深圳龙岗发布的微博

深圳龙岗发布

2026-07-03 19:00来自微博网页版

【#深睡眠的修复效果夯爆了#】#工作后才知道睡眠的重要性# 同样是睡8小时，为什么有人醒来神采奕奕，有人却疲惫不堪？关键在于深睡眠的质量。频繁的睡眠中断会扰乱正常的睡眠周期，影响至关重要的深睡眠阶段，这个阶段被称为“黄金睡眠”，其生理修复和恢复功能尤为强大↓↓ #好梦安睡局#（生命时报）

0

深圳龙岗发布

2026-07-03 18:00来自微博网页版

#失联30年老人和妹妹在深圳见面# 【#深圳民警帮流浪30年老人找到家了#】 6月25日凌晨，广东深圳桂园派出所民警发现一名无身份、情绪戒备的六旬老人。经过耐心询问，发现他离家三十多年户口注销，与亲人失联。经过海量比对，深圳民警帮助其找到定居上海的妹妹，协调双方来深相见。6月28日分隔三十载兄妹

0

深圳龙岗发布

2026-07-03 17:30来自微博网页版

【#原来常吃西瓜还能护血管#】#西瓜是一种血管友好型水果# 西瓜不仅是夏日解暑佳品，还是保护血管的“天然帮手”。瑞士《营养素》杂志刊登的一项研究发现，经常吃西瓜的人往往整体饮食更健康，且心脏和血管功能可以得到改善。研究显示，连续两周饮用西瓜汁，可在血糖波动时有效保护血管功能。进一步

0

深圳龙岗发布

2026-07-03 16:56来自微博网页版

【#雨天骑电动车遮阳伞到底能不能装#】网友发视频称装伞“求警察叔叔放过”，交警上门把道理讲清楚了：遮阳伞挡雨也挡视线，风大容易重心不稳，金属支架万一出事还会造成二次伤害。法规不是不近人情，是怕人受伤，规则都是血泪留下的教训。装伞图方便，安全更重要，拆掉伞具，对自己和他人都负责。

0

深圳龙岗发布

2026-07-03 16:38来自微博网页版

【#曾被嘲面瘫的AI演员已经能演出情绪变化# 网友：居然已经细腻到这个程度了】随着AI技术的不断突破，近日不少网友及制作方分享的自制AI演员，已经能精准演绎喜怒哀乐的瞬间转换，甚至能复刻极具生理特征的微表情。网友惊叹：居然已经细腻到这个程度了。#AI正在偷走明星#（深视新闻）

0

深圳龙岗发布

2026-07-03 16:30来自微博网页版

#今年首个台风白色预警生效中# 发布台风白色预警后应该注意什么？#台风美莎克影响华南# #台风美莎克#（深圳天气）http://t.cn/A6V362nj

0

1

深圳龙岗发布

2026-07-03 16:06来自微博网页版

【深圳市发布分区暴雨黄色预警信号、解除分区雷雨大风橙色预警信号】我市西部雷暴云团已减弱，深圳市气象台2026年7月3日15时32分解除珠江口、深圳湾、南山区（南头、南山、蛇口、招商、粤海街道）和宝安区（新安、西乡、福永、沙井、航城、福海、新桥街道）雷雨大风橙色预警信号。

0

1

深圳龙岗发布

2026-07-03 16:00来自微博网页版

#广东女子眼皮跳20年脑藏渣血管# 【女子眼皮跳了20年，结果查出脑子里有根“渣血管”】 #女子脸痛像被电击20年才找到病根# 广东玲姐被眼皮跳折磨整整20年，起初只以为是休息不足，谁知症状不断加重，半边脸频繁抽动，还伴随电击般刺痛。就医后才找到病根，颅内一根血管长期压迫面神经与三叉神经，磨损

0

1

深圳龙岗发布

2026-07-03 15:17来自微博网页版

【#央视解说莫德里奇这段听哭了#】7月3日，#美加墨世界杯#1/16决赛，克罗地亚遗憾止步，莫德里奇结束了第5次世界杯的征程。总台诗意解说告别莫德里奇：“他就像岩石里开出的花朵，永远顽强成长，在汗水和坚持中种植希望！”#FIFA官方证实克罗地亚绝平球无效# #克罗地亚出局后崩溃#（央视频）

0

3

深圳龙岗发布

2026-07-03 15:00来自微博网页版

#手足口病高发深圳部分学校停课#【#深圳疾控回应学校因手足口病停课#】近期，不少家长在社交平台分享孩子感染手足口病的经历，并称孩子所在班级因出现手足口病病例暂停上课，询问“深圳部分学校是不是已经停课。” 记者致电深圳市疾病预防控制中心核实，对方表示并未给出停课指导意见，停课属于个别学

0

1

深圳龙岗发布

2026-07-03 14:30来自微博网页版

#外卖骑手警惕免费配车捆绑贷款陷阱# 【深圳发布外卖骑手求职警示】 #深圳警示骑手高薪配车全是求职套路# 深圳市市场监督管理局近日发布暑期求职警示，针对外卖骑手招聘中常见的“高薪保底”“免费配车”等合同陷阱，曝光三起典型案例：高中毕业生被诱导签订高价电动车租赁协议、求职者因未完成任务被

0

1

深圳龙岗发布

2026-07-03 14:00来自微博网页版

【受台风影响，广东多趟铁路列车停运！最新消息】#深圳人注意台风暴雨在路上了##深圳暴雨专挑周末冲KPI# 根据气象部门预报，南海热带低压将加强为台风并登陆海南岛，广东西部地区也将受其影响出现强风雨天气，对铁路运输带来一定影响。为确保旅客列车运行安全，国铁广州局根据台风影响范围，调整列车

