小市民很老

2026-06-21 07:07来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 3月15日我晨跑归途跑到一个学校门前时被一辆汽车从后面撞飞，在当地医院经过简单处理观察被迅速转到两百多公里外的呼伦贝尔市医院，昏迷了十几天后终于转危为安，后背多处骨折全身疼痛难忍，最危险的是脖子颈椎骨折头部撞破大量出血头内部还有积血，记忆力缺失。经过近一个月的住院治疗用 ​

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小市民很老

2026-03-14 07:51来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温零下24度微风，刮了一夜一天的大风终于消停了。体重又下降了消耗明显大于摄入，身体有点虚跑着没劲儿还冒汗，得加料补补了！[微笑] ​

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小市民很老

2026-03-12 06:00来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温零下14度微风，跑起来舒服惬意！[嘻嘻] ​

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小市民很老

2026-03-10 06:16来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温继续回升零下20度无风，跑的是身心舒畅！[嘻嘻] ​

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小市民很老

2026-03-08 07:38来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温开始回升零下21度无风，身体跑出微汗后逐渐变凉，幸好无风没有冻透，慢跑的过程很是享受！[嘻嘻] ​

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小市民很老

2026-03-07 07:27来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温零下30度无风，从天黑跑到天亮，非机动车道上的积雪没清理干净滑的很，跑着真费劲儿！[微笑] ​

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小市民很老

2026-03-05 06:24来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温零下33度无风，一场大雪跑休了3天，整个城镇又是银装素裹，清晨奔跑在冰雪中，感觉着生命的活力与坚韧！[微笑] ​

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小市民很老

2026-03-01 07:30来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温零下23度无风，去时就跑出微汗接下来一路便是凉丝儿丝儿的甚是舒服，体重继续减轻感觉还不错！[嘻嘻] ​

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小市民很老

2026-02-27 06:16来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温零下34度无风，大风雪停跑了三天体重创了新低，跑着没劲儿不说还直冒虚汗！[困] ​

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小市民很老

2026-02-23 07:25来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温零下24度6级以上的大风，顶风很费力往回跑顺风累的都跑不动了，寒风中的奔跑，每一步都是对生活的热爱啊！[嘻嘻] ​

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小市民很老

2026-02-21 07:22来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温继续回升零下10度4级风，穿的少顺风还是跑出了汗，体重有点回落明天跑休喽！[哈哈] ​

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小市民很老

2026-02-20 07:20来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温零下17度无风，体重继续稳步上涨保持在可控范围之内，心情不错跑的身心舒畅！[嘻嘻] ​

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小市民很老

2026-02-18 07:17来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温又下降了，零下26度微风跑起来冷飕飕的，体重略有上涨增幅不大，快乐奔跑任性吃喝欢度佳节！[嘻嘻] ​

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小市民很老

2026-02-17 07:27来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温零下13度微风，跑的身心舒畅。春节快乐，祝福伟大的祖国繁荣昌盛、人民安居乐业！[嘻嘻] ​

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小市民很老

2026-02-15 07:50来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温零下16度5级风，昨天风太大消耗的体力还没完全恢复过来，今儿早本该跑休一天，可长假第一天情绪有点兴奋还是跑了出来，寒风中的奔跑，每一步都是对生活的热爱！[嘻嘻] ​

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小市民很老

2026-02-14 06:26来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温零下14度小雪6到7级大风，1公里后的风口处得8级以上，风雪交加刮得啥也看不见，好久没跑过这么大的风了，真刺激啊！[微笑] ​

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小市民很老

2026-02-12 06:12来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温继续回升零下13度3级小风，又少穿了件上衣跑着是真凉快真舒服啊！[嘻嘻] ​

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小市民很老

2026-02-10 06:03来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温零下20度微风，尽管穿的少还是跑出了汗，被风一吹凉丝儿丝儿的身心舒畅！[嘻嘻] ​

