温柔时光SZ

2026-07-03 21:21

某人说：祝我今年大丰收[手指比心] ​

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温柔时光SZ

2026-07-03 08:40

心怀热爱 ，万事可期。 ​

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温柔时光SZ

2026-07-02 18:54

好好吃饭， 好好运动， 好好睡觉， 只需做好自己。 当你活成自己的屋檐， 就不再害怕任何一场风雨。 #坚持运动打卡##跑步[超话]##跑步# ​

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温柔时光SZ

2026-07-02 09:17

洱海真的一个极适合悠闲慢生活的地方，随便找个咖啡厅一坐，就可以发呆半天，只要有吃的，某人可以呆一整天都行。我的咖啡好搭子，一天三杯咖啡，去到哪儿看不看风景无所谓，有咖啡喝就可以啦～～理想邦冷空气悬崖咖啡☕️。 手机里还有很多云南的图片，很多当时拍了都没看。某人一起出门，除了喝咖啡 ​

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温柔时光SZ

2026-07-01 17:50

七月，中午约了个饭，某人说健身人士可以多吃牛肉，所以我吃了很多牛肉。[允悲] #我的美食日记# ​

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温柔时光SZ

2026-07-01 11:55

大理～风雪故城。 独特的摩洛哥风格，民族文化沉淀的故居，多肉仙人掌的艺术氛围。 #带着微博去旅行##微博旅行家# http://t.cn/A6r17PMh ​

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温柔时光SZ

2026-07-01 07:46

七月，你好！ 早上29度， 晨跑7.10公里🏃‍♀️。 开启美好的七月。 昨晚想起一些过往， 失眠到天亮， 虽然轻舟早已驶过万重山， 偶尔还是会怅然。 那些辗转反侧的往事， 回头看看都是擦伤。 。。。 今天太阳照常升起， 前路漫漫亦灿灿。 七月，加油[加油]！ #坚持运动打卡##跑步##跑步[超话]# ​

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温柔时光SZ

2026-06-30 19:22

自由，从来不是让万事万物都按自己的意愿发生，而是当生活呈现任何模样时，内心都能坦然接受。我们常执着于掌控，却忘了世事本就无常。与其在求而不得中煎熬，不如学会与命运和解，接纳也不是妥协，而是一种通透的心态调整。这份从容与平和，才是灵魂深处最辽阔的自由。 ​

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温柔时光SZ

2026-06-30 18:31

六月收官打卡✅ 保持热爱奔赴七月[加油]。 #坚持运动打卡##跑步##跑步[超话]# ​

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温柔时光SZ

2026-06-29 17:15

贵马，情绪价值拉得满满的，跑得不快吧[允悲]，照片混了不少，辛苦大师们啦。这次赛服是件背心，手臂还是粗，想瘦肩臂也太难了[笑cry][笑cry]。 收藏一组，为美而运动💪。 ​​​

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温柔时光SZ

2026-06-29 08:05

在家做的一些早餐～[咖啡] 吃早餐，多运动，不熬夜，常开心。 早安☀️🍃 #早餐打卡##我的美食日记# ​

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温柔时光SZ

2026-06-28 19:30

莫道人间多烦事， 知足便是清闲时。 http://t.cn/AX6Ud1Lk ​

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温柔时光SZ

2026-06-28 08:08

贵阳马拉松那天，上午跑完马拉松，下午去高坡追了一场夕阳🌇。 看日落很浪漫，一起看日落的人更浪漫。 #微博影像年# http://t.cn/AX6Ud1Lk ​

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温柔时光SZ

2026-06-27 17:58

30分钟力量训练， 30分钟跑步机有氧🏃‍♀️。 都说健身不打卡等于白练， 其实坚持打卡也是对自己的鼓励， 打卡不仅仅是记录， 更是一种激发自已持续行动的动力。 #坚持运动打卡##跑步##跑步[超话]# ​

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温柔时光SZ

2026-06-27 13:45

人生有几个不挑食的饭搭子，咖啡搭子，说走就走的旅游搭子，就是生活里的小确幸。 主打轻松默契，纯粹的快乐。 #我的美食日记# ​

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温柔时光SZ

2026-06-27 10:00

时光匆匆，岁月无声。 多年以后，很难记清曾经某一天的天气、心情与风景，唯有照片，能定格瞬间，留住岁月。 #微博影像年# http://t.cn/Ea4BDNf ​

