小花儿槿

2026-07-03 22:34来自 华为Pura X Max典藏版

1.录了50 秒给老师求教，老师回复了整整5分钟，从执笔、运腕到控笔停笔蓄力等等，一一指出关键点，感动。。。 2.因为下雨，我妈妈带洛洛去室内跑圈，严格执行暑期体育课表，感动。。。 世界上需要认真的人，认真的做好每一件事。世界不一定会变好，但是经历过这些认真时刻的我们一定会变好。 ​

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小花儿槿

2026-07-01 21:05来自 华为Pura X Max典藏版

7月开个好头 ​

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小花儿槿

2026-06-27 19:49来自 OPPO Find N3 Flip

旺仔老师把我拍那么好看，以后多上上他的课[哈哈][哈哈][哈哈] ​

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小花儿槿

2026-06-26 22:12来自 OPPO Find N3 Flip

从苏州河的白天跑到天黑[哇] ​

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小花儿槿

2026-06-22 07:17来自 OPPO Find N3 Flip

打卡，跑步确实改善了我的肌肉腿[期待] ​

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小花儿槿

2026-06-21 15:43来自 OPPO Find N3 Flip

完美端午 ​

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小花儿槿

2026-06-19 07:10来自 OPPO Find N3 Flip

加班去！！[彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁] ​

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小花儿槿

2026-06-14 19:03来自 OPPO Find N3 Flip

不爱写日课，爱写米老头 ​

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小花儿槿

2026-06-11 19:33来自 OPPO Find N3 Flip

最近的烦恼是，太瘦了[笑cry][笑cry]一日三餐两点外加两个面包、运动饮料，也储不够糖原 ​

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小花儿槿

2026-06-05 07:17来自 OPPO Find N3 Flip

男闺蜜千里迢迢给我背来的书，第一本是毛泽东选集[并不简单] ​

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小花儿槿

2026-06-01 19:05来自 OPPO Find N3 Flip

想跑6.1的，一不小心跑过了，索性再多一点 ​

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小花儿槿

2026-06-01 06:17来自 OPPO Find N3 Flip

大儿童节日礼物就是好看的照片[哇] ​

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小花儿槿

2026-05-31 18:35来自 OPPO Find N3 Flip

赶在最后一天完成本月KPI✅ ​

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小花儿槿

2026-05-30 15:18来自 OPPO Find N3 Flip

生活多可爱 ​

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小花儿槿

2026-05-20 20:44来自 OPPO Find N3 Flip

520，目前想不出什么比在雨里跑圈更浪漫的事[哇][哇][哇] ​

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小花儿槿

2026-05-17 09:25来自 OPPO Find N3 Flip

昨，晨跑洗澡给娃准备早餐练字换洗床上四件套默单词然后吃中饭再给娃交代好下午上课的事出门去Hyrox观赛。赛场见好友、网友，看了各种令人心动的身材，期间又电话叫醒午睡的娃，帮娃叫滴滴，给朋友拍视频，各展台薅羊毛。赶回家取车去接下课的娃。晚上回到家，看到心心念念的字帖送到单位了，一脚油门 ​

