Betty_Kai

2026-07-04 08:46来自 iPhone客户端

这才是世界杯呀⚽️敬这场比赛！#阿根廷vs佛得角# ​

0

0

10

Betty_Kai

2026-07-04 08:22来自 iPhone客户端

咱就说佛得角是多么顽强，阿根廷需要佛得角的神一般的守门员[手指比心]

#阿根廷vs佛得角#这是多么纠结的一场比赛呀。希望梅西赢，又觉得佛得角踢的顽强！哎，马上加时赛，不要点球呀，心脏受不了[淡淡的] ​

0

0

0

Betty_Kai

2026-07-04 07:53来自 iPhone客户端

#阿根廷vs佛得角#这是多么纠结的一场比赛呀。希望梅西赢，又觉得佛得角踢的顽强！哎，马上加时赛，不要点球呀，心脏受不了[淡淡的] ​

1

7

3

Betty_Kai

2026-05-26 08:13来自 iPhone客户端

开车🚗 我现在开车频率大大提高，周末人生第一次自己去加了油，还挑战了一下以往都是家属送我去打球的超窄停车场。我居然倒着进，一点点挤进了最里面的小车位。突然觉得我可以呀，只要自己不慌都是别人慌！ 照片是家属心心念念抽中的车，交了定金但决定要去中国，协调好久转给了好朋友，在他走之前朋 ​

0

9

16

Betty_Kai

2026-05-25 07:39来自 iPhone客户端

周末的Happy Life～[心] #日常碎片plog[超话]# ​

0

4

8

Betty_Kai

2026-05-20 07:37来自 iPhone客户端

一家三口～ 伪单亲家庭快两周，三个girls相处愉快，就算姐姐马上考试我也很淡定，绝不多说一句，不错不错[淡淡的]最不适宜的是做饭，稍不留意就做多，我又超级讨厌吃剩菜，所以要么自己吃多要么扔掉，真的很浪费。 菜少洗，肉少买，饭少做！ #日常碎片plog# ​

0

10

22

Betty_Kai

2026-05-18 20:20来自 iPhone客户端

周末补过了母亲节[心] 闺蜜们看花剪花，吃个饭买个菜聊个天，开心！ 鱼市场买的鲜鱼片，用酱油味醂芝麻油小腌一下，再加乌鸡蛋的蛋黄，我还另外加了めかぶ，真的很好吃，最重要快手！ 闺蜜家的花真美呀，又剪了一大把，满屋飘香～好幸福☺️ #日常碎片plog##干饭日记# ​

0

3

13

Betty_Kai

2026-05-15 20:36来自 iPhone客户端

迎着夕阳回家～多云没有看到🗻 孩子们真的大了，一个电话都没打过来！ 姐姐把妹妹的晚饭也安排好，就去私塾了。妹妹吃过饭弹琴，看书等我。我到家一起分享了品川车站买到的限定点心～感觉孩子们大了真好，轻松好多[心] #日常碎片plog# ​

0

1

2

Betty_Kai

2026-05-15 08:18来自 iPhone客户端

今天弹丸式品川出差，伪单亲家庭的一家之主不能随便溜达了，结束就回家🚄 图里都是最近随便吃的，fresh burger的香菜炸鸡汉堡很推荐。星爸爸发现新品，按照图三点很好喝～ 还有就是送家属的时候在机场吃了半藏拉面，还是很好吃的！中部机场附近一家鸡蛋出名的店，几年没去又扩建啦。鸡蛋依然好吃～ ​

0

0

5

Betty_Kai

2026-05-14 07:57来自 iPhone客户端

#特朗普抵达北京#家属现在在北京参加百度AI大会，可能离大金毛最近的一次啦[偷笑]还有今天流言说黄仁勋可能会去百度大会，看看家属能不能近距离看看老黄啦～其实更想听听老黄演讲！ ​

0

2

8

Betty_Kai

2026-05-11 07:42来自 iPhone客户端

母亲节[心] 母亲节让我最感动的是，背着我姐姐带妹妹去花店给我买了花。出乎意料的开心惊喜！毕竟往常要么什么没有，要么和家属一起给我买东西。这次是她拿自己零花钱给我买的，后来听她俩说知道妈妈不喜欢康乃馨，还纠结要买什么，买什么颜色。我的小棉袄们真的长大了～做了Q弹鸡丸以示感谢[偷笑] ​

0

7

20

Betty_Kai

2026-05-10 18:33来自 iPhone客户端

母亲节快乐[心] 这周最想吃的就是越南粉，所以拉着妹妹陪我吃～自从在墨尔本，确切说是Geelong吃过一家超级好吃的粉之后，就希望在名村也找到好吃的地方。 千种这家常去，它家三明治好吃，粉差一点点。 金山的这家粉巨好吃，不愧为名古屋名店。就是店太小，要排很久。粉里放了三部部位的牛肉，汤底味足 ​

