芝士燕麦焦糖女士

2026-07-06 20:14来自 iPhone客户端

人一定要在生活里 提高自己感知幸福的能力 从小事上觉得幸福 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-07-06 20:06来自 iPhone客户端

有点儿想家了，之前的计划是这周末回家的。但看这台风的路径似乎是要影响周末了，今年的台风来得好早 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-07-06 19:56来自 iPhone客户端

希望我爸能顺利出院，希望我爸能快点儿恢复，希望能早点回到平淡幸福的小日子。 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-07-06 19:49来自 iPhone客户端

沃尔玛这个4.0牛奶，上次我想买箱装的，只有1L瓶装的，这次我想买1L的，线上线下都只有箱装的。[泪奔] ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-07-06 14:53来自 iPhone客户端

最近各家银行的理财真是拉完了 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-07-05 13:05来自 iPhone客户端

我觉得结婚很好，这是个体在自由意志下选择的要共度一生的家人。当然前提是要找对伴侣，稀里糊涂结婚的，伴侣婚姻都有可能成为困境。伴侣是除自我以外，人生里优先级最高的人，互相陪伴走过一生。 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-07-04 19:43来自 iPhone客户端

洗衣服 擦灰 拖地 次氯酸消毒马桶 刷鞋 最后家里紫外消毒 顺手准备了晚饭 一通下来真是酣畅淋漓 谁都不能否认家庭主妇的价值 干净整洁香香的家 考虑每个人身体状况研究美味健康的饭菜 用合适的价格购入家庭必备物资 有条不紊的食物、日用品 的储备、消耗 家里重要证件贵重物品的储存 家庭资金的理财、 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-07-04 19:28来自 iPhone客户端

献血对大姨妈还是有影响的，那两个月我推迟到38天才来，五六月份倒时差12h两次，后面也推迟，现在又恢复32天了。太好了，虽然想永远不受激素控制，但它能规律的来是最好了。 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-07-03 20:28来自 iPhone客户端

爱恨情仇这几个字里，我从来没有恨和仇，我只有爱和情。 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-07-03 19:46来自 iPhone客户端

我喜欢积极的叙事方式，不想要消极的自怨自艾的情绪。 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-07-03 19:31来自 iPhone客户端

公积金结息发现它的利率 比目前银行的定存强 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-07-03 18:17来自 iPhone客户端

这下水果真买多了 我也不爱吃水果啊[泪奔] 全家买的苹果意外的很好吃 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-07-03 18:11来自 iPhone客户端

好喜欢雨天开车的氛围感，因为暴雨的消声，听不见鸣笛和车流声，世界就剩下雨声和车里的歌声，空调冷冷的吹着，一路轻哼着歌船就开到家了，好治愈。 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-07-03 16:43来自 iPhone客户端

这雨能不能坚持到下班后再下，家里窗户大开着呢 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-07-03 12:02来自 iPhone客户端

今年钙卫蛋白也正常了，去年四月的体检这个指标是85，提示肠道炎症，我一直说要去做肠镜一直没做，直到今年二月急性阑尾炎发作。 所以阑尾一直在慢性发炎，直到二月急性。 不理解为什么那天在这里医院急诊做的腹部平扫为什么没看出来阑尾炎，只写了阑尾粪石。第二天南通重做，显示阑尾炎。并且切下来的 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-07-03 08:54来自 iPhone客户端

快难以承受 一些压抑的话题 一些沉重的情绪 埋怨指责的氛围 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-07-03 07:36来自 iPhone客户端

日子过昏头了 我以为今天星期六 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-07-02 22:32来自 iPhone客户端

不敢想那一身穿出去多么美丽的精神状态 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-07-02 22:00来自 iPhone客户端

打开🫘 急头白脸买点雷霆裤 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-07-02 21:25来自 iPhone客户端

每天晚上洗完澡后的时光我好喜欢，世界都静下来了，什么都不用想，我只需要放松就行了。到了白天又要陀螺一样转起来了。 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-07-02 20:05来自 iPhone客户端

这张嘴跟着我是享福了 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-07-02 19:44来自 iPhone客户端

姨妈前几天会 便秘 储水水肿 加食欲好，很久没看到体重这个数字了，102斤，三天没拉屎了，光吃不拉[可爱]。 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-07-02 14:45来自 iPhone客户端

