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2026-06-22 23:16来自 iPhone客户端

下午锋哥带着悠悠来学校找我，晚上下了班我们仨骑🛵去豫北新街吃了家泰餐，还挺不错的嘞～[馋嘴][馋嘴] #生活手记# http://t.cn/A6QO0LhT ​

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2026-06-22 00:22来自 iPhone客户端

晚上到家的时候锋哥已经把洗澡水🛁放好了，还放了薰衣草泡澡袋，水是淡紫色的[yeah] 洗完我正在冲浴缸，锋哥说他来整，让我去吹头发🌬️ 啊啊啊太幸福了！日子怎么可能跟谁过都一样呢～～～ 等小悠崽睡着，我俩把去云南往返的机票✈️都订好了[耶][耶][耶] 现在就一件事——坐等放假‼️ 以及，我 ​

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2026-06-21 21:02来自 iPhone客户端

端午假期plog[团圆时刻] 自从节前最后一个工作日（6.18）上午送教带生大课上完，就觉得这个学期已经没有啥大事儿了哈哈！（毕竟每天早起 睡前 开车 空闲时间几乎都在背上课流程[淡淡的]，总算圆满结束了‼️） Day1️⃣ 【🌧️中漫步王屋山】 早上起来就开始疯狂复习《愚公移山》，背得滚瓜烂熟， ​

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2026-06-17 06:04来自 iPhone客户端

昨晚上实在太困了，熬不动[裂开] 定了早上5点的闹钟起来“背”课！ 好困啊😪 #生活手记# ​

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2026-06-07 23:27来自 iPhone客户端

上完晚自习实在太饿了… 10点在夜市摊上吃了一碗螺蛳粉，美味～ #生活手记# http://t.cn/z8AafQ2 ​

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2026-06-06 23:59来自 iPhone客户端

周六其实并不快乐…… 这是今天一天的工作👇🏻👇🏻👇🏻 上午带悠悠上完体能课就🔛疯狂📸模式！ 拍完回家🚿然后写方案筛名单[努力] 忙完到10点多了饿了hhh，锋哥给俺下了个豪华小泡面[耶] #生活手记# http://t.cn/RyhX1aC ​

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2026-06-06 07:30来自 iPhone客户端

俺最喜欢各种周边了[太开心]#思念在周五#

[打call]#思念在周五# 周末快乐已打包！ 🚚本周礼物 思念周边盲盒 即将发车，请幸运儿查收！ [礼物]关注+转赞评，6月8日揪8宝送周边盲盒 #抽奖##幸运抽奖# ​ http://t.cn/AXXrvUQI ​

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2026-06-05 22:58来自 iPhone客户端

又到了快乐的周五晚啦[太开心] 锋哥请我们吃「谷神」日料，确实不错可以给5️⃣🌟👍🏻（前两天他替我去📸，说吃着不错要带我们去～[心]） 小悠崽吃到撑，主动说要散散步消食[笑cry] 晚上还上了桌游课，玩到第二个的时候话很少明显感觉有点困了[笑cry] #生活手记# ​

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2026-06-05 20:52来自 iPhone客户端

📆 6.3 【今日plog】 悠悠第二次当全勤宝宝[鼓掌] 锋哥准备了丰盛的晚饭[馋嘴] #生活手记# ​

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2026-06-02 14:52来自 iPhone客户端

📆 6.1 开了一下午教研会跟着磨了四节课后… 今天的快乐是陪小悠崽铲零食[耶] （悠悠自己不会铲，还得靠我帮忙～） 还去吃了这俩人最爱的羊肉串（我吃牛肉串）哈哈！ 晚上到家写作业写得我都emo了，深深怀疑自己[裂开]怎么就没布景呢？怎么就把粽叶扔了呢？……没一点博主素养啊[泪奔]最后疯狂p图 ​

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2026-06-01 08:00来自 iPhone客户端

快乐周末[打call] 📆 5.29 周五晚 好久没吃「果木牛排」啦，安排！ 📆 5.30 周六 上午上体能课→中午吃「洋仔拌面」→去赵一鸣买61块钱零食，悠崽还抽到了童趣气球🎈→回家睡觉💤→买茉莉奶白小零脆套餐➕买肯德基儿童餐送了史迪仔玩具→去阳光里童梦乐园玩，一下玩到9点多hhh[月亮] 📆5. ​

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2026-06-01 06:54来自 iPhone客户端

想要蓝色吧唧和冰箱贴，可惜都没有[笑cry] http://t.cn/AXXZfu8w

官宣！茉莉奶白首款小零食上线 转发+关注，来分享你收集的mini脆脆吧唧 10位宝得随机零食周边 把熟悉的花茶风味，做成一口轻薄香脆 三款经典风味，每一口都酥脆得刚刚好 🌰伯爵碧根果薄脆 一整颗碧根果，遇上精萃伯爵红茶脆片 红茶的温厚与坚果的酥润在口中慢慢展开，茶香浓郁，酥脆饱满 🌰白 ​

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2026-05-29 16:27来自 iPhone客户端

现在时刻⏰4点26，我已经停好车了！ 周五可以更早回家还不用监考的快乐谁懂啊！！！ #生活手记# ​

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2026-05-19 22:36来自 iPhone客户端

