清水塘_本子王

2026-06-28 23:16来自 OPPO Find X8 Pro

这周值了三个班 下个月还有6个班 每天都有干不完的活 上个月出院病人量手术量都是同组的两倍 这个月依然无限领跑 真的好累好累[苦涩] 昨天坐电动车撞了右膝现在连油门都踩不了了 以后住医院得了[捂嘴哭] 今晚能别喊我起床了行不行[融化] ​

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清水塘_本子王

2026-06-24 21:23来自 OPPO Find X8 Pro

今天博后面上放榜 组里大丰收基本上都拿到了 真替他们高兴 这把我真立大功吧[求饶] ​

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清水塘_本子王

2026-05-17 21:02来自 OPPO Find X8 Pro

现在这个行情买房还要摇号还要靠抢 真看不懂了 为啥你们都这么有钱啊[捂嘴哭] ​

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清水塘_本子王

2026-04-26 19:12来自 OPPO Find X8 Pro

现在这个市场下买房还要摇号 来了干坐一小时还不开始 真服了[太开心] 不买了[拜拜] ​

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清水塘_本子王

2026-04-20 18:48来自 OPPO Find X8 Pro

上班上得胡言乱语 今天好不容易能下个早班 迎接明天的7台[捂嘴哭] ​

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清水塘_本子王

2026-04-18 10:09来自 OPPO Find X8 Pro

天气转好[太阳][太阳] 出门转转[睡][睡] http://t.cn/z8AUNzX ​

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清水塘_本子王

2026-04-13 16:39来自 OPPO Find X8 Pro

明天又是8台 台台都要等冰冻 大多还要腔镜和重建 平时一间房做4台乳腺Ca就是极限了 真的做的完吗[疑问][疑问] 签字都签不赢还要整病历 收病人都收麻了 真服辣 ​

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清水塘_本子王

2026-04-05 11:52来自 OPPO Find X8 Pro

一上午换了10个药 nnd好好的愉快假期班换药到神志恍惚🫨 两个手术日连着上了7台 管的病人还没写病历呢就出院了 不爱乳腺外了[太开心] 学医这辈子真是有了 ​

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清水塘_本子王

2026-04-04 07:15来自 OPPO Find X8 Pro

以前组织看电影出游的这种好事就想不起来我 现在有减肥比赛了就想到我了[挖鼻][挖鼻] ​

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清水塘_本子王

2026-04-01 10:59来自 OPPO Find X8 Pro

这个月只有三个班 5张床 我爱乳腺外[捂嘴哭] ​

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清水塘_本子王

2026-03-31 23:26来自 OPPO Find X8 Pro

今年的本子就写到这了8️⃣ 马马虎虎又是糊完了了事 真的离谱不知道现在有多少人在申报 用了2年的博后系统了 第一次碰到博后系统长时间一直在崩😓 ​

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清水塘_本子王

2026-03-31 03:56来自 OPPO Find X8 Pro

一天怒整7张图 真的尽力了[捂嘴哭] 真的熬不动了[融化] ​

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清水塘_本子王

2026-03-27 19:33来自 OPPO Find X8 Pro

好兄弟三亚大婚 哥们还从未去过海南让我看看是怎么个事 只是可惜了这无敌海景 哥们不过只是换了个地方写本子罢了[苦涩] http://t.cn/z8AUNzX ​

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清水塘_本子王

2026-03-22 23:24来自 OPPO Find X8 Pro

把Gemini都调成啥样了[捂嘴哭] 真的快燃尽了[苦涩] ​

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清水塘_本子王

2026-03-03 22:26来自 OPPO Find X8 Pro

我要如何在一个月内编出三个本子来[捂嘴哭] 唉[苦涩] ​

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清水塘_本子王

2026-02-19 23:57来自 OPPO Find X8 Pro

好不容易过了个究极清净的年 可在家写不动本子 来医院值班也写不动本子 以前每到晚上文思泉涌下笔如有神 现在文思枯竭怎么都憋不出来 真的写不动了[捂嘴哭][捂嘴哭] 每次都想着这次一定要提前写好 可每次都是到截止的前一天才马马虎虎糊完 然后安慰自己“没事已经尽力了[捂嘴哭]” 真服了这行干得未免 ​

