鲅鱼圈大潘哥的微博

鲅鱼圈大潘哥

2026-07-04 06:57来自 nova7你在焦点在

#国乒男双锁定美国大满贯冠亚军#终于在周末看了一场石头的直播比赛，结果就收到好消息，两队男双组合会师决赛，金牌稳稳滴收入囊中，这样给中午莎莎大头的混双决赛开了好头，也是一样结果夺冠[给力][威武]

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2026-07-03 13:07来自微博网页版

#国乒男单美国大满贯全军覆没#我发现现在无论是运动员还是教练员，赢球到时候你做啥都是正常的，但是输球呢，哪哪都是错，其实就是平常生活，如果你没有做大众认为的事情，就是做再正常的事情，都会成为累点，只能说各人的思想，看待一件事情的角度大不相同，事情的发展也不一样，不太喜欢高处不胜寒的

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2026-07-02 16:17来自微博网页版

【身边人 | 李祥福：宁流千滴汗不坏一粒粮】粮食安全是“国之大者”。在鲅鱼圈粮仓一线，有这样一位粮食人，他扎根库区数十年如一日，用精细化的管理守护着“宁流千滴汗，不坏一粒粮”的初心。今天就让我们走进广源储备粮有限公司，认识这位大国粮仓的忠诚卫士——李祥福。#鲅鱼圈#

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2026-07-02 12:05来自微博网页版

#林诗栋黄友政3比1郭勇冯耀恩#恭喜晋级四强，但是今天比赛的关键点，就是石头的那个挑战，这对新加坡选手一点不吸取田中佑汰的教训，不知道石头的眼睛就是尺吗，还是没看昨天石头跟田中佑汰，挑战成功的状态，这次挑战成功了，眼神都清澈了，下回再用规则挑战石头，还是让石头去挑战，还真得好好想想了

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2026-07-01 14:05来自微博网页版

#林诗栋3比0胜田中佑汰#今天单打打得挺好，还是有那种领先一多就差点被逆转的现象，第一局暂停挺及时的。第三局四比四的挑战是转折点，田中的一个挑战彻底改变了局面，不仅害惨了自己，也让石头来精神，兴奋起来，来拿六分，最后十一比五拿下比赛，田中的状态也被打得没心气了，急转直下。我想当时的两

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2026-06-29 04:42来自 nova7你在焦点在

#林诗栋vs朴康贤#中国男团在夺取伦敦团体世乒赛冠军的时候，刘国正说过，这次世乒赛，中国男团是关关难，关关过，美国大满贯开始了，石头开门红，一会大头等也要比赛，咱们所有人都要关关难，关关过，走到最后夺冠！

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2026-06-28 21:06来自 nova7你在焦点在

#中国男排1比3德国男排#我就说，两点换三点的战术根本不适合中国男排。4号李磊的发挥真的是没眼看，不是被直接拦死就是在失误的路上，然后海宁教练还用他，看央视解说的时候，孙鹏耀就抛出一个问题，就是攻手在面对对方三人集体拦网时，应该怎么处理球，这点日本的12号主攻就做得好，面对美国男排三人

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2026-06-28 09:21来自 nova7你在焦点在

#wtt美国大满贯#黄友政又止步资格赛，要是总在最后一轮止步，还不如第一轮被淘汰呢，如果他单打真的不行，这种比赛就主攻双打和混双吧，亚运会也报名了，就这状态，教练组怎么放心让上场，一会看薛飞吧！

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2026-06-27 07:25来自微博网页版

#中国男排0比3阿根廷男排#输球，已经成为中国男排的标签，其实很多球迷不太愿意看中国男排的比赛，不仅仅是输球，更要重的还是发挥太不稳定，就像昨天跟阿根廷的比赛，第一局和第三局都上了二十分，况且第三局前面打得非常好，但一到二十分后就把握不住，是不是回去后多练习关键球，还有就是副攻李咏臻

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2026-06-26 14:30来自微博网页版

【身边人丨刘晶：扎根方寸社区守护万家烟火】一条街巷、一方院落，串联起千家万户的日常。在红海街道平安社区，提起党委书记、居委会主任刘晶，居民们无不交口称赞，扎根社区多年，她始终坚持党建引领，把居民当自家人，用一桩桩暖心实事、一次次及时回应，守护着社区的烟火气与人情味。#鲅鱼圈#

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2026-06-26 14:25来自微博网页版

【身边事丨“小事”不“小视” 金星村党总支把“民生清单”变成“幸福账单”】熊岳镇金星村的村名源于苹果，但让这名字真正闪光的是村里一代代党员的躬身实干。从一张张送给老人的温泉澡票到为困难户默默料理身后事，村党总支的88名党员把“为民”二字写进柴米油盐、房前屋后。今年，金星村党总支获评

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2026-06-26 05:19来自 nova7你在焦点在

#中国男排vs比利时男排#看了整场比赛，我特别想说换人的问题。在看中国女排的第二周比赛的时候，赵勇经常把自由人倪非凡换上替攻手临时顶后排，她有一传不好的时候，这也正常。但是昨天的比赛，曲宗帅都接飞多少个一传了，然后咱们男排的第二自由人李天乐就在替补席，为什么不换人调整一下，海宁教练就

