张延Tara

2021-05-11 23:18来自 微博 weibo.com

大家好，我是Tara。不知不觉，利用业余时间做自媒体，这些年积累了一些关注。新来的粉丝们已经错过了不少当年我的稚嫩有趣的“代表作”视频。这条微博是一个作品集合，方便大家更好地了解你们正在关注的我。请在这条微博下留言点赞评论，告诉我你们最喜欢哪个视频以及原因，我也有更多的视频制作的方向 ​

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张延Tara

2023-10-10 18:21来自 iPhone 12 Pro Max

【NO.237期 VLOG】没有系统更新视频两个月了，其实我主动选择退网一段时间。很多宝宝都问我干嘛去了，那么今天咱发一个全英VLOG好好给大家讲讲。#跟着tara学口语# http://t.cn/A6WhpU7q ​

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张延Tara

2026-05-12 18:11来自 iPhone 14 Pro Max

昨晚看着两年半之前，睿睿给我送生日礼物的视频，小马一样的步伐，玩具娃娃一样的小高亢嗓音，向我奔来，心都化了。给孩儿他爸看了视频，立刻俩人深夜老泪纵横。他对我说，谢谢你两次怀胎10月，给了我们两个如此完美的宝贝。我说，看着孩子小时候的照片感觉很心酸，时间怎么过得这么快。但是想一想：如 ​

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张延Tara

2026-04-13 19:19来自 iPhone 14 Pro Max

复活节最后一个周末，我们经历了一年四季。周五穿着短袖，满后院陪着孩子找复活节彩蛋，诺诺娃也找到一个；周六晚上穿上冬衣，冻得哆哆嗦嗦围着意大利火炉吃pizza，Demaio的pizza不夸张说，是我近40年吃过的最棒的pizza；周日家宴，又回到春天，不冷不热正正好，看着一屋子孩子调皮打闹，心里美；图9️ ​

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张延Tara

2026-04-09 18:37来自 iPhone 14 Pro Max

在Baqueira度过了美好且筋疲力竭的一周，生理上无法再多滑一天。赶上整个雪场最后一天营业，一家人独享一座山头。睿睿第二次滑雪已经牛到可以直接滑红道了，并表示一点都不害怕。我目前还乖乖在绿道为主、蓝道为辅的阶段，专心练习我的parallel skiing skills… 睿睿这次让我感受很深。我之前总是下意 ​

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张延Tara

2026-03-31 17:16来自 iPhone 14 Pro Max

四年多以前，当我们从加拿大搬到bilbao西班牙的时候，我怎么都没有想到自己会在全新的环境中交到这么多朋友；更没有想到，除了英语国家的朋友，我还能陆续交到西语朋友？！36岁才开始从0学西语，如今我可以做到一整晚只说西班牙语。用另一个语言去表达自己，结识新人，并能成功把对方逗笑的感觉太爽了 ​

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张延Tara

2026-03-26 19:12来自 iPhone 14 Pro Max

听着家族群里舅舅的语音信息，讲述身体近况，突然意识到他已经75岁了，是“真真正正”的老人了。可为什么我的脑海里他还是40多岁的感觉…尽管我自己都40岁了。内心的自我意识有时还是somehow停留在儿时，尤其是爸妈每次来西班牙的这几个月。 然而时间就是这么无情又丝滑地流逝着，分分秒秒，无声无息 ​

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张延Tara

2026-03-21 19:47来自 iPhone 14 Pro Max

最近天气太太太好了，这周末带着家人们去看我们的新家project：Casa T&J！（图5是我未来办公室的view）[抱一抱] 老婆婆看完被惊艳到了，没想到分工布局这么细致讲究，感叹每一个细节都被我们想到了[哇]。那是！这可是我们在脑子里构思了七年的梦想家啊。那个曾经一心想当建筑师最后被爸妈诱骗着选了机 ​

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张延Tara

2026-02-19 18:53来自 iPhone 14 Pro Max

这两周太热闹了：嘉年华、情人节、睿宝子五岁生日、中国新年，全都赶在一起了，一个接一个！这个春节，我们难得有朋自远方来，12口人热热闹闹！多少年没有过过这么欢快的春节了！ 这里也祝大家马年吉祥行大运！马到成功！[哇][哇] 睿睿五岁了！生日快乐我的大宝贝！有时候想想很不可思议，一个宝宝来 ​

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张延Tara

2026-02-06 17:46来自 iPhone 14 Pro Max

Epstein事件其实投射了整个世界对于女性、尤其是未成年女孩的轻蔑与冷血，认为她们是无关痛痒的弱势存在。可以随意虐待、QJ甚至杀害。司法部给所有abuser的名字都精心打好了黑色马赛克，然而却恶劣且违法地曝光大量受害者的带正脸裸照、全名、甚至家庭住址。川普的名字被提及到的次数比哈利波特在全七

【#曝爱泼斯坦案中2名女孩被勒死#】#爱泼斯坦曾指示抛尸2名外国女孩# “关于杰弗里·爱泼斯坦的罪行尚未被完全揭露。在佐罗牧场外的山区某处，埋葬着两名外国女孩，她们在粗暴的性虐行为中窒息身亡。”——当地时间2月5日，最新解密的爱泼斯坦档案中披露的一封电子邮件显示，爱泼斯坦曾指示将两名在其极 ​

