Miss鸬鹚

2025-08-11 20:49来自 iPhone客户端

📢我家的阿那亚民宿【JOY HOUSE】 三居室两卫 在九期雀跃镇 是九期最好最核心方便的位置 去中庭水系/五道杠体育馆/户外游泳池都是下楼1分钟；去九食堂/雀跃镇核心买手店咖啡馆步行2-3分钟； 三居可入住6大2小 其中主卧和次卧1.8*2米双人大床🛏️ 儿童房榻榻米（2*2.7米 靠墙不永担心孩子掉床）和 ​

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Miss鸬鹚

2024-02-20 09:19来自 iPhone 15 Pro

今天复工开始上新啦 老规矩票圈发一波开工新品优惠券🧧🧧🧧 一堆好看的自留款 购物愉快❤️

鸬鹚家🛍️購物指南 🍑宝 JOY STUDIO2号店 掌柜VB Miss鸬鹚 小🍠 Miss鸬鹚 盆友🍩福利 ➕missluci5 ​

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Miss鸬鹚

2026-07-04 13:33来自 iPhone客户端

#ootd# 今年的暑假第一站 回趟山西（计划把娃直接甩给我爸妈 自己出去high 😂) 阿姨再不回来 弄好吃喝拉撒和课外班以后 我提供不了一点情绪价值😳 去美容 我的美容师说我湿气大脸上痘痘好多 好了 下一个project 暑假祛湿✌🏻 ​

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Miss鸬鹚

2026-07-03 20:04来自 淘宝直播

跟着JOY解锁清爽款正在直播中，场面异常火爆，小伙伴们速来围观~http://t.cn/AXoMIj60 ​

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Miss鸬鹚

2026-07-03 11:33来自 iPhone客户端

周末临时改行程 决定带娃回趟山西 阿村房子空出来了 谁来捡漏啊 我家7月只有这个周末可定了[嘻嘻]

#ootd# 登哥考完试了！ 暑假第一天 就带登哥去球馆报道 我们在旁边打大人的局[哈哈] 和我参加了姐妹局吃饭 把一个阿姨认成了另一个（问人家小孩谁谁谁怎么没来[允悲]） 晚上热成狗 带登哥和我助手去看电影吹空调 喜欢玩具总动员拍的不错！ ​

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Miss鸬鹚

2026-07-02 22:17来自 iPhone客户端

#ootd# 登哥考完试了！ 暑假第一天 就带登哥去球馆报道 我们在旁边打大人的局[哈哈] 和我参加了姐妹局吃饭 把一个阿姨认成了另一个（问人家小孩谁谁谁怎么没来[允悲]） 晚上热成狗 带登哥和我助手去看电影吹空调 喜欢玩具总动员拍的不错！ ​

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2026-07-01 12:31来自 淘宝直播

跟着JOY解锁清爽款正在直播中，场面异常火爆，小伙伴们速来围观~http://t.cn/AXoAJFPW ​

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Miss鸬鹚

2026-06-29 21:11来自 iPhone客户端

#ootd# 沉浸式陪伴登哥考前的周末 简单复习一下 有点做题的状态就行啦 明天考试 今天还在家里看柯南动画片放松心情[允悲] 一些来自Oura的记录 喝酒打球我都会压力值高 工作的时候（ 直播日常拍照） 反而都是放松状态😂 本命打工人了[嘻嘻] ​

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2026-06-27 15:42来自 淘宝直播

跟着JOY解锁清爽款正在直播中，场面异常火爆，小伙伴们速来围观~http://t.cn/AXSQZl3A ​

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2026-06-26 21:05来自 iPhone客户端

#ootd# 本周的碎片🧩 登哥热伤风感冒在家蹲了三天 我也两个晚上没睡好 踉踉跄跄完成四练✅ 很松散的给自己放了两天假 周五没开直播在家带娃复习考试 明天下午约📕播✌🏻 ​

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2026-06-24 12:27来自 淘宝直播

跟着JOY解锁清爽款正在直播中，场面异常火爆，小伙伴们速来围观~http://t.cn/AXSJwOHg ​

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Miss鸬鹚

2026-06-21 21:50来自 iPhone客户端

#ootd# 端午小长假完美🔚 平谷村里补觉-带了很多朋友去吃农家饭摘杏儿-喝“也行咖啡” 当然！运动family 最重要的事情 北京的PPA！（我喜欢的球员都拿冠军了 开心 还记得澳门糖水店偶遇的选手吗 实力派亚洲一哥 扣球太帅了👍） 登哥被他的哥们带着第一回完成了快乐猩猩🦍 ​

