我是沙宝亮

2026-06-24 15:27

#不让江山首支预告# #电视剧不让江山#心存正道安乱世，身担家国踏烽烟。叶杖竹，待江山启幕。#鹅厂2026大剧片单#

#鹅厂2026大剧片单# #不让江山首支预告# 何为江山？江山就是那些人。 人在，江山就在。江山血染，一寸不让！ #电视剧不让江山# @腾讯视频 全网独播，敬请期待。 领衔主演(按姓氏笔画排序）：杨洋@杨洋 周洁琼@周洁琼JIE 夏浩然@夏浩然Chris 翟紫路@翟子路 特别出演(按姓氏笔画排序）：公磊@公磊 汤 ​

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我是沙宝亮

2026-06-22 11:35

别让霸凌黯淡孩子的星光✨ 《假如这世界对你没那么温柔》治愈上线。 这首歌送给每一位受委屈的孩子，愿微光驱散阴霾。 QQ音乐：http://t.cn/AXSyFgrv 酷狗音乐：http://t.cn/AXSyFgrP 酷我音乐：http://t.cn/AXSyFgBs ​

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我是沙宝亮

2026-06-11 10:39

#不让江山杀青#持心守正，静观浮沉。山河辗转，风骨依然。#电视剧不让江山# 杀青大吉，叶杖竹期待江山再见！ ​

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我是沙宝亮

2026-06-11 10:09

#不让江山杀青##不让江山杀青特辑# 世事千般变，清骨自岿然。今日暂别叶杖竹，待佳期重逢！#电视剧不让江山# 

#不让江山杀青##不让江山杀青特辑# 英雄不问来时路，少年不坠青云志。 乱世不改铮铮骨，江山不负赤诚心。 @腾讯视频 全网独播，敬请期待。#电视剧不让江山# 领衔主演：@杨洋 领衔主演：@翟子路 @夏浩然Chris @周洁琼JIE 领衔主演：@公磊 特邀主演：@耿乐 @张铎 @保剑锋 @我是沙宝亮 特别出演： ​

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我是沙宝亮

2026-05-20 11:05

#爱情没有神话会员收官# #爱情没有神话# 成年人的世界，本就没有标准答案，更没有神话。戏里的故事落幕，但蔡德璋的人生是否还有另一种可能性？感恩相遇，江湖再见！#微小说大赛# ​

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我是沙宝亮

2026-05-20 10:47

#电视剧告白杀青#那些被时间折叠的心事，终会在重逢时舒展成最坦荡的告白。周正岩，后会有期！#电视剧告白# ​

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我是沙宝亮

2026-05-09 11:26

#此刻的生活首支预告# 阅尽世事从容处世，权衡利弊亦不会失了本心。#此刻的生活杀青# @腾讯视频 敬请期待！#此刻的生活#

#此刻的生活首支预告# #此刻的生活杀青# 精致包裹住不安，微笑掩藏起心酸。 跃阶之路满是诱惑，此刻生活此刻抉择。 导演/总编剧：@胡坤821 导演：温若寒 导演/摄影指导：于小忱 编剧：@编剧孟婕 、徐达克 领衔主演：@唐嫣 领衔主演：俞飞鸿@俞飞鸿工作室 特邀领衔：@我是娜扎 领衔主演： ​

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我是沙宝亮

2026-05-09 10:53

#此刻的生活杀青# 此刻暂别“老朱”，期待他洞悉一切的从容生活早日与观众们见面。#此刻的生活# 圆满杀青，@腾讯视频 敬请期待！ ​

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我是沙宝亮

2026-05-05 13:46

侬好！上海！ 谢谢每一双挥动的手，谢谢每一束未曾熄灭的光。我们下座城继续唱😎#沙宝亮又回首巡回演唱会##沙宝亮又回首巡演上海站##微博演出季##一起来看演唱会# ​

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我是沙宝亮

2026-04-29 11:24

#爱情没有神话浮世心语版海报# 不管明天如何，先把握住今天，想要的未来自然会到来。#爱情没有神话# ​

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我是沙宝亮

2026-04-28 11:20

#爱情没有神话但有drama# 今日无事，闲来煮茶？他说人与人之间的关系，直接点才是最大的尊重，今晚19:30，蔡德璋耿直自安然！#爱情没有神话官宣开播# #爱情没有神话# ​

