李建平-精神分析快速疗法

2026-07-06 10:03来自 Redmi Note 12

[鼓掌]8号直播: 心理咨询师新手如何进入状态。中国心理学家大会视频号早9-11点。

我发表了头条文章:《《精神分析快速疗法及案例集》精华简介》 http://t.cn/A6YHsUW5 ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-07-06 08:25来自 Redmi Note 12

[呲牙]海边早餐。葱油饼好吃 ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-07-06 07:13来自 Redmi Note 12

[咖啡]早安！凡是你想控制的，都在控制你。可以看看我在《精神分析快速疗法及案例集》一书中讲的八个健康防御机制去解决。其中一个就是禁欲。欲望需求期待合理了，人就舒服多了。人生就容易平衡，不走极端，不出垮塌的事情。

我发表了头条文章:《《精神分析快速疗法及案例集》精华简介》 http://t.cn/A6YHsUW5 ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-07-05 22:04来自 Redmi Note 12

[咖啡]晚安！进入75万浏览量。 王阳明言：“破山中贼易，破心中贼难。” 正所谓：敢诛己心者，皆是改命人。用《精神分析快速疗法》的自我“疏导文”技术，花正常心理咨询20%的钱。先做个专业分析后编的疏导文即可作为几个月的破心贼之语。一般三个月一个周期。因为成长记忆心事重重，要反复做分析再继

我发表了头条文章:《《精神分析快速疗法及案例集》精华简介》 http://t.cn/A6YHsUW5 ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-07-05 19:06来自 哔哩哔哩移动客户端

#bilibili# 波士顿圆脸的视频http://t.cn/AXoN4Bxm ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-07-05 14:37来自 小红书_RED

沈奕斐是借着复旦大学的牌子糊弄图便宜图省事的“老外”。心理学角度解析 受害者、拯救者、加害者 这个三角一… 戳我查看完整笔记>>http://t.cn/AXoCttA4 更多 叶斌博士-闻殊心理 发布的笔记都在#小红书#，立刻下载 App：http://t.cn/RPTJCEp ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-07-05 11:13来自 Redmi Note 12

回复@阳光和雨露688:[赞][赞][赞]//@阳光和雨露688:阿叔过得好安逸啊！今年二月份我进中级啦。

[咖啡]喝一杯发发呆 ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-07-05 09:59来自 Redmi Note 12

[咖啡]喝一杯发发呆 ​

1

2

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-07-05 09:08来自 Redmi Note 12

[咖啡]靠谱的科普。第一寿命55%、性格40-50%由基因决定。中年后管好三件事儿，第一个血管，第二个炎症，特别是慢性炎症，第三个管好肌肉。4.82 复制打开抖音，看看【协和烟雨医生的作品】顶级医学期刊研究揭秘长寿的秘密，长寿到底多少来源于... http://t.cn/AXoKk1z5 04/10 A@t.re :3pm bAT:/ ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-07-05 08:03来自 Redmi Note 12

[咖啡]早安！大雨过后，坐在阳台早餐。朋友送的茄子做茄泥。买的黑荞麦馒头加鸡蛋，闺女买的山姆豆腐丝再加脱脂牛奶咖啡。 ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-07-04 08:55来自 Redmi Note 12

学心理学如果没有自我成长人格重建的动机，弄不好就成了成长的阻抗。道理都是讲给别人的，好像自己是半仙。甚至是越有成绩修通自我阻抗越大。

[咖啡]早安！这是个心理学方向性的大事！昨天豆包说了，我想问题是，他和他父亲的理论太哲学性，表面化，缺精神分析动力学的对创伤的深层心理的概念化和修通的技能。所以表面阳光，但是潜意识的内隐模式一直有功能。特别是是创伤性经验记忆一直在做功，我认为很可能这是重要因素。否则就更无法理解。同 ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-07-04 07:42来自 小红书_RED