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2026-06-18 20:05来自 淘宝直播

跟着JOY解锁清爽款正在直播中，场面异常火爆，小伙伴们速来围观~http://t.cn/AXauvXN2 ​

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Miss鸬鹚

2026-06-18 19:17来自 iPhone客户端

#ootd# 这周生活碎片🧩 和六六妈约会吃了满意的日料 看了Therow 快闪✌🏻 已完成三练（瑜伽/撸铁/匹克球相辅相成） 今晚去完成本周直播的KPI[嘻嘻] 明天放假啦！ ​

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2026-06-17 12:34来自 淘宝直播

跟着JOY解锁清爽款正在直播中，场面异常火爆，小伙伴们速来围观~http://t.cn/AXaYZS4E ​

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Miss鸬鹚

2026-06-16 11:24来自 iPhone客户端

#618硬广# 安利一下我店里的【轻氧速干裤】 最后一批货啦！ 轻薄到像没穿 打工人刚需神裤 （编辑这条博的时候也穿着绿色！） 非常轻薄透气的速干面料 不是传统户外的硬速干面料 走路不会哗哗乱响 上班随便套起来就走了！ 客人反馈也很多很多了✌🏻可休闲可轻熟✌🏻 http://t.cn/AXXVlYpQ ​

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2026-06-15 08:04来自 iPhone客户端

#ootd# 上一周我们家三人的累积匹克球时间15小时 可以可以😂（继续给登哥埋下运动的种子） 这学期体育渣登哥的体育成绩进步很大 等期末的时候来给他写个总结[哈哈] 周日来找初次体验匹克球的岳岳一家玩 顺便练球 我的发球终于有了一点进步[嘻嘻] ​

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2026-06-12 19:51来自 淘宝直播

跟着JOY解锁清爽款正在直播中，场面异常火爆，小伙伴们速来围观~http://t.cn/AXaUdGoC ​

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2026-06-11 22:27来自 iPhone客户端

#ootd# 北京☁️太好看！ 一直在找一件满意的亚麻蓝衬衫 来了✌🏻 带登哥去看黑哥打比赛 小孩自豪又激动 给一个不爱动的娃种下运动的种子不容易啊（老母亲也报了匹克球培训班 以后努力当个好陪练[嘻嘻]） ​

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2026-06-10 12:58来自 淘宝直播

跟着JOY解锁清爽款正在直播中，场面异常火爆，小伙伴们速来围观~http://t.cn/AXXksFK8 ​

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2026-06-08 20:23来自 iPhone客户端

#ootd# 生活通常在周末 周末北京的天空☁️好看的不像话！ 大姨妈来了 躺平吃甜面包 去公园转了一大圈！ 买了oura ring之后 开始仔细关注自己的睡眠 整体还不错啊！（建议你们也看看自己的深度睡眠 心率和HRV） 入坑了早年窦唯 唱的太好听了啊！ 新周加油 好好录个开箱 给自己报了匹克球培训班 继续 ​

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2026-06-06 16:04来自 淘宝直播

跟着JOY解锁清爽款正在直播中，场面异常火爆，小伙伴们速来围观~http://t.cn/AXXpFWix ​

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2026-06-05 19:01来自 iPhone客户端

#ootd# 北京这两天天气真好☁️ 一些舒服凉快防晒的OOTD 我自己做的防晒衣太适合北京暴晒的天了 自从戴上Oura ring 天天11点就躺下了 终于打出一个高分[哈哈]（我就是早晨起的早 不够睡 深度睡眠也够的 一般躺下几分钟就着了[嘻嘻] 计划下周10:30就躺下） ​

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Miss鸬鹚

2026-06-04 17:21来自 iPhone客户端

珍惜暑假前来阿那亚的时光 我家是九期三居 九期最C位！ 今年阿村最新的商业展览儿童活动都在九期雀跃镇 带孩子非常推荐九期 有出行计划提前滴滴我🔔 为了朋友们更好了解我家位置 可以看一下平面图（图2） 孩子们主要玩的水系和泳池下楼1分钟就是 去海边1公里也很方便 九期海边人更少 去食堂也超级近 ​

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2026-06-03 13:31来自 iPhone客户端