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温柔时光SZ

2026-06-26 18:37

山野落日，人间温柔。 🌇。 http://t.cn/AX6Ud1Lk ​

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温柔时光SZ

2026-06-26 11:35

人，应该对事物的本身感兴趣， 对生命的本身感兴趣， 对美的本身感兴趣， 对情感和爱的本身感兴趣， 对自己存在的本身感兴趣， 并直接从这样的兴趣之中获得快乐， 获得存在的意义， 这就叫：自得自乐。 #带着微博去旅行##微博影像年# http://t.cn/AX6t6aRK ​

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温柔时光SZ

2026-06-26 09:58

早上29度， 户外又热又晒， 今天健身房一小时， 跑步加自由锻练， 消耗500千卡。 夏天，努力减脂。 #坚持运动打卡##跑步##跑步[超话]# ​

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温柔时光SZ

2026-06-25 20:09

从贵阳回来，连续喝了一周的酒，某些人说我的酒量还是当年，一斤下去也可以[哈哈][笑cry]，还是看和谁一起喝了[允悲]，其实，酒量太好就是浪费钱[允悲][允悲]。 接下来，就想闭关（减肥）… http://t.cn/A6DXHCTM ​

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温柔时光SZ

2026-06-25 16:19

现在过港陪玩越来越省事了，手机时代，告别了八达通，刷支付宝坐地铁到尖东，一站式海港城买买买，手机支付自动按汇率结算。逛完出来就是维港看看夜景，走走星光大道到K11吃吃喝喝，返程尖东或红磡地铁站回到福田（罗湖）口岸方便。 #带着微博去旅行##微博旅行家# http://t.cn/A6DXHCTM ​

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温柔时光SZ

2026-06-25 06:40

早上28度， 晨跑5.20公里🏃‍♀️。 一身爆汗， 夏天跑步， 是不是减脂的最佳时间， 加油～ #坚持运动打卡##跑步##跑步[超话]# ​

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温柔时光SZ

2026-06-24 22:58

努力最大的意义， 在于谋求更多的选择权， 储蓄更多的安全感。 努力就可以选择你想要的生活， 而不是被迫随遇而安。 ​​​ http://t.cn/A6DXHCTM ​

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温柔时光SZ

2026-06-24 18:47

无论何时， 无论身在哪里， 始终感觉自己像是在度假。 时时嘴角上扬， 春风拂面的样子。 http://t.cn/AigL3vjx ​

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温柔时光SZ

2026-06-22 21:43

维多利亚港～🚢 #一分钟视频创作季##微博旅行家# http://t.cn/RxeWE2D http://t.cn/AXSGx7JY ​

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温柔时光SZ

2026-06-21 07:29

慢慢走呀慢慢看，风景就在你身旁。 闭上眼睛深呼吸，心像湖水一样静。 #一分钟视频精选扶持计划##微博视频# http://t.cn/AXS76O2s ​

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温柔时光SZ

2026-06-20 15:34

过了端午就是好天气，今天逛到企鹅岛看看。全新的办公环境，80%工位可看海，90%以上公寓房间可观海景，在这岛上工作也挺美的。 #端午假期# http://t.cn/AXy3zX6o ​

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温柔时光SZ

2026-06-19 20:34

一年一端午，一岁一安康 。 “粽”是快乐、“粽”是开心、 “粽”是好运。 #端午节快乐##618巅峰优惠清单# ​

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温柔时光SZ

2026-06-19 06:44

端午安康！ #端午节# ​

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温柔时光SZ

2026-06-18 19:46

深圳龙舟水下得太猛了，一出地铁站伞都没用～[下雨][下雨] #深圳的雨下冒烟了##深圳端午假期要被暴雨包场了# ​

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温柔时光SZ

2026-06-18 16:06

好看的照片全靠咖啡搭子们会拍。 120元的裙子，拍出1200元的效果。[偷笑][偷笑] 穹岛. 天坑咖啡☕️ ​

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温柔时光SZ

2026-06-18 12:57

同频的女人们呆在一起，就是各种意义上的开心，拍拍拍的无限快乐，哈哈哈～～ 昨天穿上文艺妞买的小黑裙姐妹装，去天坑咖啡各种拍，我们都是大师，各种视角太搞笑啦[哈哈][哈哈]，要求拍岀来胳膊不要那么粗，直直的大长腿，表情吗，我就是不露脸最自然[允悲][允悲]，太好玩了～～ 在贵州，咖啡要配着风 ​

