李筱懿

2026-07-03 21:00来自 微博网页版

筱懿对话姜涛医生：保持精神健康， 朴素的方法最有效：规律作息、多晒太阳、亲近自然。心生病了不可怕，认识，接受，治愈。人生难免起伏，心安定了，就是幸福。#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXoM32Jd ​

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李筱懿

2026-07-01 21:00来自 微博网页版

筱懿对话姜涛医生：好人，尤其需要给自己减压，行业下滑，家庭和社会问题，都不是你的错。相信自己，已经做得很好，加油！#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXoyLGek ​

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李筱懿

2026-06-26 21:00来自 微博网页版

今天和你分享这半年，我是怎么从委屈内耗，调整到能量饱满。 1.不再修补父母半生的关系 2.不为孩子无限兜底 3.亲密关系：真诚付出，绝不委屈 4.友情分区相处，不求满分知己 5.工作伙伴：给足钱，给够情，但公司不是家人#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXSlY1ry ​

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李筱懿

2026-06-25 21:00来自 微博网页版

你最近心情好吗？要是不好，也不用硬扛，和你分享一个方法，叫做“把坏情绪交给AI”。试试看，要是好用，记得回来告诉我呀~#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXSCGbCh ​

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李筱懿

2026-06-23 21:00来自 微博网页版

筱懿对话作家梁鸿 ：妈妈要“全能”，孩子要“完美”，凭什么？退出母职竞争，让孩子在挫折中成长。#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXSf5TE9 ​

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李筱懿

2026-06-18 21:00来自 微博网页版

筱懿对话作家梁鸿 ：我们大可不必，既要外向的孩子懂分寸，又要内向的孩子会应酬。比起“懂事、礼貌”的标签，孩子更需要：尊重和接纳。#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXaulaHG ​

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李筱懿

2026-06-16 21:00来自 微博网页版

偶尔看到的一些话，读懂就是读懂自己。分享给你，愿我们一直往前走，遇见好运气。#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXaO5ZTA ​

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李筱懿

2026-06-12 21:00来自 微博网页版

筱懿对话陈海贤老师：在中国式家庭关系里，爱，总是以沉重的方式表达。我们深爱父母、子女、伴侣，却也深深地被彼此困住。我们渴望家庭的美满，却不得不面对关系的紧绷。我们期待着，有那么一天，家人们能学会真正的爱，那就是：既深情，又轻盈。#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# ​

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李筱懿

2026-06-10 21:00来自 微博网页版

筱懿对话陈瑜：尊重，是打开青春期孩子的一把钥匙。有话说，是衡量亲子关系的黄金标准。#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXavpv1g ​

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李筱懿

2026-06-08 21:00来自 微博网页版

分享我最近很爱的一段话，它讲透了人与人之间的深层链接，每看一遍都会被滋养到。#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXXmgAVA ​

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李筱懿

2026-06-05 21:00来自 微博网页版

筱懿对话@陈瑜少年大不同 ：高考和中考在即，我深深理解父母们的担心。但是，教育没有终点，真正的托底，是看见孩子本身。是相信每个孩子，生来自带粮草和地图。 愿每位少年，在人生大大小小的考场上，都能赢得信任、鼓励与好运。加油！#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXXKHjvu ​

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李筱懿

2026-06-03 21:00来自 微博网页版

允许自己和别人，真实而舒展地生活，不强行改变别人的命运，这挺难的。只要开始做了，都能舒服和改善很多。我们一起修行。加油！#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXXIvsuw ​

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李筱懿

2026-05-29 21:00来自 微博网页版

筱懿对话@陈瑜少年大不同 ：“怎样判断自己的孩子，是不是读书的料？”老师看见差异，家长学会放手，才能让每个少年，奔赴属于自己的未来。#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AX6BuUbM ​

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李筱懿

2026-05-27 21:00来自 微博网页版

分享4部我最近看的剧，丰富不同类型的人生体验： 1.《低智商犯罪》2.《Love Story》3.《爱情没有神话》4.《努力克服自卑的我们》你最近在看什么剧？评论区分享给我呀~#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AX6TH5hN ​