以为这大半年没怎么运动，还乱吃乱喝血糖会比原来差呢，结果一样坚挺。 但是血脂确实不负所望又上一层楼了，真的得稍微调整下饮食了。 查完发现有个肿瘤指标偏高了，慌了。问了下，同事这个也高，查了下ct没事的话，这个轻度升高，可能是没及时送检溶血了导致检测升高，不要紧。 体检真的很焦虑，昨晚 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-07-02 02:56来自 iPhone客户端

一旦我想去体检，我就会他妈的根本睡不好 我真服了 [可爱] ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-07-01 20:44来自 iPhone客户端

我们90后的非主流穿搭能不能再就流行一次 感觉很适配现在年轻人的精神状态 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-07-01 17:50来自 iPhone客户端

三文鱼也有瘾 溏心蛋也有瘾 干巴面包也有瘾 我怎么不对吃蔬菜上瘾 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-07-01 17:49来自 iPhone客户端

太爱吃梅子味的溏心蛋了 我将研究自己制作 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-06-30 18:45来自 iPhone客户端

好喜欢各种餐具 尽管我的使用率并不高 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-06-30 16:59来自 iPhone客户端

去年今日 前年今日 希望快点儿回到平淡的日子 希望我爸快点儿恢复 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-06-29 21:15来自 iPhone客户端

生活一地鸡毛 好蓬松 人生一片荒芜 好开阔 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-06-29 00:21来自 iPhone客户端

确实当对发生的所有事想“哦？有点意思”“事情开始变得有意思了” 就能心如止水 处变不惊了 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-06-29 00:11来自 iPhone客户端

山姆的起送让我经常需要 因为想吃醋配了盘饺子 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-06-28 23:28来自 iPhone客户端

晚饭吃完太撑了直接躺下了，然后昏迷睡到晚上快十点了，醒来又喝了点水又撑上了。 寻思也没以前和朋友去吃自助炫得猛啊，这就撑成这样了，只能说张姐老矣，还是得悠着点。 刷到楼下的面包店上了新品，伯爵奶酪包好吃绝了。 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-06-28 18:10来自 iPhone客户端

有时候会因为情绪吃不下饭，有时候又会因为情绪大吃特吃。今天真给我吃得15分饱了。 我对盐的耐受度太低了，麻辣拌好咸，微辣也辣得胃受不了。 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-06-28 16:53来自 iPhone客户端

照顾病人本身就蛮辛苦了，病人还会因为生病而变得很难缠的，胡搅蛮缠偏执焦虑狂躁恐惧，身边人是更辛苦了。 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-06-28 10:37来自 iPhone客户端

我妈也不容易 我叔也不容易 我爸也不容易 交织起来一团乱麻 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-06-28 09:17来自 iPhone客户端

我爸又住上仁济2000多一晚的单间了 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-06-27 23:02来自 iPhone客户端

星巴克抹茶拿铁 我发现中杯比大杯 超大杯（加茶底） 要好喝浓郁很多 没找到配方 不知道中大杯茶底有没有变化 配方是： 换燕麦奶 去冰/少冰 不另外加糖 加斑斓风味 喜欢甜的可以加糖 不加糖就是 淡淡的燕麦奶味和抹茶茶味 以及斑斓提供的风味 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-06-27 21:29来自 iPhone客户端

我情绪处理能力也挺强的，不管对方朝我输出什么语气，我都能无视对方的不良情绪，继续平静的去解决问题。 因为坏的情绪从来不会有助于解决问题。表达情绪无用，解决问题才是实际。 朋友夸我情绪过于稳定 其实是多面对个几次就真的很少波澜了 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-06-27 19:18来自 iPhone客户端

还好没买带臭氧的紫外线灯，纯紫外线灯味道也蛮臭的 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-06-27 19:10来自 iPhone客户端

这下三文鱼吃顶住了 本来还想买海胆的 发展不是即食的 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-06-27 03:13来自 iPhone客户端

本来想今天去体检的 好的 现在醒了 检个屁 没按计划执行 难受[可爱] ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-06-26 21:22来自 iPhone客户端

我是不会再次被pua到要吃安眠药入睡的。 我会崇拜我自己，因为我真的很坚韧。 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-06-26 19:33来自 iPhone客户端

