二十吃垮成都

2026-07-02 17:53来自 iPhone 17 Pro

每次拍完这些影棚沙龙照都觉得还没自己手机花絮好看，甚至比不上何老师教我的雷霆pose照。 ​

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二十吃垮成都

2026-07-01 20:47来自 iPhone 17 Pro

夏天怀孕的好处， 以前所有的小裙子都可以穿。 ​

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二十吃垮成都

2026-06-25 10:30来自 iPhone 17 Pro

想过跟朋友一起怀孕，只是没想到那个朋友是你。 上次见还是五年前在三亚，这盘见我们都是孕妈妈了。 ​

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二十吃垮成都

2026-06-22 20:31来自 iPhone 17 Pro

一次没憋住笑的双人瑜伽课， BACI好上瘾啊！ ​

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二十吃垮成都

2026-06-21 21:09来自 iPhone 17 Pro

确实是父亲劳动节！ 何老师说比拼乐高成就感强多了。 29w开始筑巢，肚子根本藏不住啦。 ​

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二十吃垮成都

2026-06-18 22:08来自 iPhone 17 Pro

四川端午节吃包子不吃粽子？ http://t.cn/AXa3yMzz ​

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二十吃垮成都

2026-06-18 14:42来自 iPhone 17 Pro

藏在老小区里的最任性江湖菜！ #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXaniY6u ​

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二十吃垮成都

2026-06-17 20:49来自 iPhone 17 Pro

现在的小店都好会做特调， 普洱酸醋米线三刷了。 ​

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二十吃垮成都

2026-06-16 17:09来自 iPhone 17 Pro

好久没吃到这么好吃的江湖菜了，每道菜都那么霸道。老板的火候掌握的太好了，脆鳝相当脆，小龙虾也是紧实饱满q弹，炸蛙骨头都不用吐。藏在居民楼下面，开了十多年，但老板很任性，一年只开半年。 ​

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二十吃垮成都

2026-06-15 19:49来自 iPhone 17 Pro

好久没吃白人饭，真香啊！ 上完瑜伽课上新手爸妈课，爸爸带娃实习中。 ​

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二十吃垮成都

2026-06-11 18:22来自 iPhone 17 Pro

孕期吃了好多菠菜的我…//@太皇太后您有喜啦:？//@M大王叫我来巡山:啊？……//@当红炸子鸡小陈:[哆啦A梦害怕]//@这是一个很高冷的ID:啊？？？//@江南大野花:？？我信了那么多年//@Tiger公子:？？//@刀卜卜:气死我了气死我了这真的假的啊，我真的猛猛吃菠菜啊啊啊，我们全家都深信不疑，这下真得去家族

刚才看到有人说，菠菜补铁是假的，是因为最开始的人小数点数错了[疑问] ​

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二十吃垮成都

2026-06-09 22:35来自 iPhone 17 Pro

参见瓜王！（以防你们没见过60多斤的西瓜） 江西菜的血鸭真的每次必点，好下饭。 ​

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二十吃垮成都

2026-06-07 23:39来自 iPhone 17 Pro

考大学了， 何老师考拼豆大学考出一套高定珠宝💎 ​

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二十吃垮成都

2026-06-06 13:02来自 iPhone 17 Pro

谢谢海外归来-自由-单身-美丽-大方-身材超级好-回国只想吃凉面天蚕土豆的小姨给我们宝儿的见面礼。终于又吃到新加坡国民斑斓蛋糕啦。 ​

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二十吃垮成都

2026-06-03 17:42来自 iPhone 17 Pro

这种景儿北方确实没有… ​

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二十吃垮成都

2026-05-31 23:10来自 iPhone 17 Pro

母婴用品太难做攻略了，好多暗广[允悲] 啥子婴儿车、拼接床、成长椅、爬爬垫、消毒柜、摇奶机、泡奶机也是一个比一个贵。 有没有你们用了觉得非常值不后悔的母婴好物推荐一下啊？ ​

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二十吃垮成都

2026-05-28 19:21来自 iPhone 17 Pro

山姆选到了报恩榴莲，第一次开到每一房都有这么饱满的肉，还是个干包鸡丝。 ​

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二十吃垮成都

2026-05-25 22:19来自 iPhone 17 Pro

越南耍了一周，回来以后何老师在医院住了一周。 提醒大家‼️夏天急于健身的各位一定要适量，不要急于求成。何老师在度假村健身房连续两天健身后，横纹肌溶解了，回国查血才查出来，当时都不晓得那么严重，还各种耍哦。结果后面晓得了才后怕，这个会引起心肌梗塞还有肾衰竭。 大家运动一定要根据具体情 ​

