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2026-06-25 19:01来自 Xiaomi 14

#赏一朵花度一日假 #【度假十二花语·大观荷梦】大观荷香唤醒22℃昆明夏日，不妨偷得浮生半日，赴一场穿越古今的“荷”颜悦色之约。在大观公园赏湖光山色、品千年文脉，尽享湖滨春城、山水花都城市魅力。 http://t.cn/AXS9Aes9 ​

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2026-07-03 22:03来自 Xiaomi 14

#滇旅微头条# 【大观楼长联变身“心灵处方” 度假区打造昆明本土化诗词艺术疗愈新场景】7月2日，奔来艺术空间推出“长联观心，曼陀罗释压”艺术疗愈活动，依托大观楼长联核心文化IP，融合现代心理疗愈技术打造本土专属诗词疗愈体系，打造传统文化与心理健康服务深度融合的全新文旅场景。详情→ ​

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2026-07-03 22:02来自 Xiaomi 14

#滇旅微头条# 【党建领航“共富车”全民共享发展果——“海晏号”摆渡车项目首次分红289.5万元】7月2日，滇池度假区大渔街道海晏社区“海晏号”摆渡车项目首次集中分红仪式举行。两千多名居民股东每股获税后分红1000元，总额289.5万元。详情→http://t.cn/AXoxxlie ​

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2026-07-03 22:01来自 Xiaomi 14

#滇旅微头条# 【挺膺担当使命 激发奋进力量 庆祝中国共产党成立105周年大会在度假区引起热烈反响】7月1日，庆祝中国共产党成立105周年大会在北京隆重举行。滇池度假区组织党员干部集中收听收看大会直播盛况，认真聆听学习习近平总书记重要讲话，共同见证“七一勋章”颁授和全国“两优一先”表彰。大家 ​

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2026-07-03 22:00来自 Xiaomi 14

#滇旅微头条# 【不要浪费昆明的雨天！7条专线带你解锁滇池湿地限定美景】近期连绵细雨为春城换上清新绿装，滇池东岸连片湿地迎来一年中氛围感最浓的时节。“不要浪费昆明的雨天”成为本地社交平台热门话题，清幽人少、清新治愈的环湖湿地成为市民雨天散步、轻氧徒步、氛围感打卡的新晋休闲地，沉浸式雨 ​

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2026-07-03 21:55来自 Xiaomi 14

#滇旅微头条# 【榜样的力量 | 致敬滇池度假区的“荣光”（二）】时光不语，唯见深耕者功成。岁月如流，终识坚守者意重。7月1日，中国共产党成立105周年滇池度假区优秀共产党员、优秀党务工作者、先进基层党组织表彰大会隆重举行。滇池度假区60名同志、10个党组织荣获区级表彰，为全区党员干部树立起触 ​

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2026-07-03 21:53来自 Xiaomi 14

#小度的新闻资讯# 【转需！#国家医保局上新医保找药功能#】#一键查询药品在哪能买到# 国家医保局依托全国统一的医保信息平台开发了“医保找药”功能。功能覆盖了全国所有定点医疗机构和定点零售药店，且支持医保药品及创新药的模糊查询和精准检索。如何查询？如何操作？一文弄明白↓↓ （@人民日报 ） ​

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2026-07-03 21:53来自 Xiaomi 14

#警惕飞行的硫酸隐翅虫#【扩散提醒！#隐翅虫不好惹千万别用手拍#[话筒]】近期，隐翅虫进入高发活跃期。这种外形酷似蚂蚁的蚊虫，叮咬后极易引发皮肤炎症。医生介绍，隐翅虫不会主动叮咬人体，但其体内毒液pH值在1-2左右，被不少人称为“飞行的硫酸”。如果随手拍打碾压虫体，毒液会严重腐蚀、损伤皮肤 ​

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2026-07-03 21:53来自 Xiaomi 14

#滇旅小贴士# 【#空调病的元凶# 不是寒气是空气？】#原来一直开错了空调模式# “空调病”并不是某种具体的疾病名称，它是指那些长时间待在空调房间里出现的头晕、乏力、嗜睡、眼睛干涩、呼吸道感染等不适症状。专家表示，三伏天又热又潮湿，如果室内初始温度较高，可以先开制冷模式，待房间温度下降后 ​

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2026-07-03 21:53来自 Xiaomi 14

#你最想尝试的新职业#【转需！#12个新职业22个新工种要来了#[话筒]】近日，人力资源社会保障部发布公示公告，拟发布12个新职业，22个新工种，并征集公众意见建议。 [打call]拟新增12个新职业：船舶岸基管理工程技术人员、动物实验工程技术人员、数字孪生工程技术人员、具身智能机器人应用技术员、工业 ​

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2026-07-03 21:52来自 Xiaomi 14

#滇旅小贴士# 【收藏！#6个动作为身体排湿减负#】#好身体计划#夏天气温升高，是不是总觉得心绪烦躁，睡醒了也提不起精神？这多半是暑湿交织，体内湿气积滞了。戳视频↓↓夏日排湿养生操，每天抽出几分钟跟着做，舒缓暑季不适。（人民网）http://t.cn/AXoIMmhf ​​​

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2026-07-03 21:52来自 Xiaomi 14

#政策速递# 【智能巡检 省时省力丨云南低空经济应用场景④】（@云南省人民政府 ） http://t.cn/AXoMBfJw ​​​

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2026-07-03 21:51来自 Xiaomi 14

【#银发打工人的护身符来了#】#51岁女子工伤被拒赔#，新规说NO！7月1日起《超龄劳动者基本权益保障暂行规定》开始施行了，它是我国首部明确超龄劳动者权益的专门规章。有数据显示，截至2025年底，我国超过法定退休年龄的劳动者数量在8700万到1.2亿之间。他们中既有返聘的行业专家，也有从事保安、保洁 ​