#ootd# 更新一下深圳部分✌🏻 在深圳多逗留了一个白天 见了两个供应商 也顺便逛了下深圳栋梁 和万象天地！轻薄通勤穿搭 扛住了深圳的暴热天气！（不过深圳真的又热又晒 搬家到南方我真受不住😂） ​

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Miss鸬鹚

2026-06-02 08:11来自 iPhone客户端

#ootd# 在深圳过纪念日 happy 15th anniversary ❤️（哈哈哈 真的是插缝纪念日） Andaz的房间和早餐都不错！ 深圳实体商业还是那么发达 好逛！ ​

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Miss鸬鹚

2026-06-01 20:40来自 iPhone客户端

#ootd# 从小不爱运动的我 人到中年和老公过纪念日竟然是运动主题[允悲] 坐着飞的看比赛找同学打球！ 澳门PPA浅浅围观一下正规比赛（彩蛋是头一晚澳门老城的糖水店偶遇竟然决赛的香港选手！） 然后我澳门同学开车带我们去深圳打球（他也是瘾很大） 北京队完胜大湾区队！ ​

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2026-05-31 13:10来自 iPhone客户端

#ootd# 迟到的15周年纪念日旅行 回到了我的快乐老家🇲🇴 小姐妹们也刚好有事都在澳门 太开心了！ 黑哥来看PPA匹克球澳门站 我找同学吃喝[耶] 咱不说也就是巧了 大晚上10点多一堆人在杏香园吃糖水 居然偶遇进入决赛的选手 还合影了！ 下一站 去深圳找同学打球 北京队打打大湾区[哈哈] ​

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2026-05-29 19:53来自 淘宝直播

跟着JOY解锁清爽款正在直播中，场面异常火爆，小伙伴们速来围观~http://t.cn/AX6BGo6c ​

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2026-05-28 22:39来自 iPhone客户端

#ootd# 最近日常🧩 上班爱穿的公式是 亚麻衬衫+亚麻裤 要不就是基础T恤+醋酸半裙/裤 套起来就走了！ 这个周末要少直播一次 去澳门看匹克球PPA然后去找深圳的同学打球[嘻嘻] 以至于今天去练球 球搭子大哥说好好练你 不能给北京丢人[嘻嘻] ​

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2026-05-27 12:30来自 淘宝直播

跟着JOY解锁清爽款正在直播中，场面异常火爆，小伙伴们速来围观~http://t.cn/AX6jLbEX ​

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2026-05-26 16:22来自 iPhone客户端

防晒衣今天发货啦✌️☕️

#ootd# 开心周末✌🏻 期待很久的防晒衫终于做好了 迫不及待穿去带娃皮划艇🚣 吃了两家喜欢的餐厅寂川和peterpan 和第一份工作的老同事聚会 当年的年轻姐姐都要退休了 外企的光环不在了 时代变化太快！对于咱普通人能抓住的只有开心和健康[耶] ​

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2026-05-25 09:16来自 iPhone客户端

#ootd# 开心周末✌🏻 期待很久的防晒衫终于做好了 迫不及待穿去带娃皮划艇🚣 吃了两家喜欢的餐厅寂川和peterpan 和第一份工作的老同事聚会 当年的年轻姐姐都要退休了 外企的光环不在了 时代变化太快！对于咱普通人能抓住的只有开心和健康[耶] ​

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2026-05-23 16:35来自 淘宝直播

跟着JOY解锁清爽款正在直播中，场面异常火爆，小伙伴们速来围观~http://t.cn/AX6tTrf8 ​

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2026-05-22 20:02来自 淘宝直播

跟着JOY解锁清爽款正在直播中，场面异常火爆，小伙伴们速来围观~http://t.cn/AX6b7u6L ​

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2026-05-21 22:47来自 iPhone客户端

#ootd# 520快乐❤️ 天气时晴时阴 家里装修出了点小事情和吃了官司一样（地暖回填师傅没整利索给楼下淹了[允悲]） 不过见了几波好朋友 逛了街喝了酒🍷 ​

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2026-05-20 12:30来自 淘宝直播

跟着JOY解锁清爽款正在直播中，场面异常火爆，小伙伴们速来围观~http://t.cn/AXisto22 ​

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2026-05-18 14:11来自 iPhone客户端

#ootd# 犯懒 攒了一条发😂 这周会勤快点更新✌🏻 我表哥（华为的高级专家） 来京出差 匆忙间到我家吃个饭 给我使劲培训了一把机器人AI相关行业知识[哈哈] ​

