黄澜Ira

2026-06-20 13:10

明天是父亲节！祝父亲们节日快乐！明晚我们也在一起聊聊父爱好吗？ ​

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黄澜Ira

2026-06-13 11:39

上午瑜伽，下午写作，傍晚打球，一日三餐地中海饮食，一个礼拜过去了，感觉自己轻盈地要起飞！ ​

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黄澜Ira

2026-05-25 20:56

最近到了毕业季，陆续参加孩子们的毕业典礼。看到少年们鲜活的眼神，回想当年我们的梦想。明晚来聊聊我们读书时候有过哪些愿望吧！ ​

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黄澜Ira

2026-05-24 10:16

喜欢我的新画吗？ ​

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黄澜Ira

2026-05-11 12:34

春天斑斓的色彩里有老母亲的新衣、儿子煮的面条和买的鲜花。 ​

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147

黄澜Ira

2026-05-02 11:15

北京的春天因泡桐花香而格外清丽。北漂22年，一直觉着自己是异乡人，惊觉一生小一半已经在这里度过了。两个孩子也是在北京长大。想想人生也蛮有意思，出发的时候真不知道会走向哪里…… ​

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黄澜Ira

2026-04-17 18:28

话说好久没有直播了！周六晚上有空吗？聊聊天吧！ ​

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黄澜Ira

2026-04-07 10:40

万物生长，春意盎然。看久了，觉得植物各有各性格，看似沉默，其实笑语盈盈。 ​

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黄澜Ira

2026-03-18 15:41

近三个月来AI的发展速度超越了近三年。这次产业大会吸引了三千人的到来，大家或多或少有些焦虑，纷纷思考和谈论未来。青年创投计划收到了几百份投稿，我略读了初选的五十个，精读了入围的十个，点评了五个。参观了三家高科技企业，参与了两个政府及协会的座谈会。昨天饭后在宿舍外散步看到了图九的炮仗 ​

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黄澜Ira

2026-02-24 15:23

One day in San Francisco[心] ​

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黄澜Ira

2026-02-14 10:13

林深见光，岁新纳祥，祝福朋友们在温暖的光芒和幸福的心流中迎来新的一年[微风] ​

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黄澜Ira

2026-01-30 10:35

火红的衣服配火红的祝福，提前祝大家马年欢腾！

#2026江苏卫视春晚第三波阵容##江苏卫视春晚#以真诚之心，赴团圆之约。@黄澜Ira 加盟幸福合家欢江苏卫视春晚，2月17日大年初一19:30，锁定江苏卫视、ai荔枝，好事马上发生！#春晚大赏# http://t.cn/AXqTc8nK ​

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黄澜Ira

2026-01-30 10:30

#2026江苏卫视春晚第三波阵容#又一次，在岁末收到了一份温暖的邀约~🎉2月17日大年初一19:30，锁定江苏卫视、ai荔枝，相约 #江苏卫视春晚# ，好事马上发生！#春晚大赏# ​

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黄澜Ira

2026-01-28 15:20

感恩珍惜我的后半生！//@电视剧我的后半生:CMG#第四届中国电视剧年度盛典官宣# 余生不短，温情且长，后半生再焕光彩！请后米们与#电视剧我的后半生#一起共同奔赴#中国电视剧年度盛典# [送花花]

CMG#第四届中国电视剧年度盛典官宣#岁月向前，后半生更值得期待。盛典之路即将开启，和@电视剧我的后半生 一起奔赴荧屏之约，期待年度盛放！#中国电视剧年度盛典# ​

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黄澜Ira

2026-01-24 09:55

澳洲专场的录制让我非常动容。尤其是最后一场。欢迎大家来看！

#非诚勿扰# @黄澜Ira 澳洲专访来袭！异国打拼的女性让黄澜感触颇多，女嘉宾的故事也让人印象深刻，在这个过程中，学会思考如何选择自己的情感！本周六晚20:30，锁定@江苏卫视 @ai荔枝客户端 一起走进更多中外文化差异下的浪漫爱情故事~#非诚勿扰澳洲专场# http://t.cn/AXGseGUv ​