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小市民很老

2026-02-08 07:32来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温大幅回升，零下23度微风，没穿保暖内衣也没戴面罩，跑起来是凉丝儿丝儿的甚是享受，活力在运动中迸发，快乐在坚持中绽放，跑完又是元气满满的一天啊！[哈哈] ​

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小市民很老

2026-02-07 07:22来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温零下33度又是一个无风的好天，冬天跑步，冷的是空气，热的是心跳！[嘻嘻] ​

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小市民很老

2026-02-05 06:12来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温零下28度6级以上的大风，贪凉没穿防风衣多穿了一层衣服被风吹透，去时顶风胸前凉爽后背发热跑的相当费力，往回跑时顺风后背被风刮的凉飕飕的胸前却热的要出汗，真享受啊！[嘻嘻] ​

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小市民很老

2026-02-03 06:03来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温回升幅度比较大零下17度5级风，没穿保暖内衣也没戴面罩跑起来是真凉快啊！[嘻嘻] ​

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小市民很老

2026-02-01 07:36来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温零下28度无风，微汗凉爽跑的舒服自在，冬日的奔跑，让每一步都成为对抗寒冷的胜利，让坚持点亮整个享节！[嘻嘻] ​

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小市民很老

2026-01-31 07:23来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温终于回升了，零下27度无风跑的又是身心舒畅，1月完美收官2月继续保持！[嘻嘻] ​

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小市民很老

2026-01-29 06:16来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温零下34度又是一个无风的好天，捂得严严严实实几公里后便跑出了微汗，出了汗受冷气侵袭的身体立马变凉快了，跑着是真舒服啊！[哈哈] ​

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小市民很老

2026-01-27 06:05来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温有点回升零下29度4级风，今儿早状态不错身心舒畅！[哈哈] ​

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小市民很老

2026-01-25 07:28来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温零下33度无风的好天，出门2公里后凉透3公里暖和过来4公里后开始见汗，跑出点汗身体便一直处于凉丝儿丝的状态中，对于喜冷怕热的我来说，严冬季节里的晨跑真的是发自内心的爱了！[哈哈] ​

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小市民很老

2026-01-24 07:38来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温零下32度4级风，没戴防风帽少穿一件衬衣，跑起来顶风凉飕飕的顺风还是有点见汗，跑完又是元气满满的一天啊！[哈哈] ​

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小市民很老

2026-01-22 06:12来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温零下33度4级风，跑着跑着风没了这事麻烦了，穿的多身上立马热了起来，幸好几公里后风又刮回来但已经冒汗了，被风一吹凉凉的真舒服啊！[哈哈] ​

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小市民很老

2026-01-20 06:22来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温零下32度体感温度零下37度5级大风，没穿冲锋衣，里面加了一件薄薄的衬衣、保暖内衣、运动服、拉绒上衣总共穿了4层，寒风吹透了三层停留在衬衣外凉热相间甚是舒服，回来顺风还是跑出点汗来真享受，手机掏出来立马就冻失灵了，自拍不了喽！[哈哈] ​

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小市民很老

2026-01-18 07:59来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温零下33度4级风，今儿个是全副武装把自己包裹得是严严实实的，防风帽和护腕也都戴上了，没感觉到冷还微微见汗，跑的是身心舒畅乐在其中！[嘻嘻] ​

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小市民很老

2026-01-17 07:53来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温零下34度体感温度零下38度5到6级大风，比预报的风大多了。失算了没穿冲锋衣也没戴防风帽，一出门戴的面罩都被凛冽的寒风吹透真冻脸啊，几公里后面罩上结了冰霜加厚了才挡住了寒风的侵袭。去时顶风一路冷飕飕的艰难前行，往回跑顺风脚步加快身体也暖和过来，手 ​

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小市民很老

2026-01-15 06:19来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温零下32度无风，跑的是热血沸腾跑出了汗，要不是这一身的霜雪还真以为自己跑在春天里了！[嘻嘻] ​