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温柔时光SZ

2026-06-17 11:06

贝山陶庄内最受瞩目的“陶罐走廊”，是其由废弃陶罐、陶片和陶瓷圈镶嵌而成的陶瓷连廊，也叫陶片走廊，穿行其间，每一步都能看到不同视角的光影变化。 废弃的陶罐陶片，碎碎又重生的感觉，经重新设计利用变成了艺术景观，展现了建水紫陶“变废为宝”的匠心精神。 #微博视频##一分钟视频创作季# ​

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温柔时光SZ

2026-06-17 07:23

爽爽贵阳， 早上20度。 晨跑5.20公里🏃‍♀️。 佩服那些跑步大神们， 早起撒腿就跑十几二十公里， 跑完再去上班。 我就是佛系5公里， 运动，贵在坚持！ #坚持运动打卡##跑步##跑步[超话]# ​

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温柔时光SZ

2026-06-16 22:19

今天跟着文艺去了学校，下班后带我去贵阳探店，晚餐中西结合的漂亮饭，环境不错，好吃好拍又是开心的一天。 #带着微博去旅行##微博旅行家# http://t.cn/RFVEhMD ​

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温柔时光SZ

2026-06-16 14:52

咖啡已成为生活的日常。 CaptainGeorge 乔治队长～[咖啡] #微博影像年# http://t.cn/A60P5R9K ​

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温柔时光SZ

2026-06-16 11:50

金牛送财，繁花寄福。 见者好运，财源自来。 http://t.cn/z8LAWbF ​

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温柔时光SZ

2026-06-16 08:23

爽爽贵阳， 早上19度。 晨跑5.20公里🏃‍♀️。 观山湖跑步的人真多。 #坚持运动打卡##跑步##跑步[超话]# http://t.cn/z8LAWbF ​

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温柔时光SZ

2026-06-15 17:27

不是在喝咖啡，就是在去喝咖啡的路上，步履不停，只为一杯热爱～[咖啡] 高坡.九道拐追风里[咖啡]。 http://t.cn/AX6Ud1Lk ​

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温柔时光SZ

2026-06-15 14:10

爽爽贵阳，好吃、好玩，避暑好地方，晚上睡觉还要盖厚被子。 昨天跑完马拉松，中午一起去吃了酸汤牛肉。贵阳最近雨比较多，周末刚好好天气，昨天下午文艺开车一起去高坡喝咖啡，看了一场夕阳🌇。咖啡店买了个恰巴塔夹折耳根，也是贵阳特色，不错。 周末真是车多人多，坐到晩上九点往回走，到家睡觉差 ​

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温柔时光SZ

2026-06-14 15:08

英雄十八坡，最爽是贵马。 顺利完赛，我就是坡王，哈哈哈！ 啦啦队友们，太给力啦[作揖]👏 #跑步##跑步[超话]# http://t.cn/zRGiJGh ​

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温柔时光SZ

2026-06-14 06:58

英雄十八坡，最爽是贵马。 加油！🏃‍♀️终点见！🏃‍♀️ #跑步##跑步[超话]# http://t.cn/zRGiJGh ​

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温柔时光SZ

2026-06-13 22:20

贵阳人民太热情，昨晚吃撑了，今晚又吃多了，都说跑前要多吃点，明天不知跑不跑得动了[允悲][允悲] #我的美食日记# http://t.cn/R2Wx1KD ​

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温柔时光SZ

2026-06-13 17:04

上午领贵马参赛包，下午跟着文艺摘杨梅吃喝玩乐。这个黄色野果子酸酸甜甜很好吃。 #微博影像年# http://t.cn/R2Wx1KD ​

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温柔时光SZ

2026-06-13 13:19

英雄十八坡，最爽是贵马。 感觉我不是来跑马的，更像是来走秀的[偷笑][允悲]。 领物现场，快乐拉满。 #跑步# #跑步[超话]# http://t.cn/R2Wx1KD ​

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温柔时光SZ

2026-06-12 08:20

建水米轨小火车，中国首条民营寸轨铁路，全程12.82公里，从古城内临安站（起点）→双龙桥站→乡会桥站→团山站（终点），终点参观团山民居建筑群，保存完好的清末民初古村落。再原路返程，明黄色复古车厢，沿着蜿蜒的铁路线，感受建水美丽乡村和丰厚的历史底蕴，往返车票120元。 一条穿越时光的旅行列 ​

