有心有肺胖爸爸的微博

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2026-07-06 17:31来自微易剪

#宁波镇海交警紧急破窗救援被困司机# 近日，宁波镇海，驾驶员突发疾病被困车内，交警果断破窗暖心施救！ http://t.cn/AXojqoGf

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2026-07-06 17:24来自微易剪

#宁波镇海少先队辅导员赛场斩获多项大奖# 近日，两场市级少先队赛事落幕，镇海辅导员斩获多项荣誉。第十九届市少先队辅导员技能展示活动中，中兴中学卢依晨获一等奖，三名教师拿下二等奖，实验小学郑月颖获三等奖。第七届市“红领巾学院”思政微队课征集活动里，骆驼中心学校孙文蕊、区中心学校李本末

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2026-07-06 16:56来自微易剪

#宁波爱心接驳车解决外卖配送难题# 宁波海曙三个封闭式小区推行外卖爱心接驳自行车，破解配送最后一百米难题。小区人车分流禁止外卖电动车入内，骑手步行送餐耗时久，易产生纠纷。投放公用接驳车，骑手在门岗换车沿指定路线送餐，用完定点归还。该举措落地后，骑手单趟配送节省五分钟，减少超时；居民

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2026-07-06 16:10来自微易剪

#浙BA宁波预选赛余姚队提前锁定小组第一# 2026浙BA宁波预选赛A组第三轮，余姚队客场76比60击败象山队，拿下三连胜并提前一轮锁定小组第一。本场比赛双方攻防拉锯，首节余姚小幅领先，次节依靠连续三分拉开十分差距。下半场象山奋力追分，余姚及时调整稳住局势，末节稳住节奏守住胜局。赛场中余姚球员

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2026-07-06 15:54来自微易剪

#宁波三名小学生发明收作业神器# 鄞州宋诏桥小学三名学生在老师指导下，耗时三个月研发RFID智能收作业神器，大幅缩短收作业时间。以往收作业核对名单需二十分钟，该设备几秒即可完成。给作业本贴上电子标签，堆叠放置也能批量识别，0.5秒读取信息，自动显示、语音播报未交学生，识别准确率99.5%。三人

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2026-07-06 15:45来自微易剪

#宁波鄞州8位老党员的深情寄语# 今年是建党105周年，鄞州已有938名党员获颁光荣在党50年纪念章。七一前夕，记者走访8位党龄超五十年的老党员，倾听他们的心声。几位老党员亲身见证鄞州城乡发展巨变，纷纷寄语家乡，期盼鄞州产业兴旺、民生完善、宜居幸福，持续推进现代化首善城区建设。同时他们寄语

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2026-07-06 15:28来自 iPhone 16 Pro Max

#宁波暖心公益直播助力残障店主# 7月5日，宁波鄞州东胜街道两场社区联合开展公益助残直播，帮扶身残志坚的店主侯菲菲，一小时吸引600余人观看，销售额近4000元。侯菲菲经营无人值守小店九年，靠邻里自觉付款维持经营，她也每月为社区老人免费送热面。此前报道引发广泛关注后，社区联动银龄纪团队免费

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2026-07-06 15:28来自 iPhone 16 Pro Max

#宁波暖心公益直播助力残障店主# 7月5日，宁波鄞州东胜街道两场社区联合开展公益助残直播，帮扶身残志坚的店主侯菲菲，一小时吸引600余人观看，销售额近4000元。侯菲菲经营无人值守小店九年，靠邻里自觉付款维持经营，她也每月为社区老人免费送热面。此前报道引发广泛关注后，社区联动银龄纪团队免费

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2026-07-06 15:21来自微易剪

#宁波鄞州非遗跨海亮相斯里兰卡# 7月4日，“中国宁波对话斯里兰卡科伦坡”文明交流活动在科伦坡举办，配套非遗展览同步开展，鄞州三件非遗作品跨海亮相。活动由国新办、驻斯使馆主办，两国各界嘉宾围绕海丝文化、经贸合作等议题交流研讨。展览分四大板块，展现中斯千年海丝交往底蕴。展出作品包含金

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2026-07-06 15:08来自微易剪

#宁波鄞州拿下慈溪赢得关键一战# 两连败后绝地反击！鄞州62：57拿下慈溪赢得关键一战，为后续小组出线添筹码。 http://t.cn/AXolHPMS

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2026-07-06 14:54来自微易剪

#宁波浙东抗币里的红色金融密码# 近日，宁波鄞州，在姜山镇小城春秋社区，一堂特殊的党课穿越时空。王天杨老师携“浙东抗币”亮相，为居民拨开抗战硝烟，解密那条看不见的金融战线。 http://t.cn/AXoljUmF

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2026-07-06 14:26来自微易剪

#余姚企业推广屋顶光伏光伏装机量领跑宁波# 今年前五月余姚新增光伏装机8.08万千瓦，增量位居宁波各区县第一。当地大力推行“光伏+工业”模式，推动厂房屋顶光伏应装尽装。富佳实业在厂区铺设大面积光伏板，年发电约500万度，节省电费400万元。企业配套光储一体化微电网，白天光伏自用、余电储能，高

