行尸走菜的微博

行尸走菜

2026-07-04 23:59来自 iPhone客户端

#老何私房菜# 用漫画云的方式☁️打开暑假。

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2026-07-01 23:11来自 iPhone客户端

期末成绩出来，语文考得让我眼前黑了一黑又一黑。不过，英语，居然考赢了城里面学校的好班！！！17个90+分，芜湖～～～[赢牛奶][比耶]我可太厉害啦，又教语文又教英语又当班主任，如此大工作量下，英语怎么这么会教啊！天选英语老师！！没错，认准这个何，宇宙最棒的小何老师～我就是很牛，就是超级棒

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2026-06-26 21:23来自 iPhone客户端

#老何私房菜# 老何给我们做饭，辛苦费就是请他看场电影——他主动提出想看《四渡》#熊猫爸爸选片# 给他买好明天中午的票，并陪同取好了票，他小心翼翼地放在手机壳后面。取票时，工作人员听到我在提醒爸爸明天几点几厅几排，怎么走，他热情地说：“叔叔明天一个人弄不清，可以找我。”[春游家族]

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2026-06-21 00:38来自 iPhone客户端

#熊猫选片# 《火遮眼》 🫣看得我龇牙咧嘴的幻痛

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2026-06-19 22:20来自 iPhone客户端

#老何私房菜# 苞谷猪的快乐🌽。 #熊猫选片# 《玩具总动员5》，嗯～～～作为铁粉get不到5，由衷觉得完结在4就很完美了。

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2026-06-17 10:50来自 iPhone客户端

有世界上最好的学生，我是幸运的。学生她们放高考假来看我，听我抱怨了工作上的烦恼，晚上给我们发消息说想第二天再来，进班上和学弟学妹们聊聊。两个学姐还给全班买了棒棒糖。[苦涩][泪][悲伤] 下个月就要去银行上班的学生，来找我耍，说正式去上班前想请我吃饭，又让她帮我批改卷子。晚上还去河边

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2026-06-14 21:29来自 iPhone客户端

和学生打卡了不同的店。

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2026-06-07 21:18来自 iPhone客户端

#老何私房菜# 周末成就：拼了我最爱的《IT狂人》三人组

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2026-06-02 23:26来自 iPhone客户端

快一年没跑步了，2公里就不行了，慢慢散步至3公里。努力了只得这样的局面。中何是一个懂得放弃的人，这是中何的智慧。[好运连连] #运动打卡#

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2026-05-31 00:16来自 iPhone客户端

决赛，看起走！ #欧冠[超话]##阿森纳[超话]#

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2026-05-30 21:51来自 iPhone客户端

【当爸爸不来做饭】挽起袖子自救。 #熊猫小厨#

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2026-05-28 21:19来自 iPhone客户端

流水的学生，铁打的英语邪修。热死一儿[允悲]

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2026-05-24 20:01来自 iPhone客户端

周六，和爸爸妈妈一起吃鸡。第一次吃五指毛桃炖鸡，好香的椰子味，好清爽的鸡。 #熊猫小厨# 周日，自己做糖醋排骨。

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2026-05-23 01:31来自 iPhone客户端

#熊猫选片# 《给阿嬷的情书》江海万里，心中念你，便不觉遥远。铁血真女子在最后淑柔和南枝的自拍🤳那个桥段，轻轻地滑落了一颗泪🥲。全片不刻意煽情，好好地在讲故事，真诚就是必杀技。

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2026-05-20 21:35来自 iPhone客户端

[心]爱妈妈

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2026-05-19 21:19来自 iPhone客户端

#熊猫选片# 《挽救计划》 #熊猫小厨# 鸡蛋面🍜 前天晚上无意间吃到了一家特别好吃的家常菜，鱼香肉丝、番茄炒蛋，超级下饭。寻常的一天，放学时，阳光洒在桌面上，叹了巨大一口气：“上班好累啊，真羡慕你们！” 真羡慕奶油，不上班在家。

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2026-05-15 23:12来自 iPhone客户端

#老何私房菜# 收到朋友送的惊喜礼物[礼物]

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2026-05-10 01:24来自 iPhone客户端

