奉化发布的微博

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2026-07-03 20:39来自 iPhone 13 Pro

两只橘猫上演“双猫傍地走”！它们一前一后贴着地面慢慢前进，谁也不出声，配合得像老搭档执行任务。网友：默契度满分。#强行和好吵架的小猫# http://t.cn/AXoMjiCm

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2026-07-03 20:38来自 iPhone 13 Pro

#建议大家千万不要再熬夜了#很多人熬了十几年，都不知道身体经历了什么，熬夜1小时和熬夜4小时有什么区别？ http://t.cn/AXoMlg3D

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2026-07-03 17:52来自 iPhone客户端

【#网友纷纷晒出各地省冰#】#一下吃冰过多可能导致冰淇淋头痛# 夏天到了，又到了“吃冰”的好时候，网友纷纷晒出各省“省冰”。贵州冰浆、天津刨冰、海南清补凉、福建四果汤……夏天如何吃冰更健康呢？@人民日报健康客户端 http://t.cn/AXo54ypC

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2026-07-03 17:08来自 iPhone 16 Pro

【#没人能拒绝小象宝宝卖萌#】看看这小模样，可可爱爱，让人心都化了[心]（清远长隆森林王国） http://t.cn/AXSjADhi

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2026-07-03 16:33来自微博网页版

两只橘猫上演“双猫傍地走”！它们一前一后贴着地面慢慢前进，谁也不出声，配合得像老搭档执行任务。网友：默契度满分。#强行和好吵架的小猫# http://t.cn/AXoIV3gC

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2026-07-03 16:17来自微博网页版

【#进度条刷新！奉化95台新电梯，年底前“上岗”#】电梯作为日常出行的“垂直通道”，却成了不少老旧小区居民的一块心病。2026年，奉化借力国债资金支持，启动住宅老旧电梯更新民生专项行动，全年计划完成95台老旧电梯更新改造，惠及千余户居民。哪些小区、哪些电梯可以更新改造？更新改造费用怎么分

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2026-07-03 15:41来自微博网页版

这场胜利属于奉化队，也属于每一位放声呐喊的球迷观众！ “谢谢大家一路以来的支持与呐喊”！#浙BA奉化队# http://t.cn/AXoIy6bI

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2026-07-03 15:18来自 iPhone 16 Pro

【#C罗赛后换上21号若塔球衣#】#C罗哭了给我也看哭了# 美加墨世界杯1/16决赛，葡萄牙晋级16强。赛后，C罗穿上若塔球衣，落泪缅怀逝去队友。本场比赛恰逢球员若塔逝世一周年，葡萄牙队兑现了赛前承诺，把胜利送给了若塔。#C罗哭了# （央视频号：世界杯来了） http://t.cn/AXofadQm

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2026-07-03 15:02来自微博网页版

【转需！#国家医保局上新医保找药功能#】#一键查询药品在哪能买到# 国家医保局依托全国统一的医保信息平台开发了“医保找药”功能。功能覆盖了全国所有定点医疗机构和定点零售药店，且支持医保药品及创新药的模糊查询和精准检索。如何查询？如何操作？一文弄明白↓↓

【转需！#国家医保局上新医保找药功能#】#一键查询药品在哪能买到# 国家医保局依托全国统一的医保信息平台开发了“医保找药”功能。功能覆盖了全国所有定点医疗机构和定点零售药店，且支持医保药品及创新药的模糊查询和精准检索。如何查询？如何操作？一文弄明白↓↓ http://t.cn/AXoI7z62

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2026-07-03 14:33来自微博网页版

为什么大熊猫喜欢挂在树上睡？#大熊猫树上睡姿迷晕外国小孩# http://t.cn/AXofky27

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2026-07-03 14:09来自微博网页版

#1个半小时宁波直飞洛阳# 暑运大幕已经拉开，7月2日起，龙江航空新增一趟宁波往返哈尔滨航班，有所不同的是，该航线还经停洛阳。这也意味着停飞多年的宁波直飞洛阳航线，在这个暑期重新恢复了。龙江航空宁波=洛阳=哈尔滨航线，采用空客320机型执飞，每周二四六3班。宁波与洛阳间单程飞行时间约1.5小

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2026-07-03 13:36来自 iPhone客户端

【#海上大熊猫现身深圳晒太阳#】#被小海豹晒太阳萌到了#近日，深圳市民在大鹏南澳海域偶遇了一只圆滚滚的小海豹。经有关专家核实确认，这是有着“海上大熊猫”之称的西太平洋斑海豹。（深视新闻） http://t.cn/AXof49Ia

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2026-07-03 13:15来自 iPhone客户端

【诗意盎然！#看到了课本里的鱼戏莲叶间#】#夏天是懂中式浪漫的# 近日，四川成都，北湖生态公园。一汪湖水，莲叶轻摇，“鱼戏莲叶间”在此刻具象化了↓↓#视界这么美#（人民号：麦小兜） http://t.cn/AXof0kxa

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2026-07-03 12:40来自 iPhone 16 Pro