0

1

深圳龙岗发布

2026-07-03 13:00来自微博网页版

【#深圳多家博物馆暑期夜览模式启动#！#深圳多家博物馆官宣延长开放时间#】暑期将至，为更好满足广大市民、游客参观需求，丰富夜间公共文化生活，深圳博物馆和南山博物馆官宣开启暑期“夜览模式”，将开放时间延长至21:00。（深视新闻）http://t.cn/AXoq3iID

0

1

深圳龙岗发布

2026-07-03 12:00来自微博网页版

【一等就是9小时！#日本市民排长队抢购深圳相机#】#中国制造又出圈了#！近日，大批日本科技爱好者街头排长队抢购中国云台相机。有人凌晨6点就赶到现场，排队时长达9小时。据了解，该款相机为深圳企业影石Insta360推出的Luna Ultra国产双摄云台相机。（深视新闻）http://t.cn/AXo5aPq9

0

1

深圳龙岗发布

2026-07-03 11:24来自微博网页版

【#金价银价齐上涨##金价银价上涨原因#】7月2日，受美元指数下跌等因素影响，国际金价和银价双双上涨。截至收盘，纽商所8月交割的黄金期货价格报每盎司4125.70美元，涨幅为1.06% ；纽商所9月交割的白银期货价格报61.064美元，涨幅为0.91%。#金价暴力拉涨#（深圳商报）http://t.cn/AXoV762n

0

1

深圳龙岗发布

2026-07-03 10:52来自微博网页版

【#你以为的懒可能是心脉受损# 】#医生教你如何避免心脉受损##经脉受损心气散了# 中国中医科学院西苑医院心血管中心董国菊在《生活圈》节目中介绍：心脉受损是中医独有的说法，是一个病因病机的概念，用来分析临床上出现心系疾病的原因。轻度的心脉受损，一般认为是循环系统的功能紊乱，比如心烦、失眠

0

1

深圳龙岗发布

2026-07-03 10:24来自微博网页版

【#长时间刷短视频大脑的变化#】#短视频为啥一刷就停不下来#？这与大脑对“即时奖励”的天然偏好有关。正常情况下，多巴胺也就是愉悦的“奖赏信号”往往出现在完成目标之后；但在社交媒体中，这种“奖赏信号”会在高强度的信息刺激下被频繁触发，让人持续产生“再看一个”的期待。当大脑逐渐习惯这种即

0

1

深圳龙岗发布

2026-07-03 09:05来自微博网页版

【#深圳人注意台风暴雨在路上了#】#深圳暴雨专挑周末冲KPI# 7月2日上午，深圳发布台风白色预警信号。记者从深圳市气象台获悉，热带低压已进入深圳800公里防御圈，48小时内风雨影响具备不确定性。具体来看，今日（7月3日）深圳多云转（雷）阵雨，局地可达暴雨；气温27℃—31℃；沿海、高地和海区阵风8—

0

1

深圳龙岗发布

2026-07-03 08:20来自微博网页版

【#西班牙3比0奥地利#】7月3日3时，夺冠热门西班牙队迎战奥地利队。凭借奥亚萨瓦尔的双响与波罗的进球，西班牙队3-0完胜奥地利队。西班牙队1/8决赛将迎战葡萄牙队与克罗地亚队之间的胜者。#美加墨世界杯# 7月3日7时，#葡萄牙VS克罗地亚#，葡萄牙队C罗和克罗地亚队莫德里奇均首发出场，克罗地亚

0

2

深圳龙岗发布

2026-07-03 08:19来自微博网页版

#早安龙岗# 踏光而行，步履不停。早安！

0

2

深圳龙岗发布

2026-07-02 18:30来自微博网页版

#广东空调在欧洲卖爆了##广货空调成为出海欧洲新爆款# 今年夏天欧洲遭遇极端高温，受老房改造限制、人工短缺、安装成本高昂等问题制约，当地空调一机难求。瞄准海外市场痛点，广东企业依托自主创新，推出原创便携分体空调，凭借轻量化、免打孔、易安装的优势迅速走红欧洲。原价800欧元的产品现货紧缺，

0

1

深圳龙岗发布

2026-07-02 18:00来自微博网页版

#深圳地铁运营时间有变化# 据“深圳地铁”最新公告，为配合车站施工7月2日至8月5日，深圳地铁部分出入口将分批次临时关闭。#深圳地铁部分出入口分批次临时关闭# 乘客可选择车站其他出入口进出站，出入口封闭时间视施工进度或有调整，详情可留意车站现场信息，请各位乘客提前做好出行安排。（深圳晚报）

0

3

深圳龙岗发布

2026-07-02 17:30来自微博网页版

【#一天中最容易长胖的4个时间段#】#熬过4个易发胖时间减肥就成功了一半#首都医科大学附属北京朝阳医院营养科主任、减重医生贾凯表示，只要熬过这4个容易发胖的时间，减肥可能已经成功了一半。 ①早晨9点这个时间是新陈代谢最旺盛的时候，建议早晨9点之前吃完早餐。此外，早饭必须要有一定量的蛋白质

0

1

深圳龙岗发布

2026-07-02 17:00来自微博网页版

【#论校服裤有多好穿#】广东深圳陈女士发帖“吐槽”自己已经毕业十几年的丈夫在家仍然每天穿着读书时的校裤。她在帖子里笑称：快30岁的男人还在穿“古董”校裤。没想到评论区炸出无数同款，网友们纷纷表示：我家同款！我弟我老公我妹夫都这样，穿到破洞才退役是基本操作！（羊城晚报）

