eva-yangyang

2026-07-03 20:26

#原神#高台审判落幕，眼泪藏尽百年孤勇，芙宁娜独扛人间所有悲欢#原神挪德卡莱二创##原神[超话]# http://t.cn/AXoMCoEv ​

0

0

31

eva-yangyang

2026-07-03 19:46

收纳届最严厉的母亲👵 http://t.cn/AXoM4afF ​

1

0

34

eva-yangyang

2026-07-03 17:39来自 微博音频

谁能不爱毫无偶像包袱的唐艺昕直播间！全程松弛像和闺蜜唠嗑，不端架子不玩套路，聊赶飞机闹乌龙、即兴跳Disco，口红沾牙慌忙遮挡的小细节全是反差萌。 看球直播更是名场面，赛况紧张时攥紧抱枕红眼眶，进球瞬间直接弹起撞镜头，喜怒哀乐全写脸上，完美复刻普通人看球模样。 温柔又通透，大方自黑、耐 ​

0

19

67

eva-yangyang

2026-07-03 15:45

#方媛不敢住单人间了#感受到天王嫂的压力了，不过她好可爱，直接三连拒绝，所以综艺节目真的是，到底该真性情呢？还是得悠着呢？说自己的想法容易被过分解读，太装又不是真人秀，所以明星们都好难，不过好在天王嫂只是出来玩一玩，还是支持你做自己呀[鲜花] http://t.cn/AXoIy7jN ​

0

16

45

eva-yangyang

2026-07-03 15:23

猫届金牌讲师👩‍🏫 http://t.cn/AXoIAVs2 ​

0

2

31

eva-yangyang

2026-07-03 13:33

三伏天马上就要来了，抓紧每年保养时间，刷出薄肌瘦腿🦵 http://t.cn/AXofHlPF ​

6

0

47

eva-yangyang

2026-07-03 11:02

炖牛腩这道菜，怎么炖都好吃，还下饭，但关键就是千万不能把肉炖柴了，要不会破坏口感[鲜花] http://t.cn/AXof2ERT ​

0

2

35

eva-yangyang

2026-07-03 09:19

这么为妈妈着想小猫宝贝，好亲呢[奶牛猫] http://t.cn/AXoVBiM7 ​

4

2

75

eva-yangyang

2026-07-02 21:54

医生不说的秘密，让你轻松恢复健康[鲜花] http://t.cn/AXothu3O ​

6

4

30

eva-yangyang

2026-07-02 20:23

睡前舒展训练，每天15分钟，消除一整天肌肉酸痛💪 http://t.cn/AXo5GQjn ​

1

1

29

eva-yangyang

2026-07-02 17:14来自 微博音频

中餐厅这期笑点直接被王俊凯承包了！瞿颖、戴军两位前辈花式整活，一会儿邀约跳舞，脑洞大开提议骑大象上菜，离谱操作轮番上线。小凯全程下意识后退摆手，嘴里循环“不行不行”，堪称全方位礼貌式全否定。 明明一脸无奈疯狂拒绝，言行举止却分寸感拉满，乖巧又好笑。一本正经抗拒整蛊的反差模样综艺感 ​

4

24

134

eva-yangyang

2026-07-02 14:53

#金莎回应被催生#金莎真的是超级人间清醒，不被世俗裹挟。无论是不被看好的姐弟恋，对于生小孩的态度，还是人生大事的决定，都有自己自己的见解和主张，这些不只是经事情的阅历，更是对自己和伴侣负责的态度，所以才能越过世俗和阻碍，赢得美好的爱情，相信等到成熟的那一天，宝宝自然而然就会来到她身 ​