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2026-07-06 14:09来自微易剪

#宁波余姚闲置厂房微改造变身特色乡村综合体# 宁波余姚泗门镇万圣村将废弃厂房微改造打造“屿见万圣”乡村综合体，依托渔村闯海文化与十三年救助580尾中华鲟的护鲟特色打造文旅空间。项目投资700多万元，设置会客厅、渔港餐厅、农礼集市，渔船小火车、鲟宝文创凸显海洋元素，还可承办村民宴席。综合

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2026-07-06 13:59来自微易剪

#余姚3000余名市民齐聚爱心义卖筹六万五善款# 7月4日，余姚举办爱心义卖暨公益汇演，三千余名市民参与，现场筹得义卖善款6.5万元、助农款10800元。孩子们登台献艺，同时化身小摊主义卖好物。象山培智学校特殊孩子手工藤篮现场热销，该爱心接力已开展十次。活动同步开展急救科普、公益摄影展，“梦想小

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2026-07-06 13:51来自微易剪

#宁波余姚小学蒲公英学子心怀感恩毕业谢师恩# 童心致良知，毕业谢师恩！余姚这所小学的蒲公英学子即将踏上新征程。六年时光，老师们悉心陪伴、谆谆教诲，在孩子们心中种下向善向上的种子。学子们心怀感恩，铭记师长教诲，如同轻盈的蒲公英，怀揣热爱与理想奔赴远方，带着温暖与勇气奔赴下一程山海。

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2026-07-06 13:43来自微易剪

#宁波余姚高速过路司机接力扑救突发火情# 近日，杭甬高速余姚段，杭甬高速突发火情，过路司机接力救援，有人拎灭火器，有人提着水！（来源：高速一大队） http://t.cn/AXolI2b9

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2026-07-06 11:27来自微易剪

#宁波海曙乡村家医扎根乡村守护村民健康# 宁波海曙高桥镇村医屈明波行医二十余年，曾用中医急救手法救下突发晕厥的八旬老人。作为签约家庭医生，他熟记慢病村民健康档案，定期上门为独居老人问诊送医，2022年获评省优秀乡村医生。海曙拥有数百名基层家医扎根各村社，当地不断完善村卫生室建设、医师

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2026-07-06 11:26来自微易剪

#宁波海曙男篮顽强拼搏尽显韧劲# 浙BA宁波预选赛B组，海曙男篮客场对阵慈溪队，苦战四节后77:87遗憾落败。比赛开局毛豪楠投进三分，首节球队落后；第二节调整内线战术，陈泓裕连拿8分，半场海曙45:40完成反超。下半场慈溪依靠快攻三分拉开差距，主力毛豪楠抽筋离场，替补刘广俊联手队长追分扳平比分。

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2026-07-06 11:20来自微易剪

#宁波海曙奇点6比0拿下小甬超U10赛事冠军# 近日，2026小甬超联赛U10决赛在宁波倾城绿茵中心开打，海曙奇点俱乐部6:0大胜江北雏鹰战狼队夺冠。上半场胡星博、李宏斌先后破门，球队2:0领先；下半场队员持续发力，李宏斌两球、胡星博完成帽子戏法，将比分定格6:0。门将郑皓睿、后卫魏景轩多次拦截化解对手

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2026-07-06 11:11来自微易剪

#宁波小小连心卡架起居民暖心桥# 宁波海曙居民乌阿姨老伴骨折出院，无电梯楼栋轮椅无法上楼，她凭借网格员发放的甬网服务连心卡拨通求助电话。网格员阎旭霞迅速到场，联合工作人员合力将老人抬上楼送回家中。 http://t.cn/AXoWE8bU

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2026-07-06 11:03来自微易剪

#宁波海曙多方出力免费修缮九旬老人住房# 海曙区段塘街道丽园社区网格员巡查时，发现91岁孤寡老人周昌年家中墙皮大面积脱落，存在坠物安全隐患。社区迅速启动党建共建机制，辖区企业免费提供人工建材，完成墙面加固粉刷，同步检修更换老旧电路插座。 http://t.cn/AXoWR7XT

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2026-07-06 10:57来自微易剪

#宁波土特产实力出圈闯天下# 宁波海曙古林近六千亩蔺草迎来收割，当地蔺草企业拿下全国超半数出口配额，草席、榻榻米远销日韩，是宁波特产走出国门的缩影。宁波依托品质、品牌、渠道三重发力，助推本地土特产拓宽销路。品质上，搭建“宁波农好”全链条追溯体系，1500家规上农业主体纳入管理，农产品抽

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2026-07-06 10:48来自微易剪

#宁波象山拉拉队激情呐喊精气神十足# “勇往象前，山不可挡！”浙BA首战，宁波象山拉拉队激情呐喊，精气神十足，做好最佳第六人。 http://t.cn/AXoWHwPv