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小花儿槿

2026-05-10 07:15来自 OPPO Find N3 Flip

早一个单休日的安 ​

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小花儿槿

2026-05-09 07:28来自 OPPO Find N3 Flip

早一个爆碳的安 ​

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小花儿槿

2026-05-05 21:45来自 OPPO Find N3 Flip

立夏落日女子跑，跟大家一起跑进夏天啦！ ​

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小花儿槿

2026-05-03 09:25来自 OPPO Find N3 Flip

临于公书 ​

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小花儿槿

2026-05-01 11:58来自 OPPO Find N3 Flip

陪爱画画的小孩来逛个展子，为娘一点儿都看不懂啊，小孩很兴奋[哇][哇][哇] ​

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小花儿槿

2026-04-30 19:23来自 OPPO Find N3 Flip

蟠龙天地也太好逛了吧 ​

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小花儿槿

2026-04-30 15:47来自 OPPO Find N3 Flip

尽人事，听天命[努力] ​

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小花儿槿

2026-04-29 18:56来自 OPPO Find N3 Flip

从17页、19页、21页到25页，越做越长，从选题到排版，都是从零开始，每一期都像是我的孩子，不管有没有读者，都老骄傲了[彩虹屁] ​

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小花儿槿

2026-04-28 21:01来自 OPPO Find N3 Flip

跟闺闺赴一场说走就走的书法朝圣之旅[心] ​

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小花儿槿

2026-04-25 17:59来自 OPPO Find N3 Flip

线没爬几条，光干香蕉了[笑cry] ​

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小花儿槿

2026-04-24 20:29来自 OPPO Find N3 Flip

放下行李先遛个腿[yeah] ​

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小花儿槿

2026-04-24 18:06来自 OPPO Find N3 Flip

上春山 ​

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小花儿槿

2026-04-22 07:13来自 OPPO Find N3 Flip

早一个练臀日的安 ​

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小花儿槿

2026-04-21 07:26来自 OPPO Find N3 Flip

早一个下棋赢了AI的安 工作强度越大越要动动动动起来 ​

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小花儿槿

2026-04-20 06:58来自 OPPO Find N3 Flip

早一个吸氧吸到撑的安[心] 为什么杭州路上也有狗仔啊[无聊][无聊][无聊] ​

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小花儿槿

2026-04-19 07:26来自 OPPO Find N3 Flip

《世界就这样》 作者:花姨[yeah] 动物蜷在风里打盹 草叶晃 云也慢 人类却向着看不见的方向 把呼吸跑成急促的鼓点 世界就这样 一半慵懒 一半匆忙 ​

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小花儿槿

2026-04-17 06:49来自 OPPO Find N3 Flip

遛达版花姨 ​

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小花儿槿

2026-04-16 20:45来自 OPPO Find N3 Flip

不知不觉加班到现在，今年工作热情高得有点不正常。。。 ​

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小花儿槿

2026-04-14 23:34来自 OPPO Find N3 Flip

今天申请到了10k大众精英证书，湖马排名也出了后续应该能申请一个大众一级证书。 会练还得会吃，刚查我的营养师也考过啦！ 以后可以做朋友们身边免费的高级健身教练和营养师了[嘻嘻][嘻嘻] ​

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小花儿槿

2026-04-14 20:10来自 OPPO Find N3 Flip

永不停歇的胃 追蝴蝶的猫 去黛玉成长的地方买红楼系列香香[鼓掌][鼓掌][鼓掌] ​

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小花儿槿

2026-04-14 08:38来自 OPPO Find N3 Flip

我和妈妈的二人食[yeah][yeah] ​

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小花儿槿

2026-04-13 15:49来自 OPPO Find N3 Flip

扬州慢，慢成一阕江南词； 扬州绿，绿染十里瘦西湖。 http://t.cn/R2Wx0aF ​

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小花儿槿

2026-04-12 14:43来自 OPPO Find N3 Flip

老家突然爆火的乌程酒酿和米饭饼也是吃上了[哈哈] ​

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小花儿槿

2026-04-10 22:31来自 OPPO Find N3 Flip

这两天很不想跑，又闷又热，只能1公里1公里磨。4公里也是肉啦，keep your head down。 ​

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小花儿槿

2026-04-08 21:30来自 OPPO Find N3 Flip

草木蔓发的春天， 一片欣欣向荣， 办公室里原本奄奄一息甚至被我放弃的垂丝茉莉发了很多新芽， 我和同事每天都在观察着，欣喜着。 早上爸爸给我拍了家门口的木绣球， 花也可以是绿色的， 真好， 一切都有可能，一切都在发生。 ​

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小花儿槿

2026-04-07 06:35来自 OPPO Find N3 Flip

送髋不够，完全靠身体素质在跨步，怪不得步幅小 ​

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小花儿槿

2026-04-05 08:29来自 OPPO Find N3 Flip

实在是怕狗仔，不敢跑马路了，妈妈陪我去学校练个大课[鼓掌][爱你] ​

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小花儿槿

2026-04-04 21:36来自 OPPO Find N3 Flip

把娃周末的课都调到今天上完，再开夜车回老家。到家跟娃说，有点犹豫要不要去跑个步。娃说，别犹豫了，快换衣服！ 呜呜呜，我女儿也太好了，互相push[么么哒][么么哒] 结果！跑到一半，路遇狗仔！感觉要干架的那种，死盯着我，我停他也停，我走他也走，好不容易才周旋开，把我4打头的配速硬拉到5[泪] ​