从早上7点出门到晚上7点到家，12个小时连轴转[淡淡的]（就中午吃饭的时候休息了十来分钟…） 这工作强度！！！谁见了都得说一句“辛苦”！！！ 得亏出门前吃了一片头疼药➕一片鼻炎药，不然我估计得倒在教室里[裂开] 到了家，吃饭→带娃，继续连轴转[跪了] 娃睡了还得写作业[泪奔] 我就是传说中的高精 ​

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2026-05-17 23:52来自 iPhone客户端

晚上悠悠和锋哥睡了 我和爸妈在客厅吃东西聊天 仿佛回到我还没结婚在家住的时候～ [心] #生活手记# ​

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2026-05-07 21:23来自 iPhone客户端

冰箱贴上货成功[酷]谁懂这开心的程度啊！！！ http://t.cn/RyhTm9c ​

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2026-05-07 08:55来自 iPhone客户端

这次五一假期的旅游，同步双平台同步不动了[允悲]每天晚上就记着得把朋友圈发了，微博拖着拖着更不想发了[笑cry] 就这样记录留存一下吧！ 好多年五一不出去了，这次实在是上班太累太烦，需要出去转转休息一下～确实是安排的也挺轻松了，一天就两个景点，而且都是边走边计划的[偷笑] 冰箱贴买过瘾了，花 ​

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2026-05-01 23:51来自 iPhone客户端

五一假期Day1️⃣ 🚙洛阳→长治 早上起来才收拾行李，啥也没订就出发了[笑cry]就连到长治也是在路程中临时决定的hhh （上高速前又又又是先带悠悠去看病，每次出发前都得咳嗽[跪了]） ✔️观音堂 排队40分钟，急匆匆看3分钟（保安拿着计时器撵人[笑cry]） 门票10块钱，冰箱贴买了100r（本以为对冰箱 ​

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2026-04-16 10:59来自 iPhone客户端

📆 4.14 周二 车上的娃娃又多了[太开心] 💜库洛米：去年十一我们在阿那亚悠悠抽的盲袋 🤍雪王：寒假的最后去郑州蜜雪总部我抽的盲盒 🩵喜乐小葫芦：昨天晚上在泉舜夜市摊上刚买的 开车的时候看着就心情好～～～ #生活手记# http://t.cn/RyhoWP1 ​

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2026-04-16 10:52来自 iPhone客户端

📆 4.13 周一 [月亮] 这才是生活啊！！！ 临时通知下午不开集体教研会，无敌开心[哈哈] 但装作开会的样子偷偷窜了去接悠悠hhhh[笑而不语] 5点接上娃，6点开始吃饭，7点多下楼转，在夜市摊上消费消费～9点各玩(收拾)各的，还读了书，10点洗漱收拾睡觉💤 晚上下了班还有休闲的时间，这才是生活好吗 ​

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2026-04-15 06:36来自 iPhone客户端

好好看呀！想要[太开心]

贴冰箱、贴好运，一起贴住三月三的快乐🍔！ 【专属福利】转发+关注，小塔随机送出10套限量冰箱贴！ 2026年4月10日-2026年4月26日期间上小程序购买三月三周边相关套餐（广西区域门店），带走非遗壮族服饰冰箱贴——迷你壮服～ #塔斯汀##塔斯汀手擀现烤 ##塔斯汀中国汉堡 ##塔斯汀中国文化 # ​

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2026-04-13 09:01来自 iPhone客户端

📆 4.11-12 周末的吃喝[馋嘴] 周末忘崽日其实是周末加班日，谁懂啊[泪奔] 也没带娃，也没出去感受春日阳光[淡淡的][淡淡的][淡淡的] #生活手记# http://t.cn/RyhoWP1 ​

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2026-04-11 11:47来自 iPhone客户端

📆 4.10 [月亮] 周五之夜～ 5点半出发 6点开拍，一下拍到7点半，一拍就是200张[笑cry] 8点到家开吃[馋嘴] 超丰富的一顿晚饭[耶][耶]只恨胃太小！！ #生活手记# http://t.cn/A6g8eRzs ​

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2026-04-11 11:17来自 iPhone客户端

⏰ 4.10 中午12点 @蜜雪冰城 没想到同一时刻抽🀄️了两个活动[酷] 我宣布，从此爱上雪王的草莓啵啵🍓 感谢雪王‼️ #生活手记##蜜雪冰城##蜜雪冰城草莓啵啵##蜜雪冰城助农伙伴吴克群##蜜雪冰城吴克群手写小票##蜜雪冰城真果茶见证官吴克群# http://t.cn/R2WxHb7 ​

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2026-04-10 08:46来自 iPhone客户端

📆 4.9 [月亮] 刚停好车，俩人就给我打电话说准备了惊喜～ 原来是锋哥带悠悠去泉舜逛集市，给我买了一对手工耳饰，好漂亮[爱慕][爱慕]（要是我自己都不舍得买[笑cry]） 虽然10点才到家，但是等电梯的那一刻已经幸福啦‼️ 以及，从今天开始带着小悠阅读打卡（我们幼儿园终于也开始这个活动了[允悲] ​

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2026-04-08 18:14来自 iPhone客户端

爱沙棘！！！爱周边！！！

生机流动已达100%！！！ 【🧱+🍎+👍】揪3位Co粉喝沙棘，拿周边！ 📖每次翻开这本指南 都像收到一句“谢谢” 那些我们顺手做的小事， 原来都悄悄在帮地球积蓄生机。 随手关灯，让夜晚的星空更亮一点； 按需购买，不辜负每一份食物的心意； 骑车出门，让城市的呼吸多点自在。 快为这些已有的 ​

