高嘉程Russell

2026-06-30 19:50来自 iPhone客户端

仅仅因为讨厌，就要想尽办法让对方毁掉，这真的是太恶劣的一种行为。

我也不喜欢韩红说的“走个面儿”，但仅仅是因为讨厌她说的几句话，突然这么多人对她喊打喊杀，甚至捕风捉影地直接说她的公益基金有问题，这也太流氓了吧（这里说的不包括正常询问和质疑的）。韩红老师的公益基金做了十多年（好像是2012年开始的？），可以说功德无量。这个基金以前也被恶意举报过，民政 ​

1

2

27

高嘉程Russell

2026-06-11 13:18来自 iPhone客户端

我要进省秦。 ​

0

27

62

高嘉程Russell

2026-06-07 09:13来自 OPPO Find X9 Ultra

这两天天气太舒服了。 ​

0

13

45

高嘉程Russell

2026-06-04 19:38来自 OPPO Find X9 Ultra

🌆 ​

0

23

79

高嘉程Russell

2026-05-27 08:43来自 微博音频

#微博声浪计划# #听见微博# 感谢妙界品牌对本期高贵FM的大力支持。点击进入专属购买链接： http://t.cn/AX6lM7Y2 一工作就变身“乌龟探头”，脖子越来越前倾，斜方肌在对你发出SOS！长期这样，不光体态垮掉，头晕手麻都可能找上门。 是时候请出你的“肩颈救星”——妙界R9揉捶一体肩颈按摩仪。揉捏+ ​

0

0

1

高嘉程Russell

2026-05-20 11:19来自 微博音频

#微博声浪计划# #听见微博# 00:03 开场即坦白：我们最近都在跟AI“搞对象” 一个用Claude写书，一个用DeepSeek造岛。 01:00闲聊一下，曹某人在西双版纳晒的要死，高老师最近想要加入“拜针教了” 7:10 Claude 的秘密：它是你的写作教练，不是你的舔狗 不会无脑夸，只会问“你写这段想表达什么”。比你 ​

0

0

0

高嘉程Russell

2026-05-19 16:25来自 OPPO Find X9 Ultra

这说的不就是我吗，之前还不信邪，直到换了个枕头！！ //@发柴啦:之前公司搞免费正骨的活动，师傅一按我斜方肌那块，说硬得不行，还淤堵了，按下去是真的巨疼！当时他就建议我换个枕头试试，我那会纯属死马当活马医，压根没指望能真有用，结果居然真的见效了[泪]比我800多买到羽绒枕还好用

前年检查出颈椎曲线变直，靠用支架抬高电脑屏幕，以及适合的枕头，自我感觉好了很多，至少不会翻来覆去睡不着，睡醒也不会头晕头痛。 枕头一定要试过才知道，好的功能性枕头无论平躺还是侧躺，都能感觉到颈椎被托住，不硬不软刚好。 不过这种老毛病需要通过日常习惯慢慢调整... ​

0

7

7

高嘉程Russell

2026-05-17 16:45来自 OPPO Find X9 Ultra

到了某个年纪，你就会拍花。 ​

6

18

109

高嘉程Russell

2026-05-15 19:45来自 OPPO Find X9 Ultra

喊了八百次不会看站着的live house ，为了洪佩瑜这一次又来了。前年因为见高中最好的朋友，买了票但没看成，这一次硬着头皮来了，想说大不了加钱上楼，结果楼上不卖。 ​

0

15

25

高嘉程Russell

2026-05-07 19:14来自 OPPO Find X9 Ultra

还能买，我才刚买完 //@心芯b:啊想买来试试了[笑cry]我现在就是睡的高枕头，难怪富贵包这么严重…现在还能买吗//@开心店猫掌柜:姐妹！！我也是这样，我睡了快两年[awsl]闺蜜说我背挺了不少，不过要坚持睡才能看到效果，实话实说真的很舒服，身边的朋友都换了这个哈哈哈哈哈 //

