福州消防的微博

福州消防

2026-06-05 08:39来自微博网页版

#高考前这些事要再捋一遍#高考日渐临近，祝愿各位考生从容应试、金榜题名！高考期间要注意哪些消防安全？戳图了解，平安应考最重要！

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2026-07-06 21:58来自微博网页版

晚安啦，好梦[手指比心]#福州消防[超话]#

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2026-07-06 19:01来自微博网页版

【#直击火灾现场拆解起火真相#】深夜小作坊突发火灾！起火元凶竟是日常驱蚊用的蚊香。戳视频，@东莞消防 “蓝朋友”直击火灾现场，还原完整起火经过。ps：蚊香需放置在陶瓷、金属等不燃器皿内，与布艺、纸箱、木质家具保持安全距离。#阿消科普# http://t.cn/AXSc6IVf

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2026-07-06 18:01来自微博网页版

【#东北名菜尖椒干豆腐简单又下饭#】谁能拒绝一盘热气腾腾的尖椒干豆腐？猛火爆香尖椒，让干豆腐吸饱浓郁汤汁，快来围观@辽宁消防 @抚顺消防 “蓝朋友”制作美食，看得人香迷糊啦！#消防员的美食有多馋人# http://t.cn/AXSVPmCR

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2026-07-06 17:01来自微博网页版

【#家用灭火器怎么选看完不踩坑#】不少网友咨询，居家适合配备哪种灭火器？戳视频，@佛山消防 “蓝朋友”今天一次性讲透彻↓↓↓ps：消防队不销售任何消防器材，这点大家务必牢记！#阿消科普# http://t.cn/AXStLznm

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2026-07-06 15:01来自微博网页版

【#直击火灾现场拆解起火真相#】深夜小作坊突发火灾！起火元凶竟是日常驱蚊用的蚊香。戳视频，@东莞消防 “蓝朋友”直击火灾现场，还原完整起火经过。ps：蚊香需放置在陶瓷、金属等不燃器皿内，与布艺、纸箱、木质家具保持安全距离。#阿消科普# http://t.cn/AXSc6IVf

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2026-07-06 15:01来自微博网页版

#暴雨模式避险指南#【#应对强降雨天气这样做#】暴雨天气安全须知请收好！尽量少出门，收好阳台物品，做好居家防水。车辆尽量开出地库、远离涵洞，避开积水、电力设施。另外，备好应急用品，遭遇险情及时拨打119！http://t.cn/AXaxQDXq

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2026-07-06 11:00来自微博网页版

#暴雨模式避险指南#【#牢记被困车内时两大逃生临界点#】开车遇到积水，一定要盯紧两个危险临界点！积水超过60厘米，车门会被水压死死锁住，车子也容易漂动失控。应抓紧用安全锤砸车窗四角，破窗后赶紧往高处跑。如果水位涨到1米以上，水流能直接冲翻私家车。下暴雨时，涵洞、低洼处千万别闯，地下车库

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2026-07-06 08:41来自微博网页版

#台风#【#台风登陆前自查下这些做了没#】除了要收好衣服之外，还要注意什么呢？ “蓝朋友”带你自查！台风走向和预警信号关注没？窗边、阳台收拾了么？门窗都关严实了吧？更多防御措施戳视频↓↓ http://t.cn/AXhsHIFe

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2026-07-06 07:02来自微博网页版

每一天都是新的开始[爱你][爱你][爱你]早安#福州消防[超话]# http://t.cn/AXoOIxK6

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2026-07-05 21:58来自微博网页版

晚安啦，好梦[手指比心]#福州消防[超话]#

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2026-07-05 20:00来自微博网页版

【#手机充电器长期不拔有多危险#】大家每天都在用的手机充电器，只要插在插线板上，哪怕没连手机，也会产生电流，全天处于待机工作状态。长时间通电会让充电器持续发热，从而加速内部元器件老化，极易出现短路、高压击穿故障，严重时会导致起火！#阿消科普#：手机充满电后，及时拔掉充电器插头。

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2026-07-05 18:59来自微博网页版

【#搜救犬粘人的小心思藏不住#】搜救犬回到宿舍，训导员准备午休，小家伙却“眼神拉丝”，不想分开。训导员：乖乖休息，下午才能好好训练！@云南搜救犬支队 #消防搜救犬谁看了不爱# http://t.cn/AXSJuKOF

