Z张瑞Z

2026-01-23 00:01来自 生日动态

http://t.cn/AXGkBfme ​

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Z张瑞Z

2025-11-06 17:31来自 体育博主动态

http://t.cn/AXA18ByE ​

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Z张瑞Z

2025-01-23 20:17来自 iPhone客户端

𝑯𝒂𝒑𝒑𝒚 𝒃𝒊𝒓𝒕𝒉𝒅𝒂𝒚 愿每一岁自的‬己都能奔走在爱热‬里[心] ​

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Z张瑞Z

2024-12-02 10:29来自 iPhone客户端

Australia 🇦🇺🔚 照片不够发啦[太开心][太开心][太开心]#张瑞[超话]##我的旅行日记# http://t.cn/A6mM77hp ​

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Z张瑞Z

2024-11-24 08:37来自 iPhone客户端

不善言语 谢谢你们 希望我们都能找到自己 做回自己[心] #张瑞[超话]# http://t.cn/A6mZjMsB ​

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Z张瑞Z

2024-10-21 10:53来自 iPhone客户端

2013-2024这是一年 是我的青春也是我的宝贵的财富 感谢中国乒乓球队 感谢一路帮助过我的恩师教练队友们 最后最后也感谢自己的付出～一直一直都是为国而战 今后 希望我也能做自己的光叭～[打call][太阳][太阳][太阳]#国乒##张瑞[超话]# ​

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2474

6万

Z张瑞Z

2024-08-10 23:40来自 iPhone客户端

拿下！！！🏆🏅巴黎包揽五金！！你可以永远相信中国乒乓球队！！！🇨🇳🇨🇳🇨🇳#国乒##巴黎奥运会# ​

31

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Z张瑞Z

2024-02-09 17:53来自 iPhone客户端

新年胜旧年 欢愉且胜意 万事皆可期 新年快乐[羞嗒嗒]龙年大吉🐲 #国乒# ​

16

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Z张瑞Z

2024-01-23 03:02来自 生日动态

http://t.cn/A6jIubZH ​

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Z张瑞Z

2023-08-08 23:01来自 iPhone客户端

赛场上全力争取冠军外，全民健身和群众体育是细水长流的工作，也是乒乓人都关注的事。今年全民健身日，中国乒乓球协会推出乒乓球运动水平等级测试，科学训练，从基础做起！#全民健身季# http://t.cn/A60RItOe ​

1

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Z张瑞Z

2023-07-25 11:56来自 iPhone客户端

#巴黎奥运会倒计时1周年# 使命在肩，挥洒自信青春风采；全力以赴，展现中国体育力量！为祖国而战的信念，让我们在通往奥运的征途中无畏艰险、斗志昂扬！#巴黎奥运会全力以赴##巴黎奥运会等我来# http://t.cn/A60JfQHF ​

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Z张瑞Z

2023-07-19 12:04来自 iPhone客户端

中华体育精神颂#挥洒汗水、挑战极限，用实际行动诠释中华体育精神，在竞技舞台上书写亮丽青春！#体育精神中国力量#

#中华体育精神颂# 从奥运金牌零的突破到国球扬威世界赛场、冰雪健儿逐梦北京冬奥……中国体育不断攀登高峰，创造了无数高光时刻，来听许海峰、@刘诗雯Sunny 、@任子威r 这些冠军背后的故事 一起感受#体育力量中国精神# http://t.cn/A60qj3F9 ​

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Z张瑞Z

2023-05-29 16:20来自 iPhone客户端

祝贺中国队包揽五金🏆 王者之师🇨🇳 可以永远相信中国乒乓球队 最棒的团队[打call][心] ​

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Z张瑞Z

2023-03-19 23:04来自 iPhone客户端

#wtt新加坡大满贯2023# 祝贺中国包揽🏆 第一次参加大满贯 学到了很多 也收获了很多 感谢教练组的信任 感谢组委会举办的比赛能给予我一个这么这么棒的舞台 感谢团队的每一个人 辛苦了[心] 永远相信中国乒乓球队🇨🇳 怀着感恩的心继续努力 #张瑞[超话]##沸腾吧三月# ​