谢谢大家捧场，最近推荐的枕头品牌说被你们买断码了，今天才有少量回货，哈哈哈哈！这个枕头我是真的特别喜欢，上周不是去外地了吗？当天来回，就是睡不惯外面的床和枕头，特别是用过这个枕头以后更是看不上别的枕头了，酒店的枕头就别说了，又高又软一点支撑都没有，之前就有过枕头不好睡落枕的时候。 ​

0

2

1

高嘉程Russell

2026-04-24 14:14来自 OPPO Find X9 Ultra

祝姐一路顺利，主要是从身体到心灵，这公路旅行的日子我是一点也不敢想。等你旅完了播客里聊聊。这歌真是好听。

今天我发行了新歌，我的公路旅行也已经开始一周了，但不知何时才结束。 我从初春开始一直在改造我的车子，决定一路住在车里。而也在这过程中明白，将家携带在自己的身上，原来需要逻辑，需要力气，需要意志。也意识到原来我活下去真正需要的东西，不过这样少而已。 我总是想要离开，想要去往，又想离开 ​

0

0

5

高嘉程Russell

2026-04-22 19:01来自 OPPO Find X9 Ultra

谢谢大家捧场，最近推荐的枕头品牌说被你们买断码了，今天才有少量回货，哈哈哈哈！这个枕头我是真的特别喜欢，上周不是去外地了吗？当天来回，就是睡不惯外面的床和枕头，特别是用过这个枕头以后更是看不上别的枕头了，酒店的枕头就别说了，又高又软一点支撑都没有，之前就有过枕头不好睡落枕的时候。 ​

1

7

17

高嘉程Russell

2026-04-12 19:44来自 iPhone客户端

18年的时候出差，因为不愿意在外面住，干过好几回那种早上坐飞机出发，晚上飞回家的事。昨天坐四小时时高铁出门，今天四个多小时回来，我感觉我半条命都要没了。 ​

0

7

28

高嘉程Russell

2026-04-03 16:59来自 iPhone客户端

大家有没有觉得现在手里的钱越来越不经花，油价涨、物价涨，连买菜都要比以前多花几块，但作为长期主义来说，与其抠抠搜搜地省，不如精挑细选能用好几年的，特别是每天都要用的物品，比如睡眠这一块更不能对自己抠。 以前就试过随便乱买了一个很便宜的枕头，睡不到两晚就头痛脖子酸，最后还落枕了，看 ​

1

15

16

高嘉程Russell

2026-03-26 18:07来自 iPhone客户端

最近过着每天起来先站桩，和Ai聊天，以及锻炼，写作的日子。 ​

0

12

46

高嘉程Russell

2026-03-17 17:06来自 iPhone客户端

新书理想的情况会在下半年出来，最近在收尾的阶段，但完全是写一天卡两天的状况。今天写了两个小时，基本上就是把昨天写的部分改了，然后就又卡了。此刻正在健身房的跑步机上爬坡，祈求上天给我一些思路。决定从今天开始，用这个没什么人看的微博进行创作打卡。打卡第一天，进度是0。[yeah] ​

0

17

49

高嘉程Russell

2026-03-15 00:01来自 生日动态

http://t.cn/AXVr8K2U ​

0

2

6

高嘉程Russell

2026-03-11 09:45来自 微博音频

#微博声浪计划# #听见微博# 和刘祖君聊聊，与人生谈谈条件，人生中处处是“条件”，不管你想不想上谈判桌，你都要面对一次次的“提条件”和“被提条件”。不管是经济，工作，还是关系，情绪，有时候我们甚至为了别人的一句好评，接受生活中“不平等的条件”。今天我们来聊聊三十岁，我们和人生谈过的 ​

