自杞

2026-07-03 18:35来自 iPhone 17 Pro

假装当一个成熟的社会化大人好累，因为一看就是装的 ​

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自杞

2026-07-02 10:18来自 iPhone 17 Pro

不允许🚫[卡皮巴拉][卡皮巴拉][卡皮巴拉][卡皮巴拉][卡皮巴拉]，我改变我接受不都是我自己努力的事情吗

允许灰度、允许弹性、允许自私、允许悬而未决，大约是我成长中最大的体会。 ​

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自杞

2026-06-29 17:41来自 iPhone 17 Pro

2025年和2026年让人觉得日子过的好漫长，不一样的漫长，日子像是暴雨前闷热的阴天，我站在地上，抬头看着乌云。 我需要一场人生的暴雨… 已经不会再祈祷世界对我好一点了，有什么本事都使出来吧 ​

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自杞

2026-06-26 16:58来自 iPhone 17 Pro

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分享最近写的一篇人物报道：《林雪虹步步后退》http://t.cn/AXSojsns 第一次读《林门郑氏》时，最吸引我的不是母女关系，而是林雪虹自己的人生状态：北漂，住在金台西路的老破小，写作、做家教，伴侣是文化记者（当父亲说她嫁这么远，还什么都没有时，她说“我们拥有的是爱情”）。 不写诗了，就去买 ​

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自杞

2026-06-24 09:52来自 iPhone 17 Pro

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一个人心智成熟的表现，就是欣赏岁月的美。就像你男的30岁，你说你喜欢20岁，OK，你40岁你还喜欢20岁，你50岁还喜欢20岁，你的心智就是有问题的。你压根无法爱上一个心智成熟的人，你这人就很变态。 你要说有没有年上的叔系能吸引年轻小姑娘的，当然有，但那种是四十岁了，穿搭有品味，脱了有肌肉，收 ​

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自杞

2026-06-23 13:38来自 iPhone 17 Pro

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最近读到一句话 ​

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2026-06-22 13:17来自 iPhone 17 Pro

天津这个地方还是太美妙了 ​

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2026-06-18 15:11来自 iPhone 17 Pro

换环境见到不同的人，会发现一千人有一千种活法。怎么样都能活，也没有什么活的好不好的标准。没有谁离了谁就不行了，16被很好的人养着也会过的很好 ，聚是一团火，散是满天星… ​

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2026-06-10 17:55来自 iPhone 17 Pro

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上周帮朋友处理感情问题有个很深的感悟，就是恋爱和长期关系其实是两种完全不同的东西。 恋爱的时候，人花钱追求的是消费体验。 外貌、性吸引力、新鲜感、情绪价值、社会地位、征服欲…… 这些都能让人心动，关系本身不公平也没关系。 有人年轻漂亮，有人有钱有资源，有人特别能提供情绪价值，有人 ​

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自杞

2026-06-05 20:36来自 iPhone 17 Pro

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心里态度：别和我搞有的没的了行吗再烦砍死你 现实生活：哎不好意思谢谢对不起好的收到嗯嗯好滴 ​

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2026-06-05 14:15来自 iPhone 17 Pro

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不要去给别人建议，更不要给亲戚朋友出谋划策，因为，好为人师，其实也是一种炫耀，是在告别别人他不如你，最后你帮的人，反而会更加讨厌你。 你要知道，当别人主动向你求助的时候，你去帮他，是叫教导；当别人没有开口，你就去讲道理，那就叫教训了。教导会带来感激，但教训只会带来怨恨。力微休负重 ​

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2026-06-05 14:11来自 iPhone 17 Pro

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个人认为刘晓庆最近给中文互联网带来的最新洞见是，异性恋婚姻制度生育制度建立在巨大的不公平上。她说：“当你怀孕那一天，你的老公就差不多准备解放了。他为他的父母完成了他的任务，于是他又会重新过他的少男生涯。” 女人的少女生涯结束了，男人的少男生涯却重新开始了。 每一个人的生命都只有一 ​

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2026-05-26 09:37来自 iPhone 17 Pro

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永远没有最好的时机。“总有一天”是一种病，会把你的梦想带进坟墓。如果有些事对你来说非常重要，迟早要去做，那就现在去做吧，然后在路上修正方向。 Tim Ferriss ​