如愿抽到了封面款[赢牛奶][赢牛奶][赢牛奶] #熊猫选片# 《杀的就是你》

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2026-05-05 01:12来自 iPhone客户端

人生一串又一盘再一杯。

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2026-05-04 21:32来自 iPhone客户端

#熊猫小厨# 长江，是重庆人的海🌊 我在海南很想你……想鲨了你。

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2026-05-03 23:55来自 iPhone客户端

哇今晚的无人机表演，狮子座狂喜。

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2026-05-03 23:48来自 iPhone客户端

骑车打球一时爽[跪了]

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2026-05-03 21:52来自 iPhone客户端

教练，我想打篮球⛹️‍♀️🏀⛹️。真的非常想投篮，有人帮我捡球了～我们还玩了独木桥保持平衡，看谁坚持得久[偷笑][笑而不语]，嘻嘻哈哈耍完了去买明天做饭的菜。

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2026-05-03 17:28来自 iPhone客户端

🚵🏻‍♀️🚵🏻🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♂️16km 在重庆骑车，是要扛车的[加油]。 http://t.cn/z8AXvIr

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2026-05-02 18:53来自 iPhone客户端

#王少选片# 《寒战1994》

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2026-05-01 13:47来自 iPhone客户端

#老何私房菜# 爸爸来了 [good][good][good] [干饭人][干饭人][干饭人] [摸鱼撸猫][摸鱼撸猫][摸鱼撸猫]

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2026-04-29 22:56来自 iPhone客户端

#老何私房菜# 上周爸爸终于“上门服务”来了，双椒鸡丁🤤鱼香肉丝[摸鱼撸猫]。凉爽的初夏连吃了两天火锅，品尝了赛过麦叔叔肯爷爷的必胜客手作汉堡🍔。在学校一个人快活地嗦了螺蛳粉，臭臭的汤汁把硅胶漏勺汤勺腌入了味。

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2026-04-19 22:19来自 iPhone客户端

#熊猫小厨# 拼豆女工

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2026-04-11 23:57来自 iPhone客户端

你的班主任，可以是你的牌搭子。你的老师，当然可以是你的朋友。 ——四个学生&小何老司 8斤的奶油猪咪&咸奶油面包卤肥肠与火锅绝配

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2026-04-01 22:32来自 iPhone客户端

两万多步的春游，走了好多的路，爬了好陡的山，晒了一整个上午的大太阳，也吃了好多零食～[桃里桃气][摸鱼撸猫]。不上班，我真开心。不上课，大家都开心。

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2026-03-27 19:54来自 iPhone客户端

#老何私房菜# 爸爸来做和我们自己做以及外面吃

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2026-03-16 20:10来自 iPhone客户端

免费赏个花春季里开花十四五六，六啊六…牛啊牛啊牛…牛马的牛，属牛的牛，对牛弹琴的牛。

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2026-03-16 05:47来自 iPhone客户端

#老何私房菜# 周一坐望周五。

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2026-03-04 13:57来自 iPhone客户端

春天[桃里桃气]

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2026-03-02 20:42来自 iPhone客户端

#老何私房菜# 8年[给你小心心] 好了，寒假正式完结。教案还差一课，今晚绝对赶完。

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2026-02-24 21:01来自 iPhone客户端

【连续两天师生局】 Day1:与十年未见的凯哥见上了，从小凯变成大人凯，还是和小时候一样稳重成熟。 Day2:已成为同行的美美以及永远的气氛组担当宇宇，带她们中年班主任去打了一下午的螺丝——拼豆初体验。拼了🚬送给王先生，还拼了[摸鱼撸猫]和能买蟹黄堡的💵。

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2026-02-21 19:30来自 iPhone客户端

每年初五都去给爷爷上坟。日落月升，又是一天。 http://t.cn/A6cy0803

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2026-02-18 23:10来自 iPhone客户端

我想吃爆米花🍿️，王少想看《飞驰人生3》，看完一部电影🏎️掏空一桶🍿️喝完三杯可乐[可乐][可乐][可乐]。晚饭后去江边围观别人放烟花🎆。

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2026-02-17 23:21来自 iPhone客户端

大年初一，江边看⛺️🍢🀄️。 http://t.cn/A6Xv72Sg

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2026-02-16 21:44来自 iPhone客户端