【#原来喝饮料会掉头发#】每一口甜饮料，可能都在薅走你的头发（来源：生命时报、科普中国、宁波广电集团） http://t.cn/AXofSzh1

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2026-07-03 12:39来自 iPhone 13 Pro

#外国人第一次见到熊猫的反应#当外国人第一次见熊猫，反应是开心到手舞足蹈，又长见识了~ http://t.cn/AXofKJMN

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2026-07-03 12:26来自 iPhone客户端

#宁波这些美食一口清凉# 天热扛不住，小布来送清凉咯~ 宁波这些美食，一口清凉🧊[赢牛奶]http://t.cn/AXoVjQL2 #宁波[超话]#

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2026-07-03 12:08来自 iPhone客户端

#台风美莎克预计今天登陆#【#中央气象台多预警齐发#[话筒]扩散提醒，注意防范！】今天，中央气象台发布暴雨黄色预警和台风蓝色预警。今天白天，今年第10号台风“美莎克”预计将在海南三亚到琼海一带沿海登陆。4日晚，“美莎克”将在广西沿海和越南北部沿海交界附近再次登陆。受其影响，广东西部和南部

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2026-07-03 11:19来自 iPhone客户端

【#王安宇给宁波投了i人一票#】如果给城市做个MBTI测试，宁波是i人还是e人？一起来看看宁波籍演员@王安宇buss 的答案…… #宁波是i人还是e人# http://t.cn/AXofAxbE #王安宇[超话]#

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2026-07-03 10:33来自微博网页版

#中国田径名古屋亚运会参赛名单#

#中国田径名古屋亚运会参赛名单#【加油！中国田径协会公示名古屋亚运会运动员名单】#严子怡等小将将出战亚运会# 北京时间7月3日上午，中国田径协会发布了关于公示2026年爱知-名古屋亚运会田径项目参赛运动员名单的通知。包括2022年俄勒冈世锦赛女子铁饼冠军冯彬在内，共有72名中国田径运动员将参加名古

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2026-07-03 10:33来自微博网页版

【#同样出汗为什么有人没味有人味重#】

【#同样出汗为什么有人没味有人味重#】#这6种气味当心是疾病信号# 闷热夏日，挤完地铁，或者在外面走十几分钟，身上就沤出一股汗味，这是再正常不过的事。可明明刚洗完澡、换上了干净衣服，鼻尖还是隐约飘来一股说不清的“异味”。这不是邋遢，很可能是身体内部在悄悄发出“求救信号”。夏天是气味的“

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2026-07-03 10:17来自微博网页版

#户外徒步不要穿白色#炎热的夏天，户外活动少不了防晒衣，什么颜色的衣服最防晒？ http://t.cn/AXofPhnX

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2026-07-03 09:47来自微博网页版

吃冷饮看浙BA 这口夏日烟火只有奉化有！ “第一次吃奉化冷饮这几天我要天天来”#浙BA解锁夏日观赛新体验##浙BA[超话]# http://t.cn/AXoVDZa7

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2026-07-03 09:43来自微博网页版

【这32款APP及SDK被通报，请及时自查！】#民生视角#近日，工信部通报32款存在侵害用户权益行为的APP及SDK，快看看你的手机里有没有↓↓via@工信微报

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2026-07-03 09:33来自微博网页版

【#台风美莎克即将登陆我国#】#海南环岛高铁全停#受台风“美莎克”影响，广东、海南多趟列车调整运行方案，目前，琼州海峡客滚船停运，华南沿海多条水上航线停航。今天（3日），受天气影响，铁路也将采取应急措施。铁路运输方面，国铁广州局根据台风影响范围，调整列车运行方案。7月3日，海南环岛高铁

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2026-07-03 09:27来自微博网页版

【三加时史诗鏖战！96:90！奉化赢了！】7月2日晚，2026浙江省城市篮球赛（浙BA）宁波市预选赛奉化队坐镇主场迎战鄞州队，上演了一场史诗级三加时对决，整场对决跌宕起伏，点燃全场球迷热情，比赛数次上演比分扳平，常规时间压哨绝平、加时尾声再度战平，双方历经三轮加时，最终奉化队96:90力克鄞州队。

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2026-07-03 09:23来自微博网页版

#C罗晋级#【#葡萄牙挺入世界杯16强# #克罗地亚淘汰#】今天，2026世界杯1/16决赛，葡萄牙迎战克罗地亚。下半场，克罗地亚队佩里西奇率先攻入一球；随后，C罗点射收获世界杯淘汰赛个人首球，双方战至1-1平。补时阶段，葡萄牙队贡萨洛·拉莫斯头球绝杀，葡萄牙2-1反超，顺利晋级16强！

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2026-07-03 09:06来自 iPhone 13 Pro

