王灿兮

2021-08-13 13:03来自 iPhone 12

❤️谢谢@时尚芭莎 ​

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王灿兮

2026-07-03 23:11

12年前，谁还不是个元气小甜妹儿[哈哈][哈哈] http://t.cn/AXoxHeuy ​

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王灿兮

2026-07-01 12:25

不负时代，不负韶华！#党的生日##庆祝建党105周年#

#党的生日#【一起转发！#庆祝建党105周年#[心]】“中国共产党一经诞生，就把为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴确立为自己的初心使命。”105载风雨兼程，105载波澜壮阔！百年大党恰是风华正茂！转起，祝福伟大的党，祝福伟大的祖国！#行程万里不忘初心# ​

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王灿兮

2026-06-29 15:32

2024年，我在外出就餐时被意外烫伤。整整两年多的来回交涉，直到今天，这场漫长的过程才有了最终结果，维权成功啦！我最大的感慨只有一句话：维权真的是不容易呀。 结合我的亲身经历，把自己的经验分享给大家： 1.如果就餐被烫伤，第一时间做好应急处理：立刻脱离热源，冷水持续冲洗烫伤创面15至20 ​

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王灿兮

2026-06-25 17:14

我女儿画的画，感觉是抽象派？你们觉得她画的啥？反正我没看明白。 ​

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王灿兮

2026-06-23 17:26

老公带我增肥[嘻嘻]🍖 ​

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王灿兮

2026-06-21 12:19

父亲节快乐🎉@杜淳 ​

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王灿兮

2026-06-19 09:28

嘿嘿！大家端午安康呀✌️ 粽子也吃了，伤口也拆线了✌️给你们看看👀伤口恢复得很好。现在身上一共三道疤。一道为孕育，两道为求生，步步皆是不易。 希望刷到我微博的宝贝，健健康康平平安安。记得吃粽子哦✌️❤️ ​

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王灿兮

2026-06-08 18:46

术后第一个vlog✌️ 今天去给伤口换了药，还去吃了一顿好吃的 超满足❤️ 此刻的心愿就是希望我的粉丝们健康看看❤️ http://t.cn/AXXn32Ob ​

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王灿兮

2026-06-04 22:11

嗨！我出院啦，这些日子谢谢粉丝宝宝们的关心。每条留言和私信都有认真的看。回到家了。状态很好，心情也很好。今天终于有时间来写这篇文章啦❤️。 1:关于为什么做手术，起因是因为一个肺部感染但是因为某种原因导致的错误用药和延误治疗造成的这种不可逆的结果。 2:说说手术吧。这次很幸运遇到了很 ​

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王灿兮

2026-05-31 18:02

原本应该出现在我的青春谢霆锋的演唱会上。票也买好了。谁知道突如其来的一场病住进了医院。而且还切了一片肺。嗯，现在请叫我四肺公主👸 现场一定很美，灯光很美 歌也好听。，熟悉的旋律响彻场馆；而我的世界，只剩下白色的墙壁、滴答的仪器，和动弹不得的疲惫。别人在奔赴青春的狂欢，我却只能躺在 ​

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王灿兮

2026-05-22 16:12

你522 我523 反正也只差一天 所以我们每年就一起过。 祝我们生日快乐🎂@杜淳 ​

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王灿兮

2026-05-20 11:39

两个人无聊的520 #520向热爱告白##520##心动来电# ​

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王灿兮

2026-05-15 09:35

最近刷到很多视频，大概内容是做公益的博主去问卖菜老人借钱，有的没有借，有的借了，然后再给借钱的老人一些帮助。然后评论区就会声讨不借钱的老人怎么怎么样。 其实我觉得吧做公益有很多种方式，为什么一定要用这样的方式呢？ 我觉得不好，一方面是消费底层老人的淳朴善心，把普通人的善意当成流量 ​