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清水塘_本子王

2026-02-03 21:48来自 OPPO Find X8 Pro

跟着师兄做的启蒙课题被大CDD接收了 真是想念我的同门师兄弟[捂嘴哭] ​

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清水塘_本子王

2026-01-28 18:33来自 OPPO Find X8 Pro

10年前身份证从芙蓉分局换到了越秀分局 妹想到10年后又回到了芙蓉分局 十年弹指一挥间 眨眼步入而立之年了[捂嘴哭] 而人生又能有几个十年啊[捂嘴哭] ​

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清水塘_本子王

2026-01-22 07:49来自 OPPO Find X8 Pro

长沙的冬天实在是太难熬了[捂嘴哭][捂嘴哭] 这天气上班未免也太折磨[融化][融化] 真想念温暖的广州啊 ​

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清水塘_本子王

2026-01-16 09:30来自 OPPO Find X8 Pro

许愿今年能有幸招个硕士[祈祷][祈祷][祈祷] ​

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清水塘_本子王

2026-01-10 19:41来自 OPPO Find X8 Pro

2026给哥们混成红带子了[抱一抱] ​

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清水塘_本子王

2026-01-02 22:22来自 OPPO Find X8 Pro

每每到年底 生活的重压和接二连三的打击总是压得我喘不过气来 本是辞旧迎新的喜庆日子却怎么也开心不起来 讲实话很难和周围仅仅因为新的一年到来而开心的人共情 本照例又想来一句“今年又是碌碌无为的一年[捂嘴哭]” 但仔细想想今年好像真的不能算是碌碌无为 年底压哨拿了省青D 听到好消息的时候已经心 ​

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清水塘_本子王

2025-12-31 00:54来自 OPPO Find X8 Pro

nnd值个班一晚上插了5个导尿管 全是老嗲嗲的困难导尿 在7公分的前列腺哪有什么技巧可言 全特么的大力出奇迹 ​

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清水塘_本子王

2025-12-24 12:53来自 OPPO Find X8 Pro

最近收到的陌生电话要不就是八竿子打不着的亲戚要来看病要不就是打过来骂人让我挪车的 让我很恐惧陌生电话 中午又接了一个过了12点的打来的想必不是啥好事 结果是医院的dang办的 咋回事啊都过了12点了怎么还在加班 说爸爸去哪了节目组想找一个形象气质佳的男医生带上自己2-6岁的小孩参加他们的综艺活动 ​

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清水塘_本子王

2025-12-19 03:16来自 OPPO Find X8 Pro

今晚值班 在值班房翻来覆去睡不着 1点半的时候突然电话响了[捂嘴哭] 有个术前考虑原醛今日做了肾上腺切除术的40岁女性病人突发心慌胸闷 心率掉到45，血压掉到65/32，伴恶心呕吐，头晕乏力，和持续性的伤口和右手臂打针处疼痛，无发热大汗 我看着不太像肾上腺危象，想着做个肾上腺也不至于感染性休克吧 ​

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清水塘_本子王

2025-12-19 01:08来自 OPPO Find X8 Pro

新领导很喜欢在查完房等手术的这段时间躲在值班房🚬 以前每次中午在值班房遇到他都会给我派活 最近我亲爱的麻麻出去周游世界了 导致我天天早上点外卖在值班房里嗦粉 他每次见我进来嗦粉都会把烟灭了 然后百无聊赖地刷着手机偶尔看着我嗦粉 每天两个人就在不足4平米的拥挤值班房里面对面坐着相顾无言 ​

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清水塘_本子王

2025-12-09 21:17来自 OPPO Find X8 Pro

奔三了，体检报告比工资条吓人。 像我这个年龄段的朋友，难免会有一些结节啊、囊肿，平时也怎么放心上，但是！！！不同大小、等级的结节对买保险都有不同程度的负面影响，保费要贵不少，严重的话甚至会被保险公司拒保。 所以哪怕你现在未婚未育，也一定优先把自己的保险买好，还不知道怎么买，买什么的