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Z张瑞Z

2023-01-27 16:36来自 iPhone客户端

🇿🇦✈️🇶🇦 难忘的新年🧧➕生日🎂 团队很棒🇨🇳感谢与感恩 慢也好步子小也好是在往前的道路就好[奥特曼] 未来一切都好 祝你祝我祝我们[心]#张瑞[超话]##兔年大吉##wtt常规挑战赛多哈站2023# http://t.cn/R2WxsdJ ​

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Z张瑞Z

2023-01-26 21:51来自 体育博主动态

http://t.cn/A69T2Lft ​

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Z张瑞Z

2023-01-23 21:12来自 iPhone客户端

感谢❤️ 今晚不用流星就可以许愿🎂 愿每一岁都能奔走在自己的热爱里[奥特曼] 生日快乐 祝我祝老钱～@钱天一321 #张瑞[超话]##兔年大吉# http://t.cn/R2WxsdJ ​

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Z张瑞Z

2023-01-23 06:47来自 生日动态

http://t.cn/A69WhGem ​

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Z张瑞Z

2023-01-21 22:10来自 体育博主动态

http://t.cn/A690tVsb ​

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Z张瑞Z

2023-01-21 20:29来自 体育博主动态

http://t.cn/A690zES9 ​

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Z张瑞Z

2023-01-16 00:40来自 体育博主动态

http://t.cn/A69bIXAT ​

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Z张瑞Z

2022-12-13 18:02来自 iPhone客户端

铭记历史，振兴中华！🇨🇳🇨🇳🇨🇳 #今天国家公祭日#

【今天，一起#向南京大屠杀遇难同胞致哀#[泪]】1937年12月13日，惨绝人寰的南京大屠杀发生。凌辱、火烧、活埋，40多天里有30万同胞遭日军屠杀。85年，从未忘记。#今天国家公祭日#，祭奠同胞，传递真相，继往开来，永志不忘！ ​

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Z张瑞Z

2022-11-12 14:32来自 体育博主动态

http://t.cn/A6odY0gu ​

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Z张瑞Z

2022-10-31 12:59来自 iPhone客户端

#成都世锦赛##wtt澳门冠军赛2022##新乡wtt世界杯决赛2022# 很荣幸也很幸运能够跟着团队一起并肩作战 团队的力量🇨🇳永远相信中国乒乓球队！ 国乒！值得！ [doge]（趁比赛没开始偷偷的先照一张吧[偷笑]） ​

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Z张瑞Z

2022-08-07 00:48来自 iPhone客户端

#wtt常规挑战赛突尼斯站# 感谢乒协感谢wtt[心]也抱住我的搭档@kuaiman0207 再次带我飞[奥特曼]未来可期[good] 努力从不嫌晚 心怀热爱永远是当打之年[拳头] 好好总结 很多不足 怀着感恩的心继续努力！#张瑞[超话]# ​

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Z张瑞Z

2022-08-06 23:19来自 体育博主动态

http://t.cn/A6Sh7O8n ​

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Z张瑞Z

2022-08-06 21:34来自 体育博主动态

http://t.cn/A6SPFCvd ​

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Z张瑞Z

2022-05-21 16:57来自 iPhone客户端

爬山⛰️➕运动💪 http://t.cn/Ry6bvy9 ​

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Z张瑞Z

2022-04-30 12:02来自 iPhone客户端

敷面膜算是肉眼可见的进步了[吃瓜]新技能get ​

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Z张瑞Z

2022-04-01 18:21来自 iPhone客户端

#运动员闪耀计划##春日焕新计划# 长达一个月的WTT中东之行结束～很疲劳但很享受[奥特曼]有收获也有遗憾 努力从不嫌晚 一步一个脚印 希望下一个舞台展现更好的自己[加油] 美好的春日，希望疫情早日结束，希望大家都能元气满满地迎接每一天。#张瑞[超话]#[心] ​