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自杞

2026-05-20 16:28来自 iPhone 17 Pro

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大家都知道李安在采访里说过： “我做了父亲，做了人家的先生，并不代表说我就能很自然的可以得到他们尊敬，你每天还是要来赚他们的尊敬，你要达到某一个标准，这是让我不懈怠的一个原因…” 我觉得这是一个人破除全能自恋，非常社会化的标杆发言。 对很多人来说，这里的“尊敬”，可以换成“爱”。 ​

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自杞

2026-05-20 10:44来自 iPhone 17 Pro

阿嬷，有情有义的是大象🐘[期待]//@姓氏乔:大象会哀悼自己的朋友。想到几年前看过一张照片，摄影师在野外拍摄到了一头死去的大象，它的尸体正在被秃鹫和豺狼啃食。而后，另一头大象走近，它赶走了掠食者，然后非常缓慢柔和地用自己的鼻子，缠住了死去大象的象牙，然后陪伴了它几个小时，当时看着那张

南非克鲁格国家公园，尽职尽责的护林员 Sipho Nkosi 在巡逻时突发心脏病，不幸离世。 搜救队找到他的空车后，在茫茫丛林中苦苦寻找。几天后，监控画面让人心碎： 一头成年公象 Mnumzane（祖鲁语“先生”）发现了 Sipho 的遗体。 它整整三天三夜，寸步不离地守在身边。 用长长的象鼻轻轻触碰他的身体， ​

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2026-05-17 16:34来自 iPhone 17 Pro

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我的文娱生活充满这样的瞬间，像在车站等朋友时下过一场雨，很短暂，地上的潮湿很快就干掉了，等朋友和我汇合后我试图向朋友描述那场雨，这样的描述最后花了比那场雨本身更久更久的时间 ​

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2026-05-15 11:31来自 iPhone 17 Pro

26年过去五个月，感觉已经可以评选《挽救计划》和《给阿嬷的情书》这两部电影是我的年度榜单了。 阿嬷说:做人得有情义，无情无义的人不能交往。 电影一直淡淡的，很多升格慢镜头，让人觉得心脏像是拧不干的湿毛巾… 阿嬷在看到寄回来让她误会的照片，笑了笑扔在旁边的针线筐里继续绣花“怎么等到现在 ​

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2026-05-12 11:06来自 iPhone 17 Pro

//@姓氏乔:非常喜欢“赶鸭子上架”的心态 无论如何直面战斗//@浪漫贩卖员:之前看过一个说法是：如果你对于一个机会第一反应是你不配，那你一定要狠狠抓住。

看一个姚晨早年的采访视频，她说她接到翠萍这个角色也是毫无准备，像赶鸭子上架一样，孙红雷他们天天围着她安慰她说你知道你这个角色有多好吗！这是全剧最好最好的角色，我（孙红雷本人）最想演的角色！！ 包括剧组所有人都说这是五十年难遇的好剧本！ 弹幕说翠萍去城里当太太也是猝不及防赶鸭子上架 ​

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2026-05-12 07:59来自 iPhone 17 Pro

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有个小小的感悟想和你们分享： 今天无意中摔了下眼镜，戴上的时候才发现镜腿居然摔变形了，一边高一边低。 我取下眼镜看了半天，心里觉得十分惊讶。 因为它是从一张矮矮的桌子上掉下来的，落地的时候很轻，更没什么重物施压，没想到不仅镜腿变形，一侧镜片也微微位移。 我在茶几上调了半天镜腿，不 ​

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2026-05-07 19:06来自 iPhone 17 Pro

在窗台给鸟鸟（乌鸦🐦‍⬛，到处都是大肥乌鸦）放了麦片，企图找到养宠物的感觉 ​

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2026-05-06 13:11来自 iPhone客户端

//@姓氏乔://@烦心事粉碎机:最近在看《务必尽兴》，所谓拥有“顶尖成就”的人也可能过得很痛苦，发现追求成就是永无止境的挑战，发现获得的成就、拥有的人生远非自己真正想要。我依然建议每个人全力以赴去做想做的事情，或者并不知道要做什么的人可以尽所能地体验、尝试，但不要把“顶尖成就”看成人生

