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2026-07-04 09:26来自 iPhone客户端

#早餐[超话]# 糖人的早餐[666] ​

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2026-06-30 09:14来自 iPhone客户端

#早餐[超话]# 开启新的一天[666] ​

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2026-06-28 13:40来自 iPhone客户端

#生活手记#周末，与友人一起品尝“臻素”私房菜。听老板介绍，每一件都是手工制作，没有添加物，没有预制菜。我完全感受到主人的用心。可一餐下来，我的第一感觉就是累，还不如素食自助餐，接地气有烟火气[允悲] ​

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2026-06-19 11:51来自 iPhone客户端

#生活手记#端午节一大早，就收到了儿子寄过来的“盒马”粽子，尽管家里也有，但还是蛮温暖的😂 ​

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2026-06-06 21:30来自 iPhone客户端

#宠物日常# 汪汪的日常 ​

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2026-06-06 21:23来自 iPhone客户端

#生活手记#周末早餐[666] ​

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2026-05-23 16:50来自 iPhone客户端

我的母亲，已年过90岁，她的组织关系放在户口所在地的居委会，这个关系也就是每年缴一次党费。年初我就把今年的党费一并缴清。现在的母亲，记忆偶尔会断片。半年来，光问我党费是否缴了不下6、7次。我母亲是1951年15岁加入了中国人民志愿军第61预备医院，成为一名护士，后来朝鲜战争提前结束，他们就地 ​

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2026-05-19 14:46来自 iPhone客户端

之前挺羡慕别人的孩子会给家里人买礼物。其实无须焦急，树大自然直。五一假期，孩子去龙井茶园，特意买了二盒龙井茶邮寄家里，欣慰开心。值得记录一下。 ​

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2026-05-11 18:52来自 iPhone客户端

面朝大海，八段锦练起[赞啊] http://t.cn/AXiyvrN2 ​

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2026-05-10 09:05来自 iPhone客户端

犹太人有这么一句话：上帝无暇到每个家庭去，所以差派了母亲。今天母亲节，祝天底下的母亲平安喜乐[鲜花] ​

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2026-05-05 23:29来自 iPhone客户端

五一假期，观看老领导的书法展，从官场到文化界，完美转身，墨香伴余生，完美人生；到了东海岸公园，公园沿着绵长的东海岸线而建，没想到有这么大公园，赞叹汕头越来越美；周末到了仁爱堂，唱赞美诗、听道蒙福，喜乐；下午古琴老师举办雅集，好多古琴爱好者都登台演奏，最小的13岁，有位17岁的高中生， ​

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2026-04-24 21:23来自 iPhone客户端

“重生”、“得救”、“称义”、“成圣”。#生活手记# ​

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2026-04-16 15:09来自 iPhone客户端

有了互联网，知道天下事。从视频号得知初中的班主任王老师遗霜肖老师在福利院。我的老师是教数学的，写了一手漂亮的版书，数学功底深厚，人老实木讷，爱学生。他的太太是他的学生，老师供其上北师大数学系。在我看来，老师婚姻并不美满，孩子也不争气，一言难尽。肖老师最后是在金山中学教数学，专业水 ​

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2026-03-25 15:43来自 iPhone客户端

今天偶然兴起，约同学来丹霞小区老杨肠粉店小聚，小店在这里经营30多年，如今子承父业，儿子大手笔，拓宽铺面，比原来增大了三分之二有余，增加品种，#生活手记#真是鸟枪换了大炮。肠粉一直是我的最爱。以至于20多年前购买一铺面，想到万一孩子找不到合适工作可以买肠粉[允悲] ​

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2026-03-17 19:25来自 iPhone客户端

一碗豆浆，做出全国网红店。真掰[赞] http://t.cn/A6SXY68F ​

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2026-03-11 20:29来自 iPhone客户端

#生活手记#国泰民安，何等幸福[666] ​

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2026-02-18 16:33来自 iPhone客户端

#生活手记#孩子外出，回来时给我带了份甜品，尽管我血糖高不能吃甜的，但孩子的一片孝心，仍然要表示开心😃 ​

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2026-02-16 22:39来自 iPhone客户端