#老何私房菜# 和爸爸妈妈在一起过的每一个节，都非常幸福。[赢牛奶]干杯，大家都身体健康！！！

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2026-02-04 20:41来自 iPhone客户端

#老何私房菜# VS#熊猫小厨# 厨，还是老的好。

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2026-01-26 09:52来自 iPhone客户端

#老何私房菜# 猫钻被窝，猫烤火。冷[揣手]～～

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2026-01-18 18:34来自 iPhone客户端

#老何私房菜# 帮学生过了生日[来赴来福]。和学生去打卡了一家隐藏得很深的手作芋圆店，好吃又好喝。老板人特别好，福州人，和我们愉快聊天：“并不想自己的店爆火，只想毫无压力地挣钱，如果在网上火了，自己会很累，就关店。”

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2026-01-10 22:50来自 iPhone客户端

去给朋友温居🍾️

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2026-01-02 22:44来自 iPhone客户端

从床上爬起来硬是出门逛了一下🧋🍕外面太多人了又晕乎乎地赶紧回家了。 #熊猫选片# 《浪浪山小妖怪》

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2026-01-01 21:29来自 iPhone客户端

[生病]病情反复，躺了一天了，元旦只能睡过去了，彻底放松躺平。

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2025-12-31 22:50来自 iPhone客户端

#老何私房菜# 今天下午全身骨头痛，头也痛，痛哭了～午饭、晚饭都没吃。散列通吃下去，睡了一觉，流好多汗水，活过来啦。[开摆][赢牛奶][awsl] 新年，希望爸爸再给我做很多好吃的。

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2025-12-28 19:12来自 iPhone客户端

和学生二刷雪王大本营。

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2025-12-25 16:42来自 iPhone客户端

师生搭配，干活不累。

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2025-12-20 20:04来自 iPhone客户端

#熊猫选片# 《阿凡达3》检验膀胱的时刻到了。 🎄收到圣诞礼物🎁～

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2025-12-19 22:11来自 iPhone客户端

#老何私房菜# 这种爸爸牌饲料[干饭人]，怕是跑再多步都没办法吧。@不带阁楼的房子

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2025-12-17 20:31来自 iPhone客户端

确定过颜色，我遇上对的人。

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2025-12-14 19:23来自 iPhone客户端

#老何私房菜# [摸鱼撸猫]：姐姐，可以不偷拍我吗？ [熊猫]：不可以。

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2025-12-10 20:33来自 iPhone客户端

此刻操场上有一个边喝奶茶边打篮球的中年女人。

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2025-12-07 19:16来自 iPhone客户端

也跟风去攻打了雪王堡垒。 http://t.cn/AX7E6ZMm

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2025-12-06 20:01来自 iPhone客户端

#老何私房菜# 世界第一乖喵。

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2025-12-03 20:47来自 iPhone客户端

学生送我的拼豆挂件和冰箱贴。送的方式挺有意思的：上周送猫咪挂件，她悄悄靠近我，很神秘地说：“你要吗？”说着塞给我。今天冰箱贴，做操时，她就一直拿在手里晃啊晃，想不注意都难。我问：“这是什么？”她说：“新做的，给你！” 哈哈哈哈哈又是猫又是草的，我笑纳了。

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2025-11-29 20:17来自 iPhone客户端

#熊猫选片# 《疯狂动物城2》

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2025-11-28 12:44来自 iPhone客户端

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2025-11-27 18:54来自 iPhone客户端

晒太阳时躺在篮球架下，每晚都在这个篮下哐哐投。

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2025-11-27 18:51来自 iPhone客户端

冬天的阳光[太阳]太珍贵了，集体晒太阳[开摆][淡淡的]。晒一晒补补钙，晒一晒都可爱～通知带野餐垫，结果咱们班有扛凉席来的，有带棉被来的，书包当枕头的……哈哈哈哈哈哈睡觉装备可齐全了。

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2025-11-22 20:37来自 iPhone客户端

#老何私房菜# 回家的诱惑——[干饭人]🐱

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2025-11-16 19:08来自 iPhone客户端

#老何私房菜#

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2025-11-14 19:50来自 iPhone客户端