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2026-07-06 10:40来自微易剪

#宁波象山队坚持不懈鏖战至最后一秒# 虽败犹荣，浙BA宁波预选赛象山首战，82:87惜败北仑队。 http://t.cn/AXoWYCce

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2026-07-06 10:32来自微易剪

#宁波鄞州两位学子先后入选国字号男足队伍# 两度“国字号”召唤！近日，鄞州区江东中心学校2016级学生孙臣曦入选中国U17国家男子足球队；2025年，2017级学生郭润东入选中国U15国家男子足球队。荣耀是肯定，更是起点。愿保持热爱，不骄不躁，向更高的目标进发！ http://t.cn/AXoWjy9x

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2026-07-06 10:21来自微易剪

#宁波江北志愿者千里送爱心物资温暖山区儿童# 近日，宁波江北区社会组织党员志愿者募集的1500余件爱心物资跨越两千多公里送达四川凉山越西县，当地孩子录制视频表达谢意。活动前期工作人员对接当地儿童需求，募集四季衣物、文具、生活用品等物资，五月下旬分两批运输至越西。物资分发至县儿童福利院与

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2026-07-06 08:25来自微易剪

#宁波微光义工打包爱心物资助力困难家庭圆梦# 近日，宁波鄞州区“微光”慈善义工大队的成员们正忙着打包爱心物资。这些物品将被送往参与“光合计划”慈善活动“梦想种子”征集的困难家庭。 http://t.cn/AXoOksaS

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2026-07-06 08:23来自微易剪

#宁波八旬老人捐款5000元20年感恩传递助学温情# 7月3日，82岁周大爷来到鄞州区慈善总会，捐赠5000元用于助学，以此回馈二十年前受到的帮扶。 2006年，周大爷家中拮据，儿子高中学费难以承担，鄞州区慈善总会连续三年为其发放共计4000元助学款，孩子得以顺利读完高中、考上大学。这份恩情全家铭记二十年

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2026-07-06 08:20来自微易剪

#宁波小学生买零食意外多出300元主动报警归还# 宁波鄞州一名小学生去买零食，回家后发现零食袋里居然多了三百多块钱，他想了一下，这些钱有可能是小店老板的，赶紧让奶奶报了警。（1818黄金眼） http://t.cn/AXoODh08

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2026-07-06 08:18来自微易剪

#宁波九旬老兵坚持义诊二十载爱心志愿接力传承# 宁波鄞州区明楼街道徐家社区90岁老兵邢家君，曾是部队军医，退休后坚持20多年免费为居民测血压、答疑保健。家人起初劝阻，终被他的坚守打动。 87岁时社区担心其身体劝他休息，他立下三年服务“军令状”，坚持站好最后一班岗。如今三年之约将满，为让义诊

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2026-07-06 08:14来自微易剪

#宁波鄞州企业国内首创花样机流水线# 宁波鄞州企业国内首创花样机流水线，告别人工上料，效率提升20%。 http://t.cn/AXoOdUxL

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2026-07-06 08:12来自微易剪

#宁波鄞州青年党员用实物串起百年党史# 青年党员王博深耕红色收藏20余年，集齐万余件珍贵红色文献，经常走进社区、校园，通过实物宣讲党史，以可触摸的红色文物讲述峥嵘岁月。 http://t.cn/AXoOrMnL

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2026-07-05 19:08来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# 好的，我已进入摸鱼状态。😴

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2026-07-05 17:37来自微易剪

#浙江余姚江丰电子党员十年攻坚突破芯片材料垄断# “在座各位身上100%有我们的材料”，余姚江丰电子党员队伍10年攻关，打破芯片关键材料国外垄断。（来源：有请发言人） http://t.cn/AXoCrlzS

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2026-07-05 16:02来自微易剪

#宁波象山微光阅读慈善基金守护困境少年读书梦# 宁波象山成立“微光阅读慈善基金” ，20万善款助力困境少年改善阅读环境，夏雨润书爱不缺席。 http://t.cn/AXoCNWC5

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2026-07-05 15:54来自微易剪

#宁波象山全民运动会刷新11个象山单项记录# 宁波象山县第十一届全民运动会（成人部）游泳比赛近日落幕，共决出18个单项及2个团体项目冠军，刷新11个象山单项记录。 http://t.cn/AXoC93Fg

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2026-07-05 15:45来自微易剪

#宁波一住宅起火民警背起高龄老人紧急撤离# 近日，宁波象山，一处住宅突发火情，现场形势危急。民警第一时间赶赴现场开展疏散工作，发现屋内高龄老人行动不便，毫不犹豫俯身背起老人，快速转移至安全区域。面对危险挺身而出，用坚实的脊背守护群众生命安全，以实际行动诠释责任担当，彰显暖心警民温情

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2026-07-05 13:56来自微易剪

#宁波海曙魔法爷爷十年支教点亮山里娃科技梦# 忻元华被孩子们亲切称作魔法爷爷，十年坚守支教之路。他带着趣味科普实验走进大山，把奇妙的科学知识带给山里孩童，为孩子们打开科技之窗。日复一日潜心教学，用热爱点燃乡村少年的好奇心与探索欲。漫长岁月里默默耕耘，以微光播种科学梦想，用坚守诠释奉