3

4

28

高嘉程Russell

2026-03-04 10:35来自 微博音频

#用声音马住中国年# #微博声浪计划# 感谢妙界品牌对本期高贵FM的大力支持。点击进入专属购买链接： mo.m.tmall.com 整天低头刷手机、戴美瞳的宝子们，眼睛真的在受罪！ 眼睛一累，麻烦就来了：度数涨、皮肤差、睡不着，严重的还会干眼症、结膜炎，简直全方位拉胯。 想缓解吧，毛巾热敷、眼保健操也就 ​

0

0

4

高嘉程Russell

2026-02-22 09:50来自 iPhone客户端

谁来为我发声 ​

0

36

108

高嘉程Russell

2026-02-11 18:42来自 微博音频

#用声音马住中国年# #微博声浪计划# 今天咱不聊风花雪月，专扒灵魂算盘——没错，就是那“精致利己”四个字。谁说算计不能体面？谁说自私不敢见光？本期两位主播将率先拿自己“开刀”，从微信删友到职场心眼，从假装大方到内心暗账…带你直面那份人人都有、却未必敢认的小心思。准备好了吗？咱们的“ ​

2

1

7

高嘉程Russell

2026-01-18 16:27

电量🔌恢复 ​

0

10

68

高嘉程Russell

2026-01-12 08:57

我和金靖的缘分非常神奇，2017年我们两人在米未相遇，据说我是她在米未见到的第一个人。后来我见证她一路成长，事业越来越好，原本我俩“渐行渐远”，却因为于奥和她的缘分，在六七年后导致我俩有天也突然变成了好朋友。而我和于奥兜兜转转，也在去年变成朋友。 附上一张第一次见面的合照（微博特供） ​

4

10

106

高嘉程Russell

2026-01-06 09:47

小高的岛新一期，聊了聊关于「原生家庭」的话题。因为我发现，这件事对每个人都有着或多或少的影响。我们聊它，不是为了诉苦或者批判，而是找到一条新的路径，让我们意识到：它虽然代表了过去，而我们已经可以不在那个故事里了。 我正在听小高的岛的《S2E3 原生家庭：他们的闹剧，我不演了》，分享给 ​

0

2

15

高嘉程Russell

2026-01-05 18:22

人生非常有限，只能把我有限的精力和爱放在值得的人事物上。我真的感谢自己不再执着于保持任何关系的体面和完整。 ​

13

17

206

高嘉程Russell

2025-12-30 10:23

[祈祷][祈祷][祈祷]

天啊………曹大哥走了[淚][淚][淚] 据了解，昨天深夜10时许，消防局接获报案，新北市三重区河边北街的民宅内由疾病救护，到场后发现患者已经明显死亡，身上出现尸斑跟僵硬状态，现场家属为干儿子，经过家属确认放弃急救，患者疑似内科疾病引发的死亡，没想到死者居然是台湾资深艺人曹西平。 （图3️ ​

0

0

2

高嘉程Russell

2025-12-20 11:11

最近收听频率最高的几张女歌手专辑。 ​

4

24

160

高嘉程Russell

2025-12-19 14:25

现在和chat聊天，终于感受到好多年前看《Her》的感受了。 ​

3

5

47

高嘉程Russell

2025-12-02 10:46

今年好像有个主题就是重聚，我分别在不同的地方见了高中同学，以前的同事，还有如今散落在全国不同的城市的好朋友。以前常会因为分别而担心关系变质，但今年我更愿意好好享受在一起的当下。 ​

0

9

41

高嘉程Russell

2025-11-05 18:32

遛狗的时候突然一抬头 ​

1

7

30

高嘉程Russell

2025-11-05 11:23

以后在微博也同步发出了。😊

【热烈欢迎！微博音频「有新咖」迎来犀利暖声@高嘉程Russell】 🎤 从《奇葩说》幕后选角导演到播客界「真实担当」 @高嘉程Russell 携爆笑走心播客《高贵FM》正式入驻微博音频！与搭档曹富贵儿一起，用「人间清醒」视角解剖年轻人的生活、情感与成长困境。 ✨ 栏目三大必听理由： ▸ 真实故事轰炸：从 ​