0

11

19

Betty_Kai

2026-05-07 09:37来自 iPhone客户端

聚会🎈 自从得知家属要外派后，不知道聚了多少次。特别感谢在日本的朋友们一直以来的照顾，感恩感恩～ 其实说起外派这件事，从家属刚入社到现在，前前后后已经有四次机会了。第一次是上海，那时我们刚结婚没多久，年纪轻轻的，我也不想跟着去，于是就拒绝了（现在想想有点傻😂）。第二次是德国慕 ​

0

7

15

Betty_Kai

2026-05-06 08:16来自 iPhone客户端

家属去赴任中国啦✈️ 对我们家来说算是一件大事。姐姐现在中三，没办法一起过去，只能他单身赴任啦。这样一来，最辛苦的就变成我了…不过嘛，事情再多也难不倒我。该放手的时候放手，该抓紧的时候抓紧，慢慢找到节奏，劳逸结合，争取把每一天过好[心] #日常碎片plog# ​

0

20

27

Betty_Kai

2026-04-27 07:19来自 iPhone客户端

#lemaire 辫子#我其实最近打算去买gear呢，给来这一招，真的瞬间下头啦。我不太理解，中国市场给你带来如此多利润，为什么还要这样做。现在连装都不装啦？可以，我不会再买任何lemaire的东西，再见[鄙视] ​

0

0

4

Betty_Kai

2026-04-26 21:34来自 iPhone客户端

周末～[微风] 忙忙碌碌但很充实的周末。很努力的吃吃吃[卡皮巴拉] #日常碎片plog# ​

0

5

15

Betty_Kai

2026-04-18 20:27来自 iPhone客户端

日常[微风] #日常碎片plog# ​

0

4

14

Betty_Kai

2026-04-18 08:07来自 iPhone客户端

昨天又做了一次，感觉更好吃啦。所以再叨叨要点，糯米红豆一定要泡好，红豆可以稍稍煮一下，煮过的水不要扔倒回电饭锅。电饭锅一定煮两次，保温焖一晚！真的超级软糯～ http://t.cn/AXxhNmXD

甑糕[色] 我复刻出了西安超级有名的甑糕！ 糯糯叽叽，香香甜甜，纯天然味道，毫不夸张，真的超级好吃！记忆中上高中住校，每天早上到外面买早饭，都会买一些。 这次做了一大锅，分给闺蜜们，几乎没有留下成品照，这周准备再做一次，三红特别补气血了[心] #不可辜负的美食[超话]##甑糕# ​

0

4

7

Betty_Kai

2026-04-15 16:31来自 iPhone客户端

回复@y你追风筝:材料都要泡一晚，按照照片里的顺序一层大枣豆子一层糯米，再大枣豆子再糯米，最后大枣豆子封顶。放入刚刚没过食材的水，一般煮饭模式两次。煮好一次，停一下，再次煮饭就行啦。你可以查查下厨房或者小红书，都有更详细做法[心]//@y你追风筝:请问怎么做的？

甑糕[色] 我复刻出了西安超级有名的甑糕！ 糯糯叽叽，香香甜甜，纯天然味道，毫不夸张，真的超级好吃！记忆中上高中住校，每天早上到外面买早饭，都会买一些。 这次做了一大锅，分给闺蜜们，几乎没有留下成品照，这周准备再做一次，三红特别补气血了[心] #不可辜负的美食[超话]##甑糕# ​

0

2

4

Betty_Kai

2026-04-13 21:46来自 iPhone客户端

甑糕[色] 我复刻出了西安超级有名的甑糕！ 糯糯叽叽，香香甜甜，纯天然味道，毫不夸张，真的超级好吃！记忆中上高中住校，每天早上到外面买早饭，都会买一些。 这次做了一大锅，分给闺蜜们，几乎没有留下成品照，这周准备再做一次，三红特别补气血了[心] #不可辜负的美食[超话]##甑糕# ​

4

10

16

Betty_Kai

2026-04-13 11:31来自 iPhone客户端

周末[微风] 同期好友转职去了咨询，一起吃了漂亮饭～ 她的高中大学都是名校，入社之后也一路披襟斩棘，老早升上了管理职。外表柔弱的小女子内藏大能量！希望她能越来越好[心] 早上上班路上在自己不知情的情况下点错发了出去，给我点赞的姐妹们实在不好意思[手指比心] 新年度买了新鞋，买了花，新周愉快 ​

0

8

14

Betty_Kai

2026-04-06 11:37来自 iPhone客户端

故宫博物院[微风] 有多好不用说了，真的大手笔。台湾人民只需150就可以观赏如此高水平的博物馆，不会像日本的博物馆里的死气沉沉。还可以拍照，你可以去看文字讲解，还可以看官网的动画解答，我看很多外国友人都是问AI慢慢欣赏。 细节做得好，这次赶上面向小朋友的神兽再现活动，每个人都有一个小包包 ​