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2026-07-05 13:46来自微易剪

#宁波余姚制造业单项冠军扎堆凭硬核实力出圈# 聚焦余姚制造业单项冠军发展之路。宁波国家级单项冠军总量连续八年全国第一，余姚新增数量居宁波首位，现有18家国家级单项冠军企业，2025年营收超718亿元。当地企业坚守细分赛道平均24年，坚持高研发投入、严控生产工艺，深耕光电、汽车配件、再生铜材等

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2026-07-05 13:38来自微易剪

#宁波余姚制造清凉家电远销欧洲出圈全球# 总台看余姚丨CCTV-2 财经频道《天下财经》栏目播出《全球多地遭遇高温天气浙江宁波：清凉家电热销欧洲》聚焦余姚市清凉家电热销欧洲（来源：央视） http://t.cn/AXo9seGe

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2026-07-03 22:42来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# 夜跑结束，手表显示跑了8公里，配速稳定，心率也在舒适区。汗水浸透衣衫，但身体轻盈得仿佛能飞起来。路灯下，街边的小摊亮着暖黄的光，三五好友围坐，啤酒杯碰撞出清脆声响，烟火气扑面而来。这一刻，疲惫烟消云散，只想把这平凡又美好的夜晚记录下来——跑步是自律，而此刻的放松才是生活

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2026-07-02 19:03来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#全民反诈在行动# 警惕网络诈骗陷阱！高回报投资？陌生链接？未知来电？统统别信！不听不信不贪恋，构筑反诈“心”防线，守护您的钱袋子安全！#反诈宣传 # 网络安全

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2026-07-02 07:44来自 HUAWEI Pura 70 Pro

内心充盈着希望和暖意，生活更美好！

【#人民日报夜读#：#做一个内心有光的人#】内心有光的人，总是心怀善意。他们真诚善良、有人情味，能够尽己所能帮助他人。当一个人的内心充盈着希望和暖意，才会有力量去给予别人温暖，也才能得到这个世界温情的回馈。 http://t.cn/AXoyFO0N

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2026-07-01 16:27来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#宁波援疆医疗团队全力救治患者成功保肢# 带着医疗帮扶使命扎根库车，宁波援疆医生直面复杂重伤病症，用精湛技术为患者守住行走的希望，收获群众真诚致谢。 http://t.cn/AXo2oBXZ

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2026-07-01 16:25来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#宁波援疆医疗团队全力救治患者成功保肢# 一场高难度断肢再植手术持续六小时，在宁波专家的全力救治下，库车受伤村民顺利保住小腿，身体正稳步恢复。 http://t.cn/AXo2oKlI

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2026-06-30 19:03来自微易剪

#庆祝建党105周年宁波上线璀璨灯光秀# 6月30日晚，宁波推出“星火成炬紧跟党走”建党105周年主题灯光秀，6月30日、7月1日每日19:00至22:00展演。灯光秀分“红船铸魂”“潮涌四明”两大篇章，以光影串联党史、城市发展与未来蓝图。其一回望百年征程，传承红船精神；其二展现宁波立足红色沃土、勇立发

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2026-06-30 18:51来自微易剪

#沙文求烈士铜像见证沙氏兄弟家国之情# 6月29日，宁波鄞州，一把刻刀，满腔思念，沙氏故居中的沙文求烈士半身铜像见证沙氏兄弟家国之情。（鄞州发布）#初心映征程四明绘共富##同城热点创作计划# http://t.cn/AXohVyRH

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2026-06-30 11:43来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# 茶香袅袅，屏幕里的足球赛正酣，绿茵场上的每一次拼抢都牵动着我的心弦。这一刻，静谧与激情交织，仿佛整个世界只剩下这杯清茶和眼前的精彩对决。生活手记，记录下这份独特的宁静与热烈。点球大战荷兰加油！❤#世界杯#

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2026-06-30 11:13来自微易剪

#外地小伙扎根宁波踏实打拼月入两万# 四川小伙因意气用事放弃上大学，来宁波从服务员做起，凭实力月入两万元（来源：宁波广电集团） http://t.cn/AXovfDsg

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2026-06-30 11:02来自 iPhone 16 Pro Max

#宁波街头爱心大转盘倾听新就业群体心愿# 宁波鄞州区白鹤街道好人联盟在的士大食堂开展第五期爱心大转盘活动，面向出租车司机、外卖骑手等新就业群体。转盘设有餐饮券、日用品等礼品，转到心愿格便能大胆说出需求，志愿者现场记录诉求。骑手提出想要防晒衣、雨衣，司机希望获得法律咨询，联盟将联动资

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2026-06-30 11:02来自 iPhone 16 Pro Max

#宁波街头爱心大转盘倾听新就业群体心愿# 宁波鄞州区白鹤街道好人联盟在的士大食堂开展第五期爱心大转盘活动，面向出租车司机、外卖骑手等新就业群体。转盘设有餐饮券、日用品等礼品，转到心愿格便能大胆说出需求，志愿者现场记录诉求。骑手提出想要防晒衣、雨衣，司机希望获得法律咨询，联盟将联动资

