时晕晕爱健身爱养身

2025-10-17 01:16来自 生日动态

http://t.cn/AXwh5a8F ​

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时晕晕爱健身爱养身

2025-07-10 09:06来自 iPhone客户端

早餐九宫格#早餐[超话]# 江苏家长的暑假是怎么过的[允悲] 一天n趟来回接送🤣 http://t.cn/R2WxpQa ​

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时晕晕爱健身爱养身

2025-06-13 08:41来自 iPhone客户端

近几日早餐合集[哈哈]梅雨季节什么时候才能过去#早餐[超话]# http://t.cn/R2WxpQa ​

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2025-06-08 08:46来自 iPhone客户端

谁能想到这是大饼做的呀[哈哈]#早餐[超话]# http://t.cn/R2WxpQa ​

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2025-06-07 14:32来自 iPhone客户端

补今天的早餐 欧包买太多了 吃都吃不完[doge]#早餐[超话]# http://t.cn/R2WxpQa ​

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2025-06-06 08:44来自 iPhone客户端

今天吃🌹馒头#早餐[超话]# http://t.cn/R2WxpQa ​

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2025-06-05 08:19来自 iPhone客户端

这两天吃的😋#早餐[超话]# http://t.cn/R2WxpQa ​

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2025-06-01 08:57来自 iPhone客户端

消耗没吃完的法棍和牛油果#早餐[超话]# http://t.cn/R2WxpQa ​

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2025-05-31 09:01来自 iPhone客户端

今天的华夫饼🧇还是挺满意的#早餐[超话]# http://t.cn/R2WxpQa ​

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2025-05-30 08:18来自 iPhone客户端

好几天没吃牛油果了#早餐[超话]# http://t.cn/R2WxpQa ​

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2025-05-29 09:18来自 iPhone客户端

烤一个黑巧燕麦碗#早餐[超话]# http://t.cn/R2WxpQa ​

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2025-05-28 08:44来自 iPhone客户端

甜口热压🥪#早餐[超话]# http://t.cn/R2WxpQa ​

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2025-05-27 08:40来自 iPhone客户端

想吃🍕了，菜市场买了个大饼做披萨底，回家稍许折腾下5分钟出餐#早餐[超话]# http://t.cn/R2WxpQa ​

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2025-05-25 08:34来自 iPhone客户端

用来解馋针不错 吃完不想吃蛋糕了[允悲]#早餐[超话]# http://t.cn/R2WxpQa ​

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2025-05-23 08:34来自 iPhone客户端

5/23 🌧️ 滋滋的煎蛋声和雨声成了最合拍的伴奏 今天这个暴雨天气的早餐 连时间都走的格外温柔 #早餐[超话]# http://t.cn/R2WxpQa ​

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2025-05-21 09:16来自 iPhone客户端

#早餐[超话]# http://t.cn/R2WxpQa ​

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2025-05-20 08:23来自 iPhone客户端

简单不过燕麦碗🥣 加了一丢丢无糖枫糖浆，几颗黑巧克力豆 口感更丰富了 哦对了，和润这个干噎酸奶不错哦 盒马有，快去买[哈哈]#早餐[超话]# http://t.cn/R2WxpQa ​

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2025-05-19 07:59来自 iPhone客户端

牛油果和🥖最配，没有之一[允悲]#早餐[超话]# http://t.cn/R2WxpQa ​

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2025-05-15 14:20来自 iPhone客户端

奥乐齐这款黑白芝麻餐包还可以#早餐[超话]##日常[超话]# http://t.cn/R2WxpQa ​

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2025-05-14 22:07来自 iPhone客户端

今天想吃甜食[坏笑]#日常[超话]# http://t.cn/R2WxpQa ​

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2025-05-14 09:16来自 iPhone客户端

今天简单点，做个隔夜燕麦吧，毕竟昨天乱吃了一天吃撑了[允悲]#早餐[超话]# http://t.cn/R2WxpQa ​

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2025-05-13 09:19来自 iPhone客户端

早上好，今天的烟火气😀 [太阳]#早餐[超话]# http://t.cn/R2WxpQa ​

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2025-05-12 19:54来自 iPhone客户端

一锅出的三明治🥪#日常[超话]# http://t.cn/R2WxpQa http://t.cn/A6g2bWCR ​

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2025-05-12 16:57来自 iPhone客户端

最近 也许 可能 大概 是瘦了#日常[超话]# http://t.cn/R2WxpQa ​

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2025-05-12 09:40来自 iPhone客户端

早上好呀 几天没吃🥖啦甚是想念#早餐[超话]# 我感觉我越来越面包脑袋了[允悲] http://t.cn/R2WxpQa ​

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2025-05-11 11:07来自 iPhone客户端