心情好了 人类需要真诚的赞美和被赞美 楼下阿姨们看我走过夸了一顿 漂亮生得好[good] ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-06-26 12:18来自 iPhone客户端

我是归于平均值而泯然众人了 我接受平庸了 接受平庸 不跟自己死磕了 这对我来说是好事 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-06-26 12:02来自 iPhone客户端

我一路三好学生，高中年级第一，名校本硕，全然好好学生，毕业后也是好好大人。竟然被这样质疑？？ ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-06-25 19:50来自 iPhone客户端

现在高考选专业谨慎多了，其实四年后，七年后，风口的变换，行业的兴衰谁也不知道。 当年毕业的时候瞎填了一个专业就上大学去了，确实学得很吃力，学不明白。但是一个选择也是千百种人生，遇到了许哥，来到了这个地方工作，不要让自己遗憾地尽一尽努力，剩下的交给命运推着走吧。 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-06-25 16:46来自 iPhone客户端

不上班也有点累 上班也有点累 天上怎么不下钱 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-06-25 10:51来自 iPhone客户端

盒马那个2.9的黄油核桃贝果 太好吃了 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-06-24 11:26来自 iPhone 16 Pro

最近领悟到，对我这样一路循规蹈矩 按部就班走来的人，降低焦虑 获得快乐 的方法是，让自己今朝有酒今朝醉，尝试做一个肤浅的人。 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-06-23 10:25来自 iPhone 16 Pro

今年2月份做了3次腹部CT[微笑] 体检里还有1次胸部CT ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-06-22 21:06来自 iPhone 16 Pro

我最近意识到，以我自身家庭的认知和资源，以及我自己能力范围的努力，我差不多只能走到这了，很难再往上了。下一个跃升是等许哥立业，生活 职业生涯 才会有新的进展。当然也不是矮化自己依附于他，一个家庭能越来越好，一定是两个人互相扶持的结果。 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-06-22 15:41来自 iPhone 16 Pro

前两天是异常精神，今天是喝了咖啡一样困得要命 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-06-22 10:40来自 iPhone 16 Pro

提醒我自己 保持无所吊谓的心态 不做任何规划 走到哪算哪 不需要光鲜亮丽的生活 我需要每天规律的生活 我需要内心的平静和清净 冷清的环境 淡淡的关系 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-06-22 10:16来自 iPhone 16 Pro

说了很多回不收任何东西，最后还是强行带上门了。还是体面了点，换我当场就扔了，要么我扔了要么你们带回去。 不想欠下任何无用的人情。 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-06-22 10:11来自 iPhone 16 Pro

不懂中国人间的送礼，送来送去一堆没用的放家里，最后全扔了。😅 送不需要的东西，对被送东西的人 本身也是一种负担。 家里现在一堆什么牛奶麦片补品，山姆的各种冲泡饮品。不理解，理解不了一点儿，过几天就全扔了。 对恢复身体的人来说，吃原本的食物是最好的，送这种加工的食品也是脑子不太清楚 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-06-21 19:02来自 iPhone 16 Pro

可能是年纪上来了 现在觉得蛋糕是真有点腻 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-06-21 17:36来自 iPhone 16 Pro

美妙 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-06-21 16:36来自 iPhone 16 Pro

目前的状态我妈给我爸做辅食 我开导我爸 我爸也算有福气了 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-06-21 15:54来自 iPhone 16 Pro

三天没洗头了 也不油 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-06-21 10:44来自 iPhone 16 Pro

深海鱼有好多种，但是吃来吃去还得是三文鱼，做生做熟都精彩。 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-06-21 06:18来自 iPhone 16 Pro

放假睡不好一点儿😅 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-06-20 09:30来自 iPhone 16 Pro

昨天保洁来打扫了，今天我又从6点干到现在，还有零星的活没有干完。 我可能是要打造超净间。 以及 巴旦木奶全脂牛奶都很一般，我就爱喝那个oatly 燕麦奶 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-06-20 05:45来自 iPhone 16 Pro

四点多醒了[可爱] ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-06-19 22:23来自 iPhone 16 Pro

今天一天干的事换以前得干三天 插空去看了个电影 我记得上次影院按摩完好痛 今天买了半小时的 现在到晚上了还是开始痛了 还是太有劲了 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-06-19 16:30来自 iPhone 16 Pro