在小🍠上看到一个人发帖，说一想到自己或许一辈子都无法在任何领域获得顶尖成就，感觉十分痛苦，底下发现了这条评论，讲得真好。 事实上我近些年也越来越体会到，如今各种有意思的细分领域太多太多，即使在一个领域里做到顶尖，在小范围内被广泛认可，出了这个领域也依然是普通素人。但其实对人生活 ​

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2026-04-30 22:04来自 iPhone 17 Pro

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未来的公司，可能只剩下最后两个岗位...... 这两年，关于AI抢人类工作的讨论，我看了很多。 不过，大部分讨论的焦点，好像都放在哪些工作容易被AI取代。 这个问题并非没有意义，但这个问题背后有一个隐藏的假设，即：工作的价值，主要来自于执行。 当AI能执行大部分工作的时候，对应的工种就消失了， ​

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2026-04-20 17:25来自 iPhone 17 Pro

//@推拿熊:当然没关系。我不介意最后化为虚无//@宽宽的眼弯弯:翻看去年6月写的日记 提到机器人之梦 进而想到熊的这条微博 也许爱情只是一场幸福的昏迷 对爱的感受本就是很私人和自我的 甚至另一半也无法共享 但此时此刻我觉得这也没关系

看完《机器人之梦》的四天后，我想起曾经听人说，她是如何与恋人分开后学习怎样在下一段关系中更好地去爱时，那种惊异与哑然，就像我听到一个人说自己怎么从死亡中积累经验并更好地复活一样。 这对我来说是不可能的。它违背我的直觉。我认为，人无法从上一段感情中学习到什么，因为人变了，自己的心境 ​

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2026-04-18 21:57来自 iPhone 17 Pro

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要向宇宙勇敢表达！！今天听大师说话感觉特别有道理，如果在一群小宠物中，有一个特别活泼特别高兴对你特别积极一直蹭你，那你也会更喜欢它想给它它想要的让它更高兴对不？我们对宇宙来说也是小宠物，你表达你想变美，你会去健身，美容，这就是你“活泼”的表现，那你最后就是会得到美。你想要钱，你会 ​

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2026-04-17 13:30来自 iPhone 17 Pro

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昨天项飙老师去浙大做了讲座，在小红书看到了很多切片。 他说，我们总是太焦虑，想要抓住什么。 1.主体性的膨胀：四十年经济高速增长和教育普及，让年轻一代产生了 "我可以控制自己人生" 的强烈信念，形成了 "先看清一切，再开始生活" 的执念。“他们往往希望对这个社会看得很清楚，在把握得非常具体的 ​

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2026-04-16 20:33来自 iPhone 17 Pro

本来起痘很焦虑，现在毁容了，踏实了… ​

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2026-04-09 16:32来自 iPhone 17 Pro

Warsaw！ http://t.cn/RoZjDrL ​

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2026-03-27 11:14来自 iPhone 17 Pro

后知后觉的感受到twice的魅力 ​

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2026-03-27 09:35来自 iPhone 17 Pro

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2026-03-26 17:53来自 iPhone 17 Pro

//@姓氏乔:🐎住试试//@生龙活虎HelloKi:代谢预算模型[开学季]情绪只是身体的晴雨表，反映的是身体资源（水、葡萄糖、氧气等等）的状态，喝水➡️使资源预算盈余➡️情绪平稳愉悦/行动力强

说一个奇妙豆知识…… 紧急项目or重大事件，压力特别大、暴躁、焦虑；但却偏偏启动性极差、极难开工 如果面临这种情况，第一时间先确认自己是不是缺水……或者干脆就直接喝一大杯温水 有条件的给自己喝出水循环（就是喝了一杯半小时左右就得去上个厕所，尿淡色的程度） 会发现情况有极大好转，甚至立竿 ​

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2026-03-26 10:28来自 iPhone 17 Pro

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我没看过张雪峰的具体内容，但我认识他创业早期一起共事过的人。这人私下话不多的。我大体能感觉出来他相信什么东西。他兜售的信息差，压根就不是什么哪个专业好就业，什么“功利性的教育”。这都是当年学习差的穷狗装糊涂而已。他实际卖的信息，就是阶级意识。 这个在中国是稀缺的。 你从小受的所有 ​