#特别有眼力见的小狗#狗：眼力见这块没服过谁为啥这眼睛好像有点不一样哈，不像是二哈的眼睛 http://t.cn/AXoV8acK

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2026-07-03 09:01来自微博网页版

【祝贺！#王楚钦孙颖莎3比0挺进决赛#】

【祝贺！#王楚钦孙颖莎3比0挺进决赛#】2026WTT美国大满贯混双半决赛，@王楚钦___ /@孙颖莎 3-0（11-9、11-4、11-6）击败巴西组合雨果·卡尔德拉诺/高桥·布鲁娜，顺利闯入决赛。决赛中，他们将对阵温瑞博/蒯曼与林仲勋/申裕斌之间的胜者。#王楚钦孙颖莎强势速胜#（咪咕体育） http://t.cn/AXoV6aey

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2026-07-03 08:35来自微博网页版

【天气预报】

【天气预报】03日06时发布：今天多云，午后部分地区有阵雨或雷雨。明后天多云，午后局部雷阵雨。偏南风3～4级。今天最高气温34℃。明天最低气温26℃。http://t.cn/RKcsqVd

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2026-07-03 08:34来自微博网页版

早安 | 热血不负荣光

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2026-07-02 22:02来自 iPhone 13 Pro

中国制造的空调在欧洲大卖，说明不是没有需求，是管制抑制了需求。#法国超市上架空调大门被人群挤倒# http://t.cn/AXotAKwF

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2026-07-02 21:30来自 iPhone 13 Pro

娃爹：小时候调皮被爸爸打，现在儿子调皮终于轮到我打儿子了，怎么反过来又被爸爸打😂#爸爸揍儿子的视频火了# http://t.cn/AXo53ILl

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2026-07-02 20:18来自 iPhone客户端

看似黑暗料理，实则美味无比，#宁波人的夏天离不开这口地道㸆带豆#。 http://t.cn/AXo5wHyl

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2026-07-02 19:25来自 iPhone 13 Pro

#法国一国立博物馆中国文物占三分之一#中国文物占馆藏1/3，法国吉美博物馆馆长：若证实系掠夺，应于24小时内归还 http://t.cn/AXoq8gO0

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2026-07-02 18:00来自 iPhone 17 Pro Max

#25条中日航线6月取消全部航班#6月共有25条中日航线取消全部航班，1488个赴日航班被取消，取消率37.5%。 http://t.cn/AXoqUdFZ

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2026-07-02 18:00来自 iPhone 17 Pro Max

#国台办点赞5位台湾姐姐#“台湾姐姐”综艺夺冠，台胞球员闽超进球，国台办：大陆为台湾同胞施展才华实现梦想提供了大舞台 http://t.cn/AXoqU1fV

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2026-07-02 17:46来自 iPhone客户端

【#亚洲人正在掌握黄金定价权# 全球黄金价格，现在要看“亚洲时间”了？】#黄金投资将在下半年步入关键期#当地时间7月1日，总部位于英国伦敦的世界黄金协会发布《2026年全球黄金市场年中展望》报告。这份半年度报告预计，在经历年初以来的宽幅波动后，黄金投资将在下半年步入关键期。值得注意的是，金

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2026-07-02 17:28来自 iPhone客户端

【#日本人凌晨排队只为抢中国相机#】近日，一款国产双摄云台相机在日本东京涩谷掀起“排队抢购潮”。数百名日本市民排起长队，活动下午3点开始，但上午9点钟就有人提着板凳排队只为第一时间体验，甚至清晨6点就已经有人守在现场。#日本市民大排长龙买中国相机# http://t.cn/AXoGQbpL

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2026-07-02 17:12来自 iPhone 13 Pro

#新版八段锦完整跟练视频来了#很多朋友要求我打一段八段锦，这次给安排上。 http://t.cn/AXoqhPXt

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2026-07-02 17:03来自 iPhone 16 Pro

【谢谢你们！#一句坚定的我来听哭了#[心]】近日，江苏溧阳两车相撞，一车不慎坠河，司机被困车内。危急时刻，多人迅速上前施救，唐燕不顾危险潜入水中，将昏迷司机从车内救出。谢谢你们，为你们点赞！#唐燕谢谢你的挺身而出##看见微光# http://t.cn/AXoGFhdo

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2026-07-02 16:48来自微博网页版

【#为什么雪糕卖不动了#，#批发商称雪糕销量近乎减半#】近日，记者走访多家冰品批发店、社区零售店，多名商家表示，今年雪糕、冰激凌销售明显不及往年同期，利润下滑、客流减少、价格回落几乎同时出现。

【#为什么雪糕卖不动了#，#批发商称雪糕销量近乎减半#】近日，记者走访多家冰品批发店、社区零售店，多名商家表示，今年雪糕、冰激凌销售明显不及往年同期，利润下滑、客流减少、价格回落几乎同时出现。北京一家雪糕批发商告诉蓝鲸新闻记者，今年以来，无论是企业订单还是自然流动客流，都比去年同期少

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2026-07-02 16:45来自微博网页版

【#更易藏匿微生物和虫卵的3类蔬菜#】#生吃蔬菜前一定要洗干净# 夏天到了，生吃一口清脆水灵的蔬菜，爽口又解腻，感觉整个人都健康了。但是，在吃之前一定要清洗干净。