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2026-07-05 13:59来自微博网页版

#暴雨模式避险指南#【#暴雨来袭避险知识要记牢#】汛期暴雨多发，避险常识快收好！不贸然涉水，避开地下通道、危楼、山坡与电力设备。遇雷电躲进室内，车辆被困及时破窗撤离。安全无小事，快快转发提醒身边人～http://t.cn/AX68IwY8

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2026-07-05 13:00来自微博网页版

【超实用！#夏季车辆暴晒后如何快速降温#】夏季车辆暴晒后车内堪比“蒸笼”！戳视频，消防员手把手教你快速降温。另外，高温天室外停车，尽量停放在阴凉处，也可在前挡风玻璃放置遮阳挡或遮阳帘。（视频来源：@央视频）#阿消科普# http://t.cn/AXSJJrxG

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2026-07-05 11:59来自微博网页版

【#谁不想来一口酸甜酥脆咕咾肉#】@辽宁消防 @葫芦岛消防菠萝咕咾肉上线！金黄肉块外酥里嫩，搭配清爽酸甜菠萝，果香十足巨下饭，一口酸甜直击味蕾，妥妥夏日下饭神器，好吃到停不下来！#消防员的美食有多馋人# http://t.cn/AXSiJDJt

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2026-07-05 10:59来自微博网页版

【#家里备上这个东西真的重要#】火灾里超八成伤亡源于有毒浓烟，烟气扩散快、含一氧化碳，尤其熟睡时起火很难察觉。独立式感烟报警器无需布线，遇烟即刻高分贝报警，提前预警火情，为全家争取逃生黄金时间，租房、自建房都该装上。戳视频了解！@河北消防 #阿消科普# http://t.cn/AXSiWjqo

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2026-07-05 09:04来自微博网页版

【#周末打卡纪念馆文博馆看这里#】周末出门打卡纪念馆、文博场馆，馆内文物古迹承载厚重历史，防火千万留心！场馆内全面禁烟，严禁携带打火机、酒精等易燃易爆危险品入馆。参观途中提前留意疏散指示标识，牢记逃生通道位置。场馆工作人员需定期检查维护消防设施，游客自觉遵守防火规定，共同守护珍贵历

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2026-07-05 07:11来自微博网页版

每一天都是新的开始[爱你][爱你][爱你]早安#福州消防[超话]# http://t.cn/AXoKAyzs

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2026-07-04 21:57来自微博网页版

晚安啦，好梦[手指比心]#福州消防[超话]#

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2026-07-04 20:59来自微博网页版

【#来学几个瘦肚腩的简单动作#】@辽宁消防 @葫芦岛消防 “蓝朋友”干货健身教学上线！每日几分钟针对性训练，甩掉松垮小肚腩，练出紧致线条。#跟蓝朋友一起健身打卡#，强身塑形，时刻保持满满活力！ http://t.cn/AXS6RS96

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2026-07-04 19:59来自微博网页版

【#使用蚊香前先了解这些事儿#】夏日蚊虫增多，蚊香是家家户户常用驱蚊用品。不少人忽略，蚊香阴燃时，火点最高温度可达700至800摄氏度，极易引燃周边可燃物，引发家庭火灾。@广州消防 “蓝朋友”提示：摆放时远离易燃物品，置于金属支架或瓷盘内；出门、睡前务必确认蚊香完全熄灭，最好用凉水冲，并及

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2026-07-04 16:58来自微博网页版

【#汛期避险分清可做与不可做#】近期雨水不断，各类险情容易突发，出门在外多留意周边环境，居家也要多加防范，处处小心谨慎，把自身安全放在首位，平稳度过汛期。@上海水上消防 #九图了解防汛安全科普知识# http://t.cn/AXS9AAXQ

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2026-07-04 15:58来自微博网页版

【#怎么避免杀虫剂变成喷火枪#】汛期潮湿，家中蟑螂大量滋生，不少人会频繁喷洒杀虫喷雾。杀虫剂罐内填充丙烷、丁烷等易燃气体，遇明火、高温极易起火。@衡阳消防 “蓝姐姐”在线讲解杀虫剂正确使用方法，完整安全教程戳视频学习~#阿消科普# http://t.cn/AXSSkOwi