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张延Tara

2026-02-05 19:22来自 iPhone 14 Pro Max

【厌女心理的背后深层原因是对女性的恐惧】 can’t agree more. 看完这段Podcast的片段，来自于我很喜欢的一个英国女人Jammela Jamil在最新一期Reclaiming with Monica Lewinsky里提到的: “Boys are not raised to be men, boys are raised just not to be girls. “ SO TRUE. The hatred towards w ​

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张延Tara

2026-01-20 21:31来自 iPhone 14 Pro Max

结束了几天的法国La Mongie 滑雪之旅。第一次看到雪就开始滑雪的睿睿，滑完雪立刻宣布，攀崖、巴西柔术全都靠边站，滑雪是他最最最爱！[嘻嘻]教练说孩子太有天赋了raw talent，好好培养，可以去参加奥运会！虽然是好听话，但是我骄傲得不行。我的孩子比我强多了！！ 39岁的我才开始学滑雪，和5岁不到 ​

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张延Tara

2026-01-05 18:40来自 iPhone 14 Pro Max

一周岁生日快乐，Aritz Noah，诺安，小诺诺！[心]做这个视频的时候我多少次泪目，视频做完后每个家人看完也都泪目了。How come you are already ONE year old?! Where did the time go?🥹🥹😭I still remember the weight and warmth of your little tiny body on my chest the first time I met ​

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张延Tara

2025-12-25 20:07来自 iPhone 14 Pro Max

第一个有诺诺的圣诞节🧑‍🎄 Our hearts can’t be fuller.[心] 看着我的四口小家，这几年用满满的爱一点一点精心筑起的堡垒。每个人心中都有一个部落，于我来说我的tribe就是我的家人。35岁之前一直在找自己，如今仍然在找，但这条道路上有我的爱人、家人陪伴，40岁的我逐渐明白self-identity的找 ​

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张延Tara

2025-12-10 22:22来自 iPhone 14 Pro Max

#我为小洛熙发声# 这几天也有网友问我有没有关注小洛熙事件。答案是：当然有。作为两个孩子的妈妈，第一时间关注了该事件，也哭过很多次，今早还在和我妈讨论这件事并一起掉眼泪。我一直试图把代入式的感性情绪放到一边，理性分析这件事。 我一开始比较同意一位医生大V说的：“临床医学太复杂了，学科 ​

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张延Tara

2025-12-07 18:52来自 iPhone 14 Pro Max

我们诺诺早产一个月，但是样样技能不落后，11个月会爬会站睡觉睡整宿，八颗小牙，辅食小能手，最近终于习得拍手技能！可喜可贺！ ​

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张延Tara

2025-11-16 22:08来自 iPhone 14 Pro Max

昨晚我又“为国争光”了[笑cry][笑cry]让世界知道中国人也很活泼有趣很FUN！ 第一次唱开放麦open mic唱到一半突然被一群少男少女包围，自愿成为我的伴舞[偷笑][偷笑]。 唱完后师娘骄傲地说：我太爱你了，太为你骄傲了。你简直就是一个大明星，光彩照人，自信满满。有这样一群知我懂我爱我的人，真好！ ​

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张延Tara

2025-11-12 23:17来自 iPhone 14 Pro Max

一次性补全最近一个月的生活Plog记录！去不完的派对，参加不完的活动！先是我和师娘去布拉格庆祝七年结婚纪念日，难得的二人世界[抱一抱][抱一抱][抱一抱]。之后过了一个无比快乐的万圣节trick or treating和party一个都不落。诺诺今年是吸血小蝙蝠，睿睿则是Minecraft里的人物；之后睿睿参加了他人生 ​

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张延Tara

2025-10-19 16:53来自 iPhone 13

新家主卧的阳台done✅[求关注] ​

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张延Tara

2025-10-16 20:12来自 iPhone 14 Pro Max

本来计划把Aritz小老二明年三月（一岁三个月）才送去daycare，可谁想这孩子相比哥哥实在是活跃太多了，整天家里到处巡视到处摸东西、扒开了看，physically active到不行，像一头小野兽。外婆根本看不住管不动了。所以最终决定：又和哥哥当年一样，九个多月就去daycare了。 我昨天一天都心情有点低落、 ​

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张延Tara

2025-10-07 18:41来自 iPhone 14 Pro Max

Oct 3rd. Happy nine months old!!我的小老二[抱一抱][抱一抱] 你的出现让我的爱变得更大更满。 Life feels complete with you. It’s always been you, Aritz Noah. ​

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张延Tara

2025-09-20 18:10来自 iPhone 14 Pro Max

918，最后一个3字头生日。 过去一年的主题就是：慌乱与疲倦。慌乱不顺的整个孕期，慌乱中跨年猝不及防迎来了老二，慌乱地适应着两个孩子的新生活，慌乱地在照顾新生儿和老大的同时兼顾好工作，慌乱地应对家里老人接连生病的窘境，一切都是那么的慌乱而疲惫… 在这过程中，有挫败有无助有焦虑，有失眠 ​