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Z张瑞Z

2022-01-31 12:19来自 iPhone客户端

#虎虎生威庆新春##虎虎生威庆新春# 新年快乐🎉 ​

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Z张瑞Z

2022-01-23 15:39来自 iPhone客户端

谢谢wtt世界乒联与澳门体育局送来的生日蛋糕🎂 感谢乒协给我这次参赛的机会～ 谢谢大家给予我的生日祝福～ 然后感谢我的混双搭档鹏鹏带我冲进前四～未来可期[加油][奥特曼] 以后会更加努力 给大家带来更多精彩的比赛[加油]#国乒##wtt澳门赛# ​

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Z张瑞Z

2022-01-23 07:25来自 生日动态

http://t.cn/A6Ju07Tv ​

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Z张瑞Z

2021-11-30 21:20来自 iPhone客户端

#休斯顿世乒赛# 这支队伍值得所有赞美[心] 中国乒乓球队🏓️yyds 永远爱这个大家庭[爱你][爱你][爱你] ​

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Z张瑞Z

2021-11-16 22:56来自 iPhone客户端

王者之师🇨🇳剑指休斯顿🏆 我们来了[拳头][拳头] ​

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Z张瑞Z

2021-10-28 21:47来自 iPhone客户端

喜欢胜过所有道理 原则抵不过我乐意。 ​

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Z张瑞Z

2021-08-06 21:26来自 iPhone客户端

祝贺🎊🎉 王者之师🇨🇳 让国歌响彻东京！ #奥运会# ​

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Z张瑞Z

2021-08-05 21:33来自 iPhone客户端

🇨🇳了不起🇨🇳都是英雄 很荣幸可以在现场见证这一刻！ 你可以永远相信中国乒乓球队！🇨🇳[拳头][拳头][拳头] #东京奥运会# http://t.cn/A6IAnHN3 ​

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1.2万

Z张瑞Z

2021-02-11 18:07来自 iPhone客户端

新年快乐～祝我们越来越好 中国乒乓球队越来越好 世界乒乓球越来越好！ ​

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Z张瑞Z

2021-01-23 02:57来自 生日动态

http://t.cn/A65bGY6u ​

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Z张瑞Z

2021-01-04 22:25来自 iPhone客户端

🌈新年新开始 ​

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Z张瑞Z

2020-08-20 15:17来自 iPhone客户端

#国乒组建国青国少集训队# 自古英雄出少年[拳头]我们在国家队等你！ [奥特曼][奥特曼] http://t.cn/A6U1ppSV ​

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Z张瑞Z

2020-08-07 16:14来自 iPhone客户端

#全民健身日乒乓大联欢# 8月8号 奥运模拟赛 我们来啦[拳头][拳头][拳头][拳头]

快乐乒乓，与您共享！ 明天是全国的第十二个“全民健身日”。中国乒乓球协会积极响应国家体育总局的倡导，发挥自身优势，结合项目特点，将与海南 、贵州、四川、山东、甘肃等五个省市乒协共同开展“战疫情 赛乒乓 保健康”活动，并将通过互联网进行直播，助力“全民健身日”。 国乒通过视频为本次活动 ​