如图 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-06-19 10:36来自 iPhone 16 Pro

谁不想急头白脸的加入他们拍张对世界无所吊畏的照呢 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-06-19 10:25来自 iPhone 16 Pro

喜欢什么就喝到腻为止 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-06-19 07:19来自 iPhone 16 Pro

被中断忘记记录了 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-06-18 20:45来自 iPhone 16 Pro

头发真的不掉了，两天一洗头，洗的时候十来根，吹头更是少的我懒得打扫。 就是最近头好痒 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-06-18 19:48来自 iPhone 16 Pro

给医生的手术生活添加一些好笑的故事 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-06-18 19:14来自 iPhone 16 Pro

我能想到的办法： 跟他的医生说 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-06-18 19:00来自 iPhone 16 Pro

我爸以前吃饭就挑剔，现在是升级版。这个人真的难搞，没有富豪命得了富豪病，只有富豪可以实现每天新鲜食材空运到家，每顿都吃新鲜的[可爱]。 富豪家里还得有冰箱冰柜冷冻室呢。 我真的服了[可爱] ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-06-18 18:12来自 iPhone 16 Pro

我爸也是奇葩，现在要吃农家自己生产的蔬菜肉蛋，鱼虾要吃野生的。所有东西只吃新鲜的，买回家放冰箱是不吃的。 那人类发明冰箱干什么？ ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-06-17 21:46来自 iPhone 16 Pro

最近都没空打扫卫生，我的手究竟又摸到什么了，又有那种难受的油感，湿手的时候黏黏的，干了又没事，我又没碰油烟机到底是哪里沾到的油 有洁癖的人要疯了[微笑] ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-06-17 17:23来自 iPhone 16 Pro

一思考就抠头，抠了一整天的头 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-06-16 18:22来自 iPhone 16 Pro

比同龄人早一步经历这些，我倒确实觉得未必是什么坏事。从未问过“为什么是我”，只是平平静静地接住，事情也就顺顺当当地过了。 这份提前到来的历练，磨的是心性，更是一份清醒。以前怎么劝我爸都不听的事，现在全家都主动去查、去治，连带近亲们也想着去检查。这是把对健康的关注，带进了整个家族。 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-06-16 18:00来自 iPhone 16 Pro

粮食猪 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-06-15 23:12来自 iPhone 16 Pro

低山臭水遇知音 规律的日子真的让人很平静 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-06-15 22:27来自 iPhone 16 Pro

累麻了 终于就要告一段落了 沪太高频往返可以停了 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-06-15 19:12来自 iPhone 16 Pro

只跟坏的学 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-06-14 20:32来自 iPhone 16 Pro

最近谈到这一代小孩被网络影响的价值观不对 打开我的抖音一看 除了好笑的 就剩下正能量的 我这一代看电视看公益广告成长起来的是不一样 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-06-14 19:31来自 iPhone 16 Pro

买到冰激凌刺客了 14.9 那个甜筒我全家买的也才14.9 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-06-14 18:23来自 iPhone 16 Pro

也是感受到了沪太通勤的人的感觉了 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-06-14 13:34来自 iPhone 16 Pro

路上给我讲了五部恐怖电影的故事 我觉得锻炼叙述能力语言组织能力也没让她不要讲 讲完了又开始看新的恐怖片 我已经不懂现在的孩子了 孩子经常老人带 物质上是肯定好的 照顾的也是好的 但是精神层面教育上就落下了点 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-06-14 12:30来自 iPhone 16 Pro

小朋友太容易就很高兴了，买20只她喜欢的奥尔良鸡翅，再一大早吃上冰激凌，高兴得飞起了。 但是成年人想高兴得飞起这个阈值就很高了，所以合理范围内，对于孩子想要什么我认为应该全部满足。 也可以以物换物，你把书看完了，我们就打开你的愿望箱，满足你的愿望。 家庭教育里有太多的命令、控制和指 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-06-14 08:19来自 iPhone 16 Pro

依旧三明治大师 ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-06-14 04:31来自 iPhone 16 Pro

我住酒店真的蛮难睡好[苦涩] ​

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芝士燕麦焦糖女士

2026-06-13 14:21来自 iPhone 16 Pro

随便找了家本帮菜都好吃 甜甜的太好吃了 ​

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