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张延Tara

2025-09-09 18:55来自 iPhone 14 Pro Max

好久不见的全英Vlog！和我们一起过周六吧，还能看到两个宝宝还有师娘哦[偷笑][偷笑][偷笑] #我的日常plog##vlog##英语口语# http://t.cn/AXPmNbfp ​

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张延Tara

2025-09-03 18:17来自 iPhone 14 Pro Max

香喷软糯、见人就笑、情绪稳定的Aritz诺诺成了妈咪朋友圈的团宠。[偷笑][偷笑][偷笑][偷笑] ​

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张延Tara

2025-08-25 23:09来自 iPhone 14 Pro Max

老妈要暂时留在国内照顾生病的老爸；老婆婆去到另一个城市照顾病重的前夫（我的前老公公）。我和队友全职工作之余二托二，还要远程帮助老婆婆，出钱出力出点子处理老头生活里的一地鸡毛和麻烦事儿以及如何把他远程接回来+后续的康复治疗。生活还是要继续，工作要打上鸡血去完成，尽管觉都睡不好。成人 ​

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张延Tara

2025-08-18 18:14来自 iPhone 14 Pro Max

在未来二十年，社交媒体发展会有两种趋势可能性：可能性一，随着人人都做自媒体的潮流，每个人都有1-2万粉丝，网红遍地都是。人们衣食住行的一切行为都会拿着自拍杆+手机记录。吃饭必须要对着镜头，健身也要在旁边摆个支架；可能性二，年轻一代随着社交媒体长大，对social media已经完全魑魅，新鲜感几 ​

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张延Tara

2025-08-11 18:42来自 iPhone 14 Pro Max

[心]如何确定ta是对的人？[心] 全英文茶话会时间到！今天和小姐们/哥们 聊一聊【如何确定对方是你要找的那个人】？有很多实用又地道的表达，记得学起来哦！看完再评论区可以补充你的想法[哇][哇][偷笑]好久没有发干货视频了，记得多给我留言哦，（我还没有完全放弃微博）。[允悲][允悲]#雅思口语# ​

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张延Tara

2025-08-04 16:59来自 iPhone 14 Pro Max

全家福🧑‍🧑‍🧒一家人整整齐齐的配色。 PS 这回生了一个超级像我的娃！迷你小Tara：Taro[允悲][偷笑] ​

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张延Tara

2025-07-21 22:31来自 iPhone 14 Pro Max

又去到了南法Las Landas露营（现在已经回来了） 与去年不同的是，我不再是一个大肚子只能躺平的企鹅！我可以在splash park玩儿各种水滑梯，可以陪我的俩个幼崽玩耍！重获自由的感觉太棒了[色][色] 诺诺第一次下水，脸都皱成一团，和水外判若两娃[允悲]#我的日常plog# ​

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张延Tara

2025-06-21 23:57来自 iPhone 14 Pro Max

两个视频，一个献给上海，一个献给南京[哇][哇]#生活手记# 回老家南京一周多，中间抽空去了上海找朋友玩儿了一天，又出差去深圳总部两天，还顺便体验了总部的专业直播间！见到了十几年没见的老朋友们。匆匆忙忙的南京之旅，师娘和睿宝子玩儿得很开心，小老二天天和外婆呆在家里[允悲]。 ​

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张延Tara

2025-06-11 14:28来自 iPhone 14 Pro Max

北京太好玩儿啦！遛娃的地方好多！天天都是蓝天！睿睿很impressed！就是物价有点高[允悲] 第一个视频里是我们这几天的生活随手拍；第二个视频是睿睿超级喜欢的五棵松Meland。我都羡慕他了，想从新做个小娃[哇][哇][哇] ​

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张延Tara

2025-06-08 22:07来自 iPhone 14 Pro Max

中国女婿太可爱：永远对别国文化充满好奇，并且努力融入！带着他在家边儿公园散步，看把他给兴奋的！看到下棋的要停下来看一会儿，看到唱露天卡拉OK的也要跟着唱，看到别人打夜光羽毛球连连称赞好创意，看到广场舞也要忍不住跳一段。把我和我妈俩中国人都整兴奋了，跟着从他的视野看中国。他感慨：Wow ​

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张延Tara

2025-06-06 14:27来自 iPhone 14 Pro Max

回到我大北京啦！[心][心] ​

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张延Tara

2025-05-31 18:19来自 iPhone 14 Pro Max

好久没汇报建房进度。我们的梦想家在今年三月份终于启程啦！这周吊车也进场了，一个月后就能看到房子的地基和框架了！[哇][哇][哇][哇][哇]#生活手记# http://t.cn/A6ezyEsT ​

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张延Tara

2025-05-28 18:20来自 iPhone 14 Pro Max

生日快乐，我的老伴儿！[偷笑]（师娘头发越来越白，这周要破天荒尝试染发，为下月回中国做准备！） ​

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张延Tara

2025-05-21 16:43来自 iPhone 14 Pro Max

雅思口语换题季奇葩Part2新题：由不喜欢到喜欢的朋友。9分口语老师即兴示范！ 1. I wasn’t a big fan of him/her. 2. I didn’t click with him//her. 3. I didn’t vibe with him/her. 4. We have different vibes. 5. I didn’t want to judge too quickly. 6. I gave him/her the benefit of the d ​

