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2026-06-25 15:00来自 微博直播平台

#党课开讲啦# 【微党课2：强化为民造福信念，推进教育强国建设】立党为公担使命，实干笃行谱新篇。6月26日（周五）16:00，跟随@延安大学 @东北大学 @河南大学 @华东师范大学 师生党员，走进2026年高校党组织示范微党课第2讲《强化为民造福信念，推进教育强国建设》。点击http://t.cn/AXaLCDHf 参与互动 ​

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2026-06-23 11:27来自 微博 weibo.com

#我是大学生讲解员# 【2026年全国高校大学生场馆讲解风采展示活动通知】在教育部思想政治工作司指导下，中国大学生在线开展“我是大学生讲解员——2026年全国高校大学生场馆讲解风采展示活动”。鼓励大学生围绕“两个结合”，体现大学生对把马克思主义基本原理同中国具体实际相结合、同中华优秀传统文 ​

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2026-07-03 22:00来自 周五小中哥iPhone客户端

#有个好梦#  灯火点亮整片校园，晚风伴着草坪，收束今日努力，好好睡一觉，明天再战！晚安～ （图源@深圳大学 ） ​

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2026-07-03 21:30来自 周五小中妹Android

#迷彩青春# 【#他说宁愿人才等装备不让装备等人才#】火箭军一级军士长何贤达所在的部队营区有一块永久显示数字“0”的战备警示牌，警示牌时刻提醒他，要以临战姿态坚守战位、践行党员使命。他常说，随着军龄增长，若不能把积累的经验本领传授给年轻官兵，便是最大的遗憾。何贤达说：“宁愿人才等装备， ​

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2026-07-03 21:20来自 周五小中妹Android

#我和祖国共成长# 【#中国第16次北冰洋考察队从大连起航#】7月3日，由自然资源部组织的中国第16次北冰洋考察队“雪龙”号、“雪龙2”号、“极地”号从辽宁大连起航，奔赴北冰洋。这是“十五五”开局之年我国组织实施的首次北冰洋考察，由上述三艘船以及“探索三号”四船共同实施，预计10月上旬完成考察 ​

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2026-07-03 21:00来自 周五小中妹Android

#礼敬中华# 【#产业向上浪潮释放中国活力# 】近日，我国多领域发布最新经济数据，彰显蓬勃发展的中国活力。前5个月我国知识密集型服务出口增长12.2%；前5个月我国软件业务收入同比增长10.3%；上半年，经横琴口岸出入境客流超1777万人次；闽宁间首开直达列车。戳视频↓和小中一起看看吧~#中国故事# （vi ​

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2026-07-03 20:30来自 周五小中妹Android

#我们的身边稳如泰山# 【#女子落水特巡警飞身跳入江中救人#】 近日，云南怒江，一名女子落入江中，特巡警队员没有丝毫犹豫，飞身跳入江中展开营救。当地进入雨季，水位暴涨，水流湍急，暗流涌动，救援难度极大。经过特巡警队员与派出所巡逻队员近10分钟的艰难营救，落水女子安全上岸，民辅警随后将她 ​

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2026-07-03 20:00来自 周五小中妹Android

#今日最大学# 属于@厦门大学嘉庚学院 的毕业典礼，如期而至。拨穗、鞠躬、接过证书，每一个动作都练习过无数次，可真正发生时，还是忍不住红了眼眶。毕业不是终点，而是从“嘉”出发的新起点。小中愿2026届毕业生前路坦荡，岁岁顺遂，奔赴属于自己的万丈光芒。#我们的毕业歌# http://t.cn/AXoyOaVU ​

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2026-07-03 19:30来自 周五小中妹Android

#中国故事# 【#一起祝福党的105岁生日#】党的十八大以来，从出台作风建设方面法规制度到健全全面从严治党制度体系，党内法规制度建设始终紧跟时代步伐，以有力的制度供给回应民之所呼、民之所盼，为我们党践行全心全意为人民服务的根本宗旨，带领人民实现强国建设、民族复兴伟业，铸就了坚实的制度支撑 ​

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2026-07-03 19:00来自 周五小中妹Android

#今日最大学# @重庆科技大学 的毕业生去哪儿了？赴边疆、返家乡、到基层，去往祖国需要的地方，书写属于自己的青春答卷。戳视频↓和小中一起看看吧！#青春扬帆新时代# http://t.cn/AXoGK7X8 ​

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2026-07-03 18:30来自 周五小中妹Android

#中国故事# 【#一条天路如何成为民族团结的连心路#】穿越冻土荒原，跨越生命禁区......20年前，随着一声火车鸣笛划破雪域长空。青藏铁路，一个属于全人类的工程奇迹，在雪域高原傲然挺立。从此，山不再高不可攀，路不再遥不可及。这条1956公里钢铁天路，修出了人民的出路、打通了高原的繁荣路，连起了 ​

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2026-07-03 18:00来自 周五小中妹Android

#中国故事# 【总书记走进百姓家｜#让老区人民过上幸福生活#】 2019年5月20日，习近平总书记来到江西省赣州市于都县梓山镇潭头村，走进红军烈士后代、退伍军人孙观发家。厨房、卧室、客厅、卫生间……总书记看得认真，问得仔细。和小中一起走进孙观发家，重温总书记走进他家的故事，听他讲讲老区人民的 ​

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2026-07-03 17:50来自 周五小中妹Android