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2026-06-24 20:36来自 nova7你在焦点在

#中国男排0比3土耳其男排#输球不奇怪，也确实是一局比一局打得好，尤其是第三局。整场比赛下来，就是在面对三人集体拦网，主攻和接应就是死扣，然后被脆拦，几乎每个球都如此，然后接下来还继续，难道典型一个不撞到南墙不回头，就不会先处理一下，后排保护再进攻，再就是带去两个自由人，曲宗帅主力，

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2026-06-24 16:32来自微博网页版

【在现场|俄罗斯青少年来鲅鱼圈巡游交流】端午小长假，山海广场不仅迎来了络绎不绝的国内游客，还迎来了一批国际客人，“中俄青少年巡游文化交流活动”在此举行。430名俄罗斯青少年艺术团成员与本地学生在碧海蓝天间，共赴一场跨国青春之约，为海滨假日增添了亮丽风景。#鲅鱼圈# http://t.cn/AXSihEl9

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2026-06-23 16:21来自微博网页版

【在一线 | 筑牢仓储“安全关” 守护万家“烟火气”】烟花爆竹仓储安全，一头连着企业生产，一头连着万家平安。鲅鱼圈区土产杂品有限责任公司是全区唯一的烟花爆竹存放点，承担着仓储与零售的双重安全责任。鲅鱼圈区融媒体中心记者走进仓储一线，实地探访这里的安全管理究竟严在何处、细在何处。

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2026-06-22 03:54来自 nova7你在焦点在

#中国女排2比3土耳其女排#看着这个比分，大家可能都会想起巴黎奥运会四分之一决赛也是五局惜败。不过这次比赛。以现在这个阵容，能打到决胜局我是很满意，熬夜也值了，不能说没有问题，庄宇珊的对角尽快成长，不行下一站带个第四主攻，按照目前董和李的发挥不稳定，庄宇珊要劳模到底了，其实赵勇完全可

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2026-06-20 23:12来自 nova7你在焦点在

#中国女排1比3巴西女排#第一局可惜了，今天副攻的背后球几乎隐身，郭中楠的背后打得几乎为零，有点偏科，问题是身前球一旦打不出来，你再卖力掩护，对方副攻都会放掉。第四局不应该把解盛钰换下，换上张籽萱了反而粉末倒置了，后面可能结局定下来了，反而打得好。好在一直情绪都在，后天凌晨跟土耳其打

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2026-06-20 07:30来自 nova7你在焦点在

#林诗栋1比3宇田幸矢#石头目前就昨天这样的状态，还是年轻，毕竟才21岁，心智和年龄还没有和真正实力的选手相匹配，在赛场上他的表情各方面就是现在的年龄呈现的状态，想想和他同龄的人都在做什么，也许还不如他。刚才一个博主说的好，现在别期待石头能很快打出好成绩，就是循序渐进就好，做好自己就行

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2026-06-19 22:41来自 nova7你在焦点在

复仇成功！今天赵勇换人很及时，谁上场都发挥，张籽萱今天的传球和世锦赛时传球稳定多了，毕竟也是二年级学生，经历了大赛和联赛的洗礼，替补二传解盛钰很好的和张籽萱成为互助，真比去年替补殷小岚强多了，两点换三点太奏效了，龚翔宇和王媛媛依然沉稳，董禹涵和李晨萱在不同时候和庄宇珊撑起了主攻线

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2026-06-19 21:37来自 nova7你在焦点在

#林诗栋1比3宇田幸矢#在大家不熟悉的时候连续夺冠，然后过早世界第一，这些对于石头来说就像大惊喜一样，来得太快了，反而有压力，就是实力还没到一定程度，从来不看衰石头，就是一直支持他，现在是身体和心理问题，这一站从和袁励岑打双打就能看出状态不对，刚才单打，第一局赢了之后就是人在魂不在，

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2026-06-18 11:40来自微博网页版

【在现场 | 鲅鱼圈区设置多处“东北超”第二现场观赛消费一站式体验】为丰富市民观赛体验，鲅鱼圈区设置多处“东北超”赛事观赛第二现场，球迷可齐聚高清大屏前同步观赛，持观赛票根还能在万达广场、渔圈夜市享受多重消费优惠。#东北超# http://t.cn/AXaEHaQs

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2026-06-17 19:58来自 nova7你在焦点在

#中国女排3比2德国女排#这场球打满五局，也只增加了0.01分，但这0.01分太有内容了，我们的年轻队员得到了锻炼，在打得不太顺时候，也有“老”队员龚翔宇和王媛媛的经验加持，最后取得胜利，这就是这个积分的意义所在，恭喜，第四张合照来了！

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2026-06-16 13:49来自微博网页版

【身边人丨张航以技立身匠心筑梦获评“东北电力工匠”】今年4月，中国能源化学地质工会东北电力委员会公布表彰名单，华能营口电厂检修部职工张航，荣获“东北电力工匠”称号。他十年坚守检修一线，精研技艺、攻坚克难、薪火相传，用实干与匠心书写新时代电力工人的责任担当。#鲅鱼圈#

