范西小姐

2026-06-01 23:08来自 微博轻享版

回国活动第一趴。华语乐坛顶流大哥真的太权威了！！营业了四十年这种小场面果然手拿把掐，三个小时行云流水稳过听CD。春去春会来，花谢花会再开～这个感叹人生苦短却又豪情万丈的夜晚，要一直记得啊 ​

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范西小姐

2026-05-30 01:29来自 微博轻享版

黑白灰死忠粉破天荒一个月买了四件深深浅浅的粉衫，unbelievable！只能说活明媚了活温柔了，但是年纪也到了[doge] 年纪到了的另一个好处是明显感到主体性增强，讨好型人格和老好人体质重新被塑造。当然也可能和最近长时间独处有关。做决定前脑海里自动会有声音在确认，你想吗？你要吗？你真的希望这样 ​

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范西小姐

2026-05-19 21:03来自 微博轻享版

痛苦，太痛苦了，文献越看越迷糊，今天大概问了自己八百遍你的problem到底是什么～只能下楼游泳麻痹自己。再这么下去能不能毕业不知道，游泳肯定能混个精通。 ​

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范西小姐

2026-04-22 21:15来自 微博轻享版

这个点在星爸爸和学生电话聊论文，果然是太久没上课了，聊起来就有点刹不住车，电话那头的准毕业生们焦灼、忙碌又鲜活的毕业生活也太有趣。 ​

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范西小姐

2026-04-20 00:10来自 微博轻享版

一碗水端平式旅游法，珍南两天瓜镇两天，像是兰卡威的AB面。瓜镇Kuah是兰卡威的行政中心，疫情之后本就游客锐减，加上大部分游客直奔珍南海滩，被边缘化的瓜镇显得非常萧条，大部分店面都是空置状态。最近高油价＋大面积航班取消更是一记重创，短期内可能都很难恢复过来。但还是很推荐来看看，体验一把 ​

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范西小姐

2026-04-19 10:33来自 微博轻享版

我没消失是骗子诈骗，大家不要相信啊 ​

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范西小姐

2026-04-18 23:56来自 微博轻享版

一天也记不得下了几次水，从头到脚都是咸湿又粘腻的海岛味道。遇到了也从kl来的留子妹妹，刚接触感觉十分高冷，但会在落日时分突然在我旁边坐下，分享昨天的绝美日落给我，那种反差萌谁懂啊～！我们有一搭没一搭地在dj劲曲间隙聊天。海面平稳而辽阔，那种细腻又温柔的感受拂过我们，我们因而共享了一次 ​

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范西小姐

2026-04-18 23:28来自 微博轻享版

槟城和兰卡威气质完全不同，火速从文艺模式转向纯纯度假心情。红树林的猴虽然也是蟹猴，但是训练有素彬彬有礼，不是那种槟城会翻包抢水的naughty boy！ http://t.cn/z8VkO9m ​

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范西小姐

2026-04-15 20:43来自 微博轻享版

好家伙，升旗山heritage trail 徒步，是一点平路没有啊，两小时纯爬体验，痛苦到返祖。雨林熏蒸全身暴汗，到顶来个冰爽沙冰，瞬间就忘了刚才是怎么哭着上来的，人类真的很健忘～ http://t.cn/A6kpd63R ​

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范西小姐

2026-04-14 23:26来自 微博轻享版

乔治镇街头趴趴走，南洋风情拉满 ​

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范西小姐

2026-04-12 23:18来自 微博轻享版

骑楼晚霞炒粿条，怎么不算回了一趟厦门呢？吃到了很棒的爱玉冰，心里想的是三毛女士。 http://t.cn/RU1yrpm ​

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范西小姐

2026-04-12 15:57来自 微博轻享版

别啊[泪]//@风吹铃铛响叮叮:对。。。//@江南大野花:好吧//@文科班校花酱:哈哈哈还真是//@_一条更新:的确…//@王太弱:还真是。。//@你的阿磊:笑死//@豆你玩://@此昼长:对//@mtsd-dstm:对//@阿肖咚咚锤:对啊啊啊啊//@DumbEyes://@丹斯特尼在喊你_:😂我真求求了…//@yaoxoay:对的

5529 各种性格测试能火本质是中国人爱做题和相互对答案。 ​

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范西小姐

2026-04-12 00:59来自 微博轻享版

i人强社交的一周。social之余，书在按部就班地看着，当然进度很一般。心心念念的网球课和健身也开始了，砰砰的击打感超级解压，激活基因里带来的远古狩猎爽感。唯一的副作用就是经常心虚，在看到国内工作群消息的时候，在接我爸电话“质问”我有没有认真学习的时候，仿佛这日子是偷来的。一生勤勉的中 ​