前段时间，师弟突然发来几张检查报告，问我：“哥，肾肿物6cm，要开刀吗？” 我当时回了句“择期做吧”，然后继续埋头写病历。 结果72小时后，他的账单先把我干沉默了： 住院押金 30000，达芬奇开机另算。 他躺在病床上跟我开玩笑：“师兄，这病要是再晚两年发现，我得卖房。” 我说：“你要是早点把保 ​

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清水塘_本子王

2025-12-09 11:14来自 OPPO Find X8 Pro

在广州十多年没去过湛江 这次终于有机会去尝尝一块一只的大生蚝了[捂嘴哭] ​

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清水塘_本子王

2025-11-27 16:45来自 OPPO Find X8 Pro

很多医生开始了解美国绿卡，NIW（国家利益豁免）和EB1A（杰出人才）这两种方式都不需要雇主担保，只要你有SCI文章，国内科研、临床背景都可以申请。 获得美国绿卡后，你可以在美国自由科研或行医，拥有绿卡的医生在Match阶段成功率更高，不受签证限制，医院录取意愿更强，为职业留第二选择；孩子可免费 ​

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清水塘_本子王

2025-11-26 19:31来自 OPPO Find X8 Pro

8月份的时候刚开始出来轮科 省自提前 芙蓉实验室也发了个项目 加上本来要写的博后面上突然要掏出三个本子 本以为9月初可以在大连好好享受CUA 妹想到早早地来到大连窝在酒店里肝了四天本子 没去听课也没在大连好好逛逛 好不容易赶在系统关闭前草草地提交了博后面上和省自 安慰自己反正之前已经拿过一次 ​

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清水塘_本子王

2025-11-14 01:03来自 OPPO Find X8 Pro

小伙伴家里有事告假直接全组11张床拉满 恰逢今日明日手术日 今日上了7台 从前列腺剜除做到肾部分切 自己试着做了超声引导下前列腺穿刺活检 靠着手术间隙把医嘱开了谈话谈了同意书签了还保证了早晚查一次房 还去结石组学了一下造瘘和经皮肾镜 最后以一台机器人前列腺癌根治一助收尾 下了台饿着肚子在病 ​

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清水塘_本子王

2025-10-30 10:30来自 OPPO Find X8 Pro

早上开医嘱的时候我照例在办公室里骂骂咧咧 喷着诸如woc nmlgb ctm nnm的词汇 突然有人在背后狠狠戳了我一下 正欲发作 “你怎么总是把woc挂在嘴边” 回头看tmd竟然是带组教授 惹不起[捂嘴哭][捂嘴哭] 但第一哥们确实是最没素质的 第二在这科能忍住的是这个[good][good][good] ​

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清水塘_本子王

2025-10-27 23:01来自 OPPO Find X8 Pro

每天累到晕厥没休息过哪怕一天就算了 还要面对满屋子的蠢货 是真tm的来🔥 ​

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清水塘_本子王

2025-09-30 11:09来自 OPPO Find X8 Pro

周日深夜，薯片袋子被我“咔嚓”捏爆的那一刻，我突然意识到：奔三的路上，总该告别高油高盐，给味蕾找个健康的新搭子。 于是，噢哞牛肉脆出现了。拆开快递盒，绿白配色的小包装瞬间把我这个颜值党拿捏。20g一包，比银行卡还轻，随手塞进口袋，通勤路上、追剧间隙都能“嘎嘣”一口，没有负罪感。 ▪ 原 ​

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清水塘_本子王

2025-09-24 22:43来自 OPPO Find X8 Pro

在肝外天天切肝终于在临近尾声时上了一台Whipple 刚一上来就把一支变异动脉给干破了 🩸像喷泉一样射了1m多高 好在将动脉及时缝合有惊无险 做了6个多小时顺利拿下 术后三天了病人病情平稳不发烧不出血 胆战心惊了2个月在一堆hepatitis B和C中上了整组16张床的所有手术 很多年前就想买个护目镜了真是不 ​