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自杞

2026-03-20 14:55来自 iPhone 17 Pro

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最近我反复想一件事。 过去几个月，你有没有发现身边越来越多人患上了AI焦虑症？ 尤其是最近的养龙虾热潮，让各种养虾大会、养虾讲座不断，搞得现在很多人都还没搞清楚方向，焦虑已经先到了。 现在很多人每天都在刷各种AI相关资讯，把一条条危言耸听的内容加入收藏夹，但你有没有想过一个问题： 「 ​

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2026-03-15 12:20来自 iPhone 17 Pro

//@花开丿半夏29640:朽木不可雕怎么了，就说它能不能长蘑菇吧！

昨天刷到河南登封那棵4500年的柏树，很是感慨。 1750年乾隆画过它，2025年又被人用相机拍下，枝干虬结，树叶繁盛，几乎没有什么变化。 当时想到了两件事—— 一是人类文明如此短暂，所谓的历史长河，不过只在一棵树的呼吸之间。 一是庄子曾经写过一棵长久且无用的大树故事。 故事的主角是一名木匠 ​

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2026-03-09 06:31来自 iPhone 17 Pro

培训第一周[送花花] ​

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2026-02-28 11:03来自 iPhone 17 Pro

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想到之前和朋友讨论说为什么现在所有关系都如此孱弱，因为没有共同的经历，我们各自对他人晦涩的苦暗无光的那一小段日子提不起兴趣也未有参与 ​

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2026-02-28 10:39来自 iPhone 17 Pro

把我掰成十瓣吧[开摆] ​

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2026-02-20 17:26来自 iPhone 17 Pro

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给大家分享一篇对我消费观念影响很大的文章，叫《Everything Must Be Paid for Twice》。 翻译过来是：所有东西，都必须支付两次。 这个观念非常反常识，因为在大多数人的观念里，我们买一个东西，花钱买了就是买了，买到了就是拥有了。 什么叫支付两次？ 但在这篇文章里，作者提出了一个说法， ​

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2026-02-18 13:13来自 iPhone 17 Pro

我应该是最不懂“少即是多”的人了，我的梦想就是拥有哈尔的移动城堡那样的房子 ​

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2026-02-08 14:30来自 iPhone 17 Pro

我一直想成为非常成熟的大人，能安排好自己所有的时间，工作学习跳舞健身。但是只要坐在妈妈的电动车后面就可以回到小时候 ​

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2026-02-03 15:36来自 iPhone 17 Pro

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76岁刘晓庆的脱口秀首秀，让我印象很深的有三点。 一，关于黄谣。 “网上谣传我有8个男朋友，（上世纪）八九十年代，有几万个男人说是我男朋友，到今天只剩8个了，男人们，真的应该加强锻炼，身体可是你们黄昏恋的本钱。” “节目组真的不会策划，请什么赵樱子、赵晓卉，我都不太认识，就应该把我的 ​

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2026-01-30 09:36来自 iPhone 17 Pro

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《一间只属于自己的房间》读完了，伍尔夫的结束语好激昂，分享给大家。 “我怎样才能进一步鼓励你们去生活？ 请大家注意，结束语要开始了，我要说，年轻的姑娘们，在我眼中你们无知得可怕。你们没有做出任何重要发现，没有动摇过一个帝国的统治，没有率领军队杀入战场。莎士比亚的戏剧不是你们写的， ​

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2026-01-29 18:46来自 iPhone 17 Pro

我其实每天都很焦虑 但是屌丝性格跟一脸无所屌谓的样子弥补了我慌张的神情所以让别人觉得我每天都过的很悠闲。 #520表白日# ​

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2026-01-17 20:51来自 iPhone 17 Pro

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给朋友写贺卡，想起最近新学了一个西班牙单词： 「Sobremesa」。 这个词在中英文语境里都没有直接对应的词汇。 指的是“享用过美餐之后，大家继续留在桌边谈天说笑的轻快时刻。” 我非常喜欢这个词传达的语境，这也恰好是我每次和朋友聚会最喜欢的时刻： 所有的美食已被一扫而空，但每位朋友都心 ​