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李筱懿

2026-05-21 21:00来自 微博网页版

筱懿对话梁宁：女人真正的成长，是告别依附，回归真实。不被年龄定义，不被容貌捆绑。生命力如根深种，如浪翻涌。以清醒的心，温柔地活出自我。#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AX6ArpxG ​

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李筱懿

2026-05-17 18:00来自 微博网页版

5月18日是国际博物馆日，一个让文明被看见的日子。中国拥有七千多座博物馆，但世博会博物馆全球仅此一座，在这里，既守护着自己的根脉，也收藏了全人类的记忆。 评论区分享一下你去过、喜欢的博物馆吧~#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXiQH16i ​

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李筱懿

2026-05-13 21:00来自 微博网页版

我们的“大女主”剧本，也许才刚翻到第一幕，人生的好戏还在后头呢，加油！#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXiMKEjW ​

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李筱懿

2026-05-09 21:00来自 微博网页版

筱懿对话陈行甲老师完整版：看见是智慧，理解是慈悲。最极致的心理学，就是无条件的爱。家庭的温暖，是远行的力量原点，也是一生续航的底气。祝愿所有朋友，在人生的每一个阶段，都拥有家庭的幸福。#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXJsQwlo ​

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李筱懿

2026-05-07 21:00来自 微博网页版

筱懿对话陈行甲老师：无论你是一个多么成功的人，多么平凡的人，甚至多么失败的人，身为父母一定要明白：无论你多么不容易，你的孩子都比你更不容易。#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXJuDmkS ​

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李筱懿

2026-04-30 21:00来自 微博网页版

筱懿对话陈行甲老师：过好你自己，就是对孩子，最大的爱，最大的负责。#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXJUQozk ​

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李筱懿

2026-04-29 21:00来自 微博网页版

亲爱的朋友们，别太为难自己了。当父母不用当圣人，先保住自己的“小命”——我们的快乐、健康以及热气腾腾地活着，就是孩子能看到的最好的修行。加油！#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXJwiNoU ​

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李筱懿

2026-04-28 21:00来自 微博网页版

筱懿对话陈行甲老师：极致的心理学，不是理论，不是技巧，而是完完全全无条件的爱。#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXJvnzhH ​

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李筱懿

2026-04-24 21:00来自 微博网页版

筱懿对话陈行甲老师：幸福的本质，是与至亲相守。为名利疏忽家人，是生命的损失。#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXxlby9r ​

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李筱懿

2026-04-22 21:00来自 微博网页版

我刚追完孙俪的新剧《危险关系》，真是看得毛骨悚然，有5句心里话特别想跟女性朋友分享。希望我们都能从爱里得到滋养，而不是欺骗和伤害，加油！#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXxaNcfF ​

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李筱懿

2026-04-18 21:00来自 微博网页版

时隔5年，我再次见到“中国最忙的离婚律师之一”严嫣 ，她给出一个让人有点意外的忠告——父母们不要倾尽积蓄，去托举子女的婚姻。这个观点，你认可吗？作为父母，你会对子女无限托举吗？作为子女，你得到了父母的托举吗？欢迎评论区讲你的故事。#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# ​

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李筱懿

2026-04-16 21:00来自 微博网页版

春天来了，出去玩怎么发朋友圈？为你整理了一些文案备在这~让我们一起推开门走进春天里吧！#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXMg1yPY ​

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李筱懿

2026-04-15 21:00来自 微博网页版

中年以后，我们逐渐学会了一种心态：尽我所能，敬我不能。面对机遇和可能性，尽最大的努力去争取，即便争取不到，也内心释然，对做不到的事情保持敬仰和尊重。#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXM3xnjm ​

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李筱懿

2026-04-14 21:00来自 微博网页版

你有没有这种感觉，明明体检单正常，却总是觉得累？30年临床经验的健康管理专家李红老师说：中年女性能量低的真相在于激素变化，提升能量的核心三件事，是饮食、睡眠、运动。饮食重正念与吸收，睡眠守昼夜节律，运动求频率而非强度。获得好能量，从爱自己开始，一起加油！#李筱懿# #筱懿对你说# ​