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清水塘_本子王

2025-09-20 19:40来自 OPPO Find X8 Pro

今晚一台胰十二指肠吻合，凌晨1:28，刚从手术室出来，一共站了快8小时。 刷手衣湿透，眼睛干得跟用碘伏擦过一样。 回家冲了个战斗澡，第一件事就是翻冰箱——把我那袋“水波绿”的冰眼罩掏出来。 对，七西森睡那只。 绿色款里塞的是赤小豆+决明子，中医科师妹告诉我的配方，安神+利水+缓解眼疲 ​

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清水塘_本子王

2025-09-14 17:31来自 OPPO Find X8 Pro

最近真的太累了 经常开车开着开着累到差点睡着 于是这段时间基本都不开车上班 可就是总迟到前两天被上级好言提醒了下 无奈这两天还是开车上班 于是在刚才我最担心的事情终究是发生了[苦涩] 真的好累啊[捂嘴哭] http://t.cn/AXhUmjal ​

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清水塘_本子王

2025-09-03 22:39来自 OPPO Find X8 Pro

第一次吃海肠捞饭 妹想到也太美味了吧[捂嘴哭][捂嘴哭] 看起来平平无奇竟然如此好吃 以前在广州咋没吃过这玩意 东北人真热情啊 吃海参蘸多了酱齁咸齁咸的 店长又是给我们送奶茶又是送可乐的 太舒服了[awsl] http://t.cn/A6CeMRM2 ​

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清水塘_本子王

2025-08-29 23:32来自 OPPO Find X8 Pro

紧赶慢赶今天终于压哨交了硕导资格认定材料 真妹想到这么快就有机会成为985高校的硕导[捂嘴哭] 不知道是不是真能招硕士 不能招我就想办法挂我博后导师搞个联合招生啥的他国家级人才硕士名额多配几个不为过吧 一定要顺利认定啊[可怜][可怜] 搞个检索证明8篇文章要270 真的绷不住了 真是太想念我校那检 ​

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清水塘_本子王

2025-08-28 19:57来自 OPPO Find X8 Pro

前段时间，师弟突然发来几张检查报告，问我：“哥，肾肿物6cm，要开刀吗？” 我当时回了句“择期做吧”，然后继续埋头写病历。 结果72小时后，他的账单先把我干沉默了： 住院押金 30000，达芬奇开机另算。 他躺在病床上跟我开玩笑：“师兄，这病要是再晚两年发现，我得卖房。” 我说：“你要是早点把保 ​

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清水塘_本子王

2025-08-27 22:22来自 OPPO Find X8 Pro

因为换工作的原因本来以为自己今年没机会申请了 拿到账号的时候还有10天截止 思忖了片刻还是下定决心申报 在我爸办公室坐了半个月洋洋洒洒写了3w多字 半年前的日日夜夜还历历在目 写完严重超字数也没像之前那样到处找人看或者检查直接提交了 想着还年轻组里的师兄们第一年申就拿的好像也没几个 毕竟已 ​

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清水塘_本子王

2025-08-26 13:56来自 OPPO Find X8 Pro

博士做的工作终于接收了 这个月再从盘古开天辟地起创造两个本子的奇迹 就可以喘口气把博士做的另一项工作再好好搞搞 真是不容易啊[捂嘴哭] 还是太菜了[苦涩] ​

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清水塘_本子王

2025-08-18 00:11来自 OPPO Find X8 Pro

受领导的热情邀请 有幸登上我们乡贤会第二期的衡山讲坛 给年轻学子们分享了一点自己摸爬滚打多年的人生经验 让我有机会在周六值完班后能长途奔袭回到老家参与村里的爱心公益助学活动 虽然仍在为明日两台腔镜下复杂性肝切发愁 但做公益总是最快乐的！ ​