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温柔时光SZ

2026-06-11 22:13

一半是霓虹，一半是微醺。 ​

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温柔时光SZ

2026-06-11 12:47

建水～米轨小火车🚄 http://t.cn/RI4YvcO ​

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温柔时光SZ

2026-06-11 11:25

团山民居，逛到营长府里，是单鹰大师的茶具工作室，小院装点得挺有趣就拍了一组，可以喝茶选陶壶茶具。 #微博影像年# http://t.cn/A6xXGabF ​

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温柔时光SZ

2026-06-10 15:55

久不做饭就越来越不想做多菜，久不喝酒好像也不想喝酒了，中午喝二两就有点晕乎。一收到信息说好久没给我喝酒了，我都有点怕聚餐了[允悲][笑cry]… 图八黄皮，黄皮和荔枝的季节到了，我更喜欢黄皮。 图九，从云南带回来的七彩葫芦瓜，就觉得好看。 #我的美食日记# ​

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温柔时光SZ

2026-06-10 09:00

最近在家做的一些早餐～[咖啡] 吃早餐，多运动，不熬夜，常开心。 早安☀️🍃 #早餐打卡##我的美食日记# ​

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温柔时光SZ

2026-06-10 07:31

早上23度， 晨跑7公里🏃‍♀️。 今天早上风凉凉的感觉， 跑起来很舒服。 不追求速度， 坚持，就是无形的力量 。 下面这段话说得很好： 作为女人、我们不必被“应该”框住， 不必活成別人眼里的标准答案。 女性从来不星一种固定模样， 而是千千万万种鲜活的人生。 愿我们都能忠于自己，自在生长。 ​

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温柔时光SZ

2026-06-09 20:56

团山民居，门票30元一人。某人不喜欢不去，硬被我拉去村里溜了一圈，淡季吧，村里很清静。 #带着微博去旅行##微博旅行家# http://t.cn/A6xXGabF ​

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温柔时光SZ

2026-06-09 14:57

建水双龙桥（十七孔桥），作为中国现存的唯二十七孔古桥之一，搜索看了"金光穿洞"的黄昏景观很美，我们是下午坐米轨小火车经过，在双龙桥停半小时，下火车沿桥走了一圈。蓝天白云，下午也是超级晒。 #带着微博去旅行##微博旅行家# http://t.cn/RI4WvEx ​

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温柔时光SZ

2026-06-09 10:09

建水朱家花园，藏在古城里的滇南大观园。42座天井错落、214间房舍相连，飞檐青瓦映蓝天，雕梁画栋藏匠心，一步一景，皆是时光沉淀的雅致与传奇。 花园真的很大，35元门票，值得看看古人的私家豪宅。 #带着微博去旅行##微博旅行家# http://t.cn/z8AMVbP ​

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温柔时光SZ

2026-06-09 06:58

早上26度， 晨跑5.20公里🏃‍♀️。 本想拉个10公里， 肩劲不舒服， 越跑越闷热， 又是不在状态的一早， 5公里结束啦[笑cry]。 #坚持运动打卡##跑步##跑步[超话]# ​

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温柔时光SZ

2026-06-08 18:14

云南建水朱家花园，35元门票，门雕就看了半天。 #带着微博去旅行##微博旅行家# http://t.cn/z8AMVbP ​

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温柔时光SZ

2026-06-08 16:42

凤凰花开日 金榜题名时 http://t.cn/z8AMVbP ​

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温柔时光SZ

2026-06-08 11:16

昆明，翠湖边很文艺的一条黄公东街。某妞用相机给我拍了一组打卡照。 http://t.cn/AXPGZ7El ​

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温柔时光SZ

2026-06-08 08:42

有时候看画、看风景、看生活，都不必非要弄懂什么意义。 觉得好看，喜欢，就是最好的理解。 贝山陶庄。 http://t.cn/R2WxrX6 ​

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温柔时光SZ

2026-06-07 16:46

少想没用的事， 不理无所谓的人， 把时间和金钱， 都留给爱你的人。 ​

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温柔时光SZ

2026-06-07 10:58

建水.贝山陶庄，门票30元，是一座以紫陶文化为主题的艺术园区，该陶庄由非遗传承人耗时11年打造，利用废弃陶片、坛罐与石材堆砌而成，墙体嵌满坛坛罐罐，青花瓷瓶，像欧式古堡与东方陶艺的碰撞现场，被誉为“用陶罐垒出的紫陶城堡”，视觉效果很赞。 #带着微博去旅行##微博旅行家# ​