从没有贴过春联，今年是儿子工作的第一年，公司发了一副春联，蛮有意义。 http://t.cn/RJhXh66 ​

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2026-01-09 15:05来自 iPhone客户端

##生活手记#今日份家常菜 ​

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2026-01-08 18:00来自 iPhone客户端

#生活手记#试着牛油果拌水煮鸡蛋，吐司涂上黑芝麻酱，卖相不好，但味道好极了。之前犹豫是否要添置个吐司机，完全必要，提高吐司的口感[赞] ​

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2026-01-03 18:56来自 iPhone客户端

冬日里一缕阳光 ​

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2025-12-31 23:42来自 iPhone客户端

2025年已剩下30分钟，捋捋一下，这一年有喜有忧，奔波最多的是医院，完全体会到世事无常，健康的无价。人生没有什么事比健康更重要。活得老不如活得好，身边儿不如身边钱。活在当下，善待自己。在此：赞叹坚强的自己，感恩所有给予支持与帮助的朋友们。2026年，祈望能平平安安，健健康康[666]

挥别2024年，喜迎2025年。回首一年，没有大起大落，日子平平淡淡，忙忙碌碌，没有惊喜，没有伤悲。值得赞叹的是，每天诵《金刚经》一遍，且坚持大半年，随喜自己，已经把早起诵经做为自己每天的必修课。过去一年，最值得庆幸的是儿子靠着自己的不懈努力找到心仪的工作，所有艰难付出终圆梦。我常想，不 ​

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2025-12-17 10:32来自 iPhone客户端

又是阳光明媚的一天[666] ​

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2025-12-16 20:15来自 iPhone客户端

#‍生活手记# 心心念念好几年，是否种草一台自动咖啡机，从之前价格的高不可攀到现在亲民化，纠结了几天，决定入手，赶上国补，为拉动内需出点力[允悲]琢磨一下午，终于做成一杯卡布奇诺，口感还可以，开心😃 ​

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2025-12-11 17:50来自 iPhone客户端

一对伴侣，同乘一辆摩托车，每天都在这里放歌，点赞他们的勇敢，我的生活我做主[赞] http://t.cn/AXyeSr2j ​

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2025-12-02 10:51来自 iPhone客户端

又是阳光明媚的一天，老有所乐，幼有所养。知足常乐[666] ​

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2025-11-28 08:51来自 iPhone客户端

#生活手记#尝试新的早餐，看能不能顶饿 ​

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2025-11-25 14:23来自 iPhone客户端

冬日暖阳，蓝天绿树和煦的风。来两次八段锦，再步行3千步，到市场买点菜，一个上午就这样度过了。看似如此平凡简单，其实身体能适应这平凡简单的生活就是幸福。 ​

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2025-09-19 00:31来自 生日动态

http://t.cn/AXhNvyYh ​

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2025-09-03 16:37来自 iPhone客户端

#生活手记# ​

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2025-08-22 15:53来自 iPhone客户端

菜金五十元一餐，自己做菜真是便宜，但洗切煮满头大汗🥵 ​

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2025-08-17 13:34来自 iPhone客户端

偶然看到，钦佩这位识大体、贤慧、有智慧的中国女性[赞] ​

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2025-08-16 16:17来自 iPhone客户端

在100米到200的距离，就开4间烘焙店，忠诚加入不到半个月。焙焙进入卷时代。荣诚是本市一家较老的店，最早在这里开的店，十几年前生意也好过，但产品及营销方式单调、守旧；接着就是丹喜，给人印象比较低端，紧接着龙兴来了，品种较多，满足不同需求，近半个月，忠诚的加入，营销进入白热化，尤其是忠 ​

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2025-07-24 14:59来自 iPhone客户端

近半个月来，奔波于妈妈家，感触良多。之前看到了一个视频，说到每位老人的晚年都是腥风血雨，当时没体会觉得夸张。其实一点也不夸张。妈妈90高龄，思路还算清晰，但记忆力明显下降，偶尔也会糊凃，缺乏安全感。进出自己房间必须关门，每晚大门必双锁，在其睡之前家人必须到位，否则狂打电话。家里保姆 ​