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王灿兮

2026-05-12 06:22

铭记#5121428#，愿山河无恙，岁月安稳，向坚强和重生致敬。

【#汶川地震18年了#，祝福汶川，勇毅前行[心]】2008年5月12日14时28分，四川汶川发生8.0级地震，永远难忘。那年，我们生死不离；如今，这里生生不息。今天，传递#汶川地震18周年纪念海报#，缅怀逝者，致敬奋斗，勇毅前行！#5121428#http://t.cn/AXiUjbge ​

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王灿兮

2026-05-04 18:21

今天带女儿去烫了个卷发👩‍🦱✌️#我的日常plog# http://t.cn/AXJCwFBO ​

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王灿兮

2026-04-28 12:05

严正声明！ 近期，网络平台出现针对本人的造谣、侮辱性不实信息，已严重侵害个人合法权益。现责令相关责任人48小时内删除侵权内容，公开消除影响并道歉。若拒不履行，本人将依法启动维权程序，严肃追究法律责任，绝不姑息。 ​

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王灿兮

2026-04-25 17:39

公园20分钟效应 （他问我笑帅还是不笑帅）[嘻嘻]#我的日常plog# ​

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王灿兮

2026-04-23 21:56

头发终于可以扎起来了，谢谢肯定🩷继续努力 #我的日常plog# ​

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王灿兮

2026-04-21 18:34

哈哈，谢谢粉丝宝宝的关心，没有更新的日子，都在好好工作好好生活被❤️ 真没有怀宝宝，而且目前也不考虑❤️谢谢大家关心 ​

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王灿兮

2026-04-15 16:19

春天，看花🌸 ​

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王灿兮

2026-04-14 09:05

前两天发了孩子过生日的照片，有的粉丝宝宝说孩子头发太乱，我没好好给她梳。还有的粉丝宝宝说从来不给孩子好好搭配服饰。 其实我不是不在意，而是真的懂她。 她从小就不喜欢别人碰她的头，不喜欢发绳、发夹勒着，也不喜欢安安静静坐着被摆弄很久。每次强行给她梳头发、扎辫子，她都满脸抗拒，甚至会哭 ​

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王灿兮

2026-04-12 00:04

我最爱的宝贝，5岁生日快乐🎂谢谢你来到我们身边，成为我们的女儿，带给我们数不尽的幸福与感动。未来的日子，我们会一直陪着你，守护你，陪你走过每一个春夏秋冬。我的小宝贝，五岁生日快乐，爸爸妈妈永远爱你。 http://t.cn/AXMS49VI ​

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王灿兮

2026-04-05 13:14

2026年的第一张合影❤️✌️#我的日常plog# ​

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王灿兮

2026-04-02 12:30

春天，当然要拍花啦🌸 http://t.cn/AXIOPPdj ​

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王灿兮

2026-03-30 11:52

尝试了不同的风格❤️

#王灿兮复调大片# #艺乐ta力量# 很长一段时间里，世界习惯用单一的音符定义女性。但在@王灿兮 这里，我们听见了更自由的复调。 做自媒体，坦诚分享，她的想法很简单：“做自己，不要被定义。”屏蔽掉外界的声音，不被别人的标准衡量自己，是她与自己反复对话后长出的铠甲。手执飞镖时，她目光笃定，心 ​