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李筱懿

2026-04-10 21:00来自 微博网页版

我非常敬佩的作家凯文·凯利先生，在自己68岁生日这天，写了很多人生心得，其中有几条对我触动特别大，今天分享给你~这些建议，独特而有价值。如果你被其中的一条触动到，我就很开心啦，加油！#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXMM3NnC ​

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李筱懿

2026-04-09 21:00来自 微博网页版

推荐我最近反复回味的3场真诚的访谈，非常治愈。 1.《十三邀》，许知远对话徐小虎。 2.《陈鲁豫·漫谈》，对话詹青云和庞颖。 3.《人物》年度盛典，张赞英的演讲，她对话的人，是自己。 希望这些女性的智慧与坦诚，也能给你面对生活的勇气。加油！#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# ​

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李筱懿

2026-04-08 21:00来自 微博网页版

一百年过去了，我们终于不再用“美人”去框住一个女人的一生，“林工”这两个字，虽然迟到，但终究来了。那就给所有认真做事业的女性点个赞！#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXM4wbRl ​

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李筱懿

2026-04-03 21:00来自 微博网页版

他被誉为最敢说真话的清华教授，影响了2亿年轻人。他就是中国积极心理学的发起人——彭凯平教授。他提出的“八正法”“五施法”，治愈了无数人的情绪内耗，被称为普通人的快乐指南。 筱懿对话彭凯平教授：“活在当下，本身就是幸福”。 http://t.cn/AXI808Bf ​

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李筱懿

2026-04-01 21:00来自 微博网页版

筱懿对话彭凯平教授：原生家庭是来处，不是归宿。关于原生家庭有3个真相——记忆可改、家庭可塑、过去可和解。#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXIC9Pz9 ​

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李筱懿

2026-03-25 21:00来自 微博网页版

分享4个健康习惯，早知道早受益： 第一个，牙病不拖。 第二个，不久坐。 第三个，保护骨质。 第四个，注意体态。 真正对自己好，不是在身材里焦虑，而是把对身体的照顾落实到每一天。我们一起加油！#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXfrEPXt ​

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李筱懿

2026-03-18 21:00来自 微博网页版

这些小句子，就像一个个小小的能量包，瞬间托住自己的情绪。希望你也有力量，加油！#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXfq2ouK ​

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李筱懿

2026-03-17 21:00来自 微博网页版

过度的服务意识，换不来同等珍惜，只会变得理所当然。所以，大多数时候请优先服务好自己，知道自己想吃、想喝、想要什么，把放在别人身上的注意力，收回来好好满足自己。加油！#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXfLVP7R ​

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李筱懿

2026-03-16 21:00来自 微博网页版

愿我们这些妈妈，拉个帮、结个伙，彼此给勇气、给机会、给能量。我们在一起就会相信，生活这张牌桌，永远对妈妈敞开，加油！#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXf7jgP6 ​

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李筱懿

2026-03-10 21:00来自 微博网页版

我的偶像95岁了，她是健身路上给我最大支撑的人，泷岛未香奶奶。她让我明白，无论多少岁，我们都可以与身体谈判，拥有对自己生活的修订权，一起加油！#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXVKTDaj ​

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李筱懿

2026-03-09 21:00来自 微博网页版

今天和你分享我近期最爱的4部宝藏好剧： 1.《夜色正浓》 2.《爱情怎么翻译》 3.《都是她的错》 4.《拜六礼拜》 你最近在追什么剧？留言区推荐给我呀~#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXV65B0q ​

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李筱懿

2026-03-07 21:00来自 微博网页版

查理·芒格说：“我从不浪费时间感受背叛，我始终告诉自己，我是幸存者，不是受害者。”当我们从受害者心态转成幸存者心态，会发现人生瞬间开阔。加油！#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXVGepRU ​

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李筱懿

2026-03-05 21:00来自 微博网页版

其实很少有人是天生的高能量，但每个人都可以后天习得。训练，激活，续杯，转念，是中年女性的高能量人生法则。 http://t.cn/AXVzxdRx ​

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李筱懿

2026-03-04 21:00来自 微博网页版

我们每个人的一生，都会遇到很多次相遇与别离，那未必是疏远，而是换一种方式陪伴。不如带着温暖，各自奔赴前程，就像落叶告别枝头，来年又是新生。加油！#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXcsUomh ​