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2026-07-03 21:51来自 Xiaomi 14

#小度科普频道# 【转发提醒！#千万不要把电梯门当靠背#】#等电梯靠着电梯门有多危险# 电梯门不是“靠背”，一道门外就是电梯井。消防提醒：候梯时不要倚靠电梯门。（人民日报） http://t.cn/AXoMklkT ​​​

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2026-07-03 16:48来自 Xiaomi 14

#小度的新闻资讯# 【禁渔期结束了 #昆明市90个可垂钓区恢复开放#】3月1日0时至6月30日24时，昆明市滇池流域禁捕水域全面禁钓，如今禁钓期结束，从7月1日起，昆明市划定的90个可垂钓区域全面恢复开放，其中包含64个滇池流域专属垂钓区。这两天在大观河畔，不少钓友带着小马扎、鱼竿早早赶来“开竿”，大 ​

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2026-07-03 16:48来自 Xiaomi 14

#小度的新闻资讯# 【头水银鱼来啦！ #抚仙湖2026年银鱼捕捞季正式开启#】经过半年封湖禁渔，7月1日抚仙湖正式开启银鱼捕捞季。7月1日下午沿湖渔民陆续驾船前往指定水域下网，7月2日凌晨5点，今年开湖后的第一网银鱼正式上岸。站在码头渔船上的渔民们手持鱼拍，把一条条银鱼从网间轻轻弹下，现场一派丰 ​

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2026-07-03 16:45来自 Xiaomi 14

#小度的新闻资讯# 【发现鬼秤可立即举报！ #昆明逛菜场再也不怕被缺斤短两#】近日，昆明市市场监督管理局在全市范围内稳步开展集贸市场诚信计量分级分类评价试点工作，打造诚信计量集贸市场。5月率先在五华区大观篆新农贸市场和官渡区五里多农博广场启动诚信计量试点创建工作，两家试点市场已配备符合 ​

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2026-07-03 16:45来自 Xiaomi 14

【#女子落水特巡警飞身跳入江中救人#】#被冲锋救人的特巡警队员帅到#近日，云南怒江，一名女子落入江中，特巡警队员没有丝毫犹豫，飞身跳入江中展开营救。当地进入雨季，水位暴涨，水流湍急，暗流涌动，救援难度极大。经过特巡警队员与派出所巡逻队员近10分钟的艰难营救，落水女子安全上岸，民辅警随后 ​

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2026-07-03 16:45来自 Xiaomi 14

#小度的新闻资讯# 【注意绕行！配合地铁建设，#昆明这一路段围挡施工#】7月2日，昆明地铁建设管理有限公司发布潘家湾站第八期交通导改施工公告，为推进地铁1号线西北延工程车站地下结构施工，西昌路与人民西路交叉口南口即将新增围挡占道，交通组织同步调整，施工围挡预计2027年6月30日拆除。潘家湾站 ​

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2026-07-03 11:56来自 Xiaomi 14

#花点时间来度假# 【清香溢出屏幕！#夏日荷香氛围感拉满#】#一池荷花让夏日温柔具象化了#近日，春城昆明绿意盎然、荷香四溢。滇池之畔的大观楼公园内，荷花次第盛放，碧波芙蓉勾勒出别致的夏日画卷。#有一种叫云南的生活#（@新华社）http://t.cn/AXoGqAcI ​​​

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2026-07-03 11:55来自 Xiaomi 14

#在春城邂逅有一种叫云南的生活# 推开窗，看得见山，望得见水，记得住乡愁。那一抹“昆明蓝”与“滇池清”，不仅仅是风景，更是这座城市给每一位市民和游客最深情的告白。这样的昆明，怎能不让人心生向往？#湖滨春城山水花都##点赞昆明# http://t.cn/AXoVe9rX（深一度） ​​​

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2026-07-03 11:54来自 Xiaomi 14

【#新法三连招整治心机商标#】“手打”面不靠手打、“零加”不代表零添加，你有没有被“心机商标”忽悠过？昨天，新修订的商标法表决通过，将于明年1月1日起施行。整治“心机商标”，新商标法使出了“三连招”：“注重源头治理”“加大惩处力度”“完善公众监督”。总之，新商标法就是要进一步扎牢制度 ​

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2026-07-03 11:54来自 Xiaomi 14

#小度的新闻资讯# 【#公积金年度结息到账#】近日，不少昆明市民打开住房公积金账户时都收获了意外的惊喜，原来是账户内自动新增了一笔年度结息资金。一年一度的公积金计息红利如约发放，让广大缴存职工真切感受到惠民政策带来的实惠。（@8099999） http://t.cn/AXoftelA ​​​

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2026-07-03 11:53来自 Xiaomi 14

#整治团播成员间违规PK刺激打赏#【关于开展“清朗・网络娱乐团播乱象整治”专项行动的通知】#整治团播成员间暧昧互动炒CP等行为#中央网信办自即日起，在全国范围内开展为期2个月的“清朗·网络娱乐团播乱象整治”专项行动。专项活动整治重点包括6类问题：用PK结果操控团播成员行为，进行低俗恶俗、带有 ​

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2026-07-03 11:53来自 Xiaomi 14

#小度科普频道# 【亲情账户、家庭共济、医保钱包到底有啥区别？】近年来，医保推出了越来越多的便民服务措施，比如亲情账户、家庭共济和医保钱包等，不过很多人对这几种服务有点混淆，今天咱们就一次性给大家理清。（@都市条形码 ） http://t.cn/AXofVbZs ​​​

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2026-07-03 11:53来自 Xiaomi 14