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我是沙宝亮

2026-04-20 09:57

#魅影神捕诡案丛生版海报# 迷雾藏真假，孤灯寻天光！#魅影神捕# 静待相逢！ ​

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我是沙宝亮

2026-02-23 12:32

那一座百年的老钟滴答着儿时的梦，有些话，年少时来不及说；有些人，离别后却总在梦里出现。 《给奶奶的歌》唱给在天上您，也唱给曾被亲情温柔呵护过的你。 #沙宝亮给奶奶的歌# QQ音乐：http://t.cn/AXc2wZCG 酷狗音乐：http://t.cn/AXc2wZCq 酷我音乐：http://t.cn/AXc2wZC5 ​

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我是沙宝亮

2026-02-16 09:15

#这一秒过火这一年红火# 🔥灯火长明，万象更新！祝大家新年红火，从从「荣」容！#这一秒过火# ​

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我是沙宝亮

2026-02-03 16:58

那些关于音乐的相知相伴，皆是珍贵念想。愿你在另一个世界依旧有歌声相伴，小胖，一路走好🕯️ ​

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我是沙宝亮

2026-02-03 16:20

#尚公主杀青# #尚公主# 杀青大吉！张人靖幸入此局，共赴长安一程！ ​

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我是沙宝亮

2026-01-11 10:53

唱响南流江，与每一份陪伴久别重逢，便是舞台最美的奖赏～谢谢你们来看我✨#微博演出季# ​

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我是沙宝亮

2026-01-09 10:01

商场沉浮知进退，大智若愚容世事，“老朱”#此刻的生活# @腾讯视频 敬请期待！#央视2026年电视剧片单# #此刻的生活谁家灯火版大片#

#此刻的生活谁家灯火版大片# 清影横窗书岁月， 灯火晕开生活诗。 一室柔光，定格此刻。 导演/总编剧：@胡坤821 导演/摄影指导：于小忱 编剧：@编剧孟婕 、徐达克 领衔主演：@唐嫣 领衔主演：俞飞鸿@俞飞鸿工作室 特邀领衔：@我是娜扎 领衔主演：@朱珠ZhuZhu 领衔主演：@张歆艺 特邀主演： ​

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我是沙宝亮

2026-01-01 00:01来自 生日动态

http://t.cn/AX4rTZ3j ​

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我是沙宝亮

2025-12-25 15:44

萍乡的雨夜，我们以歌为约，尽兴而归！ #微博演出大赏##年度闪光瞬间# ​

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我是沙宝亮

2025-12-20 15:57

我的2025又回首巡演迎来的最终章，感恩！圆满！2026我们继续❤️‍🔥#沙宝亮又回首巡回演唱会##沙宝亮又回首巡演丽水站##微博演出季##一起来看演唱会# ​​​

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我是沙宝亮

2025-12-13 09:25

#南京大屠杀惨案88周年# 勿忘国殇，吾辈自强！#每12秒1条生命消逝勿忘历史#

#南京大屠杀惨案88周年#【今天，一起转发！祭奠同胞！#每12秒1条生命消逝勿忘历史#】#铭记12月13日# 1937年的今天，侵华日军野蛮侵入南京，制造了南京大屠杀惨案。30多万同胞在六周内被屠杀，每隔12秒就有一条生命消逝……今天，我们以国之名，祭奠遇难同胞。一起发条微博！勿忘国殇，吾辈自强！ ​​

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我是沙宝亮

2025-12-11 21:24

很荣幸获颁“中国北马其顿文化交流大使”的荣誉，以乐为桥，以心传情。 文明互鉴，民心相通，这份荣誉是认可更是责任。愿以歌声为媒，传递两国文化温度，续写友好情谊，共赴文明交融之约。❤️ #全球外交官中国文化之夜##非正式跨年派对# ​

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我是沙宝亮

2025-12-06 12:37

感谢连云港的朋友们，谢谢你们的热情！我们下一站丽水见😎#沙宝亮又回首巡回演唱会##沙宝亮又回首巡演连云港站##微博演出季##一起来看演唱会# ​

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我是沙宝亮

2025-11-22 11:26

时逢小雪节气，却感受到了榆林的朋友们的热情，谢谢你们来，咱们下一站见！#沙宝亮又回首巡演榆林站##沙宝亮又回首巡回演唱会##微博演出季##一起来看演唱会# ​

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我是沙宝亮

2025-11-21 17:28

一首新歌见证了好兄弟小周的一路成长[赞]

作为四川柒音堂文化传播有限公司首发作品，采用Melodic Dubstep风格，结合了国风，戏曲元素。讲述杜甫游武侯祠，忆诸葛亮，感慨丞相丰功伟绩。以现代电音，唱三国英雄。#原创音乐##三国##武侯祠##国风##电音# 已在QQ音乐，抖音，视频号独家发行 http://t.cn/AXLUApoC ​