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范西小姐

2026-04-07 22:35来自 微博轻享版

微信短视频点开全是英语学习视频～这号算是练成了[泪] ​

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范西小姐

2026-04-07 09:11来自 微博轻享版

热带作息主打一个昼伏夜出，五点半照例下雨，七点半太阳慢慢落山，洗个澡出门觅食晃悠。 ​

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范西小姐

2026-04-06 00:34来自 微博轻享版

和同门金马伦高原徒步探寻大王花之旅，主打一个该学学该玩玩[加油]大王花孕育九月只开七天，得当地原著民带着才能找到。向导一路在林中教我们辨别野果野花，倒也不觉得累，走了三个小时圆满看到两朵，怪奇物语爱好者狂喜。最爽的part是下山的皮卡，落日飞车＋一直啪啪被树叶打脸，刺激满分。 ​

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范西小姐

2026-04-02 19:06来自 微博轻享版

真是值得庆贺的一天啊～终于见上了导师，叽里咕噜连猜带蒙一小时过关，布置了一堆任务；Emgs进度终于到了100，下礼拜可以拿护照开银行卡。And一个月前的拼多多也终于到货。拿着漂洋过海来的一堆破烂，已经感觉十分富足。这该死的小确幸啊！ ​

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范西小姐

2026-03-29 01:25来自 微博轻享版

来的时候拢共带了两个箱子，运转了三个星期简直要给自己鼓掌，样样带在刀刃上，只pdd补一点义乌小商品，预计半个月到港。现在缺什么买起来不方便索性就不买，离开了211限时达，好像也没那么重要。加上房东的收纳空间预留很足，完全是就是梦想的空无一物既视感，整个人都跟着轻快了。 ​

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范西小姐

2026-03-27 23:48来自 微博轻享版

前几周天天熬到两三点赶书稿进度，昨天终于大解放！立马给自己安排个高能量文艺放松一日游。早起追星刘老师讲座，冷笑话听到饱。散场和小姐妹杀到中央艺术坊逛吃一下午，回来还游了场泳外加全屋打扫。热带真的有提高我的能量值！ ​

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范西小姐

2026-03-27 00:50来自 微博轻享版

做自己永远的好朋友～喵！ ​

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范西小姐

2026-03-23 18:42来自 微博轻享版

起床拉开窗帘毫无疑问晴空万里，下午到这个点就一定会来场雨，真不是什么楚门世界的设定吗？ ​

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范西小姐

2026-03-21 20:42来自 微博轻享版

下午和同事游了来这的第一场泳。两个在国内被工作摧残得全目全非的女人，这时间点居然可以安安静静地在池边看乌鸦落下喝水，工作职称科研家庭孩子，这些词一瞬间离我们好远好远。 ​

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范西小姐

2026-03-20 23:52来自 微博轻享版

市中心的轻量级Jungle trekking，没看到巨蜥（幸好），猴子小松鼠管够。住在热带也太快乐了！火速预约下一场去金马伦高原看大王花🌺 ​

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范西小姐

2026-03-16 12:29来自 微博轻享版

滴，学生卡！学院在山上，穿梭如吗喽。同学都是90后，非常好，从没感觉自己这么老过。 http://t.cn/z8K9NZd ​

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范西小姐

2026-03-14 21:18来自 微博轻享版

从地铁站回家两公里的路，在地下车库、风雨连廊和商场不知道怎么一顿穿梭就到了，就是得紧跟着地面上不同颜色的指示箭头，像什么真人版的迷宫任务[doge]真是雨林城市的设计智慧啊～ ​

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范西小姐

2026-03-12 01:41来自 微博轻享版

赶工熬了个夜，充满愧疚地准备睡，一拉阳台窗帘，嚯，对面小区还星光点点，炸街的摩托车才开始兴奋。想起昨天姐妹介绍经验，这里空气中都是兴奋剂，你自然而言就会晚睡。嗯？赤道附近磁场指定有点说法。 ​

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范西小姐

2026-03-08 22:58来自 微博轻享版

落地第一天，收拾好房间，找到了附近所有的瑞幸霸王茶姬蜜雪冰城贡茶，办了公交卡手机卡，摸排最近的地铁口还逛了两个超市，最后给自己煮了碗面，结束这妇女节的一天。睡前和同门博士姐妹聊天，一个孩子一岁毅然断奶，一个孩子四岁多准备带过来上幼儿园，共和国的女人们真有的是力气和手段啊。 ​