0

17

47

eva-yangyang

2026-07-02 12:41

虽然有点…，但我全程看完了，小猫鼻涕还能这么卷呢🐈 http://t.cn/AXoG2yGE ​

0

2

28

eva-yangyang

2026-07-02 11:07

40分钟超长，40首歌，小幅度动作瘦全身跟练版💪 http://t.cn/AXobnTCe ​

27

2

78

eva-yangyang

2026-07-02 09:32

青蛙趴真的对于我这种全身都是硬骨头的人来说，太痛苦了，但为了身型更纤细，还得坚持硬拉💪 http://t.cn/AXobKk0O ​

49

6

104

eva-yangyang

2026-07-01 21:21

黄油🧈烤南瓜🎃 无敌好吃😋 http://t.cn/AXoyIx56 ​

3

3

39

eva-yangyang

2026-07-01 19:34

晚间抗阻运动，五个动作，坚持就能成功💪 http://t.cn/AXoLJLtz ​

13

2

40

eva-yangyang

2026-07-01 15:38

#金宣虎高允真提名青龙视帝后#他俩太值得被提名了，因为这部剧非常之好看，而且推荐给身边所有人，没有一个说不好看的。俩人配合的默契程度，就是会让你相信爱情，并且爱情可以救赎彼此，整部剧的色调也舒服，主角颜值演技都在线，特别适合闲暇时光自己去慢慢欣赏。 唯一美中不足，就是虎子在剧播之后 ​

0

18

53

eva-yangyang

2026-07-01 14:18

打造紧致大腿，十分钟跟练版🦵 http://t.cn/AXoAr5ag ​

8

0

44

eva-yangyang

2026-07-01 12:14来自 微博音频

一场配图疏漏风波，直接展露姜珮瑶刻在骨子里的通透修养。被网友指出问题后六分钟火速补全合照，不冷处理、不强行辩解，坦诚说明只是收官发文心切疏忽选图，还暖心诠释角色心意温柔收尾舆论。 出道十一年潜心打磨演技，不炒CP不撕番位，面对无端揣测从容坦荡，用行动化解猜忌。比起刻意公关，这份真诚 ​

0

19

87

eva-yangyang

2026-07-01 10:16

暑期到了，出行必备小妙招，真的是很妙呢👍 http://t.cn/AXowdfj8 ​

0

0

28

eva-yangyang

2026-07-01 08:35

如何梳出好看的高颅顶，告诉你简单的小窍门[奶牛猫] http://t.cn/AXowcR6t ​

15

4

62

eva-yangyang

2026-06-30 22:09

#陈龙喊话马伊琍papi#哈哈，大叔年龄一大把了，骨气还是有的，自己的身体自己去证明，我感觉这眼睛突，就是岁数大了，眼皮松弛，眼廓不能很好的支棱起来，所以紧贴眼球👀，就显得眼睛更突了，但是查查身体也就放心了，等腿好了，好好健身🏋️锻炼就行啦💪 http://t.cn/AXo7gHYV ​

0

24

33

eva-yangyang

2026-06-30 19:47

2026上半年就这么过去了 有在认真的生活，努力的度过每一天 折腾最多的就是年过四十的身体 想瘦四五斤突然变得很难 但似乎也没太过分的要求自己 所以下半年，还得使使劲 怎能让个减肥就把自己绊住了呢 明天开始21天科学饮食➕运动 期待一个好结果吧 ​

0

19

12

eva-yangyang

2026-06-30 19:30

哈哈我跟你观点一样，我更好奇的是papi怎么坚持每周一歌的，她那么聪明，有啥需要跟文涛老师学习的呢？但我还是坚持上下班路上在听，纯好奇这么久能聊些啥呢？ 第一次看新剧发了不是韩剧的内容，还上了热源，哈哈哈

59岁的窦文涛和39岁的papi酱进行了一场长达几个小时的深度对话，看了一会儿关掉了视频，是实在不忍看下去。 当papi酱戳破自己的伤疤，说出自己的想法和观点时，窦文涛时而露出不可思议（或者说不能理解的表情），那一刻实在是不忍心继续再听下去。 窦老师年近60，年纪大了，而心态也些许老了，他可能离 ​

0

0

1

eva-yangyang

2026-06-30 18:47

蒜香🧄风味藕条，夏天搭配啤酒的美食小吃✌️ http://t.cn/AXohVOUn ​

4

1

46

eva-yangyang

2026-06-30 15:15来自 微博音频

今年金鹰奖最佳女主候选直接拉满厮杀度，戏骨与实力派小花同台较量太刺激！闫妮冲击电视剧三大奖大满贯，宋佳凭高分正剧演技封神，杨紫双剧入围兼顾口碑与人气，杨幂、赵丽颖、吴越、迪丽热巴等人各有出圈代表作加持。 有深耕荧幕多年的实力派前辈，也有扛剧能力拉满的当红演员，正剧、古装、现实题材 ​