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王灿兮

2026-03-28 21:09

献个丑，高歌一曲，希望大家别做噩梦[嘻嘻][嘻嘻] http://t.cn/AXIL5raK ​

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王灿兮

2026-03-20 17:02

今天的发型很喜欢❤️ #中国国际时装周##大秀直击# ​

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王灿兮

2026-03-17 19:32

走红毯的保暖神器就是牛仔裤加大棉鞋✌️ #北京时装周粉毯来了##北京时装周##尚仄国际##六礼##朱紫褕# ​

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王灿兮

2026-03-16 08:36

来自妈妈的视角✌️ 这一刻觉得好幸福[打call][打call]#今天很wow# http://t.cn/AXfv6D4Q ​

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王灿兮

2026-03-14 11:53

我追剧一般很少哭。田曦薇的哭戏👍太有感染力了[泪][泪] 哭到脑壳缺氧了都 ​

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王灿兮

2026-03-13 19:09

老年人卡拉OK[二哈][二哈][捂嘴哭]#今天很wow# http://t.cn/AXVE6f1o ​

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王灿兮

2026-03-08 23:42

🌛🌛嘴在你身上 路在我脚下[加油] ​

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王灿兮

2026-03-05 23:04

我的青绿腰大孟孟@孟庆旸 ​

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王灿兮

2026-03-05 15:21

雪天适合拍照❄️#今天很wow##我的日常plog# ​

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王灿兮

2026-03-03 15:10

#奋进十五五主题短片中国精神#时间属于奋进者，历史属于奋进者。奋进“十五五”，我们一起加油！

#这就是中国精神#【#奋进十五五主题短片中国精神#】什么是中国精神？这就是以爱国主义为核心的民族精神，以改革创新为核心的时代精神。“时间属于奋进者！历史属于奋进者！”跟随习近平总书记的原声，弘扬中国精神，奋进“十五五”、续写新篇章，我们一起加油！#奋进中国# http://t.cn/AXc1HPrT ​

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王灿兮

2026-03-02 10:49

嗯，是的。双眼皮是贴的，视频是修了的，照片是p了的，还有了一个新的名字 灿根花（来自粉丝宝宝对我的爱）[嘻嘻]#今天很wow# http://t.cn/AXcExDqK ​

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王灿兮

2026-02-28 10:26

哈哈哈，慢慢接受了自己的短发，越看越喜欢[嘻嘻]#我的日常plog# ​

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王灿兮

2026-02-26 09:45

做了妈妈也可以穿衣自由呀✌️ 今天的勇气是👙给的✌️ （海边正常穿搭）#今天很wow# ​

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王灿兮

2026-02-25 08:36

我的三亚vlog🍃 我的短发越看越顺眼啦✌️[嘻嘻]#今天很wow# http://t.cn/AXcccm0e ​

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王灿兮

2026-02-22 13:34

回北京✈️下降遇到风切变，太颠了，体验了一把过山车🎢 飞机复飞两次降落。都在吐🤮 恐飞刚好，这一下又不行了[允悲][允悲][泪][泪] 浑身冰冷 还好海航的小姐姐一直在安慰我 还给我很贴心的倒了温水。最近北京风大。希望大家起落平安❤️ 谢谢海航❤️ ​

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王灿兮

2026-02-19 12:48

短发和大海🌊很搭[嘻嘻] ​

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王灿兮

2026-02-16 21:21

我的春节vlog✌️祝大家新年快乐🎆🎉 http://t.cn/AXtNSkvK ​

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王灿兮

2026-02-15 12:39

[泪]粉丝说我剪完头发像蔡根花宝贝 ​

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王灿兮

2026-02-14 09:30

214，剪了短发，还收到了玫瑰花。2026一切都是新的✌️ 祝大家情人节快乐🎊#我的日常plog# ​

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王灿兮

2026-02-07 09:46

横店探班blog✌️ http://t.cn/AX59PNHZ ​

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王灿兮

2026-02-05 18:59

来横店探班一下杜老师✌️ ​

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王灿兮

2026-01-29 10:58

老杜杜带我增肥✌️ 碳水自由的快乐🎊 ​

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王灿兮

2026-01-15 00:19

有了娃后成了“淤青体质” ，陪她玩闹的每一刻都像糖果一样甜🍬 相信所有妈妈都一样， 身上有伤 心里有光 怀里有软肋❤️ 愿所有宝贝平安喜乐 所有的妈妈被这世间所有的美好围绕🌛 ​

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王灿兮

2026-01-09 19:42

遗传爸爸的高鼻梁，真漂亮[爱你]2026我手机里的最美侧颜❤️ ​

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王灿兮

2026-01-04 09:41

去趟小韩 瘦三斤… 泡菜不好吃[二哈][二哈] ​

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王灿兮

2026-01-01 21:05

2026年的第一条微博❤️#今天很wow# @杜淳 ​

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王灿兮

2026-01-01 00:00

大家元旦快乐❤️ 愿2026所有美好都能陪伴左右❤️#元旦快乐# ​

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王灿兮

2025-12-24 09:01

我要不要去客串一下古装[嘻嘻][嘻嘻] ​

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王灿兮

2025-12-20 00:00

今天是美丽温柔的侯佩岑姐姐的生日，我想写下一些文字。 我跟姐姐是在录综艺的时候认识的，虽然我们没有在线下碰过面，但我们一直在线上有着交集。她会隔着屏幕关心我问候我，还会在冬天给我寄维他命和营养品让我好好照顾自己。她给予我的那份暖意实实在在的落在了我的生活里。 她总是那么温柔，走到哪 ​