0

1

深圳龙岗发布

2026-07-02 16:30来自微博网页版

#广东夏天光脚穿洞洞鞋小心得脚气# 【广东靓仔靓女注意穿洞洞鞋可能引发脚气，医生建议：穿洞洞鞋要穿袜子】#广东夏季洞洞鞋成真菌温床# 近日，有网友在社交媒体表示，自己因穿洞洞鞋得了脚气。皮肤科医生提醒，广东天气闷热潮湿，长期光脚穿洞洞鞋，鞋内易积汗闷湿，极易滋生真菌诱发脚癣。日常穿洞洞

0

1

深圳龙岗发布

2026-07-02 16:00来自微博网页版

#深圳南澳迎来海上大熊猫斑海豹#【珍稀“游客”！国家一级保护动物斑海豹现身深圳】 #深圳海域迎来珍稀斑海豹游客# 近日，有市民在深圳大鹏南澳海域“偶遇”了一只圆滚滚、身上带有斑点的小海豹。经辽宁盘锦湿地保护协会海洋动物研究室主任核实确认，这位特别游客正是有着“海上大熊猫”之称的西太平洋

0

3

深圳龙岗发布

2026-07-02 15:30来自微博网页版

【#龙岗快递小哥在人民大会堂领奖#】7月1日上午10时，庆祝 #中国共产党成立105周年大会# 在北京人民大会堂隆重举行，并对全国优秀共产党员、全国优秀党务工作者和全国先进基层党组织进行了表彰。在受表彰的全国优秀共产党员中，有一位龙岗人的身影格外醒目——秦文冲。他是一名扎根龙岗快递一线近十

0

1

深圳龙岗发布

2026-07-02 15:00来自微博网页版

【#全国西瓜价格大幅下跌#】#西瓜跌到几毛钱都让谁赚了# 今夏，全国西瓜价格大幅下跌，多地迎来“吃瓜自由”。农业农村部数据显示，6月中旬全国西瓜批发均价降至3.51元/公斤，较月初下跌超11%。北京新发地市场的8424西瓜批发价从2.3元/斤跌至1.65元/斤，跌幅近三成，创下近年新低。也有网友发现西瓜地

0

1

深圳龙岗发布

2026-07-02 14:45来自微博网页版

#南科大校长薛其坤寄语毕业生# 【南科大校长薛其坤：青年不仅是解题人，更是时代方向定义者】7月2日，南方科技大学举行2026年本科生毕业典礼。南方科技大学校长、中国科学院院士薛其坤暖心寄语毕业生：人生的问题没有标准答案，当个人才干的微光汇入国家发展的炬火，青年便不只是问题的解决者，更是方

0

1

深圳龙岗发布

2026-07-02 14:00来自微博网页版

【睡这种枕头可能损伤脑血管】#广东人别信高枕无忧小心中风# 一个不合格的枕头，还可能悄悄拉升你的脑卒中（中风）风险。早前，广东省卫生健康委员会曾发布提醒：使用过高的枕头，可能诱发椎动脉夹层，这是导致脑卒中的重要原因之一。椎动脉位于我们脖子深处、颈椎两侧横突孔内，负责向大脑后部、脑

1

0

1

深圳龙岗发布

2026-07-02 13:00来自微博网页版

【暴雨中的生命接力 #深圳一岁幼儿突发高热惊厥# 外卖骑手与物业合力救助】#深圳暴雨中的生命接力# 近日，深圳市龙岗区坂田街道五和社区，一名幼儿在电梯内突发高热惊厥，情况危急。关键时刻，两名外卖骑手与小区物业工作人员合力救助，冒雨护送，最终孩子成功脱险。（深视新闻）http://t.cn/AXoUvd1i

0

2

深圳龙岗发布

2026-07-02 11:57来自微博网页版

【#油价下跌原因##金价油价跌了银价涨了#】霍尔木兹海峡航运逐步恢复，原油短期供应大幅增加，叠加季末多头平仓共同施压，6月30日国际油价走低。截至当天（6月30日）收盘，纽约商品交易所8月交货的轻质原油期货价格收于每桶69.50美元，跌幅为1.77%；8月交货的伦敦布伦特原油期货价格收于每桶72.92美元

0

2

深圳龙岗发布

2026-07-02 11:32来自微博网页版

【#很适合夏天吃的5种香味食物#】#夏天就要多吃带香气的食物# 北京中医药大学东方医院营养科营养师魏帼表示，夏天气温高，很多人胃口变差、吃不下东西，适量吃一些自带独特辛香风味的食材，能够呵护脾胃功能。紫苏（图1）性味辛温，可驱散体表寒气，长时间吹空调着凉引发肠胃不舒服时食用很合适；它

0

2

深圳龙岗发布

2026-07-02 10:57来自微博网页版

#已有10支队伍晋级16强#【#美国2比0胜波黑#】2026美加墨世界杯1/16决赛，美国对阵波黑。第45分钟，波黑防守球员失误，美国队的巴洛贡禁区得球后推射破门；第82分钟，蒂尔曼任意球直接破门。最终，美国2-0战胜波黑，晋级16强。#比利时让2追3专业户##美国红牌#（央视新闻）

0

2

深圳龙岗发布

2026-07-02 10:43来自微博网页版

#深圳3个月无人车线路增至300条# 【凌晨两点的深圳街头，正在被无人车悄悄“接管”！】#当你在睡觉深圳无人车还在内卷# 3个月前还只有2条测试路线，如今已猛增至300条。当城市沉睡，这些功能型夜间无人车正高效穿梭，执行物流、环卫等任务。从试点到铺开，“深圳速度”在智驾赛道再次狂飙。开放路权，

0

3

深圳龙岗发布

2026-07-02 09:27来自微博网页版

【深圳市台风白色预警信号】深圳市气象台2026年7月2日9时00分发布全市台风白色预警信号，南海热带低压已进入深圳市800公里防御圈，将趋向海南岛附近海域。#深圳今年首个台风白色预警信号生效中##今年我国首个台风来了#