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2025-06-23 16:02来自 iPhone客户端

这本书我已第二阅读，每次都有不同感悟，强烈推荐。 ​

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2025-06-09 10:30来自 iPhone客户端

松驰感十足#萌宠[超话]# ​

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2025-06-03 15:40来自 iPhone客户端

天府美术馆，不在成都十大热门景点，而我却被吸引住了。美术馆周围风景秀丽，绿草如茵，占地面积超大。美术馆里面设计独特，恰逢三个画展，多少得到美学熏陶。坐在一楼大厅休息，欣赏窗外景观，惬意无比。比起宽窄巷子、3 D熊猫，更值得一游。 http://t.cn/A6674qqV ​

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2025-06-02 11:19来自 iPhone客户端

大慈寺，隐身于成都繁华商业圈，周围有金融中心、太古里，红尘与佛门相辉映，入世与出世，相互映照，红尘中修行，苦乐悲喜。 ​

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2025-06-01 11:01来自 iPhone客户端

成都人民公园，阴兩绵锦，园中鹤鸣茶社，人气鼎佛，喧闹声不断。据说有百年历史，向往以久，终于坐下来感受一下成都人的茶氛围，接地气的茶社[666] http://t.cn/A6fWwFt5 ​

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2025-05-31 17:53来自 iPhone客户端

今天成都乘车到其管辖县级市彭州市的龙兴寺，龙兴寺是亚洲第一高佛塔，高81米，是中国仅有的19座释迦牟尼佛真身舍利塔之一。之前完全不知道有龙兴寺，纯属因缘际合。我也是第一次见到印度风格寺庙。适逢端午，又在“一叶一世界”素食餐厅用餐，喜乐欢心[666] http://t.cn/A6mPSWO4 ​

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2025-05-29 19:16来自 iPhone客户端

值得一看的九寨千古琴 http://t.cn/RPTWsZW ​

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2025-05-28 16:53来自 iPhone客户端

九寨沟，向往以久，美不胜收。 http://t.cn/RZfp9Kf ​

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2025-05-27 17:31来自 iPhone客户端

成都动车到九寨沟站，在乘2小时汽车，终于到了丛牙村。三千多米高到一千八百多米，居然高反了。#九寨沟##九寨沟# http://t.cn/R2Wx1PF ​

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2025-05-26 22:26来自 iPhone客户端

成都的第一餐，微辣还是很辣啊[允悲] ​

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2025-05-19 23:07来自 iPhone客户端

自己种的花花草草[666] ​

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2025-05-11 22:26来自 iPhone客户端

时间过得贼快，25年母亲节又到了。90岁的老人家，这种状态很好。下午与妈妈聊天，我说有父母才有家，父母在尚有来处，父母不在，只剩下归途。愿天底下母亲平安喜乐[鲜花] ​

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2025-05-11 22:16来自 iPhone客户端

2024.5.13母亲节记念

母亲节，四代同框[666]#感恩母亲节# http://t.cn/A6HGOJgk ​

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2025-05-03 09:53来自 iPhone客户端

逗狗记 http://t.cn/zRzNtp5 ​

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2025-05-03 09:46来自 iPhone客户端

太阳每一天都是新的[666] http://t.cn/zRzNtp5 ​

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2025-05-02 22:54来自 iPhone客户端

下午到淡浮院，绿化覆盖率高，人也不多。感觉人气指数不高。这么好的地方，也很适合发呆放松。 http://t.cn/zRzNtp5 ​

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2025-05-02 14:32来自 iPhone客户端

#五一福建平和大溪行：小条溪流，萦绕小镇，空气清新，安静，适合发呆。 http://t.cn/R2WxlTs ​

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2025-04-25 00:01来自 iPhone客户端

用半个月时间，似懂非懂，不过庆幸自己还能把书看完[666] ​

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2025-04-23 12:42来自 iPhone客户端