【#一面特殊的五星红旗诞生在监狱中#】#用饭粒粘出来的五星红旗看哭了# 这是一面特殊的“五星红旗”。与我们熟知的五星红旗不同，这面旗帜正中是一颗较大的五角星，四颗小星分布在四角。它诞生于解放前夜的重庆，而它的制作者们大多早已壮烈牺牲，永远看不到五星红旗真正的样子。1949年10月7日，白公馆 ​

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2026-07-03 11:52来自 Xiaomi 14

#小度科普频道#

【#深睡眠的修复效果夯爆了#】#工作后才知道睡眠的重要性#同样是睡8小时，为什么有人醒来神采奕奕，有人却疲惫不堪？关键在于深睡眠的质量。频繁的睡眠中断会扰乱正常的睡眠周期，影响至关重要的深睡眠阶段，这个阶段被称为“黄金睡眠”，其生理修复和恢复功能尤为强大↓↓ #好梦安睡局#​​​

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2026-07-03 11:51来自 Xiaomi 14

#滇超联赛燃动彩云之南# 【太滇了！一张球票值千金！】没想到滇超联赛的“钱景”如此可观！富滇银行云南省城市足球联赛即将迎来冠亚季军赛，这场云南最高水平的省级城市足球赛事，对城市发展和居民生活都带来了全方位的影响，球迷和观众以观赛的方式奔赴热爱，也充分释放着赛事消费潜力。（ ​

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2026-07-03 11:50来自 Xiaomi 14

#小度的新闻资讯# 【云南省地质灾害气象风险预警】 2026年07月03日08:00～07月04日08:00，昆明市禄劝县，昭通市镇雄县、鲁甸县、巧家县，曲靖市会泽县，保山市隆阳区、腾冲市、龙陵县，楚雄州禄丰市、武定县、元谋县、永仁县、大姚县、牟定县、南华县，红河州绿春县，大理州大理市、洱源县、鹤庆县、宾 ​

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2026-07-03 11:49来自 Xiaomi 14

#小度科普频道# 【#水杯上擦出的红色污渍是什么#】#以为是水垢其实是致病菌的污渍# 水杯明明只装过白开水，为什么总能擦出红色污渍？这种红色、滑腻的东西，既不是水垢、也不是铁锈，而可能是“粘质沙雷氏菌”。粘质沙雷氏菌室温下菌落呈橘红色，属于机会性致病菌。它喜欢潮湿环境、生存能力很强，有水 ​

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2026-07-03 11:49来自 Xiaomi 14

#小度的新闻资讯# 【#7月2日至4日昆明两大片区计划停水#】近日，昆明水务集团发布计划性停水公告，7月2日至4日，昆明主城区建设路沿线、官渡区长水机场及空港片区将分时段暂停供水，沿线居民、商户需提前做好储水安排。（@8099999 ）http://t.cn/AXof7Wgy ​​​

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2026-07-03 11:48来自 Xiaomi 14

#保护少年的你# 【#团播招募未成年人将被整治#】#整治低俗互撕谩骂的团播# 自即日起，#清朗行动整治娱乐团播乱象#，其中包括整治“团播侵害未成年人权益”的问题。①组织招募不符合法律规定情形的未成年人加入团播，或以“助播”“亲友团”等身份变相参与团播。②直播中穿着童装、校服、书包等明显具有 ​

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2026-07-03 11:47来自 Xiaomi 14

#滇中海关监管出口过桥米线同比增长8.9倍#【增长8.9倍！过桥米线香飘海外 滇中海关助力滇味美食出口】一碗米线，承载着云南人的乡愁，如今，这份美食在海关便利化措施的助力下，正以预包装食品的形式跨越山海，今年前四个月，滇中海关监管出口过桥米线5.2吨，加速云南味道香飘全球。 ​

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2026-07-03 11:47来自 Xiaomi 14

#户外徒步不要穿白色#【暴晒后，#不同颜色的衣服温差20摄氏度#】一句话先总结：日常通勤选浅色降温防晒，户外出行选亮色保障安全，深色规避蚊虫。转存看原因↓↓ 炎炎夏日，咋穿更凉快？实验显示，同款面料、不同颜色的衣服，暴晒后温差可超20℃：白色温度最低只有24℃，黄色、红色和绿色超30℃，蓝色 ​

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2026-07-03 11:46来自 Xiaomi 14

#如何提高身边人的反诈意识# 【警惕！#公安机关曝光网恋诈骗常用APP#】近期婚恋交友类诈骗持续高发，诈骗分子虚构“退役军人、公职人员、企业高管”等身份人设，以隐私保护、专属加密沟通为幌子，诱导受害人下载第三方APP进行私下联络，借机实施诈骗。近期被诈骗分子高频利用的APP清单如下↓↓ 提醒： ​

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2026-07-03 11:46来自 Xiaomi 14

#小度的新闻资讯# 【#7月起限制快递过度包装#】收到快递后要像“剥洋葱”，一层层包装、一圈圈胶带，剥到最后才能见到商品真容，这样的经历，相信很多人都深有体会。7月1日起，我国首部针对快递过度包装的强制性国标——《限制快递过度包装要求》正式实施。新国标将快递包装箱适配、包装层数和封箱胶带 ​

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2026-07-03 11:45来自 Xiaomi 14

#小度科普频道# 【#医生提醒夜间高温危害更大#】#夜间高温带给身体的4个改变#世界气象组织近日发布预警，#欧洲深陷极端高温#，多国热浪打破历史纪录，城市高发的“热带夜”引发关注。国际气象通用标准规定，夜间最低气温≥20℃即为热带夜；我国长三角沪宁杭气象部门结合本地高湿闷热气候，采用夜间最低 ​

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2026-07-03 11:44来自 Xiaomi 14

