叫我李宗

2026-05-19 14:51来自 iPhone客户端

上周扎胎了 换胎出车#骑行# http://t.cn/AXidEq2W ​

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叫我李宗

2026-05-18 09:14来自 iPhone客户端

久违的训练日 同学他悟了 线路越走越好 弯心越找越准 http://t.cn/A6AasRQD http://t.cn/AXin3ZGB ​

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叫我李宗

2026-05-13 08:03来自 iPhone客户端

今天吃上了1美金的早餐[嘻嘻] 热冷面 肉烧饼 茶叶蛋#特朗普访华# ​

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叫我李宗

2026-05-04 18:20来自 iPhone客户端

现在这个年龄 想让身体进步可比动脑子的事难多了 http://t.cn/AXJCwubJ ​

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叫我李宗

2026-05-01 08:11来自 iPhone客户端

这样遛狗会比较享受一些[笑cry] ​

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叫我李宗

2026-04-17 15:38来自 iPhone客户端

今天偶遇车店老板 当了一下模特[笑cry] http://t.cn/AXMFEBKF ​

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叫我李宗

2026-04-16 10:34

摩托变单车 有腿就行[微笑] ​

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叫我李宗

2026-04-10 18:55

距离上次吃板面 还是10年前吧[笑cry] 吃完了 太香了 http://t.cn/R2WxaNQ ​

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叫我李宗

2026-04-10 09:49

#sbti# ​

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叫我李宗

2026-03-18 23:01

终于要出正月了[晕] ​

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叫我李宗

2026-03-04 13:28来自 会员特权专用

http://t.cn/A6OYZ2xv ​

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叫我李宗

2026-02-16 20:18

祝大家： ​

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叫我李宗

2026-02-13 19:03

前胎用了快一年 该换了 差点就片儿了[偷笑]#骑行# http://t.cn/AXtUFkVz ​

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叫我李宗

2026-01-18 19:50

出息了 固定器都让我滑断了[微笑]#滑雪# http://t.cn/AX4fDWXi ​

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叫我李宗

2026-01-14 20:05

有好几年没吃过鲜槟榔了[晕] ​

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叫我李宗

2026-01-08 19:05

00后的年轻同学 带我开板[嘻嘻]#滑雪# http://t.cn/AXbWl9JC ​

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叫我李宗

2026-01-07 22:04

这个冬天 我在家吃了不知道多少顿火锅[笑cry] ​

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叫我李宗

2026-01-01 11:02

我的蛙泳好像是进步了 ​

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叫我李宗

2025-12-30 11:37

2025就先骑到这吧[揣手] ​

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叫我李宗

2025-12-19 19:22

天冷了 吃点羊肉 温补[笑cry] ​

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叫我李宗

2025-12-10 14:28

前段时间觉得自己碳水吃的不够 运动完恢复的慢 结果吃胖了5斤 最近开始控制体重 加一些力量训练 然后就是吃的干净[嘻嘻] ​

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叫我李宗

2025-11-24 10:44

早餐吃蚝烙 好像有点腻啊 http://t.cn/z84WGIs ​

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叫我李宗

2025-11-17 13:40

外面冷 不关我事 ​

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叫我李宗

2025-11-17 09:30

我养的新宠[笑cry]#壁虎# http://t.cn/AX21P014 ​

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叫我李宗

2025-11-09 20:23