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黄澜Ira

2026-01-21 12:08

带孩子太不容易了，心路坎坷，明晚直播来跟大家聊聊。明晚我第一次去深圳直播，分享椰树摇曳下的心情[嘻嘻] ​

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黄澜Ira

2026-01-19 14:06

每个人都有自己的不容易啊！陪你们看，也谢谢你们陪我看。

#李承铉黄澜陪看熟龄恋综# @李承铉 @黄澜Ira 陪看#日落时分说爱你# 的故事还在继续！透过节目片段追溯人生过往，袒露内心最真挚的感悟，本周还有节目嘉宾马晴@马晴-又一个大晴天 以及她的两位女儿惊喜到场陪看！锁定@腾讯视频 静待更多精彩剧情上线！http://t.cn/AXGliwMW ​

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黄澜Ira

2026-01-16 23:30

《非诚勿扰》16周年生日快乐！在这里，看到爱，成全爱，传播爱，也是我的荣幸[爱心]

抱歉，此微博已被作者删除。查看帮助：http://t.cn/Rfd3rQV

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黄澜Ira

2026-01-11 16:18

朋友们！这一次我作为恋爱观察员，来陪看#日落时分说爱你# 啦～快来和我一起解锁这档熟龄恋综里的动人故事，细品他们藏在岁月里的深情与温柔！ http://t.cn/AXbdoFEi ​

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黄澜Ira

2026-01-01 10:57

2026年祝福大家幸福快乐！少焦虑，多淡定，顺应变化，拥抱当下[微风] ​

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黄澜Ira

2025-12-29 22:13

12月30日晚上八点，你们有空吗？我们2025年最后一聊[可爱] ​

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黄澜Ira

2025-12-22 16:20

昨晚听到沈教授和刘丽娜的获奖感言，热泪盈眶[泪]。做一个项目历时五年，前前后后多少疑难险阻，熬夜掉发情绪低落，亏损争执感受挫败，但一切负面感受都在观众的弹幕里、获奖的感言里化为乌有。脑海里只留下了亲切的回忆[可爱]

#电视剧我的后半生# 三喜临门！恭喜@张国立 老师荣获#腾讯视频星光大赏# 「年度杰出演员」，@梅婷 老师荣获「年度质感剧集演员」！制片人@黄澜Ira 荣获#腾讯视频金鹅荣誉#「年度优秀制片人」荣誉奖项！金鹅荣誉，星光见证，品质不负热爱。花开有时，硕果满枝，恭喜所有获奖者！ ​

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黄澜Ira

2025-12-21 20:11

遇见老朋友们，开心！46岁也被圈出来了，哈哈哈！

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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黄澜Ira

2025-12-21 17:22

2025#腾讯视频金鹅荣誉#《我的后半生》荣获『年度优秀制片人』奖。回忆起项目前前后后创作的四年，感恩朋友们一直在身边鼓励支持，这个荣誉属于我们团队每一份子。也希望我们大家的前半生无憾，后半生抒怀！ ​

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黄澜Ira

2025-12-17 10:08

#请回答2026#上微博，回答2026！我先来提问，新的一年，你最期待遇到什么样的爱情缘分呢？进入#微博跨年狂欢节# http://t.cn/AXyeHKcL，答题攒跨年币解锁新年礼物！#非诚勿扰# http://t.cn/AXUamWAQ ​

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黄澜Ira

2025-12-06 23:25

这次去伦敦我看了六个精彩的舞台剧和演出：《ABBA Voyage》《the Book of Mormon》《Harry Potter》《Something Strange》《Cabaret》《Lander23》，获得的体验和感受完全不同。我发现每一场演出座位都全满，观众对观剧有巨大的热情，伦敦不愧为是戏剧之都啊。 ​