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我是沙宝亮

2025-11-15 11:45

第20场🎤辽阳站顺收！ 谢谢热情的你们，让这场音乐奔赴充满了双向的热爱❤️下一站我们继续😎 #沙宝亮又回首巡演辽阳站##沙宝亮又回首巡回演唱会##微博演出季##一起来看演唱会# ​

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我是沙宝亮

2025-10-27 10:21

#这一秒过火全阵容官宣# 🔥在乱世风云中，铁血深处难舍牵绊。#这一秒过火# #鹅厂2026大剧片单# ​

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我是沙宝亮

2025-10-26 13:22

#最美合唱的风吹到首钢# 10月26日石景山首钢园沉淀池广场，来现场，一起来见证全国首个新大众文艺节目#最美合唱# 是如何热血PK的吧[赞]手机看戳直播↓↓更多消息关注 @北京时间

【#最美合唱万人battle第2期#来了】今天，《最美合唱》第二期擂主挑战赛举行。@我是沙宝亮 明子琪 刘亦仙 @李艺彤 @伍嘉成 等嘉宾现场助阵，六支合唱团同台竞技，以合唱艺术传递城市温度。戳直播↓↓一起感受和声之美、城市之韵！#最美合唱# http://t.cn/AXw3R5x9 ​

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我是沙宝亮

2025-10-24 11:33

祝我的好兄弟@罗云熙Leo 的新戏#水龙吟# 今天开播收视长虹，一起期待新角色唐俪辞👏

#水龙吟开播# #水龙吟喜吟开播# 来看#水龙吟# 祝大家追剧超尽兴，生活像唐俪辞一样事事有转机，处处有惊喜[奥特曼]10月24日18:00开播见！ ​

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1.3万

我是沙宝亮

2025-10-19 14:48

#最美合唱万人battle燃爆北京# 今天，北京蓝色港湾铜球广场，一起见证#最美合唱# 首期擂主挑战赛！线上线下都能见！

【#最美合唱万人battle来了# 】今天，《最美合唱 》开启首期擂主线下挑战赛，各合唱团用最热烈的歌声点燃城市活力！戳直播↓↓和@凯丽 @我是沙宝亮 明子琪 刘亦仙 @李艺彤 @伍嘉成 一起，看各合唱团“神仙打架”，为你支持的队伍打call！#最美合唱#[打call] http://t.cn/AXwGKkpH ​

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我是沙宝亮

2025-10-17 13:10

#国风超有戏寻风季# 寻风季收官，回望参与的日子满是感动，很怀念大地欢歌一起采风、创作的时光。今日19:30 CCTV-3综艺频道、CCTV-11戏曲频道、央视频（CMG戏曲）首播，11月1日19:15，CCTV-15音乐频道重播，收官之际，愿国风音乐永远飞扬。#定格我的寻风瞬间#  ​

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我是沙宝亮

2025-10-13 10:45

有时候，看起来不靠谱的才最靠谱。#独身女人改名爱情没有神话# #爱情没有神话各有爱恨嗔痴# #爱情没有神话#

#爱情没有神话各有爱恨嗔痴# #独身女人改名爱情没有神话# #爱情没有神话# 付出过时间精力，也押上过真心实意。 一场相逢，你我既是自愿入局，也当甘愿离场。 出品：@腾讯视频 @新丽电视 领衔主演：@唐嫣 @趙又廷 领衔主演：@杨采钰Ora 特邀出演：@冯绍峰 领衔主演：@晏紫东 @何蓝逗 主演：@王菊 ​

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我是沙宝亮

2025-10-13 10:17

#爱情没有神话成人世界版预告##独身女人改名爱情没有神话# 人的一生，就是互相帮忙这点事儿。#爱情没有神话#http://t.cn/AXz0jWp1 ​

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我是沙宝亮

2025-10-06 22:01

#央视中秋晚会# 一轮秋影转金波，恰是中秋月色满山河 🌕祝大家中秋安康❤️ http://t.cn/AXz7mag1 ​

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我是沙宝亮

2025-10-06 15:33

[团圆时刻]月满情浓，秋思正好！今晚八点，锁定#央视中秋晚会#，一起相约月下，共度中秋佳节！#我和我的秋晚搭子# ​

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我是沙宝亮

2025-10-06 11:04

太湖畔的晚风与大合唱，是昨晚最快乐的注脚！湖州龙之梦，这份热烈已收好。#微博演出季# ​

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我是沙宝亮

2025-10-05 10:44

#2025央视中秋晚会阵容#月华流转，照见团圆。10月6日晚八点，#我和我的秋晚搭子#邀您锁定#央视中秋晚会#，共赏人间清欢，细诉月下絮语，一起做最幸福的“秋人”！[给你小心心] ​