[咖啡]早安！这是个心理学方向性的大事！昨天豆包说了，我想问题是，他和他父亲的理论太哲学性，表面化，缺精神分析动力学的对创伤的深层心理的概念化和修通的技能。所以表面阳光，但是潜意识的内隐模式一直有功能。特别是是创伤性经验记忆一直在做功，我认为很可能这是重要因素。否则就更无法理解。同 ​

1

1

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-07-03 20:23来自 小红书_RED

网红咨询师，被有关部门控制 她的公开背景是：国家二… 戳我查看完整笔记>>http://t.cn/AXoM9APG 更多 东鱼西鱼的心理岛 发布的笔记都在#小红书#，立刻下载 App：http://t.cn/RPTJCEp ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-07-03 15:57来自 哔哩哔哩移动客户端

[咖啡]读完书，听听羽佳诠释肖邦的恋爱、青春记忆。#bilibili# 音乐纵横的视频http://t.cn/AXoIbfgS ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-07-03 15:25来自 Redmi Note 12

国际顶级大咖维克多亚龙为什么解决不了自己的心境障碍？怕自己视野狭窄走极端就和豆包讨论了一下，豆包: 单纯药物、认知行为、情绪安抚，只能调节症状层面的心境障碍；如果不进入动力学：早年客体创伤、内化关系模式、潜意识移情结构、自体破碎成因，只在表层工作，来访者的心理健康耐受度、内在容器， ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-07-03 11:46来自 小红书_RED

北京高考上名校，已成中国第一难 北京 北京高考… 戳我查看完整笔记>>http://t.cn/AXofc9mD 更多 有料探校 发布的笔记都在#小红书#，立刻下载 App：http://t.cn/RPTJCEp ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-07-03 09:55来自 Redmi Note 12

[咖啡]早安！发发感慨。欧文亚龙的大师的心理治疗大咖儿子走了，我还是放不下这事儿。惋惜的同时我也在思考:是不是有很多理论太表面化了？说起来一套一套的让人信服，而没有真的解决内心深处的理念（如果天生抑郁气质，不是长期咨询就该服药控制），冲突创伤（这个必须要做动力学长程咨询）的能力。导 ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-07-03 08:33来自 小红书_RED

武志红心理学的破坏性与危害性 今天偶然跟千问唠嗑，… 戳我查看完整笔记>>http://t.cn/AXoVX3YV 更多 七七八八 发布的笔记都在#小红书#，立刻下载 App：http://t.cn/RPTJCEp ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-07-02 15:33来自 Redmi Note 12

[咖啡]咨询分享，咨询师应该知道:关系的问题与死本能的想象，投射、移情大范围的相关。如果只认为A有情绪反应，必然是B做错了什么。这就太简单并不专业了。 ​

0

0

1

李建平-精神分析快速疗法

2026-07-02 14:58来自 小红书_RED

好心提醒，现在中青年人的血管质量问题多多。因为生活方式。你的血管几岁了，损伤血管的这几个坏习惯你有吗医学科… 戳我查看完整笔记>>http://t.cn/AXoGjtud 更多 陈海翎医生 发布的笔记都在#小红书#，立刻下载 App：http://t.cn/RPTJCEp ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-07-02 12:50来自 小红书_RED

安稳自在的日子是普通人最大的幸运 负鼠表情包 谁说猫猫没有表情的 猫表情包 … 戳我查看完整笔记>>http://t.cn/AXoGyUBT 更多 招财渐层社 发布的笔记都在#小红书#，立刻下载 App：http://t.cn/RPTJCEp ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-07-01 22:16来自 Redmi Note 12

[咖啡]晚安！进入75万浏览量。 王阳明言：“破山中贼易，破心中贼难。” 正所谓：敢诛己心者，皆是改命人。用《精神分析快速疗法》的自我“疏导文”技术，花正常心理咨询20%的钱。先做个专业分析后编的疏导文即可作为几个月的破心贼之语。一般三个月一个周期。因为成长记忆心事重重，要反复做分析再继

我发表了头条文章:《《精神分析快速疗法及案例集》精华简介》 http://t.cn/A6YHsUW5 ​

1

1

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-07-01 09:32来自 Redmi Note 12