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自杞

2026-01-05 10:18来自 iPhone 17 Pro

最近偶然打开看了杨绛的《我们仨》，感叹她怎么这么会描述亲情和生离死别，她说老人的眼眶是干的，眼泪没有办法从眼睛流出，所以只会在心脏，发出血泡…离别拉得长，是增加痛苦还是减少痛苦呢？算不清。但是陪他走得愈远，愈怕从此不见… 看的眼泪哗啦流，当即决定下次回爸妈家要狠狠敞开心扉， ​

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2026-01-02 15:28来自 iPhone 17 Pro

//@好運靚女:we will survive

非常确信2025年是人生活到现在为止最糟糕的一年。几乎是死掉了一个我，剩下的这些部分是我吗，我还活着吗，每天睡醒把自己拼凑起来走下楼去工作的我还能算一个完整的人吗。也许我本来就没有什么我，我活的太侥幸，幻想了太多，自以为是了太多，最终穿上属于我的血衣。不知道了，我不再去思考我是否能够 ​

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2026-01-01 21:07来自 iPhone 17 Pro

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我在十几岁时读亦舒的《喜宝》，那时候互联网很流行引用喜宝的台词：“我要很多很多的爱，如果没有很多很多的爱，我要很多很多的钱，如果两样都没有，我要健康。” 也许这句话只是作者为了塑造人物形象写出来的惊人之语，可是它被滥用了。其实这个价值观现在来看对年轻女性来讲是很糟糕的，因为完全把 ​

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2025-12-28 17:29来自 iPhone 17 Pro

//@陀思拖鞋夫斯基:天…//@想到这春日短绝一幕:老天//@AAA夢不煩了://@空空两对半:感动。其实非常盼望国产影视剧能写出这种女性关系：我不服你，同时我爱你。//@资深少女龙小脸:能在62岁收到这样热烈的宣言真是太让人开心了吧！

庆奶给何赛飞写的告别信，第一句就堪比经典名句「你的理想还长存吗」 ，“我要一直跟你切磋下去，我会天南地北地去找你，看你的演出，关心你的动态，这样我们就会经常见面了。看演出，我要做中间位置噢，我会花钱买票的。” ​

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2025-12-25 17:53来自 iPhone 17 Pro

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2025-12-18 17:33来自 iPhone 17 Pro

//@陀思拖鞋夫斯基:真好//@钢丝冰冰球:我相信她在看到改变发生的那一刻一定觉得非常非常地充实，我想这就是抵抗虚无的方法，这就是人生的意义

这才是公众人物应该发挥的力量，看得人心暖暖的 ​

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2025-12-16 08:25来自 iPhone 17 Pro

//@推拿熊:这就是为什么李安说他认为“爱”远远没有“尊重”重要。“尊重，意味着一个人对另一个人的成长和发展应该顺其自身规律和意愿，尊重意味着没有剥削，让被爱的人为他自己的目的去成长和发展，而不是为了服务与我。”一个人从小要和这种控制狂生活，想摆脱控制很不容易了

聊到逃离原生家庭控制，很多人说“你不让他控制不就完了”。 我跟你讲不可能的，这非常困难。 我举我亲妈的例子。 我跟我妈感情很好，但她只有一点非要控制我：她非要给我拍照录像。 我和她斗争了34年，在2022年取得胜利，现在她没这毛病了。 我妈特别喜欢拍照录像，也喜欢指挥别人拍照录像，这就是她 ​

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2025-12-08 10:46来自 iPhone 17 Pro

我给一些朋友说过我有“傍晚焦虑”，大概就是太阳即将落山一直到完全黑夜那段时间，会控制不住的恐慌和没有安全感，真正进入晚上也就好了。 后来复盘过，可能是因为小时候假期回老家，那会还是真正的窑洞，没有手机电脑，院子后面就是无尽的山，傍晚寂静的时候只有鸟叫。大人们会出门打麻将喝酒聊天， ​

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2025-12-05 22:33来自 iPhone 17 Pro