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二十吃垮成都

2026-05-19 23:00来自 iPhone 17 Pro

老公给我拍孕照 ​

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二十吃垮成都

2026-05-18 16:58来自 iPhone 17 Pro

不想拍千篇一律的孕肚照，自己来搞点好玩的。 以前拍照吸肚子，现在拍照挺肚子。 以前修图肚子p小，现在修图肚子p大。 ​

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二十吃垮成都

2026-05-17 13:58来自 iPhone 17 Pro

2kg的猫山王开出的六房肉， 看起不咋不咋，吃起太浓郁了，感觉在吃浓缩榴莲，巴嘴皮，太好吃了！ ​

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二十吃垮成都

2026-05-16 22:35来自 iPhone 17 Pro

本来说用结婚的晨袍拍点孕妇照的， 结果拍出来还是晨袍照[允悲] ​

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二十吃垮成都

2026-05-15 22:16来自 iPhone 17 Pro

从市区到乡坝头，开启度假模式。 ​

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二十吃垮成都

2026-05-15 16:38来自 iPhone 17 Pro

让沙滩上的老外想要立刻购入的尖货 ​

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二十吃垮成都

2026-05-14 22:57来自 iPhone 17 Pro

越南物价感人，满大街精品咖啡最贵就是十多块一杯。连亚洲Top50-NO.6的咖啡店，一次性喝4杯也才20多。何师又买了好多豆子回去。 ​

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二十吃垮成都

2026-05-13 23:10来自 iPhone 17 Pro

是怀孕了，不是被囚禁了。 24周的带球旅行，孕中期很舒适了。 芽庄市区的夜好长，酒店泳池能开到9:30，咖啡店餐厅开到10:00，路边摊10:30才出摊，超市开到凌晨。 ​

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二十吃垮成都

2026-05-13 19:54来自 iPhone 17 Pro

孕妇补充维D中… 来越南的每一天，起床都是嗦碗pho！ ​

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二十吃垮成都

2026-05-13 07:50来自 iPhone 17 Pro

还是第一次来越南，每天都在感叹物价好便宜，有点像之前的泰国。满大街的韩国人，满大街的阿尼阿哈塞哟。夜生活超丰富，大晚上都还在喝咖啡，适合我们这些夜猫子。法棍很好吃，pho是每天的必须品。 ​

