“心平可愈三千疾,心静可通万事理。”——最近读到这句话,特别有感触。 现在生活节奏快,烦心事一多,身体和情绪都容易出问题。其实很多病,根源都在“心”上。心不平,气就不顺;心不静,看什么都乱。 试着让自己慢下来,遇事先深呼吸,不急着上火。心平了,很多小毛病自然就缓解了;心静了,原本
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