0

9

13

Betty_Kai

2026-04-05 20:45来自 iPhone客户端

居然中华航空的机内餐是双月的嫩鸡饭[哈哈] 我原本不打算吃的，结果硬是吃了，还配了啤酒[偷笑] 水果还有芭乐！ 台湾对我们太好了～圆满[心] #台北# ​

0

4

7

Betty_Kai

2026-04-05 17:26来自 iPhone客户端

台北👋🏻 一直吃到了登机前[裂开] 双月的面是好吃的，鸡汤我是点错了吗，就很一般 回家啦，收心上班上学啦✈️ #日常碎片plog##台北# http://t.cn/R0HRYaA ​

0

13

17

Betty_Kai

2026-04-05 09:32来自 iPhone客户端

板桥早市[微风] 这次住凯撒，房间很大交通方便。这两天早上都去吃咸豆浆，老板娘好像记住我们了，今天特意和我说你们可以去看看台湾的早市。加上清明，人真的很多，浓浓的烟火气，很接地气。什么都想吃，可惜已经没有肚子了[无聊] 莲雾好吃，吃完也没负担～ #不可辜负的美食[超话]# ​

0

3

10

Betty_Kai

2026-04-04 09:06来自 iPhone客户端

猫村🐈🐈🐈🐈‍⬛🐈 摸个够～真正的猫人共存[心] 俩娃说要住在这里！ 推荐给爱猫人士[手指比心] #猫咪[超话]##吸猫# http://t.cn/z8X4Cz5 ​

0

0

6

Betty_Kai

2026-04-01 07:20来自 iPhone客户端

记录[微风] 四月开始啦，意味着前一年度工作结束，新年度就要开始啦！与此同时也结束了我的十几年专业技术工作，今天起要去下一个非自己专业的技术领域继续努力啦～ 40+的年龄可能在国内属于被淘汰的状态，但现在的我觉得很好，家庭工作平衡，运动美食都没少，虽不如新入社那会儿冲劲儿十足，但也脚踏 ​

0

11

23

Betty_Kai

2026-03-30 08:19来自 iPhone客户端

周末吃个早餐顺便看看樱花， 周四去湾湾就看不到了～ 日本看花最好地方其实不是人山人海的地方， 就是不经意间，随便就会有花出现， 转个弯，一抬头， 粉粉的一簇簇的那一瞬间就很治愈。 #樱花[超话]# ​

0

7

11

Betty_Kai

2026-03-18 07:17来自 iPhone客户端

最近吃食[微风] 名村居然有了陕西人开的米皮店！大喜呀[彩虹屁]其实我们洛阳人对凉皮也就一般般吧，最爱的是米皮和擀面皮！和陕西那边挺像的，不过有点店米皮会放些麻酱。我家娃真的都爱吃这两样，所以下班路上突然发现这家店，到家就开车去了。 老板娘是城固县人，米皮没有麻酱和蒜水，辣子很香，米皮 ​

0

35

21

Betty_Kai

2026-03-16 18:33来自 iPhone客户端

大阪两日游，主要为美签[微风] 满打满算就呆了一天多一点儿，吃了可不少。 陪着孩子们去了很多个二次元店， 看到每家店的盛况， 感觉经济不景气其实离我们很遥远～ #日常碎片plog# ​

0

0

8

Betty_Kai

2026-03-12 17:18来自 iPhone客户端

日本产业的最大支柱是车企。 本田的亏损不光是本田的问题，这是日本车企都在面对的问题，今后如何转型才是焦点。半导体也跟不上，就挺可怕…今の日本は目に見えるスピードで減衰している… ​

0

4

6

Betty_Kai

2026-03-10 09:06来自 iPhone客户端

羽毛球还在打，不过去年底开始生活和工作都太忙了，速度放慢了一点。而且上个月开始普拉提，练好核心力量再继续。这样不容易受伤，还会有更好的姿态[加油]#羽毛球[超话]#

我的羽毛球生活🏸 满打满算已经打了8个月，进入今年已经打了16场球。自己也没有想到能坚持如此久，如此投入。这个8个月来，从公园羽毛球晋级到会平抽扑球吊球，小球高远杀球步伐还不行，真的一点点进步。哪怕手上有那么一点点感觉了也特别高兴。 进步不止只球技，还有甩掉了约2公斤肥肉，肚子上的累 ​

0

0

3

Betty_Kai

2026-03-05 08:25来自 iPhone客户端

那个卖9块9的瑞幸收购了卖40块的蓝瓶子 可能9块9的生意不好做了，要多一个高端路线。 但是有一说一，蓝瓶子真的没以前好喝了，我感觉不到有什么优势。话题性可能还有，但价值远远不如以前啦 #大钲资本收购蓝瓶咖啡# ​