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Z张瑞Z

2020-08-04 21:14来自 iPhone客户端

#国乒奥运模拟赛# 期待已久的奥运模拟赛～ 我们来啦[拳头][拳头][拳头]🇨🇳🇨🇳中国 http://t.cn/A6UV9XHU ​

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Z张瑞Z

2020-01-23 23:53来自 iPhone客户端

在这个特别的日子里祝自己生日快乐🎂 祝我的家乡这次渡过难关 愿大家健健康康🍀 加油！ ​

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Z张瑞Z

2020-01-23 01:37来自 生日动态

http://t.cn/A6PvHsr7 ​

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Z张瑞Z

2020-01-18 22:16来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

不忘初心！牢记使命！ 团结一心！齐心协力！ 剑指东京！🇨🇳 🥇 🥇 🥇 ​​​ #国乒军训汇报表演# ​

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Z张瑞Z

2019-12-25 15:21来自 iPhone客户端

圣诞快乐🎄[奥特曼] http://t.cn/RJyHBs6 ​

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Z张瑞Z

2019-12-15 13:40来自 iPhone客户端

@L炜珊Ss 美丽大方可爱温柔贤惠善良集于一身的人[鼓掌] ​

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Z张瑞Z

2019-07-14 13:40来自 iPhone客户端

记录一下🇮🇹 http://t.cn/R08mXQH ​

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Z张瑞Z

2019-04-29 16:40来自 iPhone客户端

祝贺最棒的中国乒乓球队 霸气五冠🏆[加油][加油][加油] http://t.cn/RU1Gsd6 ​

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Z张瑞Z

2019-01-28 22:27来自 iPhone客户端

#今日小年# 冒个泡～ 小年快乐～ ​

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Z张瑞Z

2019-01-23 02:44来自 生日动态

http://t.cn/E5YzVol ​

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Z张瑞Z

2018-08-27 00:19来自 iPhone客户端

结束🔚 有遗憾有收获。 失败是成功之母 天道酬勤！ 调整后继续出发[加油] http://t.cn/RqzQ338 ​

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Z张瑞Z

2018-07-04 23:21来自 iPhone客户端

希望你遇到困难也能笑着面对[月亮] http://t.cn/RlegBjx ​

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Z张瑞Z

2018-05-27 01:43来自 iPhone客户端

生日快乐二傻子[蛋糕]比赛加油[加油]@陈幸同 http://t.cn/R2W6Jpu ​

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Z张瑞Z

2018-05-26 16:58来自 iPhone客户端

比赛结束🔚 这一趟没白来 无论成功还是失败都会使你成长 只要方向对了 剩下的留给时间 好事多磨[奥特曼][加油] http://t.cn/RJycfbu ​

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Z张瑞Z

2018-02-22 18:20来自 iPhone客户端

世界杯🏆 加油必胜 http://t.cn/RU1yWf5 http://t.cn/REz4JmO ​

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Z张瑞Z

2018-02-12 17:51来自 iPhone客户端

感谢🙏 感恩[心] 加油💪 一年比一年好[拳头] http://t.cn/RJ7kpcL ​

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Z张瑞Z

2018-01-23 03:11来自 生日动态

http://t.cn/RxwRhrb ​

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Z张瑞Z

2018-01-23 00:24来自 iPhone客户端

🎂 老大不小了 祝自己快快成熟起来 也祝你们越来越好 2018一起加油 http://t.cn/z8mHtmQ ​

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214

Z张瑞Z

2018-01-07 20:56来自 iPhone客户端

感谢～ 收到我男神啦[爱你] http://t.cn/8kF2mTW ​

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Z张瑞Z

2018-01-04 18:54来自 iPhone客户端

坐傻了 饿急眼了 神经病了[二哈] http://t.cn/RfICpGe ​

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Z张瑞Z

2017-12-31 22:34来自 iPhone客户端

感谢2017 你好2018 感恩[心] http://t.cn/R2WJwWF ​

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Z张瑞Z

2017-12-31 18:32来自 iPhone客户端

跌倒爬起跌倒爬起......无限循环[骷髅] ​

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Z张瑞Z

2017-12-25 23:24来自 iPhone客户端

抓住尾巴 圣诞节快乐🎄 还是和往常一样和🏓️一起度过 [哈哈]就这样痛并快乐着吧[奥特曼][加油][加油][加油]加油！ http://t.cn/z8mHtmQ ​