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2026-06-16 13:36来自微博网页版

【身边人丨龚向华十九年坚守高炉一线以专业实干诠释匠人初心】在钢铁企业里，高炉是生产线“心脏”，炉长则是“心脏守护者”。在鞍钢股份鲅鱼圈钢铁分公司炼铁部，区域长龚向华扎根高炉一线十九年，守高炉、攻难关、精技艺、带队伍，用日复一日的坚守与深耕，保障高炉长期稳定、高效低耗、清洁生产。

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2026-06-14 18:49来自微博网页版

#中国男排3比0古巴男排# 终于赢了！昨天古巴和斯洛文尼亚打满五局，还担心今天比赛会打成啥样，看起来，还是临场发挥了，开门红到手！

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2026-06-13 21:23来自 nova7你在焦点在

#林诗栋黄友政晋级男双决赛#终于进决赛了，就是一个目标，夺冠！陈垣宇也继续努力，进决赛！夺冠！

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2026-06-13 05:25来自 nova7你在焦点在

#林诗栋2比3陈俊菘#昨天看了整场比赛，挺心疼石头的，打着球不知道是不是肩犯了，一直捂着。只要有比赛，一输球，有些人“预言家们”用自己的超能力，开始“算命”了，什么男乒后继无人，什么亚运无望了，还是退出吧等等，包括伦敦世乒赛团体赛之前石头也输球，甚至小组赛也输球，是不是也预测过咱们男

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2026-06-12 20:01来自 nova7你在焦点在

#林诗栋黄友政晋级萨格勒布站四强#让二追三，逆转取胜，对手实力不弱，压力给足了，这是好事。越到后面越难，顶住一场是一场。接下来就该凌晨石头的内战，坐等！

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2026-06-12 15:21来自微博网页版

【鲅鱼圈不动产登记分中心：以正确政绩观为引领打造群众满意服务窗口】以正确政绩观为引领，以群众需求为导向。鲅鱼圈不动产登记分中心将“实干为民”作为工作的出发点和落脚点，聚焦办事痛点、难点，全力打造群众满意的高标准服务窗口。#鲅鱼圈# http://t.cn/AXayu9YI

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2026-06-12 15:20来自微博网页版

【在一线丨清运不停歇守护城市高颜值】盛夏时节，暑气渐盛.环卫保洁与垃圾清运工作至关重要，鲅鱼圈区环卫处清运车队全员坚守岗位，优化作业模式、错峰作业、常态化跨区转运，以高标准清运保障垃圾日产日清、闭环处置，全力守护夏日城区整洁。#鲅鱼圈# http://t.cn/AXayu6Ky

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2026-06-11 18:36来自 nova7你在焦点在

#中国男排vs乌克兰男排#中国男排的开门红何时到来？

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2026-06-10 18:48来自微博网页版

【在一线丨嘉里粮油（营口）有限公司20L包装油新产线投产】6月5日，随着首桶20L包装食用油在嘉里粮油（营口）有限公司生产车间顺利下线。这条历时七个月建成的新产线正式投产运行，新产线的落地不仅补齐了企业在中大包装食用油领域的生产短板，也进一步提升了本地粮油加工产能，为区域餐饮及食品加工供

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2026-06-10 11:47来自微博网页版

【在现场丨高考落幕少年归不负韶华启新程】6月9日下午，随着高考最后一门考试结束铃声响起，2026年高考圆满结束，笔尖落幕，青春不散场，卸下压力的学子们满怀轻松与憧憬，畅谈暑期规划、畅想大学生活。#鲅鱼圈# http://t.cn/AXXkTdYl

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2026-06-09 18:39来自微博网页版

看比赛发现了一位16岁可爱的小小胖小朋友，@林诗栋今天又可爱了吗

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2026-06-09 12:58来自微博网页版

【高考启幕温情守护考生逐梦路】十年寒窗磨一剑，今朝试锋展芳华。高考首日，鲅鱼圈区多部门联动，全方位做好考场秩序维护、交通疏导、环境整治、医疗保障、食品安全等各项服务工作，用细致周到的守护为广大考生保驾护航。#鲅鱼圈# http://t.cn/AXXBprg2

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2026-06-08 12:01来自微博网页版

【45辆“爱心送考”出租车护航高考学子出行】为保障我区高考考生顺利赴考，6月7日至9日，鲅鱼圈区交通运输局组织45辆出租车开展“爱心送考”公益服务，为广大考生提供免费、安全、便捷的出行保障。http://t.cn/AXXEzoOa#鲅鱼圈# http://t.cn/AXXEc8i6

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2026-06-07 21:04来自 nova7你在焦点在

#中国女排vs波兰女排#又赢了，谁敢想，郭中楠拦网杀死比赛，太棒了！其实这几场有一个战术换人特别有效，就是两点换三点。两点换三点运用的好，一定是两位二传的水平相当，才能将战术运用的淋漓尽致，否则就像去年的替补殷小岚，别说两点换三点，就是二传互换也没有现在的解盛钰强。而且李颖也非常形象