#中国故事# 【#中国外贸的爆款密码#】最近，欧洲持续高温，来自中国的“清凉神器”成了抢手货。其中，中国企业研发的一款移动分体式空调尤其受欢迎。不只是空调，还有一大批技术含量高、附加值高的中国好物，正在全球圈粉。数据显示，我国机电产品出口额连续15个月刷新同期月度最高值。电子布、智能起 ​

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2026-07-03 17:30来自 周五小中妹Android

#师生健康中国健康# 【#深睡眠的修复效果夯爆了#】同样是睡8小时，为什么有人醒来神采奕奕，有人却疲惫不堪？关键在于深睡眠的质量。频繁的睡眠中断会扰乱正常的睡眠周期，影响至关重要的深睡眠阶段，这个阶段被称为“黄金睡眠”，其生理修复和恢复功能尤为强大。戳下图↓和小中一起看看吧！ ​

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2026-07-03 17:00来自 周五小中妹Android

#行走中国# 【#临沧凤庆深山藏飞瀑山风送清凉#】穿行于云南省临沧市凤庆县三岔河镇的密林间，未见崖壁，就先闻轰鸣水声。藏于深山的老鹰岩瀑布，山风携清凉扑面而来，自然灵秀之美让人流连忘返。和小中一同云游云南临沧！#礼敬中华# （via.@新华网 ） http://t.cn/AXof2bpn ​​​

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2026-07-03 16:30来自 周五小中妹Android

#迷彩青春# 【#战略导弹部队组建六十周年#】火箭军某旅“导弹发射先锋营”刚组建时，没有经验可循，他们就自制简易模拟器材训练。火箭军某旅何贤达说：“我们在纸盒子上画上仪器面板，用木头去削导弹、做发射车，用绳子去当电缆……接装完毕后，我们很快就熟悉了装备，当年就打出了第一发弹！”和小中 ​

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2026-07-03 16:00来自 周五小中妹Android

#我和祖国共成长# 【#机器人刚入职被人类同事疯狂蛐蛐# 】就在不久前，我们还惊叹于人形机器人登台扭秧歌、上场跑马拉松，而现在，这些机器人已经开始稳步走进各大生产车间，从秀场走进了职场。从刚上岗手太慢被投诉到成长为明星员工，机器人通过调试、试错、返工和再学习。这一步既是技术的落地，也是 ​

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2026-07-03 15:30来自 周五小中妹Android

#榜样的力量# 【#浑身是劲的90岁硬核院士#】“七一勋章”获得者钟掘：首创“极端制造”理论，开创国内首个微电子器件制造专业，引领我国铝加工技术跻身世界前列。“尽管我90岁了，我觉得我还浑身是劲，还有很多事情等着我和孩子们一起做完。国家再难的任务，在我们这一代人手里，一定要把它解决。”和 ​

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2026-07-03 15:00来自 周五小中妹Android

#中国故事# 【#总书记同七一勋章获得者的故事#】近日，在庆祝中国共产党成立105周年大会上，习近平总书记为“七一勋章”获得者颁授勋章，并同他们亲切握手、表示祝贺。习近平总书记2021年、2026年先后两次为“七一勋章”获得者颁授勋章，其中不少人，总书记同他们不是第一次见面了。一次次握手、一句句 ​

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2026-07-03 14:40来自 周五小中妹iPhone客户端

#我们的毕业歌# 前程似锦，一路繁花！@东南大学 举行2026年本科生毕业典礼暨学位授予仪式。戳视频↓↓和小中一起来看看吧！#今日最大学# http://t.cn/AXo5xYDd ​

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2026-07-03 14:20来自 周五小中妹iPhone客户端

#我们的身边稳如泰山# 【#东风快递官兵超燃MV来了#】“大国长剑东风浩荡，驰骋万里威震八方。胸怀世界风云际会，祖国利益至高无上！”战略导弹部队组建六十周年，火箭军官兵唱响《火箭军永远忠于党》，唱出了“东风快递”的使命和雄风。戳视频↓↓和小中一起来看看吧！#礼敬中华#（via.@央视军事 ） ​

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2026-07-03 14:00来自 周五小中妹iPhone客户端

#无体育不青春#近日，@国防科技大学 第55届军事体育运动会“奋进杯”篮球赛学员组决赛暨颁奖仪式顺利举行。 戳图↓↓和小中一起为运动青年点赞！#今日最大学# ​

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2026-07-03 13:40来自 周五小中妹iPhone客户端

#我们的毕业歌# 四年时光于《成长》中收官。从初入@合肥工业大学 的懵懂，到浸润中西交融的课堂，四年里的研讨、奔跑、闲谈，都被镜头一一收藏，这四年的沉淀与蜕变，是独属于他们的成长答卷。今朝挥别母校，小中愿毕业生们带着学识与热忱，奔赴属于自己的广阔天地，毕业快乐！#今日最大学# ​

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2026-07-03 13:20来自 周五小中妹iPhone客户端

#宝藏高校漫游计划# 阴天漫过@成都中医药大学 的湖面，傍晚揉碎橘色落日，窗外层层叠叠的绿树向后退去。风携着草木与药香飘向室内，湖边的百步桥隐在薄雾里，亭台静立，池水漾着细碎波纹。戳视频↓↓和小中一起欣赏。#共赏大美校园# http://t.cn/AXotXW1q ​

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2026-07-03 13:00来自 周五小中妹iPhone客户端

#一起涨芝士# 【暴晒后，#不同颜色的衣服温差20摄氏度#】日常通勤选浅色衣服降温防晒，户外出行选亮色衣服保障安全，深色衣服规避蚊虫。戳视频↓↓和小中一起了解这背后的原因吧！#生活小助手#（via.@央视新闻 ） http://t.cn/AXoVqBBU ​