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黄澜Ira

2025-11-29 12:48

#看剧懂心剧懂人心# 我们在别人的故事里，聆听自己的心跳。读懂那些喜怒哀乐背后的真意，在感悟中变得通透，在共鸣中被深深疗愈。剧集，为人生提供了最温柔的答案。 12月1日起，每日16：57，CCTV-12社会与法、央视频、央视网同步播出，我们精彩继续！#家庭心理学看这一个就够了 ​

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黄澜Ira

2025-11-16 21:11

长桥不语衔残日，一水摇光入鬓端。 坐看风来澜起处，半湖暮色半湖山。 ​

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黄澜Ira

2025-11-01 07:48

今天晚上直播咯！十一月的第一天[心] ​

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黄澜Ira

2025-10-21 15:36

阳光灿烂的日子里，漂洋过海去看望对岸的老同学。天蓝得像宝石，闪亮了所有的好日子。 ​

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黄澜Ira

2025-10-11 12:16

加油[心][心][心]

众行·致远！2025#微博视界大会# 正式开启！恭喜#电视剧我的后半生# 入围2025#微博视界大会年度推荐# 入围剧集：《我的后半生》 入围影视角色：沈卓然@张国立、沈青 @佟大为 入围影视音乐：《轻轻放下》张紫宁@张紫宁ZINING 在柴米油盐中寻找生活的真谛，于锅碗瓢盆间奏响家庭的协奏曲，后米们快来打cal ​

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黄澜Ira

2025-10-06 15:28

在秋高气爽的北京祝亲朋好友月满平安！笑意满怀！ ​

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黄澜Ira

2025-09-30 23:31

祝大家节日快乐哟！我打算放假八天打五天球[耶] ​

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黄澜Ira

2025-09-19 21:20

看完林语堂写的苏东坡传记，觉得他应该是ENFP，有才情懂管理人缘佳，走出了学而仕最妙的步伐。被贬海南吃芋头白水、住白蚁漏雨之屋还能研究生蚝的吃法。我从他身上感悟到最深的是：有个写作的爱好会让你顺境逆境都能抒怀解压；有个美食的爱好会让你尊重本能进而珍惜生活。要把人生角色当游戏打，再压抑 ​

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黄澜Ira

2025-09-04 17:53

最近你们都好吗？明晚，周五，20:00，我在直播室里等你们哦！ ​

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黄澜Ira

2025-08-27 12:31

祝我46周岁生日快乐吧[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] ​

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黄澜Ira

2025-08-05 12:51

今晚跟大家分享我的旅行心得[心] ​

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黄澜Ira

2025-08-04 23:04

因为不懂法语，感觉跟这个国家总是隔着一层。但新学一门外语，又似乎鼓不起勇气。 ​

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黄澜Ira

2025-07-24 23:02

楼道里的旧时光，新鲜的眼睛在打量，似乎遥远的东方里，早就有目光透过文字，在这里曾经徜徉。 ​

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黄澜Ira

2025-07-18 13:41

花园里听音乐、看书、画画，奋斗半生，终于过上了我想要的生活…… ​

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黄澜Ira

2025-07-17 21:11

老同学Natasha和她的女儿，我们要一起住五天，一点工作都没有的纯正的假期[嘻嘻] ​

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黄澜Ira

2025-07-14 04:36

第一次躺平画画[哈哈][哈哈][哈哈] ​

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黄澜Ira

2025-07-12 08:24

在很多次的期待、失落、调整、改变之后，你发现你更理解他人，也更包容人性。爱有时是拓宽边界，放下防御，但有时也是尊重边界，保护自己。你最坚持的东西，就是你最珍贵的特质。 ​