0

2

9

高嘉程Russell

2025-10-29 11:25来自 微博音频

#微博声浪计划# #听见微博# 本期节目，拉着大家参与我们的朋友聚会，在我们之间经常玩一个游戏，有荒谬，有疯话，也有实验，有想象。让我们走进高贵fm的”恶魔交易！“ 3:00刘祖君的最近生活新变化，演戏，舞台剧，表演。全新的开始。 7:00恶魔提问：高嘉程新书大卖，但是靳东老师推进，乐嘉老师作序。 ​

0

4

9

高嘉程Russell

2025-10-17 22:51

啊！！！！！！！今天最开心的事。

小S金钟奖综艺节目主持人！！！！！拿奖了！！！！！ ​

0

4

38

高嘉程Russell

2025-10-16 11:14

今年上半年拍到的一些胶片 洗出来才意识到 太黑的时候一定要开闪光灯 ​

0

3

40

高嘉程Russell

2025-10-12 20:39

在家废寝忘食看了一整天的《回魂记》。 ​

0

14

24

高嘉程Russell

2025-10-08 14:37

下雨天最适合做的事 ​

0

4

28

高嘉程Russell

2025-10-05 10:31

在家做饭的难点就是，做完一个人可能得吃一天。 ​

0

2

42

高嘉程Russell

2025-10-03 10:32

近一周内的两次崩溃时刻：一次是自己写东西的时候，终于直面了一个以前惯性回避的时刻。一次是昨晚读《献给阿尔吉侬的花束》，看到查理回到面包店工作的那一段，以前霸凌他的同事，全都站出来保护他。近期整个人的感性指数高达99.8%。 ​

1

13

42

高嘉程Russell

2025-10-01 13:18

九月 ​

0

6

23

高嘉程Russell

2025-09-27 13:59

你害怕什么，什么就会持续出现。你接受什么，什么就会带领你继续往前。 ​

11

6

105

高嘉程Russell

2025-09-21 22:47

现在看到任何开箱博主，在展示东西的时候，非要拿那个破手指在盒子上敲一遍，就打心眼里的烦，烦得心里想再敲一下十个指头都给你撅折！ ​

1

5

32

高嘉程Russell

2025-09-19 10:06

北海公园瞎走 ​

0

10

83

高嘉程Russell

2025-09-17 22:54

去马来西亚的时候因为箱子太小，去书店打了卡，但是压根没想着买书。等回来想起来，应该买一本《流俗地》的原版。后来看到朋友圈里一个人正好也去那儿旅游，问了一嘴她能不能帮我带，结果她说第二天应该要去马六甲了，我心想就算了。今天我在小红书正在刷有关这本书的内容，她突然给我发微信，问我要的 ​

1

8

20

高嘉程Russell

2025-09-10 09:10

美妙 http://t.cn/RU1yD6k ​

0

17

48

高嘉程Russell

2025-09-03 18:25

今年心愿清单之一，总算和好朋友见上了 @fishfish李雨啊 一晃眼从二十出头的小屁孩要奔着四字头去了。 ​

1

10

61

高嘉程Russell

2025-08-30 19:30

🌇 ​

0

2

16

高嘉程Russell

2025-08-27 22:29

换季了请好好照顾自己的身体 ​

0

19

50

高嘉程Russell

2025-08-25 22:40

两个多小时，不知不觉快看完了，好喜欢现在这个阶段的鲁豫老师。 ​

4

7

66

高嘉程Russell

2025-07-21 10:41

苹果醋减肥亲测是真的，早上起来喝了一瓶盖，恶心到现在，啥也吃不进去。 ​

0

22

38

高嘉程Russell

2025-07-17 11:14

如果换一个难用的手机，是不是就能戒掉手机了？ ​

0

22

42

高嘉程Russell

2025-07-15 14:14

最近在写过去一段经历的时候，再次发现了人类大脑的欺骗性。过去几年我和很多人都讲过我那段时间的经历，但只有这一次，我在面对我自己的时候，好像才更客观，也更能直面那段我一直在逃避面对的情绪。写完这本，我估计这辈子大概也不会再跟人去讲以前的成长经历了。 ​