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2026-07-03 12:40来自 周五小中妹iPhone客户端

#大学职通车# 哪些机构能保管高校毕业生档案？存放是否收费？戳图↓↓和小中一起了解！#生活小助手# （人力资源和社会保障部） ​

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2026-07-03 12:20来自 周五小中妹iPhone客户端

#我和祖国共成长# 日前，国务院印发《教育发展“十五五”规划》。《规划》提出，“双一流”高校本科招生数增加10万人以上、建设200所左右高水平应用型本科高校……未来5年，大学将有哪些变化？戳图↓↓和小中一起来看看吧！#我在大学等你来# （via.@中国政府网 ） ​

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2026-07-03 12:00来自 周五小中妹iPhone客户端

#传承的力量# 看水水碧，望星星垂。戳图↓↓和小中一起收藏这组文物壁纸吧！#中国故事# （via.@故宫博物院 ） ​

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2026-07-03 11:30来自 周五小中妹iPhone客户端

#宝藏高校漫游计划# 在@西安外事学院 收藏一整年的碎片浪漫。春日落花铺满步道，傍晚橘色晚霞漫过教学楼。鱼化湖垂柳、标志性鱼龙石、欧式主楼，每一帧都是独属于校园的温柔。从花开到落日，从入校到毕业，把校园四季的色彩全部收藏！戳图↓↓和小中一起看看吧！#共赏大美校园# ​

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2026-07-03 11:00来自 周五小中妹iPhone客户端

#平安校园# 【雷雨大风天气安全指南】 遇上暴雨、大风、冰雹等极端天气，大家一定要注意安全！极端天气非必要不外出。这里有关于雷雨大风天气的安全防范指南，戳视频↓↓和小中一起来看~#守护青春# （via.@中国消防 ）http://t.cn/A66I9DJJ ​

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2026-07-03 10:30来自 周五小中妹iPhone客户端

#我们的毕业歌# @安徽师范大学 的风，记得每一段同行的时光，托举青年对未来的畅想，当《起风了》的旋律响起，夏风也为毕业轻轻吟唱。学子们曾迎着风憧憬远方，回首才知此间青春最是难忘。乐声起，风起一程离别；歌声落，奔赴岁岁前程。小中愿全体毕业生携校园的风奔赴山海，初心不改，一路乘风而行 ​

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2026-07-03 10:00来自 周五小中妹iPhone客户端

#师生健康中国健康# 【#专家推荐八段锦改善皮肤病# 】很多人只靠药膏改善慢性皮肤病，忽略了内调的重要性。中医推荐八段锦两个经典招式，坚持练能调脾胃、疏肺气，从内改善慢性皮肤问题。戳视频↓↓和小中一起学起来吧！#生活小助手# （via.@人民日报健康客户端 ）http://t.cn/AXoqGvFs ​

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2026-07-03 09:30来自 周五小中妹iPhone客户端

#我和祖国共成长# 【#未来五年教育这样干#】国务院印发《教育发展“十五五”规划》，对“十五五”时期加快建设教育强国作出部署。戳图↓↓和小中一起了解！ #中国故事# （via.@微言教育 ） ​

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2026-07-03 09:00来自 周五小中妹iPhone客户端

#我们的身边稳如泰山# 【穿密林爬陡坡！#墨脱边防官兵用脚步丈量祖国边防线#】墨脱地处喜马拉雅山脉南麓，藏语意为“隐秘的莲花”，境内高山峡谷纵横，原始森林广布。驻守在此的西藏军区某边防团官兵常年穿行热带雨林，用脚步丈量祖国边防线。和小中一起为他们点赞！#迷彩青春# （via.@央广军事 ） ​

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2026-07-03 08:30来自 周五小中妹iPhone客户端

#我在大学等你来# 【2026年报考军校攻略！一张图读懂招生政策、录取流程与避坑指南】2026年高考成绩已出，多地高考志愿填报工作正在进行。2026年军队院校招生有哪些变化和要求？报考军校需要具备哪些条件？录取流程有几个步骤？常见误区与招生骗局都有哪些？别着急，广大考生和家长们关心的问题都在这 ​

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2026-07-03 08:00来自 周五小中妹iPhone客户端

#榜样的力量# 【#85岁生日他选择守在农田一线#】七一勋章获得者赵亚夫：一生扎根乡土助农增收，打造生物多样性生态农业样板。60多年扎根丘陵山区，大力推广农业新品种新技术。“想不到能获得这么至高无上的荣誉，成绩都是大家干起来的，我的入党介绍人是雷锋，向雷锋学习，一辈子为农民服务。”戳视频 ​

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2026-07-03 07:45来自 周五小中哥iPhone客户端

#一日之计#  清晨的云蓬松又治愈，校园风光温柔透亮，崭新一天，活力就位！早安～ （图源@东北大学 ） ​

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2026-07-02 22:00来自 周四小中哥iPhone客户端

#有个好梦# 路灯揉碎微光漫过枝叶，夜色敛尽白日喧嚣，愿你拥晚风安睡，枕着温柔月色，一夜清宁无扰。 （图源@江南大学 ） ​

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2026-07-02 21:30来自 周四小中妹HarmonyOS设备

#榜样的力量#【谢谢你们！#一句坚定的我来听哭了#[心]】近日，江苏溧阳两车相撞，一车不慎坠河，司机被困车内。危急时刻，多人迅速上前施救，唐燕不顾危险潜入水中，将昏迷司机从车内救出。和小中一起为他们点赞！#中国故事#（via.@人民日报 ）http://t.cn/AXoGFhdo ​