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我是沙宝亮

2025-10-04 13:55

非遗与音浪和鸣，美景与热情交融，感谢神秘湘西，我们再会！#神秘湘西音乐节##微博演出季# ​

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我是沙宝亮

2025-10-03 12:47

芜湖顺收✌🏻感谢所有的热情和呐喊，我们下一站见😎#微博演出季# ​

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我是沙宝亮

2025-10-02 10:42

国庆第一站，灵渠音乐节！嗨唱模式开启，我们芜湖见👋🏻#微博演出季# ​

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我是沙宝亮

2025-10-01 09:07

#新中国成立76周年#，惟愿山河锦绣、国泰民安！

【此刻，转发接力：#我爱你中国#[心]】#新中国成立76周年#，今天共同传递：惟愿山河锦绣、国泰民安！祝祖国时和岁丰、繁荣昌盛！#追光的你#http://t.cn/AX7N627D ​

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我是沙宝亮

2025-09-29 10:57

与李荣彰的故事已好好收在镜头里，感谢剧组相伴，待我们荧幕相逢！#这一秒过火官宣杀青##这一秒过火# ​

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我是沙宝亮

2025-09-28 09:56

#这一秒过火官宣杀青# 🔥以毕生心力守一方天地，李荣彰，期待再会！#这一秒过火#

#这一秒过火官宣杀青# #这一秒过火杀青特辑# 🔥命运交错，任爱意过火；所有炽烈瞬间，皆见证真心。不负相遇，静待相逢。#这一秒过火# 导演：易军、原著作者：匪我思存 领衔主演：@张凌赫z 饰 慕容清峄、@-王楚然- 饰 任素素/方牧兰 领衔主演：@付辛博 饰 慕容清渝、@徐振轩xzx-999 饰 李柏则 领衔 ​

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我是沙宝亮

2025-09-27 11:05

#魅影神捕官宣杀青# 万丈迷津，终须自渡。 #魅影神捕# 秦大元杀青 ，愿早日再会。 ​

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我是沙宝亮

2025-09-27 10:24

晦明交替，难窥其心。#魅影神捕官宣杀青# 夏尽秋至，感恩相遇，#魅影神捕# 旅程暂告一段落，秦大元在此，期盼早日与大家重逢魅影世界！

抱歉，由于作者设置，你暂时没有这条微博的查看权限哦。查看帮助：http://t.cn/RfdBWwP ​

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我是沙宝亮

2025-09-26 10:53

兄弟的闺女出了新歌，请大家多多支持。祝小才女一路繁花，前程似锦👏

我的新歌《One Day》今天正式跟大家见面，请听。[心] QQ音乐：http://t.cn/AX7LKmpo 酷狗音乐：http://t.cn/AX7LKmp9 网易云音乐： http://t.cn/AX7LKmpK http://t.cn/AX7Ll3ZV ​

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我是沙宝亮

2025-09-25 09:37

#这一秒过火先导片花# #2026爱奇艺新生片单# 🔥铁血胆魄，每次运筹皆是时代的烙印。#这一秒过火#

#这一秒过火先导片花# 🔥极情绝爱，致命吸引。爱意在灰烬里疯长，未说的真心在暗处发烫。#这一秒过火# #2026爱奇艺新生片单# 导演：易军、原著：@匪我思存 领衔主演：@张凌赫z 饰 慕容清峄、@-王楚然- 饰 任素素/方牧兰 领衔主演：@付辛博 饰 慕容清渝、@徐振轩xzx-999 饰 李柏则 领衔主演：@鹤秋_H ​

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我是沙宝亮

2025-09-18 08:43

#勿忘九一八#，铭记历史，缅怀先烈，吾辈自强！#抗日5098天#

#勿忘九一八#【一起转发！铭记！#抗日5098天#】1931年9月18日，到1945年9月2日，5098天、14年的浴血抗战，每一天都记录着中国人的不屈！今年，一场盛大阅兵告慰先烈！今日中国，河山锦绣！吾辈自强！#九一八事变# http://t.cn/AXhaxXtC ​