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黄澜Ira

2025-07-10 09:40

用每一个坚定的瞬间来消解无意义感，来容纳不确定性。 ​

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黄澜Ira

2025-07-08 17:39

总是有很多情绪，不知道怎么表达，明天晚上聊聊天，探讨一下如何面对纷乱的心情。 ​

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黄澜Ira

2025-06-21 21:15

大雨一礼拜，飞机往返都延误。可就是连续这两天一到早上八点的时候，天空就放晴半小时，好像就是为了催我们去操场跑跑步。 ​

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黄澜Ira

2025-06-14 23:13

回到母校上海外国语大学做演讲。来到校园复苏了很多青春的回忆。那些年，在人生路上苦苦探寻的迷茫，以及身边的人给过我的温暖，都涌上心头。我给不出AI时代人文学习的具体建议，只知道在所有的人生体验中，因为痛苦而扩容，因为幸福而感恩，让我每一天的内心都丰盈，而满满的心流是应对所有变化的能量 ​

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黄澜Ira

2025-06-05 19:21

今天录节目，见到了@微反应-姜振宇 老师，老友重逢很多话聊[嘻嘻]，而这次的话题都围绕《我的后半生》。 ​

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黄澜Ira

2025-05-24 12:55

今晚一起来聊聊天[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] ​

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黄澜Ira

2025-05-16 16:22

最近好多朋友说开始二刷，感受很不一样。我妈妈说她看了三遍。剧里人物多，所以每次看的点皆不同。

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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黄澜Ira

2025-05-05 15:52

节目组给我做了一个视频，现场放的时候，我有一种百感交集的情绪，很难提炼表达…… http://t.cn/A6dngHQ8 ​

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黄澜Ira

2025-05-01 23:33

五一放假可以刷剧哦！

#酷云全端播放##我的后半生4月全端播放量冠军# 2025年4月全端播放量榜单： @张国立 @佟大为 《我的后半生》月累计全端播放量13.37亿获得4月月榜冠军[打call]；@turbosun （孙俪）@董冬咚d （董子健） 《蛮好的人生》月累计全端播放量11.09亿月榜排名第二[赢牛奶]；@任嘉伦Allen @宋祖儿lareina 《无 ​

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黄澜Ira

2025-04-29 11:22

《我的后半生》首轮播完了，我从机房蹦出来，回到大自然里，感受到宁静。 ​

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黄澜Ira

2025-04-22 10:42

开心！[鲜花][鲜花][鲜花]

CVB收视喜报｜《我的后半生》首播收视5.1亿户次[种树] @电视剧我的后半生 @张国立 @佟大为 @梅婷 #我的后半生##电视剧我的后半生##CVB收视数据发布# ​

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黄澜Ira

2025-04-19 13:51

今天晚上八点我们来聊聊《我的后半生》哟 ​

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黄澜Ira

2025-04-18 20:08

七年前我去找王蒙老师买版权的时候，他就说你好好改编吧，创作需要自由，尽情发挥吧！我还担心剧改动很大，他会不乐意，但他每天追剧，看到感动的地方还会落泪，每天都跟我分享他朋友们的点评和夸奖。谢谢王老师的信任。我也要向他学习，保持长久的对社会的观察，以及蓬勃的创作力。

【#王蒙说我的后半生改编很精彩#】“小说是深根和源头，电视剧满树繁华，风风雨雨。”《我的后半生》在CCTV-8黄金强档收官后，原著作者王蒙有何感触？评论区留下你的追剧观后感吧！#我的后半生剧有创新# ​​​

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黄澜Ira

2025-04-16 16:04

今晚大结局，我打算喝一杯，致敬后半生！

【家族群置顶】#我的后半生收官# #电视剧我的后半生# 故事马上就要告一段落啦，每个角色都在这段时间里找到了属于自己的答案！或是寻到幸福真谛，亦或是实现自我价值！希望屏幕前聆听这段故事的你也可以获得自己的圆满。CCTV-8 @CCTV电视剧 @腾讯视频 今晚19:30收官！ 出品：@CCTV电视剧 @腾讯视频 ​

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黄澜Ira

2025-04-15 19:00

晴天爱晴，雨天爱雨！你们最喜欢哪一句？

【富贵小卖部】#电视剧我的后半生# 道理是别人的总结，经历才是自己的答案。@张国立 @佟大为 @梅婷 @演员许娣 @周野芒 @杨童舒 #严晓频[超话]# #丁嘉丽[超话]# @邬君梅VivianWu @张丰毅 #韩童生[超话]# @牛飘 @齐欢齐襄 @沈佳妮 @演员王真儿 @演员郑卫莉 @梁家桐_ 每晚19:30，CCTV-8 @CCTV电视剧 ​