#小度科普频道# 【#防晒衣UPF超过50的基本都在吹牛#？】#央视曝光防晒衣UPF虚标乱象#除了化学防晒，物理防晒这几年也很流行，防晒衣、防晒口罩、防晒帽等等，产品五花八门。其中，防晒衣很受消费者青睐。目前市场上防晒衣物品类繁多，防晒参数也让人眼花缭乱。其实，防晒衣物的防晒性能有明确的国家标 ​

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2026-07-03 11:43来自 Xiaomi 14

#小度科普频道# 【#为什么一饿就容易发脾气#转给你身边“饿怒症”的朋友】#一饿就暴躁的人要关注血糖#如果你“没吃饭前看谁都是仇人，吃完饭发现全世界都挺可爱”，那你可能有“饿怒症”。 严格来说，这不是病，但饿确实会让你大脑降频、情绪失控，胰岛素抵抗的人更容易出现这类状况。 尽量保持血糖稳 ​

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2026-07-03 11:42来自 Xiaomi 14

#新闻发布会# 【云南将巩固提升5个特色优势产业】“十五五”时期，我省将围绕“1+10+3+N”重点领域建设全国一流特色农业强省，打造高原特色现代生态农业基地；推动文旅深度融合，打造金字招牌的世界旅游目的地；加快构建新型能源体系，打造全国重要的清洁能源基地，拓展“绿电+”应用场景；推进卷烟优 ​

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2026-07-03 11:41来自 Xiaomi 14

#昆明公交暑期游学巴士上线#【昆明公交“畅想巴士课堂”暑期游学活动开启报名】暑假，家里的孩子要去哪儿？这个假期，昆明公交推出了"畅想巴士课堂"游学活动，各具特色的游学线路，将带领孩子“在路上”感知世界。 （@都市条形码 ）http://t.cn/AXofbN7E ​​​

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2026-07-03 11:40来自 Xiaomi 14

#台风美莎克预计今天登陆#【#中央气象台多预警齐发#[话筒]扩散提醒，注意防范！】今天，中央气象台发布暴雨黄色预警和台风蓝色预警。今天白天，今年第10号台风“美莎克”预计将在海南三亚到琼海一带沿海登陆。4日晚，“美莎克”将在广西沿海和越南北部沿海交界附近再次登陆。受其影响，广东西部和南部 ​

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2026-07-03 11:40来自 Xiaomi 14

【#云南一批菇勇者正在为您送餐#】近日，云南昆明。有网友拍到云南的骑手身穿画有蘑菇图案的衣服，穿梭在大街小巷给市民送餐。网友纷纷调侃：不愧是云南，骑手都是“菇勇者”。7月2日，昆明新就业群体“夏季送清凉·食菌季”启动，#2026“清凉关怀季”到云南了# 《骑手带路吃昆明》美食地图正式上线，跟 ​

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2026-07-03 08:56来自 Xiaomi 14

#早安滇旅# 【#把我不行换成我试试#】是不是总有那么一个瞬间，被“我不行”的声音困住脚步？别因胆怯，错失向上的良机。多一些自我鼓励，坚定地告诉自己“我可以”。无论结果如何，当你勇敢迈出第一步，就已经完成了一次突破。2026年下半年已经开启，为梦想，继续全力以赴！早安。#追光的你# ​​​（ ​

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2026-07-02 11:52来自 Xiaomi 14

#发现昆明之美#【两百瓣浓烈、两百亩清凉！混搭的松弛感是昆明给的】一朵荷花开出200多瓣、一片荷塘摇曳200亩绿意，大观公园荷花混搭的调性，已将松弛感拉满。#视听日历丨你好昆明#（@昆明广播电视台）http://t.cn/AXo4ocQz ​​​

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2026-07-02 11:52来自 Xiaomi 14

#花点时间来度假# 【 2026暑期嘉年华天天有节日，时时都在嗨——刚过完花山节，又迎苦扎扎节~】#云南民族村##2026暑期嘉年华##云南你怎么天天有节过啊# http://t.cn/AXo2139E ​​​

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2026-07-02 11:52来自 Xiaomi 14

#花点时间来度假#

【在云南民族村，找到了26个民族的夏天🌞】 云南民族村暑期嘉年华——7月1日至8月31日“天天有节日·时时都在嗨” ！ 🌿白天逛村寨，像走进了活着的民俗博物馆 阿昌传承人抡起铁锤锻刀，火星四溅；拉祜族的吉他弹唱飘出葫芦广场；傈僳族勇士赤脚爬上刀山……26个民族的村寨逛下来，日均200+场演出 ​

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2026-07-02 11:51来自 Xiaomi 14

#今年我国首个台风来了#【台风来临做好这几步】台风来袭，该如何应对？及时关注天气预报预警信息，台风影响期间要及时调整出行计划，最好不要出门，在家的朋友要关紧门窗，及时清理阳台窗外的杂物，检查家里的电路设施，储备好饮用水食品药品等必需品……更多↓↓（@应急管理部 ）http://t.cn/AXhlermo ​

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2026-07-02 11:51来自 Xiaomi 14

#小度科普频道# 【#今年夏天全球持续异常高温# 到底咋回事？】#全球极端高温的幕后推手找到了# 今年入夏以来，北半球极端高温呈现多地联动爆发的态势。气象数据统计显示，今年入夏以来，全球持续异常高温。中国气象局专家介绍，目前，我国北方多地以及欧美等国家的高温天气背后，离不开“热穹顶”效应 ​

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2026-07-02 11:49来自 Xiaomi 14

【#习近平党建思想引领强党强国新征程#】“中国共产党为什么能，中国特色社会主义为什么好，归根到底是马克思主义行，是中国化时代化的马克思主义行。”拥有马克思主义科学理论指导，是中国共产党鲜明的政治品格和强大的政治优势。 　　2026年6月15日，中国共产党成立105周年之际，全国党建工作座谈会 ​