【#更易藏匿微生物和虫卵的3类蔬菜#】#生吃蔬菜前一定要洗干净# 夏天到了，生吃一口清脆水灵的蔬菜，爽口又解腻，感觉整个人都健康了。但是，在吃之前一定要清洗干净。6月12日，福建医科大学附属协和医院营养科主任王亦萍告诉人民日报健康客户端记者，微生物和虫卵容易藏匿在以下几类蔬菜里： ① 叶片

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2026-07-02 16:37来自微博网页版

【#蒙脱石散最好别和其他药物同服#】

【#蒙脱石散最好别和其他药物同服#】#有些情况不适合用蒙脱石散止泻# 虽然蒙脱石散是很多家庭药箱的常客，但切记，它绝对不是万能的！用不对时机、用不对症状，反而会适得其反。 [半星] 1.细菌性痢疾等严重感染：小心“闭门留寇” 当发生细菌性痢疾等需要强力抗生素治疗的严重感染时，腹泻其实是身体

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2026-07-02 16:12来自 iPhone 13 Pro

坐拥父母“豪华基因”的哈兰德，在球场上是“重型卡车”，在生活中纯真得像个大孩子。他把父母的姓氏都印在球衣背后，带着两代人的热爱驰骋赛场，每一次冲锋，都有家的力量保驾护航。#墨西哥球员集体戴上哈兰德头套# http://t.cn/AXoGBZol

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2026-07-02 15:51来自微博网页版

【#中国空军覆盖整个南海#？专家：不是能不能，是已经做到了】

【#中国空军覆盖整个南海#？专家：不是能不能，是已经做到了】海空兵力常态化战巡黄岩岛，#全方位筑牢南海主权安全屏障#。解放军在“自家院子”练兵，跨军种装备协同亮相。中国人民解放军南部战区近日组织海空兵力，位中国黄岩岛领海领空及周边海空域开展战备警巡。黄岩岛是中国固有领土。战区部队持续

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2026-07-02 15:50来自微博网页版

【2026年暑期教育部高校学生资助热线电话公布】

【2026年暑期教育部高校学生资助热线电话公布】#民生视角#2026年暑期，教育部将继续开通高校学生资助热线电话。浙江省学生资助热点电话：0571-88008844(本专科生资助政策）；0571-88008845(服兵役、研究生资助政策）；0571-88008626、0571-88008844、0571-88008845（国家助学贷款）。宁波市学生资助热

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2026-07-02 14:44来自 iPhone 16 Pro

【超飒！#滑轮小姑娘反差感拉满#】小姑娘上一次哭得眼眶通红，下一场直接飒爽过桩。最后的回眸惊艳众人！#趣味中国# http://t.cn/AXSC8pFH

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2026-07-02 14:27来自微博网页版

【夕发朝至！#义乌开行直达香港高铁动卧列车#】#义乌商户火车睡一觉到香港谈订单#7月1日21时许，从上海虹桥站始发的G895次列车经停位于浙江的义乌站，随后继续南下，预计次日7时25分抵达香港西九龙站，标志着义乌首次开行直达香港高铁动卧列车。

【夕发朝至！#义乌开行直达香港高铁动卧列车#】#义乌商户火车睡一觉到香港谈订单#7月1日21时许，从上海虹桥站始发的G895次列车经停位于浙江的义乌站，随后继续南下，预计次日7时25分抵达香港西九龙站，标志着义乌首次开行直达香港高铁动卧列车。（央视财经）http://t.cn/AXoGZokS

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2026-07-02 14:24来自微博网页版

【#预警！影响奉化全域！台风有新消息……#】奉化区气象台2026年07月02日12时08分发布雷电黄色预警信号：受对流云团影响，预计今天中午到傍晚我区所有镇（街道）有阵雨或雷雨，雷雨时可伴有强雷电、短时强降水和局地雷暴大风等强对流天气。请注意防范强对流天气带来的不利影响，尽量避免户外活动。

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2026-07-02 14:16来自微博网页版

【#中国共产党人的初心#[心]】

【#中国共产党人的初心#[心]】时代是出卷人，我们是答卷人，人民是阅卷人。中国共产党人的初心和使命，就是为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴。#庆祝建党105周年#，砥砺前行，共同书写时代答卷！#行程万里不忘初心# http://t.cn/AXoGcIgw

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2026-07-02 14:10来自微博网页版

#2026年首个登陆我国的台风来了#

#2026年首个登陆我国的台风来了# 中央气象台7月2日10时继续发布台风蓝色预警。预计南海热带低压的中心今天上午8时位于海南省万宁市东偏南方向约380公里的南海中部海面，将在12小时内发展为台风。象象带你读懂台风预警信号，台风来了怎么办？#气象科普团#

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2026-07-02 13:52来自 iPhone 16 Pro