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黄澜Ira

2025-04-11 18:28来自 微博直播平台

转发微博

#我的后半生情感观察室# 今晚18:30-19:30开播，欢迎大家来直播间，同我与@杨童舒 老师一起聊聊荧幕内外我们的后半生～#电视剧我的后半生# http://t.cn/A6rlTjsc http://t.cn/A6rlTjFc ​

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黄澜Ira

2025-04-11 18:25来自 微博直播平台

#我的后半生情感观察室# 今晚18:30-19:30开播，欢迎大家来直播间，同我与@杨童舒 老师一起聊聊荧幕内外我们的后半生～#电视剧我的后半生# http://t.cn/A6rlTjsc http://t.cn/A6rlTjFc ​

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黄澜Ira

2025-04-11 13:44

每一个人都有自己的不容易。

#电视剧我的后半生# 遗憾是伤口，可人生没有“如果”牌创可贴。沈青的伤口藏的很深，那里有一句“妈妈，对不起”。 http://t.cn/A6rNs5Pr ​

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黄澜Ira

2025-04-09 15:31

这次我的手也客串了电视剧。聂老师在镜头前哭，我在镜头下写[嘻嘻] ​

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黄澜Ira

2025-04-07 12:19

昨天混录35集，@袁泉 来《我的后半生》陪丽娜@梅婷 送别儿子，我们一群妈妈泣不成声，哭湿了一整包卫生纸。 http://t.cn/A6ri3XGI ​

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黄澜Ira

2025-04-06 20:22

今天在做最后几集的混音工作。突然有人敲门，开门一看是老朋友从“我的前半生”穿越到“我的后半生”来看我啦！开心！@袁泉 我们一起工作一起随着剧情哭，今天真是一个好日子！ ​

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黄澜Ira

2025-04-04 20:38

聂娟娟同款明信片我下次直播送给大家哦！

【家话明信片】#电视剧我的后半生# 不愧是Soulmate，连写明信片都这么合拍！沈卓然@张国立 聂娟娟#严晓频[超话]# 收到了互相寄送的明信片，发现两个人居然用了同一首诗的上下句，超绝心有灵犀。CCTV-8 @CCTV电视剧 @腾讯视频 正在热播中！ http://t.cn/A6rV27s2 ​

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黄澜Ira

2025-04-03 22:50

感谢杨老师真挚动人的表演。从第一次见面，看到你坐在我对面，显得那么温柔又充满力量开始，我就坚信你是那个对的人。在现场你很投入，但从来传递出来的却不是冲动，而是淡定，让我理解什么是角色和自我的完整和统一，什么是理性和感性的高度平衡。感谢你把连亦怜这个角色演绎得那么深情，你的每一条表

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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黄澜Ira

2025-04-02 18:12

💖 #电视剧我的后半生 在线追剧🌟 连姨母子夜聊交心🌷今晚21:00直播 CCTV-8📺腾讯视频🐧每晚19:30⏰ 👉http://t.cn/A6rbUwbp ​

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黄澜Ira

2025-03-30 18:30来自 微博直播

#沈家群聊有话说# “黄澜”拍了拍你，并给你发送了一个群聊链接🔗，邀请你加入“👬👭后半生一家亲👩‍❤️‍💋‍👨”#电视剧我的后半生# #我的后半生今日开播# http://t.cn/A6r7g1zT ​

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黄澜Ira

2025-03-29 20:29

明晚18:30我们先去腾讯视频直播[嘻嘻]