减脂期想暴食吃甜品❓不妨试试这个办法#早餐[超话]# http://t.cn/R2WxpQa http://t.cn/A6gzzfDV ​

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2025-05-11 09:10来自 iPhone客户端

今早想吃甜的 那就做个🍌煎厚吐司吧[哈哈] 来自食物本身的甜味 满足味蕾的同时 热量也不高[坏笑]#早餐[超话]# http://t.cn/R2WxpQa ​

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2025-05-10 15:17来自 iPhone客户端

有手就会，搅一搅就能成 甜菜根鹰嘴豆泥#早餐[超话]# http://t.cn/R2WxpQa http://t.cn/A6gPFJzZ ​

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2025-05-09 11:23来自 iPhone客户端

📝昨天早餐 口感丰富的开放式🥪#早餐[超话]# http://t.cn/R2WxpQa ​

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2025-05-09 11:21来自 iPhone客户端

甜菜根鹰嘴豆泥，太丝滑了吧[偷笑]#早餐[超话]# http://t.cn/R2WxpQa ​

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2025-05-08 16:43来自 iPhone客户端

感谢收看40➕饮食🥣vlog哟❤️#日常[超话]# http://t.cn/R2WxpQa http://t.cn/A6dDJ1cd ​

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2025-05-07 16:14来自 iPhone客户端

剪一段早餐[哈哈]#日常[超话]# http://t.cn/R2WxpQa http://t.cn/A6ddqcog ​

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2025-05-07 10:02来自 iPhone客户端

今天开放式三明治吧#早餐[超话]# http://t.cn/R2WxpQa ​

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2025-05-06 22:38来自 iPhone客户端

呀，我把今天早餐忘了[允悲]#早餐[超话]# http://t.cn/R2WxpQa ​

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2025-05-06 22:37来自 iPhone客户端

5天假期，硬是做不了自己一丁半点[允悲]陪读妈妈谁懂[笑cry]#日常[超话]# http://t.cn/R2WxpQa ​

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2025-05-05 11:04来自 iPhone客户端

早上好[心]#日常[超话]# http://t.cn/R2WxpQa ​

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2025-05-04 11:12来自 iPhone客户端

今日快乐早餐#365天早餐不重样[超话]# http://t.cn/R2WxpQa ​

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2025-05-02 11:55来自 iPhone客户端

简简单单一餐#早餐[超话]# http://t.cn/R2WxpQa ​

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2025-04-29 16:38来自 iPhone客户端

欢迎来到我40➕的饮食vlog#日常[超话]# [允悲]一口下去香迷糊了 http://t.cn/R2WxpQa http://t.cn/A6d9yI2O ​

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2025-04-28 19:56来自 iPhone客户端

吃的干净人也干净#日常[超话]# http://t.cn/R2WxpQa http://t.cn/A6dSofEl ​

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2025-04-27 21:54来自 iPhone客户端

分享一个最近一直吃的 口感就像吃甜品一样吃燕麦#日常[超话]# http://t.cn/R2WxpQa http://t.cn/A6d6Cl3i ​

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2025-04-09 16:14来自 iPhone客户端

[坏笑]#日常[超话]# http://t.cn/R2WxpQa http://t.cn/A6r9Equ2 ​

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2025-04-07 22:20来自 iPhone客户端

40➕姐姐的生活化健身vlog～#日常[超话]# http://t.cn/R2WxpQa http://t.cn/A6rXlGRu ​

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2025-04-03 22:43来自 iPhone客户端

今日plog～绿色出行低碳环保#日常[超话]# http://t.cn/R2WxpQa http://t.cn/A6rtwlLJ ​

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2025-04-02 22:38来自 iPhone客户端

这一次，是我第一次无比认真地剪辑一段视频，于我而言，它更像是一场郑重其事的自我复盘，承载着这一年来的酸甜苦辣，个中滋味，唯我自知。 这一年，后台收到的私信我都一一看过，那些满含关切的字句，暖进了我的心里。只是长久以来，我一直深陷在自我拉扯的泥沼中，不敢直面那个有些“狼狈” ​

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2025-01-03 21:33来自 iPhone客户端

臀腿热身组#健身[超话]# http://t.cn/R2WxpQa http://t.cn/A6u9ooFv ​

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2024-12-13 14:33来自 iPhone客户端

冬天是瘦不了一点点🤏🏻 我爱碳水[苦涩]#健身[超话]# http://t.cn/R2WxpQa ​

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2024-11-11 15:36来自 iPhone 15 Pro

快忘了账号[偷笑] 最近一些照片#健身[超话]# http://t.cn/R2WxpQa ​

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2024-10-12 18:34来自 iPhone 15 Pro

动图一组#健身[超话]# http://t.cn/R2WxpQa ​

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2024-10-12 18:31来自 iPhone 15 Pro