0

9

8

Betty_Kai

2026-03-01 20:13来自 iPhone客户端

周末去了伊勢志摩[微风] 泡了温泉，吃了超级好吃的海鲜饭 看了超级可爱的海獭🦦 又买了很多新鲜菜，水果和海鲜 超级满足的周末～人需要充电！ #日常碎片plog# ​

0

4

9

Betty_Kai

2026-02-26 16:17来自 iPhone客户端

春假准备二刷湾湾，时间紧迫去不成台南，就在台北带着孩子们随便转转吧。这次妹妹长大了，不用围着她团团转啦[偷笑] ​

0

10

10

Betty_Kai

2026-02-26 07:44来自 iPhone客户端

上周三连休[微风] 全家去看了梵高展，展不错就是人山人海。我特别喜欢梵高关于自然和植物的作品，尤其这个盛开的杏树枝，2月开花的杏树代表了顽强的生命力，也是梵高送给刚出生侄子的作品。梵高在世时的确无名，但在弟弟的精神和经济支撑下，他才留下了这么多作品，再在弟媳和侄子的努力下才能逝后慢慢 ​

0

9

15

Betty_Kai

2026-02-22 08:19来自 iPhone客户端

美签真难弄，好不容易弄完了约不到面签，啊啊啊 我们是十几年前第一次申请，那时候还没有10年签，现在再申请感觉真麻烦，系统做的真烂😑 ​

0

16

4

Betty_Kai

2026-02-19 11:45来自 iPhone客户端

昨天，初二[微风] 炸了小时候最爱吃的麻叶儿和红薯饼～人生头一次，味道不错，不过麻叶可以再薄一点，红薯饼没有好模具外形不好看… 人生好像在解锁，没有干过的事情都要一个个解一下。还有就是在回忆妈妈，每逢佳节倍思亲，小时候我妈在厨房边炸我就守着锅一边吃。还没炸完我都吃饱了。我和老爸还说， ​

0

1

9

Betty_Kai

2026-02-17 21:02来自 iPhone客户端

哎，好痛苦 #再会~沉默的真相~##竹内凉真# ​

0

2

14

Betty_Kai

2026-02-17 11:23来自 iPhone客户端

我看完书了[心]周末去了两个书店都没货，结果是在中古书店买到的二手书，还是2012年的再版，无论怎么我读完了。安心看片[期待]

再会～ 第五集看完，明白了四个人的感情基础和关系为何层层交织的原因。最喜欢的戏份是万季子和淳一电话的这段，淳一的克制已经刻入他的骨子，为了喜欢的人，他忍了23年，特别虐但特别高级！ 再看淳一明知违规还是去见了直人，才知道直人更是背后保护他的人，再一虐…… 我要去买书了，迫切知道结局 ​

0

3

0

Betty_Kai

2026-02-17 07:46来自 iPhone客户端

大年初一，辞旧迎新。 愿所有人安康，岁月无恙，心中有光[心] 我家年花，春天要来了～ #马年接福# ​

7

17

78

Betty_Kai

2026-02-17 06:42来自 iPhone客户端

啊啊啊，根本没看到好不好。这种应该放在开场！还有王菲，最晚中场～

#西城男孩上春晚了#【#春晚看到传奇哥#】美国歌手@OfficialJohnLegend 、法国歌手Hélène Rollès、爱尔兰组合@西城男孩WestLife 联袂献上《致爱组曲》，经典动人的旋律中流淌不渝的深情。分享给你！ ​​​​http://t.cn/AXtpl8re ​

0

3

5

Betty_Kai

2026-02-16 21:12来自 iPhone客户端

🎈 𝐇𝐚𝐩𝐩𝐲 𝐍𝐞𝐰 𝐘𝐞𝐚𝐫 🐎 除夕其实就是个普通上班日，早七点上班，提前下班做了几道菜。还好姐姐今天期末考试，早早放学帮我包了饺子🥟其实还有条鱼，姐姐还要去私塾实在来不及了，明天再蒸吧～ 感谢朋友们一年的陪伴，愿新的一年我们都能 🐎春风得意马蹄轻 ​

0

8

16

Betty_Kai

2026-02-12 08:03来自 iPhone客户端

再会～ 第五集看完，明白了四个人的感情基础和关系为何层层交织的原因。最喜欢的戏份是万季子和淳一电话的这段，淳一的克制已经刻入他的骨子，为了喜欢的人，他忍了23年，特别虐但特别高级！ 再看淳一明知违规还是去见了直人，才知道直人更是背后保护他的人，再一虐…… 我要去买书了，迫切知道结局 ​

