旋扫旋生的微博

旋扫旋生

2026-07-04 08:58来自微博轻享版

我也没想到，我就随便看看，这么激烈，早饭都没空吃。

0

旋扫旋生

2026-07-03 21:35来自微博手机版

//@Kafcomo福://@鸿鹄夜奔://@費德外科://@老曲-LQ://@Setareh_7://@冬日轻鸟:转发微博

已逮捕57名迷奸嫌犯！欧洲刑警组织7月2日称，今年6月份的行动已确认156名对镇静剂作用下的人实施性暴力的施暴者和受害者，发现274条新线索，对57名嫌疑人实施逮捕。 “美杜莎行动”是今年四月份启动的，多国联合打击针对被麻醉人员的性犯罪，由德国和英国牵头，目前已有9个国家参与。被害人可以在任何

0

旋扫旋生

2026-07-03 21:32来自微博轻享版

终于周末了😮‍💨

0

5

0

旋扫旋生

2026-07-03 14:03来自微博轻享版

下周正式搬到屯里办公了，这周过来几次，时时被横冲直撞的外卖车吓到。

0

3

1

旋扫旋生

2026-07-01 22:24来自微博轻享版

沙家浜看完还是很佩服当年的创作者们，因应时代从京剧本体上长出这样一种形式。现在看来，不能说不好，但跟京剧绝对是两种不同的事物。

0

4

6

旋扫旋生

2026-07-01 19:37来自微博轻享版

好傻

0

3

0

旋扫旋生

2026-07-01 19:19来自微博轻享版

今天竟然也是合演[衰]

0

10

0

旋扫旋生

2026-06-30 19:59来自微博轻享版

讨厌一部电影，可以是讨厌题材讨厌导演讨厌演员，更可以是讨厌宣传语讨厌帮着宣传的人，讨厌，不看就是了。至于吗？可逮着一个惹得起的人了。恶性犯罪也没见那么群情激奋的，不知道以为做什么伤天害理的事了呢。

0

2

9

旋扫旋生

2026-06-29 15:55来自微博手机版

有京有武没有会了……

2026“京武会”第十一季

0

5

3

旋扫旋生

2026-06-28 23:03来自微博手机版

一月内两次同场，再不握手说不过去了[哈哈]

虽然当时没看到，但我的手机忠实记录下了这一切[喵喵][doge] http://t.cn/AXS1jk5e

0

6

2

旋扫旋生

2026-06-28 20:33来自微博轻享版

大厅里又遇到：老师，有多余票吗？我微笑摇头（老师我也是真金白银自己买的票）。

0

3

2

旋扫旋生

2026-06-28 15:32来自微博轻享版

电影里胡同、小院儿，景置得是真不错，对得起导演的本工。

0

2

旋扫旋生

2026-06-28 12:42来自微博轻享版

抗美和新桅能结婚，远远怎么就不能嫁给老头儿了？

0

3

0

旋扫旋生

2026-06-28 11:52来自微博轻享版

看抓特务，姜武的表演风格直追徐孟珂，怀念李丁。

0

5

1

旋扫旋生

2026-06-27 22:23来自微博轻享版

京二胡女士太端庄美丽了，竟然没找到名字。

0

2

1

旋扫旋生

2026-06-27 20:23来自微博轻享版

徐孟珂沉浸在自己的现挂里难以自拔了

0

8

5

旋扫旋生

2026-06-27 19:58来自微博轻享版

时隔多年，杜喆终于有机会再演赵禄寒了[笑cry]