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2026-07-04 11:58来自微博网页版

【#这一桌家常菜香到上头#】一起来看 @辽宁消防 @盘锦消防的今日伙食！西红柿炒蛋软嫩鲜香，是绝佳下饭菜品；酱香排骨慢炖入味，肉香醇厚；白菜炒木耳清爽低脂、解腻脆嫩；黄瓜拌凉粉冰凉爽滑，开胃解乏；豇豆炒肉丝鲜香适口，地道家常风味。饭后搭配清甜西瓜，解腻又消暑。#消防员的美食有多馋人#

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2026-07-04 10:58来自微博网页版

【#四组下肢训练练出匀称流畅腿型#】长期伏案久坐易造成腿部脂肪堆积、腿型臃肿。@辽宁消防 @阜新消防分享四组专业腿部训练动作，精准塑形双腿，改善体态。规律锻炼既能打造流畅腿部线条，也能增强下肢力量，日常站姿更挺拔。#跟蓝朋友一起健身打卡# http://t.cn/AXSCGbKo

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2026-07-04 06:11来自微博网页版

每一天都是新的开始[爱你][爱你][爱你]早安#福州消防[超话]# http://t.cn/AXoJYeIT

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2026-07-03 21:57来自微博网页版

晚安啦，好梦[手指比心]#福州消防[超话]#

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2026-07-03 19:57来自微博网页版

【#车里的矿泉水瓶竟是隐形打火机#】夏季高温暴晒，装满清水的透明矿泉水瓶会形成凸透镜，汇聚阳光产生超300℃高温，接触纸张、布艺等可燃物极易引燃。放大镜、水晶球、老花镜等透光凸面物品同理。@衡阳消防提示：露天停车及时带走瓶装水，各类透光物件切勿留在车内暴晒。http://t.cn/AXSpYJPD

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2026-07-03 17:56来自微博网页版

【#每周两次抗阻练出健康免疫力#】很多人只注重燃脂塑形，却忽略了能增强体质的抗阻运动。@湖南消防 @张家界消防 “蓝朋友”带来无器械居家训练方案，每周两次，强化肌肉、提升代谢、强健体魄、提高免疫力。动作简单高效，跟着练起来吧～#跟蓝朋友一起健身打卡# http://t.cn/AXSlYBPj

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2026-07-03 15:57来自微博网页版

【雨停不代表绝对安全！#雨后这些隐形陷阱千万别踩#】不少人觉得雨停就万事大吉，其实大错特错！雨后路面藏着诸多危机：缺失、移位的井盖，积水形成的路面漩涡；被雨水浸泡的电线、配电箱体极易漏电；湍急流动积水、松软易坍塌边坡，每一样都暗藏致命风险。戳视频，了解更多知识！http://t.cn/AXSOGwGw

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2026-07-03 12:57来自微博网页版

【#汛期不仅防暴雨也要注意安全用电#】汛期多雨，不少人只留意洪涝滑坡，却忽视这个问题↓↓阴雨易造成线路电器受潮，引发漏电短路、起火触电。@果洛消防提醒：家中如有积水先断电，勿湿手碰插座、带电排水；雷雨天远离大树、电线杆与危坡；车辆积水熄火及时弃车撤离。及时排查家中用火用电用气隐患，

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2026-07-03 10:57来自微博网页版

【#谁能拒绝一锅软烂入味的红烧猪蹄#】@湖南消防 @湘西消防 “蓝朋友”解锁全新厨房技能！从剁块清洗到文火慢炖，每一步都拿捏到位。炖好的红烧猪蹄色泽红亮，筋肉软糯，酱香浓郁超入味，妥妥的下饭硬菜，赶紧跟着学起来吧！#消防员的美食有多馋人# http://t.cn/AXSW2lJ4

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2026-07-03 10:56来自微博网页版

【#强降雨频发如何科学避险#】汛期强降雨易诱发内涝、滑坡、泥石流，避险知识速学：远离地下通道、车库等积水区域，避开积水漩涡，防止跌入坑井；驾车避开积水路段，不强行涉水。低洼住户提前用沙袋挡水，积水入户第一时间切断水电燃气。暴雨天减少外出，科学避险。#北方雨多了# http://t.cn/AXST5fu6

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2026-07-03 07:11来自微博网页版

每一天都是新的开始[爱你][爱你][爱你]早安#福州消防[超话]# http://t.cn/AXocuNOc

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2026-07-02 21:47来自微博网页版

晚安啦，好梦[手指比心]#福州消防[超话]#

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2026-07-02 17:04来自微博网页版

【#谁不想来一口酸甜酥脆咕咾肉#】@辽宁消防 @葫芦岛消防菠萝咕咾肉上线！金黄肉块外酥里嫩，搭配清爽酸甜菠萝，果香十足巨下饭，一口酸甜直击味蕾，妥妥夏日下饭神器，好吃到停不下来！#消防员的美食有多馋人# http://t.cn/AXSQ9Ykj