今年，咱们班终于取得了运动会团体总分第一名。五年来第一次[拳头]。

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2025-11-12 21:49来自 iPhone客户端

每天都去投篮，很快就能长这么高了。

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2025-11-08 15:09来自 iPhone客户端

#老何私房菜# 傍晚，GAI的粉丝活动闹热凑了。晚上，五小天王脱口秀看了。超爱王越，笑到不行了缺痒头痛，真的是被她逗得爆笑如雷，笑出眼泪😂。 http://t.cn/RaQl6w4

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2025-11-06 19:14来自 iPhone客户端

#学习打卡# 扔垃圾时看到了漂亮的烟花🎆

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2025-11-01 21:49来自 iPhone客户端

#老何私房菜# 今晚苏超决赛，有些不能接受南通输了。

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2025-10-30 22:59来自 iPhone客户端

#学习打卡##运动打卡##爸爸预制菜# 🏀2 days

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2025-10-29 20:35来自 iPhone客户端

今晚不能摸黑去偷着乐了，1:4输了！但我们的啦啦队📣很给力，全场一直在加油。去年我们输1:14，今年进步了10分。哈哈哈哈拼搏第一，比赛第二。

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2025-10-29 08:11来自 iPhone客户端

喂钟sir speaking 方钟sir[蜡烛]

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2025-10-26 22:45来自 iPhone客户端

撒娇小狗最好命。

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2025-10-24 23:12来自 iPhone客户端

#老何私房菜# 我才是真正的动物奶油，奶油说。

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2025-10-23 22:06来自 iPhone客户端

#学习打卡#

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2025-10-16 21:14来自 iPhone客户端

#学习打卡# 白天收到我老师的信息，站在操场，差点儿哭出来。晚上又给我打了快一小时电话安慰我，她在电话里面担心得哭了。[悲伤]我老师人太好了，呜呜。不顺的事我自己慢慢消化就会OK，但是如果来一个人这么安慰我的话——“已经很好了”“小小的你”，我会爆哭的。中年人还能给自己老师吐槽工作中

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2025-10-12 15:52来自 iPhone客户端

我是铁杆球迷⚽️因扎吉的铁杆。

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2025-10-10 15:08来自 iPhone客户端

#学习打卡# 朋友从深圳回来，小聚又分开。相隔千里，其实也就一张机票的事。是的，要积极乐观地转换心态看待事情。

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2025-09-27 21:05来自 iPhone客户端

#学习打卡##爸爸预制菜# 靠着爸爸的牛肉丝衍生出了各种生命维持餐。昆虫聚会～不知道怎么跳上4楼来的。

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2025-09-21 20:50来自 iPhone客户端

#老何私房菜# 在别人小红书刷到看台上的我们，哈哈哈哈哈哈😂王先生在人群中凭着我的发型锁定了我俩[666][偷笑][笑而不语]。奶油陪睡业务上线[抱一抱][开摆]，不想离开家去上班。

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2025-09-20 23:11来自 iPhone客户端

非常有氛围的渝超现场。 500103居民祈祷抢到自己主队的球票～～ http://t.cn/EPMHWKM

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2025-09-18 22:39来自 iPhone客户端

#学习打卡##运动打卡# 新学期第一张集体照、小组照。这周打了两次篮球，每次40分钟，都只投进40个球，就累得不行了。哈哈哈哈中年人容易累～[淡淡的]

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2025-09-14 22:02来自 iPhone客户端

#老何私房菜# 小区的猫&公园的猫，很悠闲。很久没有逛公园了，今晚一转，挺累。[awsl][淡淡的]

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2025-09-11 21:54来自 iPhone客户端

#学习打卡##爸爸预制菜# 有爸爸助力，做饭so easy～终于不用自己花很多时间就能吃上饭了。

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2025-09-10 23:58来自 iPhone客户端

#教师节# 哇，惊喜环节：学生偷录了祝福视频。收到了满满的祝福和小礼物。我遇到非常好的老师，也遇到非常好的学生。这是人生非常大的幸福！

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2025-09-07 20:41来自 iPhone客户端

#老何私房菜# 吃到了爸爸做的菜，收到了预售两个月的生日礼物，品尝了广州糖水铺。周末转瞬即逝，又要去上度日如年的班了。[淡淡的]