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李筱懿

2026-03-01 21:00来自 微博网页版

这两场意外，让我想通两件事：一是敬畏命运，珍惜平凡；二是与不完美和解，不必事事追求卓越，无事就是好事。愿我们，都平安无事，平静惜福。加油！#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXcQM0aU ​

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李筱懿

2026-02-28 21:00来自 微博网页版

这个世界几乎没有完美的原生家庭，希望每一个被原生家庭滋养到也伤害到，温暖到也纠结到的你和父母，在岁月里达成勇敢和坦诚，放下过往的遗憾与执念，因为真正温暖的港湾，未必在轰轰烈烈的仪式里，而在彼此的包容与理解中。加油！#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXcWXXyU ​

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李筱懿

2026-02-24 21:00来自 微博网页版

内心的平静，专业的精通，深度的人际关系，以及一种与自身价值观高度一致的生活方式。”新的一年里，愿你牢牢锁定这个主线，外界的杂音，再也无法干扰到你，加油！#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXcq1iPD ​

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李筱懿

2026-02-16 21:00来自 微博网页版

假如你最近正好有点迷茫，不妨从一本历史书读起。你会发现，历史很残酷，但历史也很温柔，当我们读懂了那些不得已的选择和偶然，会更加谦虚和温柔地对待自己和他人。加油！#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXtNqKTp ​

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李筱懿

2026-02-15 21:00来自 微博网页版

恰恰是那些向前的脚步，让我们重新发现：世界很大，人生很长，容得下无数种舒适。更轻盈的状态、更舒展的关系，往往就藏在转身之后的那段路上。新一年，加油！#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXt6m1OX ​

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李筱懿

2026-02-14 21:02来自 微博网页版

看展就像一场短暂但高密度的旅行，它不一定改变人生方向，但会帮我们切换一种生活状态。暂时离开日常的轨道，花上半天的时间，就能看见千百年前的历史和生活方式，延长自己的生命体验。#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXtV3lXP ​

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李筱懿

2026-02-10 21:00来自 微博网页版

重刷我的电子榨菜《甄嬛传》，发现甄嬛身上最值得学习的三点：接受人性灰度，不被过去捆绑，顶级利他思维。在更宽阔的今天，我们更应该过上“低消耗，高能量”的人生，加油！#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AX5rLWJ4 ​

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李筱懿

2026-02-09 21:00来自 微博网页版

分享春节期间用AI的一些小窍门，亲戚长辈轻松应对，社交无压力，不疲惫，一起加油！#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AX5EClXX ​

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李筱懿

2026-02-08 21:00来自 微博网页版

爱好是我们增强主体性、新年重启自己的方式。愿你也从喜悦的小确幸中，收获成就感，加油！#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AX5Yqzgo ​

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李筱懿

2026-02-07 21:00来自 微博网页版

AI不是替你读书，而是让你读得更聪明。以前我读一本书要琢磨好久，现在边读边问AI，当天就能吃透。推荐你也试试看~ #李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AX5Nkw2U ​

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李筱懿

2026-02-05 21:00来自 微博网页版

爱好是我们增强主体性、新年重启自己的方式。愿你也从喜悦的小确幸中，收获成就感，加油！#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AX5MfvSo ​

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李筱懿

2026-02-04 21:00来自 微博网页版

4个拍照上镜的小偏方，让你的美在镜头下藏不住，试试吧！#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AX5qYvL1 ​

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李筱懿

2026-01-31 21:00来自 微博网页版

50岁以后最先衰老的是什么？不是皮肤，不是体力，而是我们对生活的主动权。认真对待身心的每一个变化，让我们在未来活得更自由更强大。加油！#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXq3eeHR ​

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李筱懿

2026-01-29 21:00来自 微博网页版

我用过各种主流AI工具，筛出来这4个，它们各有长板，希望对你有用。如果说AI有什么使用心法，最关键的就是坚持用，一起拥抱新世界，加油！#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXqlz0EH ​