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2026-07-02 21:00来自 周四小中妹HarmonyOS设备

#点亮青春成长相伴#暑期来临，关于学生优惠票，这里有十个常见问题及解答～戳图↓和小中一起了解～#生活小助手#（via.@中国铁路 ） ​

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2026-07-02 20:40来自 周四小中妹HarmonyOS设备

#我和祖国共成长#【#中国共产党人的初心#】时代是出卷人，我们是答卷人，人民是阅卷人。中国共产党人的初心和使命，就是为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴。庆祝建党105周年，砥砺前行，共同书写时代答卷！戳视频↓和小中一起看看吧～#礼敬中华#（via.@央视新闻 ）http://t.cn/AXoGcIgw ​

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2026-07-02 20:20来自 周四小中妹HarmonyOS设备

#今日最大学#@湖北工业大学 首部思政微电影《小辉的夏天》正式上线！镜头定格罗田县黄冈庙村的盛夏，讲述了大学生夏天和乡村少年小辉在双向奔赴、相互治愈中共同成长的故事。影片由校融媒体中心师生共同创作，故事根据志愿者们真实支教生活改编。戳视频↓和小中一起来看看吧～#青春扬帆新时代# ​

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2026-07-02 20:00来自 周四小中妹HarmonyOS设备

#师生健康中国健康#【这几个动作缓解腱鞘炎】每天一分钟，远离腱鞘炎。如已有剧痛、损伤，需要先评估再锻炼。戳视频↓和小中一起练习～#生活小助手#（via.@健康杭州 ）http://t.cn/AX4uV3Fm ​

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2026-07-02 19:30来自 周四小中妹HarmonyOS设备

#师生健康中国健康#【#熬夜看球的正确饮食方式#请查收！】世界杯激战正酣，协和医院医生给出观赛饮食指南：正餐七分饱，提前控制食量；中场轻补给，少量分次加餐，杜绝一次性暴饮暴食；赛后清淡餐，比赛结束拒绝重油重盐，给肠胃休整恢复期。和小中一起合理饮食，健康生活～#生活小助手#（via.@央视频 ​

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2026-07-02 18:55来自 周四小中妹HarmonyOS设备

#榜样的力量#【#00后女枪王法律硕士毕业#】还记得那个曾在第71集团军某旅狙击手考核中，超越所有男兵，拔得头筹，斩获“枪王”称号的00后姑娘沈梦可吗？近日，沈梦可于社交平台公布法律硕士毕业喜讯。据此前报道，服役期满后，她重返校园，2024年本科毕业，同时收到@浙江工业大学 法学院研究生录取通知 ​

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2026-07-02 17:50来自 周四小中妹HarmonyOS设备

#榜样的力量#【#致敬功勋模范党员#——“七一勋章”全解读】一枚勋章，镌刻着中国共产党人的百年信仰。从战火硝烟到乡村沃土，从科研实验室到社区街巷，每一位“七一勋章”获得者都以平凡之躯扛起不凡的担当。‌戳视频↓和小中一起了解～#礼敬中华#（via.@新华网 ）http://t.cn/AXobBJRp ​

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2026-07-02 17:20来自 周四小中妹HarmonyOS设备

#我和祖国共成长#【#香港群众挥舞国旗迎接海军舰艇编队#[心]】今天，由南宁舰、衡阳舰组成的海军舰艇编队驶入香港维多利亚港，现场有群众挥舞五星红旗迎接。戳视频↓和小中一起来看看吧～#中国故事#（via.@中国新闻网 ）http://t.cn/AXob6NLn ​

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2026-07-02 16:50来自 周四小中妹HarmonyOS设备

#榜样的力量#【#李德仁院士提醒学生先让自身智慧不断成长#】近日，荣获“全国优秀共产党员”称号的中国科学院院士、中国工程院院士、@武汉大学 教授李德仁回到珞珈山，为师生讲授专题微党课。他寄语青年学生“坚持勤学、坚持深思、坚持创新、坚持奋斗”，勉励大家持续读书学习，在理论学习、专业深耕、 ​

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2026-07-02 16:20来自 周四小中妹HarmonyOS设备

#榜样的力量#【#群众心中的好女儿把平凡事做到发光#】不放弃，不嫌弃，来的都是亲人！“七一勋章”获得者吴亚琴，扎根小社区以心换心，用最纯粹的真情服务群众。和小中一起为她点赞！#中国故事#（via.@共青团中央 ）http://t.cn/AXob0TwS ​

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2026-07-02 15:50来自 周四小中妹HarmonyOS设备

#我和祖国共成长#【#我国成功发射海洋二号E卫星#】今天，我国在酒泉卫星发射中心使用长征四号乙运载火箭，成功将海洋二号E卫星发射升空，卫星顺利进入预定轨道，发射任务取得圆满成功。和小中一起为中国航天点赞！#礼敬中华#（via.@央视新闻 ）http://t.cn/AXobybw3 ​

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2026-07-02 15:30来自 周四小中妹HarmonyOS设备

#今日最大学#夏风漫过狮山草木，毕业的篇章徐徐铺展，收拾宿舍行囊的细碎光景，定格下学子辞别校园的温柔剪影。舒缓悠扬的毕业配乐缓缓流淌，将数载同窗相伴的温情、耕读问道的岁岁朝夕，悉数妥帖珍藏。寝室床铺、林荫校道，烙印着青春逐梦的步步足迹。毕业从不是青春的句点，而是把热爱、勇气与过往点 ​

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2026-07-02 15:10来自 周四小中妹HarmonyOS设备