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2026-04-08 18:14来自 iPhone客户端

好漂亮啊#一叶龙井万山春醒#

#一叶龙井万山春醒# 🍃春光正好，茶香渐浓，姬姐邀你一起奔赴这场春日之约～ 1️⃣「霸王茶姬 | 淘宝闪购小宝盒」活动将于4月10日开启！ 2️⃣4月10日至4月12日，上 @淘宝闪购 搜索 【霸王茶姬小宝盒】，就有机会把「春醒拼图花瓶」周边带回家！ 还有「醒时春山双大杯套餐」等多重春日好茶礼，等你来 ​

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2026-04-08 18:13来自 iPhone客户端

好想要[耶]

想知道白鹿小漂亮怎么选酒店？五一小长假住哪里、做什么？一起来看鹿的酒店选择标准吧～ 上大众点评App🔍【必住礼遇】，一键直达：🎁订必住榜酒店低至五折！ 🎁限时升房、行政酒廊、特色权益，三大发榜礼遇，先订先得！ 🎁【转评赞】本条微博，抽取3个幸运儿送出必住榜全新发榜周边1份！ ​

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2026-04-07 22:23来自 iPhone客户端

这届学生怎么这么……折磨人啊[淡淡的]下一届说啥不干班主任了[淡淡的][淡淡的][淡淡的] 还得是家才是我温馨的港湾，尤其是到家就能吃上现成饭，太幸福了～～～[哈哈] #生活手记# http://t.cn/RyhYoOa ​

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2026-04-06 20:15来自 iPhone客户端

📆 4.6 清明假期第3️⃣天 原计划是斑马米诺➕财记 因为不好好吃早饭还把饭洒了一桌子一地挨了顿揍[笑cry]，改变了行程： ▶️去锋哥爷爷家，本来只是转一圈，结果不仅蹭了顿饭，还定了五一去哪儿[偷笑] ▶️文博体育公园遛悠悠 ▶️回家睡觉💤 ▶️急匆匆吃饭，上晚自习（叫抽🚬的学生家长来谈 ​

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2026-04-06 20:03来自 iPhone客户端

📆 4.5 清明假期第✌🏻天 ▶️陆浑水库环湖自驾 迷雾森林5️⃣⭐️→光头强的家4️⃣⭐️→小洱海3️⃣⭐️→情绪咖啡馆（没地儿🅿️没下去，看着还不错～）→水云间露营基地3️⃣⭐️→累了累了，返程… ▶️品良日料，好吃的👍🏻👍🏻👍🏻 ▶️赵一鸣采购，小悠超爱逛的零食店，拿 ​

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2026-04-04 23:59来自 iPhone客户端

📆 4.4 清明假期第☝🏻天 ▶️带悠悠去皮肤科看了看脸上的小疤 ▶️逛盒马🛒 ▶️吃必胜客🍝🍔（先碰见了同事，又碰见了前探店博主） ▶️回家睡觉💤 ▶️回老城吃酸浆火锅（公婆人真好，我说想吃啥大家就吃啥，还记得我不吃羊肉不吃葱[酷]） #生活手记# http://t.cn/R2WxHb7 ​

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2026-04-04 00:04来自 iPhone客户端

#蜜雪冰城吴克群手写小票# #蜜雪冰城真果茶见证官吴克群# [鼓掌][鼓掌][鼓掌]

#蜜雪冰城吴克群手写小票# 点了杯蜜雪，@吴克群 竟然亲手给我发“奖状”！ 你拿到这张吴克群的手写小票了吗[疑问] [抱一抱] 快来一起守护“莓”好吧！ 和@吴克群 一起，成为蜜雪冰城助农伙伴 [心] 我们一起做不可能的事 【转+关】4月10日请喝20杯「草莓啵啵」 #蜜雪冰城真果茶见证官吴克群# ​

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2026-04-04 00:04来自 iPhone客户端

#蜜雪冰城真果茶见证官吴克群# #蜜雪冰城助农伙伴吴克群# 🍓🍓🍓

雪王和@吴克群 邀请你见证一杯真果茶的诞生 一起见证从田间地头的一颗草莓变成每一杯真鲜果茶~ 【转+关】4月10日请喝20杯「草莓啵啵」 #蜜雪冰城真果茶见证官吴克群# #蜜雪冰城助农伙伴吴克群# ​​​​ http://t.cn/AXIQXKF6 ​ http://t.cn/AXMLLcY4 ​

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2026-04-04 00:01来自 iPhone客户端

属于高精力人群的我终于可以休息两天了！！！ 清明节假期它来了[鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌] 想想我的日常： 本职工作（寄宿班主任➕任课老师） 教研工作（工作室➕教研组） 博主工作（探店➕对接）👈🏻虽然锋哥已经替我承担了一半的工作量[笑而不语] So每天都巨忙[淡淡的]想起上学时我就被室友 ​

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2026-04-02 22:11来自 iPhone客户端

学生跟我吵架，我还带她们出去吃米线[doge] 这就是学生虐我千百遍，我待学生如初恋[淡淡的] http://t.cn/A6p73dcN ​

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2026-03-28 09:32来自 iPhone客户端

📆 3.27 周五 [月亮] 是快乐的周五之夜啊[耶][耶][耶] 每周五悠悠上完乐高延时课都是我去接，时间刚刚好～一周就接这一天！ 尽管我很忙，但是我也要休息！！！ 先去满爸吃饭，再去567逛，开心～～～ #生活手记# http://t.cn/RfyAioj ​