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小市民很老

2026-01-13 06:24来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温零下33度4级风，去时顶风寒风吹透三层衣服亲吻着肌肤已不再凛冽刺骨，凉飕飕的甚是享受，往回返顺风还是跑出点汗来！[嘻嘻] ​

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小市民很老

2026-01-11 07:39来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温零下33度体感温度零下36度无风，三九严寒天是真叫劲儿啊！[嘻嘻] ​

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小市民很老

2026-01-08 06:19来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温零下26度无风，小外孙女感冒发烧了两天终于见好，今儿早出来溜达溜达，释放一下压抑的心情，跑完又是元气满满的一天！[嘻嘻] ​

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小市民很老

2026-01-05 06:09来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温零下22度无风，今儿早天气真好，就像跑在春天里！[哈哈] ​

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小市民很老

2026-01-03 07:48来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温零下29度又是一个无风的好天，上身内穿背心保暖内衣外套一件运动服，寒气不断侵入衣衫与火热的肌肤交融后又被赶出体外在衣服外结成霜雪，虽然跑的热火朝天可身体表面始终是凉飕飕的甚是享受！[嘻嘻] ​

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小市民很老

2026-01-01 07:43来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温零下31度体感温度零下34度，一出门感觉是嘎嘎的冷啊，可跑起来没一会便热血沸腾身上开始冒汗又穿多了。新的一年祝福伟大的祖国繁荣昌盛、人民安居乐业，新年快乐！[嘻嘻] ​

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小市民很老

2025-12-30 06:22来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温零下26度4级以上的风，一出门便感觉到了寒冷，尽管腰上系着一件备用的拉绒上衣却一直没动用，任由凛冽的西北寒风吹透衣衫亲吻着我火热的肌肤，冷飕飕的真舒服啊！[哈哈] ​

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小市民很老

2025-12-28 07:39来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温零下24度4级风，今儿早穿的合适慢慢的跑一路上是暖暖乎乎的真舒服啊！[嘻嘻] ​

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小市民很老

2025-12-27 07:34来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温26度按照预报的3级风穿的衣服，可跑起来一点风都没有气温却比预报的要低很多。衣服穿多了去时就跑出了汗，出了汗身体立马被冻透，往回跑时尽力保持住体温，跑完直接上楼拉伸！[微笑] ​

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小市民很老

2025-12-25 06:13来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温零下30度4级风，没穿防风衣多穿了件拉绒上衣，去时顶风凉的嗖的回来顺风还是跑出微汗，心情是真的好！[哈哈] ​

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小市民很老

2025-12-23 06:25来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温零下26度，预报没有风本来不想戴面罩了，犹豫了一下为了保险还是戴上了，结果出门跑了没多一会儿就刮起了4级风，严冬季节气候变化无常有备无患那！[微笑] ​

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小市民很老

2025-12-21 08:00来自 HUAWEI Mate 40 Pro

美好的一天从晨跑开始。气温零下32度体感温度零下35度无风，进九了赶紧又多穿了一件拉绒外套，跑起来感觉到了热跑回来还是凉透了。两天前又下了一场大雪，路面凹凸不平滑得很，扭来扭去对膝盖的伤害很大！[微笑] ​

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小市民很老

2025-12-18 06:27来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温零下23度小雪无风，纷纷扬扬的雪花漫天飞舞，跑着跑着雪停了，寂静的黎明只有咯吱咯吱的踏雪声，这种意境真的让人心旷神怡！[嘻嘻] ​

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小市民很老

2025-12-16 06:35来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温零下30度又是一个无风的好天，全副武装捂的严严实实，出门慢慢冻透再一点点暖和过来。往回跑时竟意外碰上两位美女跑友，这也都是中跑毒太深的人啊，要不谁能一大早冒着严寒在这撒欢儿奔跑，和美女在一起跑了一会被带乱了节奏有点见汗，跑到楼下赶紧上楼已经凉 ​