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王灿兮

2025-12-13 07:50

铭记历史，珍惜和平，吾辈自强！#19371213永不敢忘#

【今天，#第十二个国家公祭日#，以国家的名义祭奠】今天，南京大屠杀死难者国家公祭日。国之殇，莫敢忘，以国之名，祭我遇难同胞！#为30多万死难同胞发条微博# #19371213永不敢忘# http://t.cn/AXU7rxvh ​

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王灿兮

2025-12-10 15:17

刚刚翻手机 翻到我最瘦的时候，75斤。讲真的，报看[捂嘴哭][捂嘴哭] ​

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王灿兮

2025-12-07 18:11

今天跟大家聊聊婆媳关系 每次直播或者私信粉丝宝宝问的最多的就是如何处理婆媳关系、今天跟大家分享一些小方法。 其实避免婆媳关系我觉得最重要的两点：一是距离和边界感，就是不住在一起、二是老公这个桥梁搭得好不好。这样可以避免百分之80的矛盾。 当然有很多粉丝宝宝讲跟婆婆如果住在一起该怎么处 ​

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王灿兮

2025-12-02 10:48

今日ootd ​

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王灿兮

2025-12-01 17:39

🎉又成功胖1斤，16斤啦✌️终于是微胖啦[嘻嘻] 虽然没有马甲线了，但是气血很足[色]工作也不累[加油]继续加油👏向目标前进。不管胖瘦，记住哦健康最重要。合理增减肥✌️#今天很wow# ​

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王灿兮

2025-11-24 14:57

没错，我喜欢的肌肉男[色][色] 男演员该有的身材管理❤️ ​

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王灿兮

2025-11-20 10:00

#世界儿童日#让我们一起关注@中国乡村发展基金会 中国儿童早期发展共建项目，用爱和陪伴持续支持儿童公益，筑梦未来。#科学养育共建未来# @微公益 http://t.cn/AXLzokD2 ​

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王灿兮

2025-11-18 20:37

#日本忘战必危##绝不允许日本军国主义复活# 历史的教训不能忘却，不可歪曲，更不容抹杀！

【转发！#绝不允许日本军国主义复活#】当年，日本军国主义发动的侵略战争给亚洲和世界带来深重灾难。忘战必危、好战必亡。历史的教训不能忘却，不可歪曲，更不容抹杀。今天，我们绝不允许日本军国主义复活，绝不允许任何人挑战战后国际秩序，绝不允许世界和平稳定再遭破坏！ ​​​​

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王灿兮

2025-11-18 15:09

做了妈妈真的看不了这些[泪] 希望可以还小宝宝一个公道[捂嘴哭][捂嘴哭]

帮一下我们 ​

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王灿兮

2025-11-17 16:18

快40岁，不带娃的我[打call]最真实的状态[嘻嘻] （工作状态） ​

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王灿兮

2025-11-14 21:36

🖤 ​

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王灿兮

2025-11-11 21:43

耶👏已成功增肥15斤，我的目标20斤✌️ 加油加油👏 给你们看看现在肉嘟嘟的我🤭 对比一下最后一张图七十几斤的我纸片人。[苦涩] ​

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王灿兮

2025-11-08 16:32

给今天的造型取个名字吧[心] #BAZAARSHINE绿松石时尚大赏##源起竹山不止青绿##BAZAARSHINE鎏光之夜# ​

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王灿兮

2025-11-08 16:23

今天灵感来源于绿松石和复古红的搭配❤️ #BAZAARSHINE绿松石时尚大赏##源起竹山不止青绿##BAZAARSHINE鎏光之夜# http://t.cn/AX2hz2GG ​