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2026-03-27 13:11来自 iPhone客户端

📆 3.27 [太阳] 又长又多又厚，洗头真的太费劲了… 索性剪短➕打薄，感觉头都变轻了！ 地上全是我的头发，发量惊人呐[偷笑] #生活手记# http://t.cn/R2WxHqA ​

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2026-03-26 21:21来自 iPhone客户端

📆 3.26 [月亮] 课巨多的黑色星期四[淡淡的][淡淡的][淡淡的] 但我一定是全世界最好的班主任，让他们在自习课的时候边听歌▶• ılıılıılıılıılıılı. 边写作业[耶] 我在讲台上听着歌备着课也不错[笑而不语] （害怕影响别的班上课，歌放的声音比较小，动图根本听不见[笑cry]） #生活手记 ​

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2026-03-26 18:35来自 iPhone客户端

📆 3.25 [月亮] 虽然下班也不早，虽然又被布置了下县送教的任务[淡淡的][淡淡的]但还是想陪陪小悠[太开心] 太晚了就在楼下玩了会儿，又去买了水果～ #生活手记# http://t.cn/RyhYoOa ​

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2026-03-26 17:48来自 iPhone客户端

📆 3.21 周六 晚上和锋哥一起去古墓博物馆拍摄📸 上一次来还是谈恋爱的时候，约会来这里[笑cry] 猛然想到今天是3.21，五周年结婚纪念日又来了hhh[笑cry] 办完婚礼去西安的那趟也就去了个兵马俑[笑cry] 我俩跟古墓算是绕不开了[笑cry][笑cry][笑cry] 别说，今天晚上在这儿玩得还挺开心的！ 在无尽 ​

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2026-03-26 17:04来自 iPhone客户端

📆 3.20 周五 锋哥替我去拍摄，我去接悠悠[太开心] 从6点接上她一直到晚上10点多都是我带着！我真的很少一个人带她这么久[笑cry] 放学出来说的第一句话是“牛腩饭！牛腩饭！” 这是锋哥一早就答应人家的，说晚上妈妈来接然后去吃牛腩饭[馋嘴]小家伙一人吃了两碗，确实好吃[good][good] 本来吃完饭 ​

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2026-03-23 12:42来自 iPhone客户端

📆 3.15 周日 锋哥要去拍奶茶🧋，我们仨就一起去逛啦～ 白天的十字街没啥人，真好！可以好好逛[耶] 先去了Kitty痛楼VTVT，我和悠悠一人买了一只Kitty[期待]（真贵啊！） 锋哥拍牡丹芳华🧋拍了半天，新买的Kitty这不就用上了哈哈哈[笑而不语] 又去买了柴丁奶茶喝，悠悠一个人干了一杯！！ 去丽景 ​

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2026-03-23 12:36来自 iPhone客户端

📆 3.14 周六 〰️图1-3： 中午在盛祥斋吃饭，提前一天给婆婆过生日，悠悠又戴上了生日帽[偷笑] 〰️图4-6： 是一下雨就想穿着雨衣雨鞋出去踩水的小👧🏻！ 大人都是挑水浅的地方走，悠悠专挑水深的地方踩[笑cry]还拿着矿泉水瓶接雨水，边走边接，问：怎么接不到雨呢？[笑cry] 以及，现在走到哪 ​

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2026-03-17 21:23来自 iPhone客户端

5点就说好了去吃吴家米线，结果下雨了，只好就近选择去了长春路菜市场 势必要吃到米线的我，进店之后被别人的炒凉皮吸引住了[笑cry]这8块钱的饭比学校食堂可好吃太多了，还便宜1块嘞！！ 每次约饭恰好都是下雨🌧️也是有点无语[doge]@一丢丢难瘦_ #生活手记# http://t.cn/A6IpaIrO ​

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2026-03-17 00:08来自 iPhone客户端

一天没见我的娃，开了一下午教研会，晚上到家吃完饭又是整课例，总共跟小悠都没说上几句话，也没陪睡[捂嘴哭] 现在我终于忙完了，她早就睡着了，我开启偷亲模式[偷笑] 哎，工作和家庭真的很难平衡… 还好有锋哥在背后支持，让我不至于那么愧疚… #生活手记# ​

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2026-03-16 01:33来自 iPhone客户端

拖着病体熬夜again[淡淡的] 这课例怎么越整我自己越看不上呢[泪奔] #生活手记# ​

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2026-03-14 11:42来自 iPhone客户端

睡到8点（只睡了2个半小时[淡淡的]）起来，收拾收拾去吃早餐（随手拍了几张），赶紧又回房间继续干活儿，总算是可以喘口气了！！！ #生活手记# http://t.cn/A6RouxnO ​

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2026-03-14 05:30来自 iPhone客户端

今日主题：顶级牛马才会在899一晚的行政套房里加班‼️ 我在这边写教学设计，锋哥在那边写探店bf，好家伙，俩人一起加班[淡淡的] 周五下班后不是快乐周末的起点，而是极端忙碌的开始：探店➕对接➕写作业➕做课例的一晚上，喝了咖啡➕麒麟大口茶➕奶茶，毫无困意，我🉑太牛逼了[跪了] 从12点整到现 ​

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2026-03-12 22:05来自 iPhone客户端