全民健身 8级阵风 昌平白羊沟[嘻嘻] http://t.cn/8slHd4K http://t.cn/AX2yw3LB ​

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叫我李宗

2025-11-07 08:45

当初买了那么多滤杯和壶 最后还是用回第一套了[笑cry] ​

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叫我李宗

2025-11-02 15:44

新买的吸尘器 很轻很好用 上瘾[嘻嘻] ​

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叫我李宗

2025-11-01 20:05

今天学的摇车 对吗？ http://t.cn/ExXyxWL ​

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叫我李宗

2025-10-31 17:17

惬意 http://t.cn/AXPn08jo ​

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叫我李宗

2025-10-30 15:16

臀大肌在燃烧[揣手] ​

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叫我李宗

2025-10-28 14:40

今天游泳放松一下肌肉[阴险] ​

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叫我李宗

2025-10-27 15:46

在家测了个20分钟最大功率 进步了一点点 功体比来到了4.0[坏笑] ​

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叫我李宗

2025-10-19 10:13

洗衣机的触摸面板过保就坏 自己动手换一下吧[笑cry] ​

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叫我李宗

2025-10-15 13:36

休闲骑🐭 http://t.cn/AXznofA8 ​

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叫我李宗

2025-10-09 10:40

[微笑] ​

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叫我李宗

2025-10-07 20:56

图1是我新养的袋鼠[doge] ​

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叫我李宗

2025-09-30 20:42

赶上北京的夕阳了[偷笑] ​

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叫我李宗

2025-09-30 09:34

全新Panigale V2 杜卡迪驾驶学院DRE 宁波站 收工 回家迎国庆[坏笑] ​

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叫我李宗

2025-09-27 21:44

今天Ducati 全新V2S 第一节试车 上次在这骑车已经是7年前了[皱眉] http://t.cn/ROSo9od http://t.cn/AX7cihSH ​

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叫我李宗

2025-09-24 09:58

提前进入退休生活 ​

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叫我李宗

2025-09-23 12:32

巧克力冰淇淋配热巧 这是什么搭配[偷笑] http://t.cn/R34ZtK1 ​

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叫我李宗

2025-09-18 20:44

骑车以来第一次下来推 24%的坡我真蹬不动了[笑cry] http://t.cn/AiHrgkhq ​

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叫我李宗

2025-09-17 10:56

最完美的一次水波蛋[笑cry] ​

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叫我李宗

2025-09-15 14:30

跟机场也是吃上火锅了[哈哈]真幸福啊 http://t.cn/A6duQeFJ ​

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叫我李宗

2025-09-15 00:01来自 生日动态

http://t.cn/AXhbIxDK ​

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叫我李宗

2025-09-09 21:57

上回没在北京 这次赶上了[衰]#北京冰雹# http://t.cn/R34ZtK1 ​

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叫我李宗

2025-09-06 19:03

广东同学给我寄的腊肠腊肉 煲一锅饭吧[阴险] ​

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叫我李宗

2025-09-03 10:16

转发微博

#阅兵直播##九三盛大阅兵#【直播！#纪念抗战胜利80周年大会# 转发！吾辈自强！】今天，中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年纪念日。今天上午9时，纪念抗战胜利80周年大会在北京天安门广场举行。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平将发表重要讲话并检阅部队。大会包括约70分钟盛大 ​