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范西小姐

2026-02-25 19:24来自 微博轻享版

好的！新年执行//@风吹铃铛响叮叮://@M大王叫我来巡山:很有道理。够一够才最好//@快递员吴彦祖:yes//@我在找我的那颗行星:试错了也没关系//@-TFB永辉煌i-://@凯的源千://@人间防沉迷://@不是椰奶://@贝昵QY:说明你值得，至少试一把//@99Skye:说明它又吸引你又有挑战性！

年轻的时候完全不懂： 如果你觉得自己不配，那就一定要上。 不管是恋爱还是工作。 要选择“感觉自己不配的东西”。 ​

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范西小姐

2026-02-20 17:05来自 微博轻享版

Day 14 特种兵到家❤️ ​

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范西小姐

2026-02-20 03:49来自 微博轻享版

Day 13 罗平金鸡峰丛＋九龙瀑布群打卡，来的基本都是云南本地车。今天天气阴沉，但还是掩不住油菜花黄艳艳的光彩。春节就玩到这吧，连夜往回走。 ​

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范西小姐

2026-02-19 19:51来自 微博轻享版

Day 12 普者黑-罗平，非常刺激的一天。白天在普者黑爬仙人洞山逛天鹅湖坐竹筏，一步一景美滋滋；晚上赶路下雨，山间浓雾骤起，长坡急弯临崖，只能靠老司机掌舵硬着头皮一点点开，s206你有点东西！深夜抵达罗平，花海大道已是一片金黄。 http://t.cn/RZwJhHC ​

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范西小姐

2026-02-18 10:39来自 微博轻享版

Day11 小红书精准推送前方德天瀑布大塞车，临时改道去通灵大峡谷。肠胃炎发作，还好咬牙走到最后，岩壁上观音莲子坐蕨形成壮观的绿色瀑布，煞是好看。看来什么都要坚持呀，一步一步走，走到最后总会好的。 http://t.cn/z8y0PCh ​

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范西小姐

2026-02-16 23:47来自 微博轻享版

Day10 越南芒街一日游，今天除夕闭关特别早，逛了几个主要景点就回酒店过年啦！今年把闪电留在长沙和大家庭一起热闹，自己在异乡享受自在，真是皆大欢喜的孝顺[鼓掌] http://t.cn/AigL3cn0 ​

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范西小姐

2026-02-16 21:04来自 微博轻享版

哈哈哈//@林瘦猫:这个好笑

#春晚# 我现在觉得国自然和春晚也差不多，每年都说改革，都说要增加对年轻人的支持但是最后都是同样的一批老人换汤不换药，蹭热点，融不进去的AI智能机器人硬融，每年都有很多关系户水货硬捞上来的，年年有很多人骂但是假装没听到，最后大家一起包饺子/分蛋糕。 ​

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范西小姐

2026-02-15 22:48来自 微博轻享版

Day9 发呆日与夜。卖酸嘢的大姐熟练地切着芭乐，一边笑着和我攀谈：在这里过年感觉很特别吧？末了又低头接上一句，我们女人成了家到别人家过年，真是不容易，还不如在外面自己开开心心。她说这是她在外面过的第三年，能挣钱还不用看脸色。 http://t.cn/RgO5Nkz ​

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范西小姐

2026-02-15 00:06来自 微博轻享版

Day8 白浪滩-万尾金滩-东兴口岸夜游。看完银滩看金滩，各有各的美。吸取同志们的批评，进入节前放松状态，哐哐走哐哐吃的间隙看完了一本小说。准备安顿在这过春节啦！ http://t.cn/A6AfxW5t ​

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范西小姐

2026-02-14 23:53来自 微博轻享版

Day7 钦州停留，终于不住海边民宿了，在酒店咔咔洗烘，讴歌人类文明之光。钦州老街逛了逛，看到刘永福的诫子书，小事不轻慢，大事不畏惧，小时候老严也教我过类似的话。 ​

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范西小姐

2026-02-13 10:06来自 微博轻享版

Day 6 涠洲岛-北海-钦州，最后一天在岛上，没有安排项目随便走走。沙滩车开了网红海景咖啡打卡了，下岛坐的北海25又大又稳，意满离！抓紧在北海吃了顿舒服夜宵，赶往钦州。可得好好缓缓 http://t.cn/RyhSEs6 ​