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2026-06-07 07:29来自微博网页版

#1290万人今天高考##高考加油# 距2026高考第一科开考还有一个半小时，回头算，我的高考已经过去17年了。变的是考试规则，不变的是少年人奔赴考场的热忱。祝所有考生顺顺当当，下笔有神，得偿所愿，考入理想学府✨高考加油！

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2026-06-06 21:19来自 nova7你在焦点在

#中国女排vs塞尔维亚女排#三比零就拿下，相信吗？这就是实力，第二张全家福到手了，真的输一场后，险胜泰国，再到跟塞尔维亚的比赛就是全员在线。两名副攻郭中楠的第一局发球，王奥芊的进攻有如神助。首发二传张籽萱对于副攻和后排的调动，尤其是第二局关键比分和王奥芊的配合简直了。解盛钰也不错，替

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2026-06-05 15:40来自微博网页版

【从“养老”到“享老”：丁屯社区的幸福晚年图景】在鲅鱼圈区海星街道丁屯社区，老年人口占比超过三成，老龄化程度较高，如何让辖区老人安享晚年，一直是社区工作的重中之重。近年来，丁屯社区以创建全国示范性老年友好型社区为目标，聚焦老年宜居环境建设与服务供给优化，全方位推进适老改造、完善养

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2026-06-05 15:20来自微博网页版

【鲅鱼圈：树立和践行正确政绩观全力推进疏港高速建设】鲅鱼圈港区疏港高速公路是《辽宁省公路水路交通"十二五"发展规划》中六条疏港通道的重要组成部分，也是营口港连接沈海高速公路的战略通道。区委、区政府坚持以正确政绩观引领项目建设，将其作为践行“立党为公、为民造福”的重要载体。面对规划

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2026-06-04 22:13来自 nova7你在焦点在

#中国女排vs泰国女排# 开门红到手！今天比赛锻炼价值太大了，我们的重点是亚锦赛，亚锦赛关键就是淘汰赛以及后面的比赛，肯定会再次碰到泰国或者日本，现在对手给压力定住了，就是大好事。除此之外，也有几点改变，一个是换二传了，就是在不同的局面下，两位二传在不分替补的情况下，都上场比赛，共同

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2026-06-04 20:02来自微博网页版

【国内首票“海公联运+TIR”模式首发亚欧跨境物流实现“一单到底”】国内首票“海公联运+TIR”模式在山海广场正式首发。这一创新联运模式，将海运的低成本优势与TIR国际公路运输的高灵活性精准融合，实现了从“分段拼接”到“一单到底”的闭环运输链条，货物全程无需开箱查验，可高效直达俄罗斯、中亚

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2026-06-04 08:09来自微博网页版

#中国女排0比3捷克女排#早上刚起床，就收到一则信息：“中国女排怎么连捷克都打不过？”这是一位从来不看完整比赛且觉得排球超级没意思的伪球迷发出的心声，每次基本就是看一眼输赢，就给予评价，其实我特别不喜欢这种评价，总是把女排放在一个制高点，对手排名靠后就摆着让你“欺负”，昨天的比赛，证

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2026-06-03 21:24来自 nova7你在焦点在

#中国女排vs捷克女排#比赛输了，倒也没觉得有什么不好，对于这支年轻的中国女排来说，任重而道远。今天比赛亮点在于防守做得真不错，尤其是自由人倪非凡的防守。做得不好的就是防守很拼，无攻球太多，光有防守没有进攻，防守不能得分，比赛就会难打。还得是进攻得分，只有进攻才是主动得分，发球、拦网

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2026-06-03 20:53来自 nova7你在焦点在

真是每个人想法不一样，赵勇在暂停的时候，用发火的方式激励队员，说了一句输了我端着，教练发现问题及时解决，本来一个好的行为，有些人解读成赵勇以前脾气没那么大，现在只有敢跟年轻队员发火，大喊大叫，老队员他就不敢。原俄罗斯女排主教练卡尔波利，哪次暂停不发火，这就是教练的一种执教方式。现

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2026-06-03 13:33来自微博网页版

【氛围拉满服务贴心跑友点赞】2026营口鲅鱼圈马拉松在激情与欢呼中落下帷幕。参赛选手穿越平坦舒展的赛道，感受着市民真挚热忱的助威，在畅快奔跑间深度领略了鲅鱼圈宜居宜游的城市风貌。#2026营口鲅鱼圈马拉松##鲅鱼圈# http://t.cn/AXXcucn0

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2026-06-02 19:15来自微博网页版

【奔跑山海间盛赞鲅鱼圈】2026营口·鲅鱼圈马拉松从赛道设计到赛事服务，从城市风貌到市民，热情赛事凭借专业的组织与细致的服务获得媒体和参赛选手的好评。#2026营口鲅鱼圈马拉松# #鲅鱼圈# http://t.cn/AXXG46LX