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李筱懿

2026-01-28 21:00来自 微博网页版

今天是我健身第7年，健身不仅给了我健康，还强化了我的“优势击穿”思维，用偏爱，让长板更长，让身材的比例，还有生活的比例，都更好看一点。祝你，也找到自己的优势，用偏爱把幸福击穿，加油！#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXq9av0S ​

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李筱懿

2026-01-25 21:00来自 微博网页版

对孩子来说，真正伤人的，不是父母分开，而是糟糕的关系和逃避现实。愿我们坦诚而幸福。#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXq4qUyX ​

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李筱懿

2026-01-22 21:00来自 微博网页版

在三亚出差，忙里偷闲去逛了 cdf 免税城，真的很好逛~我整理了一份攻略分享给你，如果觉得实用可以收藏下来呀~#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXGk2rua ​

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李筱懿

2026-01-21 21:00来自 微博网页版

做到这三分，你的人生注定会不一样三分，不仅路会越走越宽，为人处世也会越来越暖。#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXGBuoLx ​

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李筱懿

2026-01-20 21:00来自 微博网页版

这一期《懿起》，不拍别人，就拍我们自己——这些陪我走过公众号到短视频时代，我最珍视的“后天亲人”，一起尽力成长，好好生活。#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXGEF170 ​

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李筱懿

2026-01-18 21:01来自 微博网页版

今天分享我在三亚吃的美味不踩雷的两顿饭~这次我在三亚待的时间短，你还有什么推荐的私藏好店不？留言告诉我呀。#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXG0MjCC ​

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李筱懿

2026-01-17 21:01来自 微博网页版

也许你也正面临事业、父母、子女、亲友的评价，愿今天分享的这段话给你力量，陪伴你既温柔也清醒。加油！#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXGoQgG7 ​

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李筱懿

2026-01-14 21:01来自 微博网页版

当我们舍得把好东西先给自己，就会变得自然、松弛、没有委屈感，这是我憋屈了多年才领悟的道理。也分享给看到这条视频的你：请舍得把好东西，先给自己，因为我们值得。加油！#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXGGJrVS ​

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李筱懿

2026-01-11 21:03来自 微博网页版

分享2025年特别打动我的12本书。咱们多读一本书，就能多一个解决问题的可能性。而很多个可能性，拼接成了有趣的未来。新年里，继续一起读书，加油！#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXbemF5y ​

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李筱懿

2026-01-10 21:01来自 微博网页版

今天分享我秋冬常用的9款口红色号，评论区说说你被种草了哪个呀~#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXb39zQx ​

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李筱懿

2026-01-08 21:01来自 微博网页版

新的一年，重要的不是“更多”，而是“够了”，愿我们尽兴、随缘、肆意，找回那个快乐又真实的自己。#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXblYf8q ​

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李筱懿

2026-01-07 21:01来自 微博网页版

有时候一句话就像一把小钥匙，可以解锁人生中某一个特别的问题。我们一起多读书，找到更多把解锁人生的小钥匙~#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXbC0jzv ​

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李筱懿

2026-01-04 21:01来自 微博网页版

一个女孩，真的要走过很多弯路，才学会把自己的感受放在第一位，把自己放回人生的正中间。没关系，只要我们能做到，花点时间不怕的。我们会发现把自己放在正中间之后，世界都开阔和明亮了。加油！#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXbGjjWq ​

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李筱懿

2026-01-02 21:02来自 微博网页版

2026年，愿我们拥有让梦想成真的愿力。 我在三亚参加罗振宇老师《时间的朋友》跨年演讲，分享印象最深的5个观点。评论区聊聊哪句最触动你？#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# #罗振宇跨年演讲# http://t.cn/AXb7KHjB ​

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李筱懿

2025-12-30 21:01来自 微博网页版

“我们都有一部分的自己被好好的保存在朋友那里，年少的朋友是彼此青春的收藏家。”新年将至，愿我们既有珍惜的故人，也有崭新的未来。加油！#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AX4E5pr2 ​