0

20

86

eva-yangyang

2026-06-30 14:03

滚筒洗衣机深度清洁，打算照着清洗一遍自家洗衣机🧽 http://t.cn/AXoPc2ON ​

5

1

36

eva-yangyang

2026-06-30 12:07

夏季清爽小凉菜【虾皮拌茼蒿】 http://t.cn/AXovYLci ​

5

2

41

eva-yangyang

2026-06-30 09:34

对于不同类型的猫，狗狗有不同的吸法[手指比心] http://t.cn/AXSssbMc ​

2

1

38

eva-yangyang

2026-06-29 21:31

好吃解暑的降温饭，尤其不知道紫甘蓝怎么吃，速速收藏这个做饭🍚 http://t.cn/AXSDmKzg ​

2

4

34

eva-yangyang

2026-06-29 19:16来自 微博音频

内娱大洗牌！大半明星陷入失业潮太现实 谁能想到风光无限的娱乐圈如今寒意刺骨，行业爆料称超八成演员无戏可拍，颁奖礼直接变线下求职现场。董子健、刘昊然等艺人公开喊话求剧组递本子，不少腰部明星空窗期长达数百天，只能转行直播、做中介谋生。 影视开机量腰斩，资本收紧投资，AI短剧挤压真人戏份 ​

0

26

102

eva-yangyang

2026-06-29 17:22

非常适合夏天吃的好吃的椒麻鸡，再配上小酒，美滋滋呀[送花花] http://t.cn/AXSeAUG0 ​

12

5

48

eva-yangyang

2026-06-29 15:16

#周杰伦龙拳前奏一出来#人生第一次看演唱会就是看的周董，那时候大一，在哈尔滨，崭新的生活，新鲜的同学们，但唯一能联系在一起的就是大家共同的偶像周杰伦，那时候的票价还没这么高，也没这么难买，所以去到现场时，沉浸在其中，跟着大家一起嗨就行。 现在岁数大了，等到终于来了北京，可以随心的去 ​

0

21

40

eva-yangyang

2026-06-29 13:59

抓住伏天时机，好好养生，冬吃萝卜夏吃姜，好好试试这个桑葚泡姜，祛湿祛寒✌️ http://t.cn/AXSgJVQk ​

0

1

41

eva-yangyang

2026-06-29 11:33

浇汁鲜蔬，太适合这个夏天啦[微风] http://t.cn/AXSdR40P ​

17

2

65

eva-yangyang

2026-06-29 09:32

小基数的姐妹，一个月减脂塑形，热身+运动都包含在内，超长三伏马上就要到了，抓住这个好时机来瘦身吧✌️ http://t.cn/AXSd2tIp ​

1

4

35

eva-yangyang

2026-06-28 21:05

夏季菜谱再推荐，不用炒，只需要把喜欢的食材加入米饭🍚，就可以获得一顿美味佳肴[点赞]#微博视频号续航计划# http://t.cn/AXS3d9hA ​

1

2

44

eva-yangyang

2026-06-28 15:15

夏天必须吃的黄瓜，十分钟搞定两种口味👍🏾 http://t.cn/AXSurwFc ​

2

0

25

eva-yangyang

2026-06-28 14:10

每天坚持拍屁股踮脚五分钟，胜过养气血一小时✌️#微博视频号续航计划# http://t.cn/AXSuqFtP ​

10

0

47

eva-yangyang

2026-06-28 12:08

跟着帕姐十分钟一起瘦臂瘦小腹，新手也适合💪 http://t.cn/AXSm82Yh ​

3

2

34

eva-yangyang

2026-06-28 09:38来自 微博音频

现在85花早已过了无缝进组的阶段了，赵姐主动放缓进组节奏，就造谣资源下滑、无戏可拍，实在离谱。手握飞天、金鹰双视后，主演剧集播放量断层领跑85花，各类优质剧本常年主动找上门。 她停工一年是主动沉淀，拒绝流水线烂剧宁缺毋滥。央视主推历史大片《澎湖海战》定档七月，张永新导演刑侦正剧已敲定 ​