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2025-09-03 22:36来自 iPhone客户端

和学生们一起看阅兵，太有意义了。升国旗，一起大声唱国歌，热泪盈眶，自豪感油然而生。看的时候想着给他们说点什么，但不能说话，一说话就哽咽[泪]，一哽咽眼泪就下来了。真的太激动了～～～小朋友们看到飞机坦克导弹，情不自禁一直比赞👍🏻，此起彼伏的“哇”“太帅咯”“好帅啊”～不论是看到

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2025-09-03 22:27来自 iPhone客户端

#学习打卡##运动打卡# 🏀在操场打球40分钟，出发前立flag：投进100球才回寝室。结果真实篮筐给我上了一课——比我想象的要高得多，站太近被球砸，站太远力气又不够。投到天擦黑，才进34个，🥹摸黑硬是投了个整数才作罢。手臂好酸[淡淡的][融化]～～ #熊猫小厨# 辛苦忙活40分钟，切肉备菜炒好了

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2025-09-02 22:51来自 iPhone客户端

一天又过了，当班主任的每天都很充实[老师好]

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2025-08-28 16:29来自 iPhone客户端

#学习打卡##熊猫小厨# 何小厨🧑🏻‍🍳暑假限时特供到此结束。

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2025-08-28 13:15来自 iPhone客户端

学生与我[赢牛奶]

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2025-08-17 22:20来自 iPhone客户端

#运动打卡# 骑行15.2km🚴🏻‍♀️ 今天骑，差点儿热吐累死了。但骑行终点是海鲜市场，买上虾和三文鱼回家吃晚饭。[融化]在热死和饿死双重危险之下，挽回了生命。

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2025-08-16 21:05来自 iPhone客户端

#学习打卡##熊猫小厨# 外面吃 VS 自己做

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2025-08-10 20:23来自 iPhone客户端

#运动打卡# 🚲骑行14.2km 今天双人骑，互相都想拉爆对方，亲夫妻明算帐，互相都想置对方于死地，绝不相让。一路边骑边挑衅：“我超过你咯！”“好撇哦，骑不上去哈！”“追不上我吧～” http://t.cn/A6HiKD1d

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2025-08-09 23:18来自 iPhone客户端

#学习打卡##老何私房菜##运动打卡# 🚴🏻‍♀️骑行16km～哈哈哈今年的生日礼物要了一辆小折，收到后，尽管40度的天气，但还是在小区网球场绕了5公里，不过瘾。（第一晚遇到打羽毛球的，第二晚遇到打羽毛球+踢足球的，蒜鸟蒜鸟，没办法骑。）今晚王先生特地开车送我去了江边骑行，骑行少妇尽情蹬

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2025-08-04 18:17来自 iPhone客户端

民间友谊赛看了，输了比赛。但我赢得了一位小朋友的心[偷笑]王先生队友的女儿和我相谈甚欢，在古镇的咖啡店我给她介绍了一本插画书，然后又一起看了《阿衰》的漫画书，等再乘船返回时就分不开了。要一起看球赛，要吃饭时坐一起，问我明天还在不在这里。给我分享家庭秘密——爸爸妈妈最近在冷战，当她

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2025-08-04 17:56来自 iPhone客户端

彭水美食吃了，乌江画廊游了，酉阳龚滩古镇逛了。凭什么都是重庆，人家那里早晚都好凉快，二十多度！！！ http://t.cn/A6umE2X2

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2025-07-31 17:02来自 iPhone客户端

七月中旬去了一趟广州，什么攻略都没做，无脑冲。散步花城广场，我可太喜欢广州了！在酒店附近随便走走，找了一家早茶店/肠粉店，好吃得想尖叫，我可太喜欢广州了！！ “好好吃哦🤤怎么可以这么好吃？！我可太喜欢广州了！！！”走一路吃一路念一路。哈哈哈哈这仅仅是一篇吃吃吃流水账吗？不～

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2025-07-31 15:19来自 iPhone客户端

#学习打卡##熊猫小厨# 连续40度的晴热天气，对嘛，这才是重庆的夏天。[融化][融化][融化]

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2025-07-29 22:15来自 iPhone客户端

40了[赢牛奶]真的挺不错的。真的非常喜欢我自己～

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