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2026-05-15 20:08来自 淘宝直播

跟着JOY解锁清爽款正在直播中，场面异常火爆，小伙伴们速来围观~http://t.cn/AXiCWKR3 ​

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2026-05-15 18:12来自 iPhone客户端

中女元素香槟/酒杯/咖啡/椅子 T恤今晚直播约啦 就一批✌🏻

#ootd# 杭州的最后一站是家居店 拿着行李逛完直接去机场啦！ 还打包了一兜猫咪面团的面包🥖 杭州这趟玩的节奏不错 开心！机票都是寒假飞罗马返得积分换的 就是酒店五一都略贵（2晚虎跑1934和2晚天目里亚朵） 天天大户外（去了西湖/西溪湿地/良渚/五云山） 见了好朋友👏 ​

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2026-05-13 12:27来自 淘宝直播

跟着JOY解锁清爽款正在直播中，场面异常火爆，小伙伴们速来围观~http://t.cn/AXiVFQa0 ​

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2026-05-11 13:34来自 iPhone客户端

#ootd# 母亲节👩的周末 没有刻意过节 带我妈吃了披萨给她买了好喝的酒酿！ 周五周六连着直播 周日起床吃个快速早餐送登哥去体能课 自己去瑜伽（瑜伽老师说我现在真的是有劲！）太舒服的节奏了🎵最近就是撸铁瑜伽匹克球！ 带我邻居一家三口入了掼蛋的坑 周末不缺牌搭子了 还得抢着上桌[嘻嘻] ​

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2026-05-08 19:48来自 淘宝直播

跟着JOY解锁清爽款正在直播中，场面异常火爆，小伙伴们速来围观~http://t.cn/AXJdHSf1 ​

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2026-05-08 15:06来自 iPhone客户端

#ootd# 回北京 怎么感觉脸也干手也干嗓子也冒烟😂 喜迎了单穿衬衫的季节！温度是很舒服的 就怎么还有小毛子🥲 去斑project 第一阶段小小有成效 纯素颜状态都浅了很多 平时擦个薄气垫都看不出来了[嘻嘻] ​

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2026-05-06 09:51来自 iPhone客户端

自己做的T恤今天约现货发[耶]

#ootd# 杭州遛娃也逛街的plog 接着在杭州大户外！ 西溪湿地暴走一万5千步 好盆友带着吃了西溪湿地月芽餐厅 好吃！ 接着逛街#天目里 是喜欢的放假节奏了🎵 ​

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2026-05-06 08:25来自 iPhone客户端

#ootd# 杭州的最后一站是家居店 拿着行李逛完直接去机场啦！ 还打包了一兜猫咪面团的面包🥖 杭州这趟玩的节奏不错 开心！机票都是寒假飞罗马返得积分换的 就是酒店五一都略贵（2晚虎跑1934和2晚天目里亚朵） 天天大户外（去了西湖/西溪湿地/良渚/五云山） 见了好朋友👏 ​

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Miss鸬鹚

2026-05-05 19:06来自 iPhone客户端

#ootd# 杭州遛娃也逛街的plog 接着在杭州大户外！ 西溪湿地暴走一万5千步 好盆友带着吃了西溪湿地月芽餐厅 好吃！ 接着逛街#天目里 是喜欢的放假节奏了🎵 ​

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Miss鸬鹚

2026-05-04 15:42来自 iPhone客户端

#ootd# 在到处户外拉练的间隙里 泡酒店的半天☕️ 拍了一些好看的照片 两套松弛感度假look 沉醉在杭州的绿色中🍃🍃🍃 ​

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Miss鸬鹚

2026-05-03 21:25来自 iPhone客户端

#ootd# 公众假期一些人少的“游览地” 良渚还是值得推荐的 天天拉练园区里的摆渡车是必须不坐的[嘻嘻]（黑哥一直咧咧咧 为啥不给坐车） 只想多消耗✌🏻 后面换到了天目里附近的亚朵酒店 周围市井气的小馆子好多啊 安顿好老小还能逛个街[耶] ​

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Miss鸬鹚

2026-05-02 13:01来自 iPhone客户端

#ootd# 杭州是个巨大的自然能量场🫧🍃 昨天非常佛系 从好朋友婆家门口茶园上了五云山 打死无数竹节虫 拜了财神庙✌🏻 下午回酒店的小露台瘫着聊天 放假的节奏刚刚好！ http://t.cn/A6b5WYMZ ​