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小市民很老

2025-12-14 07:37来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温零下25度无风，今儿早跟昨天穿的一样，气温却比昨天冷多了，冷飕飕的怎么跑也没暖和过来，幸好没风总算提心吊胆的跑回来了！[微笑] ​

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小市民很老

2025-12-13 07:21来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温零下18度无风，换上薄一点的上衣跑起来热乎乎的，控制着总算没跑出汗来，休息日的晨跑不用赶时间，跑着悠闲随意身心舒畅！[嘻嘻] ​

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小市民很老

2025-12-11 06:30来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温零下29度无风，出门之后慢慢冻透又渐渐暖和过来，然后一路保持似汗非汗状态跑的身心舒畅，尽管给手机也穿上了棉服，可掏出来拍个照的功夫就冻得不那么灵敏了！[微笑] ​

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小市民很老

2025-12-09 06:31来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。又降温了零下31度体感温度零下34度无风，寒冬季节不管多冷无风便是好天，全副武装跑起来冷热相间神清气爽真享受啊！[哈哈] ​

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小市民很老

2025-12-07 07:33来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温零下17度微风，今儿早穿的少跑起来凉丝儿丝儿的甚是享受！[嘻嘻] ​

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小市民很老

2025-12-06 07:54来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温零下20度3级小风，今儿早穿多了怎么跑都是热啊，低心率龟速慢行尽量避免大汗淋漓，过程很是享受！[嘻嘻] ​

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小市民很老

2025-12-04 06:26来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温零下23度4级风，往回返风小了许多，今儿个是全副武装气温也回升了，尽量保持身体热的呼的还不能出汗，享受着开心快乐的晨跑！[嘻嘻] ​

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小市民很老

2025-12-02 06:29来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温零下31度4级风，好家伙一下降这么多真有点不适应，失误的是没穿冲锋衣没戴防风面罩，鼻子脸差点冻伤喽，下次得全副武装了！[微笑] ​

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小市民很老

2025-11-29 07:32来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温零下11度5级以上的风中到大雪，大风加杂着雪花地上早已铺上了一层厚厚的积雪，跑着是真费劲儿啊，这雪又不知得几天才能清理完，跑休跑休吧！[思考] ​

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小市民很老

2025-11-27 06:16来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温突降至零下27度体感温度零下30度，我的乖乖尽管有准备加了衣服还是有点不适应啊，幸好无风一路上冷飕飕的一点汗都没出，跑完掏手机关软件的功夫手冻的生疼，终于有点冬的意思了！[微笑] ​

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小市民很老

2025-11-25 06:21来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温零下16度微风，这次降温幅度不太大衣服穿的不多不少正合适，跑起来凉的嗖的真享受啊！[嘻嘻] ​

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小市民很老

2025-11-23 08:13来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温零下6度5级风，尽管风大却一点都没感觉到冷，风儿吹透衣衫凉爽舒适，马上又开始新一轮降温了，做好迎接的准备吧！[嘻嘻] ​

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小市民很老

2025-11-22 07:21来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温大幅回升零下5度无风，这在冬季里真是难得的好天，尽管少穿了点但还是直冒汗，跑的是身心舒畅！[微笑] ​

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小市民很老

2025-11-20 07:01来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温零下13度4级以上的风，穿的拉绒上衣风一吹就透可还是有点见汗，身体虚啊！[思考] ​

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小市民很老

2025-11-18 06:54来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温零下10度5级风，往回返风小了许多跑出了汗，停下来秒透！[微笑] ​

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小市民很老

2025-11-16 07:22来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温零下11度小雪6级大风，由于白天中午积雪的融化路面上新增添了不少凹凸不平的冰楞，再加上小雪的覆盖踩在上面是溜滑啊！[微笑] ​

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小市民很老

2025-11-14 07:00来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温零下10度无风跑着微汗舒爽，预报明天又是风雪交加，对晨跑者真是考验啊！[思考] ​