#今日最大学#盛夏扬帆，青春出发！@清华大学 学子怀揣赤诚初心奔赴祖国四方，带着 “自强不息，厚德载物” 的校训力量，开启属于自己的全新人生征途。戳视频↓和小中一起来看看吧～#青春扬帆新时代#http://t.cn/AXobwXHs ​

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2026-07-02 14:50来自 周四小中妹HarmonyOS设备

#榜样的力量#【#青藏铁路通车20周年#】才文多杰是三江源国家公园可可西里管理处的巡护员。22岁他就来到了索南达杰保护站，扎根荒原十多年，亲眼见证了藏羚羊族群从濒危到恢复的艰辛历程。青藏铁路不是生态阻隔，而是人与自然和谐共生的生命通道，藏羚羊踏过铁轨自由迁徙，背后是一代代巡护人无声的坚守 ​

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2026-07-02 14:30来自 周四小中妹HarmonyOS设备

#师生健康中国健康#【#12省区市有35摄氏度高温#】今早，中央气象台继续发布台风蓝色预警，预计南海热带低压将在12小时内发展为台风，并将于3日下午至晚上在海南岛东部沿海登陆，4日下午至晚上在广西沿海到越南北部沿海再次登陆。今早至明早，安徽、江苏、河南、湖北、湖南、江西、重庆、贵州、四川、云 ​

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2026-07-02 14:00来自 周四小中哥HarmonyOS

#平安校园# 【这件事，不能没有你】父母养老金被骗，私密照被恶意传播，刷到“黑心工厂”其实是造谣……互联网不是法外之地。你的每一次举报，都是为自己和家人筑起一道坚固的“防火墙”。#守护青春# （via.@全国网络举报 ） http://t.cn/AXoGimL0 ​

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2026-07-02 13:30来自 周四小中哥HarmonyOS

#迷彩青春#【#被火箭军高燃混剪硬控住了#[威武]】东风浩荡，长剑惊雷！看火箭军某旅“导弹发射先锋营”超燃混剪！戳视频↓↓和小中一起感受满满战斗力！#礼敬中华#（via.@央广军事 ）http://t.cn/AXoUk5G0 ​

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2026-07-02 13:10来自 周四小中哥HarmonyOS

#师生健康中国健康# 【#洗脸做对一件事皮肤会越来越好# 】对于很多人来说，洗脸这件小事只是为了“清洁”，其实在中医看来，这还是美容养颜的好时机。中医有句话叫“面为五脏之华”，洗脸时顺着经络方向擦拭，既能洁净面部，又能疏通气血、养护肌肤。和小中一起看看吧！#生活小助手# （via. ​

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2026-07-02 12:40来自 周四小中哥HarmonyOS

#我和祖国共成长# 【#我们党始终站在历史正确一边# 】习近平：我们党始终站在历史正确一边、站在人类文明进步一边，以自强不息的奋斗深刻改变了世界发展的趋势和格局。戳视频↓和小中一起学习～#小我融入大我# （via.@央视新闻 ） ​​​​http://t.cn/AXowsA0F ​​​

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2026-07-02 12:01来自 周四小中哥HarmonyOS

#我在大学等你来# 警惕助学金新型诈骗！补贴变转账陷阱！骗子精准获取考生信息，以发放助学金为由诱导转账，已有考生被骗两万余元。高考查分、录取关键期，遇到陌生电话先核实，绝不随意转账！和小中一起学习！#平安校园# （中国学生资助） ​

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2026-07-02 11:20来自 周四小中哥HarmonyOS

#师生健康中国健康# 【#馒头其实是养胃高手# 】作为本土经典发酵主食，馒头已有上千年历史，称得上中国人脾胃适应得最好的主食之一。传统馒头需历经和面、发酵、整形、醒发和蒸制等多道工序，其中发酵尤为关键——它能将面粉中的大分子分解为小分子，减轻肠胃负担，对术后康复或胃肠功能较弱的人 ​

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2026-07-02 10:40来自 周四小中哥HarmonyOS

#中国故事# 【#新征程上要顺应人心所向大势所趋# 】习近平说，坚定信心、接续奋斗，必须持续推动构建人类命运共同体。随着百年变局加速演进，世界进入新的动荡变革期，人类又一次站在何去何从的十字路口 。新征程上，我们要顺应人心所向、大势所趋，高举和平、发展、合作、共赢旗帜，弘扬全人类共同 ​

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2026-07-02 10:00来自 周四小中哥HarmonyOS

#我和祖国共成长# 万家灯火寄初心，少年意气赴新程！@青岛大学 学子唱响《灯火里的中国》，以青春之声庆祝中国共产党成立105周年！快来和小中一起看看吧！#今日最大学# http://t.cn/AXo29FuR ​​​

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2026-07-02 09:20来自 周四小中哥HarmonyOS

#迷彩青春# 【#东部战区发布重磅MV战旗向党旗报告# 】党旗领航，战旗列阵。党的第105个生日到来，在党旗军旗升起的华东大地，东部战区官兵唱响炽烈战歌。初心如炬，共赴大考；联合砺兵，静待破晓！近日，东部战区发布重磅MV：《战旗向党旗报告》 ，热烈庆祝中国共产党成立105周年！戳视频↓↓和小中 ​

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2026-07-02 08:40来自 周四小中哥HarmonyOS

#今日最大学# 艺韵飞扬，逐梦海天！@大连艺术学院 2026师生文艺汇演舞台歌声婉转，与小中一起看灯光作伴，才华横溢的少年们尽情绽放光彩，氛围感拉满！#青春留声机# http://t.cn/AXo2lnRV ​​​

