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万事坎坷却终意难平
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LESMILLS认证教练员/网球1.5+
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2026-07-01 21:03来自 iPhone客户端
救我狗命的东西 ​
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2026-06-28 21:41来自 iPhone客户端
这两天在抖音捅了T窝了…内蒙古T，成都T… ​
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2026-06-26 13:51来自 iPhone客户端
也不知道为啥下去督导，笔能划这么长。 ​
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2026-06-23 17:48来自 微博网页版
果然RockSchool的教材有点逆天，我啥时候才能把这个打出来？ ​
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2026-06-18 17:51来自 iPhone客户端
我好像找到了小红书的流量密码，之前无人问津，现在动辄几十上百点赞，每天都有新增粉丝。[哈哈] ​
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2026-06-13 14:37来自 iPhone客户端
四肢孤立训练[微笑] http://t.cn/AXa58Ruw ​
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2026-05-25 17:29来自 微博网页版
被西安的天气预报晃了两次了，真的无语。 啥时候天气预报能准一次啊~！[捂嘴哭] ​
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2026-05-21 10:19来自 iPhone客户端
劝告你们星期四不要打开任何不明链接以及文档 ​
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2026-05-05 00:18来自 iPhone客户端
带好朋友看古城烽火，然后过生日！ 祝两位姑娘生日快乐啦[鲜花] ​
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2026-04-18 17:16来自 iPhone客户端
这个瓜子好好吃 就是稍微有丢丢辣[doge] ​
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2026-04-16 12:38来自 iPhone客户端
便捷咖啡…买了三箱农夫山泉。 ​
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2026-04-10 21:53来自 iPhone客户端
周五日常[doge] ​
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2026-04-09 22:46来自 iPhone客户端
紧身衣变态出街了[哈哈] 今天有大pro破风，巡航30没压力[doge] ​
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2026-04-08 15:20来自 iPhone客户端
第一本完，准备第二本[doge] ​
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2026-04-06 11:08来自 iPhone客户端
今天想去面包节转转，有同行的嘛[doge] ​
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2026-04-05 13:20来自 iPhone客户端
跑洗浴中心啥都没干 就光吃避风塘的虾了，不过还真好吃[doge] ​
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2026-04-03 13:09来自 iPhone客户端
我讨厌这环境，鼻子痒痒的[泪]，难受死了 ​
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2026-04-03 08:06来自 iPhone客户端
苹果美式[挖鼻] ​
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2026-04-01 11:12来自 iPhone客户端
骑了[doge] ​
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2026-03-29 11:53来自 iPhone客户端
蛋白质好像多了。[挖鼻] ​
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2026-03-29 09:49来自 iPhone客户端
昆明池选手有无？ ​
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2026-03-27 21:52来自 iPhone客户端
周固定任务BODYCOMBAT， 但今天好像是醉拳。 被小甜水欺骗… ​
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2026-03-27 16:38来自 iPhone客户端
你品你细品， 下午茶变精酿… ​
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2026-03-26 18:18来自 iPhone客户端
事实证明 ，在牛的ai模型也会有bug… 今天把ai玩坏了，你信么[挖鼻] ​
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2026-03-22 12:33来自 iPhone客户端
吃完直接晕碳[挖鼻] ​
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2026-03-21 16:10来自 iPhone客户端
今天的鼓差点把我打自闭[失望] ​
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2026-03-21 10:19来自 iPhone客户端
#今日份咖啡 我很喜欢一刀流冲法， 可以很好激发豆子的甜感， 粉水比：1:15，15g咖啡豆磨细砂糖大小， 先注入30-40g水闷蒸，在一刀流。 2-3min完成萃取， emmmm，好喝 ​
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2026-03-20 21:51来自 iPhone客户端
24个波比当场去世… 结束还加练？ 狗都不加练[doge] http://t.cn/AXf6Rin7 ​
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2026-03-15 12:18来自 iPhone客户端
尴尬 骑半道码表更新… 导航记录都没了[失望] ​
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2026-03-14 16:10来自 iPhone客户端
今天是即兴鼓手， 老师说我相比打流行更适合打摇滚 ​
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2026-03-10 22:05来自 iPhone客户端
BODYJAM能把我心率干到180，也是醉了[失望] ​
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2026-03-07 14:24来自 iPhone客户端
今天是独享鼓房呢。 ​
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2026-03-06 22:04来自 iPhone客户端
我是一个不合格的教练， 人家背套路，我在吃锅巴[哈哈] ​
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2026-03-04 14:07来自 iPhone客户端
肯定有不少教练已经背完了吧。 我就看看，我不背，背也背不下来[挖鼻] ​
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2026-02-27 10:09来自 iPhone客户端
就… ​
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2026-02-26 19:31来自 iPhone客户端
这个巨好喝…可以无脑冲[doge] ​
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2026-02-25 23:14来自 iPhone客户端
口粮豆子，18g一杯咖啡，折算下来将近3块钱一杯，所以下来还是要比瑞幸便宜。
补货豆子。 M2M和咖啡小镇的豆子喝了好多，这回听朋友的换一款乔治队长的豆子 ，看看究竟怎么样。 ​
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2026-02-25 23:11来自 iPhone客户端
补货豆子。 M2M和咖啡小镇的豆子喝了好多，这回听朋友的换一款乔治队长的豆子 ，看看究竟怎么样。 ​
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2026-02-23 10:00来自 iPhone客户端
今日份冷萃。 20g咖啡豆磨粉加350ml纯净水 冰箱冷藏一晚。 真好喝[doge] ​
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2026-02-22 10:48来自 iPhone客户端
今日份美式… 我很好奇为啥外面买的冰块不容易化，自己冻的冰块分分钟就化了[挖鼻] ​
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2026-02-20 06:02来自 iPhone客户端
📱时间离家出走了[挖鼻] ​
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2026-02-16 23:43来自 iPhone客户端
凭什么人家能挣钱[挖鼻] ​
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2026-02-15 18:21来自 iPhone客户端
舅舅回家的职责就是带娃带娃带娃[允悲] ​
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2026-02-15 09:12来自 iPhone客户端
谁能懂这一碗的含金量 [doge] ​
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2026-02-14 17:26来自 iPhone客户端
回家就是在姥姥这的沙发上躺着饭来张口。[doge] http://t.cn/R2WxgjZ ​
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2026-02-12 20:25来自 iPhone客户端
科技与狠活的加持… 洒洒水啦[doge] 今年就到这里吧[doge] ​
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2026-02-12 12:49来自 iPhone客户端
剪头发的人真多… ​
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万事坎坷却终意难平
2026-02-11 16:55来自 iPhone客户端
分享图片 ​
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2026-02-05 17:24来自 iPhone客户端
救星… ​
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万事坎坷却终意难平
2026-01-24 10:47来自 iPhone客户端
最近肠胃问题… buleglass酸奶+西梅 ，双重buff加持[笑cry] ​
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万事坎坷却终意难平
2026-01-11 09:47来自 iPhone客户端
新认证和套路已经更新。[doge] ​
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万事坎坷却终意难平
2024-02-10 12:38来自 iPhone客户端
新年许个愿： 2024希望能被坚定的选择[doge] ​​​
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