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无论是在日常生活里，还是在网络当中，时常感觉每个人都能说出不少掷地有声醍醐灌顶的大道理，时不时上个价值，动不动升华一下，都是小菜一碟，如果这还不够，ai可以旋即给你再来一百条不带重样的，旁征博引贯穿古今…… 简单来讲，未来的人们在获得人类智慧结晶这方面的差距越来越小，真正的差距可能 ​

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自杞

2025-12-05 21:33来自 iPhone 17 Pro

人好像是一种自救能力非常强的生物，非常痛苦的时候，你就虐一下自己的身体，激素就会救你，大脑也会短暂的宕机。然后我们好好睡一觉… 我第一次对跨年的倒计时有了实感，倒数着希望12月快一点，再快一点过完，2025就这样过去吧，不是相信年度的跨越会改变什么，就是觉得，让它，先成为过去吧，让我们 ​

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自杞

2025-12-01 19:38来自 iPhone 17 Pro

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我现在一个直觉（很可能不对哦），很多实际上属于社会学、经济学的问题，都被人归类到心理学去解读。这实际上是一种对个体的碾压，意味着对个体心志的淹没。 我们大部分人会在这种弥漫的“内省”中摧毁掉基本的自信。因为你总觉得你有病，你觉得社会一直都是这样的，世界是不会变的。如果自己不能适应 ​

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自杞

2025-12-01 19:37来自 iPhone 17 Pro

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前两天在家过完了31岁的生日，很平静，很惬意。 这两年我感觉自己成长得非常多，情绪更加平和、注意力重新凝练、生活充满秩序，即便陷入低潮也能很快调整过来，更重要的是一直保持着对未来的希望和憧憬。 于是想写一份清单，关于这两年我体验到的： 【提升能量最有用的5个心法】 希望也可以让你们 ​

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2025-11-30 20:11来自 iPhone 17 Pro

谢谢我的身边愿意为我保留一片即兴的天地的人 ​

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自杞

2025-11-23 18:26来自 iPhone 17 Pro

我来接你[送花花] ​

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自杞

2025-11-22 10:19来自 iPhone 17 Pro

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《我的天才女友》里最喜欢的一段，永远是莱农高三的求学之路。每次回看都会提醒我一件事： 珍惜自己的注意力，然后不要回头、不要回头。 那段历程也是我认为莱农人生中的第一次觉醒，第一次真正回归自己的主体，并且我觉得这种觉醒一定适用于大多数还在迷雾中的女孩。 今天和朋友刚好聊到这一段，于 ​

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自杞

2025-11-18 16:29来自 iPhone 17 Pro

如果一直和别人不同也算某种长处，那么希望我们异禀天赋。 也祝你生日快乐 ​

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自杞

2025-11-18 14:30来自 iPhone 17 Pro

爱与尊重是与生俱来的独特的能力，如果想依靠他人去重塑是不对的…为了别人改变，是不对的。我很喜欢夏天，却好像在一次又一次的夏天里丢失了什么，我在想，总得去找一下吧 ​

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自杞

2025-11-18 00:38来自 iPhone 17 Pro

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在任何亲密关系里，爱能被真实感知的两个必要条件是“I see you”以及“love is non-judgmental” 「我看见你，我不审判你」听起来好像是比「时间、物质、精力上的付出」简单无数倍的行为，几乎没什么成本，可即便是最爱你的父母，也不一定能做到。 人只会在期待里感受到爱，而不会在投射里感受爱。 ​

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自杞

2025-11-05 21:06来自 iPhone 14 Pro

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真的，我越活越相信一个也许接近真相的直觉。就是很多女性会浑浑噩噩地活着，照常过日子，直到有一天猛然发现，最珍贵的不是爱与被爱，而是自由。被规训的生活是不值得一过的。被爱麻醉的人生，也没有什么自由可言。我面对自己的人生将只有一种态度： 茫茫大夜，如梦初醒。身处刀尖，徐徐越之 ​

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2025-11-05 20:46来自 iPhone 14 Pro

专注自身叙事，减少对他人的灾难化想象 ​

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2025-10-31 16:24来自 iPhone 14 Pro

治病真是一个经常得到负反馈的事情 ​

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2025-10-30 08:59来自 iPhone 14 Pro

两种人真的非常没有魅力，对我而言哈，一个是随地大小爹，总想教任何人做事。第二个就是装傻充愣装无辜装不懂，自己说或者允许身边人说一些伤害别人的话。 ​

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2025-10-30 08:48来自 iPhone 14 Pro