#生活手记#母亲大人点了剥皮鱼一早赶着送去，又到华润大厦办点事。步行到星湖公园小憩一会，树荫下，喝着自备普洱熟茶，凉风习习，感觉良好。看见大姐提着饭盒吃了起来，我们目光对视一下，会意微笑。我主动走到大姐身边，她说的海南鸡饭，很香，25元不贵。25元，对我来说是贵了，不是吃不起，还是观念 ​

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2025-04-15 13:07来自 iPhone客户端

#萌宠[超话]# 脚踏垫拴在自己身上，也不知它咋整出来了[舔屏] ​

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2025-03-23 07:32来自 iPhone客户端

走到阿里巴巴C区，夜色已浓，但仍灯火通明，路上基本都是清一色都是年轻人。杭州，一个充满活力的城市。#阿里巴巴# http://t.cn/E6CQq2x ​

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2025-03-22 12:59来自 iPhone客户端

今天，出发杭州，走向社会。愿你不忘初心，心想事成。愿平安健康🙏 http://t.cn/A6BQzSmz

2020年6月20日，19岁的你，走出家门到北京实习，2023年2月22日，走出国门，追求学业。2024年6月，学成归国，重返北京实习，这次是通过自己努力争取的机会。一路上，你历尽艰辛与压力是常人无法想象的，完成了文科生到理科生，从金融到数据开发转身。孩子，不是所有努力都能心想事成，但你是幸运的，感 ​

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2025-03-18 16:28来自 iPhone客户端

下午，整个公园布满纯男士休闲：打牌、下棋。#生活手记# http://t.cn/RUlqh4F ​

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2025-03-05 23:19来自 iPhone客户端

主人乱弹琴听得入神[笑cry] ​

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2025-02-24 21:30来自 iPhone客户端

Day9:从大理乘动车来昆明，先到翠湖公园，我在二十多年前来过，还在翠湖边留了影（图7）遗憾的是，今天没有拍个照记念。下午闲逛昆明的老街，全国都一样，全是商业铺面，没有什么特别的。云南9天旅行，全由自己攻略，算是没踩坑，但在飞丽江的机票时，自认为旅行箱20时可以随身携带上机可航空公司有自 ​

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2025-02-23 13:58来自 iPhone客户端

Day8:就这样面朝洱海，静静发呆[666] http://t.cn/A66wKb4b ​

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2025-02-21 21:08来自 iPhone客户端

Day6:从沙溪古镇出发大理古城，司机为了省高速费大部分時间走国道，公路盘山蜿蜒，地形不熟还蛮挑战的。下午逛了大理古城，这里也是人多，商业气息浓厚，古城修缮比较完善，现代。而沙溪古镇比较古朴，历史感更强。 http://t.cn/RJha4rb ​

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2025-02-20 16:13来自 iPhone客户端

古镇各猫狗，完全躺平，与古镇懓节奏吻合。 http://t.cn/z8AXcwS ​

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2025-02-20 15:04来自 iPhone客户端

下午，吃完午餐，精神困乏，搜索到沙溪古镇咖啡人气榜3名大桠咖啡，点了杯手冲咖啡，豆产地埃塞尔比亚，口感不错。向帅哥学习手冲咖啡与机冲不同，原来手冲就是等于冲茶一样，更能够把豆的独特味道体现岀来。 http://t.cn/A61JJbLg ​

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2025-02-20 11:54来自 iPhone客户端

Day5:在沙溪古镇第3天，走走逛逛，发发呆，全放空。兴教寺，明朝时期，正对面是戏台。粮管所也算一打卡点，现在是民宿餐厅咖啡厅。走累了随地歇一会。 http://t.cn/z8AXcwS ​

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2025-02-19 14:49来自 iPhone客户端

下午，徒步四十分钟到达北龙村，网红打卡点先锋书店，是一个开在村里书店，很有创意。书店旁边开了间咖啡店，不用消费也可以在这里享受惬意时光， http://t.cn/A66zd20w ​

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2025-02-18 22:28来自 iPhone客户端

#夜景# 沙溪古镇夜色 http://t.cn/A6YuWzPJ ​

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2025-02-18 19:47来自 iPhone客户端