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二十吃垮成都

2026-05-10 20:45来自 iPhone 17 Pro

人生第一个母亲节 ​

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二十吃垮成都

2026-05-07 17:57来自 iPhone 17 Pro

近期饮品大赏，一周一次不过分吧。 茉酸奶开智了，这杯我给到夯！在长沙就很爱喝古德墨柠，这杯有点那味了。泰奶还是没人能超越karun。 ​

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二十吃垮成都

2026-05-05 21:37来自 iPhone 17 Pro

勇记干锅的正确打开方式-野餐， 厨子咖啡形式大于内容， 立夏好热，但晚霞好美。 ​

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二十吃垮成都

2026-05-02 17:54来自 iPhone 17 Pro

听说是华阳最好吃的蛙，开到锦江区来告一下。重庆辣确实是重庆辣，吃一只已经被辣到。关键锅底里的货真不少，耙鸭掌和那个粉儿绝了！ ​

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二十吃垮成都

2026-04-29 18:11来自 iPhone 17 Pro

何师傅天天研究孕妇饭 ​

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二十吃垮成都

2026-04-28 19:48来自 iPhone 17 Pro

不是说经济不好吗？ 怎么到处都还在排队。 ​

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二十吃垮成都

2026-04-26 21:15来自 iPhone 17 Pro

练完瑜伽以后的放肆。 迪拜巧克力冰淇淋意外的好吃，只是吃起来真的太狼狈了。 ​

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二十吃垮成都

2026-04-25 16:38来自 iPhone 17 Pro

东门上好多产业园区哦，不用去东郊人挤人了。 ​

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二十吃垮成都

2026-04-22 17:28来自 iPhone 17 Pro

吃个宋川菜，麻婆豆腐和泡菜简直太下饭了。 ​

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二十吃垮成都

2026-04-20 20:16来自 iPhone 17 Pro

🎂孕5个月啦，今年过个孕妇主题的生日！ 谢谢我的姊妹们陪我一起怀孕！ 谢谢我滴宝儿做了一大桌子好菜，除了是大厨还是家里的园艺师！ ​

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二十吃垮成都

2026-04-13 21:29来自 iPhone 17 Pro

三个人一起过的七周年[男孩儿][女孩儿] ​

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二十吃垮成都

2026-04-11 20:13来自 iPhone 17 Pro

胎教完大吃一顿， 番茄煎蛋面和鱼蛋太爱了！ ​

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二十吃垮成都

2026-04-09 21:49来自 iPhone 17 Pro

30度的成都户外 ​

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二十吃垮成都

2026-04-08 12:49来自 iPhone 17 Pro

嗦粉 ​

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二十吃垮成都

2026-04-05 10:37来自 iPhone 17 Pro

一人50开野炊盲盒， 烤肉、烧烤、寿喜烧、拉面、凉拌折耳根、凉面、炸凉粉从早吃到晚，是野炊不是搬家！ ​

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二十吃垮成都

2026-03-31 19:20来自 iPhone 17 Pro

出门晒太阳补充维D， 这样的好天气可不可以每天都有。 ​

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二十吃垮成都

2026-03-26 21:31来自 iPhone 17 Pro

第二届插花比赛， 左边黄橘请投1，右边白绿请投2。 ​

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二十吃垮成都

2026-03-23 16:56来自 iPhone 17 Pro

成都吃到三种不同风味的米皮！ 汉中、泸州、广元！ http://t.cn/AXfYDkKh ​

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二十吃垮成都

2026-03-18 19:51来自 iPhone 17 Pro

走进来别有洞天的一家店，华丽丽的民国老钱味儿。菜好酒好氛围好，好久没和大家小聚了，喝饮料也开心🥳 ​

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二十吃垮成都

2026-03-06 21:36来自 iPhone 17 Pro

纯真年代感觉的咖啡店， 汉中米皮吃了，青菜炒肉丝吃了。 ​

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二十吃垮成都

2026-03-05 22:46来自 iPhone 17 Pro

麦当劳！你耍我？ ​

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二十吃垮成都

2026-03-03 22:15来自 iPhone 17 Pro

快孕14周了，吃汤汤水水终于不反胃啰！ 发现一家极品血肠汤，太好喝了。还有何师炖的鸡汤，煮的鸡汤抄手。小孩儿口味就想吃些这些。 ​

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二十吃垮成都

2026-02-28 13:24来自 iPhone 17 Pro

成都又降温了，所以要趁天气好的时候出去耍！ ​

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二十吃垮成都

2026-02-26 21:17来自 iPhone 17 Pro

很难想象有一天不再馋火锅； 很难想象有一天突然想吃清淡的小孩儿菜，想吃汉堡薯条披萨，想吃日式拉面，爱上喝可乐； 很难想象3个多月瘦了一斤，肚子里却多了一个宝宝，还是nt一次就过的乖宝宝。 ​

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二十吃垮成都

2026-02-14 21:20来自 iPhone 17 Pro

一起过的第六个情人节💌 要一起过很多很多个情人节 ​

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二十吃垮成都

2026-02-13 13:32来自 iPhone 17 Pro

回家过年啰 ​

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二十吃垮成都

2026-02-09 17:55来自 iPhone 17 Pro

这几天成都的山姆、万象城、太古里都人多的莫法，是都放假了吗？ ​

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二十吃垮成都

2026-01-31 23:17来自 iPhone 17 Pro

忙碌的1月结束啦，转眼就要过年了。 ​

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二十吃垮成都

2026-01-31 09:11来自 iPhone 17 Pro

广东白开水锅底震撼四川人！ http://t.cn/AXqnWJ1C ​

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二十吃垮成都

2026-01-30 17:18来自 iPhone 17 Pro

也是体验过纳达尔网球学院的课了，教练太专业了，想去西班牙耍又热爱网球的有福了。 ​

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二十吃垮成都

2026-01-24 20:35来自 iPhone 17 Pro

峨眉山金顶好神圣，沿途风景也是美翻。周中人不算多，天气好真的很值。 ​

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二十吃垮成都

2026-01-21 21:25来自 iPhone 17 Pro

我有四川病，在成都我可以几个月都不吃火锅，一旦出川，才一两天就想吃火锅到不行。 谁吃潮汕牛肉锅吃鸳鸯锅啊！是我[允悲] btw：在成都吃潮汕牛肉锅我从来都是吃清汤哈！ ​