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2026-06-30 10:58来自微易剪

#宁波少年孙臣曦成功入选U17国家队# 宁波16岁小将孙臣曦成功入选U17男足国家队。他是鄞州区江东中心学校2022届毕业生，在校时带队斩获省校园足球总决赛冠军，包揽多项校园赛事荣誉。初一他进入职业俱乐部，如今征战中乙联赛，累计出场12次，是同年龄段联赛轮换主力，也是该校首位职业球员。江东中心

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2026-06-30 10:39来自微易剪

#宁波余姚阳明健康巴士下乡义诊暖民心# 为献礼建党105周年，宁大附属阳明医院出动阳明健康巴士，在余姚曹娥村开展下乡义诊。十余个科室专家下沉基层，把诊疗服务送到村民家门口。活动亮点是移动CT免费筛查肺结节，当日完成60人次肺部CT、50余人次碳14检测。现场还提供骨科、中医、眼科问诊，甲状腺乳

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2026-06-30 09:27来自微易剪

#宁波离休干部讲述坚守初心的红色故事# 数十载信仰如磐，一生践使命担当。离休干部用青春书写忠诚，以热血浇灌理想。让我们一起聆听他们的初心故事，感受永不褪色的红色力量。（来源：鄞州区老干部局） http://t.cn/AXSse2nm

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2026-06-30 09:20来自微易剪

#宁波全盲小伙自学编程温暖视障群体# 来自山东的全盲小伙李陈锤靠耳朵听学会编程，如今在鄞州一家信息公司从事程序员工作，为视障群体开发软件，提供生活技能学习服务，通过编代码让互联网照亮更多视障人群，笑对人生。 http://t.cn/AXSsBTuJ

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2026-06-30 09:13来自微易剪

#宁波学霸女生圆梦军校全家倍感光荣# 宁波女生两年前考入军事院校，高中时成绩常年全班第一，军事院校更需要优秀的有志青年，家长：一人考上，全家光荣（宁波晚报） http://t.cn/AXSsmKCH

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2026-06-30 09:06来自微易剪

#宁波暖心理发师十余年免费为老人公益理发# 宁波鄞州区东柳街道东方瑞市东区店主张聪，扎根宁波二十余年，坚持公益义剪十余年。他设立固定服务点，每周三上午在社区免费为行动方便的老人理发；针对卧床、失能、残障等特殊老人，主动抽空上门服务。一次便民服务中，轮椅老人艰难理发的模样触动了他，

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2026-06-29 15:16来自微易剪

#宁波天一阁为躲雨游客延长闭馆时间打动网友# 发生在宁波的这一幕火了！端午假期第二天，一场大雨让天一阁的闭馆时间，从17:30默默延到了18:30。本该准时落锁的南大门，因为一批没带伞的游客，保安曹师傅选择了等待。这次延迟关门被网友拍下，大家纷纷点赞：“风雨中的守候，最是动人”“这就是宁波的

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2026-06-29 14:59来自微易剪

#初心映征程四明绘共富# 建党105周年“七一”来临，大革命时期中共宁波地委旧址纪念馆完成提升改造，这座百年红色地标成为党员研学、青少年爱国教育重要阵地。依托天一广场、城隍庙、莲桥第等文旅资源，海曙江厦街道推进老城焕新。街道打造“小二有约”营商服务矩阵，组建“红小二”队伍，覆盖商圈楼

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2026-06-29 13:28来自微易剪

#宁波无人看管超市坚守十年尽显诚信力量# 无监控、无收银、无人看管！宁波这家超市10年未丢过一件商品，网友：建议全国推广，我第一个来买！ http://t.cn/AXSgtIKG

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2026-06-29 09:51来自微易剪

#宁波费市小学手球十年从泥地逆袭拿下全国冠军# 宁波江北费市小学深耕手球十年，这所以外来务工子女为主的乡村小学，早年缺少专业场地，师生就地改造烂泥地坚持训练。队员们身形不占优势，凭借刻苦训练和灵活战术屡创佳绩，2018年首次拿下全国手球赛事冠军，此后多次斩获全国、省市赛事奖项。学校搭

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2026-06-29 09:45来自微易剪

#宁波大学物业阿姨翻垃圾袋帮学生寻回耳钉# 近日，宁波江北，宁波大学物业三个阿姨翻了五个垃圾袋，帮同学找到丢失的金耳钉，“找到的可能性很小，但她们在垃圾袋里一个一个翻。” http://t.cn/AXSd4SAQ

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2026-06-29 09:39来自微易剪

#宁波骑手化身评审让温暖服务走进大家心里# 近日，浙江宁波，身份反转！外卖小哥当主持人、做大众评审，让温暖服务与创新理论真正走进骑手心里。 http://t.cn/AXSdyIwY

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2026-06-29 09:36来自微易剪

#宁波柯力传感深耕赛道赋能城市产业升级# 宁波是浙江首个国家新型工业化示范区创建城市，江北柯力传感成为产业发展典型样板。企业深耕称重传感三十余年，相关产品连续15年国内第一，如今进军人形机器人传感赛道，相关传感器月产上千只，已批量供货。柯力以链主身份联动上下游企业，通过以投引商、以