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范西小姐

2026-02-12 00:29来自 微博轻享版

Day 5 鲸喜day！一进观鲸海域在眼前滑过一只小鲸。船队都很克制地散开在海面上，遇到很好，看不到也好，知道你们在这片海域好好的最好。 http://t.cn/A6N6e3za ​

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范西小姐

2026-02-11 00:00来自 微博轻享版

Day4 好忙啊好忙，坐在马桶上抽空记流水账。今天是捡贝壳徒步吃海鲜的一天，鳄鱼山徒步走走hin漂亮，运动量非常适合我这种小菜鸡。吹着闲湿湿的海风，骑着环岛小摩托，非常快活。 http://t.cn/z8A409p ​

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范西小姐

2026-02-10 12:49来自 微博轻享版

带着工作去旅行之日咖夜酒[doge]就是进度太慢了，捉急 ​

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范西小姐

2026-02-10 12:38来自 微博轻享版

Day3 一看有船票临时决定上涠洲岛，宠物友好岛好评！狗可以一直呆在船舱。两个小时晕船体验，梦回鼓浪屿。 http://t.cn/ROvQ27X ​

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范西小姐

2026-02-09 00:11来自 微博轻享版

Day2 崀山速爬，打卡两个核心景区（对不起撒谎了，速爬说的是🐶）关于崀山的印象还停留在小时候新闻报道法国蜘蛛人爬辣椒峰，how time flies！今日赶路新宁-南宁，路过柳州撸了碗螺蛳粉，完美。 ​

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范西小姐

2026-02-08 00:59来自 微博轻享版

Day 1 上一次出门还是上一次[doge]年纪大了的直接表征：出趟门恨不得把家都搬走，受不了一点不舒服。收拾到下午才出发，一脚干六百公里在湖南广西边边住下。一趟也不知道具体会去哪的旅行，走到哪算哪，睡！ http://t.cn/A62SOFYt ​

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范西小姐

2026-02-02 01:11来自 微博轻享版

希望25年后能够实现养大狗的梦想！是的退休还要那么久[怒]and被尿布金毛崽追着咬鞋真的被奶晕，太幸福惹！ ​

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范西小姐

2026-01-29 00:30来自 微博轻享版

睡前刷了下记录鹅子日常的亲宝宝app，原来我真的有在很努力地带娃啊，颁个高质量陪伴奖不为过。为啥我还天天觉得亏欠，一定是母职焦虑太重了～ ​

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范西小姐

2026-01-07 00:07来自 微博轻享版

第一次diy穿串成果展示，整了一些红了樱桃绿了芭蕉配色，怪喜庆的。 ​

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范西小姐

2026-01-03 22:25来自 微博轻享版

把鹅子送走后的元旦假期：有太阳就出门晃荡，天黑就回窝歇着，喂饱自己然后发发呆，就这已经欢喜得不知如何是好。想给所有未婚小姑娘群发消息，珍惜单身，珍惜单身啊！ ​

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范西小姐

2025-12-29 23:59来自 微博轻享版

学生毕业论文开题答辩，🐻老师持续遭受国内外AI合成的高浓度学术垃圾攻击长达五个小时，惨绝人寰～ ​

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范西小姐

2025-12-29 00:29来自 微博轻享版

台湾女生真的是可以一直美一直嗲啊！比如今天上热搜跳女团舞的林志玲，比如前天晚上的孟庭苇🌙甜中带着沙沙颗粒感的声线，如果要形容，大概是夏天的草莓奶昔。本来以为很多歌会太有年代感，但一首首听下来却只能感叹，好像我也没那么年轻[苦涩]现场最动人的part是无数次给到观众席的镜头，像小时候坐 ​

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范西小姐

2025-11-09 15:46来自 微博轻享版

第一次听林宥嘉的现场，声线病娇迷幻，对歌迷又宠到不行，串烧全是满满高潮，后劲太大了～值得再来n次演唱会！老李头则维持一贯水准，一堂五十分钟的爱情哲学课，每首歌创作背景歌词赏析爱情赠言娓娓道来，聊的和唱的一样精彩。非常受用。 上一次这么硬站五个小时还是上一次，今年的音乐节就看到这吧 ​