2

11

14

Betty_Kai

2026-02-10 11:37来自 iPhone客户端

病来如山倒 病去如抽丝 这句话一点儿不假，姐姐👉🏻家属👉🏻我的顺序传染 我姐姐和家属比较严重，依旧咳嗽鼻涕哗哗的。 我自从打羽毛球以后就没有感冒过，这次还是被传染了，没发烧就是万幸！ 关于吃，我什么时候都超级认真[心] #我的美食日记[超话]##日常碎片plog# ​

0

8

14

Betty_Kai

2026-02-04 07:38来自 iPhone客户端

#立春#原本还想做点儿春饼咬一下呢，姐姐确诊B型流感，全家进入当年防冠冠的状态[裂开] 姐姐马上期末考试，一病就要休息一周，我们的工作到了最后冲刺阶段，实在不想请假，就挺难的…打了预防针也是防不胜防呀。这次流感很严重，学校都是大面积感染。大家都各自保重，熬过这周寒流也许就会好起来啦！ ​

0

9

4

Betty_Kai

2026-02-02 06:46来自 iPhone客户端

看完抖森的『night maneger2』，心里超级不舒服… 感觉应该马上就有第三季，不会再等10年。 『豺狼的日子』第二季才开机，还要再等一年[裂开] 『The pitt』还在养着，必须全了一口气看完！ 喜欢竹内凉真那帅气的脸，两个季度看两部不同type的剧，也很挺不错哈哈[期待] #夜班经理##追剧日常# ​

0

6

14

Betty_Kai

2026-01-26 08:16来自 iPhone客户端

每日便当[微风] 相机也不想拿了，想起来就拍两张吧 烧肉三明治特别好吃，姐姐恨不得每天吃[偷笑] #日常碎片plog# ​

0

9

8

Betty_Kai

2026-01-25 09:45来自 iPhone客户端

这个周末就是餅尽くし 周末还没过完，都已经吃了三种年糕了。买回来的两种都挺好吃的，不过吃一个就行了，还是觉得甜。 日本过年要喝红豆年糕汤，从澳洲回来也没来得及吃，昨天煮了红豆汤，烤了丑丑的年糕当早饭吃啦。 每天都有好好做饭，好好吃饭[卡皮巴拉] #日常碎片plog# ​

0

3

7

Betty_Kai

2026-01-23 07:30来自 iPhone客户端

又下雪了❄️ 虽然还是那么薄薄的一层～ #日常碎片plog# ​

0

1

7

Betty_Kai

2026-01-18 20:06来自 iPhone客户端

腊肉？酱油肉？我也不知道我做的是什么[哈哈] 这两天天有些热，有点儿担心就切了一些来试试，真的真的太好吃了！特别吃惊！不咸不腻，虽然没有烟熏但有股淡淡的熏制味道，搭配新土豆片简直绝了。孩子们以光速光盘，已经约上下一顿啦～ 可能是晒的时间还是短，肥肉没有变透明，不过明天再晒一天我就收啦 ​

0

8

13

Betty_Kai

2026-01-17 10:44来自 iPhone客户端

关于吃，我真的不怕麻烦[心] 豆干超级成功～芋头都去煎一下，撒上调料干碟都行，外表脆脆的里面软糯巨好吃！故乡税的菜还行，肉也晒上了，期待成功呀[期待] #我的美食日记[超话]##日常碎片plog# ​

0

15

21

Betty_Kai

2026-01-14 06:50来自 iPhone客户端

茶叶蛋，腌萝卜干都好了，味道不错，晚上必须配白粥[偷笑]今天居然阴雨，明天开始晒肉～ 名村下了一场雪，每天都很冷，注意保暖[卡皮巴拉] #日常碎片plog# ​

0

2

12

Betty_Kai

2026-01-11 15:09来自 iPhone客户端

回来之后就是睡，今天终于睡足了。 所以今天起来就开始干活， 腌肉，晒萝卜干，还煮了茶叶蛋！ 期待一下成品[期待] #日常碎片plog# ​

0

9

16

Betty_Kai

2026-01-08 08:33来自 iPhone客户端

日本牛马昨晚到家啦。大长假后遗症就是公司电脑PW忘掉了…（休息前刚换的新的）到公司好不容易找出来，现在开始看議事録，慢慢找回关于工作的一点点记忆。2026将对于我们全家是全新挑战的一年，希望一切顺利，我能继续出海Happy～✈️

我们都爱墨尔本[微风][微风] 最喜欢的就是坐在草坪上观察走来走去的人 羡慕生活在这里的狗狗们，小鸟和鸭子们[心] #澳洲##墨尔本# ​

0

6

13

Betty_Kai

2026-01-08 06:45来自 iPhone客户端

我们都爱墨尔本[微风][微风] 最喜欢的就是坐在草坪上观察走来走去的人 羡慕生活在这里的狗狗们，小鸟和鸭子们[心] #澳洲##墨尔本# ​

1

7

15

Betty_Kai

2026-01-04 19:46来自 iPhone客户端

大洋路上寻找野生考拉🐨 这个是本次旅行中的首要任务，自驾的路上花了一个多小时带着孩子们去找它们，真的费脖子费眼睛，不过慢慢习惯了就熟练了。 前前后后找到了20多只，基本都在睡觉，有高有低，有三只抱团，还有两只小宝宝被妈妈抱着睡觉觉的，都十分可爱～ 大洋路自驾真的辛苦，不过看到它们萌 ​