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2026-07-02 15:04来自微博网页版

【#把镜头对准不同的搜救犬#】当我把镜头对准不同的搜救犬，我就会得到……@云南搜救犬支队 #消防搜救犬谁看了不爱# http://t.cn/AXSHFwrY

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2026-07-02 15:03来自微博网页版

【#烟头引燃平台杂物物业熟练救火#】小区二楼平台杂物被烟头引燃，物业发现后快速出动，熟练接驳消火栓水带扑灭大火。此次火情也暴露出高空抛物、平台堆物两大隐患，阿消提醒：切勿高空扔烟头，露台及时清理易燃杂物，守住居家防火底线！@九江消防 http://t.cn/AXS8GjYD

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2026-07-02 14:04来自微博网页版

【#带娃上下车一定要注意这个问题#】别等孩子被车门夹哭才后悔！90%家长上下车都忽略了这件事，孩子把手搭在车门边框，关门瞬间意外就发生。@揭阳高新消防 “蓝朋友”在此提醒所有家长：开关车门多停顿，先看护好孩子的小手，守护孩童出行平安。#阿消科普# http://t.cn/AXSH9Z97

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2026-07-02 14:04来自微博网页版

【#强降雨频发如何科学避险#】汛期强降雨易诱发内涝、滑坡、泥石流，避险知识速学：远离地下通道、车库等积水区域，避开积水漩涡，防止跌入坑井；驾车避开积水路段，不强行涉水。低洼住户提前用沙袋挡水，积水入户第一时间切断水电燃气。暴雨天减少外出，科学避险。#北方雨多了# http://t.cn/AXST5fu6

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2026-07-02 09:03来自微博网页版

【#分享一个关于练胸的小技巧#】练胸也讲究动作顺序，你都做对了吗？@辽宁消防 @阜新消防 “蓝朋友”带来专业胸肌训练组合，掌握正确顺序，健身效率翻倍还能避免受伤，点开视频#跟蓝朋友一起健身打卡#！ http://t.cn/AXS8nRrh

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2026-07-02 07:11来自微博网页版

每一天都是新的开始[爱你][爱你][爱你]早安#福州消防[超话]# http://t.cn/AXo46MQj

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2026-07-01 21:46来自微博网页版

晚安啦，好梦[手指比心]#福州消防[超话]#

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2026-07-01 21:03来自微博网页版

【#消防员教你黑暗浓烟环境自救方法#】浓烟中能见度极低，人极易迷失方向，真实火场能见度比想象中更低！消防员现场演示黑暗浓烟环境中如何逃生，赶紧收藏记牢关键时刻能救命！（视频来源：云阳发布）#阿消科普# http://t.cn/AXSn9GVW

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2026-07-01 17:03来自微博网页版

【#烟感报警器只装不查等于白装#】天花板上的联网式烟感报警器是24小时在岗的消防“小卫士”！但只安装不维护等于形同虚设。@广东消防 “蓝朋友”提醒：每月要按测试键检查设备，一旦电池亏电、传感器积灰，报警器会“哑火”，起火后毫无警报，错失逃生时机。#阿消科普# http://t.cn/AXSmDXx6

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2026-07-01 17:02来自微博网页版

【收藏转发！10秒开启手机地震预警功能】您手机的地震预警功能开了吗？10秒教您开通。关键时刻有用，收藏转发↓↓#四川多地网友收到地震预警#http://t.cn/A6elVRAA

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2026-07-01 15:03来自微博网页版

【#五个动作带你高效全身塑形#】快来跟着消防员同步锻炼！上斜夹胸、窄距深蹲、站姿推举、哑铃弯举、俯身划船一套动作安排到位。跟着标准动作规范发力，锻炼胸肩背腿手臂，高效全身塑形。抽空动一动，练出强健体魄～@四川消防 @达州消防 #跟蓝朋友一起健身打卡# http://t.cn/AXS31SuL