【#驻港部队女兵太飒了#】近日，解放军驻香港部队军营开放日，女兵与战友展示格斗技能，招式利落，英姿飒爽！#驻港部队女兵展示格斗招式利落# http://t.cn/AXoGyV3e

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2026-07-02 13:37来自微博网页版

【#直飞！加密！奉化人出行有新选择#】2026年暑运大幕开启，宁波机场加密热门方向航班，全力保障旅客高效出行！其中，7月4日起宁波将开通直飞高雄航线↓↓↓ （来源：宁波机场） http://t.cn/AXoG5SlM

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2026-07-02 13:16来自微博网页版

【#奉化18至26周岁，抓紧报名#】2026年下半年女兵应征报名开始啦！应征报名时间：2026年7月1日至2026年8月10日24时；报名对象：普通高中应届毕业生、普通高等学校和科研机构全日制毕业生及在校生，年满18至22周岁（2004年1月日-2008年12月31日出生），全日制研究生毕业生及在校生放宽至26周岁。其他更

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2026-07-02 12:41来自 iPhone 13 Pro

欧洲热得发紫它们红得发烫有人说，这世界破破烂烂；中国制造，可不仅仅是缝缝补补~#西班牙上千人因高温死亡# http://t.cn/AXoG2wqv

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2026-07-02 10:31来自微博网页版

【7月浙考日历请查收】#民生视角#普通高考军校招生政治考核、面试、体检，艺术类校考批投档录取，普通类提前录取第一段投档录取，下半年中小学教师资格笔试网上报名……7月，各项考试时间安排请查收↓↓

【7月浙考日历请查收】#民生视角#普通高考军校招生政治考核、面试、体检，艺术类校考批投档录取，普通类提前录取第一段投档录取，下半年中小学教师资格笔试网上报名……7月，各项考试时间安排请查收↓↓via浙江考试

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2026-07-02 09:47来自 iPhone客户端

【#简单几步做一道凉拌皮蛋#】天热没胃口试试这道凉拌皮蛋，酸辣开胃，太好吃了！#天热就想吃凉拌的#（视频：城妈爱做菜；音乐：@卡布叻_周深） http://t.cn/AXoyrEHx

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2026-07-02 09:22来自微博网页版

#张大千真迹正在奉化展出#6月30日起，近30件张大千临摹敦煌壁画精品，连同20余件古代精美造像，首次联袂亮相位于奉化溪口的宁波弥勒博物馆。这是宁波首次系统呈现张大千绘画艺术的专题大展，再现敦煌美学。http://t.cn/AXobxnZv

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2026-07-02 09:15来自微博网页版

#暑期教育部高校学生资助热线开通##教育部提醒警惕不良校园贷#【2026年暑期教育部高校学生资助热线7月1日开通】2026年暑期，教育部将继续开通高校学生资助热线电话，为大学新生特别是家庭经济困难的大学新生提供资助政策咨询与帮助。各省（自治区、直辖市）和中央部属高校同步开通热线电话，电话号码与

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2026-07-02 09:07来自微博网页版

#中国航天又一次成功发射#【我国#成功发射海洋二号E卫星#】北京时间2026年7月2日7时46分，我国在酒泉卫星发射中心使用长征四号乙运载火箭，成功将海洋二号E卫星发射升空，卫星顺利进入预定轨道，发射任务取得圆满成功。此次任务是长征系列运载火箭的第654次飞行。

#中国航天又一次成功发射#【我国#成功发射海洋二号E卫星#】北京时间2026年7月2日7时46分，我国在酒泉卫星发射中心使用长征四号乙运载火箭，成功将海洋二号E卫星发射升空，卫星顺利进入预定轨道，发射任务取得圆满成功。此次任务是长征系列运载火箭的第654次飞行。（人民日报记者刘诗瑶摄像/王衡苏

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2026-07-02 09:04来自微博网页版

【此刻就启程，出发！】青春，本就是向光赶路的年纪。别被犹豫困住脚步，别被胆怯消磨热情，从此刻启程吧，你走的每一步，都在向理想之光靠近。“用青春铺路、让理想闪光”。新的一天，动身追光！早安，#追光的你#！

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2026-07-02 09:04来自 iPhone 16 Pro

#世界杯和WTT均上演让2追3#【#王楚钦孙颖莎逆转进半决赛#】WTT美国大满贯混双1/4决赛，王楚钦/孙颖莎3-2逆转战A·勒布伦/大藤沙月，晋级混双四强，比分：9-11、10-12、11-2、11-6、11-4。继续加油！（咪咕体育） http://t.cn/AXobAjis

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2026-07-01 21:49来自 iPhone 16 Pro

#致敬这些闪亮的名字#【#用水墨动画致敬七一勋章获得者#】今年是中国共产党成立105周年。8名共产党员获党内最高荣誉“七一勋章”。这是继2021年将党内最高荣誉授予29位平凡英雄后，又一次对功勋模范的崇高礼敬。一同欣赏AI水墨动态长卷，感受“七一勋章”获得者的风骨与坚守，领略一代代共产党人