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清水塘_本子王

2025-08-16 04:35来自 OPPO Find X8 Pro

被患者跑到值班房里把我摇起来给他开止痛药 人麻了[苦涩] 真服了这破门啥时候修一下 真的太吓人了[捂嘴哭] ​

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清水塘_本子王

2025-08-06 07:10来自 OPPO Find X8 Pro

特么的今天又要值班[融化] 这三天一值快要把本值班房战神干废了 ​

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清水塘_本子王

2025-08-04 21:42来自 OPPO Find X8 Pro

上次在家睡觉还是周五 如今再回家已是周一[融化][苦涩] ​

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清水塘_本子王

2025-08-03 08:48来自 OPPO Find X8 Pro

我值班真是和心衰八字不合[捂嘴哭] 昨天有个新入院打化疗的病人 重度二尖瓣关闭不全 之前打第一次化疗还算稳定 上午入的院下午4点无明显诱因开始气促胸闷端坐呼吸心律不齐做了个心电图发现房颤 我两眼一黑这熟悉的感觉涌上心头又遇到心衰了啊[捂嘴哭][捂嘴哭] 熟练地摇来了老总开始了处理 结果晚上对症 ​

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清水塘_本子王

2025-08-01 16:10来自 OPPO Find X8 Pro

出来轮科第一天就给我派了周六周日两个周末班 组上16张床就我一个住院医 我两眼一黑开局就地狱难度 这剩下的3年要如何度过[捂嘴哭] ​

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清水塘_本子王

2025-07-29 22:21来自 OPPO Find X8 Pro

29了[期待] 还有6次备战青C的机会[努力] ​

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清水塘_本子王

2025-07-29 00:42来自 生日动态

http://t.cn/A6FtVJ9z ​

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清水塘_本子王

2025-07-23 00:56来自 OPPO Find X8 Pro

紧赶慢赶多方助力终于把2个月的大修修回去了 真的尽力了 希望能有好消息[期待][期待] 球球了[期待][期待] ​

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清水塘_本子王

2025-07-22 11:05来自 OPPO Find X8 Pro

真是又心疼又有点想笑。这花洒效果确实出众，水压直接翻倍，过滤效果更是肉眼可见，替换滤芯时你就会知道真是实打实的净化！可以吸附余氯、藻类等杂质。团购通道还在开，真心值得冲一波！http://t.cn/A6kr7I5Z

这花洒真是救了命了！！！ 我是跟着@左家塘软饭一哥 的团买的，但我又拖延症，到货后我就拖着没拆快递，一直没装上，得亏我装得晚！现在4根滤芯根本不够我祸祸的！！ 余杭！这个伤透我心的地方[苦涩][苦涩][苦涩] 要不是有这个花洒救命，这几天洗澡都要用矿泉水了。不夸张地说，现在除了花洒出的水没 ​

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清水塘_本子王

2025-07-17 21:41来自 OPPO Find X8 Pro

事情要从上个月那个下午开始说起 本值班房战神在一个平平无奇的中午睡到了三点 突然被烟呛醒 刚准备发作一睁眼发现是领导在🚬 吓得我直接从床上蹦起来 领导就开始盘问我最近在干嘛 如实回答后领导离去 下午5点开始他连续给我打了三次电话 要我加入我们科的规培管理小组替一个副高的工作 第一个任务就 ​

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清水塘_本子王

2025-07-16 13:14来自 OPPO Find X8 Pro

领导钦点去大连参加今年的年会 我的东北梦终于要实现了吗[捂嘴哭][捂嘴哭] ​

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清水塘_本子王

2025-07-15 11:44来自 OPPO Find X8 Pro

这款花洒真是解决了我的大难题！ 大家知道外科医生平时真的挺忙的，工作压力也大，所以每次下夜班回家我就想洗个澡睡个好觉，可是经常遇到水压不够，水质不佳有异味，总是洗得不够爽，真的好郁闷！ 就在上个月，一位同事建议我先装个净水过滤花洒，我之前买过200多的花洒，并没有多大区别，效果也就那 ​

