一只鹿Evan

2026-07-05 19:50来自 iPhone客户端

今日状态 ​

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一只鹿Evan

2026-07-03 15:00来自 iPhone客户端

周五小练一下，周末要上班[捂嘴哭] ​

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一只鹿Evan

2026-07-01 21:34来自 iPhone客户端

休息日吃爽了 ​

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一只鹿Evan

2026-06-30 15:39来自 iPhone客户端

今日有氧30分钟爬楼机 ​

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一只鹿Evan

2026-06-29 16:11来自 iPhone客户端

周一坏，午训背卡#健身[超话]# ​

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一只鹿Evan

2026-06-27 22:02来自 iPhone客户端

来六运黑魂店打卡了[doge] ​

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一只鹿Evan

2026-06-27 19:49来自 iPhone客户端

周末健身已完成 ​

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一只鹿Evan

2026-06-26 16:08来自 iPhone客户端

好困😪坐着能睡着 ​

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一只鹿Evan

2026-06-25 16:03来自 iPhone客户端

紫色更有韵味💜 ​

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一只鹿Evan

2026-06-24 19:36来自 iPhone客户端

今天咖啡因超标，练in了[doge] ​

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一只鹿Evan

2026-06-23 22:23来自 iPhone客户端

今天的快乐喜茶给的 ​

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一只鹿Evan

2026-06-22 16:29来自 iPhone客户端

练完被投喂[害羞] ​

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一只鹿Evan

2026-06-21 20:57来自 iPhone客户端

假期结束明天上班 ​

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一只鹿Evan

2026-06-20 13:29来自 iPhone客户端

想法了 ​

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一只鹿Evan

2026-06-19 13:00来自 iPhone客户端

鹿宝们，端午安康 ​

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一只鹿Evan

2026-06-16 17:42来自 iPhone客户端

6.16健身日常 ​

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一只鹿Evan

2026-06-15 23:57来自 iPhone客户端

替你们尝试过了，长时间不恋爱，不会等来一个很好的人 ​

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一只鹿Evan

2026-06-14 23:01来自 iPhone客户端

即使我和你站在同一幅作品前 我们之间的感受 也不完全相同 ​

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一只鹿Evan

2026-06-13 19:50来自 iPhone客户端

救命🆘帮同事拍照后，他说要看看，然后我点开相册直接跳出✈️的小视频（不是我），还是格调特写镜头那种。同事说妈呀我没看到，什么也没看到。尴尬死了[允悲][允悲][捂嘴哭] ​