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Miss鸬鹚

2026-05-01 15:20来自 iPhone客户端

#ootd# Hello 杭州！ 扶老携幼来自然能量场充电🔋吸氧！ 夕上虎跑酒店非常舒服 傍晚错峰去西湖边溜达一圈（给我冻够呛😂） 登哥心心念的西湖终于来了 “欲把西湖比西子 淡妆浓抹总相宜”[哈哈] http://t.cn/A6b5WYMZ ​

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Miss鸬鹚

2026-04-29 20:21来自 iPhone客户端

#ootd# 这几天好天气☁️让人心情好胃口开！ 为了一顿俏东北 大家各有奇招消耗热量（大碳水+每人半瓶酒+冰淇淋🥲 我是头天猛猛的蹲腿 +第二天2小时匹克球） 打完球穿着打球大短裤 可以和女盆友坐CBD街边闻着槐花香喝咖啡！ 过个马路还碰到了登哥女伴的妈妈[哈哈] ​

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Miss鸬鹚

2026-04-29 12:29来自 淘宝直播

跟着JOY穿出好天气正在直播中，场面异常火爆，小伙伴们速来围观~http://t.cn/AXJ7kD4N ​

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Miss鸬鹚

2026-04-27 12:43来自 iPhone客户端

#ootd# 周末吃喝玩🧩 Chil的周末 除了周六加班直播 竟然干了很多事！ 按摩/瑜伽课/家里人聚餐/和女盆友吃饭掼蛋/和黑哥二人世界逛了家居店✌🏻 ​

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Miss鸬鹚

2026-04-24 20:02来自 淘宝直播

跟着JOY穿出好天气正在直播中，场面异常火爆，小伙伴们速来围观~http://t.cn/AXxWYdRL ​

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Miss鸬鹚

2026-04-23 19:53来自 iPhone客户端

#ootd# 跑装修插空泡个咖啡馆☕️ 这一套就是我喜欢的“怪颜色”[耶] 最近沉迷于二刷《去有风的地方》 开始喜欢这种慢节奏的温暖剧了[允悲] ​

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Miss鸬鹚

2026-04-20 10:37来自 iPhone客户端

#ootd# 周末！ 时隔两年多 又重新回到了瑜伽馆进行修炼（我的瑜伽老师说 两年多还挺努力的啊 脚更有力非常稳核心更有劲 肩也开了后背也展了[耶]） 重新捡起来瑜伽 希望自己更会放松自愈能力更强[嘻嘻] 这个学期开始多花时间带着登哥社交 让他多学着观察环境和替别人着想。被同学妈妈约着一起看展 开 ​

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2026-04-20 10:18来自 iPhone客户端

期待一下Joy coffee club的防晒长袖☕️

#ootd# 周末愉快！ 有条不紊的做点喜欢的事情 今天📕直播卖了一件我们做的条纹衫 一批都卖完了！ 感恩🫶 放纵吃了一周的面包 这次面包节解锁了带馅儿的恰巴塔和奇奇怪怪吐司 都好喜欢啊！ ​

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2026-04-18 20:56来自 iPhone客户端

#ootd# 周末愉快！ 有条不紊的做点喜欢的事情 今天📕直播卖了一件我们做的条纹衫 一批都卖完了！ 感恩🫶 放纵吃了一周的面包 这次面包节解锁了带馅儿的恰巴塔和奇奇怪怪吐司 都好喜欢啊！ ​

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2026-04-18 19:23来自 iPhone客户端

我家阿村民宿窗前的树都绿了！ 邻居说：我家民宿的枕头和她北京家里一样的irisette 配置有点高啊！ 五一定完了 五月价格也都合适 回暖了可以去村里过个周末！ 九期最C位 离哪儿都贼近[耶] http://t.cn/AXxzeZzo

每年都是四月份来阿那亚，人少，天气不冷不热，店铺都开了。第一次住九期，第一次住民宿，这次住在了北京邻居@Miss鸬鹚 在阿村的家，房子超漂亮，推荐推荐！位置优越，下楼就是商业街，三分钟吃喝玩乐运动全有。我还一个晚上就拼完了一直搁置的乐高玫瑰花，（平时琐碎事情太多，好的环境就是可以静下心 ​