0

1

深圳龙岗发布

2026-07-02 09:19来自微博网页版

【从50多人到10128.6万名党员！#小小红船已变身巍巍巨轮#】105年前，一艘小小红船承载千钧，开启了中国共产党的跨世纪航程。105载风雨兼程，105载波澜壮阔，#中国共产党为人民而生因人民而兴#，从不断磨砺中逐渐壮大，从诞生时的50多人到如今拥有超过1亿名党员的世界第一大执政党，成为领航中国行稳致

0

1

深圳龙岗发布

2026-07-02 09:00来自微博网页版

【“一拍即走” #深圳地铁全线网可刷国际银行卡# 】6月30日起，深圳地铁全线网17条运营线路、432座车站，试运行国际银行卡拍卡过闸功能。乘客可在贴有受理标识的闸机通道直接拍卡进出站。（深视新闻）http://t.cn/AXo2NOZj

0

1

深圳龙岗发布

2026-07-02 07:45来自微博网页版

#早安龙岗# 时光知味，岁月沉香；流年不语，静候芬芳。

0

1

深圳龙岗发布

2026-07-01 18:30来自微博网页版

【#AI眼镜看世界杯火了##老外抢购中国AI眼镜看世界杯#】随着世界杯赛事热度持续走高，不少消费者将升级观赛设备提上了日程，观赛的相关设备订单持续增加。眼下，在深圳华强北，有不少外国消费者，专程前来“淘货”。记者采访发现，AI、AR眼镜正成为今年观赛设备市场的另一大亮点。戴上AR眼镜，眼前即

0

1

深圳龙岗发布

2026-07-01 18:00来自微博网页版

【#暑期多航司下调燃油费#】#燃油费下降了# 国泰航空、九元航空、吉祥航空等多家航空公司相继宣布下调部分航线的燃油附加费，为计划暑期出行的旅客带来实实在在的利好。不过，受暑期需求集中释放影响，机票整体价格依然处于历史高位，旅客出行仍需精打细算。你会选择暑期出行吗？（广东广播电视台）

0

1

深圳龙岗发布

2026-07-01 17:30来自微博网页版

#深圳最早的红色星火##追光深圳第一抹红色星火#【热烈庆祝中国共产党成立105周年】行程万里，不忘初心。#庆祝建党105周年#（深圳新闻网）http://t.cn/AXo22c71

0

1

深圳龙岗发布

2026-07-01 16:56来自微博网页版

【传递！#致敬这些闪亮的名字#】#七一勋章今日颁授#，你们的功勋，党和人民不会忘记！#8名共产党员获七一勋章# （人民日报）http://t.cn/AXowrvUI

0

1

深圳龙岗发布

2026-07-01 16:36来自微博网页版

【#今年首个影响广东的台风在路上#】#广东刚送完龙舟水又来台风雨# 今天（7月1日）8时南海热带低压生成，今年首个影响广东的台风正在路上，该热带低压预计7月2日白天加强为编号台风，较大可能于7月3日傍晚到夜间登陆海南东部至粤西沿海，登陆时强度为强热带风暴级或台风级。据广东气象部门预计，7月3

0

1

深圳龙岗发布

2026-07-01 16:30来自微博网页版

【#深圳00后女孩独闯美加墨世界杯#】#深圳00后女孩拿出全部积蓄看世界杯# 近日，深圳刚工作满一年的00后女孩陈小橙，拿出全部积蓄，赛前半个月敲定行程，独自奔赴2026美加墨世界杯。陈小橙表示，她看了三场比赛，球票合计花费2800美元（约合19000元人民币），赛场氛围给她留下了深刻的印象，直言这场

0

1

深圳龙岗发布

2026-07-01 16:00来自微博网页版

【#过度防晒容易让骨质疏松提前#】#骨量低可能是防晒过度造成的# 皮肤中的胆固醇只有在紫外线的照射下才能转化成可以利用的维生素D，这种途径生成的维生素D约占人体所需的80%。如果长期过度防晒，维生素D缺乏会直接影响骨骼代谢，有的人在几年内就可以明显看到骨量减少。骨量代表骨骼的健康情况，年

0

1

深圳龙岗发布

2026-07-01 15:30来自微博网页版

#11岁女孩全身湿疹医生急喊话别怕激素# 【#孩子湿疹别因恐惧激素耽误治疗#】 11岁晓桐从今年4月皮肤局部发痒开始，到5月湿疹在全身急速蔓延，躯干和四肢布满红斑，伴有渗出和结痂，痒到无法安睡，妈妈陪熬近两月。因家长恐惧激素，普通药膏无效，陷入“越抓越痒”恶性循环。深圳皮肤科专家提醒：重症湿

0

2

深圳龙岗发布

2026-07-01 15:00来自微博网页版

【#8岁男孩人群中勇敢介绍烧伤母亲#】八岁小孩在人群中勇敢自荐，收废品帮妈妈治病，妈妈在身旁红了眼眶。网友：#我看到了一个顶天立地的男子汉#！（中国新闻网）http://t.cn/AXo7f4Qe

0

1

2

深圳龙岗发布

2026-07-01 14:21来自微博网页版

#深圳超仿生人形机器人颜值卷成这样了#【#深圳发布全球首款超仿生人形机器人#】 6月30日，深圳重磅发布全球首款超仿生人形机器人U1系列。记者在现场看到，男女两款机器人均按1:1真人比例打造，毛孔、血管、指纹清晰可见；男款机器人身高183cm，女款机器人身高168cm，面部按照“三庭五眼”黄金比例设计

0

1

深圳龙岗发布

2026-07-01 14:00来自微博网页版

【全屋智能+免费住！龙岗又有新驿站上线】@来深求职的小伙伴好消息！#青龙湾·青年驿站#又有站点升级上线啦！6月25日，南湾街道联创科技园青年驿站正式投入运营，这次的青年驿站被搬进了产业园区核心位置，为初来深圳的青年群体打造了一个省心、安心、暖心的临时落脚点。 📍地址：深圳市龙岗区南湾街