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2026-06-29 09:26来自微易剪

#余姚队6号徐启超为球队贡献21分获得MVP# “浙BA”余姚队80：60战胜北仑队，余姚队6号徐启超为球队贡献21分获得MVP！ http://t.cn/AXSdwPjc

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2026-06-28 22:14来自微易剪

#宁波江北189篮球天团正掀起青春风暴# 2026浙BA宁波赛区预选赛开赛前夕，江北队在宁波工程学院体育馆开展热身友谊赛，队员配合默契、竞技状态亮眼。这支队伍以青年球员为主，平均年龄26岁、身高1米89，多名07年小将加盟，队员多为刚考完高考的应届高中生。队伍既有十八岁小将满怀冲劲，也有老将姜疆

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2026-06-28 21:25来自微易剪

#宁波象山护师下班路遇车祸专业施救暖心救人# 6月24日午高峰，宁波象山一处路口发生车祸，电动车驾驶人受伤倒地。下班途经的主管护师徐芬立刻上前施救，她身为红十字救护员，先安抚伤者情绪，判断伤情后叮嘱伤者切勿随意挪动，避免二次损伤。她拿出随身急救包，为伤者清创包扎，全程密切留意伤者状态

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2026-06-28 21:17来自微易剪

#浙BA宁波预选赛尽显赛场热血与市民满满热情# 6月27日晚，2026浙江省城市篮球联赛宁波预选赛在余姚技师学院开打。现场氛围火爆，热度远超去年。北仑球员张家楠的妻子舒女士专程到场观赛，丈夫为参赛坚持每日训练，力求弥补去年赛场遗憾。余姚球迷董先生常年为球队击鼓助威，十分期待赛事。余姚球队

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2026-06-28 20:38来自微易剪

#宁波海曙辅警果断下水救人尽显责任担当# 近日，宁波海曙，一名男子不慎意外落水，情况十分危急。危急时刻，辅警林云没有丝毫犹豫，脱口而出“我得下去”。他迅速做好准备，毅然跳入水中施救，拼尽全力将落水男子安全带回岸边。面对险情，林云挺身而出，用行动彰显基层警务人员的责任与担当，传递温暖

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2026-06-28 20:31来自微易剪

#浙江余姚护士业余钻研护理装置斩获国家专利# 宁波余姚一名护士始终坚守职业初心，下班从不虚度光阴，利用全部业余时间深耕护理器械研发。立足临床护理痛点反复钻研打磨，凭借扎实专业功底不断改良装置，成功斩获国家专利。她以实干钻研诠释医者担当，用创新巧思优化护理服务，以不懈进取传递医务工作

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2026-06-28 20:24来自微易剪

#浙江余姚民警靠耐心倾听守护百姓钱袋子# 宁波余姚反诈民警王柯炯专职反诈多年，2025年成功拦截资金1230万元、黄金1700克，两度荣立个人三等功。他的反诈核心秘诀是耐心倾听受骗群众。面对深陷骗局、抵触劝阻的市民，他不急于说教，先共情对方内心诉求，化解对立情绪，再引导其认清骗局。办案中他跨省

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2026-06-28 19:55来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#音乐节# 夜幕下的SOFA音乐节现场，舞台灯光璀璨夺目，大屏幕上显示着即将登场的表演者，观众们席地而坐，在草地上享受着这美妙的夜晚，空气中弥漫着青春与自由的气息，此刻只想大声欢呼，尽情释放！#心动宁波[超话]# http://t.cn/ROPJQK0

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2026-06-28 14:15来自微易剪

#宁波象山社工志愿者携手帮扶特殊儿童与象漂# 宁波象山推行党建引领专业社工加志愿服务融合服务。涂茨镇开展慢直播，展示特殊儿童藤编手作，志愿者直播带货帮孩子作品售出，搭建平等展示平台，持续陪伴特殊儿童融入社会。新桥镇面向影视“象漂”开设同行课堂，社工统筹策划，志愿者组织互动分享，拉近

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2026-06-28 14:03来自微易剪

#宁波余姚小学生递纸巾暖心致敬执勤民警# 高温天，余姚小曹娥镇中心小学学生李瑾瑜在校门口看到执勤民警满头大汗，主动递上纸巾暖心慰问。民警邹伟权深受触动，专程到校向小姑娘当面致谢。李瑾瑜表示，平日里学校的孝德教育教会自己心怀感恩，只是做了一件力所能及的小事。老师介绍，学校长期开展孝德

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2026-06-28 13:52来自微易剪

#宁波余姚暖暖的一餐暖心守护户外劳动者# 宁波余姚推出“暖暖的一餐”公益项目，面向外卖骑手、环卫工人等户外劳动者与星级志愿者免费提供餐食饮水，全年计划发放一万六千份爱心餐。项目由当地社工部联合公益中心发起，设置三处智能取餐点位，每周一三五开放，市民扫码即可便捷领取。公益人士自发捐款

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2026-06-28 13:42来自微易剪

#宁波余姚匠人深耕软管二十载打造全球好制造# 宁波余姚陆埠镇企业家章建荣深耕卫浴软管行业二十余年。1995年他接手家中五金小作坊，2004年创办德福莱专攻花洒软管。初创时厂房简陋，他带着样品参展拿下首位俄罗斯客户，这份合作情谊延续22年。多年来他潜心研发，攻克工艺难题，打造无缝接头产品，企