带了一年半寄宿班，第一次上晚二➕晚三 等我停好车的时候已经21:58了[裂开] 从早上7点半进学校到晚上9点半离开，14个小时！！！而且今天课还超级超级多[淡淡的]以后就是黑色星期四了[微笑] 为什么要给语文加阅读课？！为什么要给语文加晚自习？！啊啊啊啊啊啊！！ 还有我那连雏形都称不上的课例… 还有 ​

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2026-03-10 23:37来自 iPhone客户端

[裂开]已经有些年头没有碰见过这么……（请自行补充一个贬义词）的家长了[微笑] 上一个这样的家长还是我带一届的时候。 #生活手记# ​

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2026-03-08 17:39来自 iPhone客户端

📆 3.7 周六 在家坐在电脑前加了一天的班，晚上说出去转转呢，一到超市最少就是200块[笑cry] 图1️⃣3️⃣：小悠崽真的太爱拍照了，走到哪儿看见啥都想拍一张hh，别说现在摆动作还挺有模有样呢[点赞] 图2️⃣：一进超市就是水果区，看见树莓非要吃。一盒20多，我嫌贵说不买，以为逛着逛着她过会儿就 ​

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2026-03-05 23:39来自 iPhone客户端

📆 3.5 开启牛马生活[失望][无聊][挖鼻][哼][委屈][可怜][拜托][捂嘴哭][泪][苦涩][皱眉][裂开][白眼][左哼哼][右哼哼][抓狂][摊手][跪了][淡淡的]（只有表情能表达我的心情了！） 报到+两节晚自习，嗓子已废… 现在唯一的期盼就是暑假[微笑] 请问，有人爱上班吗？有人爱工作吗？ #开学了# ​

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2026-03-04 22:31来自 iPhone客户端

这都是财富啊‼️ 感谢朋友今天送了耗材大礼包让我们的库存一下就富裕了[酷] #生活手记# ​

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2026-03-04 16:00来自 iPhone客户端

📆 3.3 第三站——郑州宜家[耶] 每次来郑州必来宜家！先溜溜达达逛一圈，接着吃饭，然后再买🍦，吃饱喝足才返程～ 这是唯一一次没买东西，因为看到的那些收纳小物件3d打印机都能搞定哈哈哈！ #生活手记##宜家家居##郑州宜家# http://t.cn/A6avVfjM ​

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2026-03-04 15:56来自 iPhone客户端

📆 3.3 第二站——蜜雪冰城总部[耶] 终于到了我心心念念很久的总部旗舰店啦！！ 冰箱贴 徽章 挂件 摆件 小玩具 冲饮 零食…… 买买买的快乐，太快乐[憧憬][憧憬][憧憬] 超爱拍照的小悠崽充当我的出镜人～ #生活手记##蜜雪冰城##蜜雪冰城全球总部# http://t.cn/A6dgxZoi ​

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2026-03-03 00:00来自 iPhone客户端

📆 3.2 趁着寒假最后的尾巴来郑州玩啦！ 第一站——银基动物王国[耶] 酋长之家+草原探险排了 游乐园坐了玩了看了 可爱动物发箍戴了 花车巡游看了（看到了小黄豆[憧憬]） 泰格餐厅吃了 冰箱贴买了 照片拍了 ……不再罗列啦hh 看吧👇🏻👇🏻👇🏻 http://t.cn/A62Sqaze ​

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2026-03-01 17:05来自 iPhone客户端

2.28-3.1 两天的集体教研终于结束了！！！ 从早上8点半到下午5点，中午吃饭休息一个小时，真是超高强度的输入[跪了]不过确实学到了好多～ 新学期要开始了，新的任务也布置好了[笑cry][笑cry] 迎接又一轮暴风雨的洗礼吧hhh！ #生活手记# http://t.cn/RI0LXaf ​

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2026-02-27 19:34来自 iPhone客户端

过完年该减肥了！

🎁转评赞抽奖送！年后自救全靠Keep新出的「SR3智能跳绳」！ ✅ 三霍尔传感器：精准，是它最基本的尊重 ✅ 双轴承顺滑系统：甩起来真的0阻尼，手感巨爽 ✅ 一字双显屏：好看，且一目了然 但这只是开胃菜，真正让我真香的👇 1️⃣首发「节拍燃脂模式」：像闯关游戏一样跳绳，语音带着你飞，20分 ​

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想赚几十个哒啵刘

2026-02-27 15:30来自 iPhone客户端

📆 2.27 抓住所剩不多的假期时间[酷] 看#电影镖人#➕象小足洗脚 这才是快乐生活！！！谁懂啊！！！ #生活手记# http://t.cn/AXhHTK8h ​

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想赚几十个哒啵刘

2026-02-26 17:01来自 iPhone客户端

📆 2.26 一个超级大的寒假教研任务终于完成‼️‼️ 虽然我感觉水平不够整得有点水[允悲]而且其中一个是我之前讲过的课做了小改动，还有一个是借的课件[笑cry]做了大修改，只有一个是在豆包的帮助下从0开始的，但即便这样也花了很多时间呐[淡淡的][淡淡的]发出去的那一刻世界都明亮了！！ 然而，还 ​

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想赚几十个哒啵刘

2026-02-25 23:01来自 iPhone客户端

锋哥心心念念的大玩具到啦👏🏻👏🏻 斥5000巨资！！！ 第一个先打印人手一只的小船🚢hhh 又打印了一个储物盒，装零食也合适！ 我要打印很多很多储物盒，实现收纳自由～ 以及，此时此刻正在打印厕所（竹💩盒）[笑cry] #生活手记##3d打印# http://t.cn/R2WxHb7 ​