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2026-07-02 11:49来自 Xiaomi 14

#小度的新闻资讯# 【#以后拆快递不用上剪刀了#？一刀划开就搞定！】#快递包装瘦身了#从昨天（1日）起，我国首部针对快递过度包装的强制性国标——《限制快递过度包装要求》正式实施。新国标将包装箱适配、包装层数和胶带用量列为关键指标，明确减量底线。新国标严控包装层数，普通商品不超过2层，易碎 ​

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2026-07-02 11:46来自 Xiaomi 14

#滇旅小贴士# 【#夏季建议常喝3种水#】#不要等渴了才喝水#夏季炎热，建议多喝这三种水： ①凉白开。建议男性每天喝水1700毫升，女性每天喝水1500毫升。 ②茶水。茶水对人体有抗炎提神、帮助调脂等诸多好处。 ③绿豆汤。绿豆汤利水消肿、清热解暑，但绿豆性寒，不要空腹饮用。脾胃功能较弱的人尽量少喝 ​

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2026-07-02 11:46来自 Xiaomi 14

#度假区全民反诈# 【2026年全民反诈在行动集中宣传月主题视频《心防》】2025年，全国共侦破电信网络诈骗案件25.8万起。每一笔被骗走的钱背后，首先失守的，不是密码，而是人心。骗术在进化，你的防线升级了吗？#全民反诈在行动# （@8099999 ）http://t.cn/AXobqVg3 ​​​

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2026-07-02 11:45来自 Xiaomi 14

#小度的新闻资讯#

【暴雨Ⅳ级预警】 云南省气象台2026年07月02日09时20分发布暴雨Ⅳ级预警：预计未来24小时，临沧西部、德宏、保山大部、怒江南部、大理北部、丽江南部、楚雄西北部、昭通南部将有暴雨，其中德宏北部、保山北部、大理东北部、丽江南部将有大暴雨，请注意防范山洪灾害、地质灾害、城市暴雨积涝。 防御指南 ​

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2026-07-02 11:44来自 Xiaomi 14

#有一种叫云南的生活# 【#云南一老板吃菌过敏幽默打折#】#好吃好玩在云南# 近日，云南昆明，一老板吃菌过敏去医院没开店，还贴告示幽默打折、送饮料。网友：云南人的精神状态依旧超前。#云南只打滇峰赛#（@春城晚报） http://t.cn/AXobN9ns ​​​

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2026-07-02 11:44来自 Xiaomi 14

#网上新闻发布厅#7月2日上午，云南省人民政府新闻办公室在云南海埂会堂，举行云南应用场景培育和应用新闻发布会，介绍相关情况并回答记者提问。#云南权威快报# ​​​​

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2026-07-02 11:42来自 Xiaomi 14

#小度的新闻资讯# 【#暑假购买学生票有4大变化#】#26届毕业生6次优惠票9月底到期# 为期62天的全国铁路暑运7月1日已正式启动，至8月31日结束。划重点！购买学生票有四大变化：①学生资质全程“线上”办。打开12306 App，刷脸就能完成学生资质核验，已通过优惠资质核验的学生，乘车不再查验学生证；②优 ​

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2026-07-02 11:41来自 Xiaomi 14

#国家安全我们守护# 【#公职人员为获利接受间谍培训#】#间谍就在你身边#：不是电影里的007，是发你“征文启事”的网友。根据国家安全机关通报，某机关工作人员刘某某通过网络结识“某调查机构工作人员”，该“工作人员”以调查咨询公司征文的名义指挥刘某某搜集、撰写、提供资料，并给予经费。随着交往 ​

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2026-07-02 11:41来自 Xiaomi 14

【#拓东体育场全新升级静待滇超巅峰对决#】作为承载云南几代球迷足球记忆的城市体育地标，历经一年多提升改造的拓东体育场已顺利完成竣工验收，全新亮相重磅归来。7月10日、11日，备受瞩目的滇超联赛决赛即将在此打响，昆明队与丽江队将在这里展开冠军终极角逐。#滇超联赛##滇超联赛四强##滇超联赛决赛 ​

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2026-07-02 11:40来自 Xiaomi 14

#小度科普频道#

【#坏情绪大多是水溶性的#】#低成本缓解抑郁情绪的方法#抑郁状态下，往往精力不足、体力下降，在家的时候，更是生活懒散、蓬头垢面，除非迫不得已，否则不愿洗漱、修饰自己。而有的抑郁者发现，一旦强迫自己洗个澡，吹个头发之后，感觉整个心态都不一样了。 韩国作家白世熙曾指出抑郁症是水溶性的，洗 ​

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2026-07-02 11:40来自 Xiaomi 14

#小度的新闻资讯# 【#昆明地铁6号线加开3趟夜间机场直达快车#】经常赶晚班飞机抵达昆明长水国际机场的市民、游客注意了，为方便大家出行，今年暑期，昆明地铁6号线将延时加开3趟夜间快速直达列车，专门衔接夜间进港航班，不用再怕赶不上末班车。（@8099999） http://t.cn/AXobEAtk ​​​

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2026-07-02 11:38来自 Xiaomi 14

#滇旅小贴士# 【转发！#4个动作改善体态疏通肩颈#】#好身体计划#肩颈发紧、富贵包、圆肩驼背，每天花几分钟练好这4个动作，轻松改善体态，人也更精神。赶快收藏起来吧↓↓（人民网、健康杭州） http://t.cn/AXoLrOHl ​​​

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2026-07-02 11:38来自 Xiaomi 14