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叫我李宗

2025-09-02 17:01

骑个九曲十八弯#公路车骑行# http://t.cn/A6T8wMV1 http://t.cn/AXP4zWbn ​

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叫我李宗

2025-08-30 13:35

赛车场种的玉米 谁吃过[笑cry] ​

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叫我李宗

2025-08-29 21:09

上个月因为ctcc汽车比赛 把P房腾空了 这次自己一人把东西全搬回来了 但P板我一个人真没法搭了[doge] http://t.cn/z8LAf0K ​

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叫我李宗

2025-08-27 08:29

我错了 这里是冬天[跪了] http://t.cn/z8AUptd ​

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叫我李宗

2025-08-24 16:11

这几年的行业状况 我只能骑会自行车 让自己有个好身体了[无聊] http://t.cn/ExXyxWL http://t.cn/AXvJC8Ha ​

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叫我李宗

2025-08-20 10:02

爬了1年的戒台寺 终于10开了[坏笑] ​

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叫我李宗

2025-08-17 17:13

第一次耍帅[酷] http://t.cn/A6snFaFg ​

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叫我李宗

2025-08-15 11:34

早鸟阈值训练 今天牙终于不疼了 关键是得少说话[笑cry] http://t.cn/A6sOmL8n ​

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叫我李宗

2025-08-13 22:13

圣宝想捕猎[挖鼻] ​

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叫我李宗

2025-08-12 22:25

拔完智齿缝了几针 没遵医嘱直接连骑3天车 然后就从昨晚一直疼到现在 也没发炎 是不是继续骑车就能不疼了[doge]#牙疼# ​

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叫我李宗

2025-08-07 17:06

早上骑完车 中午贴秋膘#立秋# ​

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叫我李宗

2025-08-07 05:49

早[阴险] ​

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叫我李宗

2025-08-05 09:13

手生了[坏笑] ​

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叫我李宗

2025-07-30 06:52

吃个露天早餐[嘻嘻] ​

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叫我李宗

2025-07-18 08:29

早[淡淡的] ​

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叫我李宗

2025-07-17 07:44

新V4s磨合 双摇臂有亿点稳[阴险] http://t.cn/z8LAf0K ​

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叫我李宗

2025-07-01 10:34

#禁养犬# 像烈犬吗[doge] ​

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叫我李宗

2025-06-29 22:20

200km 爬升3000 我终于不是新手了[淡淡的] http://t.cn/A6DKKFCh ​

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叫我李宗

2025-06-25 15:19

大夫 我这电流有点大吧？ http://t.cn/R34ZtK1 http://t.cn/A6DquCca ​

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叫我李宗

2025-06-22 13:19

刷刷平路 温榆河也有追焦[doge] http://t.cn/R34ZtK1 ​

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叫我李宗

2025-06-21 18:27

哪有心思看电影 然后吃饱又困了[晕] http://t.cn/A6OeVDkJ ​

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叫我李宗

2025-06-20 13:03

以后有需要轮胎工的 私信我 http://t.cn/z8LAf0K ​

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叫我李宗

2025-06-19 10:29

上班苦下班更苦[doge]#杜卡迪# http://t.cn/z8LAf0K http://t.cn/A6ekvaxK ​

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叫我李宗

2025-06-18 22:35

忘刮胡子了🥵#骑行# ​

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叫我李宗

2025-06-17 16:18

好久没打网球🎾快热晕了 我这脚底有点滑啊[融化] ​

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叫我李宗

2025-06-16 22:37

还没达到互联网人均配速35[笑cry] ​

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叫我李宗

2025-06-16 15:09

冰美式刚喝完就爆胎了 ​

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叫我李宗

2025-06-14 22:41

真吃累了[月亮]#探店# http://t.cn/Ry6bvy9 ​

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叫我李宗

2025-06-12 16:30

骑行服限定买了 免费热美式喝了[坏笑]#骑行# http://t.cn/R2WxksT ​

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叫我李宗

2025-06-10 22:13

入乡随俗#生腌# http://t.cn/RZzq9wV ​

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叫我李宗

2025-06-10 16:17

牛肉还得是潮汕[馋嘴] http://t.cn/RyhotFL ​

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叫我李宗

2025-06-04 15:45

上点科技#运动康复# ​

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叫我李宗

2025-05-30 10:18

听说新款骑起来像600cc#杜卡迪# ​

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叫我李宗

2025-05-28 10:43

连续两天早鸟#骑行# http://t.cn/A6ofzE1M ​

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叫我李宗

2025-05-20 15:54

520骑个5趟戒台寺吧（自行车过弯也得吃弯心[偷笑] http://t.cn/RVZ62z0 ​

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叫我李宗

2025-05-16 08:09

我能到18岁吗[doge] ​

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叫我李宗

2025-05-15 10:48

回来骑自行车了[坏笑] http://t.cn/A6g5GClU ​

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叫我李宗

2025-05-13 23:04

革命的砖 哪里需要我哪里搬 ​

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叫我李宗

2025-05-11 12:54

我骑摩托车的时候心率挺低 ​

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叫我李宗

2025-05-11 10:07

早[太阳] ​

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叫我李宗

2025-05-10 23:10

摄影师兼机械师@Vincent32 出片 http://t.cn/z8LAf0K ​

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叫我李宗

2025-05-08 19:02

结交了几位新朋友 http://t.cn/z8LAf0K ​

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叫我李宗

2025-05-07 14:28

货拉拉小李出发 ​

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叫我李宗

2025-05-06 16:49

最后500米没顶住 戒台寺11分头了[坏笑]#运动打卡# http://t.cn/ExXyxWL ​

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叫我李宗

2025-05-02 18:19

今天戒台寺摄影师给我拍紧张了[哈哈]#骑行# http://t.cn/A6dYVly6 ​

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叫我李宗

2025-05-02 00:42来自 会员特权专用

http://t.cn/A6dlTq6I ​

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叫我李宗

2025-05-01 12:03

五一劳动节快乐！ ​

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叫我李宗

2025-04-30 14:34

今天妙峰山单飞pr#骑行# ​

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叫我李宗

2025-04-27 17:37

晒死了[二哈]#运动打卡# http://t.cn/A69ZNohk ​

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叫我李宗

2025-04-25 23:10

#好运# ​

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叫我李宗

2025-04-25 08:47

早鸟戒潭 真冷[傻眼] http://t.cn/AiCvrwQo ​

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叫我李宗

2025-04-23 08:56

开工 教教课[坏笑] http://t.cn/A6AasRQD ​

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