[咖啡]临时替张冉老师直播，题目:以主体性视角重构中庸智慧；破解咨询师情绪低谷与职业内耗，打通自我成长与个案底层逻辑。这个题目也会涉及到大众的情绪内耗及认知、解决方向、方法。 ​

0

1

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-30 21:22来自 凤凰新闻

#凤凰新闻#【特朗普性侵案上诉失败，被裁决赔偿女作家500万美元】据凤凰卫视报道，美国最高法院6月29日驳回特朗普就“卡罗尔案”提出的上诉，维持陪审团认定其实施性虐待并构成诽谤的民事裁决...http://t.cn/AXo7poQr来自@凤凰新闻 ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-30 16:59来自 百度App

现在国内的吃住（除了面积）行条件差不多都超过发达国家了。我觉得还是文化问题，他们太死板，变的慢。我们非常灵活。《德国人为啥宁愿热着也不装空调？持续高温苦不堪言，到底咋回事？》德国人为啥宁愿热着也不装空调？持续高温苦不堪言，到底咋回事？http://t.cn/AXoPBsmV ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-30 06:51来自 百度App

[咖啡]早安！我想这是大众主体性逐渐增强，演艺明星祛魅的结果。那种谁谁谁演的我必须要看的想法，多多少少是自我价值认同问题。或者说就是自卑的自体客体移情。《向太直播吐槽向华强投冯小刚新片《抓特务》亏惨了，1.2亿成本票房还没回本，称以后再也不投电影了，胡歌雷佳音也带不动，观众现在真不吃 ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-29 06:31来自 小红书_RED

[咖啡]早安！她的成功重要基础是科学安排时间。这个我非常赞同。思维，办事科学了，成绩必然就自然的有了。说到底，心理咨询也是让心智理性化而提高科学性，从而让结果相对的不错。谷爱凌给我们低能量人群的建议是 在Max Mara… 戳我查看完整笔记>>http://t.cn/AXSBmr4c 更多 gogoboi 发布的笔记都在 ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-28 16:46来自 Redmi Note 12

[鲜花][鲜花]送人玫瑰手留余香。咨询人一年前从分裂水平，大量服药，现在开始平稳的减药并接触社会。我的咨询目标是改善防御机制水平提高情绪应激反应能力。今天他兴高采烈的和我分享他走出去收获，我和他的家人一样高兴。 ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-28 14:45来自 哔哩哔哩移动客户端

[咖啡]忙里偷闲鼓鼓劲儿:多芬第一钢协；少年意气、明朗进取，对人生满怀期待。#bilibili# 音乐纵横的视频http://t.cn/AXSuixDV ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-28 07:28来自 百度App

专业人士更要多学习，特别是常识。真的没想到，清华前心理系主任彭大教授，居然都分不清心理行业都有哪些职业。比如说心理咨询师，治疗师，即使是在美国EAP只是心理咨询师等做企业心理援助的一个分支，还有独立职业的咨询师。《听完彭凯平的最新访谈，你的世界观将彻底崩塌，建议深夜独自细听！》播放 ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-27 17:11来自 Redmi Note 12

[咖啡]冯小刚这次吃了高估自己的亏。其实每个人都有如何评估和安排自己的问题。我的预期很清晰:以享受生活为目标，以科学管理健康为基础，保持临床应用研究，做做咨询，偶尔分享一下。挺满足。 ​

0

1

1

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-27 14:16来自 小红书_RED

宁峰将出任帕格尼尼小提琴大… 戳我查看完整笔记>>http://t.cn/AXSH3Ig3 更多 宁峰的音乐世界 发布的笔记都在#小红书#，立刻下载 App：http://t.cn/RPTJCEp ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-27 11:27来自 小红书_RED

📝 AI不是替代医生，是放大好医生的供给。 📝… 戳我查看完整笔记>>http://t.cn/AXSHyyft 更多 我想静静了 发布的笔记都在#小红书#，立刻下载 App：http://t.cn/RPTJCEp ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-26 15:23来自 Redmi Note 12