#滇旅小贴士# 【#脾胃不好的人吃饭前要先喝汤#】#中医说饭前喝汤能养脾胃# 中医认为，脾胃不好的人饮食要“先润后干”。饭前15分钟喝点汤润润消化道，若直接吃下干燥、坚硬的食物，对于津液不足或脾胃虚弱的人，易导致积食等消化不良。还可以带来一定饱腹感，控制后续固体食物的摄入量，避免吃得太多加 ​

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2026-07-02 11:38来自 Xiaomi 14

#小度的新闻资讯# 【祝贺！#我国成功发射海洋二号E卫星#】今天，我国在酒泉卫星发射中心使用长征四号乙运载火箭，成功将海洋二号E卫星发射升空，卫星顺利进入预定轨道，发射任务取得圆满成功。#为中国航天点赞#（@央视新闻）http://t.cn/AXobybw3 ​​​

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2026-07-02 11:37来自 Xiaomi 14

#有一种叫云南的生活# 【#想去云南吃菌子了#】#云南人的吃商不容置疑# 一口入魂！云南火烧鸡枞菌，鲜掉眉毛的极简美味，网友：顶级食材只需要最简单的烹饪方式！#云南菌子季好吃又好玩#（@昆明日报掌上春城 ） http://t.cn/AXobBcdG ​​​

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2026-07-02 11:37来自 Xiaomi 14

#小度的新闻资讯# 【#昆明公交纯电大巴上线西山风景区#】7月1日起，6辆纯电动大巴在西山风景区正式投入摆渡运营。据了解，市民乘坐公交或地铁3号线抵达西山脚下，即可换乘大巴直达核心景点。纯电动摆渡大巴的票价和之前摆渡大巴的票价相比维持不变。#湖滨春城山水花都# （@8099999） ​

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2026-07-02 09:17来自 Xiaomi 14

#早安滇旅# 【此刻就启程，出发！】青春，本就是向光赶路的年纪。别被犹豫困住脚步，别被胆怯消磨热情，从此刻启程吧，你走的每一步，都在向理想之光靠近。“用青春铺路、让理想闪光”。新的一天，动身追光！早安，#追光的你#！ ​​​（@人民日报 ） ​

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2026-07-01 23:29来自 Xiaomi 14

#滇旅微头条# 【大渔街道持续清存量、攻坚拆违建】6月29日，大渔街道综合行政执法队对海晏村两处存量违规构筑物开展集中拆除。详情→http://t.cn/AXoUASPU ​

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2026-07-01 16:59来自 Xiaomi 14

#小度普法课堂# 【防范非法集资宣传月】市面上有哪些非法集资的手段？ 当前非法集资“包装”花样持续翻新，各类虚假理财产品不断更新迭代，今天让我们跟随朝阳区检察院的检察干警，一起来看看市面上都有哪些非法集资的手段呢？（@朝阳检察 ） ​​​​ http://t.cn/AXoPjejl ​​​

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2026-07-01 16:58来自 Xiaomi 14

【安全感拉满！#咱家运20大片太硬核#】#超近距离看鲲鹏展翅#大机群小间隔规模出动、空中加油、俯冲空投、低空机动、编队伞降……运20飞机列装空军十周年，8K视觉片《扶摇直上九万里》发布，画面帧帧大片↓↓（央视军事） http://t.cn/AXSgYfi7 ​​​

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2026-07-01 16:54来自 Xiaomi 14

#小度普法课堂# 【公司辞退我后还要求签竞业限制协议，我该怎么办？】我在公司任职5年，未接触过任何核心机密，却被公司以违反保密协议为由辞退。公司要求我签署为期2年的竞业限制协议，而我从未收到过竞业限制补偿。我该怎么办？#今日说法#（@CCTV今日说法 ） http://t.cn/AXovc2Bw ​​​

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2026-07-01 16:54来自 Xiaomi 14

#健康人生 绿色无毒# 【禁毒新媒体作品展播 | 伪聪明】（来源：国家禁毒委员会办公室） http://t.cn/AXSeRC9m ​​​

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2026-07-01 16:49来自 Xiaomi 14

#小度的新闻资讯# 【#93公斤小伙骑共享电单车被提醒超载# 】近日，云南昆明，一小伙骑共享电动车时，刚动车就被提醒，车辆超载，仅限单人骑行。当事人表示，自己真的只有93公斤！并没有超过车辆限重。平台回应：助力车的重量限制是100公斤以内，您的93公斤符合要求。可能是系统误判，建议您重新扫码解 ​

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2026-07-01 16:48来自 Xiaomi 14

#小度科普频道# 【#这些急救偏方千万别乱用#】#不要什么伤口都贴创可贴# 夏天户外活动频繁，遭遇外伤需急救时，切勿轻信民间急救偏方，我们应该掌握科学处理方法，辨别伤情，分级应对，妥善处理各类意外。专家提醒，一旦发生烧烫伤，切记不要涂抹牙膏、酱油或面粉，这会导致热量无法散发并增加感染风险 ​

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2026-07-01 16:45来自 Xiaomi 14

【#这是10128.6万分之一的回答#[心]】董存瑞的视死如归，王进喜的艰苦奋斗，张桂梅的执着坚守，陈祥榕的“清澈的爱，只为中国”……中国共产党成立105周年，时代在变，但共产党人初心不改。矢志不渝，砥砺奋进，下一棒，我们接续前行！#建党105周年庆祝大会##共产党人的初心#（央视新闻） ​

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2026-07-01 16:45来自 Xiaomi 14

#小度科普频道# 【#突然爱上这种味道可能说明你老了#】#人一旦爱上吃苦说明可能变老了# 随着年龄增长，人的味觉灵敏度会下降，对苦味的感知减弱。原本觉得苦的食物，如苦瓜、咖啡、茶等，会变得容易接受，甚至能品出更多风味[并不简单]（@生命时报 ）http://t.cn/AXo2V2gQ ​​​