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王灿兮

2025-11-07 09:58

今日立冬，要吃饺子🥟#立冬# ​

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王灿兮

2025-11-03 20:18

🤍 ​

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王灿兮

2025-10-30 09:40

今天有点小性感💋#今天很wow# ​

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王灿兮

2025-10-25 11:28

#今天一起致敬最可爱的人# 铭记伟大胜利，捍卫和平正义！

#今天一起致敬最可爱的人#【75年了，我们永远不会忘记！】今天是中国人民志愿军#抗美援朝出国作战75周年纪念日#。75年前，中国人民志愿军雄赳赳，气昂昂，跨过鸭绿江。历经两年零九个月舍生忘死的浴血奋战，赢得了抗美援朝战争的伟大胜利。这一战，拼来山河无恙、家国安宁！勿忘历史，缅怀先烈，我们始 ​

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王灿兮

2025-10-25 11:27

坚定守护中华民族共同家园，同心共创国家统一、民族复兴的美好未来。#台湾重回中国版图80年了# #胜利属于每个中国人#

【转发纪念！#台湾重回中国版图80年了#】中国人民抗日战争的胜利，使台湾重回中国版图。80年了，#胜利属于每个中国人#！#纪念台湾光复80周年#http://t.cn/AXw8hBBn ​

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王灿兮

2025-10-24 07:34

哈哈，又胖了8斤[嘻嘻][加油] 但我说的是加上衣服🤪#今天很wow# ​

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王灿兮

2025-10-21 00:00

今天是我们的结婚纪念日，今年也是我们在一起的第9年，我收到了999朵玫瑰。 我喜欢数字9，长长久久，所以今年特别有意义。 9年说长不长说短不短，如今回望，那些一起经历过的碎片，凑成了我们最温暖的回忆。 我知道周边会有很多不同的声音，但我们都清楚，我们的婚姻从不是“素人与明星”的标签组合 ​

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王灿兮

2025-10-15 21:05

杜托尼@杜淳 染的头发，技术不错👍 果然黑长直才是yyds ​

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王灿兮

2025-10-12 17:59

看完许我耀眼，激发了我的打扮欲，许妍太好看了。 每个女生都应该把自己打扮得漂漂亮亮的。 记住，不是为了取悦别人！而是为了取悦自己❤️ ​

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王灿兮

2025-10-08 18:14

我们的第9个年头✌️❤️ ​

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王灿兮

2025-10-06 20:39

今天的月亮🌛好圆。 祝大家美好❤️ ​

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王灿兮

2025-10-06 10:35

[心][心]🥮

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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王灿兮

2025-10-04 15:22

一家三口去踏秋❤️ 带你们看看我镜头里的秋天🍃#今天很wow# ​

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王灿兮

2025-10-02 09:33

国庆当然要穿中国红❤️❤️ #祝新中国生日快乐# ​

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王灿兮

2025-10-01 10:43

#祝新中国生日快乐# #祖国万岁# 把最美好的祝福都给你，我的祖国[心]愿江山如画，万里皆安！

【🇨🇳此刻，一起转发！#祝新中国生日快乐#】今天，#中华人民共和国成立76周年#。此刻，无论你身在何方，请一起向祖国道一声祝福！祝福祖国繁荣昌盛，国泰民安！祝新中国生日快乐！#祖国万岁#（转发这一条微博，就能在昵称后点亮国旗icon） ​

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王灿兮

2025-09-30 06:58

#向烈士致敬# 致敬先烈，致敬英雄！#盛世中国如你所愿#

【今日，一起转发！#向烈士致敬#】#烈士纪念日向人民英雄敬献花篮# 一个有希望的民族不能没有英雄，一个有前途的国家不能没有先锋。今天，是国家设立的烈士纪念日。烈士，是永不陨落的星辰，是永不熄灭的火炬！转发传递，一起致敬烈士！#盛世中国如你所愿# ​