0

1

深圳龙岗发布

2026-07-01 12:00来自微博网页版

【#老人脑梗后头痛呕吐两年竟是青光眼#】#头痛呕吐查遍脑科病根在眼睛# 深圳王奶奶两年前脑梗康复后，长期头部胀痛，近期频繁头痛还伴随呕吐，先后到神经内科、消化内科检查均无果。经多学科会诊，眼科医生确诊折磨老人的是急性闭角型青光眼。医生紧急为老人降压，定制手术方案同步解决青光眼、白内

0

1

深圳龙岗发布

2026-07-01 11:30来自微博网页版

【#馒头是最养脾胃的主食之一#】#传统馒头是很干净的碳水# 五谷丰登馒头、茯苓山药馒头、五黑馒头……作为本土经典发酵主食，馒头已有千年历史，称得上中国人脾胃适应得最好的主食之一。碳水化合物（简称“碳水”）主要来源于主食。“干净碳水”通常代指加工程度低、配料干净，没有额外添加糖、油和添

0

1

深圳龙岗发布

2026-07-01 11:00来自微博网页版

【#广东小伙长期喝饮料患上罕见病#】#广东小伙两周暴瘦10斤竟因喝饮料# 近日，广东深圳一位25岁吴先生长期嗜甜如命，半年前查出高血糖却未在意。近期，他相继出现口干多饮、体重两周骤降10斤等症状，随即颈部突发红色丘疹，迅速蔓延全身，瘙痒剧烈、夜不能寐。辗转多家医院，尝试多种抗过敏、抗感染药

0

1

深圳龙岗发布

2026-07-01 10:30来自微博网页版

#党的生日#【一起转发！#庆祝中国共产党成立一百零五周年#】 “中国共产党一经诞生，就把为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴确立为自己的初心使命。”105载风雨兼程，105载波澜壮阔！百年大党恰是风华正茂！祝福伟大的党，祝福伟大的祖国！#行程万里不忘初心# #建党105周年庆祝大会#（央视新闻）

0

1

深圳龙岗发布

2026-07-01 10:00来自微博网页版

【#在空调房里开风扇真不是浪费电#】 #室温超32℃别再硬扛不开空调了# 天热别硬扛，当室内温度超过32℃，或者体感明显不适时，就该开空调了。建议“空调+风扇”一起用，风扇加速空气流速，能更快带走人体表面的热量。风扇最好放在空调的出风口正下方位置，这样有利于风扇将空调的冷气最大程度地输送到

0

1

深圳龙岗发布

2026-07-01 09:30来自微博网页版

#教育部发布高考招生防诈骗预警#【#22人轻信低分上名校被骗900多万#】近期，上海嘉定警方打掉一诈骗团伙，犯罪嫌疑人虚构“国家级体能协会副主席”等身份，谎称可将高考失利学生包装为足球、篮球等项目高水平运动员，低分进名校，先后诈骗22名考生家长，涉案金额900余万元。此外，还有不法分子冒充教

0

1

深圳龙岗发布

2026-07-01 07:55来自微博网页版

#科特迪瓦淘汰##挪威下轮对阵巴西# 世界杯淘汰赛1/16决赛，科特迪瓦被哈兰德绝杀淘汰，无缘晋级16强。下一轮，挪威将对阵巴西。#挪威2比1科特迪瓦# （咪咕体育）http://t.cn/AXozrYfY

0

1

深圳龙岗发布

2026-07-01 07:55来自微博网页版

#早安龙岗# 预计今日（7月1日）深圳市多云间晴天，局地有短时（雷）阵雨；气温27℃—33℃；偏东风2—3级；相对湿度60%—90%。（深圳天气）

0

1

深圳龙岗发布

2026-06-30 18:30来自微博网页版

【转发提醒！#离开视线的水绝对不要喝#】禁毒民警提醒：已经开瓶的水离开视线后，绝对不要再喝！陌生人给的饮料、零食一律不要碰！（法治进行时）http://t.cn/AXoP4Job

2

0

3

深圳龙岗发布

2026-06-30 18:00来自微博网页版

【#深圳机场双航站楼开建# 年旅客吞吐量将突破9800万人次】6月30日，记者从深圳机场获悉，深圳机场T2航站区主体工程、飞行区工程以及T1航站楼地块土地整备工程等多个项目集中开工。《深圳宝安国际机场总体规划（2026年版）》已获中国民用航空局批复，该规划提出深圳机场客运终端保障能力提升至9800万人

0

1

深圳龙岗发布

2026-06-30 17:30来自微博网页版

【#王源演唱会官宣深圳站#】6月30日，@TFBOYS-王源 #宇宙超级无敌大大狂欢巡演深圳站# 官宣定档！ ⏰预售时间：7月5日14:00 🎫购票平台：猫眼、大麦、壹票达 ⏰演出时间：7月19日19:00 🏟️演出地点：深圳大运中心体育场湾风与狂欢邂逅，天际线铺展，海风漫卷，在一座满载期待与热忱的城市感受灿

0

深圳龙岗发布

2026-06-30 17:00来自微博网页版

【来了就是深圳鸟！#459种鸟儿在深圳安家#】#2026深圳鸟口普查结果出炉# 深圳“鸟口普查”新鲜出炉！2026版鸟类名录收录459种鸟类，山海城林给万千飞鸟打造栖息地。记者采访深圳鸟类名录编委表示，国宝级黑脸琵鹭被深圳生态留住，放弃北迁就地过夏，出门偶遇珍稀飞鸟，是深圳独有的浪漫。