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我是沙宝亮

2025-09-03 10:36

#九三盛大阅兵#，战火纷飞虽已远，和平之花需呵护。铭记历史，致敬先烈，共庆胜利荣光！#阅兵直播#

【此刻一起转发！#九三盛大阅兵#，致敬胜利！🇨🇳】#阅兵直播# 今天，我们一起纪念#抗战胜利80周年#！5098天、14年浴血奋战，中国人民从不屈服于任何敌人！今天的中国，江山壮丽、人民豪迈，更无惧任何风浪！让我们一起铭记历史，从伟大胜利走向伟大复兴！ ​

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我是沙宝亮

2025-08-24 12:51

#有音乐的夏天# 谢谢郑州的你们，昨晚在雨中唱嗨了！下次见😁#微博演出季# ​

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我是沙宝亮

2025-08-23 10:41

#国风超有戏寻风季# 《问流年》唱的是戏曲，也是时光里的坚守。和 @蒲熠星 @银临Rachel 合作的过程，就像新老声音的对话，特别有意义。 http://t.cn/AXvtDb4q ​

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我是沙宝亮

2025-08-22 11:54

#国风超有戏寻风季# 用国风音乐叩响戏曲传承之门，以新声演绎传递非遗古韵。今晚19:30 CCTV-3综艺频道、CCTV-11戏曲频道、央视频（CMG戏曲）首播，8月30日19:15，CCTV-15音乐频道重播，当戏曲遇见国风，你们猜会碰撞出怎样的火花呢？ ​

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我是沙宝亮

2025-08-15 15:32

#日本投降80周年# 历史照亮前路，吾辈当自强！#8月15日中国人必须铭记

#日本投降了#【🇨🇳此刻，一起转发！“日本投降矣！”】#日本投降80周年# 80年前的今天，日本宣布无条件投降！14年艰苦卓绝的抗日战争，超3500万同胞伤亡，这一天，值得每一名中国人铭记！今天，一起发条微博，告慰先烈！吾辈自强！#8月15日中国人必须铭记# http://t.cn/A6s0CACb ​

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我是沙宝亮

2025-08-15 14:39

高群书导演新作《生还》定档9月3日，该片是以女兵的视角呈现了那段东北抗联浴血抗争，艰苦卓绝的激情岁月！希望大家多多支持[作揖]

#电影生还定档# 电影《生还》发布 “冰雪长卷” 版定档预告，官宣定档9月3日。抗联士兵以血肉开路，用生命引敌。他们倒下时，雪是热的；他们冲锋时，风是烫的！影片由高群书@他回精神病院了 执导，影片根据抗联女兵真实回忆录改编，纪录 1938 至 1945 年东北抗日联军留守团突围、整编并重返东北战场的 ​

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我是沙宝亮

2025-07-29 14:01

往事匆匆，初心如故。「又回首」来到乐山站，这座城有美食、美景，也有热情的你们，感谢乐山，这份回忆我会永远珍藏。乐山，再会！👣#微博演出季##沙宝亮又回首巡回演唱会##一起来看演唱会# http://t.cn/A6FVUEg0 ​

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我是沙宝亮

2025-07-28 19:02

还是那首熟悉的《暗香》，但这次，它将以男女声对唱的形式和大家见面。 这首歌有很多版本，而这次和@张紫宁ZINING 一起演绎，是全新的尝试，也是特别的体验。 #出发吧唱游团# http://t.cn/A6F5IqQC ​

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我是沙宝亮

2025-07-27 18:20来自 微博抽奖平台

恭喜@Zoe_star 等3名用户获得【皮筋猴玩偶 迷你签名照】。微博官方唯一抽奖工具@微博抽奖平台 对本次抽奖进行监督，结果公正有效。公示链接：http://t.cn/A6F4ZtxF

报———皮筋猴男团集结完毕🫡速来乐山🎧 #沙宝亮又回首巡回演唱会##微博演出季##一起来看演唱会##沙宝亮演唱会嘉宾皮筋猴男团# http://t.cn/R2Wx3bL http://t.cn/A6FAJdJn ​

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我是沙宝亮

2025-07-27 12:28

很高兴在乐山度过一个难忘的夜晚，大家的热情似火🔥感谢我们皮筋猴男团的好兄弟@邵汶 杨大人和@杨帆Angus 瞿大人一起来玩！ 也感谢曹大人@邢岷山 带着义子团的陆燃小兄弟@武志强_Popeye 来为我们打call！乐山站圆满结束，我们下次再见！#沙宝亮又回首巡回演唱会##皮筋猴男团合体首秀##一起来看演唱会 ​