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李筱懿

2025-12-30 21:00来自 微博网页版

“我们都有一部分的自己被好好的保存在朋友那里，年少的朋友是彼此青春的收藏家。”新年将至，愿我们既有珍惜的故人，也有崭新的未来。加油！#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AX4E5v2x ​

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李筱懿

2025-12-29 21:01来自 微博网页版

年底了，分享5首提气好歌，给你不下牌桌的勇气，直面风浪的魄力： 1、《木兰》演唱：李宇春 2、《大风吹》演唱：王赫野/刘惜君 3、《为你而战》演唱：张杰 4、《百战成诗》演唱：王者荣耀同人局 5、《无价之姐》演唱：李宇春 评论区分享一首给过你力量的歌曲呀~#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# ​

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李筱懿

2025-12-25 21:01来自 微博网页版

年底我许了一个愿，一定要和鲜活的人在一起。有这样的人在，日子会一下子变得热闹起来，让生命被温柔的滋养。我希望我自己，不仅能拥有这样的朋友，更能成为这样的自己，加油！#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AX4t0ONe ​

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李筱懿

2025-12-24 21:01来自 微博网页版

我们这一代人，或许正在重新学习“爱”的方式。这个方式不是燃烧自己，而是让爱在清醒与尊重中长久流动。当我们站稳自己，爱才会真正走得远。咱们共勉，也一起加油！#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AX4UYSs0 ​

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李筱懿

2025-12-23 21:00来自 微博网页版

我不想被贴上“温柔”的标签，因为我不愿意放弃发火的权利，我们是各种形状的，不必被装进一个固定的容器。#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AX4ZMvb6 ​

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李筱懿

2025-12-22 21:01来自 微博网页版

这个故事向我们展示了一个坚强、隐忍的女性在困境中坚守和超越的力量。让我们明白在历史长河中，每个人都有机会展现自己的光芒，无论身份和地位如何，只要我们坚定信念，就能书写出属于自己的传奇。#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXUs7lqL ​

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李筱懿

2025-12-21 21:01来自 微博网页版

告别一位老同事，是真实的失落。但并不是终点，她与我都会走向下一段人生，这大概就是中年人的二次成长。愿我们虽有疼痛与不舍，但依然学会了能力迁徙。加油！ http://t.cn/AXUrtEP3 ​

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李筱懿

2025-12-20 22:00来自 微博网页版

后退一步让出的空间，成全了新的前进距离。行于可行，止于当止，放下心中执念，以退为进，成就未来崭新的自己。加油！ http://t.cn/AXUmLtOo ​

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李筱懿

2025-12-18 21:02来自 微博网页版

真正滋养人的关系，从来不会让你觉得亏欠。你不需要还，不需要拼命证明，不需要被感动得流泪。真正丰盛的人，给出的感情，是松弛的，是不带索取的。祝愿看到这篇视频的你，拥有美好而松弛的爱。#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXUOMD1w ​

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李筱懿

2025-12-17 21:00来自 微博网页版

今天分享5首治愈系单曲，每一首都能让你获得喘息、重拾勇气。欢迎在评论区接龙你近期循环的单曲～#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXUKx93B ​

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李筱懿

2025-12-16 21:00来自 微博网页版

如果你也正被海量信息淹没，不妨试试：选一个主题，连续阅读，读到开窍。你会惊喜地发现，原来我们每个人都能在任何年龄，获得新的认知，加油！#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXU6ws4O ​

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李筱懿

2025-12-15 21:00来自 微博网页版

我的户外穿搭心得：颜色不杂，上轻下稳，外套救命，鞋子选对，帽子加分。一起舒服穿搭，去户外玩耍吧，加油！#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXUf062u ​

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李筱懿

2025-12-14 21:29来自 微博网页版

今天在高铁上，我听见这个吃惊又难过的消息：何晴老师走了。她是唯一一位演遍四大名著的女演员，赋予了那些纸上美人真实的生命。#李筱懿##筱懿对你说##读书会客厅# http://t.cn/AXUGlHQx ​

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李筱懿

2025-12-14 21:00来自 微博网页版

作为成长在AI时代的中年人，请我们一定打开心态，扩展认知，不预设成见，去拥抱幸福的各种可能性，加油！#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXUGimpK ​