0

19

34

高嘉程Russell

2025-07-13 21:29

36度跑去爬了个山 一直不停出汗晒干再出汗再晒干 但在回来的路上看到了七彩祥云 lucky ​

1

15

50

高嘉程Russell

2025-07-01 23:27

今天去看了这个「诸相非相」的展，遇到一位女士独自一人，安静在一个房间坐着观看墙壁上的投影。也有一个姑娘，为了拍照的的事情对母亲（大概是）口吐芬芳。过会儿等打卡点没人了，母女俩又和好如初，姑娘愉快地坐过去凹造型了。很有意思的一个展，小小的院儿里和外面的世界也没有什么区别。 ​

0

4

22

高嘉程Russell

2025-06-28 22:48

开始恢复创作以后，整个人都被这件事带着走。写得好会开心，卡住会有点急，有时记起一件很多年前伤害过自己的事，也多少会被它影响情绪。每次都像爬山，我知道再坚持一下，我就会到达我要去的那个地方，能创作真的是件很幸福的事情。 ​

1

22

86

高嘉程Russell

2025-06-22 10:24

又是快乐的一次会面 第二天起来依然困得睁不开眼 ​

0

14

62

高嘉程Russell

2025-06-19 10:31

开心就会幸运 ​

2

22

131

高嘉程Russell

2025-06-15 09:50

人生第一次登上了一本法国的杂志，但因为舍不得出跨国邮费而只能看看电子版。

June issue of Eclair Magazine (Vol.67 No. 328) Model: @高嘉程GaojC Wardrobe Stylist: Will Yang Photographer: Creal Chan ​​​

1

35

95

高嘉程Russell

2025-06-09 10:47

分享图片 ​

1

7

63

高嘉程Russell

2025-06-02 16:13

声音出来的那一刻，我起了满手的鸡皮疙瘩，感觉回到了小时候。[泪] ​

0

18

78

高嘉程Russell

2025-06-01 12:07

祝大家儿童节快乐 ​

0

9

33

高嘉程Russell

2025-05-31 20:01

希望妞妞端午都能健康平安❤️

妞妞端午，生日快乐 http://t.cn/A6e7ZOyy ​ http://t.cn/A6eznzE9 ​

1

0

3

高嘉程Russell

2025-05-22 14:09

健康确实是我的迷思，最近对这件事也有很多心得体会，收到带着自己名字的贴纸在这一本书上，感觉很妙。再就是这@吴忠全 老师写书速度快得让人震撼，怎么能有人在半年之内出了两本书呢。气得我在等狗美容的间隙，都带上了电脑。 ​

1

4

18

高嘉程Russell

2025-05-21 12:15

🙏🙏🙏

分享图片 ​

1

1

5

高嘉程Russell

2025-05-18 10:48

分享图片 http://t.cn/z80JSNT ​

0

14

63

高嘉程Russell

2025-05-11 09:13

❤️FanFan 你好棒 @范范范瑋琪 ​

0

8

49

高嘉程Russell

2025-05-10 14:04

整个学生时期我都觉得大S好漂亮，但是更像明星有距离感，所以喜欢小S多一点，爱她的古灵精怪和口无遮拦。 后来一直看《康熙》，慢慢了解她私下也有「俗辣」的一面，因为姐姐永远会在她需要的时候，冲出来挡在她的前面。 那时我大部分的时间都更像小S私下里的那面，什么都不敢做，一直怕别人觉得我 ​