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张延Tara

2025-04-23 23:51来自 iPhone 13

话来回来去说，装疯卖傻，把美股市场搅和的翻云覆雨，自己和家人朋友高兴把钱赚！这总统当得太值了！他人笑他痴，实际不要太精！

特朗普：145%的对华关税太高了，会大幅降低的，我会对中国很好的，中美会幸福地生活在一起，Happily。[思考] #特朗普承认对华145%关税过高##特朗普认怂了# http://t.cn/A6d4uz2M ​​​

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张延Tara

2025-04-22 19:36来自 iPhone 14 Pro Max

复活节这两周的逍遥快活[心] #日常分享##复活节# ​

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张延Tara

2025-04-08 20:51来自 iPhone 14 Pro Max

【我们帮睿睿化解师生“危机”】 睿睿有几次回到家沮丧地说，他的英语老师Maite有时候让他很不开心。比如在课堂上她教green这个颜色，睿睿会积极补充，That’s light green, and this is dark green. 然后Maite老师就会发出“啧”的声音，说：Ibai～（那意思就是嫌弃他表现那么积极，什么都懂）。 睿 ​

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张延Tara

2025-02-19 20:01来自 iPhone 14 Pro Max

哺乳期瘦这个概念在我这里不成立的，出了月子一斤没掉。每天告诉自己，数字只是一个概念，不重要，肉眼好看就行：超模驾到！ 另附几张睿睿四岁生日照[偷笑]（未来超模） ​

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张延Tara

2025-02-09 19:24来自 iPhone 13

迟到的baby shower。原定在1月18日，结果怎知我提前生了[允悲][允悲]感谢我的好朋友Lexi强烈要求在她家给我办这个party。整个孕期都不太顺的我真的懒得自己办，她告诉我美国的习俗反而是身边的闺蜜给操办baby shower，孕妇本人只负责show up and have fun就好。我不好意思地答应下，本以为是个简单随意 ​

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张延Tara

2025-02-05 21:25来自 iPhone 14 Pro Max

无论是小小巴斯克牧羊人，还是龙的传人，人类幼崽和传统服装真的是绝配！ 昨晚睿宝子问我什么是“结婚”，我说“结婚”就是两个相爱的人决定在一起生活，并且告诉身边的人他们彼此相爱，是一种正式的承诺，就像爸爸妈妈就是married的状态。结果睿睿说，I’m married too. 我问他,,to whom? 他说，to A ​

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张延Tara

2025-01-11 19:35来自 iPhone 14 Pro Max

诺诺昨天一周大啦！这是一个无比快乐的月子！有爸妈在，天天想法子给我做好吃的；家属也在休产假（5个月产假）；老婆婆时不时上门帮我们带带大宝。二宝第一个月也很好带，除了吃就是睡，也不闹。这个月子做得感觉像是天天过年一样，一大家人其乐融融，欢声笑语。 Baby blue（产后抑郁）的原因除了荷尔 ​

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张延Tara

2025-01-07 19:52来自 iPhone 14 Pro Max

2025年1月3日。龙宝宝Aritz Noah诺安来到这个世界。欢迎你😘😘😘 在医院这几天度日如年，终于今天让我们出院啦！！Bilbao的Basurto医院的团队真的很负责。当时产房里三个助产士，两个护士，两个儿科医生stand by，房间充满了让人放心的白大褂、蓝大褂和粉大褂。 宝宝我总共就推了五下就出来了 ​

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张延Tara

2024-12-12 21:02来自 iPhone 14 Pro Max

定期西语成果汇报[偷笑][偷笑]懒蛋如我，一周一节课，且经常不做作业，两年半下来，还是进步不小的，关键是【不放弃】。#零基础学西语##西班牙语# http://t.cn/A6mQk3Wt ​

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张延Tara

2024-12-09 20:14来自 iPhone 14 Pro Max

一个乌克兰逃难的姑娘在Bilbao开了一家摄影工作室。我看了她的风格很喜欢，决定支持一下。造装全都是我自己准备，创意是和她一起商量着来，最终效果是大大的满意。她成功捕捉到了我们一家最candid and heartfelt的美丽瞬间。睿睿也赢得了最佳上镜奖。张张都可爱灵气十足！ 最后一张打个码，个别宝子们 ​

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张延Tara

2024-12-06 20:51来自 iPhone 14 Pro Max

Christmas decoration ✔️🥰🥰🎄 ​

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张延Tara

2024-10-27 19:45来自 iPhone 14 Pro Max

Red is my colour, right???[偷笑][偷笑][心] 身怀六甲大肚婆来参加婚礼，一帮40岁上下的中老年人全体玩嗨！[哇]感谢加拿大姑娘Natalie的婚礼邀请，没想到我能玩的如此开心，挺着大肚子在cocktail和lunch环节之后又蹦跶了四个小时，跳舞耍宝+photo booth，果然是ENFP人格[嘻嘻]。睿睿参加的第一个婚礼 ​