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辛芷蕾：因为我没办法消解欲望，只能靠我不断地去完成它，才能得到我想要的那种平静。 ​

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自杞

2025-10-25 21:15来自 iPhone 14 Pro

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抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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2025-10-21 08:58来自 iPhone 14 Pro

今年冬天要持续半年吗？！ ​

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2025-10-12 19:12来自 iPhone 14 Pro

//@小重山r:“我不想过任何一种生活，我暂时过任何生活，都是为了有一天可以大大方方地放弃它。”

十年前有人跟我说，“我来到北京，是为了有一天能更好地离开北京”，十年后想想，把“北京”替换成别的地方也是成立的。 ​

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自杞

2025-10-10 09:10来自 iPhone 14 Pro

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文化体力非常重要，没了这个东西，人就会沿着惯性摔进坑里。 约一个月前，我总算忙完了个大工程，心说要不休息一段吧，于是，我就过了一周躺床上刷短视频的摆烂生活，很快，注意力被反复切碎的副作用就显现了出来，那就是我的文化体力迅速衰弱，对生活中的任何事都显得不耐烦，稍微有个什么需要我投入 ​

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自杞

2025-10-08 21:31来自 iPhone 14 Pro

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自杞

2025-10-06 12:45来自 iPhone 14 Pro

一给莫呀 http://t.cn/z8kQZe7 ​

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自杞

2025-10-02 22:48来自 iPhone 14 Pro

🪲 ​

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自杞

2025-09-27 16:36来自 iPhone 14 Pro

[开摆] ​

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自杞

2025-09-26 17:56来自 iPhone 14 Pro

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刚刚看到转转宣布关停自由市场了，有人夸有人骂，的确还挺冒险的。 恰好我最近在读《沸腾新十年》，讲的就是移动互联网变迁史，而我发现如果从这个角度来看转转这次关停，就会变得非常有意思。 因为你会发现大品牌的成长，其实也有普通人非常值得借鉴的东西，主旨就是不停地犯错、试错、重建，换句话 ​

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自杞

2025-09-21 09:40来自 iPhone 14 Pro

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人得变，一定得变。有的人一张口还是那些陈芝麻烂谷子那点逼事，我说怎么还是这些逼事啊？有没有点别的事啊？你就没有点别的想法啊？你就没有点别的感悟啊？你没接触点新的人啊？你没有点新的喜欢的爱好啊？哪怕是爱恨情仇和来点新的爱恨情仇呀？分手三年的前男友，绝交五年的前室友，七年没见的旧朋友 ​

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自杞

2025-09-18 22:26来自 iPhone 14 Pro

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比起未知的恐惧，人更能忍受确定的痛苦。 ​

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自杞

2025-09-15 09:13来自 iPhone 14 Pro

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互联网正在变得迎合且危险，而且，迎合与危险之间还有因果关系。 这两天看到两则新闻，都与AI引导人类自杀有关，大概经过为英国有个中年男性，或许是因为婚变，也可能是其他原因，罹患了精神疾病，搬回郊区和母亲住在了一起，病情让这位中年男性古怪多疑，引发了邻居不安，这进一步加剧了他社交上的孤 ​

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自杞

2025-09-11 19:41来自 iPhone 14 Pro

最近迷金主训也太帅了受不了 ​

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自杞

2025-09-03 10:49来自 iPhone 14 Pro

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要经历多少，才能抵达对什么都光明磊落。 ​

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自杞

2025-09-01 14:29来自 iPhone 14 Pro

🎂 ​

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自杞

2025-08-28 08:09来自 iPhone 14 Pro

我之前总是遗憾夏天过的太快，秋天来临总是让我感觉到悲伤，早上深吸了几口外面的空气，好喜欢，我能感受到秋天对我的内脏很好（比如受伤的肾，结节的肺🫁，积液的心脏🫀，糜烂的胃…）你们给我在28岁的时候都好起来！ ​