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2026-07-01 16:45来自 Xiaomi 14

【#七一勋章的含金量#[并不简单]】#一条视频看懂七一勋章#“七一勋章”由党中央设立，是党内最高荣誉。“七一勋章”通径65毫米，章体由党徽、五角星、旗帜、丰碑与光芒、向日葵、山河、祥云经典元素组成。党徽在中心，突出党的领导；五角星，象征着共产主义的崇高理想和薪火相传；旗帜，寓意在党的领导 ​

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2026-07-01 16:44来自 Xiaomi 14

【今天，云南两名代表上台接受表彰】7月1日，在庆祝中国共产党成立105周年大会上，来自云南的芒市遮放小毕朗米业有限公司党支部书记、芒市遮放小毕朗稻谷种植专业合作社理事长线小晃，沧源县班洪乡班洪村党总支书记、村委会主任肖剑华，分别作为全国优秀党务工作者、全国先进基层党组织代表，上台接受 ​

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2026-07-01 16:44来自 Xiaomi 14

#小度的新闻资讯# 【#拓东体育场全新升级静待滇超巅峰对决#】作为承载云南几代球迷足球记忆的城市体育地标，历经一年多提升改造的拓东体育场已顺利完成竣工验收，全新亮相重磅归来。7月10日、11日，备受瞩目的滇超联赛决赛即将在此打响，昆明队与丽江队将在这里展开冠军终极角逐。#滇超联赛# ​

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2026-07-01 16:43来自 Xiaomi 14

#小度科普频道# 【#长期喝白粥当心胃越来越弱#】#养胃的真正做法# 不少人都觉得，如果胃不舒服可以多喝点白粥，认为喝粥比吃白饭更养胃。这其实是一个深入人心的生活误区。长期只喝白粥，肠胃不用费力消化，会让胃感觉很舒服，不过这会让胃的蠕动能力慢慢退化，反而让胃越养越弱。很多人不知道的是， ​

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2026-07-01 16:43来自 Xiaomi 14

【#2026下半年女兵应招报名今天启动#】2026年全国征兵女兵下半年应征报名7月1日启动，应征报名对象为18至22周岁的普通高中应届毕业生、普通高等学校和科研机构全日制应届毕业生及在校生，全日制研究生应届毕业生及在校生放宽至26周岁。符合本次征集基本条件的女青年可登录→http://t.cn/RojcLCa填写报 ​

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2026-07-01 16:43来自 Xiaomi 14

#小度交通安全课# 【#开门杀怎么防#】#下车开门这两招能保命# 开车门，一个耗时仅3秒的动作，竟是潜伏在路边的“安全陷阱”。不管是驾驶人还是乘车人，这两种正确的开车门方法都值得认真学习。一是荷式开门法：开门时换用离车门较远的手，靠左侧用右手，靠右侧用左手。换手的同时，身体会自然转向，能 ​

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2026-07-01 16:42来自 Xiaomi 14

#滇旅小贴士# 【转发提醒！#岸边和浅水区易出现离岸流#】#被卷入离岸流如何脱险#不管是成年人还是小朋友，一旦被卷入离岸流，瞬间就会被拖拽向深海。@中国海警 安全提醒：陷入离岸流后，不要向岸边猛游，保持冷静，顺着水流游到安全的位置，再向两边游。在海上遇到险情请及时拨打95110。 ​

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2026-07-01 16:42来自 Xiaomi 14

#小度的新闻资讯# 【2026年暑期旅客运输今日启动，#云南铁路暑期预计发送旅客2790万人次#】#暑期云南欢乐多# 2026年铁路暑期运输自7月1日零时起正式启动，至8月31日24时结束，共计62天。暑运期间，中国铁路昆明局集团有限公司（以下简称“国铁昆明局”）预计发送旅客2790万人次，日均45万人次，同比增 ​

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2026-07-01 16:41来自 Xiaomi 14

#小度的新闻资讯# 【云南省地质灾害气象风险预警】2026年07月01日20:00～07月02日20:00，玉溪市元江县，楚雄州禄丰市，红河州石屏县、绿春县、元阳县、金平县、河口县，普洱市江城县，德宏州盈江县、芒市，怒江州贡山县，迪庆州香格里拉市，临沧市镇康县发生滑坡泥石流的风险高；昆明市北部、西南部， ​

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2026-07-01 16:40来自 Xiaomi 14

【#此行间#·100秒看庆祝中国共产党成立105周年大会温暖瞬间】#庆祝建党105周年大会温暖瞬间#（@人民日报 ） http://t.cn/AXo2I60i ​​​

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2026-07-01 16:40来自 Xiaomi 14

【从50多人到10128.6万名党员！#小小红船已变身巍巍巨轮#】105年前，一艘小小红船承载千钧，开启了中国共产党的跨世纪航程。105载风雨兼程，105载波澜壮阔，#中国共产党为人民而生因人民而兴#，从不断磨砺中逐渐壮大，从诞生时的50多人到如今拥有超过1亿名党员的世界第一大执政党，成为领航中国行稳致 ​

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2026-07-01 16:39来自 Xiaomi 14

#小度科普频道# 【#澄清关于多囊的4个误解#】#多囊卵巢综合征是全身代谢问题# 近日，影响全球超1.7亿女性的多囊卵巢综合征（PCOS）更名为多内分泌代谢卵巢综合征（PMOS）。医生指出关于多囊的4个误解： 误解1：胖人才会患多囊 胖瘦不是患多囊的决定性因素，成年女性满足以下2条即可确诊：①超声下卵巢 ​

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2026-07-01 16:38来自 Xiaomi 14