收个尾录一段，曾经天天爱拍照，现在觉得拍照好麻烦[苦涩]#健身[超话]# http://t.cn/R2WxpQa http://t.cn/A6EEtgXy ​

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2024-10-04 16:55来自 iPhone 15 Pro

锅盖面排了1小时，丁脊壹绝等了1小时[微笑]来回路上4小时，打道回府#日常[超话]# ​

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2024-10-03 22:24来自 iPhone 15 Pro

今天是涂山苏苏[允悲]把她送去就没我啥事了 一大早给她做妆造，整体还算满意 于是我和她爸就出去觅食了[允悲]#日常[超话]# http://t.cn/R2WxpQa ​

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2024-10-02 13:50来自 iPhone 15 Pro

拼了命的练也消耗不了这假期里的热量[苦涩]#健身[超话]# http://t.cn/R2WxpQa ​

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2024-10-01 19:19来自 iPhone 15 Pro

尊重假期[哈哈]#生活手记# http://t.cn/R2WxpQa ​

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2024-09-22 19:12来自 iPhone 15 Pro

周末的晚上一人一碗面#日常[超话]# http://t.cn/R2WxpQa ​

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2024-09-21 19:51来自 iPhone 15 Pro

#健身[超话]# http://t.cn/R2WxpQa ​

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2024-09-20 08:32来自 iPhone 15 Pro

补发昨天的快乐#日常[超话]# http://t.cn/R2WxpQa ​

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2024-09-18 19:29来自 iPhone 15 Pro

人像模式📸#健身[超话]# http://t.cn/R2WxpQa ​

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2024-09-10 20:23来自 iPhone 15 Pro

练了#健身[超话]# http://t.cn/R2WxpQa ​

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2024-09-09 21:33来自 iPhone 15 Pro

#健身[超话]# http://t.cn/R2WxpQa http://t.cn/A6RELx3a ​

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2024-09-05 19:59来自 iPhone 15 Pro

今日练背#健身[超话]# http://t.cn/R2WxpQa http://t.cn/A6RlMmzs ​

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时晕晕爱健身爱养身

2024-09-01 16:40来自 iPhone 15 Pro

练个背#健身[超话]# http://t.cn/R2WxpQa http://t.cn/A6RKobla ​

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2024-08-31 09:41来自 iPhone 15 Pro

新疆回来后好久没外食了#日常[超话]# http://t.cn/R2WxpQa ​

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时晕晕爱健身爱养身

2024-08-29 11:14来自 iPhone 15 Pro

开学指日可待了 http://t.cn/R2WxpQa http://t.cn/A6RJBRI4 ​

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2024-08-29 09:33来自 iPhone 15 Pro

算不算手脸不匹配系列[失望] http://t.cn/R2WxpQa ​

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2024-08-25 22:23来自 iPhone 15 Pro

健身大概是一场自我接纳和重塑自我的旅程#健身[超话]# http://t.cn/R2WxpQa http://t.cn/A6RcAc9O ​

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2024-08-23 21:17来自 iPhone 15 Pro

#健身[超话]# http://t.cn/R2WxpQa http://t.cn/A6RGVaSo ​

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2024-08-19 17:49来自 iPhone 15 Pro

暑假要不要结束啦[苦涩]想神兽归笼#健身[超话]# http://t.cn/R2WxpQa http://t.cn/A6RwMMSu ​

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时晕晕爱健身爱养身

2024-08-09 21:08来自 iPhone 15 Pro

那就提前过个七夕吧#日常[超话]# http://t.cn/R2WxpQa ​

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2024-08-09 14:48来自 iPhone 15 Pro

距离上一次练背是一个月前[允悲]#健身[超话]# http://t.cn/R2WxpQa http://t.cn/A68m9CHx ​

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2024-08-08 21:44来自 iPhone 15 Pro

新疆的后劲有点大[汗]作息倒不过来的感觉 口口声声说不想吃牛羊肉串大盘鸡了 这会居然又想念了#健身[超话]# http://t.cn/R2WxpQa ​

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2024-08-07 16:03来自 iPhone 15 Pro

大吃大喝将近个把月，昨天回家称了下体重还掉2斤，不是好事，肉明显松了，肌肉掉了，力量掉了，恢复第一练，慢慢捡起来#健身[超话]# http://t.cn/R2WxpQa http://t.cn/A688JneV ​

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2024-07-31 09:14来自 iPhone 15 Pro

独库公路 中国最美公路 一日观四季，十里不同天 见山，见水，见雪，见万里丛林#日常[超话]# http://t.cn/R2Wxku8 ​

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2024-07-30 22:24来自 iPhone 15 Pro

西游记里的火焰山 后山才是精髓之处 精绝古城一眼万年的美 当驼铃响起，西域沉睡千年的秘密开始苏醒 地表温度81°能下车拍照的都是勇士 ​

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2024-07-29 20:50来自 iPhone 15 Pro