13

19

671

高嘉程Russell

2025-05-09 17:53

这张叶问你怎么不发？ http://t.cn/A6dsu1XT

虽然看不见脸，但模特是@高嘉程GaojC ​

0

6

19

高嘉程Russell

2025-05-08 22:00

//@龙与玫瑰DAR:我只从神经脑科学的角度说一下，别看短剧，智商会降低，脑子会rotten掉。精神分析角度来说，短剧把你当一个心智上的婴儿喂养，喂养你的全能自恋和病态ego体验。很糟糕，快跑。

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

5

0

7

高嘉程Russell

2025-05-08 16:31

真的很厉害

Grotesque - 出镜：@高嘉程GaojC ​

1

24

55

高嘉程Russell

2025-05-08 12:31

最后还是换了！ ​

2

18

44

高嘉程Russell

2025-05-02 21:18

最近拍出的最喜欢的一张 ​

0

3

29

高嘉程Russell

2025-04-29 19:20

黄昏太美了 ​

0

1

42

高嘉程Russell

2025-04-24 20:54

我爱 ​

1

16

68

高嘉程Russell

2025-04-08 15:24

分享图片 ​

0

8

59

高嘉程Russell

2025-04-05 18:31

日落 ​

0

7

80

高嘉程Russell

2025-04-04 10:00

从过年前到最近，陆陆续续有三四次，每一次都是要感冒不感冒，然后努力吃饭睡觉给它压回去了。这一次去完河北，在降温和海风的双重攻击下，直接来了个大的。 ​

0

16

18

高嘉程Russell

2025-04-02 10:04

要是没这么冷其实这个季节不错 ​

0

11

45

高嘉程Russell

2025-03-31 21:19

海边风真大 ​

0

6

50

高嘉程Russell

2025-03-28 18:37

明白了春捂秋冻的重要性，人真的不能浪。 ​

0

17

31

高嘉程Russell

2025-03-27 20:49

浅装一下 http://t.cn/RPtcpaH ​

2

20

99

高嘉程Russell

2025-03-24 08:04

我试试🥹

【🎁】特别答谢铁粉支持和信任，我们决定送出 Ariana Grande 最新专辑『eternal sunshine deluxe: brighter days ahead』豪华改版，考虑到这是 Ariana Grande 职业生涯第7张原创大碟，我们决定将在4月15日晚上9点开抽7️⃣位幸运铁粉送出CD以支持其回归首周销量，中奖幸运儿可获得实体专辑CD一张， ​

0

0

1

高嘉程Russell

2025-03-17 22:17

上次去阿那亚已经是两年前，这次带从没去过阿那亚的@曹富贵儿本人 曹老师一同前往，看看到底是个什么情况。

2025和主播听友们的第一场线下见面局，我们选择了阿那亚。 听友们都喜闻乐见的「串台」聊天，这一次，我们把它搬到了海边。小宇宙编辑部做客好朋友@单立人喜剧 举办的#单立人喜剧节#，邀请了一些一定会让你感到惊喜、从没想过会产生联系的主播们一起来到孤独图书馆，穿过不同节目的各种边界，开个绝无 ​

0

10

12

高嘉程Russell

2025-03-16 22:29

趁着有太阳赶紧出门 ​

1

23

103

高嘉程Russell

2025-03-15 03:16来自 生日动态

http://t.cn/A6BxlLLU ​

0

13

22

高嘉程Russell

2025-03-05 18:31

拍得巨好，需要拍写真赶紧去找他

PIGEONHOLE 写真拍摄计划 第三期 （预约详情咨询请私信） ​

0

6

7

高嘉程Russell

2025-02-27 08:27来自 微博音频

#听见微博# #微博声浪计划# 本期高贵FM，高嘉程和曹富贵儿分别给20岁的自己提了10条建议。 你会听到： 04:28 不要试图向别人证明你很聪明！ 08:50 珍视相遇，放下执着 13:25 二十几岁的曹富贵儿，为何如此焦虑？ 22:22 二十五岁前投资自己，做近视眼手术还是矫正牙齿？ 26:51 拥抱你的身体：了解自己、 ​