#我的后半生开播倒计时1天# #电视剧我的后半生# 沈家家族群在线热聊中~聊天晒照欢笑不断，明晚18:30-19:30老沈家族上麦直播，速速围观👉http://t.cn/A6rvkj16，邀您入群！@黄澜Ira @佟大为 @梅婷 @演员许娣 @杨童舒 #严晓频[超话]# @演员王真儿 @梁家桐_ 3月30日起，CCTV-8 @CCTV电视剧 19:30每晚两 ​

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黄澜Ira

2025-03-29 19:18

周日晚上19:30，《我的后半生》开播，我来给朋友们送开播礼物，欢迎光临直播间[鲜花] ​

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黄澜Ira

2025-03-25 14:07

朋友们，来展望我们的后半生吧！3月30日一起来追剧哦！

#我的后半生定档# #电视剧我的后半生# 年龄从不是人生的减速键，热爱才是永恒的BGM！ 3月30日起， 锁定腾讯视频全网独播，@电视剧我的后半生 会员每日19点30分更新2集，首更4集，SVIP抢先看，屏幕前的你是不是已经猛戳预约键了呢~ 站内预约：http://t.cn/A6uGCDPq 微博预约：http://t.cn/A6TnQeHO 出 ​

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黄澜Ira

2025-03-21 23:27

今天贴完三集半的音乐，回家路上有一种精疲力尽的感觉。可能哭得太多，感觉情绪被掏空。明后两天还有十集，音乐就全部贴完了。再坚持一下[微风] ​

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黄澜Ira

2025-03-08 17:16

姐妹们，节日快乐！换个角度看问题，内心舒适了，一切会迎刃而解。 ​

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黄澜Ira

2025-02-28 12:49

好久没直播啦，春天重聚哦！明晚[鲜花] ​

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黄澜Ira

2025-02-18 23:14

拖着受伤的脚踝，完成了一天跑三个城市特种兵式的田野采风。小时候看博物馆常常心不在焉，走马观花，而今自发来做采访，拍照做笔记，拉着讲解员刨根问底。当年要有这个精神头学历史，就果断转文科了。 ​

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黄澜Ira

2025-01-29 12:30

蛇年新春电视剧《老爸去相亲》祝福大家，去感受，去追寻，去勇敢爱 🐧http://t.cn/A6uGCDPq ​

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黄澜Ira

2025-01-28 15:59

祝朋友们蛇年万事如意，好运常在[心][心][心] ​

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黄澜Ira

2025-01-25 11:30

年前最赶的事情，都忙得告一段落了。准备休假啦！我需要很多很多的睡眠和放松来缓解一年的辛劳。期待着未来十天的吸氧时光。 ​

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黄澜Ira

2025-01-14 23:02

珍惜你的人自然懂你的好。你只用做你乐意的事，快乐即美好。 ​

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黄澜Ira

2025-01-11 09:35

遇到不顺心，就深呼吸，再深呼吸，跑起来，第一圈飞快，第二圈缓慢，第三圈畅快！没有什么可以难倒阳光、运动、微笑。 ​

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黄澜Ira

2025-01-03 17:09

新年第一次聊天，欢迎大家来哟！ ​

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黄澜Ira

2025-01-01 06:37

祝大家新年快乐！2025平安幸福[心] ​

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黄澜Ira

2024-12-12 22:29

12月14日，在为你读诗视频号，收看华彬文化基金会与为你读诗携手推出的《诗话中国——新年，为你读诗》音乐诗会。 不要等到明天再幸福， 请从此刻开始幸福！

华彬文化基金会与「为你读诗」联合推出《诗话中国——新年，为你读诗》音乐诗会。 本次新年诗歌音乐会分为「与谁同坐」「欣欣此生意」「空山新雨后」「春江花月夜」「一年好景」五个篇章。 姜昆、吕思清、陈数、大山、陈建斌、冯满天等嘉宾齐聚北京华彬东西方文化交流中心，将以朗诵、韵白、弹唱 ​

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黄澜Ira

2024-12-12 10:31

杭州南山路，是我从小长大的地方。十二月，中国美术学院的秋叶节如期而至。秋叶🍂化成精灵来浪漫整个城市。而今年的秋叶有一种神奇的“抱抱力”，你看到每个雕塑，都会情不自禁迎上去，拥抱落叶，拥抱自然，拥抱童年，拥抱过去和未来[微风] #中国美术学院  #中国美术学院团委  ​