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范西小姐

2025-10-03 23:11来自 微博轻享版

还是做了点正经事的，比如在树下盘串 ​

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范西小姐

2025-10-03 17:27来自 微博轻享版

国庆不出门之大声赞美预制菜～ ​

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范西小姐

2025-09-23 00:05来自 微博轻享版

最近的文娱生活有点丰富，感谢我的文化人搭子[鼓掌] ​

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范西小姐

2025-09-11 00:49来自 微博轻享版

一晃已是小严同志的第11个教师节，依旧没心没肺像个大学生，依旧享受每个45分钟交流对话的纯粹快乐，值得鼓掌。And今天看了六旬七旬老人赤身肉搏的精彩大片《捕风捉影》深受鼓舞，决心向他们的敬业精神学习，在教坛再战八百回合。 ​

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范西小姐

2025-09-07 13:23来自 微博轻享版

闪电作文：我家窗台上有两只鹦鹉，一只是公的，另一只也是公的[doge] ​

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范西小姐

2025-08-27 19:41来自 微博轻享版

追着暑假的尾巴带着老小孩小小孩出门一趟，一拖三的旅程热闹得很。老严老熊例牌为一路小事产生分歧且谁也谁说服不了谁，叛逆期的崽精准地为每一句吩咐加上“不要”的否定前缀，但还是好开心，有种终于成长为有用大人的感觉[doge] ​

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范西小姐

2025-08-11 23:38来自 微博轻享版

硬着头皮挑战四人一娃四狗配置的出游，经此一役，感觉带娃能力蹭蹭上升了一个level！果然实践是最好的学习[doge] ​

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范西小姐

2025-08-10 23:04来自 微博轻享版

7.18-8.7 一放假就开始咔咔学，至少是近十年以来最上强度的一次极限邪修，今天查分成功和雅思分手！敲开心！！！准备把爱马仕铅笔给闪电留着，高低吃吃妈吃过的苦～ ​

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范西小姐

2025-07-16 19:43来自 微博轻享版

40度高温天的下班卡，拖拖拉拉不情不愿被施舍的暑假终于也是来了。没有喜悦，全是冷静的规划和些许焦虑。这么短的时间要清理上半年巨量垃圾工作造成的职业损伤，难度相当大。 ​

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范西小姐

2025-06-28 21:37来自 微博轻享版

新get一个初老标志：出差结束拔腿就往回赶。开车进武汉的时候看着熟悉又开阔的大江大河，心底居然萌生出一丝家的情愫来，要命。 http://t.cn/z8LBfQm ​

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范西小姐

2025-06-15 21:57来自 微博轻享版

没想到油饼包烧麦也有一口没的打开方式，这不太武汉，但又很汉口。 ​

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范西小姐

2025-06-15 20:18来自 微博轻享版

女孩子们的周末。 ​

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范西小姐

2025-06-15 10:58来自 微博轻享版

mark一下

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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范西小姐

2025-06-14 12:48来自 微博轻享版

吃完饭随机walk in的周五放松。第一次在武汉听脱口秀现场。非常难评的文本，果然地域梗＋擦边笑话是线下捷径，提醒我滑跪回去给脱口秀大会一个大大的好评[doge]不过大家都在很捧场地快活欢笑。毕竟周五晚上我们终于下班了，换个地儿来看别人上班，这件事本身就值得庆祝。 ​

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范西小姐

2025-05-31 00:10来自 微博轻享版

每个毛孔都散发着假日的香气 ​

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范西小姐

2025-05-20 00:42来自 微博轻享版

我记忆力很差，所以做大事做决定总喜欢挑容易记的日子。请允许我再以5.19的日期发一条微博，悄咪咪赞颂一下自己昨日的勇敢。等二十年后闪电的生日，再把这个故事讲给他听，会不会觉得他妈还蛮酷的！ ok，新生活请来蹂躏我吧，我定会享受。 ​

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范西小姐

2025-05-10 13:25来自 微博轻享版

当老师之后会更清晰地觉得生活是一段一段的。一个寒假一个暑假，一年就过去了。一轮合格评估一轮审核评估，十年也就过去了。太匆匆。 ​

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范西小姐

2025-05-03 00:40来自 微博轻享版

何德何能连续听郑老师一口气唱《流星》《灰姑娘》《赤裸裸》《回到拉萨》啊…幸福到头晕#武汉仙人掌音乐节##郑钧# ​

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范西小姐

2025-05-03 00:34来自 微博轻享版

今天的宇宙都在传递同一个信号，在做自己的路上，义无反顾地狂奔吧～#武汉仙人掌音乐节##棱镜乐队# ​

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范西小姐

2025-04-30 09:05来自 微博轻享版

我家很奇怪。我，我爸，我妈，三个人中任意两个人拆出来都相处不好，各有各的古怪脾气，无法妥协。现阶段为了带闪电不得已暂时三人合体，每天一睁眼就是拉扯，控制与反叛的角逐。说起来可能没良心，但现阶段的愿望之一，闪电赶快上幼儿园，我爸我妈分开住，我咬咬牙独立带娃。我们都保有合适的距离。 ​