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2026-07-02 07:45来自 周四小中哥iPhone客户端

#一日之计# 林荫铺洒温柔晨光，单车静立路旁，校园清宁鲜活，迎着微风启程，愿今日顺遂明朗，万事皆有欢喜。早安～ （图源@中山大学 ） ​

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2026-07-01 22:00来自 周三小中哥iPhone客户端

#有个好梦# 橘粉晚霞漫过林间天际，晚风带走一日疲惫，就此安静歇下。晚安～ （图源@浙江大学 ） ​

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2026-07-01 21:40来自 周三小中妹iPhone客户端

#生活小助手#暑运今天开启，学生票有四大变化：资质全程“线上”办、优惠席别大幅扩容、5天内联程行程只扣1次优惠、新生和2026届应届毕业生都有福利。戳视频↓↓和小中一起来看看吧～#一起涨芝士#（红星新闻、央视新闻） http://t.cn/AXoyKcLL ​

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2026-07-01 21:30来自 周三小中妹iPhone客户端

#我和祖国共成长#【“时间不等人！历史不等人！”#总书记要求全党同志做到三个务必#】“到本世纪中叶，我们要全面建成社会主义现代化强国、实现第二个百年奋斗目标。”在庆祝中国共产党成立105周年大会上，习近平总书记要求全党同志做到“三个务必”。戳视频↓与小中一起来学习！#礼敬中华#（via. ​

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2026-07-01 21:10来自 周三小中妹iPhone客户端

#我和祖国共成长#【#新时代中国青年要这样做#】习近平：新时代中国青年要坚定不移听党话、跟党走，树立远大志向，勇担时代重任，把个人追求融入党和国家事业，只争朝夕、不负韶华，在新征程上跑好历史接力赛，用青春铺路、让理想闪光！#小我融入大我#（via.@央视新闻 ）http://t.cn/AXoAAUOt ​

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2026-07-01 20:50来自 周三小中妹iPhone客户端

#今日最大学#七月晨光铺洒校园，赤诚初心礼赞建党105周年。@大连海事大学 举行升旗仪式，传承建党精神，厚植师生爱党爱国情怀。戳视频↓↓和小中一起来看看吧～#传承红色基因# http://t.cn/AXoyzvK4 ​

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2026-07-01 20:30来自 周三小中妹iPhone客户端

#今日最大学#@辽宁大学 原创歌曲《最初》温情上线。以青春旋律铭记来时初心，和小中一起听辽宁大学学子放声抒怀，唱响新时代青年永远跟党走的赤诚心声～#传递青春梦想# http://t.cn/AXoLdyJD ​

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2026-07-01 20:00来自 周三小中妹iPhone客户端

#我和祖国共成长#【#中国共产党如何奋力创造新的历史辉煌#？习近平深刻阐释】今天上午，庆祝中国共产党成立105周年大会在人民大会堂隆重举行。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平向“七一勋章”获得者颁授勋章并发表重要讲话。 戳图↓↓和小中一起学习！#青年爱国不止说说#（via.@央视新闻 ​

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2026-07-01 19:30来自 周三小中妹iPhone客户端

#中国故事#【只用一年时间！#塔克拉玛干沙漠边2700余亩枣树成功坐果#！】近日，塔克拉玛干沙漠边，兵团十四师四十七团2700余亩枣树进入坐果期。去年种下的酸枣苗，凭借发达根系固沙保土， 今年3月份完成灰枣、骏枣嫁接。一边修复戈壁生态，一边拓宽群众增收渠道。昔日寸草不生的沙地，正一步步变成生态 ​

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2026-07-01 19:00来自 周三小中妹iPhone客户端

#我和祖国共成长#【#为什么建党纪念日是7月1日#？】为什么中共一大召开于1921年7月23日，而建党纪念日却是7月1日？戳视频↓↓和小中一起了解！#礼敬中华#（via.@中国军视网 ）http://t.cn/AXownoYX ​

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2026-07-01 18:30来自 周三小中妹iPhone客户端

#小我融入大我#【#以青春之名致敬建党105周年#】在新征程上，新时代青年将不断从伟大建党精神中汲取力量，将个人奋斗的“小目标”融入强国建设的“大蓝图”，让传承至今的炽热初心继续照亮青春。戳图↓↓和小中一起为他们点赞👍！#传承红色基因# （via.@中国青年报 ） ​

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2026-07-01 18:06来自 vivo S20 Pro

#我在大学等你来# 【7月1日开通！2026年暑期教育部#高校学生资助热线电话#公布】2026年暑期，教育部将继续开通高校学生资助热线电话，为大学新生特别是家庭经济困难的大学新生提供资助政策咨询与帮助。各省（自治区、直辖市）和中央部属高校同步开通热线电话，电话号码与开通时间一起来看↓↓↓ ​

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2026-07-01 18:00来自 周三小中妹iPhone客户端

#传承红色基因#【#你们共同的名字我们知道#】有些故事，不一定惊天动地；有些人，不一定常被提起。但他们共同的名字，我们知道——共产党员。不同人生，同一份信仰；万千岗位，共同的初心。“七一勋章”今日颁授，和小中一起致敬每一位平凡英雄！#中国故事#（via.@人民日报 ）http://t.cn/AXowgC6B ​

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2026-07-01 17:30来自 周三小中妹iPhone客户端