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李筱懿

2025-12-13 21:00来自 微博网页版

今天和你分享我的点菜小绝技~愿我们秒成点菜高手，点出生活里最适合自己的那个菜单。加油！#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXU2uVIe ​

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李筱懿

2025-12-11 21:00来自 微博网页版

我们与父母之间，最深的羁绊是爱。而真正的爱，既需要全然的付出，也需要坦白的勇气。当我们敢于说出那句“我爱你，但我也会累”时，或许，正是我们共同解开那个沉重心结的开始。加油！#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXyDjCBD ​

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李筱懿

2025-12-09 21:01来自 微博网页版

往往拥有时，我们无法珍惜，失去时，才觉得万分宝贵，今天，如果你看到这条视频，也跟妈妈说几句话吧。冬日里你的问候，会让她感觉温暖而平安。#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXyEbaYs ​

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李筱懿

2025-12-08 21:00来自 微博网页版

大方谈钱，既是尊重自己也是尊重别人，更是对世界探索和取舍的过程。#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXyYIckN ​

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李筱懿

2025-12-07 21:00来自 微博网页版

2025年的最后一个月，愿你：少吃人生的药，不必用苦难换成熟。如果可以，我希望你的一生都“笨”一点，笨得勇敢、笨得真诚、笨得轻盈，这比“智慧”珍贵得多。加油！#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXy09Qiv ​

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李筱懿

2025-12-06 21:06来自 微博网页版

我们得相信，爱的本质从来不是完美的结果，而是明知不完美，仍愿付出的那颗真心#李筱懿##筱懿对你说##读书会客厅# http://t.cn/AXy9claE ​

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李筱懿

2025-12-04 21:01来自 微博网页版

这条视频记录我和我的健身教练小雅7年的故事，准备终身健身的我，打算养她一辈子。 http://t.cn/AXyx6oku ​

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李筱懿

2025-12-03 21:01来自 微博网页版

真正的坚强，是接纳苦难与美好同时存在，选择让善意如暖流般，静静流淌。香港，加油！#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXycxTbD ​

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李筱懿

2025-12-02 21:00来自 微博网页版

出差和旅行，其实是对实用和美感有双重要求的场景，分享10件我必带的衣物和配饰，都是很多年的心得。你差旅必备的服装配饰有哪些？评论区说说呀~#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# # http://t.cn/AXybDaPM ​

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李筱懿

2025-12-01 21:01来自 微博网页版

今天和你分享我每天的工作是怎么安排的~ 1、3小时规律的阅读 2、一个半小时写作 3、1-2小时和团队以及对外沟通 有了这三件基础的事情，我就觉得自己每天都过得特别的充实。这也是我由衷的热爱我的工作的原因吧！#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXyLHY33 ​

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李筱懿

2025-11-30 21:05来自 微博网页版

分享一道我今年喝了很久的养生汤——保元汤。我喝下来很直观的表现是气色变好了，讲话的力气也更足一点。推荐你也试试看~#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXy7PM0Q ​

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李筱懿

2025-11-29 21:04来自 微博网页版

如果用三个词形容2025年当下的自己，你会用哪三个词？我的回答是：真实、自在、放肆。其实这三个词是递进的：因为真实，所以自在；因为自在，所以敢放肆。#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXLDefKK ​

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李筱懿

2025-11-27 21:02来自 微博网页版

愿每个普通人，都在苍茫的时空中，找到心安的位置。加油！#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXLRt5He ​

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李筱懿

2025-11-26 21:00来自 微博网页版

不要责怪自己不爱读书，你只是没有找到适合你心境的那一本而已，继续去找，哪怕随便翻了几页的书籍，里面有一句话打动你，时间就没有被浪费掉呀~#李筱懿# #筱懿对你说# #读书会客厅# http://t.cn/AXLlCqg1 ​

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李筱懿

2025-11-25 21:01来自 微博网页版

这几句话我第一遍看觉得有点刻薄，但越看越觉得确实如此，分享给你。评论区说说你印象最深的是哪一句？#李筱懿# #筱懿对你说# #筱懿对你说# http://t.cn/AXLNt42Q ​

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