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清水塘_本子王

2025-07-11 01:06来自 OPPO Find X8 Pro

刚被拉入住培管理小组就开始迎接检查 整理海量没模板没参照也从没见过的文件 一堆整改意见也不知如何开始怎么操作 这感觉就犹如19年还没入学的时候大师兄就让我写科技进步奖材料改面上标书一样离谱[晕] 上班真是上麻了 真的好想休息[开摆] 啥时候放暑假啊[融化] ​

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清水塘_本子王

2025-07-09 00:05来自 OPPO Find X8 Pro

没人想在买断市场遇到我们！ ​

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清水塘_本子王

2025-07-05 19:18来自 OPPO Find X8 Pro

太久没在长沙度过夏天都快忘了有多热了[晕] 今年还是个闰六月 这天气打室外真与烤肉无异[融化] ​

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清水塘_本子王

2025-07-03 22:40来自 OPPO Find X8 Pro

23年上半年开始投的文章终于在25年下半年接收了 一篇fii修了三轮 回复意见写得比文章多 难啊 真难啊[晕] ​

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清水塘_本子王

2025-06-29 14:06来自 OPPO Find X8 Pro

表妹今年高考湖南省物化生563 排名省35000名 表妹性格内向不会背书 目前考虑理科和工科 数学 统计 金融工程 软件工程 计算机 电气工程 自动化这些 大手子们有推荐的靠谱的能上的学校和专业吗 有无外地高校捡漏可能 ​

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清水塘_本子王

2025-06-28 23:28来自 OPPO Find X8 Pro

㊗️毕业的同学们毕业快乐[好喜欢] 一帆风顺 前程似锦[送花花] 真的辛苦了👏 ​

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清水塘_本子王

2025-06-23 21:07来自 OPPO Find X8 Pro

晚上来医院开会 走到门口发现一个靓仔在看我貌似想和我打招呼却一直没喊出来 我短暂地疑惑了一会这人怎么这么眼熟 突然惊觉这是我在zsy的本科同学 话到嘴边却怎么也想不起他叫啥真是尴尬 还好事后找同学问到了 毕竟本科毕业后就没见过了[允悲] 妹想到他一个北方人竟然在我院读博 学医可真苦啊根本没得 ​

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清水塘_本子王

2025-06-19 19:36来自 OPPO Find X8 Pro

作为一名外科医生，日常就是各种手术、门诊，忙得脚不沾地，嗓子干疼、咳嗽咳痰更是家常便饭，那滋味，真的太难受了！以前我总以为多喝水就能缓解，结果呢，该难受还是难受，嗓子干得冒烟，喝水也救不回来。 直到有一天，朋友给我推荐了一款【幼元善】化橘红梨膏，我一开始还半信半疑，毕竟以前也试过 ​

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清水塘_本子王

2025-06-16 16:47来自 OPPO Find X8 Pro

高温来临前可以提前上，6.18大促也接近尾声，抓紧最后的尤慧

作为一名生活在“火炉”长沙的外科医生，夏季的高温对我来说真是一个大挑战。以前在空调房里睡觉，传统凉席硬且容易夹头发硌脸，睡醒后脸上常常有压痕。而且传统凉席睡久了还粘汗不透气，越睡越热，特别不舒服。空调被同理，盖了又闷，不盖又冷，真是可恶啊！ 近期，我发现了两款极具性价比的夏日睡眠 ​

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清水塘_本子王

2025-06-09 07:37来自 OPPO Find X8 Pro

在哪都超速[允悲] ​

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清水塘_本子王

2025-06-06 21:38来自 OPPO Find X8 Pro

成为了跑顺风车的中年男人[悲伤] ​

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清水塘_本子王

2025-06-05 20:55来自 OPPO Find X8 Pro

天气这么热，有小鹿家的小凉被和冰席真滴很舒服！//@努力工作的桃桃:我用的也是小鹿家的凉被！去年买的今年拿出来还是一样，没有结团什么的，质量很不错，出了冰席值得一试 http://t.cn/A6gjzde6