#师生健康中国健康#【#带状疱疹可能是累出来的#】带状疱疹，俗称“缠腰火丹”、“缠腰蛇”，一年四季均可发病。血清学研究显示，超过95%的人群水痘-带状疱疹病毒抗体呈阳性。这意味着95%以上的人都是带状疱疹的潜在得病人群。戳视频↓↓和小中一起了解！ #一起涨芝士#（via.@生命时报 ） ​

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2026-07-01 17:05来自 周三小中妹iPhone客户端

#榜样的力量#【#这是10128.6万分之一的回答#[心]】董存瑞的视死如归，王进喜的艰苦奋斗，张桂梅的执着坚守，陈祥榕的“清澈的爱，只为中国”……中国共产党成立105周年，时代在变，但共产党人初心不改。矢志不渝，砥砺奋进，下一棒，与小中一起接续前行！#我和祖国共成长#（via.@央视新闻 ） ​

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2026-07-01 16:33来自 周三小中妹iPhone客户端

#中国故事#【重温珍贵画面！#香港回归29周年#[心]】1997年7月1日0时0分0秒，《义勇军进行曲》奏响，中华人民共和国国旗与香港特别行政区区旗冉冉升起，香港回归祖国！铭记这一历史时刻！戳视频↓↓和小中一起祝福香港祝福祖国，明天更美好！#我和祖国共成长#（via.@央视新闻 ）http://t.cn/AXoZxMVf ​

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2026-07-01 16:00来自 周一小中妹iPhone客户端

#守护青春#【#福建仙游通报一峡谷5人溺亡#】据悉，刺刀峡谷属非景区景点，尚未对社会公众开放。小中郑重提醒：未开发景区和部分“网红景点”缺乏必要的安全设施及制度完善的旅游配套服务、辅助设施等，不足以保障游客的人身安全。请务必提高安全防范意识，严禁前往未开发、无监管、无安全保障的野外开 ​

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2026-07-01 15:30来自 周一小中妹iPhone客户端

#守护青春#【主汛期，防灾避险记住“54321”】近年来，打破以往规律、超越传统认知的极端天气明显增多。据预测，今年主汛期我国极端天气气候事件仍然偏多，防汛形势严峻复杂。如何应对极端天气？汛期驾车注意哪些安全事项？山区旅游如何防灾避险？如何判断地质灾害前兆？防灾避险，戳图↓↓和小中一起 ​

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2026-07-01 15:10来自 周一小中妹iPhone客户端

#行走中国#【#为什么说那是一条神奇的天路#】2026年，青藏铁路全线通车20年了。这条全长1956公里的“天路”爬过冻土，翻过唐古拉山，创下多个世界之最。20年，天路是奇迹，也是筑路人的勇敢与坚持。 戳图↓↓和小中一起向他们致敬！#中国故事#（via.@中国青年报 ） ​

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2026-07-01 15:00来自 周三小中妹HarmonyOS设备

#迷彩青春#【气势磅礴！#子弟兵重温入党誓词#[心]】在中国共产党成立105周年之际，从高原边防到远海大洋，从演训一线到执勤哨位，解放军和武警部队官兵重温入党誓词、赓续红色血脉，以多种形式庆祝党的生日。和小中一起来看看↓↓#礼敬中华#（via.@央广军事 ） http://t.cn/AXoZUGny ​

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2026-07-01 14:40来自 周三小中妹HarmonyOS设备

#我和祖国共成长#【#火车站曾为藏羚羊让路8公里#[心]】每年5至7月，雌性藏羚羊会跋涉数百公里，前往可可西里卓乃湖一带产仔。多年前，为保护迁徙通道，可可西里站北移8.8公里。如今，青藏铁路通车20载，给藏羚羊“让路”已成为沿线的默契。铁路公路车辆会主动停车，等候藏羚羊安全通过；青藏铁路格拉段 ​

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2026-07-01 14:30来自 周一小中妹iPhone客户端

#榜样的力量#【一生只做一件事儿，为国戍边 】1964 年，24 岁的魏德友响应国家号召，从部队转业奔赴新疆萨尔布拉克草原屯垦戍边。这一守，便是几十载。一生只做一件事，从青丝到白发，从壮年到耄耋，没有惊天壮举，只有日复一日的坚守；没有豪言壮语，只有年复一年的担当。他是边境线上的 “活界碑”， ​

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2026-07-01 14:20来自 周三小中妹HarmonyOS设备

#师生健康中国健康#【#夏天喝水的3个关键词#】不少人习惯口干舌燥了才喝水，此时身体已处于轻度脱水甚至中度脱水的状态。夏天补水，建议掌握“少量、多次、小口慢饮”的原则：每次大约喝100~200毫升，每隔1小时喝一次，慢慢喝不牛饮。水温同样重要，建议饮用25℃~35℃的温开水，这个温度比较接近体温， ​

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2026-07-01 14:10来自 周一小中妹iPhone客户端

#中国故事#【我们不会忘记！#8名共产党员获七一勋章#】马善祥、王於昌、李连成、吾哈斯·苏来曼、吴亚琴、陈俊武、赵亚夫、钟掘。这是8名“七一勋章”获得者的故事，和小中一起传递致敬！#榜样的力量#（via.@人民日报 ） ​

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2026-07-01 14:01来自 vivo S20 Pro

#习近平发表庆祝建党105周年重要讲话#

#习近平发表重要讲话##习近平发表庆祝建党105周年重要讲话# ​​​​【习近平在庆祝中国共产党成立105周年大会上发表重要讲话】新华社快讯：习近平在庆祝中国共产党成立105周年大会上发表重要讲话。 ​​​​

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2026-07-01 14:00来自 周三小中妹HarmonyOS设备