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2026-02-25 13:38来自 iPhone客户端

虽然放假的时候来涧西都觉得晦气，但是为了看IMAX场也忍了[笑cry] 确实视效更好，票贵点也值！ 总结：#电影飞驰人生3# 好看[期待][期待][期待] #生活手记# http://t.cn/A6mICKDi ​

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2026-02-24 17:35来自 iPhone客户端

哇塞好想喝[期待]

雪王咖啡，奋斗一杯！ 开工第一杯，喝雪王咖啡☕ 【转+关】2月26日请喝50杯「雪王雪顶咖啡」 #雪王咖啡##开工大吉# ​​​​ http://t.cn/AXcbzxLY ​ http://t.cn/AXcbVzqJ ​

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2026-02-24 17:34来自 iPhone客户端

今日在家开工有点累[淡淡的]

请喝开工第一杯好茶！ 转发+关注，分享你的今日运势 10位宝请喝开工第一杯🍵 开工第一天 当饮一杯开运好茶 元气启程，茶香相伴 【迎财刮刮卡】好运启新 📅2月24日10点-25日 购任意饮品获刮刮卡一张（三款随机） *兑奖时间：2月24日-2月28日 *刮刮卡数量有限，赠完即止 #茉莉奶白# ​

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2026-02-24 09:05来自 iPhone客户端

📆2.24 初八 开工大吉[加油] 把小悠宝送进幼儿园啦哈哈～ （与此同时，我开始备课[泪奔]） 只要我接送就非要走路，还说因为这样我陪她的时间就长了[可怜][可怜][可怜]感动ing[可怜][可怜][可怜] #生活手记# http://t.cn/R2WxHqQ ​

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2026-02-24 00:19来自 iPhone客户端

📆2.23 大年初七 今天是小姐妹局👭 彼此都非常喜欢对方！ http://t.cn/RyhYoOa ​

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2026-02-22 23:07来自 iPhone客户端

用生日蛋糕盒的绳子给小悠的发卡都收纳起来啦[耶] #生活手记# http://t.cn/RyhoWP1 ​

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2026-02-20 23:54来自 iPhone客户端

下午打球，晚上按脚🦶🏻刚刚好[耶] #生活手记# http://t.cn/A6MMtLLM ​

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2026-02-20 18:59来自 iPhone客户端

上次打羽毛球🏸已经是上次了[笑cry] 定了两个小时的场，加起来估计也就打了一个小时吧，太久不运动了好累[淡淡的][淡淡的] #生活手记# http://t.cn/AXtdi5Ms ​

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2026-02-17 20:11来自 iPhone客户端

新年快乐呦[期待][期待]

🎁抽奖｜初一焕新，好礼放送！ 转发+关注，即可参与抽奖 🏮年初一，焕新红 瑞马临门，红运踏至 新年好礼，好运启程 「茉莉奶白100元储值卡」*3 饮一方暖意，赴一载欢喜 ————-———— 🧧抽奖人数：3人 ⏰开奖时间：2月24日 #茉莉奶白# #茉莉奶白游马嬉春# #茉莉奶白一起玩好马# ​

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2026-02-17 20:10来自 iPhone客户端

新年快乐[期待][期待]

新年抱富神器！这桶福气必须拥有~ 「🐷➕🍎➕🧱」揪3位Co粉喝🥤 🎁 开箱即富贵｜解锁2026新春限定「抱富桶」！ 咬一口咔嚓响，仿佛金币落满地～💰 一口吃出“薯”于你的暴富运！💥 🧨 走亲访友C位礼，抱出新年“好彩头”！ 🌟 新年仪式感直接拉满～快来get同款吧！ ​

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2026-02-16 16:45来自 iPhone客户端

📆2.16 大年廿九🎉 在经历了前天昨天两天集中疯狂串了9家亲戚之后，终于可以歇一下了[笑cry] 今天主要任务——贴春联🧧🚪🧧 从新区贴到涧西再贴到老城，完成[耶] #生活手记##贴春联# http://t.cn/R2WxHb7 ​

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2026-02-13 13:08来自 iPhone客户端

2.12-13 ♨️ 还是泡汤舒服呀！！ 丰泽园的饭也好吃嘿嘿～ 最后以一个49块钱的[兔子]盲盒收尾[期待] （还买了点集装箱年货串亲戚用） #生活手记# http://t.cn/RO7wWEq ​

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2026-02-11 22:03来自 iPhone客户端

这太可以了！想要！

🧨春节送礼指南 | 奶茶控必冲！🎁 晒晒你的春节好礼，「🐷➕🍎➕🧱」揪9位Co粉喝🥤 过年访友送什么？CoCo春节限定套餐直接封神！ ✨丝滑奶底+丰富小料，热量?拜拜～👋🏻 即买即🉐奶茶顿顿来财桶+来财周边🧧 👉🏻客厅茶几/麻将桌/闺蜜下午茶全能适配，吸管戳开，DuangDuang ​

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2026-02-11 22:02来自 iPhone客户端

我要喝！

等过年 有什么年后再说 「关+转，带话题 #书亦烧仙草# ，揪3️⃣宝喝年前最后一杯下午茶」 上这么久的班 我已经知道错了（不是 喝黄心木薯糯叽叽👌 轻松拿捏年前摸鱼好状态😏 #书亦烧仙草# #书亦新品# #黄心木薯麻薯炖奶# #黄心木薯糯叽叽# #黄心木薯奶茶# ​