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2026-07-01 21:13来自微博网页版

【#未来5年孩子上学有这些变化#】国务院日前印发《教育发展“十五五”规划》，对“十五五”时期加快建设教育强国作出部署。未来5年，中小学教育有啥变化？一起看http://t.cn/AXoy5RdN

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2026-07-01 20:52来自 iPhone 16 Pro

【#汪顺恩师获浙江省优秀共产党员#】@中国蓝新闻记者从浙江省优秀共产党员表彰对象名单中看到，浙江体育职业技术学院原游泳教练朱志根被授予“浙江省优秀共产党员”称号。朱志根是奥运冠军@汪順Steve 的恩师，在最近举行的2026年全国游泳冠军赛上，汪顺走下200混领奖台，第一时间把赛事纪念物送给朱志

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2026-07-01 20:06来自 iPhone 13 Pro

【#20人当选第九届宁波市道德模范#】7月1日下午，“爱心宁波尚德甬城”第九届宁波市道德模范先进事迹发布活动举行，20人荣膺第九届宁波市道德模范称号，涵盖助人为乐、见义勇为、诚实守信、敬业奉献、孝老爱亲五大类别。

【#20人当选第九届宁波市道德模范#】7月1日下午，“爱心宁波尚德甬城”第九届宁波市道德模范先进事迹发布活动举行，20人荣膺第九届宁波市道德模范称号，涵盖助人为乐、见义勇为、诚实守信、敬业奉献、孝老爱亲五大类别。他们是谁？是守护万家灯火的电力工人，是传承城市文脉的文化守护者，是危难面

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2026-07-01 18:30来自 iPhone 13 Pro

冬病夏治！三伏天是祛除伏寒最佳时间#自律一个月排寒气##晨报时间[超话]# http://t.cn/AXoLvLnK

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2026-07-01 18:05来自 iPhone客户端

【治愈！#延时记录金钗石斛翩翩绽放#[心]】近日，云南龙陵，摄影爱好者历时5天延时拍摄，记录下金钗石斛从花苞到绽放的全过程。画面中，花枝摇曳，花瓣次第舒展，宛若一只只花蝴蝶在林间翩翩起舞，灵动又治愈。（@人民网云南频道音乐/@卡布叻_周深） http://t.cn/AXo2CJqk

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2026-07-01 17:23来自 iPhone客户端

【[话筒]转发提醒！#今年我国首个台风来了#】#海南广西预计有台风# 据中央气象台，今天上午，南海扰动生成为南海热带低压，预计在24小时内该低压将发展为台风，并将于3日和4日先后登陆我国海南和广西，将是今年首个登陆我国的台风。受其影响，南海及华南地区将有强烈风雨，广西、海南岛部分地区的降雨

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2026-07-01 17:02来自微博网页版

【#预警！涉及奉化所有镇（街道）#】奉化区气象台2026年07月01日15时05分发布雷电黄色预警信号：受对流云团影响，预计今天我区所有镇（街道）有阵雨或雷雨，雷雨时可伴有强雷电、短时强降水和局地雷暴大风等强对流天气。请注意防范强对流天气带来的不利影响，尽量避免户外活动。另外，区气象台发布的

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2026-07-01 16:59来自 iPhone客户端

【#医生给多囊患者的饮食建议#】#多囊患者要学会吃这几类食物# 广州医科大学附属第三医院临床营养科副主任医师曾青山介绍，“多囊”具体发病机制尚不明确，但普遍认为与遗传和环境因素有关，而不良的饮食习惯则是“危险分子”之一。饮食过量、饮食结构比例失衡、偏重高糖高脂饮食等都容易导致“多囊”

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2026-07-01 16:42来自 iPhone 13 Pro

下雨天猫咪在路边仰头喝水。咪：纯天然雨水，一点都不浪费。#猫咪被迫触发了被动技能# http://t.cn/AXo2CeQZ

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2026-07-01 16:06来自微博网页版

【关于临时双向停开“任宋小区”站点的通告】

关于临时双向停开“任宋小区”站点的通告因中兴东路道路施工，公司决定自7月2日起，临时双向停开“任宋小区”站点，涉及225、230、261、263、269（269-1）、570（570-1）、571、572、573（573-1）、575（575-1）、576 （576-1、576-2）、577、578、579、596（596-1）、597（597-1、597-2）路

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2026-07-01 15:58来自 iPhone 13 Pro

2026将迎史上最热夏天？回应来了：气温偏高 “史上最热”（央视频号：新闻来了）#这个夏天为啥这么凉快# http://t.cn/AXo2JRGM

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2026-07-01 15:29来自 iPhone 16 Pro

【钙片没停过，为何还骨质疏松？】#民生视角#很多人误以为骨质疏松只是缺钙，长期大量服用钙片却收效甚微，核心问题不在于钙摄入不足，而是钙质无法有效留存骨骼。补钙的三大误区是什么？如何高效锁钙？戳图了解↓↓@健康浙江