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一只鹿Evan

2026-06-13 17:00来自 iPhone客户端

hyrox全能玩家挑战赛，肺要炸太累了😫 ​

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一只鹿Evan

2026-06-12 12:40来自 iPhone客户端

请你吃李子 ​

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一只鹿Evan

2026-06-11 18:12来自 iPhone客户端

困困的累累的 ​

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一只鹿Evan

2026-06-10 16:39来自 iPhone客户端

今日练背，背太渣无法展示 ​

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一只鹿Evan

2026-06-09 22:27来自 iPhone客户端

中年人三件套，健身、咖啡、独处，你占几样 ​

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一只鹿Evan

2026-06-07 18:35来自 iPhone客户端

今日全黑，周末上班也有好好练 ​

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一只鹿Evan

2026-06-06 11:43来自 iPhone客户端

睡了回笼觉还赖床上 ​

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一只鹿Evan

2026-06-05 17:30来自 iPhone客户端

需要降温🥵 ​

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一只鹿Evan

2026-06-04 17:00来自 iPhone客户端

报告宝宝，我练完咯 ​

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一只鹿Evan

2026-06-03 16:36来自 iPhone客户端

练了但未完全练，体脂高了又不爱做有氧咋办 ​

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一只鹿Evan

2026-06-01 15:05来自 iPhone客户端

六一快乐[手指比心] ​

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一只鹿Evan

2026-05-30 20:05来自 iPhone客户端

周末当一天男大[害羞]练完咯，想吃寿司可是人好多 ​

2

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一只鹿Evan

2026-05-29 20:55来自 iPhone客户端

高温后暴雨⛈️今日背卡 ​

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一只鹿Evan

2026-05-28 17:38来自 iPhone客户端

练前练后，拍照要吸肚子 ​

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一只鹿Evan

2026-05-27 20:28来自 iPhone客户端

上班这事儿吧，干着干着就没什么盼头，就盼着下班 ​

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一只鹿Evan

2026-05-26 17:43来自 iPhone客户端

这天气黏糊糊的，到底谁在喜欢夏天啊 ​

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一只鹿Evan

2026-05-24 17:37来自 iPhone客户端

好热啊，周日只有我在上班吗[无聊] ​

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一只鹿Evan

2026-05-20 23:09来自 iPhone客户端

摆烂许久，好多天没健身了 ​

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一只鹿Evan

2026-05-20 20:34来自 iPhone客户端

独饮一杯，咖啡自有温柔 ​

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一只鹿Evan

2026-05-18 22:10来自 iPhone客户端

小蜜蜂星星人🐝可惜没领到生日徽章 ​

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一只鹿Evan

2026-05-18 18:08来自 iPhone客户端

第一次吃胡辣汤，口感辣辣的有点浓稠，吃不太习惯。剩半碗把里面的肉跟葱花饼吃了[允悲] ​

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一只鹿Evan

2026-05-15 14:37来自 iPhone客户端

外面大暴雨，好适合做[柯基] ​

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一只鹿Evan

2026-05-14 15:34来自 iPhone客户端

怎么才周四，感觉上了好久班[无聊] ​

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一只鹿Evan

2026-05-12 20:32来自 iPhone客户端

没有惊喜也没有意外，我的布仔仔陪我吃蛋糕 ​

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一只鹿Evan

2026-05-12 16:53来自 iPhone客户端

又一年生日，无人共祝，那就祝我发财吧 ​

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一只鹿Evan

2026-05-09 10:08来自 iPhone客户端

早啊，你的加浓美式 ​

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一只鹿Evan

2026-05-07 23:18来自 iPhone客户端

今日蛋白质超标 ​

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一只鹿Evan

2026-05-07 17:15来自 iPhone客户端

你们今天穿什么颜色的袜子🧦 ​

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一只鹿Evan

2026-05-07 09:24来自 iPhone客户端

看错时间，早起一个小时上班，我说怎么那么困呢[允悲][允悲][允悲] ​

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一只鹿Evan

2026-05-06 21:23来自 iPhone客户端

练完了你的臭宝 ​

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一只鹿Evan

2026-05-06 18:28来自 iPhone客户端

骗子很多，大家要注意哦 ​

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一只鹿Evan

2026-05-05 14:09来自 iPhone客户端

节后该健身啦 ​

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一只鹿Evan

2026-05-04 15:34来自 iPhone客户端

昨天还在海边快乐玩耍，今天已经在值班了[捂嘴哭] ​

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一只鹿Evan

2026-05-03 18:37来自 iPhone客户端

看海听风，治愈所有疲惫，收心蓄力，奔赴下一程山海 ​

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一只鹿Evan

2026-05-02 23:05来自 iPhone客户端

赴一场海边之约，定格所有美好 ​

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一只鹿Evan

2026-04-29 16:29来自 iPhone客户端

这种最好捏了 ​

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一只鹿Evan

2026-04-28 16:29来自 iPhone客户端

五一快到了，有没有推荐的男朋友带我出去玩啊[柯基] ​

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一只鹿Evan

2026-04-25 22:22来自 iPhone客户端

剪了头发，一个人漫无目的走走，然后去吃了寿司郎，i人的独处方式 ​

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153

一只鹿Evan

2026-04-25 13:11来自 iPhone客户端

下了两天雨，难得出太阳把被子洗了晒晒 ​

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一只鹿Evan

2026-04-24 16:29来自 iPhone客户端

咖啡续命，不想上班 ​

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一只鹿Evan

2026-04-24 14:13来自 iPhone客户端

昨晚失眠到凌晨四五点才睡着，中午小练了会胸，这会犯困了 ​