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2026-06-02 15:30来自微博网页版

#国乒男队队长王楚钦#刚刚看到王楚钦成为国乒队长、梁靖崑是副队长，他们值得这个荣誉勋章，这是一份责任光荣，也是一种“接力棒”的体现，队长+副队长+林诗栋，再加上其他队员，一起将国乒变得更加强大！

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2026-06-02 12:07来自微博网页版

【多部门协同服务合力绘就温情风景线】5月31日清晨7时，2026营口·鲅鱼圈马拉松赛在世纪门前鸣枪开跑。来自全国各地的1.6万名参赛选手齐聚渤海之滨，共赴一场奔跑之约。为保障赛事顺利举行，全面展现鲅鱼圈区良好形象，在营口市委、市政府的统筹指导下，鲅鱼圈区各职能部门全力做好服务保障工作，展现

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2026-06-01 06:08来自 nova7你在焦点在

#上海男篮3比0广厦男篮#看了前三场比赛，广厦夺冠已经很渺茫了，就别提什么连赢四场了，是有可能让广厦赢一场，然后回上海主场夺冠，就像辽篮在07—08赛季第一次进总决赛和当时的广东打，也是广东先拿到赛点，第四场在辽篮主场输球，随后第五场回到主场夺冠，但是就是广厦被横扫也正常，毕竟上海现在气

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2026-05-31 13:54来自微博网页版

奔跑的意义，藏在抵达终点的这一刻。鲅马，我们完赛啦http://t.cn/AXXvYW5s

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2026-05-31 10:19来自微博网页版

2026营口鲅鱼圈马拉松 ——女子全程马拉松第一名获得者敖苹平 http://t.cn/AXXv9smG

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2026-05-31 10:18来自微博网页版

2026营口鲅鱼圈马拉松 ——男子全程马拉松第一名获得者吴正林 http://t.cn/AXXv9mKo

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2026-05-31 09:17来自微博网页版

2026营口鲅鱼圈马拉松 —— 女子半程马拉松第一名获得者李欣瑞http://t.cn/AXXvxzJw

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2026-05-31 09:15来自微博网页版

2026营口鲅鱼圈马拉松 —— 男子半程马拉松第一名获得者王军 http://t.cn/AXXvMuk4

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2026-05-31 08:47来自微博网页版

奔跑在2026营口鲅鱼圈马拉松的赛道上，每一步都踏着山海韵律，每一滴汗都凝着万众豪情！#2026营口鲅鱼圈马拉松#

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2026-05-31 08:40来自微博网页版

Welcome runners from all over the world to the beautiful coastal city Bayuquan, join the 2026 Yingkou Bayuquan Marathon. Chase your passion, run with excitement!（欢迎八方跑者来到美丽的海滨城市鲅鱼圈，参加2026营口鲅鱼圈马拉松，不如热爱，跑出激情）#2026营口鲅鱼圈马拉松#

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2026-05-31 07:59来自微博网页版

一城山海韵，万众鲅马情 #2026营口鲅鱼圈马拉松# 鸣枪开跑！】2026营口鲅鱼圈马拉松赛5月31日（星期日）7：00在鲅鱼圈世纪广场鸣枪起跑，现场16000人奔赴山海，用奔跑与这座城市同频共振

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2026-05-31 07:11来自微博网页版

【辽宁营口鲅鱼圈盛装以待迎“鲅马”】#2026营口鲅鱼圈马拉松# 全城迎鲅马，全民同欢歌！原创歌曲《归港鲅鱼圈》，邀您共赴山海情 http://t.cn/AX6s9bpo

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2026-05-31 07:05来自微博网页版

【在赛道上突破自我在生活中向阳前行】刘鹏是一名马拉松爱好者。十八场马拉松，他从一个跟自己较劲的年轻人，跑成了推着婴儿车带儿子并肩前行的父亲。他说，马拉松不是关于速度，而是关于陪伴、传承，以及一场与自己对话的沉淀。#2026营口鲅鱼圈马拉松##鲅鱼圈# http://t.cn/AX6sSwNb

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2026-05-31 07:04来自微博网页版

【我为鲅马做贡献 | 三大商圈推专属优惠暖心服务点燃城市消费】2026营口鲅鱼圈马拉松虽未开跑，但城市消费已提前升温。连日来，红旗大集、渔圈夜市、万隆生活中心等商贸载体纷纷推出专属优惠与服务，将赛事热度转化为迎宾温度，营造出热烈、友好、包容的氛围。#2026营口鲅鱼圈马拉松##鲅鱼圈#

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2026-05-31 07:04来自微博网页版

【我为鲅马做贡献 | 赛事未启优惠先行商户组团为跑友“加油”】2026营口鲅鱼圈马拉松开跑在即。赛事期间，鲅鱼圈区多家商户推出让利活动以实实在在的优惠服务全国跑友。#鲅鱼圈##2026营口鲅鱼圈马拉松# http://t.cn/AX6saB8E

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鲅鱼圈大潘哥

2026-05-31 07:02来自微博网页版

【我为鲅马做贡献 | 2419名志愿者用贴心服务助力赛事】为做好2026营口鲅鱼圈马拉松赛的服务保障工作，鲅鱼圈区委社会工作部积极联动各方力量，完成2419名志愿者的招募、培训工作，并及时调配机关干部充实服务一线。目前，全体志愿者已准备就绪，静待鸣枪开跑。#2026营口鲅鱼圈马拉松##鲅鱼圈#