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2026-07-01 12:03来自微博网页版

【#被这一桌热气腾腾的家常菜治愈了#】@四川消防 @绵阳消防 “蓝大厨”洗菜、切配、炖煮有条不紊，烟火气拉满。清淡鲜美的白菜豆腐汤，软烂入味的土豆炖牛腩......各色家常菜一一上桌。简单食材用心烹制，一道道暖胃饭菜，盛满队里温暖，烟火相伴守护平安!#消防员的美食有多馋人# http://t.cn/AXS3ZK1f

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2026-07-01 09:07来自微博网页版

#建党节#祝福伟大的党，祝福伟大的祖国！ #七一#

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2026-07-01 09:02来自微博网页版

【突发地震如何自救更科学有效】#四川宜宾地震#注意安全！地震袭来，下意识去找“生命三角”不一定靠谱！那么，“生命三角”为什么不可靠？地震发生时，最科学有效的自救方法是什么？快点击视频一起了解↓↓http://t.cn/AXyYjIdl

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2026-07-01 09:01来自微博网页版

【#请查收这份老旧小区消防安全注意事项#】老旧小区火灾隐患扎堆，消防安全千万别大意！@广州消防 “蓝朋友”实地走访，梳理防火关键要点：私家车切勿占用堵塞消防通道，楼梯间杂物及时清理；楼道配齐完好灭火器、消火栓，家中加装烟感报警器；居民主动参与消防实操培训，熟练掌握灭火技能。#阿消科普#

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2026-07-01 07:10来自微博网页版

每一天都是新的开始[爱你][爱你][爱你]早安#福州消防[超话]# http://t.cn/AXoZj5tl

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2026-06-30 22:37来自微博网页版

晚安啦，好梦[手指比心]#福州消防[超话]#

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2026-06-30 22:36来自微博网页版

晚安啦，好梦[手指比心]#福州消防[超话]#

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2026-06-30 21:04来自微博网页版

【#地下小吃街里的防火秘籍#】香喷喷的羊杂面、焖子、板面谁能不爱？热闹小吃街背后，后厨藏着不少风险！@辽宁消防 @鞍山消防 “蓝朋友”在线带商家守好安全关！食客也要牢记消防通道位置、熟悉逃生路线~ps：话说大家去小吃街都会买啥美食？#阿消科普# http://t.cn/AXatom3j

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2026-06-30 18:04来自微博网页版

【#米饭杀手辣椒炒肉登场#】又到饭点了，今天@新疆消防的“蓝朋友”给你露一手，这道辣椒炒肉你也学起来！牛肉嫩滑，青红椒脆爽，再用大火一爆炒，香味直接窜出屏幕~就这一盘，消防员能炫三碗米饭！不说了，去盛饭了……#消防员的美食有多馋人# http://t.cn/AXatVjCx

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2026-06-30 18:04来自微博网页版

【#饭盆第一视角看搜救犬努力干饭#】训练场上干练机敏，卸下任务后也有柔软可爱的一面。等待用餐时静静守候，进食时认真投入，这也是并肩伙伴最真实的模样。@湖南消防 @衡阳消防 #消防搜救犬谁看了不爱# http://t.cn/AXaMgTOV

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2026-06-30 14:05来自微博网页版

【#训导员这搓澡的手法可以啊#】别家狗狗洗澡如同打仗，@新疆消防搜救犬洗澡好似做SPA。“蓝朋友”搓揉冲擦一条龙打理，“毛孩子”舒服眯眼吐舌，仿佛在说：师傅办个年卡行不行？#消防搜救犬谁看了不爱# http://t.cn/AXa5mdsS

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2026-06-30 12:04来自微博网页版

【#居家防火自查别忽视头顶的那盏灯#】一盏灯也能酿成火灾！灯具老化、线路故障带来的风险不容小觑，选购安装也都有讲究。认准3C认证，出现发烫、异响、焦味马上断电。戳视频学习更多知识，守住居家安全～@黑龙江消防 #阿消科普# http://t.cn/AXaMlYGn

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2026-06-30 09:04来自微博网页版

【#这4个动作别光收藏赶紧跟着做#】你收藏了多少健身视频，心里总念叨 “下次一定”？“蓝朋友”拿出压箱底的4个动作，今天就一起跟上。这个夏天别只许愿，立刻动起来，认真练习别偷懒！@新疆消防 #跟蓝朋友一起健身打卡# http://t.cn/AXacC0TC