0

4

10

Betty_Kai

2026-01-01 15:05来自 iPhone客户端

我们在悉尼跨年了🎆 愿我们所有人的梦想成真，身体健康～ [心]Happy New Year[心] 跨年夜在悉尼歌剧院看歌剧，喝酒聊天，在第一线位置看烟花是我的最佳决定！不愧是世界一流歌剧院，音效一流！很多经典曲目，今夜无人入眠，友谊地久天长，祝酒歌，氛围轻松愉悦，孩子们都看得很开心。 最最感动的是在 ​

1

20

27

Betty_Kai

2025-12-28 21:09来自 iPhone客户端

哈哈，我做出了豆干[憧憬] 耗时一天，看看成品非常不错也值啦～ 明天出发前炒一盘！ #日常碎片plog# ​

0

5

17

Betty_Kai

2025-12-25 09:07来自 iPhone客户端

🎄圣诞快乐🎄 照旧准备了圣诞晚餐，因为要上班花了两天时间 🌟牧羊人派 🌟烤鸡翅 🌟烤蔬菜 🌟色拉拼盘 🌟戚风蛋糕 牧羊人派也是做出了新高度，巨好吃，treetree的[心] 我们还拿到了第一个拉布布星星人，真的挺可爱☺️ #日常碎片plog##圣诞快乐# ​

0

9

18

Betty_Kai

2025-12-22 16:31来自 iPhone客户端

实验室出来看到的～一轮新月🌙 #live图# ​

0

1

3

Betty_Kai

2025-12-22 08:04来自 iPhone客户端

都快成月更啦，太忙了，工作忙还要陪孩子们忙[裂开] 上个月开始胃被铁剂“烧伤”之后一直挺焦虑的，药也在吃，慢慢养着。咖啡酒精甜品基本都戒掉了，上周开始才好一点点。年末易焦虑，还是要谨慎～ #日常碎片plog# ​

0

7

13

Betty_Kai

2025-12-14 20:03来自 iPhone客户端

#澳大利亚邦迪海滩发生枪击#咱就是说吧，要去了出事儿了[裂开]原本担心机票被取消，当然不到当天还不能确定能不能飞，结果又来这破事儿，希望赶紧抓到凶手。我们要在歌剧院看演出等跨年，其实也是高密度人群，虽然我平时不爱凑热闹，但想着也就一次机会就买了票。希望一切平安顺利！🙏🙏 ​

0

14

2

Betty_Kai

2025-12-06 18:15来自 iPhone客户端

最近的下饭菜live图～ 做了粘豆包，人生头一次，太好吃啦～ 黄焖鸡真下饭，干锅有机花菜，木须肉，牛腩炖萝卜，还有鸡蛋灌饼[卡皮巴拉] #日常碎片plog# ​

0

7

26

Betty_Kai

2025-11-29 18:40来自 iPhone客户端

这个年末花销太大啦，外加黑五助力，止不住呀 明年开始老老实实赚钱存钱…… ​

0

10

2

Betty_Kai

2025-11-29 08:42来自 iPhone客户端

🍁家门口的秋🍁 #日常碎片plog# ​

0

3

15

Betty_Kai

2025-11-28 17:54来自 iPhone客户端

🙏🙏🙏……哎，太心痛了#香港大埔火灾已致128人遇难# ​

0

0

1

Betty_Kai

2025-11-27 06:18来自 iPhone客户端

#香港火灾#一晚过去了，现在灭火了吗？太可怕啦，哪里是居民楼，就是火柱子呀[祈祷][祈祷][祈祷] ​

1

0

1

Betty_Kai

2025-11-26 09:05来自 iPhone客户端

今年在白马住了不错的民宿，发现自己对民宿没有那么抵触了，这次也就选了一晚。房子是约50年老房子改造而建，新旧结合，特别温柔的一间大平层。在众多名宿中，第一眼看到它就决定了。实际上无论是构造还是内装都是心中理想的家。说缺点就是，要爬很多台阶，没有浴缸，虫子较多。 📍YAMO Izukogen ? ​