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鲅鱼圈大潘哥

2026-05-31 06:33来自微博网页版

【辽宁营口鲅鱼圈盛装以待迎“鲅马”】#2026营口鲅鱼圈马拉松# 一场奔跑，唤醒一城，山海一场盛会，沸腾整座港城！今天，我们如约相会

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鲅鱼圈大潘哥

2026-05-31 06:08来自微博网页版

#2026营口鲅鱼圈马拉松# 七点准时开跑，今日鲅马开跑！祝你乘风破浪！祝愿各位跑友赛出好成绩，跑出个人PB！

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鲅鱼圈大潘哥

2026-05-31 06:06来自微博网页版

#2026营口鲅鱼圈马拉松# 迎着海风，驰骋赛场，以奔跑赴滨海，以热爱遇山海http://t.cn/AX61tsfE

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鲅鱼圈大潘哥

2026-05-31 05:31来自 nova7你在焦点在

我的第12次马拉松采访工作开始了，雄起！#生活手记#

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鲅鱼圈大潘哥

2026-05-29 19:40来自微博网页版

【我为鲅马做贡献 | 红旺集团推出跑友专属优惠】2026营口鲅鱼圈马拉松临近。鲅鱼圈区“体育+文旅”热潮持续升温，本周末，红旺集团旗下企业，联合推出跑友专属优惠凭参赛凭证，就能享受“吃、住、游、购”多重福利。#鲅鱼圈# http://t.cn/AX6BAWaq

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2026-05-29 19:30来自微博网页版

【我为鲅马做贡献 | 青龙山小吃窝备足诚意待跑友】青龙山小吃窝是鲅鱼圈最具代表性的夜间消费集聚区之一，承载着许多本地人的美食记忆，也是外地游客了解这座城市的重要窗口。随着鲅马赛事临近，这里正紧锣密鼓地筹备，从优化环境到备足货品，用最饱满的热情迎接八方跑者与游客。#鲅鱼圈#

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2026-05-29 19:26来自微博网页版

【我为鲅马做贡献 | 畅通出行环境文明服务迎赛事】2026营口鲅鱼圈马拉松即将鸣枪开跑。为给参赛选手与各地游客营造安全、便捷、文明的出行体验，鲅鱼圈区出租车和公交车驾驶员积极行动起来，从细节入手、以诚心待人，用规范有序、整洁舒适的公共交通服务为赛事增色添彩。#鲅鱼圈#

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2026-05-28 20:13来自微博网页版

【我为鲅马做贡献 | 每一份温暖都是城市名片】一场马拉松，沸腾一座城。在鲅鱼圈，赛事的热度早已从赛道蔓延至街头巷尾，从起点附近的银行网点到赛道旁的家常菜馆；从默默坚守的公益团队到自发参与的普通市民，“为鲅马做贡献”已成为全城的自觉行动。让我们一同走近这些热心参与者，听听他们的暖心故

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2026-05-28 19:11来自微博网页版

【我为鲅马做贡献 | 餐饮酒店联动让利烟火温情展现鲅鱼圈魅力】赛事为媒聚人气，服务赋能促消费。2026营口鲅鱼圈马拉松即将开赛，赛事期间，鲅鱼圈多家酒店、商户联动让利，以高端旅居、市井业态、特色美食等方式全方位服务赛事，全城业态同心助力，在暖心服务全国跑友的同时，有效激活文旅、餐饮、夜

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2026-05-28 12:30来自微博网页版

【我为鲅马做贡献丨鲅鱼圈区市场监督管理局守安全稳价格】2026营口鲅鱼圈马拉松进入倒计时。连日来，鲅鱼圈区市场监督管理局提前部署、全员行动，紧盯运动员和游客关注的热点问题，全力保障赛事期间食品安全、特种设备安全、市场价格秩序以及计量器具准确可靠，确保消费维权高效处置，筑牢“吃、住、行

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2026-05-27 12:28来自微博网页版

【用奔跑守护生命】在鲅鱼圈马拉松的赛道上，有这样一群人。他们身上贴着醒目的“医疗跑者”标识；他们追求速度，更在意安全。今天我们一同走进医疗跑者，听听她的鲅马故事。 #鲅鱼圈# http://t.cn/AX6j28Ar

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鲅鱼圈大潘哥

2026-05-25 16:22来自微博 weibo.com

发布了头条文章：《奔跑“鲅”！遇见山海林泉鲅鱼圈》http://t.cn/AX6SGDjV #鲅鱼圈#

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鲅鱼圈大潘哥

2026-05-25 12:00来自微博网页版

【李文轩：前路漫漫一直跑下去】在营口鲅鱼圈，有一家装裱店，店主李文轩每天量画、裁纸、上胶、覆背，把一幅幅字画妥帖归置好，让它们经得起时间。2023年，他开始跑步，从家门口的“鲅马”半程，到2024年的首个全马，如今已完成20场马拉松。他说，跑步和装裱其实是相通的——都急不来，也马虎不得，