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小市民很老

2025-11-12 07:09来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温零下9度5级大风，前天雪上跑累得大腿没缓过劲儿来，今天道路上的积雪已大部清理个别路段还是很滑，今儿早顶着大风两腿发软跑着是真费力！[微笑] ​

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小市民很老

2025-11-10 07:33来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温零下17度无风，下了一场大雪被迫多休了几天，今天试着跑了跑，道路上的积雪没有清理坑坑洼洼凹凸不平有些路段还非常的滑，扭的膝盖不适大腿肌肉始终处于紧张状态累得酸疼，几次差点滑倒，北方冬季晨跑真考验人啊！[微笑] ​

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小市民很老

2025-11-06 06:54来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温零下11度无风，去时跑出了汗身体迅速变凉就再也跑不热了，不过凉的快的感觉真不错！[嘻嘻] ​

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小市民很老

2025-11-04 06:55来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温回升零下8度微风，穿的有点多跑着见汗，跑出汗之后身体立马就凉快下来特别的舒适，休年假了晨跑不用赶时间开启快乐的慢节奏的带娃幸福生活！[嘻嘻] ​

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小市民很老

2025-11-02 07:11来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温下降零下18度无风，出门冷飕飕的，跑起来是凉一阵暖一阵，挺舒服的！[嘻嘻] ​

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小市民很老

2025-10-31 06:20来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温零下8度无风，去时就跑出点汗然后身体渐渐变凉，赶紧加快点脚步使身体再暖和起来，冬季才刚刚开始啊，后面的风雪严寒正在路上！[嘻嘻] ​

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小市民很老

2025-10-29 06:11来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。零下10度无风，气温有点回升跑出了汗，每天到点就醒根本用不着闹钟，醒了还躺不住非得出去跑上一圈或练上一阵才舒服，岁数大了都这样吗？[嘻嘻] ​

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小市民很老

2025-10-27 06:10来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温12度3级风，添加了衣服跑着不再是冷飕飕的了，顺风还有点见汗，真舒服啊！[嘻嘻] ​

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小市民很老

2025-10-25 08:19来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温零下5度足有6级风，进入冬季的第一场大风有点不适应顶不动啊。往回跑风小了许多却也累得已经筋疲力尽了！[困] ​

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小市民很老

2025-10-23 06:06来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温零下14度无风，跑的身心舒畅特别的享受！[嘻嘻] ​

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小市民很老

2025-10-21 06:16来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温零下11度微风，跑起来凉丝儿丝儿的甚是享受，跑完又是元气满满的一天！[嘻嘻] ​

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小市民很老

2025-10-19 07:57来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温零下9度3级风，昨天跑完在家带了一天的娃今天本该跑休，可没管住嘴体重一下飙升了1公斤让人有点接受不了，还是出去遛遛腿儿消耗消耗好继续在家安心带娃！[微笑] ​

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小市民很老

2025-10-18 07:21来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温零下11度微风，衣服穿的正合适，跑起来凉的快的甚是享受啊！[嘻嘻] ​

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小市民很老

2025-10-16 05:58来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温4度无风，昨天下了一场雪一天之内几乎全融化了，今儿早气温回升跑着有点见汗，感觉非常的舒爽！[嘻嘻] ​

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小市民很老

2025-10-14 06:16来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温零下15度微风，尽管初冬的天气十分的友好，可今儿早的确是穿的少了点一出门就凉透了，膝盖感觉到了不适戴着线手套也冻手，一路上都是冷飕飕的！[白眼] ​

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小市民很老

2025-10-12 07:56来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温零下7度无风，因为穿的少跑的慢虽然热乎乎的可一点汗都没出，这些日子体重控制的不太理想却还在自己可以接受的范围内，身体不适不能增加运动量只能管住嘴了！[微笑] ​

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小市民很老

2025-10-10 06:20来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温零下10度无风，月朗星稀借着月光奔跑在寂静的街道上，身心舒畅思绪飞场尽情享受着清晨的快乐时光！[微笑] ​