1

21

131

eva-yangyang

2026-06-28 08:50

许多癌症源于不恰当的节俭，看看您有没有中招[二哈] http://t.cn/AXSnFUmp ​

35

2

133

eva-yangyang

2026-06-27 22:33来自 微博音频

白玉兰过后，肖战乖乖回青岛继续拍戏啦。昨天虽然可惜，但作为十三年首位古装正剧男主提名，同台一众实力派依旧亮眼出圈。红毯西装矜贵利落，提名晚宴全场前辈起身拍摄，简短发言沉稳真诚，句句藏着演员初心。 颁奖夜笑点与温柔并存，拔水瓶名场面刷屏，压轴领唱《歌声与微笑》，和胡歌对视浅笑尽显同 ​

1

19

134

eva-yangyang

2026-06-27 21:11

楼下便利店就可以配出来的特调，简单又好喝，关键还好看[毕业快乐]#微博视频号续航计划# http://t.cn/AXS8d4b2 ​

2

6

42

eva-yangyang

2026-06-27 19:01

#李冰冰近十年很少出现的原因#最近听了很多鲁豫姐的采访，女性偏多，多数也是十多年前很辉煌的人物，就像李冰冰。冲进好莱坞之后，身体健康被透支，才能停下脚步去思考和修养。 她在采访中聊到自己的母亲，说既然人生都要面对苦难、痛苦、折磨、不开心，所有的负面情绪是我们每一个人都要去经历的和面 ​

0

22

39

eva-yangyang

2026-06-27 18:19

夏天到了，怎能少得了这油黄瓜小咸菜，巨好吃😋 http://t.cn/AXSQ0mZ6 ​

0

0

38

eva-yangyang

2026-06-27 14:53

非常适合夏天喝的饮品，冷热都有✌️ http://t.cn/AXSHDrQ4 ​

1

2

34

eva-yangyang

2026-06-27 13:03

那个惦念你的，除了家人，就是这些不会说话但一直把你放在心上的狗狗们[苦涩]#微博视频号续航计划# http://t.cn/AXSHCv7F ​

1

1

45

eva-yangyang

2026-06-27 11:02

60天同步深耕五维度狠狠执行，两个月脱胎换骨，坚持去改变[手指比心]#微博视频号续航计划# http://t.cn/AXSHz3ow ​

0

0

33

eva-yangyang

2026-06-27 10:16

白玉兰最喜欢的环节，闫妮和田雨这段，正经的幽默感[手指比心] http://t.cn/AXSTk26S ​

0

1

34

eva-yangyang

2026-06-26 22:18来自 微博音频

杨紫斩获白玉兰最佳女主角，90后首位白玉兰视后实至名归！ 三载连续提名，四度叩响白玉兰殿堂，杨紫终于凭《生命树》白菊捧起视后奖杯，打破70、80后垄断格局，书写90后演员全新纪录。曾被童星标签束缚、屡遭演技质疑，她沉下心扎根剧组，风雪高原打磨平凡女警，用细腻共情打动评委与观众。台上发言哽 ​

0

21

202

eva-yangyang

2026-06-26 20:47

麻麻又给邦邦和巾巾发工资啦[奶牛猫] http://t.cn/AXSlpLyt ​

2

7

201

eva-yangyang

2026-06-26 19:28

米村拌饭新品两款轻食，金枪鱼和肌肉 配菜是羽衣甘蓝小番茄胡萝卜玉米鸡蛋 主食糙米饭 很不错的减脂餐，可以尝试✌️ ​

0

1

0

eva-yangyang

2026-06-26 18:10

今天晚上会很热闹 白玉兰颁奖 浪姐直播 周杰伦演唱会 看看哪家能冲几次热搜 白玉兰这次赌杨紫可以得最佳女主角，先不说第三次提名，单纯的从作品来看，紫妹真的是一步一个脚印，一部一部作品积累到今天的成绩，365天一直在工作，是真正的劳模，而且从作品的类型上也是全面覆盖，所以真的是就缺一个官 ​