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小花儿槿

2026-04-03 21:21来自 OPPO Find N3 Flip

娃也想看，为娘迅速陪二刷[偷笑] ​

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小花儿槿

2026-04-02 22:04来自 OPPO Find N3 Flip

这真的不是为我特制的口味吗哈哈哈 ​

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小花儿槿

2026-04-01 23:20来自 OPPO Find N3 Flip

订单为证，第一次惊艳，第二次直接续杯到半夜[摊手] ​

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小花儿槿

2026-03-31 19:26来自 OPPO Find N3 Flip

滑了35趟，电量耗尽，而我这个高能量闺闺居然还有电！这个雪季最后一次滑雪啦～ #滑雪季收官# ​

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小花儿槿

2026-03-30 08:46来自 OPPO Find N3 Flip

突然翻到之前带女儿读诗的公众号还有点小流量，考虑一下要不要继续开个新内容[思考][思考][思考] ​

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小花儿槿

2026-03-28 08:21来自 OPPO Find N3 Flip

提前完成了月跑200的小目标[鼓掌][鼓掌] ​

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小花儿槿

2026-03-25 21:57来自 OPPO Find N3 Flip

也是到了看越剧的年纪啊 都是年轻演员，但眼波流转间全是戏，情到深处，眼泪顺着眼角流下来，那种克制又浓烈的悲喜，太动人了。 演员们的手真是太好看了，干净又修长，这不比涂的花花绿绿的美甲更符合中式美学嘛。手指一捻、一抬、一拂，太美太美。强推。 ​

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小花儿槿

2026-03-23 06:27来自 OPPO Find N3 Flip

微博最好用的，就是『那年今日』[心][心][心]

纪念一下，今天发了妈的音，虽然是无意识的，我已经感动流涕了[笑cry] ​​​

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小花儿槿

2026-03-22 08:37来自 OPPO Find N3 Flip

目标破50，C区出发真是快不起来，结果超额完成任务，超棒的[太开心][太开心][太开心] ​

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小花儿槿

2026-03-21 07:22来自 OPPO Find N3 Flip

短发好容易长长啊，又要剪了，每天都是潦草小狗 ​

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小花儿槿

2026-03-19 07:03来自 OPPO Find N3 Flip

今天又是公园遛弯的花姨[哈哈][哈哈][哈哈] ​

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小花儿槿

2026-03-18 07:15来自 OPPO Find N3 Flip

下雨也没关系啦，溜溜腿子 ​

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小花儿槿

2026-03-15 09:39来自 OPPO Find N3 Flip

欢乐7分配 ​

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小花儿槿

2026-03-14 07:43来自 OPPO Find N3 Flip

给自己点个赞，这半个月是有点努力的 不戴帽子和墨镜，不涂防晒，纯享阳光 ​

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小花儿槿

2026-03-10 21:53来自 OPPO Find N3 Flip

今天也有用不完的力气[比耶] 工作效率也贼高，一天能做800件事哦啦啦 ​

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小花儿槿

2026-03-09 18:11来自 OPPO Find N3 Flip

睡眠质量是我的第一生产力 早上5km 中午1h羽毛球 晚上力量训练 感觉还有劲！用不完，根本用不完！ ​

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小花儿槿

2026-03-09 06:53来自 OPPO Find N3 Flip

花有一万种开的方式[心] ​

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小花儿槿

2026-03-06 21:46来自 OPPO Find N3 Flip

有点东西[彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁] ​

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小花儿槿

2026-03-06 06:51来自 OPPO Find N3 Flip

东风吹过玉兰花 ​

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小花儿槿

2026-03-05 06:31来自 OPPO Find N3 Flip

不知道是不是室内蹦极让我找到了送髋的感觉，腿子不疼了，好幸福🥰 打卡静体楼顶的天空跑道✔️ ​

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小花儿槿

2026-03-02 08:37来自 OPPO Find N3 Flip

周一好 用阿胶黄芪粉冲水代替咖啡液的养生拿铁 ​

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小花儿槿

2026-03-01 08:37来自 OPPO Find N3 Flip

非常有趣的“那年今日”

👠 ​​​

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小花儿槿

2026-02-26 23:21来自 OPPO Find N3 Flip

认认真真吃饭，每天三餐两点外加一杯古茗，顺利增重到120，给我一个月，看能干下来多少[doge] ​

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小花儿槿

2026-02-20 22:01来自 OPPO Find N3 Flip

铁佛寺的梅花赏了（就两株，不比栊翠庵的胭脂红梅，倒也开的热烈） 乡村灯会看了（经过一条浪漫小路时不经意发现的灯会，原是油菜地铺上了灯，想到现在的星星点点过不了多时就是一片金灿灿油菜花，叹） 干挑面、千张包、周生记、柠檬奶尝了（作为一个湖州人第一次逛衣裳街，笑） 镖人看了（我是莫家的 ​

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小花儿槿

2026-02-14 22:54来自 OPPO Find N3 Flip

蛇年最后一场球，挂了一点点彩[笑cry] ​

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小花儿槿

2026-02-12 23:03来自 OPPO Find N3 Flip

小花儿分花也太可爱啦 http://t.cn/AXtwHFnk ​

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