#榜样的力量#【#最高礼仪欢迎七一勋章获得者#】七位“七一勋章”获得者抵达人民大会堂。他们中最年长的一位已经90岁高龄，年龄最小的也已65岁。和小中一起致敬英模！#礼敬中华#（via.@央视新闻 ） http://t.cn/AXowEljn ​​​

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2026-07-01 13:59来自 vivo S20 Pro

#学习便利贴##习近平发表庆祝建党105周年重要讲话# ​​​​【习近平在庆祝中国共产党成立105周年大会上发表重要讲话】7月1日，庆祝中国共产党成立105周年大会在北京隆重举行，习近平总书记出席并发表重要讲话。学金句，悟深意。#党课开讲啦# 更多精彩内容详见http://t.cn/AXoA28Mx ​

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2026-07-01 13:40来自 周三小中妹HarmonyOS设备

#今日最大学#山东高校合唱展演成功举办，@青岛职业技术学院 唱响《在灿烂阳光下》，庆祝中国共产党成立105周年。戳视频↓↓和小中一起看看吧。#传递青春梦想#http://t.cn/AXozKKoj ​

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2026-07-01 13:20来自 周三小中妹HarmonyOS设备

#礼敬中华#【60年迭代升级！#东风快递关键时刻可一锤定音#】1963年11月3日，西北大漠上一声惊天巨响，第一枚国产地地导弹发射成功！这枚导弹被誉为“争气弹”，打破了外界“中国的导弹永远上不了天”的预言，后来被命名为“东风一号”。一甲子砺剑铸盾，“东风快递”不断迭代升级，东风-17、东风-26D、 ​

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2026-07-01 13:00来自 周三小中妹HarmonyOS设备

#榜样的力量#【#他们用一生践行誓言#】“七一勋章”是党内最高荣誉，今天上午，庆祝中国共产党成立105周年大会隆重举行，习近平总书记向“七一勋章”获得者颁授勋章并发表重要讲话。和小中一起看功勋人物专访，致敬最闪亮的星！#功勋讲堂#（via.@央视新闻 ） http://t.cn/AXowGKtB ​

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2026-07-01 12:40来自 周三小中妹HarmonyOS设备

#中国故事#【#一句誓言她们用一生作答#】“竹签子是竹子做的，共产党员的意志是钢铁。”“我几乎付出的是生命。”“总是要有人回来的，我就是要回来的人。”“我们不怕辛苦，只怕辜负。”……从战火纷飞到盛世安宁，从脱贫攻坚到乡村振兴，那句“我志愿”的赤诚从未改变。一句誓言，她们用一生作答！今 ​

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2026-07-01 12:20来自 周三小中妹HarmonyOS设备

#今日最大学#@武汉商学院 举行庆祝中国共产党成立105周年主题党日活动，和小中一起来看看吧↓↓ #青春扬帆新时代#http://t.cn/AXownhqI ​

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2026-07-01 12:00来自 周三小中妹HarmonyOS设备

#中国故事#【105年，#这是中国共产党给世界的回答#】“14亿多人口，你为什么赢得人民拥护?”“140万亿元经济体，你带领的中国会给世界带来什么?”“105年，你如何让一个大国从苦难走向辉煌？”今天，和小中一起来看中国共产党给世界的回答↓↓#礼敬中华#（via.@人民日报 ）http://t.cn/AXozf4eR ​

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2026-07-01 11:40来自 周三小中妹HarmonyOS设备

#青春留声机#【#长久坚持向下扎根才是奋斗的底色#】近日，苏州城市学院举行2026届学生毕业典礼暨学士学位授予仪式。学校校长赵志宏说：“所有亮眼的成就都源于长久不懈的深耕和坚守。”他叮嘱大家，奋斗不在一时热血，更在长久坚守，要摒弃浮躁功利之心，沉下心沉淀自我。和小中一起来看看吧↓↓ ​

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#我和祖国共成长#【#一组数据看懂十五五能源强国新图景#】近日发布的《新型能源体系建设“十五五”规划》从顶层设计高度作出一系列部署，提出总体目标，到2030年初步建成清洁低碳安全高效的新型能源体系，有力支撑能源强国建设。未来我国能源体系新图景长啥样？来与小中一起看这组数据↓#礼敬中华#（vi ​

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2026-07-01 10:40来自 周三小中妹HarmonyOS设备

#共赏大美校园#夏日的@苏州工业职业技术学院 校园，万物并秀。猫卧树影慵眠，鹅戏清波悠游，风过林荫，蝉鸣阵阵，夏意正浓。来和小中看看吧～[送花花]#宝藏高校漫游计划# ​

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2026-07-01 10:10来自 周三小中妹HarmonyOS设备

#榜样的力量#【致敬！#生死40秒他用血肉之躯制服持刀歹徒#】 “七一”前夕，四川成都市公安局成华区分局保和派出所社区民警、一级警长张义文同志被中共成都市委追授为“成都市优秀共产党员”。今年5月2日，张义文在处置警情时，为保护群众安全，与持刀歹徒展开殊死搏斗，身负重伤。后经全力抢救无效， ​

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2026-07-01 09:40来自 周三小中妹HarmonyOS设备

#今日最大学#【“全网最快！”中山大学毕业典礼全场学子集体自助拨穗】近日，@中山大学 开展2026届毕业典礼，该校党委书记刘承功带领现场学子集体拨穗。同学们自己动手，丰衣足食。戳视频↓和小中一起来看看吧！#我们的毕业歌#（via.@南方都市报 ） http://t.cn/AXohIWl7 ​

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