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Miss鸬鹚

2026-04-17 20:01来自 淘宝直播

跟着JOY穿出好天气正在直播中，场面异常火爆，小伙伴们速来围观~http://t.cn/AXMsnxs8 ​

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Miss鸬鹚

2026-04-15 13:09来自 iPhone客户端

#ootd# 热了冷 冷了热 北京这个温度变化！ 穿了一套我喜欢的怪色系 见了毕业20年没见过的大学同学 （各自感叹下命运的神奇安排 我当年专业第一名他说我上学白学了 哈哈 他现在负责他们公司的出海 也是全球跑了） 和逛街搭子黑哥去SKP转了一圈 也没啥新鲜的😂 ​

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2026-04-15 12:27来自 淘宝直播

春夏穿搭分享正在直播中，场面异常火爆，小伙伴们速来围观~http://t.cn/AXMnBHds ​

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Miss鸬鹚

2026-04-13 09:58来自 iPhone客户端

#ootd# 周一早啊！ 逛完建材市场真的很需要回血！ 最近启动了一个小小的祛斑计划 等下效果我回头来汇报！ ​

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2026-04-10 20:08来自 淘宝直播

春夏穿搭分享正在直播中，场面异常火爆，小伙伴们速来围观~http://t.cn/AXMMJtnf ​

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Miss鸬鹚

2026-04-10 19:08来自 iPhone客户端

#ootd# 本周碎片🧩 三天每天都有活动 可太丰富了！ 面包节刷脸吃上了行行面包和大牛肉贝果！ 参加了白羊座♈️女盆友的超美生日趴🎂 还有！匹克球邀请赛见到了儿时偶像阿加西格拉夫[耶] 喝酒+面包节 热量超标[允悲] ​

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Miss鸬鹚

2026-04-09 12:27来自 淘宝直播

春夏穿搭分享正在直播中，场面异常火爆，小伙伴们速来围观~http://t.cn/AXMqxDZH ​

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Miss鸬鹚

2026-04-08 10:15来自 iPhone客户端

#ootd# 阿村生活记录📝 期待夏天回村多住几天🌊 ​

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Miss鸬鹚

2026-04-07 07:45来自 iPhone客户端

各位云阿姨 登哥9岁啦🎂 今年就想简简单单 随便买的道具还挺出片 小孩当工具人拍了几组 就烦的不行了😂 希望你继续坚持自己所有的热爱 不慌不忙的长大 少一点固执多一点open 拥抱更大的世界🌍 ​

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Miss鸬鹚

2026-04-06 16:32来自 iPhone客户端

#ootd# 假期日常～ 休闲娱乐逛店排第一！打球排第二！ 阿村里的各家买手店走一遍 也非常丰富了✌🏻 给瑞典友人推荐的中国设计店nice rice和DOE自线 他们很喜欢[嘻嘻] ​

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Miss鸬鹚

2026-04-05 10:05来自 iPhone客户端

刚刷到Lemaire主理人Sarah 在北京 北京自然也是我很喜欢的一个店 关键她身上这件拼色皮衣我也从巴黎背回来了✌🏻 ​

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Miss鸬鹚

2026-04-03 22:52来自 iPhone客户端

#ootd# 假期回阿村啦[耶] 和毛小姐家人朋友 我们一行人17人大部队 中巴车接站回村也是第一次！ 五道杠球场换了新地胶 真时髦！到场地一看还是北京的熟人球友！世界好小啊！ 村里下雨有点冷 吃完🥟逛逛买手店 躺在有地暖的房间里二刷逐玉太舒服了[喵喵] ​

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Miss鸬鹚

2026-04-02 19:54来自 淘宝直播

春夏穿搭分享正在直播中，场面异常火爆，小伙伴们速来围观~http://t.cn/AXIW3XTy ​

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Miss鸬鹚

2026-04-01 13:55来自 iPhone客户端

小花🌺卫衣第二批出货啦 现货发✌🏻

📢 下午4点！ 📕来约过款啦✌🏻 意大利cariaggi纱线羊毛开衫 可太适合日常通勤了！ 今天心情不错 中医按摩完（完全不亏气血！） 在喜欢的小cafe喝到了满意的肉桂拿铁☕️过完款可以聊天 咋样[嘻嘻] ​

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Miss鸬鹚

2026-04-01 10:45来自 iPhone客户端

一早上看到了阿村匹克球场地换了地胶 在群里总结了下我们三家的定场记录 这是回村进匹克球营的节奏😭#入坑匹克球一周年# ​

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Miss鸬鹚

2026-03-30 09:26来自 iPhone客户端

#ootd# 充实的周末 去天坛感受下春天的能量场👏（匹克球现在打个超八转600卡不咋累了 还能直播） 小孩哥开学终于进入了不错的节奏 周末考了袋鼠数学检查了眼睛 上了体能课还在天坛走了一万步[耶] ​