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黄澜Ira

2024-11-25 21:31

虽然每天累成狗，剧剪到一半，已经感觉这次创作上的攀登，稳了！哈哈，仰天长笑，得意，有点忘形[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] ​

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黄澜Ira

2024-11-23 12:11

今晚一起聊聊天吧！ ​

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黄澜Ira

2024-11-18 11:39

每天都鼓励自己，不要管别人怎么说，相信自己的判断，作品底部燃烧的就是创作者的自信！再坚持两个月！ ​

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黄澜Ira

2024-11-06 22:41

意外地故地重游，看看岁月里的自己和好朋友们。隔空拥抱。 ​

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黄澜Ira

2024-10-26 14:30

后期工作量大到超过想象。一方面三度创作让每一分钟都有价值感——能看见一场场戏被剪辑得越来越妙；另一方面看着时间表又觉得拼命工作都来不及完成目标，又陷入了前几个月三天不洗头的剧组生活节奏里。这一年过得好辛苦啊。 ​

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黄澜Ira

2024-10-18 12:31

新剧片花跟你们分享[鲜花]

#刚退休正是藏不住爱的年纪# #电视剧老爸去相亲# 四段相亲👣笑泪交织。全家上阵🏡趣味十足～ 甜度爆表💗狗粮管饱。爸妈严选✨一起来嗑！ #2025鹅厂大剧片单# 出品：@腾讯视频 承制：赏心悦目 原著：@王蒙 《奇葩奇葩处处哀》 出品人：孙忠怀 联合出品人：@孟非 总监制：王娟 总策划：马延琨 ​

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黄澜Ira

2024-10-12 15:20

今晚来聊天哟！ ​

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黄澜Ira

2024-09-28 13:24

窗外，树叶在阳光下摇曳，我躺在椅子上听音乐，每一首歌都能沉到心里，荡漾起来。好久没有这样静止的时刻了，是不是我跑得太久太久了…… ​

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黄澜Ira

2024-09-17 14:31

中秋快乐，心满月圆[心]

中秋的明月像是思念的坐标，当星河漫天，月悬当空，家人的思念就会与团圆重叠🌕 #电视剧老爸去相亲# 与大家举杯共赏月，团圆乐无穷[团圆兔] 站内预约：http://t.cn/A6TYrSn3 微博预约：http://t.cn/A6TnQeHO ​

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黄澜Ira

2024-09-12 07:53

五味杂陈的时候，跟自己链接一下，让情绪自由流淌。 ​

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黄澜Ira

2024-08-30 15:08

好久不见！周六晚上聊聊吧？ ​

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黄澜Ira

2024-08-27 14:34

45岁了，生日快乐，继续从容往前走下去，拥抱变化，接纳所有。 ​

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黄澜Ira

2024-08-15 20:56

春天我们骑上马儿走入森林中，秋天把这个景象画下来。活在当下，也活在过去，一春一秋，又是一年。 ​

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黄澜Ira

2024-08-08 20:58

今年整个八月，都是度假时光。生命中难得的奢侈，仿佛回到了高考后的暑假。 ​

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黄澜Ira

2024-08-03 10:33

老朋友来探班，南京慧园里拍拍戏，叙叙旧[心] ​

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黄澜Ira

2024-08-02 18:56

无论年纪，爱情万岁！

#老爸去相亲官宣杀青# #老爸去相亲杀青特辑# 爱不惧岁月，只遵循本心。 人间百味，爱情万岁。 #电视剧老爸去相亲# 出品：@腾讯视频 承制：赏心悦目 原著：@王蒙 《奇葩奇葩处处哀》 出品人：孙忠怀 联合出品人：@孟非 总监制：王娟 总策划：马延琨 总制片人：李尔云 制片人：@黄澜Ira 李笑 编剧 ​

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