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2026-02-11 21:57来自 iPhone客户端

好好看！

【春节福利】关注+转发，把好运福袋打包带回家，新年福气揣在手里～ 软糯针织手提袋，温柔又百搭，拜年手提都出片 3 个好运红包颜值拉满，实用又有仪式感！！ 小塔还给堡子们准备了好运福袋随机抽🎁 #塔斯汀手擀现烤 ##塔斯汀中国汉堡 ##新年好运正擀来 ##中国年吃中国堡##过年# #春节# 🎁奖品：好 ​

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2026-02-09 13:40来自 iPhone客户端

2.7 👩🏻‍🏫 从早上8点半到晚上8点多（中午休息了一个多小时），整整一天，高容量地听了20多个25年各地市中考专项分析[跪了] 虽然很累，但收获也很多，真切感受到了自己和别人的差距[失望] 以下是我的寒假任务，我没有寒假了[泪][泪][泪] ​

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2026-02-04 00:58来自 iPhone客户端

不知道此时应该说是2月3号深夜还是2月4号凌晨呢？ 我终于忙完了【2025各地市中考专项分析】这个大活儿！真别说，虽然很累，但看着这9页文稿和40页ppt还挺有成就感的[酷] 总算可以稍稍微微减轻一点心里的压力了[祈祷] 📆2.2-3 期末监考 📆2.4-5 区集体教研➕改卷（作文[泪奔]）➕学校年会 📆2.6- ​

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2026-01-30 23:02来自 iPhone客户端

1.30 周五[许愿星] 陪锋哥去西工王府井拍🆕开的长申超市，推着🛒拍了一圈下来，稿费都买没了[笑cry] 拍了1h出来的时候正好12点，抢到了@大众点评 周末派1️⃣🈷️新岁冰箱贴[耶][耶][耶] 晚上吃完饭一起吃16颗草莓盒子蛋糕，🍓好甜啊～还有紫光园奶皮子酸奶，确实好吃！ 快乐的周五晚结束了 ​

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2026-01-29 23:58来自 iPhone客户端

1.29 周四 26年#健身环打卡#第8天 #生活手记# http://t.cn/RyhTm9c ​

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2026-01-29 00:52来自 iPhone客户端

班主任是一个不用犯罪也能进去的职业 班主任是一个动不动要跟警察打交道的职业 [微笑][摊手][淡淡的] 从昨天晚上到今天上午，分别见了两次警察。 其实本来事儿不大，但其中一方的哥哥年轻气盛态度情绪语言用词都急着表现出他就要把事情闹大的意思[二哈] 最后呢？警察也好学校也好，还不是丢给班主任处 ​

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2026-01-26 23:26来自 iPhone客户端

1.26 周一 [哇]中午一到家就吃上了现成饭，太幸福～ [哇]拥有超可爱的鲁豫限定腊八节冰箱贴啦！ 被颜值吸引，第1️⃣次成功入手（之前有想要的没买到[捂嘴哭]），就此入坑hh@茉莉奶白MollyTea 以及，抹茶栀子咸酪乳好好喝👏🏻👏🏻 [努力]教研例会上展示了《有为有不为》微型课 竟然现场打分 ​

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2026-01-26 08:07来自 iPhone客户端

1.25 周日 晚上上班之前参加了一下泉舜的华为HUAWEI活动[耶] #生活手记# http://t.cn/AXhHTK8h ​

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2026-01-24 23:03来自 iPhone客户端

1.24 周六 充实且快乐的一天[耶] 悠悠去上幼儿园，我在家整理课例，忙活一天基本弄完[努力] [哇]买到了想要的冰箱贴 [哇]吃到了锋哥做的海肠捞饭 [哇]一家三口一起看《浪浪山小妖怪》 #生活手记# http://t.cn/RyhoWP1 ​

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2026-01-24 08:32来自 iPhone客户端

1.24 周六一大早 昨天晚上偏头痛又犯了，吃了💊早早就睡了[捂嘴哭] 今天早上又早早起床，因为要送悠悠去幼儿园 因为下雪🌨️停了两天课，还利用周六补回来，挺好哈哈哈！幼儿园也不用退费了，家长也能休息休息，一举两得[耶] （恐怕只有我这个教研牛马需要加班准备课例…[苦涩][苦涩][苦涩]） 悠 ​

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2026-01-24 08:15来自 iPhone客户端

周四🀄️一杯奶茶🧋@CoCo都可官方 周五抢到💰6.66现金@大众点评 欧起来！！！ http://t.cn/RyhoWP1 ​

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2026-01-22 15:43来自 iPhone客户端

1.21 周三 🎂 提前给老爸庆祝生日[耶]老爸都59了！ ㊗️老爸生日快乐，身体健康～～～ 其实老爸是周六当天过生日，但是爸妈周六都不能休息[允悲]而我只有周三中午没有午自习，就提前到这一天啦！ 老爸做了土豆炖排骨+五花肉，买了567做好的皮皮虾和蛏子；我们定了蛋糕，买了披萨🍕和奶茶🧋，凑 ​

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2026-01-21 09:35来自 iPhone客户端