0

1

深圳龙岗发布

2026-06-30 16:30来自微博网页版

【#世界杯熬夜看球当心麦粒肿#】#长针眼绝对不能挤# 熬夜追世界杯、烧烤啤酒当夜宵，很多球迷长出红肿刺痛的麦粒肿，严重还会引发眼睑蜂窝织炎。河南省立眼科医院孙亚杰副主任医师科普：麦粒肿是眼睑腺体急性细菌感染，不能简单归为“上火”。熬夜、长时间盯屏幕、重油高糖饮食、脏手揉眼，都是主要诱

0

1

深圳龙岗发布

2026-06-30 16:00来自微博网页版

【活力“啦”满！#龙岗学子亮相粤BA赛场#】近日，平冈中学携手珊蒂泉健美操啦啦队亮相粤BA城市篮球联赛现场，同台演绎原创节目《开启新篇章》。融合高难度体操技巧与动感励志音乐，以昂扬向上的舞台表演献礼赛事，展现龙岗少年乘风破浪、奔赴理想的青春风采。#粤BA#（龙岗融媒）http://t.cn/AXoPiyur

0

1

深圳龙岗发布

2026-06-30 15:30来自微博网页版

【#APEC深圳与AI同行国际青年活动启动#】#APEC中国年深圳进行时# 6月29日，“APEC深圳，与AI同行”国际青年活动在南方科技大学启动，活动聚焦人工智能前沿，力求全面对接联合国可持续发展目标，为区域共同繁荣注入青春动能。#APEC从深圳再出发#（深视新闻）http://t.cn/AXSDMX3f

0

1

深圳龙岗发布

2026-06-30 15:00来自微博网页版

【#全国铁路暑期运输7月1日启动#】2026年深圳铁路暑期运输将于7月1日启动，至8月31日结束，共计62天，深圳铁路预计发送旅客1977.85万人次，同比增幅3.2%。 7月1日起，深圳铁路将同步实施新的列车运行图，全方位提升深圳铁路枢纽的通达能力和区域互联互通水平，满足旅客暑期出行多元化需求。深圳铁路

0

1

深圳龙岗发布

2026-06-30 14:09来自微博网页版

【#多重因素叠加引发金价剧烈修正#】#金价从云端跌落的原因找到了# 近期黄金期货、现货黄金都在4000美元关口徘徊，而且短短4个月时间国际金价从5600美元的历史高点一路下探，上周更是盘中跌破4000美元关口。专家介绍，这一轮金价“从云端跌落”的极端行情表现是多重因素叠加导致↓↓#黄金# （央视网）

0

1

深圳龙岗发布

2026-06-30 13:30来自微博网页版

#广东鼻病毒阳性率持续上升中# 【#广东人近期警惕鼻病毒#】广东气温反复，鼻病毒阳性率走高，飞沫、接触均可传播，室温下能存活数小时。感染以鼻塞流涕为主，全身不适较轻，奥司他韦、抗生素全都无效，暂无专用疫苗。老人、小孩、免疫力弱人群易诱发咳喘，勤洗手常通风，症状加重及时就医。（江门广播

0

1

深圳龙岗发布

2026-06-30 12:30来自微博网页版

【带好雨具！#广东7月高温暴雨台风轮番上阵# 】#广东暴雨高温轮流站岗# 高温、暴雨、台风轮番上阵，7月广东有两轮高温过程，三轮降雨过程，此外，可能有台风登陆，或严重影响广东。两轮高温分别是7月12日—7月14日、7月20日—7月21日，三轮降雨分别是7月6日—7月9日：大雨、局部暴雨；7月15日—7月19日

0

1

深圳龙岗发布

2026-06-30 11:30来自微博网页版

【#女子吃隔夜见手青后开心到断片#】#医生回应女子吃见手青逢人就打招呼# 近日，深圳的李女士托朋友从云南买了两公斤见手青，第一顿大火爆炒非常好吃，剩下的冻冰箱第二天热热继续吃。结果第二餐下肚后直接开启“社牛模式”——手舞足蹈、逢人就打招呼，开心到到处跟人分享“带女儿出去旅游”的喜悦，

0

1

深圳龙岗发布

2026-06-30 10:45来自微博网页版

【#易拉罐瓶口到底能有多脏#】#喝罐装饮料前一定要擦擦瓶口# 马来西亚曾发生一起事件，23岁的男子在饮用未清洗的罐装饮料后，不幸感染传染病，短短四天便离世。医生推测，饮料罐可能被携带病原体的老鼠尿污染，而直接对嘴饮用的习惯，让其中的致病菌进入体内。这个案例并非孤例，它暴露了一个被许多

0

1

深圳龙岗发布

2026-06-30 10:21来自微博网页版

#美加墨世界杯上演首场点球大战#【#巴拉圭淘汰德国进16强#】在刚刚结束的美加墨世界杯32强赛中，巴拉圭队和德国队常规时间内战成1:1平，巴拉圭队通过点球大战胜出，时隔16年再次晋级世界杯16强。这也是本届世界杯第一场点球大战。八分之一决赛，巴拉圭队将对阵法国队与瑞典队之间的胜者。#德国淘汰#

0

1

深圳龙岗发布

2026-06-30 10:00来自微博网页版

【#交叉学科首次纳入本科专业目录##1个视频看懂2026志愿填报新专业#】央视财经消息，今年，教育部发布《2026年普通高等学校本科专业目录》，一次性新增38种专业，其中工学门类占比近三分之一。脑机科学、具身智能、深地工程、农业机器人、数字文旅等前沿领域扎堆亮相。先看“未来科技”赛道——多所