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我是沙宝亮

2025-07-26 13:29

小雨也挡不住激动的心情！彩排已就位🕺🏻。 今晚不见不散！ #沙宝亮又回首巡回演唱会##皮筋猴男团合体首秀##一起来看演唱会##微博演出季# ​

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我是沙宝亮

2025-07-26 10:21

报———皮筋猴男团集结完毕🫡速来乐山🎧 #沙宝亮又回首巡回演唱会##微博演出季##一起来看演唱会##沙宝亮演唱会嘉宾皮筋猴男团# http://t.cn/R2Wx3bL http://t.cn/A6FAJdJn ​

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我是沙宝亮

2025-07-25 19:12

准备好就上[赞]

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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我是沙宝亮

2025-07-23 17:50

倒计时3天，26号乐山，你准备好了吗😎 #微博演出季##一起来看演唱会##沙宝亮又回首巡回演唱会# http://t.cn/A6kk8Bhi ​

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我是沙宝亮

2025-07-20 12:32

谢谢草原99号公路音乐节，阔别20年，滚烫的感受依旧如初！谢谢内蒙的朋友们的热情，昨晚唱爽了😸 #有音乐的夏天##打卡星能量# ​

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我是沙宝亮

2025-07-18 11:50

在只有红楼梦剧场唱响🎤，不一样的体验😎 #有音乐的夏天##打卡星能量# ​

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我是沙宝亮

2025-07-13 14:18

很开心在苏苏@杨和苏KeyNG 的演唱会上一起合作了《皮筋斩棘》的首秀，仿佛又回到了之前在追哥的日子…昨晚真的玩嗨了！#杨和苏深圳演唱会# #杨和苏沙宝亮合唱皮筋斩棘# ​

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我是沙宝亮

2025-07-11 10:13

#2025沙宝亮又回首巡演乐山站# 一边流放一边唱🎤 杨大人@邵汶 ，瞿大人@杨帆Angus ，咱们26号一起上点心！ #沙宝亮演唱会嘉宾皮筋猴男团# #一起来看演唱会# ​

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我是沙宝亮

2025-07-10 13:51来自 微博故事

有人说我们这个年纪该“稳”了，但我总觉得，心里那股劲儿不能歇。#50而已#，正是闯的年纪。感谢畊宏的走心长谈，也愿咱们都能在自己的赛道上，一直“折腾”，一直鲜活～ @刘畊宏willliu http://t.cn/A6kyJUM8 ​

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我是沙宝亮

2025-07-06 21:56

七七事变，是国殇，更是奋起的号角！一起观看#七七事变纪录片一夜之间#，触摸历史的伤痕，致敬用生命守护山河的英雄。以史为鉴，吾辈当自强！

【#七七事变纪录片一夜之间#】88年了，卢沟桥的硝烟虽已消散，那些不屈的抗争，永远定格。#勿忘19370707#，人民日报新媒体推出纪录片《一夜之间》，镜头画面中，是先辈用生命写下的抗战史诗。这一天，铭刻在每个中国人的血脉里，不敢忘、不能忘。缅怀先烈，吾辈自强！#七七事变88年了# ​

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我是沙宝亮

2025-07-06 14:11

等我！兄弟，想吃点心吗，要不要我给你带上一份😸 http://t.cn/A6Dellaw

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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我是沙宝亮

2025-07-04 21:30

靖安的夜晚，因音乐而炽热！ 再次感谢每一位到场的朋友❤️‍🔥#2025靖安旅游文化节# ​

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我是沙宝亮

2025-07-04 15:02

又回首，再启程！ 7月26日19:30，乐山奥林匹克中心体育馆，「又回首」巡演乐山站✨我们一起巴适得板！ #沙宝亮又回首巡回演唱会##2025沙宝亮又回首巡演乐山站# ​

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我是沙宝亮

2025-06-29 11:03

舞台重逢，和兄弟@小沈阳 一起用歌声点燃呼市的夜晚🤟🏻#小沈阳你们的巡回演唱会##小沈阳呼和浩特演唱会# ​

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我是沙宝亮

2025-06-28 11:55来自 iPhone 16 Pro Max

怀揣热忱，以演员身份遇见白玉兰。 #上海电视节##白玉兰奖##藏海传# ​

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我是沙宝亮

2025-06-27 21:37来自 iPhone客户端

@黄觉 侯爷，您看下一个🔪ta行吗[并不简单] #藏海传剧组白玉兰重聚##上海电视节# ​

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我是沙宝亮

2025-06-27 14:33来自 iPhone客户端

整装待发，奔赴白玉兰盛会。 #第30届上海电视节##白玉兰奖# ​

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我是沙宝亮

2025-06-26 10:02

以铁腕手段在乱世中崛起，匪气与义气兼并。 李荣彰，幸会🔥#这一秒过火开机#

#这一秒过火官宣# 🔥当真心化为赌注，当身份成为谜题。这场「過火」的游戏，谁又能全身而退？#这一秒过火# 吉时开火！ 导演：易军、原著：@匪我思存 领衔主演：@张凌赫z 饰 慕容清峄、@-王楚然- 饰 任素素/方牧兰 领衔主演：@付辛博 饰 慕容清渝、@徐振轩xzx-999 饰 李柏则 领衔主演：@鹤秋_H 饰 叶 ​