[咖啡]咨询感悟，辩证看创伤: 幼年有缺失，以后才有努力超越的动机。比如我。幼年全满足，常常会失去上进的动力。成为早早躺平的。 ​

0

2

2

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-26 14:26来自 Redmi Note 12

[咖啡]没事爱思考心理学理论与现实关系。我今天在琢磨的问题是: 是认知决定命运？有疑问。我觉得是人格特质。因为我发现有的专家型大夫得了自己特别懂的病。为什么没有保持定期检查？不是认识不到，是因为人格中有忽视的心理。这是一种人格特征，叫理想化或者是否认机制。这种例子不少。所以认识到了也 ​

0

0

1

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-25 19:44来自 Redmi Note 12

分享图片 ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-25 17:08来自 小红书_RED

追星意味着对自己不满意，然后通过建立明星粉丝关系去下意识的补偿自卑。如果这个偶像是真的有成就，比如我追的颜宁，王羽佳，吕天瑶。都是国际水平大咖，就没问题。而追那种因为演个剧穿的少点就成偶像的就有点没必要。明星时代已落幕，别再追星了 明星 观点分享 人性智… 戳我查看完整笔记>> ​

0

0

1

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-25 08:32来自 Redmi Note 12

小红书上拍到真实要饭的 ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-25 07:55来自 Redmi Note 12

[咖啡]早安！阳光明媚的一天，你准备怎么从宇宙全视野视角安排自己的日子呢？忘掉那些没用的期待、焦虑。我来个高大上的，先去市场买菜[呲牙]。 ​

0

0

1

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-24 16:37来自 哔哩哔哩移动客户端

[咖啡]男神级别，这一版也不错。比吕天瑶硬朗，适应男性青春梦想的心态共鸣。#bilibili# Classical-古典的视频http://t.cn/AXSi7nqA ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-24 13:01来自 Redmi Note 12

[咖啡]今天感悟一句话:识时务者为俊杰。多简单，大多数成功人士做不到。 ​

0

0

1

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-23 15:48来自 Redmi Note 12

转发微博

【转发注意！#接到陌生电话别着急出声#】如果你接到陌生电话，千万别着急出声！骗子很可能录制你的声音通过AI复刻，从而对你的亲朋好友实施诈骗↓↓ #陌生电话可能偷录你的声音# （来源/803反诈） http://t.cn/AXSGYyJd ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-23 15:35来自 Redmi Note 12

[咖啡]人生感悟: 人谁也别装成功。因为最终一定会回归真实的再现。这是道，规律。装出来的最后都要掉下来。 ​

1

0

2

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-23 15:15来自 哔哩哔哩移动客户端

[咖啡]下午茶音乐时间。最近在不同的演奏家中，感受拉赫玛尼诺夫走出抑郁的音乐语言心境。#bilibili# Rigel口袋音乐的视频http://t.cn/AXSciCt2 ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-23 09:35来自 Redmi Note 12

[666]一大早“给面儿”来看抓特务 ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-22 20:03来自 Redmi Note 12

[咖啡]泡吧，找找感觉。不喝酒，两杯牛奶。 ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-22 16:48来自 Redmi Note 12

[咖啡]秦皇岛的日子:下午看着大海听着音乐喝茶，放松。万豪酒店建成在即。 ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-22 15:45来自 哔哩哔哩移动客户端

[咖啡]当年李云迪的肖邦演奏的确实到位。#bilibili# 紫济葵的视频http://t.cn/AXSUeZ7w ​

0

0

1

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-22 09:13来自 Redmi Note 12

[咖啡]50+感慨现代好诗: 《江城子·忆少年》 谁人年少不风流， 载花游，醉西楼。 一曲长歌，豪气傲王侯。 踏遍江湖千万里，山水远，马蹄悠。 而今白发已盈头，再回眸，暗添愁。 诗酒年华，可曾为谁留？ 纵使春风依旧好，难再似，少年游。 ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-21 20:33来自 Redmi Note 12

无醇泡吧 http://t.cn/AXSA462Q ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-21 19:44来自 Redmi Note 12