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张延Tara

2024-10-21 18:45来自 iPhone 14 Pro Max

10.20[心][心]相识9年，婚礼6周年（铁婚啦）。这是我人生最精彩的6年，太多的与师娘一起的经历、成长、初体验。纪念日快乐，my best friend & my love. 带上我们的小调皮鬼，房车之旅庆祝纪念日。图五让二宝也露露脸[偷笑][偷笑][偷笑]睿睿说房车太颠了，他不喜欢[允悲]我们也有同感。后来我们问他全 ​

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张延Tara

2024-10-14 20:53来自 iPhone 14 Pro Max

【NO.265期 雅思口语示范】 雅思口语新题“交友”高分示范，原来有这么多地道表达可以学起来！#雅思口语##跟着tara学口语##雅思哥# http://t.cn/A6E353cB http://t.cn/RqzuPae ​

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张延Tara

2024-10-10 19:26来自 iPhone 14 Pro Max

今天不录脸，就是纯口语播客，磨耳朵时间到！ 为什么在不同地方生活、旅行会让你更加思想开阔？#雅思口语##跟着tara学口语##口语# http://t.cn/A6EQ74Hz ​

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张延Tara

2024-10-06 19:37来自 iPhone 14 Pro Max

带死党们吃地道中餐，大家发现了转盘的妙用[偷笑]淘气包！#西班牙·Bilbao[地点]# http://t.cn/A6EpksJP ​

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张延Tara

2024-09-18 20:10来自 iPhone 14 Pro Max

第38个生日[心][心] 我不怕变老，生活越来越好，岁月不老。PS. 去年的生日礼服，今年挺着20周大肚子还是套进去了，弹性不错[偷笑][偷笑] 今年有几件大事记：搬家、换车、开始建海边新房，最主要的是睿睿要当哥哥了！弟弟Noah诺安要来到我们家咯[爱你][爱你][爱你] ​

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张延Tara

2024-09-14 17:52来自 iPhone 14 Pro Max

[心]一场与三岁小娃关于死亡的简短对话（充斥着瞬息万变的情绪）[允悲] - Ibai: I’m gonna die. - Me:oh really? Well not now. But one day we all die. - Ibai: we all die??? - Me: yeh, everybody dies. - Ibai: I don’t wanna die! - Me: Do you know what death means? - Ibai: No, what ​

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张延Tara

2024-09-10 10:33来自 微博活动动态

http://t.cn/A6RYhYKJ ​

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张延Tara

2024-07-04 19:10来自 iPhone 14 Pro Max

我来啦！我来啦！好久不见！[偷笑] 今天给大家带来雅思口语考试2024年5-8月P1动物、宠物题高分示范！ 看完你学会了哪些表达？#雅思口语##口语九分老师##雅思哥# http://t.cn/A6QTHmmU ​

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张延Tara

2024-05-13 18:23来自 iPhone 14 Pro Max

母亲节快乐！ 昨天我在家工作，睿睿和他爸去看奶奶。在去的路上睿睿突然说：妈咪给我好多爱。 他爸问：那你爱妈咪吗？ 睿睿说：很爱很爱。[抱一抱][抱一抱][抱一抱] 最好的母亲节礼物，是家人们的爱和认可。睿睿爹很知道我喜欢听什么，他总是会说：我怎么这么幸运，有这么一个有能力的老婆。又美又 ​

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张延Tara

2024-04-22 18:08来自 iPhone 14 Pro Max

昨天有感到很多的爱！[哇] 早上和好朋友们遛娃，见到了几个新朋友，我一兴奋口无遮拦，其中一个玩笑开得有点大，搞得其中一个姐妹有点小尴尬。事后我马上意识到了，于是给姐妹道了歉，我俩抱了一个就过去了。 中午一起去吃饭，其他几个朋友又提起我的这个笑话，大家又一起笑我，说我这个人说话没有fi ​

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张延Tara

2024-04-11 20:29来自 iPhone 14 Pro Max

【NO.245期】雅思口语 非换题季开始换题？！ 我的紧急应对视频。#跟着tara学口语##雅思口语##口语九分老师# http://t.cn/A6TCI0II ​

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张延Tara

2024-04-03 05:38来自 iPhone 13

来西班牙两年了，好像第一次遇到明晃晃的racismo（种族歧视）。和老妈在超市买水果，一个穿着打扮都挺精致的中年男子突然朝着我近距离大力挥手（一度搞得我以为自己遇到熟人了），结果他大声说说“guante guante”！手套手套！一般超市都配有塑料手套，按理说确实应该戴上比较卫生（不过非强制，且很多 ​

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张延Tara

2024-03-19 20:28来自 iPhone 14 Pro Max

最近孩子特别爱听我们瞎编乱造的故事，昨天我和孩子他爸聊天的时候交换了一下故事内容，想着也许能互相启发一下。这不聊不知道，男女差别真奇妙： 我一般讲的都是人生哲学类的，借着森林里的小动物，去教育孩子如何在友情中不要迷失自我，如何忠于内心，或者在友情中如何求同存异，这一类的中心思想… ​