作为一名生活在“火炉”长沙的外科医生，夏季的高温对我来说真是一个大挑战。以前在空调房里睡觉，传统凉席硬且容易夹头发硌脸，睡醒后脸上常常有压痕。而且传统凉席睡久了还粘汗不透气，越睡越热，特别不舒服。空调被同理，盖了又闷，不盖又冷，真是可恶啊！ 近期，我发现了两款极具性价比的夏日睡眠 ​

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清水塘_本子王

2025-06-04 14:13来自 OPPO Find X8 Pro

真的是特别实用的好物，自用送长辈都非常合适，准备父亲节我也给家人安排上了//@辣椒炒汤圆-超辣版:哥我收到了啦，太厉害了，真像你说的按得很舒服不错不错 http://t.cn/A6gdm9l8

作为一个每天忙得脚不沾地的外科医生，我的肩颈那叫一个酸疼啊，特别是长期伏案工作，颈椎早就拉响了 “警报”。以前用过很多按摩仪，但要么是按摩力度不够，要么是使用起来特别麻烦，要么就是效果不理想，感觉像是在 “怼 ”我的脖子，一点都不舒服。直到我遇到了N5，可算把我给救了！ 这个按摩枕真的 ​

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清水塘_本子王

2025-06-01 21:40来自 OPPO Find X8 Pro

每次回北方串亲返回都是连吃带拿 这次更是打包了一大袋子午路张记的肉夹馍 真好[爱你][色][舔屏] http://t.cn/R2LEV75 ​

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清水塘_本子王

2025-05-31 09:06来自 OPPO Find X8 Pro

这一回北方就只好这口[舔屏] ​

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清水塘_本子王

2025-05-29 20:20来自 OPPO Find X8 Pro

作为一名外科医生，我每天都要面临各种挑战，尤其是熬夜做手术、病房、实验室、门诊、写论文，真的是忙到飞起！以前我靠咖啡续命，但身体却越来越吃不消。长期下来，我不仅精神萎靡，脸色也越来越差，整个人都陷入了亚健康的恶性循环，简直是快废了！ 就在我最需要帮助的时候，我偶然在朋友的推荐下发 ​

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清水塘_本子王

2025-05-29 16:36来自 OPPO Find X8 Pro

出发出发🛫 http://t.cn/EXUcz7N ​

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清水塘_本子王

2025-05-24 23:03来自 OPPO Find X8 Pro

下了门诊就出发[开学季] ​

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清水塘_本子王

2025-05-23 21:17来自 OPPO Find X8 Pro

作为一个每天忙得脚不沾地的外科医生，我的肩颈那叫一个酸疼啊，特别是长期伏案工作，颈椎早就拉响了 “警报”。以前用过很多按摩仪，但要么是按摩力度不够，要么是使用起来特别麻烦，要么就是效果不理想，感觉像是在 “怼 ”我的脖子，一点都不舒服。直到我遇到了N5，可算把我给救了！ 这个按摩枕真的 ​

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清水塘_本子王

2025-05-22 23:32来自 OPPO Find X8 Pro

总算是吃上细糠了 光谱流式真是香[666] ​

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清水塘_本子王

2025-05-22 14:35来自 OPPO Find X8 Pro

杜比骑士内裤，给身体最贴心的呵护！ 作为一名外科医生，我深知健康的重要性，而健康的基础，往往从日常的点滴做起。今天，我想和大家分享一款让我眼前一亮的健康好物——杜比骑士超细精梳棉男士内裤。杜比骑士是蝶安芬旗下的高端品片卑，2003年创立至今，一直专注于为成熟男士打造舒适、健康的贴身衣 ​

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清水塘_本子王

2025-05-21 13:20来自 OPPO Find X8 Pro

作为一名生活在“火炉”长沙的外科医生，夏季的高温对我来说真是一个大挑战。以前在空调房里睡觉，传统凉席硬且容易夹头发硌脸，睡醒后脸上常常有压痕。而且传统凉席睡久了还粘汗不透气，越睡越热，特别不舒服。空调被同理，盖了又闷，不盖又冷，真是可恶啊！ 近期，我发现了两款极具性价比的夏日睡眠 ​