【#一条视频看懂中国共产党为什么能#】#中国共产党领航复兴的底层逻辑# 中国共产党成立以来始终走在时代前列、领航复兴伟业，团结带领中国人民实现了一个又一个伟大胜利。这一百多年来，不是没有艰难困苦，不是没有惊涛骇浪，中国共产党为什么能？靠的是什么？戳↓↓（@央视网 ） http://t.cn/AXoAXzvH ​

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2026-07-01 16:38来自 Xiaomi 14

#小度的新闻资讯# 【涉及4个街道！ #昆明官渡区92个老旧小区改造#】近日，昆明官渡区发布"2026年老旧小区改造项目招标计划"，招标计划涉及太和、金马、关上和吴井4个街道办事处，共改造老旧小区92个，改造建筑321栋、面积929644平方米‬，惠及10527户。此次改造将分为四个标段，主要改造建设内容分为小 ​

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2026-07-01 16:38来自 Xiaomi 14

#小度科普频道#

【希望这份防汛手册以后用不到，但是你一定要知道】当我们遇到洪涝灾害、台风天气、野外险情，该如何避险自救？这份防汛手册请收好。 ​

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2026-07-01 11:53来自 Xiaomi 14

【#昆明即将新开7条滇池绿道公交专线#】昆明公交集团于7月1日起，新增7条滇池绿道公交专线。线路分环湖主干线、旅游直通车、地铁接驳短线三层布局，覆盖滇池多处热门湿地与景点。其中观2路为环湖主干线，贯通滇池西岸至南岸；观3、4路是老城、官渡片区旅游直通车；另有J32至J35四条地铁接驳线，衔接各 ​

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2026-07-01 11:53来自 Xiaomi 14

#致敬最闪亮的星#【#他们用一生践行誓言#】#建党105周年庆祝大会# “七一勋章”是党内最高荣誉，今天上午，庆祝中国共产党成立105周年大会将隆重举行，习近平总书记将向“七一勋章”获得者颁授勋章并发表重要讲话。大会前夕，总台央视记者独家专访了这些功勋人物。党和人民不会忘记，致敬最闪亮的星！ ​

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2026-07-01 11:53来自 Xiaomi 14

#小度科普频道# 【#带状疱疹可能是累出来的#】#带状疱疹更容易找上3类人# 带状疱疹，俗称“缠腰火丹”、“缠腰蛇”，一年四季均可发病。血清学研究显示，超过95%的人群水痘-带状疱疹病毒抗体呈阳性。这意味着95%以上的人都是带状疱疹的潜在得病人群。（@生命时报 ） http://t.cn/AXowmRBi ​​​

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2026-07-01 11:52来自 Xiaomi 14

【#湖滨春城山水花都#昆明老街：人在花丛中、文在市井里】时下，走进昆明老街，沿街的花坛中及街巷的角落里正迎来“花”样上新的繁盛期，蔷薇、绣球、三角梅、天竺葵等近5000盆各色花卉高低错落、竞相开放，把古韵十足的街巷装点成一条名副其实的“春城花街”。（@8099999 ）http://t.cn/AXoALF0N ​​

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2026-07-01 11:52来自 Xiaomi 14

【快讯！来自云南的他们上台接受表彰】#我在边疆心向党# 在今天上午举行的庆祝中国共产党成立105周年大会上，来自云南的芒市遮放小毕朗米业有限公司党支部书记、芒市遮放小毕朗稻谷种植专业合作社理事长线小晃，沧源县班洪乡班洪村党总支书记、村委会主任肖剑华，分别作为全国优秀党务工作者、全国先 ​

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2026-07-01 11:51来自 Xiaomi 14

#滇旅小贴士# 【#空调直吹后颈有多危险#？#这么吹空调感觉很爽实则很险#】医生介绍，空调直吹后颈之所以可能诱发脑血管疾病，首先和每个人自身的健康状况有关。中青年人长期熬夜、久坐、压力大，导致身体处于亚健康状态，却往往没有得到足够重视；中老年人如果长期患有高血压，又没有规律服药，血压控 ​

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2026-07-01 11:51来自 Xiaomi 14

#小度科普频道#

【#孩子用发霉的吸管杯致腹泻咳嗽#】#别用吸管杯装4种饮品#最近，家住北京市朝阳区的张女士发现，孩子腹泻不止并伴有咳嗽，排查发现根源竟是孩子每天都在使用的吸管水杯。尽管每天都会冲洗，但狭小的吸管内、与水杯接口处布满霉菌。记者在社交媒体搜索发现，不少网友都表示，自己使用的吸管水杯也存在 ​

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2026-07-01 11:50来自 Xiaomi 14

【105年，#这是中国共产党给世界的回答#】#外交部人民日报联合发布重磅视频# “14亿多人口，你为什么赢得人民拥护?”“140万亿元经济体，你带领的中国会给世界带来什么?”“105年，你如何让一个大国从苦难走向辉煌？”今天，一起来看中国共产党给世界的回答。#中国共产党成立105周年#（人民日报） ​

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2026-07-01 11:50来自 Xiaomi 14

#小度的新闻资讯#

【云南省地质灾害气象风险预警】 2026年07月01日08:00～07月02日08:00，玉溪市易门县，楚雄州禄丰市、元谋县，红河州蒙自市、建水县、石屏县、绿春县、元阳县、金平县、河口县、屏边县，文山州马关县、麻栗坡县，普洱市镇沅县、景谷县、墨江县、澜沧县、宁洱县、江城县，德宏州盈江县、陇川县、芒市， ​

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2026-07-01 11:49来自 Xiaomi 14

【愿山河锦绣，岁月安康】7月1日，星期三。今天是中国共产党成立105周年。走进保山施甸善洲林场，茫茫林海苍翠连绵，一草一木都诉说着坚守与奉献。传承榜样力量，心怀热忱，向阳而行。（@云南网）http://t.cn/AXowvukY ​​​

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