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2026-05-23 17:43来自 nova7你在焦点在

#东北超沈阳主场有多火#东北超，我来了，沈阳必胜！

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2026-05-21 12:50来自微博网页版

【我为鲅马做贡献 | 全民参与热情助跑】随着2026营口鲅鱼圈马拉松赛日益临近，无论是沿街商户还是市民都在用自己的方式为这场盛事出一份力鲅鱼圈区融媒体中心采访了多位热心参与者，记录了大家为“营口鲅马”做贡献的心里话。#鲅鱼圈# http://t.cn/AX6ZTWgh

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2026-05-20 12:38来自微博网页版

【身边事 | 下水管堵了，谁来买单？】您有没有遇到过这种情况：厨房水槽突然往外冒污水、卫生间地漏咕嘟咕嘟往上反水、地板泡了、柜子毁了、家里一片狼藉。这时候，您找物业，但物业说：“这不是我们的问题。”那么下水管堵了，到底该谁买单？我们听听律师怎么说。#鲅鱼圈# http://t.cn/AXisVos3

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2026-05-19 19:05来自微博网页版

【鲅鱼圈区开展第二十届“5·15政务公开日”活动政民互动架起连心桥】第二十届“5·15政务公开日”集中宣传活动在鲅鱼圈区政务服务中心启动，通过线上线下，联动推动政务公开，更接地气、服务群众更有温度。#鲅鱼圈# http://t.cn/AXigWjc7

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2026-05-19 12:03来自微博网页版

【小望海村第四届芍药文化季开幕芍药花开迎客来】芍药花开正艳，清香满园。以“乐享品质旅游•共享美好山海”为主题的2026年“5•19中国旅游日”暨营口市鲅鱼圈区芦屯镇小望海村第四届芍药文化季正式启动。活动首日便吸引近万名游客齐聚花海，大家赏芍药盛景、观文艺演出、品特色美食、玩趣味互动，共

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2026-05-17 12:13来自微博网页版

【跨省错缴水费不到48小时退回营口水务“特事提级协助办理”暖人心】一笔因网络定位失误而错缴至外省的水费，本以为追回无望，却在不到48小时内顺利退回。山东省东营市的宋女士通过12345平台，向营口水务集团开发区分公司表达了由衷的感谢，这场跨省、跨系统、跨用户的特殊退费，在该公司特事特办提级

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2026-05-15 19:04来自微博网页版

【师者夫妻的 “双向奔赴”：讲台育桃李家风照初心】家风润心，大爱传家。在鲅鱼圈，有这样一户书香家庭：夫妻二人深耕教育一线三十余载，携手远赴新疆援疆支教；他们把孝老爱亲的美德融入平凡日常，用二十多年的公益坚守诠释初心；以平凡生活中的坚守与担当，书写了新时代最美家风的动人篇章。

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2026-05-15 12:06来自微博网页版

【鲅鱼圈世纪广场沿线补植万株月季花】眼下正是苗木栽植的黄金时节，而备受期待的营口鲅鱼圈马拉松赛也即将鸣枪开跑。为提升城市街景的绿化品位和观赏效果，同时以更优美的赛道环境迎接八方跑者，鲅鱼圈区园林管理处紧抓养护管理关键节点，有序推进城区街景增绿、补绿、护绿工作，努力创造更加整洁、优

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2026-05-13 17:55来自微博网页版

【鲅鱼圈区开展“5·12”防灾减灾日宣传活动筑牢安全防线】今年5月12日是第18个全国防灾减灾日。鲅鱼圈区在世纪门前举行2026年“全国防灾减灾日”宣传周启动仪式，旨在普及防灾减灾知识，提升全民应急避险与自救互救能力，宣传活动为期一周。#鲅鱼圈# http://t.cn/AXiIGxSY

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2026-05-13 17:53来自微博网页版

【李卫洪：病房里的坚守家庭中的传承】母爱无声，家风有形。营口市人民医院儿科护士长李卫洪多年来坚守医护一线，用心守护患儿健康。同时，她言传身教为女儿树立榜样，用责任与温情书写下#鲅鱼圈# 医者担当与优良家风 http://t.cn/AXiIbFyF

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2026-05-11 19:30来自微博网页版

【2026辽宁•营口母爱文化活动暨第31届望儿山母亲节今天开幕】五月繁花似锦，山海温情脉脉；母爱圣地归心，孝德之风绵长。5月9日，以“山海承孝礼、母爱耀港城”为主题的2026辽宁•营口母爱文化活动暨第31届望儿山母亲节开幕式在望儿山风景区举行。#鲅鱼圈# http://t.cn/AXiytxik

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2026-05-11 09:29来自微博网页版

#林诗栋上球台庆祝#凌晨两点，当石头拿下最后一分，高举双臂，冲向团队，与大家相拥，那种激动的心情可想而知，是一种完成使命，压力释放的宣泄，这届世乒赛对于石头林诗栋和甜甜梁靖崑以主力身份“一键到底”都是一种锻炼，梁靖崑参加过世乒赛，但以主力身份打关键场次这是第一次，我想对于他来说，如