分享图片 ​

0

1

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-21 19:42来自 Redmi Note 12

海边音乐会 http://t.cn/AXSwR4jn ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-21 14:19来自 Redmi Note 12

回复@千问:[鼓掌]对头//@千问:这段话点出了父亲作为“理想化榜样”的深层意义。确实，如果成长中有所缺失，寻求专业咨询建立新的“自体客体”关系，是重建内在力量的有效途径。

[咖啡]父亲节感悟；父亲，在自体（人格）成长中的理想化榜样，对孩子是非常重要的。我们基本上都可以在咨询人的身上看到父亲的影子；特别是走入社会防御机制的模式。如果有缺失怎么办？建立新的自体客体，重建。比如咨询。 ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-21 12:38来自 Redmi Note 12

[咖啡]父亲节感悟；父亲，在自体（人格）成长中的理想化榜样，对孩子是非常重要的。我们基本上都可以在咨询人的身上看到父亲的影子；特别是走入社会防御机制的模式。如果有缺失怎么办？建立新的自体客体，重建。比如咨询。 ​

1

2

1

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-21 08:51来自 Redmi Note 12

[咖啡]看了大山的访谈，共鸣，大山有文化，难得。相声界少有。昨天我说真的专业的心理老师反而流量低，因为他要讲规矩、讲专业、讲理性。反而特别火的，火是他不专业。常常会为了流量撬动你情绪共鸣不顾专业性。 ​

0

1

1

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-21 06:36来自 Redmi Note 12

[666]今天是大太阳。早点出来锻炼走海。 http://t.cn/AXS7Pzam ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-20 14:57来自 哔哩哔哩移动客户端

[咖啡]听一小时拉二，然后咨询，周末忙三天。这首曲子就是拉赫玛尼诺夫在失败中经过心理咨询治疗获得新生的心路历程。乐曲开始的钟声，让人觉醒。#bilibili# 笛克音画的视频http://t.cn/AXasMP2s ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-19 19:00来自 Redmi Note 12

听听歌看看海 http://t.cn/AXadRaC4 ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-19 16:24来自 酷狗唱唱

[666]受程志老师声乐课启发，唱一首。追求自然的声音，唱完即获奖。哈哈哈。在那遥远的地方 http://t.cn/AXad5u31 ​

0

1

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-19 11:07来自 Redmi Note 12

分享图片 ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-19 09:22来自 酷狗唱唱

[666]抒抒情。上次全国月榜29。这次唱的全程3S。这一生能有多少的遗憾 http://t.cn/AXaBnxIV ​

0

1

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-19 09:03来自 小红书_RED

朵博士演唱《这一生能有多少的遗憾 用歌声诉说岁月执… 戳我查看完整笔记>>http://t.cn/AXaB8wXH 更多 陈小朵-朵迩博士乐道场 发布的笔记都在#小红书#，立刻下载 App：http://t.cn/RPTJCEp ​

0

0

1

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-19 08:19来自 Redmi Note 12

[咖啡]端午安康！早餐等饭扯扯淡: 航天员从太空看地球突然发现整个地球如此渺小而彻底改变它的世界观。联想人在地球上的各种挣扎是多么狭隘短视。想来想去最重要的是什么？获得感。当然它因成长环境价值观品味不同而不同。我的价值观是从普通的生活当中获得满足和幸福。外在的诱惑都是扯淡。没用。 ​

0

0

1

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-18 15:50来自 哔哩哔哩移动客户端

[咖啡]听了好有回忆感。演奏黄河协奏曲也许他是最权威之一。大约是1978年去中央乐团找过一次演奏家石叔诚，为朋友考团的事。#bilibili# 石叔诚的视频http://t.cn/AXanOHrv ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-18 06:28来自 Redmi Note 12

[咖啡]早安！今天早上8点，聊复旦大学沈奕斐和清华心理学彭凯平两位名教授专业性出了偏差？问题出在哪儿？我会引经据典讨论这个问题。欢迎参加。中国心理学家大会视频号8点见！两小时。//@李建平-精神分析快速疗法:早安！今天早上8点，聊复旦大学沈奕斐和清华心理学彭凯平两位名教授专业性出了偏差？问