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Miss鸬鹚

2026-03-28 16:37来自 淘宝直播

春夏穿搭分享正在直播中，场面异常火爆，小伙伴们速来围观~http://t.cn/AXIAEAlb ​

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Miss鸬鹚

2026-03-28 15:34来自 iPhone客户端

📢硬广！ 下午4:30 📕直播走起！ 图1我们抽奖🎟️的哈！ 欢迎来陪我试新衣🌸🌸🌸 ​

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Miss鸬鹚

2026-03-26 18:42来自 iPhone客户端

#ootd# 日常碎片🧩 为张雪峰感到惋惜 我们普通人一定要经常“talk to yourself” 找到适合自己的解压放松的生活方式！ 边工作边养生 才是正解呀！ 经历了澳门北京双城奔波的两年 重新活在（大北京小县城）松弛又充实的节奏里 只关注睡眠饮食肌肉和情绪 生活越来越简单[耶] PS 春天各种颜色的小外 ​

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Miss鸬鹚

2026-03-23 08:26来自 iPhone客户端

#ootd# 春日周末🌺 解锁了朝阳公园的户外球场✌🏻 除了在公园户外三小时 还去了屯里吃午饭！我的照片都是登哥给拍📷 ​

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Miss鸬鹚

2026-03-21 22:53来自 iPhone客户端

可可爱爱的小花🌸#songforthemute# ​

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Miss鸬鹚

2026-03-21 13:23来自 iPhone客户端

春暖花开 要有活力啊！ 室外匹克球也打起来了！ 下午4:30营业！📕直播 过款聊天✌🏻 图1 AMV外套今天首发一下[嘻嘻] ​

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Miss鸬鹚

2026-03-20 20:00来自 淘宝直播

春夏穿搭分享正在直播中，场面异常火爆，小伙伴们速来围观~http://t.cn/AXfi31eT ​

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Miss鸬鹚

2026-03-19 21:35来自 iPhone客户端

#ootd# 春日记录🌺 有太阳晒可以好好吃饭和锻炼 真是太幸福了（皮质醇偏高就必须规律生活呀） 大姨妈前的激素波动 和家属因为装修吵架 和女盆友喝一杯就好了🍷 📍国贸春台有了小张给占位 咱也是吃上了！ 📍福见玉山堂也不错哎 对了 呼啸山庄26看完了 果然是又颠又虐啊🥲 ​

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Miss鸬鹚

2026-03-18 15:04来自 淘宝直播

春夏穿搭分享正在直播中，场面异常火爆，小伙伴们速来围观~http://t.cn/AXfb5goI ​

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Miss鸬鹚

2026-03-16 08:24来自 iPhone客户端

#ootd# 有点春天的样子啦 和登哥课外班同学约了河边吃了carbo（说起来也巧 他俩是英语和编程课的同学 和他妈妈聊的特别好[耶]） 也是幸福感很高的周末啦 北京的河边随便走走心情都很好啊[喵喵] ​

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Miss鸬鹚

2026-03-14 16:34来自 淘宝直播

春夏穿搭分享正在直播中，场面异常火爆，小伙伴们速来围观~http://t.cn/AXV1KGjM ​

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Miss鸬鹚

2026-03-14 15:28来自 iPhone客户端

📢 下午4点！ 📕来约过款啦✌🏻 意大利cariaggi纱线羊毛开衫 可太适合日常通勤了！ 今天心情不错 中医按摩完（完全不亏气血！） 在喜欢的小cafe喝到了满意的肉桂拿铁☕️过完款可以聊天 咋样[嘻嘻] ​

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Miss鸬鹚

2026-03-13 19:49来自 淘宝直播

春夏穿搭分享正在直播中，场面异常火爆，小伙伴们速来围观~http://t.cn/AXVEREbk ​

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Miss鸬鹚

2026-03-13 08:32来自 iPhone客户端

#ootd# 早啊 终于暖和一点了！ 可以穿新衣新鞋去逛新店[耶] 昨晚和女盆友们吃饭 聊的话题天南海北 但是中女最重要的事情真的是“与自己聊天” ，充分了解自己的内心和身体的变化（别让生活琐碎淹没自己），与你们共勉[耶] 中医真的是很好的工具哎！今年想系统学中医了 好好研究自己的身体[喵喵] ​