0

19

30

eva-yangyang

2026-06-26 17:16

面部八段锦，坚持让脸迅速回春[手指比心]#微博视频号续航计划# http://t.cn/AXSOF0r6 ​

1

0

37

eva-yangyang

2026-06-26 15:35

家里养猫🐈太多，关系也就有点乱了[奶牛猫] http://t.cn/AXSOY6di ​

27

28

424

eva-yangyang

2026-06-26 12:03

果然长得帅就不怕美颜，开了美颜才是互相伤害，要被这个张新成笑si了[送花花] http://t.cn/AXS0BGvq ​

1

6

51

eva-yangyang

2026-06-26 09:49

狗狗吃饱了，只想跟麻麻要山楂消食[二哈] http://t.cn/AXS0iynt ​

0

0

33

eva-yangyang

2026-06-26 07:13

肌肉才是维持身体健康状态的关键，所以不能只是单纯减重，要保持良好的精神面貌，运动一定要一起配合，饮食就得把优质蛋白补充足了，祝大家都有好身材✌️

【收藏！#每天5分钟慢动作增肌#】你想增长肌肉吗？每天5分钟带你长出肌肉。#好身体计划#（王磊医生） http://t.cn/AXSC8LTc ​

0

2

1

eva-yangyang

2026-06-25 21:14

肩胛骨三维运动，让上肢体态归位。 圆肩驼背、肩膀内扣、斜方肌大的人一定要学会转动肩胛骨，肩胛骨一归位身体的其他部位就会随之做出调整，从而高效改善上肢各项体态问题。 http://t.cn/AXSCMEvW ​

1

1

41

eva-yangyang

2026-06-25 19:43

三文鱼🍣麦芬杯，高蛋白低脂肪，熬夜追球的晚上，太适合啦👍🏾#世界杯美食搭子# http://t.cn/AXS99Q5m ​

0

1

32

eva-yangyang

2026-06-25 17:22来自 微博音频

谁还说内娱女星只有干瘦！赵今麦新杂志大片直接把自律写在身上，清晰马甲线、紧致手臂线条、流畅蝴蝶背全是实打实训练痕迹。不靠极端节食，片场间隙普拉提、跑步、力量训练从不落下，再忙也守住运动节奏。没有单薄病态感，肌肉线条自带少年力量感，少女清甜与健康张力完美平衡。从青涩小圆肩到红毯惊艳 ​

0

12

203

eva-yangyang

2026-06-25 15:36

#非正经观战世界杯# 名画世界杯，绝无仅有的，只此一次，看看大家最终能是哪个队赢了呢[毕业快乐]#ai创造营# http://t.cn/AXSKbSrg ​

0

27

39

eva-yangyang

2026-06-25 13:42

#郭富城回应方媛综艺负评#天王的回答的已经很滴水不漏了，近期看了眼桃花坞和中餐厅，说句实话昆凌更加有好感，话不多不抢镜头，但都有提出建设性的意见，是在动脑子思考其中，方媛其实也没有之前网上说的那么夸张，只是性格就不是低调的人，节目也需要话题，就有机会让大家断章取义。 但她们既然都可 ​

0

22

36

eva-yangyang

2026-06-25 12:45

香辣花甲虾，味道和大排档一模一样✌️ http://t.cn/AXSol4Oi ​

3

2

43

eva-yangyang

2026-06-25 10:50

萌萌哒小奶猫🐈 http://t.cn/AXSo4lIU ​

0

4

37

eva-yangyang

2026-06-25 09:10

晚上拆家，白天补觉的大金毛[二哈] http://t.cn/AXSSd6gu ​

7

19

107

eva-yangyang

2026-06-24 22:11

月瘦20斤，还是值得借鉴，明天开始试一下，最近实在又胖又肿，减肥信念真的太重要了‼️ http://t.cn/AXSXcRX9 ​

1

0

36

eva-yangyang

2026-06-24 19:54

真理永远都在人间百态之中，共勉👍🏾 ​

0

3

39

eva-yangyang

2026-06-24 19:48

工作日出门游玩那真的是太爽了，即使什么都不做，就呆呆的看着这些小动物，心情也无比的满足和开心，连续工作这么多年，这样的闲暇时光真的是太久没有了，适当的停下来还是很有必要的[微风] ​