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Z张瑞Z

2017-12-24 21:40来自 iPhone客户端

平安夜快乐🎅记得吃🍎 这个大家庭真的狠温暖❤️[爱你] [奥特曼]感谢枣姐平时点点滴滴的教导[鲜花]有了你这个团队一定会越来越好[加油] 平安夜表白我枣姐还有这个集体 ps.我也能当一名蜜枣嘛[偷笑] ​

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Z张瑞Z

2017-12-13 23:00来自 iPhone客户端

消极的人只能看到问题本身 积极的人只会去寻找答案。[月亮] ​

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Z张瑞Z

2017-12-06 19:18来自 iPhone客户端

论摄影师的自我修养[偷笑]图二不错吧[奥特曼] 【好久没发照片啦 只想发几张私下照】[喵喵] ​

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Z张瑞Z

2017-11-09 19:25来自 iPhone客户端

嗯 ​

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Z张瑞Z

2017-11-03 23:45来自 iPhone客户端

晚安💤 ​

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Z张瑞Z

2017-10-25 21:57来自 iPhone

转发微博

“ 生活、在喜怒哀乐间走走停停；不知道 会遇见什么、只知道阳光这么好；别辜负了今天 ！” ​

1

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Z张瑞Z

2017-10-21 14:01来自 iPhone

当你置身事内时 才会明白竞技体育的残酷性 ​

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Z张瑞Z

2017-10-20 22:25来自 iPhone

[奥特曼]

这世界上有太多的能人，你以为的极限，弄不好只是别人的起点。所以只有不断的进取，才能不丢人——人可以不上学，但一定要学习，真的。 ​​​

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Z张瑞Z

2017-10-04 09:04来自 iPhone

中秋快乐 ​

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Z张瑞Z

2017-09-09 20:44来自 iPhone

相信我 发现亮点你们会笑趴下。。 http://t.cn/RJhfgfj ​

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Z张瑞Z

2017-08-26 22:02来自 iPhone

永远不停止相信自己 加油[月亮] http://t.cn/RJLlOoI ​

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Z张瑞Z

2017-08-22 13:56来自 iPhone

分享图片 http://t.cn/RyhTTxe ​

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Z张瑞Z

2017-08-17 23:46来自 iPhone

自己喜欢的东西 就不要问别人好不好看 喜欢胜过所有道理 原则抵不过我乐意 http://t.cn/R2WxQOQ ​

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Z张瑞Z

2017-08-16 13:56来自 iPhone

小新真的很可爱啊 虽然调皮 但很暖心[心] http://t.cn/R2dU26w http://t.cn/RChelDH ​

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Z张瑞Z

2017-08-10 12:42来自 iPhone

换个角度看问题。 http://t.cn/RyhTTxe ​

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Z张瑞Z

2017-07-28 12:15来自 iPhone

值得开心的一件事 http://t.cn/R2Wi0Dq ​

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Z张瑞Z

2017-07-25 15:55来自 iPhone

这个地方 我不想来第二次了[伤心][伤心][伤心] 其实 我是来会友的[来][二哈] ​

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Z张瑞Z

2017-07-18 13:17来自 iPhone

good luck🍀 要珍惜身边对你好的每一个人 因为她们本可以不这么做[鲜花] ​

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Z张瑞Z

2017-06-28 12:28来自 iPhone

没错 这是同一只🐱[笑cry][允悲] ​

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Z张瑞Z

2017-06-18 07:22来自 iPhone

感谢原妈@你不知道我是誰Queenie 二十天对两个孩儿的照顾@朝955前进 [偷笑]好久没更博 今天携“一家三口”来更博～[害羞]回京再聚[飞机][飞机][飞机]good luck[奥特曼] ​

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Z张瑞Z

2017-05-20 12:01来自 iPhone

[奥特曼]喜欢你们～ ​

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Z张瑞Z

2017-05-14 11:47来自 iPhone

祝当年在垃圾堆里把我们捡回来的妈妈们节日快乐～🎉 ​

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Z张瑞Z

2017-04-15 11:34来自 iPhone

愿每一次的旅程都会有所收获[心] 加了个油[拳头][馋嘴] ​

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