0

7

3

旋扫旋生

2026-06-27 13:45来自微博轻享版

出门叫车，系统提示，司机是中什么什么员。一上车——什么员也不碍着车里腌入味的烟味。

0

2

旋扫旋生

2026-06-26 09:52来自微博轻享版

时代“变好了”的一个标志大概是可以让年轻人斩钉截铁地说出轻飘飘的话而毫无顾忌，没有任何宏观或微观上的包袱。

1

0

2

旋扫旋生

2026-06-24 18:30来自微博轻享版

想戳👇🏻

0

旋扫旋生

2026-06-23 20:34

转发置顶

我也没想到，微博用这么多年了，还得再强调一遍。只看戏不看人，没有特别喜欢谁，也没有特别不喜欢谁，说不定哪天吐槽谁，看表现看心情。满脑子“粉丝”“正主”这种垃圾想法的，请别关注我，非要留言说胡话的，一律拉黑。

0

1

3

旋扫旋生

2026-06-23 20:34

会员到期之前，再转发一下置顶吧。

言行有任何不解之处，一看简介👆🏻，二看置顶👇🏻。友情提示：脾气不好，谨慎关注（会手动移除）。不要截图，不同意任何擅自“投稿”。

0

旋扫旋生

2026-06-22 08:23来自微博手机版

//@小V://@夏小嫣://@泰拳刚猛:是的，现代人面临的最大长寿杀手，是慢性炎症和胰岛素抵抗，而终极解药就是肌肉。我们吃进去的碳水，最终都会变成糖进入血液。而人体约有 70% - 80% 的餐后血糖清算，是由骨骼肌来独立完成的。而且约80%的糖是储存在肌肉细胞里的。肌肉少了，多余的糖只能流向肝脏（脂肪

肌肉，才是你身上最值钱的“长寿资产” 上个月门诊来了两个老人，同岁，都七十三。一个自己走进来，腰板挺直，说话中气十足。另一个坐轮椅推进来，小腿细得像麻秆，从椅子上起身要人扶。两张片子摆在一起，骨密度都差不多，都不算好。区别在哪？一个肌肉还在，一个肌肉没了。那个坐轮椅的老人跟我

0

旋扫旋生

2026-06-21 23:17来自微博轻享版

svip又要到期了，这回提前关上了自动扣款。不知道再用这个还有什么意义，vip都不想再续，没有置顶不能编辑而已，谁还看谁还在乎啊。

0

4

2

旋扫旋生

2026-06-19 23:40来自微博轻享版

又斥巨资买了票（一般巨吧）

0

8

0

旋扫旋生

2026-06-19 19:07来自微博轻享版

对别人的家园被摧毁无动于衷，有天摧毁到自己头上也不必惊慌，都是你们应得的。

0

2

旋扫旋生

2026-06-19 12:50来自微博轻享版

端阳佳节，注意安全[可乐]

0

2

旋扫旋生

2026-06-18 23:50来自微博轻享版

珠帘寨又来了，可惜我看不上了。

0

4

1

旋扫旋生

2026-06-18 18:05来自微博轻享版

又到这个日子了，无论谁祝我安康，我都回以“节日快乐”。

0

5

旋扫旋生

2026-06-18 13:25来自微博轻享版

别人之间无论是什么关系都跟你没关系。这么简单的道理不是人人都懂。

0

2

旋扫旋生

2026-06-14 21:17来自微博轻享版

很少仔细看铜锤，好看，想泳有。

0

4

旋扫旋生

2026-06-13 21:31来自微博轻享版

王恢这个角色还是宋小川那种软趴趴的风格合适，李宏图演总怕他声儿太大把张氏给吵醒了。

0

1

4

旋扫旋生

2026-06-13 19:46来自微博轻享版

这会儿的天色很神奇，将晴未晴，将黑未黑，处在天气变化和时间更替的夹缝中。

0

1

旋扫旋生

2026-06-13 16:55来自微博轻享版

又来听管风琴了，顺便跟蜀葵say hi。

0

2

旋扫旋生

2026-06-13 16:10来自微博轻享版

斜前方女孩放座位上的帽子掉了，我旁边老太太坐在正后方，看了一眼，像什么都没发生一样，我等了几秒看她毫无帮忙的意思，只好越过她伸手捡起来交给前排。举手之劳都不愿意举一举手，只要出门见人就总会遇到难以理解的事。