0

6

12

Betty_Kai

2025-11-24 08:40来自 iPhone客户端

伊豆[卡皮巴拉] 住了非常美的民宿～ 明天继续休息♨️ #日常碎片plog# ​

0

12

24

Betty_Kai

2025-11-20 06:53来自 iPhone客户端

清晨，晨光，蓝天，红叶🍁 最美的阳台风光～ #日常碎片plog# ​

0

4

17

Betty_Kai

2025-11-18 07:18来自 iPhone客户端

整理厨房，留影[心] 快十二年的家，最喜欢的地方就是厨房，虽然和心中理想还有些差距，但还是努力保持干净整洁～ ————— 流感肆虐，几乎每天都有封班消息，下周有个县民日，准备去趟伊豆，希望都不要带回来病毒！ #日常碎片plog# ​

0

12

30

Betty_Kai

2025-11-16 12:28来自 iPhone客户端

继续路上的闪闪发光的一切 完美的蓝天和阳光，随随便便都是美美哒[心] ​

0

1

5

Betty_Kai

2025-11-15 10:03来自 iPhone客户端

最喜欢的秋天🍁 今天阳光大好，公园里的树枝们都在闪闪发光～ 好久都没有静静地喝杯咖啡啦，周末愉快[心] ​

0

4

12

Betty_Kai

2025-11-11 11:26来自 iPhone客户端

记录一下，我和家属已下签[憧憬]没有像大家说的那么久～#澳洲# #签证#

终于澳洲签证交上去了，一家四口真麻烦呀[黑线] 每次遇到办签证，就想换国籍啊…… ​

0

4

4

Betty_Kai

2025-11-10 19:47来自 iPhone客户端

年末大扫除🧹 提前请了专业人士来把家里水周围全部打扫了一下，里里外外都打扫的ピカピカ！还被打扫卫生的小姐姐表扬了，快12年的家保持的非常不错，反倒给她们提高工作难度，太会说话啦[么么哒] 不过我家厨房和浴室都是家属的工作，只能说谢谢他啦～ #日常碎片plog# ​

1

0

14

Betty_Kai

2025-11-07 14:16来自 iPhone客户端

立冬，换空调～ 又换一大件，室外机真大，是之前的1.5倍大！ 到此为止，买房以来的第一轮“选手交接”已经告一段落，希望都能坚持10年以上，用回本[卡皮巴拉] ​

0

4

10

Betty_Kai

2025-11-05 08:41来自 iPhone客户端

上周小事儿分享[微风] 姐姐今年继续音乐会指挥，我和家属必须请假去捧场，和去年比又成长了很多。不愧是篮球队，大长胳膊指挥起来，特别容易看清楚[偷笑] 看完二年级表演，我们俩就去吃了越南米粉。这家从学校时代就开始吃的越南料理店，不知道老板换没换但点名换了几次，店依然还在。法棍特别脆，里面 ​

0

8

8

Betty_Kai

2025-11-03 20:30来自 iPhone客户端

终于澳洲签证交上去了，一家四口真麻烦呀[黑线] 每次遇到办签证，就想换国籍啊…… ​

1

19

3

Betty_Kai

2025-11-02 12:24来自 iPhone客户端

咱就是说，道奇还是又点儿东西的[耶] 两个日本人撑起了道奇[偷笑] 很明显蓝鸟很强呀，这可能就是棒球运动吧， 不放弃，不知道接下来会发生什么，真的很神奇！ 恭喜大谷，山本，道奇⚾️

为啥让大谷投球呀[黑线] 虽然知道除了山本也其他人了… #mlb美职棒大联盟# ​

0

2

0

Betty_Kai

2025-11-02 11:20来自 iPhone客户端

道奇很努力啦！

为啥让大谷投球呀[黑线] 虽然知道除了山本也其他人了… #mlb美职棒大联盟# ​

0

2

1

Betty_Kai

2025-11-02 09:05来自 iPhone客户端

为啥让大谷投球呀[黑线] 虽然知道除了山本也其他人了… #mlb美职棒大联盟# ​

2

1

0

Betty_Kai

2025-11-01 12:39来自 iPhone客户端

都去吃丸亀乌冬的新品！ 巨好吃[心] ​

1

11

8

Betty_Kai

2025-10-28 07:06来自 iPhone客户端

今天是黑色早餐。 黑豆黄豆黑芝麻豆浆，没放红薯少了一丝甜味，另外加了蜂蜜。再配上黑芝麻酱涂面包[心] ​

0

4

9

Betty_Kai

2025-10-27 15:53来自 iPhone客户端

小学来通知说有两个班因为流感，封班了[黑线] 太早了吧，气候真的越来越奇怪。 我家妹妹刚刚打完第一针，姐姐和我们还没打呢。明年感觉还是要安排一下喷鼻子的预防针了，据说可以预防一年 ​