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温柔时光SZ

2026-06-07 07:01

远赴山河见天地，回归烟火守本心。 #高考为什么定在6月# 高考定于六月，避开七月的酷暑高温天气，给考生更舒适的发挥环境。 #祝每一位高考生圆梦今夏# 加油！ http://t.cn/R2L8pYr ​

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温柔时光SZ

2026-06-06 18:24

年龄大了，一切求稳，比起心动，更喜欢心安。 ​​​

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温柔时光SZ

2026-06-06 15:15

临安府暑，是明清时期临安府的官署所在地，现为建水古城的历史文化遗迹之一，与建水文庙、朱家花园、朝阳楼、学政考棚等构成了一个“活的”古建筑博物馆。感兴趣，可以买张套票看看。 印象最深的就是看了所有门的楹联，喜欢忠爱堂（大堂，明镜高悬两侧）的这幅： 上联：得一官不荣，失一官不辱，莫道一 ​

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温柔时光SZ

2026-06-06 09:37

艺术是用来欣赏的，无需人人懂得其寓意。有人钟情写实，有人偏爱抽象，千人千面，本无标准答案。 每天都有拍不完的照片，所以我也有发不完的微博[允悲][允悲]。拍照也是各人喜不喜欢和兴趣爱好吧，走过路过看过，总想留下点什么，能留给自己的也就是图片吧。 清清手机图库。 #微博影像年# ​

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温柔时光SZ

2026-06-06 07:23

早上27度， 晨跑8公里🏃‍♀️。 跑步吧， 想跑的时候是一种享受， 不想跑的时候是自律修行， 耐力在坚持。 #坚持运动打卡##跑步##跑步[超话]# ​

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温柔时光SZ

2026-06-05 14:54

回到深圳就是各种忙，一会儿一场大雨，一上午下了好几场大雨，来得快去得快，下完还是闷热，云南的白天看着晒，但是不闷热。 早上称了一下，在云南没白吃，长了几斤肉肉，管不住嘴，减肥太难了[笑cry][笑cry]。 #我的美食日记# ​

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温柔时光SZ

2026-06-04 10:35

时间真快，云南二十二天，最后一站昆明，在翠湖边住了五晚，主打悠闲。某人喜欢的旅行方式就是住在喜欢的酒店，有丰富的早餐，方圆不出一公里走走，喝喝咖啡看看电视，超出一公里就得搭车[允悲]，甚至可以一天24小时呆酒店都行[笑cry][笑cry]…… 二十二天云南都是大晴天，今天走时，昆明大雨相送🌧 ​

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温柔时光SZ

2026-06-04 08:13

翠湖边住了五晚，每天都是丰富的早餐[咖啡]。 #我的美食日记# http://t.cn/AXPGZ7El ​

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温柔时光SZ

2026-06-03 19:32

陪某人在南强老街吃了顿中东料理，环境不错，要了个套餐太多了，剩了披萨和饼。 在昆明，每天吃撑的节奏。 #我的美食日记# http://t.cn/8FCfsXm ​

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温柔时光SZ

2026-06-03 15:26

一座博物馆就是一座文化殿堂，一览千年，溯古通今。古代那些老物件比想象中精致，看到就想拍下来。 云南省博物馆。 #博物馆##微博旅行家# http://t.cn/R0Q6EMJ ​

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温柔时光SZ

2026-06-03 13:45

打卡.云南省博物馆。 #博物馆##微博旅行家# http://t.cn/R0Q6EMJ ​

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温柔时光SZ

2026-06-03 07:42

春城， 早上21度， 翠湖三圈， 晨跑6公里🏃‍♀️。 情绪稳定， 就是自己最好的风水。 任何事情都往好的方面想， 一切都会慢慢变好。 生气、焦虑、抱怨， 不仅会破坏心情， 还会影响到运气。 #坚持运动打卡##跑步##跑步[超话]# http://t.cn/AXPGZ7El ​