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王灿兮

2025-09-28 18:09

胖十斤的代价就是，婚戒💍都戴不进去了[苦涩][苦涩] ​

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王灿兮

2025-09-28 17:34

他陪我吃了我最爱的冰淇淋，我陪他去了健身房。 这就是我们的周末❤️ ​

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王灿兮

2025-09-17 22:20

#勿忘九一八#，铭记历史，缅怀先烈，吾辈自强！#抗日5098天#

#勿忘九一八#【一起转发！铭记！#抗日5098天#】1931年9月18日，到1945年9月2日，5098天、14年的浴血抗战，每一天都记录着中国人的不屈！今年，一场盛大阅兵告慰先烈！今日中国，河山锦绣！吾辈自强！#九一八事变# http://t.cn/AXhaxXtC ​

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王灿兮

2025-09-14 08:05

冷暴力确实是一种非物理形式的精神虐待，有时候经常劝粉丝宝宝在任何一段关系里面都不要冷暴力 放在自己身上却做不到。 看完节目才意识到自己其实对处理夫妻关系上完全还像个孩子一样幼稚自我[偷笑]。嗯 感觉自己是挺作的[可爱] 。 也很感谢粉丝宝宝提出的各种宝贵意见。 从现在开始不再冷暴力[嘻嘻] ​

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王灿兮

2025-09-13 17:17来自 微博故事

有你在，舞台上的我完全不紧张🎤#天声一对# http://t.cn/AXhAQoVV ​

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王灿兮

2025-09-13 10:03

#拿放大镜看天声一对夫妻的浪漫日常# @杜淳 浪漫其实没有定义，你笨拙地为我努力的样子就是最大的浪漫#天声一对# ​

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王灿兮

2025-09-12 05:50

所有的纪念，都是为了更好地前行。英魂安息，吾辈自强！#英雄回家# #接30位烈士遗骸回国#

【今天，一起转发！一起#接30位烈士遗骸回国#！】#英雄回家# 今天，中国空军运-20从韩国接运30位志愿军烈士遗骸回国！4架歼-20为英雄护航！英雄们，请看咱们山河无恙，家国皆安！#英雄永垂不朽# 🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳 🇨🇳🇨🇳? ​

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王灿兮

2025-09-06 19:38

不是一个时代的大学，但是是户口本上的一家人💕@杜淳 #天声一对# http://t.cn/AXPNGNE6 ​

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王灿兮

2025-09-06 11:38

嗯，不错👍拍照越来越配合了，眼里也有光了[打call]以后我就叫你奥特曼👀 今晚8:20我们不见不散#天声一对# http://t.cn/AXPK9H7K ​

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王灿兮

2025-09-05 10:06来自 微博故事

握紧的手比什么都重要❤️#天声一对# http://t.cn/AXPiub5d ​

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王灿兮

2025-09-03 11:14

#阅兵直播##九三盛大阅兵#致往昔、敬未来，愿万里山河永昌，祖国繁荣富强！

【此刻一起转发！#九三盛大阅兵#，致敬胜利！🇨🇳】#阅兵直播# 今天，我们一起纪念#抗战胜利80周年#！5098天、14年浴血奋战，中国人民从不屈服于任何敌人！今天的中国，江山壮丽、人民豪迈，更无惧任何风浪！让我们一起铭记历史，从伟大胜利走向伟大复兴！ ​

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王灿兮

2025-09-01 11:15

两个加起来80岁人的六连拍[doge]#天声一对# http://t.cn/AXPzjIZH ​

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王灿兮

2025-08-30 18:27

让我期待下下次拍照@杜淳 眼里有没有光～#天声一对先导开播甜个大的##天声一对# http://t.cn/AXvD1kc1 ​

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王灿兮

2025-08-29 10:13

呵呵我今天一直在等礼物，快中午了，没动静。大家觉得该怎么处理[微笑]@杜淳 #天声一对# ​

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王灿兮

2025-08-29 09:00

我俩来给大家跳个手势舞✌️ 祝大家七夕快乐❤️#七夕##天声一对##今天很wow# http://t.cn/AXvuRgIP ​

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王灿兮

2025-08-28 10:47

健身很重要，你更重要[心]@杜淳

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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