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2026-07-01 15:11来自微博网页版

【#空调配风扇可使体感温度更低#】

【#空调配风扇可使体感温度更低#】#夏天提醒爸妈别不舍得开空调# 老一辈人不舍得开空调是真的会中暑，严重导致热射病，死亡率非常高。告诉爸妈别舍不得开空调，记住5点空调既省电又舒服： [星星] 1.空调黄金温度：日常空调温度建议设置在26℃-28℃的“黄金区间”，不会因为温度太低导致空调病，舒适又

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2026-07-01 14:13来自微博网页版

【关于水资源税，这四大误区别忽略】#民生视角#在中华人民共和国领域直接取用地表水或者地下水的单位和个人为水资源税纳税人，应当按规定缴纳水资源税。在申报过程中纳税人需要注意避免以下几个误区↓↓

【关于水资源税，这四大误区别忽略】#民生视角#在中华人民共和国领域直接取用地表水或者地下水的单位和个人为水资源税纳税人，应当按规定缴纳水资源税。在申报过程中纳税人需要注意避免以下几个误区↓↓@浙江税务

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2026-07-01 14:07来自 iPhone客户端

【拾光纪·#总书记这样勉励青年#】“在新征程上跑好历史接力赛，用青春铺路、让理想闪光！”在庆祝中国共产党成立105周年大会上，习近平总书记这样勉励新时代中国青年。#青年是实现民族伟大复兴生力军# http://t.cn/AXoAENB3

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2026-07-01 13:30来自 iPhone客户端

【#带状疱疹可能是累出来的#】#带状疱疹更容易找上3类人# 带状疱疹，俗称“缠腰火丹”、“缠腰蛇”，一年四季均可发病。血清学研究显示，超过95%的人群水痘-带状疱疹病毒抗体呈阳性。这意味着95%以上的人都是带状疱疹的潜在得病人群。 http://t.cn/AXowmRBi

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2026-07-01 13:08来自 iPhone客户端

【#教育部披露一起篡改高考志愿案例#】#罗某因嫉妒篡改7人高考志愿#2023年，罗某在家中登录省级招生考试机构系统后，通过账号及密码登录了7名同学的账号，并对这7人填报的第一志愿进行了篡改。经查，罗某因法律意识淡薄、嫉妒心作祟，最终以破坏计算机信息系统罪受到法律制裁。教育部发布提醒：保护个

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2026-07-01 12:59来自 iPhone 13 Pro

小猫回老家天天跟小狗玩，回家后小猫成功解锁“汪汪”叫。#小猫闯祸被妈妈骂了# http://t.cn/AXoA9AZW

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2026-07-01 10:21来自微博网页版

【宁波共有中共党员59.5万名基层党组织3.8万个】

【宁波共有中共党员59.5万名基层党组织3.8万个】据党内统计年报，截至2025年12月31日，宁波共有中国共产党党员59.5万名、基层党组织3.8万个。市委深学细悟笃行习近平党建思想，始终牢固树立大抓基层大抓落实鲜明导向，深入实施“红色根脉强基工程”，统筹推进各领域基层党组织建设，持续增强基层党组

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2026-07-01 10:20来自微博网页版

【我们不会忘记！#8名共产党员获七一勋章#】

【我们不会忘记！#8名共产党员获七一勋章#】马善祥、王於昌、李连成、吾哈斯·苏来曼、吴亚琴、陈俊武、赵亚夫、钟掘。这是#8名七一勋章获得者的故事#↓↓传递致敬！#七一勋章获得者#

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2026-07-01 10:20来自微博网页版

【新国标来了宁波在快递包装减量中做了哪些改变?】根据宁波统计公报，去年，全市邮政寄递业务量20.3亿件，其中快递18.3亿件，按全市常住人口折算，人均一年寄发快递近190件。庞大包裹体量之下，快递包装减量化、绿色转型有着极强的现实必要性。在这一过程中，宁波在快递包装减量中做出了哪些改变？强

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2026-07-01 09:56来自微博网页版

今天，一起重温#入党誓词#！#中国共产党成立105周年#

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2026-07-01 08:50来自微博网页版

【#人民日报任仲平#：把握历史主动实现伟大复兴】一个十多亿人口的大国，在“几十年走完几百年”的时空压缩中创造出举世瞩目的“两大奇迹”，这是前无古人的伟大创举。#中国共产党是如何做到的#？百年大党砥柱中流、风华正茂，初心使命矢志不渝、历久弥坚。#中国共产党成立105周年#

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2026-07-01 08:49来自微博网页版

#姆巴佩进两球创纪录#【姆巴佩双响创纪录 #法国胜瑞典晋级世界杯16强#】在刚刚结束的一场美加墨世界杯32强赛中，法国队以3:0击败瑞典队，晋级16强。姆巴佩打进两球，以10球成为世界杯淘汰赛历史上总进球数最多的球员，个人世界杯总进球数达到18个，排名历史第二。八分之一决赛中，法国队将对阵经点球大