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2026-06-30 06:55来自微博网页版

每一天都是新的开始[爱你][爱你][爱你]早安#福州消防[超话]# http://t.cn/AXSF8QPt

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2026-06-29 22:35来自微博网页版

晚安啦，好梦[手指比心]#福州消防[超话]#

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2026-06-29 18:03来自微博网页版

【#日夜训练搜救犬以本领守护生命#】搜救犬是逆行火场的无言英雄，穿梭地震废墟探寻生命踪迹。日复一日刻苦训练，练就过硬搜救本领，以赤诚奔赴每一场险境。不惧危险、不辞辛劳，默默坚守使命，用热血守护万家安宁，向这群可爱可敬的消防“小战士”致敬！#消防搜救犬谁看了不爱#http://t.cn/AXaSADwL

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2026-06-29 15:03来自微博网页版

【#应对强降雨天气这样科学避险#】暴雨天气安全须知请收好！尽量少出门，收好阳台物品，做好居家防水。车辆尽量开出地库、远离涵洞，避开积水、电力设施。另外，备好应急用品，遭遇险情及时拨打119！@兴安盟消防救援支队 #阿消科普# http://t.cn/AXaxQDXq

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2026-06-29 14:03来自微博网页版

【#高效燃脂只需坚持练这八个动作#】想要科学锻炼、塑造体态？不妨跟着@湖南消防 @张家界消防练习这套燃脂动作。高抬腿、开合跳、后踢腿……全面激活肌群，短时间内达到不错的训练效果。坚持练习，循序渐进提升体能。点击视频，#跟蓝朋友一起健身打卡#~ http://t.cn/AXaJnLS3

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2026-06-29 12:04来自微博网页版

【#沉浸式体验之今天我给队友颠个勺#】训练救援之外，厨房也是一方小天地。队员们亲手烹制美味佳肴，寻常烟火，勾勒出消防站的温馨日常。@湖南消防 @张家界消防 #消防员的美食有多馋人# http://t.cn/AXaxCzs3

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2026-06-29 12:03来自微博网页版

【#暴雨来袭一定远离路面积水#】暴雨突袭别慌张，避险要点记牢！路面积水看不清路况，一定要及时折返或绕行，千万不要盲目涉水前行。更多避险知识戳视频了解！@合肥消防救援机动支队 #阿消科普# http://t.cn/AXaXbhOd

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2026-06-29 11:00来自微博网页版

【#足浴场所安全指南# 】@河南消防科普小剧场#沙师弟终于不只会喊救命了# 更新！本期，两位主角走进足浴店，一起看看这类场所都要注意哪些安全事项↓↓ps：来评论区猜猜，沙僧这次能顺利过关吗？@平顶山消防 http://t.cn/AXSdACuA

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2026-06-29 09:57来自微博网页版

#四川宜宾地震##宜宾地震监控画面# 地震发生时请保持冷静，迅速躲在相对安全的位置，远离窗户、吊灯等可能掉落或破碎的物品。如果在室外，要远离建筑物、大树和电线杆，前往空旷地带避险。震后注意余震发生，确保自身安全。更多知识戳视频学习！ http://t.cn/A6eE0HbJ

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福州消防

2026-06-29 09:03来自微博网页版

【#天天吹空调纳凉用电多留个心眼#】天热空调、风扇不离手，家里电器天天用。千万别图省事忽略安全细节，规范用电，牢记居家防火！@重庆消防 #阿消科普# http://t.cn/AXaaEh7y

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福州消防

2026-06-29 09:00来自微博网页版

#四川宜宾地震##成都震感# 【睡觉发生地震如何迅速反应避险】地震发生时若在床上，可以立刻抓住枕头捂住耳朵，从床的一边滚到地面。保持脸部朝下，用胳膊肘撑地形成三角空间，全身保持比床垫低的高度，震动停下后再安全撤离。点击视频学习↓↓学会防护，安全第一！http://t.cn/A6EtXIEg

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福州消防

2026-06-29 08:45来自微博网页版

#四川宜宾地震##宜宾地震监控画面#【地震避险须知】应对地震，科学避险是关键。无论在室内还是户外，学习相关的避险知识点，掌握正确方法至关重要。记住：伏地、遮挡、手抓牢。http://t.cn/AXinUjch

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福州消防

2026-06-29 08:33来自微博网页版

【突发地震如何自救更科学有效】#四川宜宾地震#注意安全！地震袭来，下意识去找“生命三角”不一定靠谱！那么，“生命三角”为什么不可靠？地震发生时，最科学有效的自救方法是什么？快点击视频一起了解↓↓http://t.cn/AXyYjIdl