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2026-06-28 13:35来自微易剪

#宁波余姚拆政府围墙打通学子便民放学通道# 宁波余姚小曹娥镇初级中学紧邻镇政府与菜场，上下学时段校门口车流拥堵，家长接孩子常需等候半小时。为解决民生难题，当地在免费开放政府停车场基础上，拆除大院围墙开门连通校园，开辟学生专用通道，同时规划车辆单向通行路线分流车流。改造中，镇政府加

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2026-06-28 13:28来自微易剪

#浙BA宁波火热开赛全民为爱篮球热血助威# 6月27日晚，2026浙江省城市篮球联赛宁波预选赛在余姚技师学院开打。现场氛围火爆，热度远超去年。北仑球员张家楠的妻子舒女士专程到场观赛，丈夫为参赛坚持每日训练，力求弥补去年赛场遗憾。余姚球迷董先生常年为球队击鼓助威，十分期待赛事。余姚球队200

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2026-06-28 13:03来自微易剪

#宁波海曙队全新阵容备战浙BA力争赛场出彩# 6月27日，2026浙BA宁波赛区预选赛开赛，海曙队于宁波中山公园NBA旗舰场馆开展公开训练，全新阵容亮相。本土教练李小渔执掌球队，去年征战浙BA的赛场经验让他战术部署更加成熟。球队保留陈泓裕、林源峰核心队员，引入宁波体校球员王瑞峰、陈浩凯，同时吸纳

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2026-06-28 09:41来自 iPhone 16 Pro Max

#宁波海曙民警及时劝阻市民守住三万血汗钱# 近日，宁波海曙石碶派出所接到预警，市民谢女士疑似被骗，取现3.1万元搭乘网约车准备给骗子送现金。民警迅速赶往现场拦停车辆，起初谢女士拒不相信受骗，民警当场查获现金，及时制止她继续和骗子沟通。此前谢女士刷短视频结识骗子，对方以点赞推广返利诱导

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2026-06-27 22:23来自微易剪

#外国友人走进宁波鄞州沉浸式感受中国传统文化# 近日，保加利亚切洛佩奇市龙舟访问团到访鄞州，先后体验太极拳与中医药传统文化。在汉飞国际太极拳中心，非遗传承人朱立飞展示陈氏太极拳，带领外宾一同习练，该中心三十余年深耕太极传播，学员遍布多国。随后访问团前往明贝堂中医药博物馆，参观古

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2026-06-27 21:39来自微易剪

#浙BA宁波预选赛余姚主场大胜北仑# 6月27日晚，2026浙江省城市篮球联赛宁波预选赛开幕式在余姚技师学院体育馆举办。宁波副市长徐强宣布赛事开幕，余姚市委书记沃勇特、市长高海军等领导到场，10支区县代表队有序入场。市长高海军为揭幕战开球，余姚主场对战北仑，最终余姚队以80:60击败对手，队员配

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2026-06-27 20:43来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#跑步# 今天跑步打卡8.34公里，配速5'45"，感觉状态不错！跑完出入口路过有一个热闹的夜市摊位，烟火气十足，真想停下买点小吃犒劳一下自己。跑步的诱惑越来越大了[泪][泪][泪]#夜跑打卡[超话]# http://t.cn/AiOaROlk

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2026-06-27 17:48来自微易剪

#2026浙BA余姚队出征# 回顾2025，奔赴2026，“余”战愈勇，“姚”遥领先，2026浙BA，余姚队，出征！（来源：余姚文旅） http://t.cn/AXSQowgL

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2026-06-26 17:27来自微易剪

#宁波市镇海区新的社会阶层人士联谊会成立大会召开# 6月25日，镇海区召开新的社会阶层人士联谊会（以下简称区新联会）成立大会暨第一次会员大会。市委统战部副部长陈善杰，区委常委、统战部部长杨益出席并讲话。大会听取了镇海区新联会筹备工作报告，审议通过了区新联会章程，选举产生了第一届理事会及

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2026-06-26 09:46来自微易剪

#宁波与库车少年以书信拉近千里距离# 宁波与库车的少年，以书为媒、书信传情，让千里山海不再遥远。#暖心中国##同城热点创作计划# http://t.cn/AXS0JCx8

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2026-06-25 22:48来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# 傍晚的河畔，微风拂过水面泛起层层涟漪，远处的城市轮廓在灰蒙蒙的天空下显得格外宁静。这样的时光，适合放空思绪，感受生活的温柔。宁波的夏夜，总有一份独特的静谧等待着被发现。

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2026-06-25 00:04来自微易剪

#宁波镇海篮球队出征林斌为健儿壮行助威# 6月24日晚，2026年浙江省城市篮球联赛宁波预选赛镇海队出征仪式于镇海职教中心篮球馆举办，区委书记林斌、副区长杨承志到场为队员壮行。仪式上，林斌为家联科技董事长王熊授予首席赞助商牌匾，企业方随后授队徽，杨承志向球队队长授予队旗。球队主教练高磊、