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2026-03-12 09:00来自 iPhone客户端

小花🌸卫衣明天见[耶]

补记佛罗伦萨第二天 这一天的行程是慢悠悠早饭-大卫像-Uffizi美术馆。 佛罗伦萨的重要一站必须是uffizi乌菲兹啊！ 流动的盛宴 在走廊行走有一种穿越时空的感觉！ 最喜欢的是波提切利，浪漫主义柔美轻盈！ 很适合泡上大半天 可惜孩子有点着凉不太舒服了 转了一圈就离开了[喵喵] ​

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Miss鸬鹚

2026-03-11 12:31来自 淘宝直播

春夏穿搭分享正在直播中，场面异常火爆，小伙伴们速来围观~http://t.cn/AXVNk6jl ​

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Miss鸬鹚

2026-03-09 10:02来自 iPhone客户端

#ootd##今日ootd# 富女节之友谊地久天长！ 周日托潘总的福 全家去了友谊商店 登哥也吃上了carbo的意面（我们吃鸡煲 carbo面包是真的好吃啊！） 周六直播完去接登哥下英语课（碰上了他同学妈妈 面包节的创始人 直接一起吃饭聊到10点[喵喵]） 建材逛了！锻炼的新衣服买好了 新书买好了 主打一个啥都不落 ​

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Miss鸬鹚

2026-03-07 12:52来自 iPhone客户端

#ootd# 这周在装修的事情上 被我老（hei)板（ge)折磨的够呛！ 不过地暖中央空调软净水设备 我可以看懂报价的bug了 谁也蒙不了我[泪] （咱普通人来蓝港喂喂鸽子🐦 也很治愈了 用不着伦敦） 下午4点老时间在小📕安排过款 试衣服比逛建材轻松多了哎[嘻嘻] ​

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Miss鸬鹚

2026-03-06 19:59来自 淘宝直播

春夏穿搭分享正在直播中，场面异常火爆，小伙伴们速来围观~http://t.cn/AXV2kiIB ​

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Miss鸬鹚

2026-03-05 17:15来自 iPhone客户端

三月还在下雪的北京❄️ 和火锅最配了！ 春装天天都在工作室穿着过瘾 出门还是套起大袄子[允悲] ​

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Miss鸬鹚

2026-03-04 13:07来自 iPhone客户端

#ootd# 浅拍了一些春款搭配(最近天气不好光线差😂） 选自己喜欢的单品搭配拍照🤳 没有烦躁和累 坚持做热爱的事情 新的一年继续坚持“鸬鹚精选”✌️ ​

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Miss鸬鹚

2026-03-04 12:31来自 淘宝直播

春夏穿搭分享正在直播中，场面异常火爆，小伙伴们速来围观~http://t.cn/AXcD1vTe ​

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Miss鸬鹚

2026-03-02 08:17来自 iPhone客户端

终于开学了👏👏👏 一周恢复三练 周末又一场酣畅淋漓的匹克球（体能没恢复 600多卡我燃尽了 不过涨球了[嘻嘻]） 带登哥去顺义找大小哥聚会 大型淘气堡里黑哥自己1V3 太厉害了！（我去拍飞机喝咖啡☕️） 好啦 新学期新开始！ ​

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Miss鸬鹚

2026-02-28 19:51来自 淘宝直播

新年首播~正在直播中，场面异常火爆，小伙伴们速来围观~http://t.cn/AXcO1KRN ​

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Miss鸬鹚

2026-02-25 20:47来自 iPhone客户端

#今天穿什么# 敲锣打鼓开工啦 20多天寒假🔚 欧洲回来没回自己老家走亲戚 回公婆家躺平太明智了！ 时隔一个月回归教练的怀抱 一节课浅浅练髋 我就要爬回家了！还行没胖太多浅浅一层 好好刷脂咱不二话了！[doge] 很喜欢许知远“人到中年自己的世界变小了”的说法 是啊 谁年轻时候不是有点狂觉得能拥抱 ​

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Miss鸬鹚

2026-02-22 21:03来自 iPhone客户端

假期碎片🧩 不出去玩在家是真的是放空 照片都懒得拍！ 天天睡觉 然后看电影打牌打球逛街！（登哥学会了北京麻将 我学会了掼蛋！） 玩的间隙也带娃补了两节奥数课[嘻嘻] 充电满格🔋 ​

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