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范西小姐

2025-04-25 11:15来自 微博轻享版

昨天照镜子的时候，突然对自己冒出来一句话：要不然就胖到这里为止吧。 不受控制地发胖应该是从断奶开始的。身体其实已经不需要了，但心理感觉还要，要足够的热量。要吃啊！吃了才有力气活下来。虽然有点夸张，但大概是这么个意思。像带着一窝狼崽的母狼，总是忧心忡忡，不敢松懈，世界全是假想敌。也 ​

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范西小姐

2025-04-20 23:36来自 微博轻享版

多年没登微博的回流老客户刚刚发现，微博连最基础的编辑功能都要开会员吗？很好很无耻，特别配这个荒谬的2025年.顺带提醒一下自己一定少打几个错别字 ​

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范西小姐

2025-04-20 23:21来自 微博轻享版

夜晚陪小崽子非常像一场野外遇到熊的生存测验.必须迅速躺下屏住呼吸，装死，装得透透的，任凭那只小兽怎么喊你在你耳边吹气，在你头上拉屎，跳来跳去。不变应万变，装死就对了。运气好的话，半个小时四十分钟后，危险解除，属于你的夜晚就开始了[doge] ​

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范西小姐

2025-04-19 15:25来自 微博轻享版

发现我这种爱钻牛角尖的死脑筋患者就应该多玩玩纪念碑谷，哪有那么多一条道走到黑啊，只要往前走，就能触发新的机关，命运的齿轮就会转起来，自然带你看到出口 ​

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范西小姐

2025-04-19 14:18来自 微博轻享版

失踪人口回归～！ 差不多小五年没有登录这个账号，微博自动给我分配了个新号，一顿申诉才找回来。好在微博国际版依旧清爽，不知道还有多少活人在这个账号，就做我的树洞8️⃣ ​

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范西小姐

2020-08-12 22:56来自 iPhone客户端

暴走一星期，有种夏天过够了的感觉。希望今年秋天的快乐同比去年增长20% ​

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范西小姐

2020-07-27 23:12来自 iPhone客户端

好//@风吹铃铛响叮叮:[ok]//@花泽美美:👌//@拖延症小姐水镜:会的！冲！//@影视安利君 :就是这样[加油]//@喵了个李_ :也要为自己的人生努力应援呀

天海女王给粉丝的话，适用每一个追星女孩：“请你像应援我一样应援你自己，这样的你会拥有非常精彩的人生” ​

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范西小姐

2020-05-04 23:05来自 iPhone客户端

周女士太飒了//@高囍宝:我笑吐了，太可爱。//@Verylucky小张飞:周迅真绝了，我服了

周迅在 #相信未来义演# 中路边清唱《天涯歌女》，这可能是整场最“简陋”的表演了，仿佛是#热心市民周女士#出门丢了个垃圾又顺便清唱了首歌，真实且无惧地呈现着自己原始天然的声线，在去年年底的翻唱专辑里，周迅同样唱了这首歌，可无论呈现方式多么简陋，但都掩盖不了音色本身的好听…… ​

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范西小姐

2020-05-02 00:41来自 iPhone客户端

要做那个清清楚楚看到世界背面的人，要有禽兽永远无法刺破的盔甲，滚烫的自我的会生气的美德，牢记此时的感受，不断档地把姐妹的力量传递下去

林奕含去世三周年了，在勇敢的书写出一部成功的小说后，她还是选择了自缢。书我一直不敢看完，但是她在生前访谈里，虽然一直微微颤抖，但仍然勇敢强大。 特别把她的话截下来，是因为鲍毓明居然还在非常嚣张的给被他侵害的少女泼脏水。洛丽塔的故事美不美，要从洛丽塔本人的视角来看，而不是强奸犯的视 ​

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范西小姐

2020-04-18 01:20来自 iPhone客户端

转发

早在去年的时候，跟一些朋友聊起除了微博、微信之外，最有可能让传播破圈的渠道还有哪些，我不只一次跟人推荐是 B 站。 今年随着钉钉抓住机会跟 B 站的年轻人打成一片后，开始有越来越多的品牌面向 B 站输出定制化的内容。 只是最近看下来，这些内容给我一个很强烈的感觉是品牌们似乎陷入了一个传播 ​