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福州消防

2026-06-29 06:55来自微博网页版

每一天都是新的开始[爱你][爱你][爱你]早安#福州消防[超话]# http://t.cn/AXSBkSjU

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2026-06-28 22:35来自微博网页版

晚安啦，好梦[手指比心]#福州消防[超话]#

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福州消防

2026-06-28 19:10来自微博网页版

【#地震来袭该如何保护自己#】远离窗户、吊灯与高大家具。震感未停切勿乱跑，撤离时严禁乘坐电梯；户外远离楼房、电线杆、广告牌等危险设施，前往空旷地带避险。阿消提醒大家：多掌握避险自救常识，关键时刻不慌张！http://t.cn/AXinqZ4M

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福州消防

2026-06-28 19:10来自微博网页版

【#汛期多雨谨慎外出做好居家避险#】汛期暴雨多发，尽量减少不必要的外出，关好门窗检查排水。避开低洼积水、河道边坡，不贸然涉水。户外遇山洪、积水围困迅速往高处撤离，遇到险情无法自救时应迅速拨打119求助。更多知识，戳视频@湘西消防讲给你听！#阿消科普# http://t.cn/AXaCofaY

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福州消防

2026-06-28 12:03来自微博网页版

【#一餐热饭藏消防员坚守温情#】烟火暖胃，初心护航。消防站的餐桌没有山珍海味，却是疲惫时刻最踏实的温暖。一餐热饭，一份温情，烟火气里藏着坚守，美食相伴，继续守护万家平安。@安徽消防 @铜陵消防 #消防员的美食有多馋人# http://t.cn/AXaSniXE

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2026-06-28 11:02来自微博网页版

【#大马路上消防员飞身跨栏#，请看“VCR”↓↓】消防站对面垃圾桶突然冒烟，消防员立刻拎桶出动，确认路面安全后利落翻越护栏，快速奔赴现场，仅两分钟就将火扑灭。Ps：烟头务必彻底熄灭，切勿随手一丢！！@安徽消防 #消防蓝朋友# http://t.cn/AXaNrFTB

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福州消防

2026-06-28 11:02来自微博网页版

【#解锁夏日活力健身打卡走起#】#肥胖的最新标准#引起热议！夏天的正确打开方式，就是和“蓝朋友”一同运动打卡！告别慵懒，挥洒汗水、释放活力。撸铁、体能训练逐项安排，运动解压、强健体魄。这个夏天，跟着 @安徽消防 @宿州消防的“蓝朋友”动起来，收获健康饱满好状态！#跟蓝朋友一起健身打卡#

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2026-06-28 09:02来自微博网页版

【#谁能拒绝一只满眼都是你的搜救犬#】训练场上，它们是彼此信赖、并肩前行的最佳搭档；生活之中，搜救犬用全部温柔黏着身边的人。消防搜救犬与训导员的日常，满是温暖与治愈。#消防搜救犬谁看了不爱#@安徽消防 http://t.cn/AXapSPp5

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2026-06-28 06:55来自微博网页版

每一天都是新的开始[爱你][爱你][爱你]早安#福州消防[超话]# http://t.cn/AXSnvAHa

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2026-06-27 22:17来自微博网页版

晚安啦，好梦[手指比心]#福州消防[超话]#

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2026-06-27 20:01来自微博网页版

【#刷到这条视频说明你该练背了#】今天，跟着@广西消防 @柳州消防 “蓝朋友”一起锻炼，练出紧致背线，拥有挺拔好体态。休息间隙，快@ 你的健身搭子结伴打卡！#跟蓝朋友一起健身打卡# http://t.cn/AXaO5ZCx

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福州消防

2026-06-27 18:00来自微博网页版

【#蒜薹炒肉你爱吃隔夜的还是现炒的#】一起来看 @辽宁消防 @葫芦岛消防 “蓝朋友”的干饭日常！到了就餐时间，食堂安排经典家常菜蒜薹炒肉。蒜香浓郁、肉质鲜嫩，一口下去格外满足。吃饱攒足元气，坚守岗位守护万家灯火！# 消防员的美食有多馋人# http://t.cn/AXaT6fPO

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2026-06-27 14:01来自微博网页版

【#汛期避险牢记三个提前#】汛期多雨，风险相伴。@龙江消防机动出招三个“提前”助你做好避险准备，牢记安全第一哦～#阿消科普# http://t.cn/AXalHLk5