0

7

0

Betty_Kai

2025-10-26 08:47来自 iPhone客户端

山本要稳住！ 图片找亮点[偷笑] ​

0

0

1

Betty_Kai

2025-10-24 21:39来自 iPhone客户端

今日份儿球打了，赶紧补上蛋白粉。其实喝过很多种蛋白粉，这个savas的西柚味还是不错的，不腻相比其他好入口很多。 开始豆浆生活，黄豆黑豆加红薯，虽然水分有些少，还是特别丝滑哒。本周还做了黑芝麻面包，煎了馍片儿，酸辣粉。 又是转眼即逝的一周，周末愉快～ ​

0

7

12

Betty_Kai

2025-10-20 10:36来自 iPhone客户端

好久没更新了[微风] 月初孩子们感染肠胃炎，我和家属虽然没有被传染但也不舒服，跟着在家躺了一周。原本一个月能打10场球，硬是耽误一周。上班带娃还想要有肌肉记忆，就只能多打！12月还有升职考试，希望不要影响打球，虽然每天都在和时间赛跑，但很快乐！ ​

0

23

12

Betty_Kai

2025-10-08 18:17来自 iPhone客户端

看看Apple music的排行榜，很有意思。 世界，美国，英国都被霉霉占据前12名。 再回看亚洲，无论什么时候中国最强都是周杰伦。日韩不是Kpop，就是米津玄师和绿苹果🍏 现在的teenage girls都喜欢HANA， 的确blue jeans挺好听的。 ​

1

0

31

Betty_Kai

2025-10-08 11:05来自 iPhone客户端

追《绝望写手》，后知后觉地意识到这是一部多么优秀的美剧。这部剧与众不同，它没有轰烈的爱情线，而是以两位女性之间复杂而深刻的情感羁绊为主轴。Deborah Vance，一位七十多岁的脱口秀女王，她身上那种顽强的生命力令人震撼。她自我、骄傲，为了事业不惜放弃许多，也敢于争取、迎战。但正是这种起伏 ​

1

5

20

Betty_Kai

2025-10-06 16:36来自 iPhone客户端

拖延症晚期，除了跨年夜还在纠结，其他基本定妥。其实跨年夜也没什么可选性，就是看价格[苦涩] 不知道别人家出去玩，谁做计划。反正我家就是我，自称“旅行策划兼CEO”，当然最初也是我想出去玩的。 现在已经懒得费劲找攻略，流程基本是：把家人的愿望清单丢给AI做草案，我再来修改、核实可行性、微调 ​

0

8

5

Betty_Kai

2025-10-03 15:24来自 iPhone客户端

好听～#霉霉新专# ​

0

0

0

Betty_Kai

2025-09-30 09:00来自 iPhone客户端

关于冲绳住宿 这次去玩赶上日本的盂兰盆节，可谓是全年旅费最高点。冲绳住宿也是一样，翻了可能3-5倍吧。外加孩子们都要按成人标准计算，所以之前住了两次的五星都贵的离谱了，但又不想离开恩纳村最终订了星野旗下的BEB5沖縄瀬良垣。之前在京都住过OMO5京都祇園，还不错，这次看看BEB5系列怎么样。 我 ​

0

2

13

Betty_Kai

2025-09-29 07:46来自 iPhone客户端

伪独生子女的周末 姐姐期中考试关私塾，我们带着妹妹去参加编程活动。她特别喜欢编程，可惜家边上的教室都关门啦。这次去的虽然编程还算简单但需要计算调整再计算，担心她这个急性子会甩手不干，但还不错。陪她玩了攀岩，吃了好吃的，又是费爸妈的一天。 高速上居然碰到labubu，她说想要，我是一点不感 ​

0

6

7

Betty_Kai

2025-09-26 17:01来自 iPhone客户端

好久没有听播客了，这两天听了网红里比较喜欢的李诞。就像他说的，想励志成长就去听杨天真，想缓缓就来听我的一样。我一直听杨天真会有一种心累的感觉，甚至会有那么一点点自我否定。几乎同龄人为什么人家活得如此通透，我有想法却没有人家梳理得那么透彻，由于家庭的限制好像行动力差了很多，又好像这 ​

0

1

24

Betty_Kai

2025-09-25 08:23来自 iPhone客户端

讲个小事儿。 昨天下班座上地铁就碰上一个神经不太正常的男人，坐在我偏对面的位子上。起初我带着耳机也没太关注，但可以看到他会脱了鞋侧卧在椅子上，会不停地和旁边男人搭讪，日本这种蛮冷漠，又害怕被其他人围观想法占上位的社会里，一般人只会选择离开。就在大家都远离他的时候，上来了一群私立初 ​

0

23

32

Betty_Kai

2025-09-24 07:43来自 iPhone客户端

其实上个周末我休了个四连休[卡皮巴拉] 除了买菜做饭，打了三场球，采购登山器材，换了新微波烤箱，陪家属订了他抽中的心中梦车。 花钱真好，真充实～[偷笑] #live图##日常碎片plog# ​

0

12

12