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2026-07-01 08:26来自微博网页版

【#今天祝福党祝福祖国#】

【#今天祝福党祝福祖国#】#7月第一天#，我们共同欢庆#中国共产党成立105周年#。从“一叶红船”到“巍巍巨轮”，105年初心如磐、薪火相传。今天，庆祝中国共产党成立105周年大会将隆重举行，共同期待！

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2026-07-01 08:26来自微博网页版

【天气预报】

【天气预报】01日06时发布：今天到明天阴有阵雨或雷雨，雷雨时可伴有强雷电、短时强降水和局地雷暴大风等强对流天气，后天多云，午后局部雷阵雨。今天西到西南风2～3级，明天东南到南风2～3级。今天最高气温29℃，明天最低气温23℃。http://t.cn/R0QYNo4

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2026-07-01 08:26来自微博网页版

早安 | 传承红色基因赓续红色血脉

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2026-06-30 22:37来自 iPhone 16 Pro

【60年迭代升级！#东风快递关键时刻可一锤定音#】#多款大国长剑集中亮相# 1963年11月3日，西北大漠上一声惊天巨响，第一枚国产地地导弹发射成功！这枚导弹被誉为“争气弹”，打破了外界“中国的导弹永远上不了天”的预言，后来被命名为“东风一号”。一甲子砺剑铸盾，“东风快递”不断迭代升级，东风-1

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2026-06-30 22:25来自 iPhone客户端

【#毕业迷茫时听听他们怎么说#】又是一年毕业季，面对未知的挑战和选择，也许你会有一些困惑：是该“按部就班”还是出去闯闯？#人生有非做不可的事情吗#？扎根基层要如何坚守初心？关于未来，他们这样说↓↓ @彭凯平：人生的意义，不是先天就具备的，而是自己做出来的。做有价值的事情、做得心应手的

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2026-06-30 22:03来自 iPhone客户端

#现实版生命树的故事还在继续#【#火车站曾为藏羚羊让路8公里#[心]】每年5至7月，雌性藏羚羊会跋涉数百公里，前往可可西里卓乃湖一带产仔。多年前，为保护迁徙通道，可可西里站北移8.8公里。如今，青藏铁路通车20载，给藏羚羊“让路”已成为沿线的默契。铁路公路车辆会主动停车，等候藏羚羊安全通过；青

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2026-06-30 20:32来自 iPhone客户端

【#在空调房里开风扇真不是浪费电# 】#室温超32℃别再硬扛不开空调了#天热别硬扛，当室内温度超过32℃，或者体感明显不适时，就该开空调了。建议“空调+风扇”一起用，风扇加速空气流速，能更快带走人体表面的热量。风扇尽量不要随意摆放，最好放在空调的出风口正下方位置，这样有利于风扇将空调的冷气

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2026-06-30 19:57来自 iPhone 13 Pro

小宝宝见到西瓜哈哈大笑。宝宝：有西瓜吃了，好开心。#人类幼崽第一次吃西瓜两眼放光# http://t.cn/AXoh3Wfc

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2026-06-30 18:59来自 iPhone客户端

#王俊凯同款宁波三臭一秒上头# 王俊凯同款“宁波三臭”——臭冬瓜、臭苋菜梗、臭菜心，第一口不敢下口，第二口瞬间上头！欢迎大家来宁波挑战！ http://t.cn/AXohcFL9

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2026-06-30 17:20来自微博网页版

【一图了解耕地占用税】

【一图了解耕地占用税】#民生视角#耕地是粮食生产的命根子，如何通过税收守护大国粮仓？一图读懂↓↓@浙江税务

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2026-06-30 17:20来自微博网页版

#教育部发布高考招生防诈骗预警#

#教育部发布高考招生防诈骗预警#【#22人轻信低分上名校被骗900多万#】 [话筒]近期，上海嘉定警方打掉一诈骗团伙，犯罪嫌疑人虚构“国家级体能协会副主席”等身份，谎称可将高考失利学生包装为足球、篮球等项目高水平运动员，低分进名校，先后诈骗22名考生家长，涉案金额900余万元。 [话筒]此外，还有

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2026-06-30 17:07来自 iPhone客户端

#28岁小伙每天3瓶可乐近乎失明#【#医生谈小伙每天3瓶可乐险失明#：诱发糖尿病，糖尿病又进一步侵蚀视力】年纪轻轻视力却急剧下降，甚至到了近乎失明的地步，28岁的朱先生（化姓）怎么也没想到，这一切的“罪魁祸首”竟是自己每天当水喝的可乐。近日，在武汉大学附属爱尔眼科医院，朱先生接受了飞秒激光

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2026-06-30 17:07来自微博网页版

【#一个习惯，差点烧掉一个家！赶快自查#】近日，凌晨3点左右，浙江金华东阳一户居民家中卧室起火，消防救援人员赶到现场时发现屋内火势较大，不断有浓烟冒出，所幸扑救及时，未造成伤亡。经初步调查了解，起火原因为卧室内点燃的蚊香，引燃周边可燃物。 ⚠️重要提醒：蚊香点燃后，火点的中心温度可

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