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2026-06-24 19:23来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#跑步# 夜跑结束，智能手表显示跑了7公里，心率稳定，配速不错！路灯下的公园静谧而美好，晚风拂面，汗水蒸发带走疲惫。坚持跑步的日子，身体和心情都在变好，这就是我热爱的理由。#夜跑打卡[超话]# http://t.cn/z8AEAUP

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2026-06-24 09:20来自微易剪

#宁波暖心福利给小哥安排免费吃喝超贴心# 吃饱了，跑单更有劲！小哥们的专属免费吃喝福利上线啦，网友：这份“投喂”也太暖心了！（来源：鄞州发布、宁波广电集团、鄞州区东郊街道）http://t.cn/AXSx6T72

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2026-06-23 22:46来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#跑步# 夏天跑步，真的嘎嘎爽！[嘻嘻]

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2026-06-23 19:53来自微易剪

#浙江余姚一镇政府拆墙开路化解校门口拥堵# 浙江余姚小曹娥镇初级中学紧邻镇政府与菜场，上下学接送车辆扎堆，拥堵问题长期困扰群众。今年3月，当地推出“拆墙开路、借地通行”方案。镇政府打通与学校间围墙，修建学生专用通道，免费开放院内停车位；拓宽北门道路至7米，改造弱电线路、加高防护护栏

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2026-06-23 19:16来自微易剪

#瞻岐共富市集# 【宁波瞻岐首个商业综合体山海·新天地6月底开业】#山海新天地开业啦##家门口的共富集市# 6月22日，宁波市鄞州区瞻岐镇山海·新天地商业街区肯德基率先开业，该镇首座现代化商业综合体将于6月底全面投用。项目打造山海特色商业街区，辐射鄞州经开区、咸祥、塘溪、东吴等地，3公里范围覆

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2026-06-23 10:51来自微易剪

#宁波市民受助后爱心接力传递暖心善意# 近日，宁波海曙开展慈善一日捐活动，居民王女士主动捐款传递爱心。此前王女士家庭负担较重，网格员走访发现后，对接慈善资源、协助申报助学补贴，缓解了家里经济压力。如今王女士的孩子顺利就业，家庭境况好转，心怀感恩主动参与捐款，希望将温暖传递给更多困难

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2026-06-23 10:46来自微易剪

#宁波城乡家庭结对种地帮扶乡村独居老人# 近日，宁波海曙章水镇郑家村举办城乡结对助老种地项目结对会，城区社区八户家庭与村里独居、空巢、困难老人一对一结对，开展为期一年的互助活动。该村针对老人缺少陪伴、闲置土地浪费问题推出项目，摸排老人需求与土地资源，组织村内低龄老人志愿管护菜园。城

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2026-06-23 10:36来自微易剪

#宁波海曙点亮罕见病孩童微心愿# 近日，宁波海曙依托“新启典”爱心基金，联合宁波建工志愿服务队开展慰问，为辖区罕见病儿童、新就业群体困难家庭送上物资与节日关怀。 10岁流动儿童小吴身患罕见病，多重一级残疾，生活无法自理。父亲是外卖骑手收入不稳，母亲全职照料孩子，家庭开支、医药费压力巨大

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2026-06-23 10:27来自微易剪

#宁波海曙男篮亮相公开训练冲刺浙BA赛场# 第二届浙BA开赛在即，海曙篮球队在中山公园球馆开展首次公开训练。球队保留首届核心队员，吸纳市级联赛好手与本土海BA新秀，组建全新阵容，内线双塔搭配实力后卫，新老队员磨合顺畅。教练组通过对抗训练打磨战术，结合海曙城市精神打造多元打法，针对性完善

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2026-06-23 10:23来自微易剪

#宁波鄞州对美订单爆单企业抢舱抢箱忙出货# 央视财经聚焦宁波鄞州外贸现状，当地众多企业对美订单迎来爆发式增长，出货需求十分旺盛。眼下中美航线舱位、空箱资源紧张，不少鄞企与货代每日紧盯订舱系统，争相抢舱、调配空箱保障货物按期发运。海外客户集中补货叠加节庆备货，海运运价持续走高，港口出

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2026-06-23 10:20来自微易剪

#宁波一社区停水社工上门送水暖心服务居民# 近日，宁波海曙，江厦街道新街社区水管爆裂片区临时停水。社区迅速联动自来水公司抢修管道，调配送水车并设置多处取水点保障居民用水。辖区多为楼梯房，独居老人、残疾人等行动不便群体取水困难，社工化身送水员逐层上门送水，贴心解决特殊群众难题，收获居

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2026-06-23 10:11来自微易剪

#宁波海曙AI厨房机器人品牌获数千万元A轮融资# 海曙厨鲸科技旗下AI厨房品牌栗上完成数千万元A轮融资，由红杉中国等机构领投，资金将用于新品研发、市场拓展与供应链建设。品牌推出胶囊洗碗机，体积小巧适配小户型，自研四臂风暴扫洗技术，15分钟完成洗烘消毒，节水省电，上线半年销售额破亿，日本众筹

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