友人推荐：性价比超高，价格113元，现炒，没有预制菜，合味，我破了近年来晚餐不吃碳水的戒，干了两小碗米饭。 http://t.cn/A6l99BeF ​

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2025-02-18 18:41来自 iPhone客户端

从束河古镇出发，一个半小时到沙溪古镇，全程基本高速，建议拼车合算。一进镇感觉沙溪古镇与其它古镇风貌不同。商业气息淡一些，更有古朴味道。友人推荐住隐禾小院，小而全，整齐干净，老板人实诚，价格实惠，超赞。 http://t.cn/A61VvIxZ http://t.cn/A61VvIXs ​

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2025-02-18 13:30来自 iPhone客户端

友人推荐，素人甜品，据说它的披萨是世界上最好吃的，所以慕名来了。披萨是用柴火烤的，与城里机器烤不同，更有烟火气，至于是不是是世界最好的，见仁见智。确实不错👍偶遇住的哆鹤客栈老板，丢了几天的猫找回来了，开心极，留个记念。 http://t.cn/A62I3R25 ​

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2025-02-18 10:19来自 iPhone客户端

Day3:束河古镇早晨，宁静，仿佛日子停止脚步。登上民宿最高处，眺望整个束河，古朴自然。到了家面食馆，点了它们招牌菜，超大份，北方人就这么实诚，口味重。#旅拍# http://t.cn/RJhCvwM ​

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2025-02-17 15:21来自 iPhone客户端

下午，到了拉市海湿公园，人少景美👍 http://t.cn/R2LYIlg ​

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2025-02-17 13:46来自 iPhone客户端

云南慢游2天：睡到自然醒，往白沙古镇，最有印象喝上一杯云南地道的玫瑰咖啡，午餐吃了当地最接地气的小食。二十年前在丽江古城喝过酥油茶，想起来很美好，中午特地点了一壶，环境时间心景的不同，完全没有感觉，也算了结酥油茶的念想。所有古镇大同小异，商业气息浓厚。 http://t.cn/z8LvvxV ​

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2025-02-16 22:17来自 iPhone客户端

云南慢游：第一晚👍 http://t.cn/E6CnrXx http://t.cn/A61GwcCS ​

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2025-02-16 22:12来自 iPhone客户端

云南慢慢游：第一天，到了已经晚上了，住束河古镇哆鹤民宿，在大众点评搜了这家食府，143元，还不错👍走着亘古的石头路，感觉心跳有点快，应该是高反，先回民宿休息。 http://t.cn/RJhCvwM ​

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2025-02-08 09:31来自 iPhone客户端

#生活手记#周末快乐😁 ​

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2025-01-29 08:08来自 iPhone客户端

#今天也要开心# 万象更新，新年新气象！过去一年，平平安安，身体健康，心随所愿，感恩老天眷顾。新的一年，祈求平安，平安就是福。#平平安安过新年# ​

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2025-01-25 18:55来自 iPhone客户端

人生有诸多不确定性，我从来也没有想到哪一天会经营一家茶馆，忽然就降为己任，四年半，有欢笑有烦恼，就这样悄然结束。没有更多感慨，其实人生就是一个不断体验过程，不要太在意结果。 http://t.cn/A6LTtvmW ​

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2025-01-01 12:15来自 iPhone客户端

挥别2024年，喜迎2025年。回首一年，没有大起大落，日子平平淡淡，忙忙碌碌，没有惊喜，没有伤悲。值得赞叹的是，每天诵《金刚经》一遍，且坚持大半年，随喜自己，已经把早起诵经做为自己每天的必修课。过去一年，最值得庆幸的是儿子靠着自己的不懈努力找到心仪的工作，所有艰难付出终圆梦。我常想，不 ​

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2024-12-26 23:47来自 iPhone客户端

#萌宠[超话]##萌宠[超话]# 汪汪的玩具#生活手记# http://t.cn/A6uGlJ43 ​

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2024-12-25 16:14来自 iPhone客户端