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温柔时光SZ

2026-06-02 19:32

云南呆了二十天，终于吃了个份过桥米线。 生意太好，排了二十分钟才吃上。本来要了份豪华版菌菇拼，结果服务员上了两份同款，吃的时候感觉不对，好在吃前拍了图片，不然都下锅吃了也说不清[允悲]，店长退了我三十元差价，送了份焦糖黑豆花，不停说对不起，服务还挺好[嘻嘻]。 #我的美食日记# ​

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温柔时光SZ

2026-06-02 15:16

斗南花市，亚洲最大的花卉市场，来了没有人可以空手离开吧。 这里的浪漫就是批发价，听说晚上8点半后，都是鲜花交易，论公斤更便宜。 本来只打算来随便逛逛，东西太多买了鲜花也不方便带回深圳，5元10只玫瑰🌹，某人说这浪漫很便宜[允悲]，买一扎叫我拿回酒店插矿泉水瓶里。 #微博影像年# ​

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温柔时光SZ

2026-06-02 08:38

昆明， 早上21度， 翠湖晨跑8公里🏃‍♀️。 四季如春的城市， 海拔1900多米， 跑步还是不错。 前几天还在考虑， 要不要报名本月21号的昆明马拉松， 想想呆不了那么久， 再来吧又很折腾， 还是留着以后吧。 #坚持运动打卡##跑步##跑步[超话]# http://t.cn/AXPGZ7El ​

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温柔时光SZ

2026-06-02 05:55

云南石林，被誉为“天下第一奇观”，是典型的喀斯特地貌。主要景点大石林、小石林。其中大石林石峰密集，石头千姿百态，形态各异。小石林疏朗秀美，以“阿诗玛”石像为标志性景观。 走了一圈，远看大石头，近看石头大，看石头的奇形异状全靠想象力了，石本无像，心造万象。 #带着微博去旅行# ​

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温柔时光SZ

2026-06-01 17:40

阿诗玛的故乡，石头长成林。 石林，到此一游。 #带着微博去旅行##微博旅行家# http://t.cn/8s1T8sJ ​

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温柔时光SZ

2026-06-01 07:49

六一. 快乐！ http://t.cn/RyhHfcs ​

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2026-05-31 21:48

建水古城，悠闲了三天时间，买了古城套票115元一人，包含五个景点（朝阳楼、朱家花园、学政考棚、临安府暑、建水文庙）。去了蚁工坊（门票50元一人）、贝山陶庄（门票30元一人）、坐了建水米轨小火车（往返120一人），从临安站到团山站，中途打卡了双龙桥（十七孔桥）、乡会桥站、团山站、团山民居（30 ​

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2026-05-31 15:46

建水蚁工坊，由废弃砖厂改造而成的奇幻艺术园，以马卡龙色系的空心砖蚂蚁筑巢为灵感砌筑而成的几何空间。 蚁工坊，门票50元一人，返20元陶币可以在景区消费。 刚进去景区，某人来一句，这有什么看的[笑cry]。 我说：这是艺术，不𢤦了吧[允悲]，你拍好了就更艺术啦[笑cry]。 刚拍了两张， 某人又说： ​

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2026-05-31 09:31

艺术就是艺术，不需要人人都懂艺术，欣赏就好。 ～～建水蚁工坊 #微博影像年# http://t.cn/AiYSJnzC ​

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2026-05-30 12:09

云南提督学政考棚，见证了明清时期无数学子“朝为田舍郎，暮登天子堂”的科举梦，如今是科举文化博物馆。 科举文化展，完整呈现县试、府试到殿试的流程，陈列甲骨文简牍、清代状元袁嘉谷真迹等珍品。文房清供陈列馆很多古砚台与古墨，古代文人真的很有品味和雅趣。 淡季人少，没见讲解，来了建水套票优 ​

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2026-05-30 09:54

建水文庙，始建于元至元二十二年（公元1285年）。全国第二大文庙，仅次于山东曲阜孔庙，其中泮池（学海），全国唯一的椭圆形（泮池学海无涯），为全国文庙之最。 建水古城不大，文庙很大，需要一些时间和体力慢慢看。 #带着微博去旅行##微博旅行家# http://t.cn/z84flec ​

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2026-05-29 13:22

某人的面包胃，中午在建水找了一家柴窑烤面包，吃了一桌子的碳水，刚出炉面包好吃。在云南，我的脸真的是越来越圆了[笑cry][笑cry]。 #我的美食日记# http://t.cn/A682sasZ ​