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张延Tara

2024-02-28 18:59来自 iPhone 14 Pro Max

【NO.244期】雅思口语万能p3思路学起来！#跟着tara学口语##口语九分老师##雅思口语# http://t.cn/A6YYHv45 ​

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张延Tara

2024-02-26 18:36来自 iPhone 14 Pro Max

两个辣妈“抛夫弃子”周末road trip去法国波尔多报复性享受好时光：红酒、奶酪、牛角、马卡龙、法餐。逛街逛店逛菜场，摩天轮上装装嫩，一起卸妆一起化妆，两个女人搭档过小日子果然很和谐[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] ​

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张延Tara

2024-02-20 19:49来自 iPhone 14 Pro Max

【NO.243期】雅思口语广告题，高分表达学起来！#跟着tara学口语##口语九分老师##雅思口语# http://t.cn/A6YKSD7b ​

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张延Tara

2024-02-19 19:29来自 iPhone 14 Pro Max

从学校到家里再到妈咪爹地的朋友圈，睿宝子上周过了三次生日！！睿睿从第一年直接吓发烧，到第二年开始享受其中但仍然有点害羞，再到今年特别落落大方，充分玩儿开了！大家给他用不同语言唱了好几遍生日歌，每一遍他都一脸baby boss颇为满意的模样。 最近半年和哥哥姐姐们也开始玩儿到一起了，希望我 ​

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张延Tara

2024-02-14 19:31来自 iPhone 14 Pro Max

情人节快乐！ 刚在一起的时候经常给他画画，用画笔记录我俩的故事。当妈后，我的artistic self只能暂时放在一边。今日难得抽空提笔画了我俩的小像，送给他做礼物🎁师娘大受感动[偷笑] ​

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张延Tara

2024-02-12 21:21来自 iPhone 14 Pro Max

龙年大吉！祝大家龙年阖家欢乐，龙腾虎跃，龙马精神！！[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][偷笑]今年正好中国大年初一和嘉年华赶在一起了！和朋友们一起闹一闹，双节一起过！ PS, 图9⃣️是我最近的心头好们：干净可爱小巧的水培植物！[太开心][太开心][太开心] ​

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张延Tara

2024-02-06 21:07来自 iPhone 13

【NO.242期 茶话会】如何在异国他乡大龄交友？welcome back to another episode of “talk with Tara”!! 今天的视频有26分钟之长！好久没这么话唠了！今天咱们来唠唠我的交友心得[偷笑][偷笑]#跟着tara学口语# http://t.cn/A6Yvknpt ​

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张延Tara

2024-01-29 18:52来自 iPhone 12 Pro Max

我滴daddy和mommy来啦！我们一家五口的幸福生活又开始啦！[好喜欢][好喜欢][好喜欢] http://t.cn/R2WJvzp ​

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张延Tara

2024-01-26 23:52来自 iPhone 13

教师队伍里的败类！这些细节我感同身受。还记得小学一年级的班主任，一个老太太，就因为我父母从不送礼，每天对我百般羞辱。后来我母亲告到了校长那儿，这个班主任事后把我带到老师办公室，让所有老师都看看这个“少有”的孩子。当时一年级的我连“少有”什么意思都不懂。但那份屈辱之感，至今记得。

【#11岁男生多次遭班主任羞辱跳楼自杀# 按手印的遗书直指班主任】2021年11月9日下午，上六年级的张宽放学后从自家小区一栋高层的24楼跳下，生命永远定格在了11岁。张宽出事后的第三天，当地政法委、公安局、教育局、双峰小学有关人员与张定杰夫妇开了一次协调会，主要是对张宽的死亡做出责任认定。协调 ​

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张延Tara

2024-01-22 22:41来自 iPhone 12 Pro Max

周末给朋友庆生。我酒过三巡揭露了自己除了这帮好朋友的WhatsApp群以外，还秘密加入了一个Bilbao当地的English standup comedian的六人群。[偷笑][偷笑]作为一个standup观众+爱好者，我一直觉得自己简直就是女版Louis CK（被封杀前的状态昂）。于是当看到自己所在城市有这么一个群的时候，我偷偷潜入其 ​

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张延Tara

2024-01-19 22:15来自 iPhone 13

【NO.241期】2024年1月雅思口语新题：cakes蛋糕。高分示范，7分语料走起！#雅思口语##跟着tara学口语# Do you like to eat cakes or other sweet foods? ① I DO have sugar cravings from time to time, and I’m such a cake lover. However, I try to curb my cravings（控制我的口欲） and eat i ​

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张延Tara

2024-01-19 21:33来自 iPhone 12 Pro Max

终于知道孙维的目前长相了！她的正面大照今天登了澳洲The.Australian 媒体头版头条，所有华人的38559份请愿书以及这几个月的努力终于有效果了。澳洲媒体厉害啊，不仅查到了早已改名换姓又改了年龄的孙女士，还大大方方的公开了她目前她的居住信息和五处豪宅。小伙伴们快去insta点赞！法律制裁不了的， ​