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二十吃垮成都

2026-01-18 22:07来自 iPhone 17 Pro

勇闯广州十三行！ 是清仓了，不是免费了！ ​

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二十吃垮成都

2026-01-17 18:51来自 iPhone 17 Pro

喝早咖，吃早茶，咖啡蛋挞太美味了。 ​

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二十吃垮成都

2026-01-17 10:39来自 iPhone 17 Pro

来佛山看家具，确实遥遥领先。 ​

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二十吃垮成都

2026-01-16 22:04来自 iPhone 17 Pro

何老师说：中午这顿饭全桌最辣的是姜撞奶拿铁，晚上这顿饭最好喝的是红花油可乐。 ​

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二十吃垮成都

2026-01-15 19:42来自 iPhone 17 Pro

第一次吃火锅吃的如此寒酸。 四川人到广东第一天已经想四川了。 ​

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二十吃垮成都

2025-12-22 22:24来自 iPhone 17 Pro

烂李子的圣诞礼盒好乖， 专门去华阳吃臭豆腐煮鱼，结果很难评。 ​

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二十吃垮成都

2025-12-21 15:03来自 iPhone 17 Pro

太扯了，我以为成都地铁站开始卖羊肉汤了。 #冬至# ​

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二十吃垮成都

2025-12-16 20:11来自 iPhone 17 Pro

又要到圣诞啦🎄 ​

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二十吃垮成都

2025-12-11 23:35来自 iPhone 17 Pro

某些面包，你别太虚伪！ ​

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二十吃垮成都

2025-12-11 11:36来自 iPhone 17 Pro

现在成都圣诞气氛最重的地方一定是玉林。 ​

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二十吃垮成都

2025-12-03 22:39来自 iPhone 17 Pro

成都玉林真的好多“鬼迷日眼”的东西。 -鸡肉汤圆-烧椒皮蛋牛舌蛋烘糕-菜市场咖啡-铁门监狱风咖啡-吃自贡菜送痔疮栓- ​

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二十吃垮成都

2025-11-29 18:10来自 iPhone 17 Pro

老厂房爆改新茶馆 ​

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二十吃垮成都

2025-11-27 20:32来自 iPhone 17 Pro

嗦粉儿，小炒黄牛肉好吃，手工粉有点碎，小炒肉跟长沙比差远了。雪王的啤酒品牌果然还是雪王的风格。 ​

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二十吃垮成都

2025-11-25 19:29来自 iPhone 17 Pro

雅安的臭豆腐名不虚传， 一进店真的庞臭，吃进嘴里烹香。 这家店藏在菜市场旁边，他家鸭脑壳真的好吃，卤料味巨香，用这个料冒了一碗粉儿，又麻又辣超上头。下次一定还要来吃一碗冒菜。 ​