我发表了头条文章:《《精神分析快速疗法及案例集》精华简介》 http://t.cn/A6YHsUW5 ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-17 22:21来自 酷狗唱唱

看阎维文教徒弟这首歌，我也来来。咱没老师[呲牙]北京颂歌 http://t.cn/AXaQpLOV ​

0

1

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-17 09:54来自 Redmi Note 12

[咖啡]今日大海和海边敞开的f咖啡吧 ​

0

1

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-16 19:31来自 Redmi Note 12

[666]开始我海边生活每天的最后一个节目；坐大堂。 ​

0

1

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-16 15:37来自 哔哩哔哩移动客户端

#bilibili# 空白时光丿的视频http://t.cn/AXapocpI ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-16 12:36来自 小红书_RED

[咖啡]最近受到特朗普体检的影响，也是健康管理的前沿学科；慢性炎症。我离京前在北大医院做了超敏c反应蛋白的检验，正常。什么是炎症状态 除了我们大家了解的感染以外，随着机… 戳我查看完整笔记>>http://t.cn/AXaN31D8 更多 杨进刚阜外医生 发布的笔记都在#小红书#，立刻下载 App： ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-16 11:13来自 小红书_RED

孝敬父母就是一种修养品位。败类不做你也不需要讲道理，因为他们没有这种人生品位。探访上海310混血小伙的家 230平的房子有两套，… 戳我查看完整笔记>>http://t.cn/AXaNKgLI 更多 JoJo探险家 发布的笔记都在#小红书#，立刻下载 App：http://t.cn/RPTJCEp ​

0

2

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-16 08:39来自 Redmi Note 12

[咖啡]早安！今天感悟:我十几年前开始经常在网上说每个居民小区都有白岩松水平的人所以，别太自恋。当时很多人反感我，认为我自命不凡，哗众取宠。今天当我每天从小视频的展示中我都确认了我十几年前的判断。不论是新闻分析，古典音乐欣赏，歌唱，哲学分享，还是顶级大学心理学院的院长，教授自信满满 ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-15 17:32来自 Redmi Note 12

[鲜花][鲜花][赞][赞][赞][赞][赞][赞][鼓掌]

斯坦福毕业典礼📚🎓🤍 ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-14 11:43来自 Redmi Note 12

[咖啡]咨询回访:欣慰！今天和5年前性别认同障碍咨询十次痊愈男孩的家长进行了沟通。证实了我咨询的结果。以及孩子现在非常正常的恋爱状态。动脑子灵活运用国际权威理论，会有不同效果。 ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-14 07:11来自 Redmi Note 12

[咖啡]早安！我的生活理念是用预控防御机制避咎。看到特朗普体检查了超敏c反应蛋白（我相信川子医疗团队应该是全世界最权威）。我迅速去北大医院做检查，它反应慢性炎症，特别是心血管系统的慢性炎症。今天看到结果正常。还有欣慰的是我用他汀和依折麦布的方式和我一样。控制的不错，低密度1.7。 ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-12 07:46来自 联想智能设备

今早9点。聊聊不敢生气的表现，原因，害处，解决办法。讲讲生气处理与几种防御机制的关系。中国心理学家大会视频号。 ​​​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-11 16:22来自 Redmi Note 12

[咖啡]复旦大学沈教授和清华彭凯平教授对谈引出的思考: 根本问题是她在一个不可能解决家庭亲子关系的直播场合，用非心理学的教育的方式处理带出来的第一层心理问题；阻抗、防御。还有她引导彭凯平说出了“共情有害”的观点，基本上否定了心理咨询技术各个学派的基础。从精神分析到人本都给否定了。 ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-11 11:21来自 酷狗唱唱

😊从早上七点去抽血忙到现在。唱一首放松放松。上次月榜第七，这次又超过二十多分。这不是遥远的地方 http://t.cn/AXa7dlBv ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-11 07:30来自 Redmi Note 12