#校园生活# 漫步礐石风景区，想起45年前在母校-金山中学的初中、高中生活，仿佛就在眼前，往事历历在目。岁月如梭，校址没变，扩大范围，新增图书馆、教学楼，硬件设施更上一层楼。人生苦短，不知不觉，我们都老了。年龄增长，容颜渐变，黑发也被岁月染白。任岁月蹉跎，我依然善良。#生活手记# ​

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2024-12-19 11:34来自 iPhone客户端

低级的欲望是放纵，最级的欲望是克制—尹烨 ​

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2024-12-13 21:42来自 iPhone客户端

家常菜 ​

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2024-12-13 18:24来自 iPhone客户端

给汕头国际眼科中心点赞👍 2024年10月29日，我在中心预约了白内障屈光手术团队，从预约、就诊、检查、检验，整个过程非常方便、高效。首先，医院的预约系统非常清楚方便，让外行患者一目了然，预约适合的时间，方便患者。初诊中，王泓熹医生的专业水平和谦逊，让我们对其充分的信任。10月30 ​

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2024-11-29 10:24来自 iPhone客户端

#萌宠[超话]# 早上好 ​

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2024-11-28 07:39来自 iPhone客户端

超绝松驰#生活手记# ​

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2024-11-27 09:55来自 iPhone客户端

阳光明媚#宠物[超话]# ​

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2024-11-21 12:43来自 iPhone客户端

秋风细雨，台下听剧的人寥寥无几，台上艺人丝毫不受影响，沉浸式表演，丝丝入扣。潮剧完全听不懂，感觉凄凄楚楚一样。 http://t.cn/A6mvQT0P ​

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2024-11-20 10:36来自 iPhone客户端

若无闲事挂心头，便是人间好时节[666] http://t.cn/A6nFLdHL ​

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2024-11-20 10:35来自 iPhone客户端

若无闲事挂心头，便是人间好时节[笑cry] http://t.cn/A6nFLKak ​

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转谛悟机

2024-11-19 22:59来自 iPhone客户端

现场实拍：主人还在地下车库，就已经嗅到主人到家，哪种高兴的劲儿，人类最忠诚的朋友😂 http://t.cn/A6nkWe9B ​

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2024-11-02 07:23来自 iPhone客户端

汪汪各种萌态 ​

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2024-10-24 13:05来自 iPhone客户端

#我家宠物好可爱# 到点必午睡[喵喵] ​

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2024-10-23 18:25来自 iPhone客户端

#柴犬[超话]##宠物日常# 每个角落都是汪汪的安乐窝 ​

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2024-09-29 11:24来自 iPhone客户端

前婆婆与前儿媳相处故事，之前我了解一些前婆婆20多年来一直惦记着前媳妇，当时也不觉得什么的，直至今天，友人写下这段话，猛然唤起我的情愫，眼泪夺眶而出，被人惦记是他人对您的认可与接纳，是人类最美好的情感。 转载友人小作文：2024.9.29晨7时（农历八月二十七）儿子的奶奶走了，在我和 ​

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2024-09-19 02:48来自 生日动态

http://t.cn/A6EhOoj9 ​

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2024-09-18 00:02来自 iPhone客户端

舌尖上最喜爱潮汕月饼，馅料一定要乌豆沙，尽管它高糖高脂高油，还是超量吃了一半。想起小时候，没钱没月饼，只能用几分钱去买饼皮，以至到今天仍然喜欢。中秋节快乐[666] ​

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2024-09-07 23:17来自 iPhone客户端

#狗[超话]##宠物日常# 我躺下在刷屏，旺旺悄悄睡在床边，被我发现后叫它出去，直接坐在门口看着你，然后躺平睡大觉。狗就是对主人这么忠诚，心都被它融化了🫠 ​

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2024-09-05 00:28来自 iPhone客户端

#生活记录# 清晨说好悄悄自个儿煮蛋庆生，下午意外收获小美女（图7）生日蛋糕，意外又兴奋🥰，值得记录一下。翻阅历年微博生日记录，像放映电影一样，历历在目；时光荏苒，一晃就一个甲子，特别是45年前生日父亲给我的一封信，至今还保留着，特别珍贵。记录生活的点滴，我想这就是微博的魅力所在。从 ​

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