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二十吃垮成都

2025-11-25 11:56来自 iPhone 17 Pro

四姑娘山去了两家咖啡店， 更爱入藏雪山，咖啡有特色，藏式装修很细节，价格两家都不便宜，推荐青稞酒dirty。 ​

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二十吃垮成都

2025-11-24 23:44来自 iPhone 17 Pro

朋友带我们雅起来！雅！实在是雅！ 吃了南门烧烤排队王红光光，居然还有菜，不排队还是可以吃。最近的大闸蟹也太肥了，吃爽了。 ​

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二十吃垮成都

2025-11-24 12:02来自 iPhone 17 Pro

一觉醒来，已是白雪皑皑。 川西总会给人一些惊喜。 ​

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二十吃垮成都

2025-11-23 18:21来自 iPhone 17 Pro

运气好的人才能看到四姑娘山的全貌。 从左到右，幺妹儿峰，三峰，二峰，大峰。 ​

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二十吃垮成都

2025-11-22 20:03来自 iPhone 17 Pro

川西山上大片大片的全是圣诞树🎄 ​

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二十吃垮成都

2025-11-21 22:11来自 iPhone 17 Pro

来芬兰了，跟川西似的！ ​

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二十吃垮成都

2025-11-21 10:36来自 iPhone 17 Pro

结婚真的很幸福呀，想吃啥老公就给我做。 现在任何的酸奶碗已经赚不到我的钱了。 何老师已经研究出泰茶酸奶碗，焙茶酸奶碗，黑芝麻酸奶碗了，兰格格做出来真的好吃。 ​

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二十吃垮成都

2025-11-20 17:56来自 iPhone 17 Pro

北京新开过来的面包店，各个品种面包蛋糕全覆盖，店面很大，有韩国面包店那味儿了。现磨的开心果酱香喷了！二店在东郊，离我好近。 ​

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二十吃垮成都

2025-11-19 21:22来自 iPhone 17 Pro

好消息：成都出太阳了， 坏消息：成都的太阳像冰箱的灯一样。 成都新开的咖啡店真的好火啊。 ​

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二十吃垮成都

2025-11-16 15:41来自 iPhone 17 Pro

成都现在连开个面馆都这么潮了，现在还在想念鲜椒牛肉面和干拌红烧牛肉面。 ​

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二十吃垮成都

2025-11-13 11:29来自 iPhone 17 Pro

婚礼一周年在海边，婚礼两周年在山间。 好美的秋色🍂 ​

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二十吃垮成都

2025-11-10 21:53来自 iPhone 17 Pro

第一届厨神争霸圆满结束！真人版的胡闹厨房！ 从来不做饭的我得了冠军你敢信？ 我要去摆摊卖打抛饭了。 ​

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二十吃垮成都

2025-11-09 10:37来自 iPhone 17 Pro

天天守装修吃的饭。 能点到好吃外卖的房子对我来说太重要了。 ​

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二十吃垮成都

2025-11-08 14:02来自 iPhone 17 Pro

在火锅店也要点番茄炒蛋吃。 22元一根鸭肠，m9的和牛，手掌大的生蚝。我想说成都人民吃的太好了。 ​

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二十吃垮成都

2025-11-05 20:31来自 iPhone 17 Pro

奶皮子糖葫芦还没吃到，又来个固体杨枝甘露？ #固体杨枝甘露# http://t.cn/AXAnfTKq ​

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二十吃垮成都

2025-11-01 11:09来自 iPhone 17 Pro

巴中一座没有预制包子的城市！ 巴中包子是真好吃啊。每一家都是从rua面开始，酱肉包、盐菜腊肉包、酸菜粉丝包、豇豆包。面都很宣软，内陷油气十足。随便路过买一家，比做攻略的都好吃。 ​

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二十吃垮成都

2025-10-31 23:04来自 iPhone 17 Pro

鸭子米线有点东西，点了一碗又一碗。 好久没看到这种烤饼子的工具了，芝麻饼好香。 巴中小镇生活挺舒服的，到处走街串巷闲逛。 ​

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二十吃垮成都

2025-10-30 22:46来自 iPhone 17 Pro

白天嘎嘎吃，晚上哐哐练。 原来巴中最好吃的是包子对吗？ ​

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二十吃垮成都

2025-10-28 10:49来自 iPhone 17 Pro

祝我宝贝生日快乐🎂今天是31岁第一天☝️ 如果你是DJ我会爱你的🤟 T恤上的字是他的心声。 ​

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二十吃垮成都

2025-10-21 22:38来自 iPhone 17 Pro

那些年和朋友一起杀的糕… 最后一张图有惊喜。 ​

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二十吃垮成都

2025-10-18 20:43来自 iPhone 17 Pro

不是在线下逛家具，就是在线上逛家具，装修真的磨人。想去景德镇学搓盘盘了， ​

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二十吃垮成都

2025-10-17 11:12来自 iPhone 17 Pro

最近食欲大开 ​

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二十吃垮成都

2025-10-15 22:55来自 iPhone 17 Pro

别人老公定制戒指、包包、手串。我老公就不一样了，给我定制老鼠干、抽象手机架、抽象发夹梳子，带我到处去打卡，也是有周边的人了，好癫好爱！ ​

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二十吃垮成都

2025-10-15 18:22来自 iPhone 17 Pro

在釜山没吃上的蜂蜜奶油法棍，在成都吃上啦，好好吃！一转眼屋里都第四家店啦，真是恭喜恭喜，祝越来越好！何老师给我做了全套周边，带着我的老鼠干到处打卡，真的要被笑鼠！ ​

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二十吃垮成都

2025-10-14 18:04来自 iPhone 17 Pro

在成都也吃到天宝啦，跟长沙一个味儿，爱香辣蟹！臭鳜鱼一端上来臭晕了，吃一口香喷了，真上头啊！ ​

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二十吃垮成都

2025-10-02 22:16来自 iPhone 17 Pro

和姊妹些在成都聚完，就回射洪嗦米粉儿啦（看汤色就晓得稳了），爱上老式月饼了。 大家国庆有出去堵堵堵吗？ ​

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