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我是沙宝亮

2025-06-23 11:15

#独身女人破晓钟声预告# 坦荡如炬，蔡德璋会照透浮尘见赤诚。 #独身女人# #鹅厂2025大剧片单#

#独身女人破晓钟声预告# #独身女人# #鹅厂2025大剧片单# 钟声敲醒幻梦，雨声洗净铅华。 挣脱暧昧枷锁，在各自选择的河流里丰盈自洽。 出品：@腾讯视频 @新丽电视 原著：@亦舒 编剧：@不是秦雯 导演：张晓波 领衔主演：@唐嫣 @趙又廷 领衔主演：@杨采钰Ora 特邀出演：@冯绍峰 领衔主演：@晏紫东 ​

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我是沙宝亮

2025-06-21 13:23

当交响乐与古蜀文明的故事再次交织，当《总有一天》穿透时空——八千年的月光、#金沙# 的传说，都化作了现场最震撼的共鸣！这次舞台全新升级，每一帧都想分享给你们！ http://t.cn/A6D7xU2s ​

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我是沙宝亮

2025-06-20 21:49

时光淬炼的音乐羁绊，总在重逢的瞬间悄然绽放。今日有幸与三宝老师再度同台，当旋律响起，往昔岁月化作音符奔涌而来。承蒙恩师指引，默契早已融入血脉。明日19:30，演出仍将继续，期待与你共赴这场跨越时光的《金沙》之旅！#沙宝亮金沙二十年之约# ​

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我是沙宝亮

2025-06-20 13:08

时光流转二十载，终于奔赴这场与#金沙# 的约定！今晚19:30来成都城市音乐厅，让我们一同穿越千年岁月，邂逅金沙遗址里的浪漫传说。这场跨越时光的约会，期待与你共赴！ ​

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我是沙宝亮

2025-06-17 19:52

从被藏海吐槽学术不精的褚怀明，升级成匣谷关‘观星掐算’的尹二马——这次我在#七根心简#可是持证上岗的‘星象担当’，天魁七星的密码本已解锁，快来跟我一起揭开心简的秘密🤫//@网剧七根心简:简子带着七根心简盯着呢👀#知道藏海传褚怀明流放到哪里了# #七根心简# http://t.cn/A6eryEV9

#知道藏海传褚怀明流放到哪里了# 褚大人@我是沙宝亮 还是放不下观星事业啊，这辈子当个好人吧☺️@网剧七根心简 #藏海传# ​

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我是沙宝亮

2025-06-11 15:21

藏海沉浮，终有一别。感谢#藏海传# ，让我得以踏入这片波谲云诡的江湖，与优秀的团队、对手戏演员共度的时光，酣畅淋漓、回味悠长。#藏海传全员收官# 诸位，江湖路远，我们剧中暂别，剧外后会有期！ ​

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我是沙宝亮

2025-06-10 15:16

学就学到专业烂熟于心，千万不要像老褚一样半瓶子晃荡！#用藏海传打开高校招生简章#

#用藏海传打开高校招生简章##宝藏大学安利计划# 夜观天象，宜乘风远航，欢迎报考南京信息工程大学气象类专业！ http://t.cn/A6e9PHT0 ​

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我是沙宝亮

2025-06-08 16:47

#唱给海洋听# 风是海的呼吸，浪是地球的心跳。今天，我想把《好大的风》献给更大的舞台——那片孕育万物的海洋。若卷着季风的旋律能化作一叶帆，愿载着你驶向蔚蓝。 ​

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我是沙宝亮

2025-06-07 10:18

高考的小伙伴们冲！考试时多上点心，沉着应考，把实力稳稳发挥～好运buff已加载，等你们好消息！ #高考加油##高考加油时刻# http://t.cn/A6eMo8ix ​