0

1

深圳龙岗发布

2026-06-30 09:36来自微博网页版

【#龋齿很常见但没见过这么猛的#】#可乐当水喝睡前不刷牙小心牙烂光# 近日，南方医科大学深圳口腔医院（坪山）接诊一例典型猛性龋病例：一名30岁职场女性，长期在海外工作，她几乎每天都要熬夜加班。为了提神，办公桌上总放着一瓶碳酸饮料，渴了喝、困了喝，吃夜宵时也喝，一天下来至少一瓶，几乎把它

0

1

深圳龙岗发布

2026-06-30 07:55来自微博网页版

#巴西2比1日本# 【#巴西绝杀日本#】世界杯1/16决赛，日本队先取得领先，卡塞米罗头球扳平比分，补时阶段马丁内利绝杀，巴西2：1战胜日本。 #巴西淘汰日本# 下一轮，巴西将对阵科特迪瓦vs挪威的胜者。（央视体育）

0

2

深圳龙岗发布

2026-06-30 07:55来自微博网页版

#早安龙岗# 生活忙有所值，闲有所趣，心若向阳，幸福随处可见。早安！

0

2

深圳龙岗发布

2026-06-29 19:00来自微博网页版

#广东人警惕街边果切暗藏霉变风险#【#广东人注意果切易致肠胃不适#】随着炎热夏季的到来，街边果切逐渐“火热”了起来，但很多人都忽视了看似美好的街边果切，很可能会造成肠胃不适。（深圳晚报）http://t.cn/AXSddrDT

0

1

深圳龙岗发布

2026-06-29 18:30来自微博网页版

【#气温不高湿度大也要防中暑#】#闷热天气温不高也要当心中暑# 夏日炎炎，人们往往只关注气温高低，常忽略湿度的影响。事实上，湿度是高温的“帮凶”。在高湿度环境下，即使气温并不算高，中暑风险依然存在。为何湿热环境下，体感气温远超实际温度？#欧洲热死人不是开玩笑#（人民日报健康客户端）

0

1

深圳龙岗发布

2026-06-29 18:00来自微博网页版

#雨后深圳大量出现蘑菇#【雨后深圳大量出现！不少人组团采摘，专家提醒：无经验勿自采】#专家提醒无经验勿自采蘑菇# 随着雨季持续，深圳山林、公园草丛潮湿温润，野生蘑菇迎来爆发式生长期。鸡枞菌和近似毒菇难以分辨，亦不适合用APP扫码辨别。专家提醒：无经验人群不要自行采摘，以免误食毒菌。（深视

0

1

深圳龙岗发布

2026-06-29 17:30来自微博网页版

【#校长寄语毕业生不要仅满足高薪工作#】#深圳技术大学2026年毕业典礼# 6月28日，2026年深圳技术大学毕业典礼，校长傅继阳寄语全体毕业生：不要仅满足一份高薪工作，要敢于去解决卡脖子的难题，希望能沉得住气、弯得下腰、吃得了苦，把小事情做精，把基础打牢，把本领练硬。

0

6

深圳龙岗发布

2026-06-29 17:00来自微博网页版

#广东一家5口被疥螨咬到无法入睡# 【越到晚上越痒，身上长出大量红疹子！传染性极强，广东多个家庭中招……】#广东人近期身上痒或为疥螨作祟# 广东近期湿热多雨，深圳多家医院接诊不少疥疮患者，一户五口全家中招。皮肤起红疹发痒，夜间瘙痒加重，吴女士最初以为自己得了湿疹。深圳市皮肤病医院过敏诊

6004

0

1

深圳龙岗发布

2026-06-29 16:30来自微博网页版

【#世界杯32强出炉#】美加墨世界杯小组赛全部结束，32强尘埃落定！首轮一度表现强势的亚洲足球联合会球队，最终只有日本和澳大利亚小组出线。小组第三的伊朗和韩国最后时刻双双出局，其余5支球队均小组垫底。淘汰赛明天（6月30日）凌晨正式开战，具体对阵↓↓↓#世界杯淘汰赛即将开战#（央视体育

0

1

深圳龙岗发布

2026-06-29 15:52来自微博网页版

#深圳暴雨#【深圳市分区暴雨黄色预警信号】预计福田区、罗湖区（翠竹、东晓、清水河、黄贝、南湖、桂园、东门、笋岗街道）、龙岗区（布吉、坂田、南湾、平湖、吉华街道）和龙华区（龙华、民治、观湖、福城、观澜街道）1—2小时内将出现30—50毫米降水，深圳市气象台2026年6月29日15时10分在上述区域发

0

1

深圳龙岗发布

2026-06-29 15:30来自微博网页版

【#今年首个登陆台风可能要来了#】今年首个登陆台风可能要来了！一个热带扰动将发展为台风，下周或影响华南沿海地区。（第一现场）http://t.cn/AXS1jUFd

0

1

深圳龙岗发布

2026-06-29 15:00来自微博网页版

【厉害！#水上扁担舞起来竟像轻功水上漂#】#舞者的身体控制力与平衡感绝了# 近日，在广东深圳，在一公园湖岸旁，男女搭档共舞“水上扁担”，所练动作仿若“轻功水上漂”，吸引了众多市民游客欣赏。网友：武侠小说照进现实！（新华社）http://t.cn/AXSdbjh3

0

1

深圳龙岗发布

2026-06-29 14:00来自微博网页版

【#深圳地铁13号线二期北延段开通# 智慧出行配套太全面了！】#深圳地铁13号线智慧出行配套太全面# 6月28日，深圳地铁13号线二期北延段正式开通运营。站点配备智能票务终端、自助票务处理机等设施，具有AI智能问询功能，可一键连线远程客服。围绕全线11座站点新建26处公交站，计划新增、优化公交线路45