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范西小姐

2020-04-13 00:09来自 iPhone客户端

点进去看，增加了解保持警惕//@风吹铃铛响叮叮://@江南大野花://@M大王叫我来巡山://@荷尔萌://@你蛋掉我兜里了:PUA里也会用到这种手段//@夏天_下大雨:维基百科里这个词有33种语言翻译却没有中文，觉得不可思议。确切说，整个B群人格障碍的知识普及都不够。http://t.cn/A6wZKzbh

Gaslighting 这个流行词在维基百科里有33种语言翻译，却没有中文，所以闲着也是闲着，说一说这个词的意思。 这个词的字面翻译就是点煤气灯，而它所指的现象就很有意思了，简单概括，如果一个人刻意否定你的现实和你的感觉，他就是在点煤气灯。这是情感操控和折磨的一种手段。 Gaslight这个词出自一 ​

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范西小姐

2020-04-10 01:04来自 iPhone客户端

令人作呕！！！

刚回到电脑前一字不漏看完，鲍毓明案，知法犯法罪加一等却屡次逃脱，首席法务玩弄法律于股掌之上！烟台警方、中兴通讯、的失职渎职！ 刘家义书记、新任李干杰省长，山东扫黑除恶，清查疑难复杂久拖不决积案，清查官商勾结保护伞、清查警队害群之马，当从严办鲍毓明案始！ ​

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范西小姐

2020-04-04 09:54来自 iPhone客户端

不要忘记[蜡烛]//@朴实太太:[蠟燭]不会忘 //@大懒糖:[白蜡烛]//@吃瓜群众CJ:每一个都平凡，每一个都伟大//@何小沁:[蜡烛]

别忘了武昌医院院长刘智明，他因疫情殉职，灵车经过医院门口时，他的遗孀，武汉市第三医院的护士长蔡利萍追着车痛哭 别忘了肖贤友，弥留之际他写下「我的遗体捐国家」之后歪歪扭扭的四个字：我老婆呢？ 别忘了湖北电影制片厂的常凯，他的姐姐柳帆，以及先他们二人一步离世的父母 别忘了李文亮，无论 ​

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范西小姐

2020-04-02 14:28来自 iPhone客户端

我的快乐，它回来了... ​

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范西小姐

2020-02-18 00:24来自 iPhone客户端

你希望自己理成什么样呢？姐妹们有权利选择体面的方式上战场！对比着真是啪啪打脸//@衣锦夜行的燕公子:看看正常人的做法

【“上海仁济医院Tony理发店”开业 “顾客”都只有一个要求】奋战疫情的非常时期，理发成了非常时期医务人员的“刚需”。三天时间的筹备，“仁济Tony理发店”悄然开业。这个特殊的日子，有150多位准备上前线的医务人员要来这里剪头发，很多人都是一句话“剪得越短越好。”肝脏外科冯医生在国外留学时， ​

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范西小姐

2020-02-17 18:03来自 iPhone客户端

哈哈哈凌乱什么鬼啊//@风吹铃铛响叮叮:我笑死了这个系列//@M大王叫我来巡山:神经病啊[允悲][允悲]最后手下感动哭了…可算有一样的了//@段子楼:哈哈哈啊什么鬼//@宅男宅女集中营:哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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范西小姐

2020-02-13 01:13来自 iPhone客户端

懂教育且有格局的校长，如沐春风//@林小暖bella:特别，特别，特别好！！！

在杭州发布统一邮寄新课本的第一天，崇文实验学校校长也是一位“逆行者”。太欣赏这位校长的理念和安排！ 崇文实验学校不做直播网课，教学视频学生可自主安排时间下载学习，并且尽量少涉及下学期的新教材知识[赞][赞] 《“别等了！我们不做直播课，不寄课本！”杭州崇文总校长俞国娣给家长们写了这样 ​

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范西小姐

2020-02-12 11:33来自 iPhone客户端

[加油]//@sazen://@丶道化師 ://@我不是谦哥儿 :这次真的很难

【武汉来信03：上海第一批援鄂专家钟鸣 “这次真的比较难”】#武汉来信# 来自复旦大学附属中山医院重症医学科的副主任钟鸣，经历过SARS和汶川地震救援，又一次赶到前线，接手了武汉金银潭医院的一个重症病区...#武汉# #武汉加油# #武汉[地点]# http://t.cn/A6hwBDgF ​