0

2

19

eva-yangyang

2026-06-24 17:27

听协和大夫讲哪些ym是可以值得长期做的👍🏾 http://t.cn/AXSi5sfn ​

1

2

29

eva-yangyang

2026-06-24 15:00来自 微博音频

重磅实锤！Lisa在《Vanity Fair》专访中首次直面感情话题，正式确认与LV三公子分手，持续数年的豪门绯闻彻底画上句号。 这段从未公开官宣的恋情，早前早有无数分手伏笔：社交账号清零互动、男方家族集体取关、生日宴零同框，所有甜蜜痕迹尽数抹去。曾经万众艳羡的顶流爱豆与豪门贵胄顶配CP，终究抵不过 ​

0

16

183

eva-yangyang

2026-06-24 12:37

全是生活小妙招，小技能，无不感叹人类聪明的大脑[送花花] http://t.cn/AXSJLLUS ​

2

0

32

eva-yangyang

2026-06-24 11:40

#艺人用本名上节目单只是开始#全网热议艺人节目单统一标注本名，别只当吃瓜看明星真名大曝光，这仅仅是文娱行业规范化的第一步。 一纸署名新规撕开艺名包装滤镜，废除流量排位撕番，按姓氏笔画排序，先从公示透明打破行业浮华乱象。 褪去精心打造的艺名外壳，倒逼行业跳出流量内卷，不再靠花哨头衔、人 ​

0

18

33

eva-yangyang

2026-06-24 09:53

挑战40天超级三伏变瘦变美计划，错过等一年呦，刷到就是赚了✌️#微博视频号续航计划# http://t.cn/AXSx9iXx ​

7

1

63

eva-yangyang

2026-06-23 22:28

最近把#莫离# 追平了，越到后面都没有太大的浪花了，但平心而论，其实剧不难看，只是剧情过于平，导演更多描述的是细腻的情感，白鹿和丞磊的演技也是没问题的，每一场欢乐的、动情的、伤感的、离别的情景，都很代入。 今天他俩和离之后，阿离人格分裂出来的那些人又都出现了，那一刻泪就止不住的流下来 ​

0

2

28

eva-yangyang

2026-06-23 21:42

哈哈，狗狗的混血儿[二哈] http://t.cn/AXSfjzVD ​

0

2

39

eva-yangyang

2026-06-23 20:30来自 微博音频

谁懂法式浪漫撞上接地气干饭人！塞纳河畔落日鎏金，陈哲远一身复古大衣氛围感拉满，现场浅唱左岸咖啡直接戳中浪漫剧本，转头就地开吃播反差感爆棚。 一边优雅炫餐一边和粉丝闲聊，窗外路上剐蹭还看得目不转睛，顺带分享认错明星趣事，全程松弛又鲜活。贵公子皮囊下藏着可爱干饭魂，没有刻意营业，随性 ​

0

26

200

eva-yangyang

2026-06-23 16:25

厨房小白一分钟学会各类蔬菜的切菜方法✌️ http://t.cn/AXScOxMK ​

24

0

66

eva-yangyang

2026-06-23 14:58

到吃杨梅的季节了 饮品🍸+甜品🍧+冰激凌🍦 一个都不能少✌️ http://t.cn/AXScMXjA ​

3

0

38

eva-yangyang

2026-06-23 12:58

这么多Ai工具，如何更好的发出指令，得到最想要的答案全在视频中了[点赞]#微博视频号续航计划# http://t.cn/AXStrVDj ​

0

1

28

eva-yangyang

2026-06-23 11:42

#咖啡王子1号店主演再重聚#最近孔刘大叔出镜还挺多的，《鬼怪》10周年团综马上也要开播了，《咖啡王子》是20周年，经典的韩剧真的永不过时，随时翻出来看都会有新的发现，百看不厌，这些主角们好像也不会老去，只是变成熟了，他们私下的关系也一直这么好，都在努力的进行着演艺事业，为大家奉献更多好 ​