0

2

0

旋扫旋生

2026-06-13 11:13来自微博网页版

看到一张“三家店内上了刑”剧照我：躺得挺舒服啊~

0

3

0

旋扫旋生

2026-06-13 00:57来自微博轻享版

北京还有梨园公会旧址这地儿呢？宣武搞了多少这类场所。

0

2

1

旋扫旋生

2026-06-12 22:13来自微博轻享版

[哇]惊喜

3

8

9

旋扫旋生

2026-06-12 21:20来自微博轻享版

登台演戏不美甲，这个美德希望所有人都知道。

0

4

10

旋扫旋生

2026-06-11 17:23来自微博轻享版

做得也太好了，真可爱。

0

4

旋扫旋生

2026-06-10 21:04来自微博轻享版

这一天，被科普了各种鹅腿鸭腿[流汗]

0

4

旋扫旋生

2026-06-09 23:00来自微博轻享版

这几天天气是很舒适，云美气温宜人，但因为年年关注云，北京初夏总有那么几天是这样的，也用不着新鲜成这样还上个热搜。

0

3

2

旋扫旋生

2026-06-09 22:22来自微博轻享版

2026年第12场，6月7日，北京梅兰芳大剧院，国京纪袁诞辰110周年演唱会。第一篇章薪火相传《连环套·坐寨》杨威《连环套·盗马》张艳栋《野猪林·菜园子》危佳庆《九江口·闯宫》胡滨、郭铸锋《九江口·跑船》刘魁魁第二篇章流派纷呈朱虹，《太真外传》“听宫娥在殿上一声启请” 李博，《搜孤救孤

0

8

旋扫旋生

2026-06-09 11:48来自微博网页版

老师把学生们叫出来合唱，三楼观众席发出一阵善意的笑声。可能是觉得太亮了。

0

4

7

旋扫旋生

2026-06-08 17:43来自微博轻享版

贴到家门口了，有点心动想看，看了票价和剧目亮点……打扰了，我应该不是这部剧的受众。

0

7

3

旋扫旋生

2026-06-08 10:05来自微博手机版

转发微博

#让我们一起来读日历# 北宋，苏轼，题王诜诗帖页；清，苏轼铭端石结绳纹砚。苏轼，字子瞻，号东坡居士，眉州（今四川眉山）人。嘉祐二年（1057）进士及第。苏轼诗词文赋及书法都有极深的造诣，他的书法博采众长而不拘泥于古，出新意于法度之中，寄妙理于豪放之外。该帖是苏轼为好友驸马都尉王诜自书诗

0

旋扫旋生

2026-06-07 22:12来自微博轻享版

看一层观众发图终于知道用的哪张照片了[笑cry]（三层后区只能看见一排字儿）

0

2

旋扫旋生

2026-06-07 21:32来自微博轻享版

杨赤真是在用绳命在心似火燃，他唱完了我都替他松口气。

0

2

4

旋扫旋生

2026-06-07 20:24来自微博轻享版

付佳人美歌甜

0

10

8

旋扫旋生

2026-06-07 20:01来自微博轻享版

希望国京这些袁派弟子日常演出也能保持今天这样的精气神和卖力气程度。

0

2

7

旋扫旋生

2026-06-07 19:04来自微博轻享版

下班的大狗狗一直在嘤嘤嘤

0

4

2

旋扫旋生

2026-06-07 13:31来自微博手机版

最后一段，也是一条道路，今后现场演出以“清音会”为主，主打老唱片实体化，也算是扬长避短了。//@无师自不通reincarnation:演员到了五十岁还在琢磨发声，也是挺奇怪的事儿，等他琢磨明白了，人也老了唱不动了。在网络直播上投入很大精力的演员，有一个算一个，业务都要下滑——但这个可能是挣钱的正