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清水塘_本子王

2025-05-17 03:30来自 OPPO Find X8 Pro

运气很好今晚听了歌手2025第一期的现场 我真的很难用语言来形容在现场的震撼 在我听完开车回家的时候 我照常打开了我最爱的哈曼卡顿车载音响 可是我听了5s就听不下去了 和刚才在演播厅里听到的比起来这是啥玩意？ 因为我从未听过如此顶级的音响 歌手 演播厅 舞台 灯光 乐团皆为顶级 马桶台真的打造了一 ​

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清水塘_本子王

2025-05-16 18:33来自 OPPO Find X8 Pro

股东+1 ，今天618开始了，谁还要做股东？ ​

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清水塘_本子王

2025-05-15 19:29来自 OPPO Find X8 Pro

是谁 朋友给寄了最美味的海鲜粽[舔屏] 是谁 明天去看歌手[开学季] 是谁 明天还要去吃甲鱼[锦鲤附体] 是哥们我啊[春游家族] ​

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清水塘_本子王

2025-05-09 17:59来自 OPPO Find X8 Pro

[疑问][疑问]破防了 今晚去研究代驾怎么干 或者学学师兄跑外卖去 ​

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清水塘_本子王

2025-05-08 01:02来自 OPPO Find X8 Pro

今日门诊 带四位熟人分别看了血尿淋巴结炎肺结节高血压冠心病 下午好不容易看完70+病人回了家准备躺下 村里的家门口亲戚打电话过来说奶奶辈的85岁老人家昨日夜里突发腹痛 全腹压痛反跳痛初步诊断弥漫性腹膜炎 在当地市级三家医院查ct报肠梗阻怀疑坏死性肠炎 老人家基础病一堆也不敢剖腹探查插了个胃管 ​

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清水塘_本子王

2025-05-06 15:07来自 OPPO Find X8 Pro

对很多人来说，睡个好觉并不是一件容易的事情，影响睡眠的因素有很多，睡前有没有玩手机，有没有剧烈运动，以及床垫被子还有枕头有没有选对！#七西#

最近发现七西美妍无压枕，真的是救了我这个 “过劳医生”！[哇] 身为一名外科医生兼科研工作者，我的日常是医院、实验室两点一线，手术、查房、写论文无缝衔接，忙到脚不沾地。长期伏案，我的颈椎早已拉响 “警报”，每晚睡眠也因急诊随时待命而支离破碎，生物钟彻底被打乱。[苦涩] 以前，我睡觉总是浅 ​

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清水塘_本子王

2025-05-03 23:43来自 OPPO Find X8 Pro

今日文章接收 吃个角落湾庆祝一下 雨花区新分店送卤虾送大窑送绿豆冰沙 我tm狂吹 4月1日入的站 加上上个月接收的那一篇 一个月完成医院这恶心人的出站KPI 可以安心规培了[作揖] 听闻兄弟医院大佬师兄做了三年博后经费都100w了拿了省优青结果今年没名额给规培无奈只能再等明年 而我要在八月份开启新的3 ​

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清水塘_本子王

2025-05-01 07:39来自 OPPO Find X8 Pro

昨晚7点吃完晚饭有点困想着小憩一下 醒来的时候发现天亮了[疑问] 怎么也想不起来昨晚我在干嘛[二哈] 我昨晚是在改文章吗 好像昨晚也妹喝酒啊咋突然断片了[哆啦A梦害怕] 吃早餐的时候恍然大悟 原来是一直睡到了第二天[苦涩] 好爽 这就是睡12h的感觉吗 平时连一半时间都睡不到[苦涩] 作为真正的底层劳动 ​

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清水塘_本子王

2025-04-29 09:00来自 OPPO Find X8 Pro

真的很喜欢这种带字的乡里别衣服[开学季] ​

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清水塘_本子王

2025-04-28 12:14来自 OPPO Find X8 Pro

去年申请的省课题通过了 可惜人已经走了[二哈] 还好经费不多不然又要心痛一阵子了[悲伤] ​

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