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范西小姐

2020-02-09 22:23来自 iPhone客户端

大家真的都能接上...总有人在默默follow着每个人吧。

该账号因违反相关法律法规和政策，现已无法查看。查看帮助https://kefu.weibo.com/faqdetail?id=13216 ​

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范西小姐

2020-02-01 11:54来自 iPhone客户端

历史的耻辱柱//@高囍宝:我一口老血喷你脸上。//@蒯仔很忙:到底为什么现在还牛逼哄哄啊？还反问起来了。不是，湖北红会有没有一个正常人？//@霜叶:牛逼，请按武汉协患者数六倍给仁爱医院送病人

【湖北红十字会工作人员回应物资分配：#凭什么医院要分三六等级#】这位工作人员表示，捐赠物资是宏观调控，是一个从前到后的整体规划，有时候这个人多，有时候那个人多，不是很正常的现象吗？他们（武汉仁爱医院和天佑医院）也是医院，是中华人民共和国为人民群众看病、救命的医院，凭什么医院要分三六 ​

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范西小姐

2020-01-23 17:06来自 iPhone客户端

辛苦了一定平安！！！//@吉吉瑶要努力:加油呀[心][心][泪][泪]一定要平安！！！！！！

朋友发来的武汉医护人员合照，愿你们平安🙏🏻 （经评论提醒，这两张照片来自于@武汉市第一医院 [心]） ​

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范西小姐

2020-01-07 23:06来自 iPhone客户端

等到xx时候就好了...永远都不会有这个时刻。就关关难过关关过叭！

2019年的一个最大感悟，就是对“一劳永逸”这个词的幻觉击碎。 在相当长的一段年头，我都活在一种生活浅尝辄止的“表层”，一种生活的“过渡阶段”，即当下的一切生活都可以凑合着过，敷衍着过，仿佛是在等一个契机，等那个契机一到来，人要变身，或者是飞离出人间的暂住地，总之，在那片光明到来之前 ​

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范西小姐

2019-12-27 15:38来自 iPhone客户端

👉戳到痛点//@粽粽粽粽粽粽粽://@妖妖小精:太狠了//@没空忧伤:哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈//@喜德德: 我不活了//@动漫子:？//@大懒糖:哈哈哈哈哈哈[doge]//@啥都一样章北海:《逃离舒适区》

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范西小姐

2019-12-25 12:12来自 iPhone客户端

一直都是个好孩子//@粽粽粽粽粽粽粽:呜呜//@提噗:我嚎啕大哭//@十八子禾口王:啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！我一顿爆哭！

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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范西小姐

2019-12-23 10:08来自 iPhone客户端

//@武志红:格式塔心理学有一句名言：整体大于部分之和。当你纠结于一个细节的问题也即完美时，常常徒劳无功，或者是陷入到局部中而变得视野狭窄，而当事情的整体被看见被完成时，一个细节上的缺陷就不再是问题。

人生中的绝大部份问题，都像是一块布上的褶皱。解决它的办法，不是跟这个褶皱的部位较劲，而是把布的其他地方铺平，这个褶皱自然就消失了。——早上在罗辑思维上看到罗胖引用的一段话，真是非常有道理。 ​

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范西小姐

2019-12-18 11:02来自 iPhone客户端

今日心情。是时候了 ​

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范西小姐

2019-12-16 15:23来自 iPhone客户端

说起来真是不好意思 艰难地滚着学术小粪球的我 滚成了也就是给大家多贡献一坨💩 不过还是会努力的！ ——学术垃圾的期末反省 ​

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范西小姐

2019-11-13 00:15来自 iPhone客户端

提醒得太及时了//@武志红:一，头脑中一直想的事，去现实世界追逐它，在真实关系中去体验它；二，头脑中一直不想做的事，在现实世界结束它；三，那些纠结犹豫好像左右都差不多的事，随便选择都对。不要总让头脑去运行一直持续又低效甚至无效的程序。

身心合一地做成一件事，会有一种舒爽，它是对生命力的滋养。并且，因为是身心合一，即思维和体验的合一，当进入睡眠时，身体的有意识的运动停了，思维的运转也停了，这时人会进入高质量的睡眠。 睡眠有清洗的功能，从好的睡眠中醒来，你会感觉到神清气爽。但是，太多人，从睡眠中醒来时，只是身体上好 ​

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