凌珂昨天两次叫小番除了哗众取宠供人一笑外，对他发声的问题也可以讨论讨论。凌珂现在对“发声”这个事情似乎陷入了窠臼，想追求古朴的风格与科学的方法，这当然也无可厚非。我不懂发声，对方法的正确性也不多做指摘。但是从观众的直观听感上来说，凌珂今年刚开始直播时的状态与近期再直播的状态已

0

1

旋扫旋生

2026-06-07 12:38来自微博轻享版

追云☁️ 路过咖啡店柜台，一个家长说怕下午考试犯困想给孩子买杯咖啡，店员小声劝她别买。

0

1

旋扫旋生

2026-06-07 09:59来自微博轻享版

现场观众忒热情。想拍大幕拉上前的定格，迟疑一秒钟就这样了。

0

2

旋扫旋生

2026-06-07 09:31来自微博手机版

以后这种怪事只会越来越多吧//@无师自不通reincarnation:这趟天津没白来，开眼了。这次叫小番很可能是空前绝后的。//@是爪不是爪爪:笑出鹅叫//@芥菜是一棵菜:凌珂“叫俩番”~[笑cry][笑cry][笑cry][笑cry]

罕见！凌珂两次叫小番，让你们吁我#京剧[超话]# http://t.cn/AXXO4uft

1

2

1

旋扫旋生

2026-06-07 08:09来自微博轻享版

有意思，叫两番儿之后是出来一个小番还是俩小番？

0

5

1

旋扫旋生

2026-06-07 00:59来自微博轻享版

2026年第12场，6月6日，北京梅兰芳大剧院，纪袁诞辰110周年，《宇宙锋》李胜素、胡滨、郭铸锋、刘阳，《将相和》于魁智、杨赤、刘垒、陈旭之。国京纪袁本属分内，然而纪念演出办得起来，还是得多亏有杨院这个好徒弟。于李二位工作重心调整后在京演出更少，演员表里都已加上括号特邀二字。难得以纪袁为

0

9

14

旋扫旋生

2026-06-06 21:50来自微博轻享版

险些忘了今天这场是纪袁

0

7

4

旋扫旋生

2026-06-06 20:11来自微博轻享版

不考虑用小戴来哑奴吗？这个哑奴实在不行啊。

0

4

2

旋扫旋生

2026-06-06 19:43来自微博轻享版

小郭似乎修改了眼妆

0

4

2

旋扫旋生

2026-06-06 19:18来自微博轻享版

梅大装修后，女卫简直灾难。

0

3

1

旋扫旋生

2026-06-06 13:33来自微博手机版

嘿嘿嘿嗨森[抱一抱][抱一抱]

对于喜欢建峰同志的人来说，2013年绝对是闪闪发光的一年~且含金量还在不断上升！那年他演了许多传统戏，可惜我入坑晚，一些戏后来只在视频里得见，有的连视频都没有。今天收到友邻所赠2013年张建峰每月一剧节目册，重又勾起“人生三恨”[喵喵]，鲥鱼多刺，海棠无香and老看不上《焚绵山》（啊不是）。翻

0

1

旋扫旋生

2026-06-06 10:13来自微博轻享版

昨在胡同里听到一个老太太训斥自己的狗：“让你来这边你非得去那边，听不懂人话了是怎么着？” 我：❓❓❓小狗听不懂人话不是很正常？您就不反思一下自己不会说狗话这事？

0

4

3

旋扫旋生

2026-06-05 18:26来自微博轻享版

“圣人邻里”

0

2

旋扫旋生

2026-06-05 17:57来自微博轻享版

[太阳][咖啡]

0

5

旋扫旋生

2026-06-04 20:23来自微博手机版

[泪][伤心]//@Little康堤:看到新闻，想起她的外婆。外婆在她早期生命里一直负责“先知”和“良知”的角色。外婆说，“恐惧使我们丧失良知，恐惧使我们变成懦夫。”长大后的玛嘉说，“当一个人感到害怕时，就失去了分析和思考的能力。”作为一名伊朗女性，她的一生完成了极好的自我教育，并把这种成果以