0

21

40

eva-yangyang

2026-06-23 09:27

维生素的正确吃法👍🏾#微博视频号续航计划# http://t.cn/AXSt2p0p ​

4

0

34

eva-yangyang

2026-06-23 08:41

根据面部肌肉自制瘦脸操，终于知道明星为啥嘟嘴啦🙎#微博视频号续航计划# http://t.cn/AXS5douX ​

2

3

42

eva-yangyang

2026-06-23 06:58

#姆巴佩左脚世界波#第14分钟，姆巴佩左脚兜出一记世界波。 说实话，看惯了他在右路生吃对手，突然来这么一脚逆足远射，还真有点不习惯。但这球质量太高了，弧线、力度、角度，完全就是教科书级别。 要知道，在他之前的58个国家队进球里，左脚只进了4个。这不仅是百场里程碑的礼物，更是把世界杯总进 ​

0

2

34

eva-yangyang

2026-06-22 23:14

这个看着还可以啊，这一周下来胃肯定能小，起码脸能瘦下来，等孩子考完试一起打卡试一下✌️

【#协和医生分享1月瘦6斤的轻断食食谱#】#轻断食一天喝了6斤牛奶# 想减肥的朋友看过来！北京协和医院临床营养科主任医师陈伟接受采访时介绍，认真坚持“5+2轻断食”方法，同时建议吃饱时适当运动、断食时充分休息，能够实现一个月减重2公斤至3公斤。 ✅ 怎么吃？ 一周5天正常吃饭，选出不连续的2天作 ​

0

0

0

eva-yangyang

2026-06-22 21:11

八分钟瘦腿，全程跟练版🦵 http://t.cn/AXSbsDq9 ​

78

5

178

eva-yangyang

2026-06-22 19:58

自律期的高钾茼蒿菜饭🍚 http://t.cn/AXSb4rm3 ​

286

16

580

eva-yangyang

2026-06-22 15:24来自 微博音频

谁能想到资本堆不出的路人缘，一场走心访谈就做到了。向华强豪掷5亿拍《封神传奇》，集齐半圈影帝作配，二十年倾尽人脉资源，只换来全网嘲讽“五亿扶不起的阿斗”，完美人设反而拉开和观众距离。 直到向佐做客易立竞访谈，直面所有尖锐质疑，坦然承认自己的窘迫与拧巴，不掩饰压力、不刻意伪装。没有华 ​

0

17

211

eva-yangyang

2026-06-22 15:16

生活去污小妙招👍🏾 杨梅汁真的开水一烫就没啦！ http://t.cn/AXSU1G3A ​

19

2

42

eva-yangyang

2026-06-22 13:54

15天挑战回正骨盆💪 http://t.cn/AXSUKrCV ​

5

2

31

eva-yangyang

2026-06-22 11:04

夏天不可错过的焗海鲜🦞 http://t.cn/AXSyrJMt ​

5

2

39

eva-yangyang

2026-06-22 09:16

#世界杯美食搭子# 泰式脆虾🦐饼，简单好吃的解馋小零食，非常适合看球⚽️，配上一杯冰🍻 http://t.cn/AXSyN3GK ​

0

14

41

eva-yangyang

2026-06-21 22:35

自制番茄🍅白白饮🥤 http://t.cn/AXS2zJuV ​

0

3

37

eva-yangyang

2026-06-21 20:35

八种路口能否左拐的情况，可以很好的扫盲[微风] http://t.cn/AXSAbQOM ​

2

3

43

eva-yangyang

2026-06-21 19:04

真正的逆龄运动，就是抗租运动，带着大家一起在家就能做，一起加油💪 http://t.cn/AXSwimKA ​

43

2

102

eva-yangyang

2026-06-21 14:34

边牧宝宝的精致漂亮饭🤩 http://t.cn/AXSZoIWK ​

0

0

35

eva-yangyang

2026-06-21 11:25

通勤穿搭小技巧，适合各个年龄段的宝宝们[鲜花] http://t.cn/AXSzWQWC ​

3

1

37

eva-yangyang

2026-06-21 10:27来自 微博音频

#马宁1分钟2黄# 卡牌大师世界杯首秀杀疯了！美加墨世界杯厄瓜多尔对战库拉索，中国裁判马宁迎来个人世界杯首次主哨，上半场38、39分钟短短一分钟连掏两张黄牌，两队球员各领一张绝不偏心。 先判厄瓜多尔中场战术阻挡犯规亮黄，转瞬库拉索球员拦截反击再吃牌，出牌干脆利落，尺度统一瞬间压制场上躁动对 ​

0

22

204