0

1

深圳龙岗发布

2026-06-29 13:00来自微博网页版

#林子祥叶蒨文演唱会深圳站即将开唱# 两位新“深圳人” 林子祥、叶蒨文，要来深圳开演唱会了！#神仙眷侣将在深圳唱响经典粤语金曲# 8月8日深圳大运中心体育馆，经典港乐带你重温粤语金曲时代，有计划带上你爱的人一起来场“白头到老”的回忆杀吗？（深圳卫视）http://t.cn/AXS1YJhg

0

2

深圳龙岗发布

2026-06-29 12:00来自微博网页版

【#衣服洗完没立刻晾晒相当于白洗#？】#洗好的衣服30分钟内要晾# 很多上班族喜欢早上把衣服往洗衣机里一丢就出门，等晚上回来再晾晒。潮湿的衣物长时间放在洗衣机内，很容易滋生细菌。最好是洗好后，30分钟内取出晾晒，超过1个小时就要重洗了。另外，晾晒衣物时也要注意通风换气，避免潮湿滋生霉菌。（

0

1

深圳龙岗发布

2026-06-29 11:30来自微博网页版

【#神23乘组太空出差满月#】#天宫烧烤菜单上新# 神舟二十三号乘组在轨已满一个月，在稳步推进各项空间科学实试验的同时，乘组也解锁了许多“太空出差”的新体验，一起来看看↓↓（中国载人航天）http://t.cn/AXSmix84

0

1

深圳龙岗发布

2026-06-29 11:00来自微博网页版

【#深圳中考成绩预计7月16日公布# 】6月28日上午，随着英语科目考试结束铃声响起，深圳市2026年中考顺利落下帷幕。记者从深圳市招生考试办公室获悉，今年中考组织平稳有序，考风考纪良好，圆满实现“平安中考”目标。根据深圳市中考中招工作安排，中考成绩预计于7月16日左右公布。#深圳中考#（深圳特区

0

1

深圳龙岗发布

2026-06-29 10:30来自微博网页版

【#这些瓜类菜发苦不建议吃# 】#男子吃半根变苦黄瓜致肝衰竭# 武汉市临床检验中心副主任、注册营养师孟庆彬介绍，瓠子、丝瓜、西葫芦、葫芦、黄瓜、南瓜、冬瓜、甜瓜等蔬果，均属于葫芦科植物，经过长期的人工选育，它们的口感已基本以清甜或清淡为主。少数葫芦科蔬果在生长过程中，若遭遇基因变异、

0

1

深圳龙岗发布

2026-06-29 10:00来自微博网页版

【#咖啡因代谢需要8小时左右#】#早晨喝杯咖啡心情会更好# 咖啡因需要8小时左右才能代谢出去，因此别太晚喝，以免晚上失眠，尤其是对咖啡因比较敏感的朋友。一般来说，早上（10点左右）来杯咖啡可以达到很好的提神效果。咖啡因会刺激胃酸分泌，增加胃酸浓度，因此不建议空腹喝咖啡，最好是吃完早饭后再

0

1

深圳龙岗发布

2026-06-29 09:30来自微博网页版

#微博辟谣#【水果吃多了会得脂肪肝？以偏概全】水果中的果糖确实会在肝脏中代谢，但“不被吸收”的说法是错误的。事实上，果糖在人体内有其特定的吸收和代谢途径。这种说法将水果与脂肪肝简单划等号，忽视了水果的整体营养价值以及果糖代谢的复杂性，过于片面。（科学辟谣）http://t.cn/AXSmI8lm

0

1

深圳龙岗发布

2026-06-29 09:01来自微博网页版

【#男子两年没洗空调3天吹出大白肺# 开空调前，先做这件事！】#广东人久吹空调警惕嗜肺军团菌# 夏天的广东，空调几乎是“续命神器”，但如果使用不当，它很可能从“救命稻草”变成“健康杀手”！53岁的熊先生（化名）患有高血压、糖尿病、慢性肾功能不全、痛风等基础病，夏天天气闷热，熊先生因夜里睡

0

1

深圳龙岗发布

2026-06-29 08:08来自微博网页版

#早安龙岗# 幸福就是，活在当下，不忧未来。

0

1

深圳龙岗发布

2026-06-28 09:54来自微博网页版

【#一张准考证能省多少钱##这届考生带火哪些生意#？】走出高考、中考考场的你，是不是已经列好了“考后愿望清单”？多地商家早已备好专属福利——凭准考证，不仅能在数码店当“现金”花，还能在驾校、眼科、旅行社享受考生专属价。凭一张准考证能解锁多少福利？一起来看看↓（央视财经）

0

3

深圳龙岗发布

2026-06-28 09:47来自微博网页版

#暑期出游避坑指南#【“暑期+汛期”，出游安全需留意！】当前正值群众出游旺季，快乐之旅怎能少了安全相伴？带上这份暑期出行安全指南，让每一次出游都安全与快乐同行！#暑期安全提示#（应急管理部）http://t.cn/A68QjjXs

0

2

深圳龙岗发布

2026-06-28 09:37来自微博网页版

【5分钟慢动作高效增肌】#波崽分享时间# 你想增长肌肉吗？每天5分钟带你练出肌肉↓（新华网）http://t.cn/AXSHFwmd

0

2

深圳龙岗发布

2026-06-28 09:37来自微博网页版

【深圳天气】阴天间多云，有雷阵雨，局部暴雨；气温27℃—30℃；南风3级，雷雨时最大阵风7级左右；相对湿度70%—90%。（深圳市气象台）http://t.cn/A62Wgzin

0

3

深圳龙岗发布

2026-06-27 22:31来自微博网页版

这谁顶得住！一首《跳舞街》嗨爆全场！（视频来源：网友提供剪辑：吴慧编辑：王昕蔚）#陈慧娴 #陈慧娴深圳演唱会 #深圳大运中心 #跳舞街 #演唱会 #粤语歌# http://t.cn/AXSRKIJR

0

2