伊朗裔法国艺术家、电影导演#玛嘉·莎塔琵#去世，享年56岁。她最广为人知的作品是获得奥斯卡提名的动画电影《我在伊朗长大》。她的家人与朋友向法国新闻社AFP发表声明称：“在丈夫、也是她一生挚爱马蒂亚斯·里帕去世一年多后，玛嘉·莎塔琵因悲伤而离世。” 瑞典制片人、演员兼编剧马蒂亚斯·里帕于去

0

旋扫旋生

2026-06-04 07:03来自微博轻享版

看吐槽，这条虽然主要是在抱怨BE，最后一句说到点子上了，“普通人过正常生活就唱不了秦腔吗”（什么腔都是这一问）。

8

9

19

旋扫旋生

2026-06-03 21:25来自微博轻享版

近期通勤音乐，想起许多故人。多少故人们相见，都是这两句言语： “你我哪里一别，直至如今？” “你我（填空）一别，直至如今。” 光阴似骏马加鞭，日月如酪花流水，去得好疾也。

0

2

5

旋扫旋生

2026-06-03 19:00来自微博轻享版

分享新鲜事

0

1

旋扫旋生

2026-06-02 13:43来自微博轻享版

分享新鲜事

0

5

旋扫旋生

2026-06-02 10:42来自微博轻享版

六月六是什么好日子，就非得凑到一天演戏[怒]http://t.cn/AXX4iqB8

0

4

1

旋扫旋生

2026-05-31 23:31来自微博轻享版

2026年第11场，5月31日，长安大戏院，北方昆曲剧院，纪念侯少奎先生折子戏专场，《送京》祝乾鸿、周好璐，《夜奔》刘恒，《刀会》杨帆、李欣、董红钢。临时决定来看这场，奔着“纪念”二字，十几年前音乐堂看过侯老的夜奔、刀会，看这场算是形成某种闭环。整场看下来，一声叹息。即便如此，年岁更长

0

1

3

旋扫旋生

2026-05-31 00:38来自微博轻享版

2026年第10场，5月29日，北京人民剧场，国家京剧院第六届武戏展演，《铁公鸡》卫芃宇、权京胜、胡滨等，《打瓜园》王超、陈明冲，《锔大缸》戴忠宇、王珏、郭晓磊、王好强等。很久没有那种单纯感觉精彩，连看180分钟也没觉得累的体验了。我这里有个简单的评判标准，戏越精彩越是胡乱拍几张算了，太紧

0

7

旋扫旋生

2026-05-30 23:50来自微博网页版

既然拍了就发一下。别的先不说，“革新”版伴奏我是不理解的。此处的重点是周瑜的琴音吗？大可不必吧。 http://t.cn/AX6FGz8m

1

3

旋扫旋生

2026-05-30 13:55来自微博轻享版

初夏傍晚，迎着余晖，吹着晚风，骑着自行车晃晃悠悠地往剧场去。这样的好日子，我是不是过得有点太久了。昨天半路，忽然又想到这个问题。心中唯一笃定的是，即便未来有任何变化，我也会坦然接受，并且有能力应对。

1

5

8

旋扫旋生

2026-05-30 13:43来自微博手机版

转发微博

今日下午六時。我的師兄劉洵先生離世了，屬兔，今年87歲了，80年，京四團來香港演出，經馬玉琪介紹認識了他，82年，他與太太郭錦華定居香港。從那時起我與尤聲普李奇峰，李寶瑩便跟他練功，我的學生，韶英，藝軒二三十人也跟他練功，他很有本事，教的方法很正中，識得多，更可以當導演排戲，很多粵劇名

0

旋扫旋生

2026-05-30 09:03来自微博轻享版

好几年过去了，我终于买到合适的筐（不是……篮……不是……包）了。（然而没拿到戏单）

0

6

3

旋扫旋生

2026-05-29 22:13来自微博轻享版

一团的武行真不错，哪个主演不想要这么稳的合作者。

0

1