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2026-05-29 11:16

去东风韵​的时候，30多度的天，紫色花海和紫外线都暴晒。​手机发烫咔咔不动，某人说怕手机晒爆了[笑cry][笑cry]，花海一大片，随便咔了几张就喝咖啡去了～ http://t.cn/RXFtvEv ​

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2026-05-29 09:42

建水古城， 早上23度， 晨跑6.66公里🏃。 旅行的最好方式， 用奔跑打卡一座城市。 #坚持运动打卡##跑步##跑步[超话]# http://t.cn/R2L8pYr ​

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2026-05-28 21:56

弥勒. 东风韵半朵云～[咖啡] http://t.cn/A6ysXhbZ ​

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2026-05-27 15:03

弥勒，云南红河州的一个宝藏小城，也是唯一一个与佛同名的城市。有着独特的自然风光和人文风情，大多酒店都可以泡温泉，很多外来退休游客在这康养旅居。 这次因为参加弥勒马拉松，在弥勒呆了五天，酒店温泉随便泡，物价也很亲民。参加马拉松景点都免门票，打卡了东风韵、锦屏山、湖泉生态园、可邑小镇 ​

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2026-05-27 11:54

来到这个世界， 为了，看看太阳和蓝色的天空。 步步纳福，岁岁无忧。 锦屏山.弥勒寺[祈祷] http://t.cn/AimRBciq ​

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2026-05-27 09:46

弥勒美食很丰富的，某人说吃来吃去，天天更喜欢酒店的早餐[笑cry][笑cry]。 #我的美食日记# http://t.cn/Rx3wNkW ​

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2026-05-27 08:11

弥勒， 早上23度， 晨跑6公里🏃‍♀️。 环湖一圈， 湖泉水乡旅游度假区， 环境不错。 1400多米海拔， 7分配低心率， 跑起来还是很舒服。 跑步的初心， 只为健康而坚持奔跑。 #坚持运动打卡##跑步##跑步[超话]# ​

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温柔时光SZ

2026-05-26 19:59

弥勒的美食很多，物价也很感人，我对各种焖饭都好喜欢，一吃就撑的胃。某人和某某人没来弥勒之前也跟我说弥勒是个适合旅居的小城，可是，某人来了没几天就说想走了[笑cry]，我是看什么都好，吃什么都香，某些人出门是看什么吃什么，就像吃鱼一样，刺多刺少都嫌刺[允悲][允悲]。 http://t.cn/R2Wxr60 ​

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2026-05-26 17:49

弥勒白天真的是又热又晒，打卡景点都是观光车神速走马观花，完了就是泡咖啡店☕️躲紫外线比较舒服。 http://t.cn/R2Wxr60 ​

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2026-05-26 11:36

弥勒太平湖森林公园，满目苍翠、负氧离子爆棚的地方。必看的大地艺术“太平公主”，艺术家以山坡为画布，用土壤、砖块、植物塑造的一位头戴彝族传统头饰、身披霞衣的端庄彝族女性形象。据说这幅画作会随着季节变化而改变颜色，从不同角度观赏，都能感受到自然与艺术的完美融合。 太平湖森林公园的“花 ​

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2026-05-26 07:17

弥勒.～云上浪漫花海。 #带着微博去旅行##微博旅行家# http://t.cn/A6zz16uX ​

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2026-05-25 21:34

可邑小镇，有家榕树下柴窑面包不错，吃了面包喝了咖啡，楼下小院很美～[咖啡] #微博影像年# http://t.cn/RI4lt57 ​

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2026-05-25 19:19

马拉松免门票，下午去了可邑小镇走走，一座拥有360余年历史的彝族古村落，阿细语意为“吉祥之地”，土黄色民居外墙绘有彝族彩绘，檐下挂满金黄玉米和红辣椒，看了“阿细跳月”非遗免费歌舞表演。买了核桃仁，在榕树下吃了面包喝了咖啡。 #带着微博去旅行##微博旅行家# http://t.cn/RI4lt57 ​

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2026-05-24 17:40

2026弥勒“玫瑰马”，顺利完赛。 最浪漫的赛道，从起点到终点，都是玫瑰花的香味。 今儿气温偏高，海拔1400多米，早上7.45分才起跑，真的是热得暴汗，好在两公里一个补给站点，完赛成绩2小时24分，奖牌🥇很漂亮。 #跑步##跑步[超话]# http://t.cn/R2Wxr60 ​

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