1.20 周二 [月亮] 今天有晚自习，害怕路上滑，锋哥带着悠悠来接我[期待] 结果这小家伙在操场上铲冰铲不够了，根本不想回家[笑cry][笑cry][笑cry] （以及今天一天都没梳头发，爸爸不会没办法[允悲]） #生活手记# http://t.cn/R2WxHqA ​

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2026-01-20 15:01来自 iPhone客户端

1.20 一大早 今天辛苦锋哥了！跟我一起早起送我去上班[期待] 干着这两头见不到太阳🌞的工作，大雪天也得上班[泪奔][泪奔][泪奔] 以及，果然，还是先把市府东街、市府西街的雪清扫了[摊手] #生活手记# http://t.cn/RyhoWP1 ​

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2026-01-20 14:53来自 iPhone客户端

1.19 周一[月亮] 除了小朋友，大概没人会喜欢下雪吧！ 如下：[笑cry][笑cry][笑cry] 在学校等我开会已经玩了半天了，我们急着回家她依然不想走… 去泉舜吃饭的往返途中都小玩了一下仍旧不想回家… 将近3小时的会虽然只是坐着聊聊天也很耗神，吃完饭到家我就困得不行[允悲] #生活手记# ​

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2026-01-19 20:04来自 iPhone客户端

【教师吐槽大会】 周一，今天下大雪🌨️ 河南好多地方都停课了，涧西真强，连幼儿园都继续上课[微笑] 这天，好不容易停了一次市里的集体教研（虽然给我们四个🆕人布置了任务下周要分享课例），但是少开一次会也快乐哈哈哈～ 然而！万万没想到！竟然要开全体教工会+中层述职[跪了][跪了][跪了]这会 ​

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2026-01-19 17:43来自 iPhone客户端

1.18 周日 周末忘崽日（二） 今天稍微轻松一点[耶] ➡️中午去吃「湘九九」啦，超下饭！好好吃！ 就是🌶️，最近辣的吃太多，长了好多痘…[泪奔] ➡️拍pdd水果 ➡️备课（改课件） ➡️写🍠作业 今天又看了一部电影《捕风捉影》，挺好看的[good] 悠悠幼儿园明天都停课了，我们为什么不停课！！ ​

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2026-01-19 10:01来自 iPhone客户端

1.17 周六 周末忘崽日（一） 上午带悠悠上完体能课直接送回婆婆家 原因是我俩很忙……[泪奔] ➡️路过拍一下合集店铺的门头 ➡️📸阿玲新豫菜 ➡️去关林批发小零食 ➡️拍pdd零食、速食 ➡️写作业、发作业 当然啦，也休闲娱乐了一下[哈哈] 看了《刺杀小说家2》，难怪它评分只有5.4呢……[二哈] ​

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2026-01-19 09:44来自 iPhone客户端

1.16 周五 #下班后的快乐# 每个周五晚都是泉舜消费夜🛒🛍️ 是花钱也快乐的周五晚啊～～～ #生活手记# http://t.cn/R2WxHb7 ​

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2026-01-18 19:42来自 iPhone客户端

1.15 周四 #生活手记# ➡️图1和2 为饱口腹之欲，宁愿牺牲40分钟午休时间+往返驱车20公里，也要回家吃一顿锋哥做的饭哈哈哈！太好吃啦[鼓掌] ➡️图3 围挡的拍摄要求也是越来越复杂了，还得进工地，我真的可怕被⚡s[笑cry] ➡️图4 晚上锋哥去楼下给我打包回来一份螺蛳粉，三两粉加汤基本全干完，撑 ​

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2026-01-14 23:49来自 iPhone客户端

1.14 周三 [捂嘴哭] #打工人日常# 提问：我是不是属于高精力人群？ 答案：大概是的！本以为是很闲的摸鱼工作日却变成了加班工作日… ☑️从12点到2点半，库库库怒怼📸3️⃣家，并且都要写合集[跪了]（路上往返再+1h） ☑️2点给我打电话，晚上就要课例（教学设计+课件都要） 3点到学校就开始加班， ​

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想赚几十个哒啵刘

2026-01-14 09:14来自 iPhone客户端

1.13 周二 26年#健身环打卡#第6天 今天又升级啦[耶] 在学校处理一个旷课的学生，晚了半小时回家 本来想早点洗洗睡了，结果悠悠非拉着我去打怪兽，我想起来是我之前跟她说的每天督促妈妈做运动[笑cry] 这话她记得怪清楚，我让她干啥她咋记不住[右哼哼] 培养孩子教育孩子真的好难啊[泪奔][泪奔][泪奔] ​

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2026-01-13 16:45来自 iPhone客户端

终于兑换到这个想要了很久的小刘鸭奖牌！ 只要达人卡攒够，卡着时间就能抢到，比某评好抢多了[鼓掌][鼓掌] 努力薅高德🐏毛hhh～ @小刘鸭DUCKYO官博 @高德地图 #生活手记# http://t.cn/R2WxHb7 ​

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2026-01-13 16:40来自 iPhone客户端

1.12 周一 1️⃣#打工人日常# 2️⃣26年#健身环打卡#第5天 又是周一集体教研日，继续省优课磨课 只是听课而已（虽然听了12节），竟然都这么耗神[淡淡的]脑力工作果然累人！ 到家就有饭吃[酷] 锋哥炒的菠菜+🥕+🍄‍🟫好好吃‼️ 第一次觉得菠菜没有土腥味儿，整个菜还甜甜的～ 蒸蛋放上了蜂蜜 ​

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