[咖啡]早安！高考结束分数未出我成功了完成了一次有计划的人格水平的自我价值认同的干预。外孙女儿考完我发了一个大红包。孩子说等我出来成绩值得您给我在收。我坚持多次反复说红包不是给成绩的。是给你这些年认真努力学习态度的。你中考超越几千名进入北师大附中就是你努力坚持认真学习的结果，我奖励 ​

0

2

3

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-10 20:59来自 Redmi Note 12

解决心理问题究竟要不要共情？18号早8点开始2小时。我会在中国心理学家大会视频号专门谈谈国际权威科恩伯格和科胡特如何阐述共情。 ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-10 12:05来自 酷狗唱唱

[666]饭前唱一首，戴耳机🎧还不错。上次月榜27，这次进步了一点点[好的]。节奏，音准还有问题。这一生能有多少的遗憾 http://t.cn/AXXknUIh ​

0

1

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-10 10:14来自 Redmi Note 12

分享歌曲：《山歌追上云朵 (草原版)》（来自央金拉姆）http://t.cn/AXXkMAtA @QQ音乐 ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-10 09:45来自 Redmi Note 12

追忆往昔，感叹人生:唐·李商隐 锦瑟无端五十弦，一弦一柱思华年。 庄生晓梦迷蝴蝶，望帝春心托杜鹃。 沧海月明珠有泪，蓝田日暖玉生烟。 此情可待成追忆？只是当时已惘然。 ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-10 07:40来自 Redmi Note 12

分享歌曲：《我多想唱》（来自华语群星）http://t.cn/AXXUO8qu @QQ音乐 ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-09 18:26来自 百度App

本来编剧可以打90分。因为写死了这么多人一下子最多打70分，因为他的taste品位格调变成了吸引人，这就和真正的文学相去甚远。《收视破4.5%的央视“剧王”《主角》，收官当晚把观众送进ICU，人民日报那篇剧评，一个字都没提张艺谋》收官当晚，雨夜里刘红兵为凑儿子手术费倒卖盗版碟卷入黄碟案，开车逃逸 ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-09 17:04来自 Redmi Note 12

央2编导对老年朋友调查:想通过您的反馈，找到接近“完美长者友好背包”的答案。您的每一个建议，都会化作暖心设计，让出行更舒适，让陪伴更安心，感谢您的支持与分享！朋友圈留言不定时送礼物也同步开启[呲牙][抱拳][抱拳][抱拳] ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-09 12:29来自 Redmi Note 12

[祈祷][鲜花][鲜花][咖啡]//@若兰心理:@若兰心理: 我们正在复习的《自体心理学导论》对于两种创伤有了更深的理解体会，特别是几个老学员整合能力杠杠滴[good][good][太开心]而我也进入了自体结构化趋于完成阶段，一切归根于您的理想化客体引领及当年对本书组织的读书会的高度负责与倾情付出[作揖]

我发表了头条文章:《《精神分析快速疗法及案例集》精华简介》 http://t.cn/A6YHsUW5 ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-09 12:28来自 酷狗唱唱

现在唱歌，能体会到肚子累[666]这不是遥远的地方 http://t.cn/AXXBS6ij ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-08 21:41来自 Redmi Note 12

主角，总体是难得的好剧。拍摄服装道具表演都到位。人物写的普遍太悲情了。我周围的人从那个年代到90年代后期普遍都有了不错的生活。剧中绝大多数人过的都贫穷，还把好多人都写死了。没必要。 ​

0

1

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-08 19:36来自 百度App

[666]长传吊冲是我嚷嚷了起码20年的打法。10年前在北京电视台新闻评论“锐观察”中，我还说了几嘴这个打法。结果今天发现董路指挥的孩子们就是因为这种打法，全胜！《董路U12夺冠背后藏着算计？长传冲吊靠身高碾压，黑子：赢了现在输了未来，范志毅怒批黑子，这句话，说出多少人心声》2026年6月2日，意 ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-08 16:24来自 Redmi Note 12