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张延Tara

2024-01-05 20:41来自 iPhone 13

【NO.240期】 一张关于新年仪式感的自我debate。雅思口语7分+语料学起来！#雅思口语##跟着tara学口语# http://t.cn/A6lekZ49 ​

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张延Tara

2024-01-02 19:45来自 iPhone 13

圣诞节+元旦双节过完，阶段性胜利！这对操劳的party hosts男女主人可以休息一下啦！我们的三口之家终于恢复了宁静…🥹🥹🥹 http://t.cn/R2WJvzp ​

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张延Tara

2023-12-27 18:09来自 iPhone 12 Pro Max

We wish you a Merry Merry Christmas [爱你][爱你] http://t.cn/R2WJvzp ​

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张延Tara

2023-12-23 18:07来自 iPhone 13

走好朱令。孙释颜，你在澳洲过着安稳的日子，我祝你早日得到报应。

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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张延Tara

2023-12-05 19:56来自 iPhone 13

【NO.239期】口语part2: 一件喜欢的衣服😜 高分示范来也！女生版见视频字幕。 男生/中性版本：It's a classic bomber style jacket（飞行员夹克） made from real leather（真皮）. It's got a badass look（看起来像个厉害的坏家伙）. The cut of the jacket is loose, which makes it super comfo ​

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张延Tara

2023-11-30 20:29来自 iPhone 13

【NO.238期 雅思口语】雅思口语9分老师[求关注][求关注][求关注]即兴示范p1“帮助他人”主题。 宝子们来点赞（顺便看看我的小白牙齐不齐？[doge]）#跟着tara学口语##雅思口语##雅思哥##屠鸭成功# http://t.cn/A6lPTTeP ​

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张延Tara

2023-11-06 18:52来自 iPhone 12 Pro Max

补一个万圣节的劈克切儿！我和师娘使尽洪荒之力，花了一整晚给娃做了一个小机器人costume，我俩自己就白大褂科学家造型草草了事（俩科学家研发了一个小机器人）。结果到了party现场，娃压力一大，一开始不肯穿[允悲][允悲]。其他孩子都抢着穿呢[白眼][白眼] 等他大一点再DIY吧！目前的拒穿风险太大！ ​

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张延Tara

2023-10-21 18:56来自 iPhone 12 Pro Max

五周年纪念日😍😍🥰木婚🥰🥰 最“特别”的一个纪念日：师娘出差了一周，20号当晚才能赶回来。朋友们陪我过了节，一起玩了密室逃脱、吃了晚饭、又去鸡尾酒酒吧喝到咯咯傻笑…午夜来临，这位大哥终于拉着行李箱直接从机场赶到了酒吧，yeah！大团圆！！ 形式不重要，有爱就好！[偷笑][偷笑] ​

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张延Tara

2023-10-04 05:35来自 iPhone 12 Pro Max

简直像一场梦！！ 今晚，小姑子请我去Bilbao电影俱乐部看了国产片《苏州河》。周迅和贾宏声主演，娄烨导演。看完后，片场一群电影爱好者热烈讨论了这部独特的影片，很多人都有点没看懂。 电影俱乐部组织方的几位大姐一边解释她们对电影的理解，一边一直在时不时地看我[允悲][允悲]。我作为场上唯一的 ​

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张延Tara

2023-09-19 17:52来自 iPhone 12 Pro Max

在忙乱狼狈的9月里，第37次迎来了生日。很意外，竟然是一个顺利又开心的生日。在工作、带娃、生病和睡眠严重不足的间隙一起快乐地吃了蛋糕、拆了礼物。小娃到了一个非常狡猾又贪功的年龄，每一件礼物都号称是自己给妈妈的，其实买礼物的时候他全程压根没参与[允悲]。从早到晚给我上唱了无数遍生日快乐 ​

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张延Tara

2023-09-13 16:57来自 iPhone 12 Pro Max

夏天不要走！我还要穿更多漂亮的花衣服，睿睿还要光pp玩更多水！🥹🥹🥹#遇见夏天# #livephoto# ​

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张延Tara

2023-09-08 22:57来自 iPhone 13

换题季来了，我又每天写写写，扒层皮的节奏。9月报课请🏠🛰️： tara😘😘yasi😘😘9（去掉中间的😘emoji表情）。 我感觉自己的教学水平是不是最近又有所提升？[偷笑][偷笑]这是单单最近两天的报分，就有这么多，而且除了一个是十几天5.5-6.5分，其余的全都是口语7或以上的。有几个都是单 ​

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张延Tara

2023-08-27 22:56来自 iPhone 13

【NO.236期 雅思口语干货】2023年9-12月口语保留题：ice cream冰淇淋9分老师 高分示范回答。一个冰淇淋球怎么说？热量高、很邪恶怎么说？又爱又恨的关系怎么说？… 雅思哥Tara老师带你过题！ #雅思口语##跟着tara学口语##雅思哥# http://t.cn/A6OyX2BR ​