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一只鹿Evan

2026-04-23 22:49来自 iPhone客户端

待车里听歌发呆 ​

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一只鹿Evan

2026-04-23 16:09来自 iPhone客户端

有空吗？来一起练 ​

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一只鹿Evan

2026-04-20 23:43来自 iPhone客户端

在墙角边发现一只麻雀，可能刚过下雨，我抓它都不怕人，站我手指上很乖。我又把它放屋檐下的树枝上，这大半夜的，怕它被附近的野猫吃了 ​

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一只鹿Evan

2026-04-20 22:23来自 iPhone客户端

从口袋拿充电宝出来，嗯？[费解]不是…差点社死，还好旁边没人[揣手] ​

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一只鹿Evan

2026-04-18 23:58来自 iPhone客户端

练了喝了吃了疯了 ​

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46

一只鹿Evan

2026-04-17 11:27来自 iPhone客户端

海军节开放日三年都没预约上，到底是谁去了[捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭] ​

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一只鹿Evan

2026-04-16 15:23来自 iPhone客户端

库存没练，不爱看我也发 ​

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一只鹿Evan

2026-04-14 15:00来自 iPhone客户端

好喝杯子也好看，都给我去喝 ​

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一只鹿Evan

2026-04-13 21:03来自 iPhone客户端

周一还是猛，喝小甜水哄自己 ​

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一只鹿Evan

2026-04-12 11:11来自 iPhone客户端

诡异事件早上还在睡梦中，收到交👮发来的短信，还以为车被偷了，我都没去过这地方[摊手] ​

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一只鹿Evan

2026-04-10 16:14来自 iPhone客户端

一周没练，肉眼可见的胖了[允悲] ​

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68

一只鹿Evan

2026-04-09 16:37来自 iPhone客户端

好热，好友投喂的小甜水 ​

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一只鹿Evan

2026-04-06 14:25来自 iPhone客户端

今天的心情是紫色的 ​

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一只鹿Evan

2026-04-05 20:37来自 iPhone客户端

睡到自然醒，来沙面岛逛逛 ​

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一只鹿Evan

2026-04-04 23:37来自 iPhone客户端

假期在家宅了一天 ​

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一只鹿Evan

2026-04-03 22:10来自 iPhone客户端

已练。所以你们假期去哪里 ​

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一只鹿Evan

2026-04-02 22:48来自 iPhone客户端

练啥拍啥，今天有点划水 ​

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一只鹿Evan

2026-03-31 18:07来自 iPhone客户端

下雨天也练了 ​

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一只鹿Evan

2026-03-30 14:27来自 iPhone客户端

回到那个美丽时光里 找自己 ​

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一只鹿Evan

2026-03-28 21:09来自 iPhone客户端

阴天的海是低饱和度的，一样很治愈 ​

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一只鹿Evan

2026-03-26 15:37来自 iPhone客户端

空腹爬坡101层，很热又可以穿短裤了 ​

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一只鹿Evan

2026-03-24 12:39来自 iPhone客户端

被BOB小鸡萌到了，还有近期不想再吃KFC，吃吐了都 ​

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一只鹿Evan

2026-03-22 22:13来自 iPhone客户端

泡完温泉感觉人轻松了 ​

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一只鹿Evan

2026-03-21 14:05来自 iPhone客户端

解压上校拿下 ​

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一只鹿Evan

2026-03-20 16:46来自 iPhone客户端

龙抬头🐲午训为夏天做准备 ​

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一只鹿Evan

2026-03-19 20:13来自 iPhone客户端

最近碎片🧩好忙，已经几天没健身了 ​

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一只鹿Evan

2026-03-16 18:39来自 iPhone客户端

至此，我们组的初代同事就剩我一个人啦，快熬不住了[捂嘴哭] ​

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一只鹿Evan

2026-03-15 20:07来自 iPhone客户端

今天练肩，不知道为啥锁骨的位置有点疼，感觉有根筋在里面绷着，怎么回事 ​

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一只鹿Evan

2026-03-13 21:45来自 iPhone客户端

周五啦，周末还是要上班[无聊] ​

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一只鹿Evan

2026-03-12 19:56来自 iPhone客户端

休息日一个人逛逛，找个安静的地方喝下午茶，感觉很解压 ​

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一只鹿Evan

2026-03-10 19:56来自 iPhone客户端

有没有好穿的运动短裤给我推荐下 ​

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一只鹿Evan

2026-03-09 21:46来自 iPhone客户端

日常练完来杯咖啡，还收到客户从法国带回来的冰箱贴，有心了[手指比心] ​

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一只鹿Evan

2026-03-08 21:47来自 iPhone客户端

今日练个腿，差点闪到老腰[捂嘴哭] 气球郁金香很美🌷 ​

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一只鹿Evan

2026-03-06 20:44来自 iPhone客户端

口令：你值得玫瑰🌹 ​

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一只鹿Evan

2026-03-06 13:36来自 iPhone客户端

果然跟搭子一起练有干劲，就是腿太久没练，腿弯举做几下有点疼，一看肿了一小块[允悲] ​

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一只鹿Evan

2026-03-05 15:36来自 iPhone客户端

跟搭子一起练，重量卷起来了，要被拉爆[哆啦A梦害怕] ​

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一只鹿Evan

2026-03-03 20:19来自 iPhone客户端

元宵快乐[手指比心] ​

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一只鹿Evan

2026-03-02 15:42来自 iPhone客户端

三月光速开练 ​

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164

一只鹿Evan

2026-02-28 23:25来自 iPhone客户端

二月最后一天忙晕了，都没空练[晕] ​

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