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我是沙宝亮

2025-06-06 16:28

#藏海传央视收官# 子落有声，风定云开，褚怀明就此与各位别过，感恩同行！#藏海传# ​

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我是沙宝亮

2025-06-06 09:55

听说有人觉得本钦天监监正只会看星星？[喵喵] 弯个腰、藏个刀、布个九宫阵，给某些人“上点心”那是分分钟的事儿！ 既然藏海文化、冬夏女团、曹能义子团…都集结了，那我们这MV必须整点活！老伙计们@邵汶 @杨帆Angus 都给我上！点！心！！ #皮筋斩棘mv上线##藏海传# http://t.cn/A6eVVoDt ​

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2.9万

我是沙宝亮

2025-06-05 11:00

从歌手到演员，我一直在人生路上不断尝试与突破，也由此积累了对生活的诸多感悟。这次在《藏海传》中，我又做了个新的尝试——以演员的身份唱Rap，从角色的视角看世界。 我所饰演的角色褚怀明，15岁就进了钦天监，从籍籍无名的小人物一路察言观色、趋炎附势，混成了钦天监监正的“职场老油条”。侯爷 ​

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3.6万

我是沙宝亮

2025-06-03 17:00

玩说唱，咱们仨@邵汶 @杨帆Angus 可得上点儿心！《皮筋斩棘》试听来袭！6.5 00:00即将上线，#皮筋猴男团皮筋斩棘mv预告##藏海传# http://t.cn/A6e4MD9m ​

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4.3万

我是沙宝亮

2025-06-02 18:00

藏锋于袖，暗掌乾坤！咱皮筋猴男团职场铁三角剧外加班搞大事！谁说叔圈没有好男团，6月5日0点， @邵汶 @杨帆Angus 老伙计们开炸#皮筋猴男团出道曲皮筋斩棘# #藏海传# ​

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1.3万

我是沙宝亮

2025-06-02 12:00

谁说“披荆斩棘”就得苦大仇深？我们用#皮筋猴男团出道曲皮筋斩棘# 给你点“弹”性惊喜！电梯间海报已就位，上班时路过记得打卡！这旋律，弹得你腿抖！6月5日00:00，新歌在线等你#藏海传# ​

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3.6万

我是沙宝亮

2025-05-30 15:07

#藏海传# 团建又双叒来了！和褚大人玩心眼子，你们能行么？

#藏海传# 今天皮筋猴府开“鲨了么订单”限时复盘局！内讧？道歉？贴脸玩梗，弹幕互动，谁是《藏海传》十级学者？5月30日18:30锁定@优酷 直播间，一起追剧！上优酷搜索“藏海传直播”一键预约http://t.cn/A6evmzwk ​

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我是沙宝亮

2025-05-29 21:15

褚某还有很多计谋没有亮出来呢😎

【播报·独家对话】#褚怀明又杀回来了就问你怕不怕# 被流放的“褚怀明”面对播报的镜头，向“藏海”传递重要信息：如果有需要，一定不要忘了，还有一个老奸巨猾的褚怀明。悬念陡增啊友友们！这褚大人不会又杀回来了吧#褚怀明喊话藏海# #藏海传开始暴走了##电视剧藏海传[超话]# http://t.cn/A6gFnf9k ​

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我是沙宝亮

2025-05-29 18:00

既生瑜，何生亮。#藏海传# ​

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我是沙宝亮

2025-05-28 22:56

#我家猫长得像褚怀明# 我也长得像褚怀明#藏海传# ​

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1.5万

我是沙宝亮

2025-05-28 16:00来自 微博直播

#藏海传皮筋侯天团公演日# 我褚怀明绝不会轻易地狗带～今天公演，是时候展现我真正的实力！#藏海传# http://t.cn/A6gg0sEA ​

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我是沙宝亮

2025-05-28 08:39

#藏海传皮筋侯天团公演日# 就在今天16:00，C位必须到场，速来围观！#藏海传# ​

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我是沙宝亮

2025-05-27 18:37

各位追剧的小伙伴们，我是沙宝亮。又回首，来日并不方长，是时候和#藏海传# 里那位让人“又恨又笑”的褚怀明褚大人说再见了。从阴险谋士到全网玩梗的“暗香大人”、“怀明酱”，这个角色带给我的惊喜与挑战，远超预期。此刻提笔，百感交集。 初读剧本时，褚怀明是平津侯麾下最“矛盾”的存在。他谄媚 ​

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5.6万

我是沙宝亮

2025-05-26 18:02

#藏海传# 现在终于能摘掉官帽说句真心话——朝堂的KPI太卷了，还是舞台麦霸适合我[话筒]各位，老褚我先撤了！边疆“好大的风”，得先去避避#褚怀明被流放路上拍了个mv# http://t.cn/A6g3Lciu ​

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