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2026-05-11 01:28来自 nova7你在焦点在

#国乒男团12连冠#恭喜大家，夺冠，太燃了，又是三场，干净利落，最后石头赢下比赛后和大家一起拥抱，这就是中国团队，又一次升国旗奏国歌！双喜临门！

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2026-05-10 14:05来自 nova7你在焦点在

用虎皮青椒的做法配五花肉一起炒，简直绝配，就一个字：香@任芸丽 http://t.cn/AXi7iHMK

春天馋肉就吃它[憧憬]从选材到各种细节，三招焙出焦糖虎皮～香到破防软糯清香的【虎皮青椒】不用油炸、无水配方，焦香浓郁裹满酱汁，素食也能吃出肉感，拌饭连吃三碗都不够！ 1️⃣选椒秘诀→挑薄皮清香款螺丝椒/杭椒/漳州港椒，皮薄微辣带甜糯，一煎就软透～忌用厚皮灯笼椒。 2️⃣预处理心机→

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2026-05-10 05:54来自 nova7你在焦点在

#国乒男团进世乒赛决赛#有没有发现，自从梁靖崑比赛打出气势后，赛后采访也变得善于言谈了，林诗栋虽然输了，但团体比赛的魅力就在于不是一个人战斗，大家齐心协力，抛开输赢，就是好事，刚才看评论，有些人说石头没有拼劲，还说就在那里享受比赛之类的，阴阳怪气的评论看得实在太多了，我想能发出这样

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2026-05-10 05:37来自 nova7你在焦点在

#国乒男团3比1法国男团#进决赛，梦想不会远了，第一场大头惊险拿下，第二场石头输了，主要还是接发不好，但也不要紧，别失去信心，决赛还得看你呢。最燃的就是第三场的甜甜惊天逆转，赢下比赛后的呐喊握拳，就是向对手证明，没有谁会被轻易打败，坚持就是胜利，而且梁靖崑的燃，也让我在最困的时候彻底

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2026-05-09 14:33来自微博网页版

【今天，在望儿山下温情开幕！】2026辽宁·营口母爱文化活动暨第31届望儿山母亲节，5月9日在望儿山风景区开幕。#鲅鱼圈# http://t.cn/AXJksMuI

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2026-05-09 08:23来自微博网页版

#国乒男团半决赛对阵法国#今晚比赛精彩了，四场半决赛，更关注中国男女乒和中国台北和日本的比赛，希望中国男女乒双双进入决赛，也希望中国男乒和中国台北会师决赛，他们做好战斗姿态，我也要做好熬夜战斗准备，雄起！

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2026-05-08 21:42来自 nova7你在焦点在

#国乒男团进4强#晋级四强，梦想还会远吗？比赛前谁会想到三比零拿下？但这就是中国队。大头王楚钦五局，石头稳稳拿下与张禹珍比赛，最后甜甜梁靖崑收尾，这就是齐心协力共同创造惊喜。除了场上三人，场下周启豪和向鹏的鼓励呐喊，也是在帮助场上三人坚定信心，看似场上三人战斗实际上就是五人战斗。特

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2026-05-06 19:13来自 nova7你在焦点在

#中国男团vs罗马尼亚#晋级八强，剑指四强，虽然甜甜梁靖崑输第一场，但从王楚钦到林诗栋都没有放弃。今天林诗栋的三单是目前打得最好的一场球，每赢一分都振臂高呼，胜利关键除了自己发挥，离不开第一局王皓的那个关键暂停、场下队友的助威，以及没有受对手无脑的乱挑战的影响，总之整场看得过瘾，实际

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2026-05-05 18:28来自 nova7你在焦点在

#世乒赛男团澳大利亚变阵#这场变阵是对的，让两位梁王打前两场，石头打第三场，这就和在印度打亚锦赛一样，第一场也是石头打头阵，但发挥不稳定，到了跟日本对阵第三场拿下后，中国队开始了反击，以后就用这个阵容吧。其实教练还是不放弃石头和梁靖崑的，毕竟梁王是有世乒赛的经验，其余三人还得是石头

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2026-05-01 21:37来自 nova7你在焦点在

#辽宁男篮[超话]# #辽宁男篮# 首先这种季后赛，以辽篮这个赛季的发挥不稳定。就不可能两场直接拿下对手，两场比赛，充分反映了高诗岩的重要性，有没有高诗岩的山东就是派若两队，第一场赢下来了，能理解辽篮憋足一口气想在主场拿下比赛，但山东也一样，也不可能提前认输，反正到了第三场，一比一了，一

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2026-04-29 16:40来自微博网页版

【鲅鱼圈区安委办“五一”前拉网检查景区护航假期旅游安全】五一假期将至，鲅鱼圈区各大景区将迎来游客。为确保旅游市场安全有序，4月24日，鲅鱼圈区安委办组织相关成员单位开展“五一”前安全专项检查，检查组深入重点景区，全面排查风险隐患。#鲅鱼圈# http://t.cn/AXJzr9vK

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