📍一脚踏两国 哈萨克斯坦🇰🇿 http://t.cn/z8pz7o5 ​

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时晕晕爱健身爱养身

2024-07-29 13:59来自 iPhone 15 Pro

爱城市 更爱山野⛰️ http://t.cn/A686WBtQ ​

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2024-07-29 10:24来自 iPhone 15 Pro

一些在唐布拉的快乐live图#日常[超话]# http://t.cn/R2WxkHP ​

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2024-07-28 12:54来自 iPhone 15 Pro

分享视频 http://t.cn/R2WxkHP http://t.cn/A68JXIwj ​

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2024-07-27 19:50来自 iPhone 15 Pro

时间就应该浪费在这种地方啊[苦涩] 还没到独库公路，一路随停随拍 真正的旅程还没开始#日常[超话]# http://t.cn/R2WxkmZ ​

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2024-07-27 19:31来自 iPhone 15 Pro

安集海大峡谷🌊 这是一片被撕裂的大地 从谷底开上山顶 每一道线条都诉说着岁月的沧桑与辉煌 亲眼所见的风景更美更壮观 http://t.cn/R2Wxku8 http://t.cn/A68Mgd4a ​

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2024-07-27 09:41来自 iPhone 15 Pro

今天Citywalk http://t.cn/R2WxDBw ​

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2024-07-26 11:21来自 iPhone 15 Pro

11点吃早餐，下午4点吃饭，晚上11点吃晚饭，这边的生活习惯 http://t.cn/R2WxDBw ​

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2024-07-26 00:05来自 iPhone 15 Pro

在遥远的丝绸之路上 隐藏着一个跨越千年的秘密—吐峪沟麻扎村 据说蕴含着无尽传说与历史沉淀的地方 被誉为“西域第一土庄”的维吾尔族古村落#日常[超话]# ​

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2024-07-25 20:58来自 iPhone 15 Pro

分享视频 http://t.cn/A68cetod ​

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2024-07-25 19:45来自 iPhone 15 Pro

美食与美景的完美邂逅#日常[超话]# ​

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2024-07-24 19:18来自 iPhone 15 Pro

穿越无人区 http://t.cn/A685jgCg ​

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2024-07-24 19:04来自 iPhone 15 Pro

这里曾经是海，但随着地壳运动，经过亿万年的风化沙蚀，沧海桑田，从一片汪洋到荒芜的无人区#日常[超话]# ​

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2024-07-24 11:29来自 iPhone 15 Pro

早餐烤包子，皮牙子馕[太阳]#日常[超话]# http://t.cn/RtJw7Bt ​

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2024-07-23 23:15来自 iPhone 15 Pro

每一天吃的都没踩雷 今天到哈密的第一餐 架子肉，油包肝，黄面，都好好吃 这一趟回去不得涨个10斤[允悲]#日常[超话]# http://t.cn/RtJw7Bt ​

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2024-07-23 18:43来自 iPhone 15 Pro

这会又太晒了#日常[超话]# http://t.cn/RtJw7Bt ​

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2024-07-23 17:38来自 iPhone 15 Pro

我们 翻过高山 穿过戈壁 越过沙漠 路过绿洲 最美的风景一直在路上 准备进疆啦 http://t.cn/A6Ghyb22 http://t.cn/A68GhLuG ​

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2024-07-23 15:31来自 iPhone 15 Pro

哪家孩子长大了不喜欢拍照啊[允悲]给她拍照像求她一样[允悲]才给我一个背影[允悲] ​

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2024-07-23 14:30来自 iPhone 15 Pro

瑟瑟发抖🥶 http://t.cn/zRZ1MuX ​

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2024-07-22 21:48来自 iPhone 15 Pro

各种羊肉串羊肝羊蹄羊杂 反正好吃就对了#日常[超话]# http://t.cn/R2WxeyR ​

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2024-07-22 16:21来自 iPhone 15 Pro

浅拍两张 http://t.cn/Rxdg3hW ​

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2024-07-22 09:57来自 iPhone 15 Pro

这么多才40块，太实在了，我们三个人都没吃完，面的分量太大了[偷笑]只要还好吃，吃完我们还带走了一份凉拌面[允悲]去张掖的路上吃#日常[超话]# http://t.cn/Rxdg3hW ​

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2024-07-21 23:01来自 iPhone 15 Pro

一到兰州直奔夜市 杏皮茶，牛奶鸡蛋醪糟，羊肉串，辣子白馍，这一趟注定是要吃胖十斤的#日常[超话]# http://t.cn/Rxdg3hW ​

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2024-07-21 13:04来自 iPhone 15 Pro

吃完赶紧撤[允悲]人太多了 留点肚子去兰州吃拉面#日常[超话]# http://t.cn/RfXRwdR ​

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