3

6

15

高嘉程Russell

2025-02-26 11:34

爱上打扫卫生是每个逐渐步入中年人的宿命。 ​

7

30

92

高嘉程Russell

2025-02-25 19:20

再次发现读书也是件需要缘分的事情，好多我一直没读完的书，隔了一段时间重读竟然发现对我最近思考的困境很有帮助。反倒感谢当时没有硬着头皮读完，可能现在早就不记得里面说了什么了。 ​

1

6

73

高嘉程Russell

2025-02-14 10:47

在生活里面对一众人的狂欢，我永远都无法融入其中，大概从小学我们班获得荣誉班级的时候就不行。 ​

3

12

90

高嘉程Russell

2025-02-09 23:02

转发微博

【大S去世风波，正常人想说的18句话】 1.小S及母亲需要为大S的死负责吗？答案是无人有权审判。你在现场啊？ 2.具俊晔存在失职吗？正确答案是关你屁事。你在现场啊？ 3.汪小菲是真的悲伤还是表演？真悲伤还是假表演我不知道，但我知道汪小菲是真的傻逼。 4.张兰悲伤吗？答案是谁他妈在乎啊。 5.网 ​

6

0

29

高嘉程Russell

2025-02-07 22:36

[吐][吐][吐]

张兰汪小菲长期造谣侮辱女性，不当言行汇总，强烈呼吁抖音微博等平台拿出应对措施。 #汪小菲何时为家暴道歉忏悔##汪小菲还钱##抵制麻六记##造谣汪小菲包机者为张兰员工##张兰官方账号曾主动传播汪小菲包机谣言# ​

7

3

10

高嘉程Russell

2025-02-07 11:26

温馨的母子互动

昨天张兰直播时，汪小菲情绪失控发来语音[傻眼] http://t.cn/A63gSFzA ​

1

12

60

高嘉程Russell

2025-02-03 14:17

谢谢你来过。🕯️🕯️🕯️ ​

1

8

108

高嘉程Russell

2025-01-21 12:31

#种草书单# 黄色让人觉得充满希望，过年准备把@吴忠全 的这本带回去读。 ​

2

9

27

高嘉程Russell

2025-01-07 12:07来自 微博音频

#听见微博# #微博声浪计划# 😄感谢Soul App对本期高贵FM的大力支持！ 这期节目，我们邀请了张琳与李若竹，就着Soul App 联合复旦大学传播与国家治理研究中心、复旦大学价值认知传播与人机协同治理交叉学科团队发布的《2025年Z世代社交趋势洞察报告》，一起聊聊当代年轻人的社交困扰。 刚结束的2024 ​

1

5

14

高嘉程Russell

2024-12-24 18:35

平安夜去欣赏一下《破地狱》。 ​

0

17

29

高嘉程Russell

2024-12-20 22:49

听到巨多历史，吃了巨多美味，感受到巨多善意，泉州真的好棒。我甚至觉得下半年遇到的所有衰事都是为了这一个周累积的好运额度。 ​

2

23

87

高嘉程Russell

2024-12-19 19:31

接近一个月没发过微博了 ​

1

26

68

高嘉程Russell

2024-11-21 21:23

去看水杉 ​

2

6

38

高嘉程Russell

2024-11-07 08:34来自 微博音频

这一期音质全面升级！ #听见微博# #微博声浪计划# 这一期我们继续就着《再见爱人》聊下去，本期我们主要聊聊麦麦和「控制欲」。 02:13 麦麦到底是不是NPD？ 04:16 NPD人格的特征与行为模式 06:17 操纵与被操纵，实际是一种潜意识 12:55 进攻性的语言，其实是她自卑 17:53  她其实知道自己不配，但她希 ​

2

2

21