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自杞

2025-08-24 20:01来自 iPhone 14 Pro

吧啦吧啦吧啦 ​

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自杞

2025-08-19 22:56来自 iPhone 14 Pro

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越来越觉得「过于勤奋其实也是一种虚度」。 最近空闲时都在读加缪的《我身上有个不可战胜的夏天》，起因是无意扫了眼阅读软件的热搜榜，结果发现它登顶第一，便顺其自然的读了起来。 结果越读越觉得，在夏末秋初这个年中时刻看到它是一种幸运，因为它既call back了我上半年许多没有总结成型的生命体 ​

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自杞

2025-08-11 22:21来自 iPhone 14 Pro

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说个【五小时法则】，防止一周又一周地被虚度。 大多数人每天都有几小时自由支配时间，但常常被低效娱乐或琐事消耗。 “五小时法则”最早来源于富兰克林。他每天至少花1小时学习新知识、反思、尝试新事物（总共5小时/周）。长期坚持，这些积累会在知识、技能和思维方式上带来质变。 新知识可以是专业 ​

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自杞

2025-08-11 10:32来自 iPhone 14 Pro

像活在鱼缸里的金鱼 ​

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自杞

2025-08-03 19:13来自 iPhone 14 Pro

//@姓氏乔:今天很好 明天会更好 我对自己说

to myself ​

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自杞

2025-07-29 08:11来自 iPhone 14 Pro

🏥 ​

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自杞

2025-07-26 11:41来自 iPhone 14 Pro

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和大家探讨一个问题，现在社会上罹患情绪问题的人越来越多，这是否和人的独处机会被剥夺有关？ 首先明确，独处不是孤独，不是那种非自愿性的社交缺乏，而是主动自愿地一个人待着，对个人而言，独处很重要，有心理学研究表明，独处的一个重要作用就是感受自身并消化情绪。 从我的生活经验出发，确实如 ​

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自杞

2025-07-21 07:49来自 iPhone 14 Pro

能不能下一场暂时不会停的大雨 ​

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自杞

2025-07-18 12:08来自 iPhone 14 Pro

我想要重来，我可以做到 ​

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自杞

2025-06-19 21:49来自 iPhone 14 Pro

我跨//@姓氏乔:我也跨//@罐头辰:我跨//@王太弱:好的 跨过去//@快递员吴彦祖:好对。当某个困境突然消失，知道不是运气好而是自己跨越了//@人可以老但不能胖:好//@老魚u://@谈美功课小号:人生课题和必须经历

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自杞

2025-06-17 14:02来自 iPhone 14 Pro

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自杞

2025-06-01 08:45来自 iPhone 14 Pro

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很多人比如我是从29岁甚至30岁下定决心过一种和以往的人生全然不同的生活，这种决心，不仅仅是工作领域的转换，居住城市的迁移，爱好的变化，择友观，择偶观，价值观，也包括很多细碎的决定，正畸，近视眼手术，力量训练，球类爱好，睡眠时间，养不养宠物，如何利用自己的闲暇。 不仅仅是这些。我想说 ​

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自杞

2025-06-01 08:27来自 iPhone 14 Pro

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自杞

2025-05-28 14:46来自 iPhone 14 Pro

人真是奇怪，明明这一个月痛苦的快死掉，想发出来的还是一些开心的瞬间（反复的荨麻疹能不能快点好 ​

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自杞

2025-05-16 22:37来自 iPhone 14 Pro

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#迅哥儿那些事# 鲁迅和许广平本来是打算丁克的，但是后来许广平怀孕了，毕竟那时候避孕方式也没那么保险。在生产的时候十分凶险，而鲁迅想都不想就要求保大人。 生下来发现是儿子后，鲁迅也没有“我老周家有后啦”的喜悦，而是“是男的，怪不得这样可恶。 ” 一当上奶爸，文豪也发愁： “下星期一起 ​

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自杞

2025-05-11 22:02来自 iPhone 14 Pro

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年轻人最要紧的事儿不是恋爱，不是暴富 而是要摸索出一套处理寂寞和自理的生活办法。不停的反复成长。 欲望无休无止，钱也好、恋爱也好，都是外在的，得到了确实开心，但是生活是由每一分每一秒组成的。 怎么把这一分一秒钟填满，找到内心的满足感、平衡感、安全感，有能力安排好自己的生活，才是永 ​

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