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小市民很老

2025-10-07 07:36来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温1度7级风，好大的风去时顶风跑着是冷飕飕的真费劲儿啊，累的回来顺风都跑不动了，得多歇几天缓缓！[微笑] ​

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小市民很老

2025-10-05 07:03来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温零下9度无风，气温突然大降进入冬季模式，赶紧戴上帽子手套穿上长裤长袖把自己全副武装起来，这一路跑着冷飕飕的是一点汗都没出啊！[嘘] ​

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小市民很老

2025-10-03 07:53来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温13度3级风，今儿早感觉到了热跑出了汗，气温又要下降，夜晚的气温马上开启零下的模式！[嘻嘻] ​

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小市民很老

2025-10-01 07:45来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温3度无风，夜间下了一场小雨，空气清新凉爽身心是格外舒畅，今天国庆日，祝福伟大的祖国繁荣昌盛！[微笑] ​

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小市民很老

2025-09-29 06:00来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温3度无风，尽管身体状态不佳跑起来心情还是非常的欢畅！[嘻嘻] ​

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小市民很老

2025-09-28 14:53来自 HUAWEI Mate 70

老哥棒棒哒！[赞][赞啊][嘻嘻]

#跑步打卡[超话]# 十五阿哥@小市民很老 说美好的一天从晨跑开始。我呢都一个样，#坚持运动打卡# 不否定，长期坚持自信心会好些。 ​

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小市民很老

2025-09-27 07:27来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温5度无风，休息日真好，不用赶时间起那么早，开跑时天蒙蒙亮往回返时迎着初升的朝阳，心情是特别的舒畅！[嘻嘻] ​

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小市民很老

2025-09-25 06:04来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温10度4级风，去时迎风凉爽怡人回来顺风还是跑出了汗，今儿早身体状态还是不太好心情却很不错！[嘻嘻] ​

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小市民很老

2025-09-23 05:59来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温9度无风，刚一出门天上飘落着蒙蒙细雨，跑着跑着雨停了，一场秋雨一场寒又要降温啦！[微笑] ​

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小市民很老

2025-09-21 07:21来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温0度微风，穿着长裤短袖这个配速已经跑不出汗而且不戴手套都冻手了，周六周日在家全程带娃过着累并快乐着的幸福生活。[嘻嘻] ​

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小市民很老

2025-09-19 05:45来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温3度3级风，今儿早不再贪凉穿上了长裤上身还是短袖，跑起来似汗非汗非常的舒服享受！[嘻嘻] ​

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小市民很老

2025-09-17 05:57来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温5度4级风，穿着短裤短袖跑起来凉快舒服！[嘻嘻] ​

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小市民很老

2025-09-15 06:13来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温3度微风，穿着短裤短袖跑的慢还是有点见汗，身体是真虚啊！[微笑] ​

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小市民很老

2025-09-13 06:55来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温又创新低3度无风，穿着短裤短袖控制着速度与激情，尽量避免大汗淋漓容易感冒啊！[微笑] ​

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小市民很老

2025-09-11 08:56来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温10度3级风，在奔跑的中间下了几场稀疏的阵雨，感觉是身心舒畅！[嘻嘻] ​

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小市民很老

2025-09-09 06:03来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温9度3级风，跑起来凉丝儿丝儿的真舒服，享受奔跑的快乐，享受美好的快乐时光！[嘻嘻] ​

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小市民很老

2025-09-07 07:28来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温7度6级大风，穿着短裤短袖顶风跑冷飕飕的，回来顺风跑的是开心过瘾！[嘻嘻] ​

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小市民很老

2025-09-05 06:14来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温13度3级风，天空是乌云密布预报有中雨，在雨没下之前跑回来了！[嘻嘻] ​

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小市民很老

2025-09-03 05:53来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#跑步[超话]# 美好的一天从晨跑开始。气温16度4级风，秋老虎发威了跑起来是真热啊！[嘻嘻] ​

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