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2026-06-27 12:01来自微博网页版

【#油锅干烧危险下厨切记不离人#】别等锅烧穿才后悔！炒菜中途分心走开，稍有疏忽就会起火。@四川消防 @德阳消防带你牢记准则：用火不离人，关火再出门。安全下厨，千万别为偷懒置家宅安全于不顾！#阿消科普# http://t.cn/AXaj6hHP

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2026-06-27 10:00来自微博网页版

【#拼豆配套的熨斗居然这么危险#】你知道吗？拼豆玩具里配套的熨斗也很危险！熨斗插上电，1分钟后温度居然能到160℃！“蓝朋友”实测：肉一放上去就滋滋冒油！ps：不让孩子单独操作熨斗；选购有3C认证的产品；家长全程监护。http://t.cn/AXiQreht

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2026-06-27 09:01来自微博网页版

日常烹饪，务必做到用火不离人。养成人走关火的好习惯，筑牢居家消防安全防线～@长沙消防 #阿消科普# http://t.cn/AXaYMgMZ

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2026-06-27 06:54来自微博网页版

每一天都是新的开始[爱你][爱你][爱你]早安#福州消防[超话]# http://t.cn/AXSY8FgY

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2026-06-26 22:17来自微博网页版

晚安啦，好梦[手指比心]#福州消防[超话]#

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2026-06-26 17:59来自微博网页版

【#想变成倒三角身材快练这个动作#】想要练出饱满倒三角背，高位宽距下拉绝对是王牌动作！宽距充分拉开背阔肌，沉肩直肘垂直下拉，精准刺激背部两侧。告别圆肩驼背，解锁紧致薄背线条。@重庆消防 @重庆渝中消防 #跟蓝朋友一起健身打卡# http://t.cn/AXXLxWnY

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2026-06-26 17:00来自微博网页版

【#居家防火非常容易做到的三件小事#】随手拔掉闲置充电器、关掉不用的电源；做饭用火，人不离灶台；电动自行车千万别推进楼，停放、充电都不行。做好这几件日常小事，就能有效规避一些风险，守护全家平安。@昆明消防 #阿消科普# http://t.cn/AXaEVP59

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2026-06-26 16:00来自微博网页版

【#一定要记住的防溺水小知识#】孩子们，天气越来越热，是不是特别想去水边玩耍？水里暗藏危险，一定要远离野外水域、不私自下水嬉戏打闹！另外，自己落水要冷静自救，发现他人落水切勿盲目下水施救，及时大声呼救、寻找成人帮忙。珍爱生命，远离危险！戳视频，查收@甘肃消防救援机动总队 “蓝朋友”分

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2026-06-26 14:00来自微博网页版

【#三招快速判断河水涨势#】汛期如何判断水位上涨？认准水痕、倒伏植被、高处漂浮物三个信号！发现异样赶紧撤离，和水体保持安全距离。完整讲解都在视频里，快来学习避险知识～@湖北消防救援机动总队 #阿消科普# http://t.cn/AXaTno2O

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2026-06-26 11:59来自微博网页版

【#三样消防器材一套口诀搞定#】灭火器“提拔握压”，灭火毯“拉抖盖压”，防烟面罩“开拔套拉”。自救技能别忽视，记牢这十二字口诀，遇火情从容避险。@河南消防 @三门峡消防 http://t.cn/AXanLt6a

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2026-06-26 10:00来自微博网页版

【#看完消防员健身日常瞬间有劲了#】健身房力量担当！@辽宁消防 @葫芦岛消防 “蓝朋友”的健身日常上线，一身肌肉配过硬实力！#跟蓝朋友一起健身打卡# http://t.cn/AXaHrnNR

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2026-06-26 06:54来自微博网页版

每一天都是新的开始[爱你][爱你][爱你]早安#福州消防[超话]# http://t.cn/AXSpGwYO

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2026-06-25 22:17来自微博网页版

晚安啦，好梦[手指比心]#福州消防[超话]#

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2026-06-25 16:00来自微博网页版

【#消防员教你一款实用的绳结#】日常攀岩、拖车都能用得上的绳结，跟着@浙江消防 “蓝朋友”学一手↓↓遇险时也许能多个办法。ps：户外使用绳索一定做好安全防护～#阿消科普# http://t.cn/AXXBQ6Rs

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