AI能替代什么？唱歌是肯定的了。你听听这AI的声音，无比完美。 http://t.cn/AXXnbIQp ​

0

0

1

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-08 15:59来自 百度App

《董路和杨毅对话的这段视频火了！讽刺力度拉满了》播放量：5.1万 点赞量：2371http://t.cn/AXXnLy9x ​

0

0

1

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-08 15:07来自 Redmi Note 12

回复@吃瓜罗伯特:这是拉赫玛尼诺夫从抑郁中经过心理咨询治疗走出来的心路历程。原俄罗斯钢琴家基辛演奏，原汁原味。//@吃瓜罗伯特:这波是音乐治愈了灵魂，我也要加入到听音乐的行列里了！ [语音评论6"]

[咖啡]基辛，拉二。借用一下刚刚学会的词“我的地坛”。成瘾了，不听心里痒痒。好像是在里面让自己被理解被共鸣被激起喜怒哀乐的感受。地坛要天天来才行。 http://t.cn/AXXEsRFE ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-08 15:02来自 Redmi Note 12

[咖啡]基辛，拉二。借用一下刚刚学会的词“我的地坛”。成瘾了，不听心里痒痒。好像是在里面让自己被理解被共鸣被激起喜怒哀乐的感受。地坛要天天来才行。 http://t.cn/AXXEsRFE ​

1

2

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-07 15:23来自 联想智能设备

[悲伤]看到考场出来的视频，佩服又心疼孩子们！移情。孩子们苦了十几年，天天十几个小时就是埋头学习，没有多少快乐时光。真的不容易[流泪]。感叹，人生就是一场磨难。要是我从来，我就直接去摊煎饼了[偷笑]。什么成名成家，对人生获得感来说奏是扯淡。我摊煎饼照样听肖邦读历史哲学，让我想起了在意大 ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-07 09:26来自 小红书_RED

不懂装懂。她的问题在不懂临床咨询技术，而顶着社会学教授帽子“自信满满”的大面积忽悠给人家解决心理问题。真的是毁人不倦。沈奕斐被投诉，是一个人的事情吗 沈奕斐事件真正值得… 戳我查看完整笔记>>http://t.cn/AXXjNv5L 更多 九板弓 发布的笔记都在#小红书#，立刻下载 App：http://t.cn/RPTJCEp ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-07 06:15来自 Redmi Note 12

[祈祷][祈祷][祈祷]26.6.7高考寄语: 祝我的家人和高考的同学能够正常发挥。人生路漫漫，别想高分=成功，没有那么简单。人生会有很多新知识要学、新机遇要把握、新困难要应对。我的寄语是: 太不容易苦熬了六年的你，考完好好玩玩。以后学着找到优势的自我去应对未来生活。尽人事，安天命。过好了每一天 ​

1

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-06 08:46来自 Redmi Note 12

大家留意一个误区，用光环看人。好像清华大学的心理系主任彭教授就就什么都懂，其实他懂理论也非心理咨询的理论（我有公开证据证明我说的），沈根本不懂。临床心理咨询水平，都没入门。『她是社会学博士，却被叫了十年“心理学家”｜这是一个关于标签、边界和责任的公共提问。』http://t.cn/AXXNK1Ir ​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-06 08:00来自 Redmi Note 12

[污]今早上九点直播，你对孩子放下了吗？今天来个对号入座，说说家长如何放下，别孩子什么都管。中国心理学家大会视频号。 ​​​

0

0

0

李建平-精神分析快速疗法

2026-06-06 04:50来自 百度App

结尾非常失败！ 怎么把几乎每一个人写的都那么惨？！ 可能是有心理创伤。 因为它不客观。我是从那个年代走过来的人，周围大多数人都过的不错。这是主流。可笑的把团长也写死了。《韩沛颖聊《主角》幕后：剧里“恶女”楚嘉禾，剧外性格像“人机”》大皖新闻讯 连日来，电视剧《主角》热度持续攀升，口碑 ​

0

1

0