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张延Tara

2023-07-31 19:20来自 iPhone 13

陪爸爸冲浪！🏄 ​

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张延Tara

2023-07-24 14:55来自 iPhone 12 Pro Max

本来是一起遗憾但却算单纯的坍塌事故。但是某些人为了保住乌纱帽，连最基本的人性都没了。单纯的事故被升级为不单纯的阴谋。

#齐齐哈尔坍塌体育馆已致10人死亡#齐齐哈尔34中体育馆屋面坍塌10人遇难，这是孩子的家属在诉说呐喊完整版看哭了[泪][泪]#坍塌中学体育馆最后一名失联人员找到##齐齐哈尔体育馆坍塌事故仍有1人被困##珍珠岩# http://t.cn/A60M8TX5 ​

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张延Tara

2023-07-13 19:01来自 iPhone 13

【NO.235期】雅思口语考试真正重要的环节是P3 ？？ #跟着tara学口语##雅思口语# http://t.cn/A602yff2 ​

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张延Tara

2023-07-11 20:22来自 iPhone 13

【NO.234期】“怕热” 你还在用I’m afraid of the heat这样的错误表达 吗？地道表达学起来！评论区的课代表走起！[爱你] #雅思口语##跟着tara学口语# http://t.cn/A60ZSMSG ​

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张延Tara

2023-07-10 17:09来自 iPhone 12 Pro Max

这么多天了，还是会上一秒还在开心，下一秒看了李玟以前的视频，又哭的稀里哗啦…还没接受她离去的事实…还在不断let that sink in…[悲伤] ​

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张延Tara

2023-07-07 19:20来自 iPhone 12 Pro Max

37岁大龄整牙之旅开始。姐妹们，我想了好几年的事儿，终于今年最好了决定！#大龄整牙# http://t.cn/A6psBRz9 ​

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张延Tara

2023-07-06 19:57来自 iPhone 13

【NO.233期】走好，李玟。再见，青春。 自杀请别再用commit suicide这个词。#李玟去世# http://t.cn/A6pFlug9 ​

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张延Tara

2023-06-29 18:53来自 iPhone 12 Pro Max

这段跳舞视频最近在外网特别火，被Jared Leto上传在自己Ins上。具体视频出处不明，十分神秘。但是却非常令人上头，越看越想看。仿佛一件艺术作品，堪称是广场舞界的天花板。我感觉这段视频最吸引人的是每一个角色都很有自己的灵魂和看点，你必须看好几遍才能把所有人都体会一遍：蓝色上衣鸡窝头老大姐 ​

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张延Tara

2023-06-27 18:36来自 iPhone 12 Pro Max

【NO.232期 茶话会】四个不打孩子的重要原因。 我痛心疾首地呼吁恳请身边的家长，不要再殴打辱骂自己的孩子了。你这是在毁掉ta的一生！#怎么看待家长体罚孩子##为人父母##孩子成长# http://t.cn/A6pnIfji ​

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张延Tara

2023-06-16 20:16来自 iPhone 13

【NO.231期】7个平时经常被念错的英语单词：cliche，chic，genre，salmon，choir， expertise， debris 😉😉😉#跟着tara学口语##雅思口语# http://t.cn/A6pCOa4U ​

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张延Tara

2023-06-15 19:22来自 iPhone 12 Pro Max

【NO.230期】欢迎来到最新一期Talk with Tara. 今天我们来唠一唠为什么学习西班牙语帮助我成为一个更好的英语老师？[偷笑][偷笑][偷笑][偷笑][心][心][心]#跟着tara学口语# http://t.cn/A6p9A7Cd ​

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张延Tara

2023-06-12 19:13来自 iPhone 12 Pro Max

一家四口（我们仨+老婆婆）去了巴塞罗那四天，睿宝子开心到飞起！坐了心心念念最爱的飞机，地铁和观光巴士，去海洋馆看了鱼，又看了高迪最有名的圣家族教堂、Park Guell, 以及casa Mila，孩子兴奋地鬼喊鬼叫，小小的大脑里接受到了五光十色的信息和画面，相信对他的成长是一个不小的刺激。 对我来说巴 ​

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张延Tara

2023-06-05 19:07来自 iPhone 13

一家人就这么散了。作为母亲不敢想象那份心疼和绝望。有人质疑妈妈的“冷血平静”，其实那是一些人面对失去至亲之后出现的应激反应。儿子死的很冤，为娘的只有埋藏情绪，申讨学校和老师。这个90后母亲表现出了非常人的坚强，值得我们的敬佩，然而她面对的却是网暴。这个世界太令人失望，去和儿子团聚吧

武汉小学生被老师碾压致死后，孩子母亲于今日坠楼身亡！#武汉小学生#突发事件#物业证实校内被撞身亡小学生母亲坠楼# http://t.cn/A6pGnXYD ​

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张延Tara

2023-06-01 20:01来自 iPhone 13

今天是六一儿童节，放一段睿宝子的视频吧！[嘻嘻][嘻嘻]小家伙两岁多一点，四语宝宝不容易（英语、西班牙语、中文和巴斯克语），学说话比较慢。五月份是我最忙的一个月，但是也是师娘的生日，所以还是背着他准备了不少小礼物，其中一个就是这个视频。我隔三差五地忙里偷闲教睿宝子用四语祝福爸爸：happ ​

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