幸福张小淘
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B型狮女&钟爱纯白色&蝴蝶结控&喜欢张爱玲&单纯善良&爱逛街&爱睡觉&大型活动主持&电台DJ
青海电视台主持人张蕾 青海 西宁 2010.03 加入
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幸福张小淘
2026-07-03 14:45来自 iPhone客户端
当西北的风吹过盛夏 油菜花就开成了海 📍青海 ​
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2026-06-28 13:23来自 iPhone客户端
2800米的开阔视野 藏着最温柔的黄昏 ​
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2026-06-27 23:21来自 iPhone客户端
工作Mark ​
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2026-06-22 15:41来自 iPhone客户端
一纸墨香 万念归静 笔落处是文字 心静处是圆满 ​
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2026-06-19 21:47来自 iPhone客户端
摘的是西红柿 蒸的是桑拿 坐的是三蹦子 吹的是蒲公英 ​
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2026-06-13 22:59来自 iPhone客户端
人间草木不说话 只把日子摊成薄薄三册 一页一页地拆 像拆很轻的礼物 原来书读得少 是件好事 这样每遇见一本 都是崭新的遇见 时间忽然紧了 想做太多事了 想看一遍落日 想把买来的课学学 想把柜子里去年那件最爱的白裙子洗了晒在风里 还想坐下来一个字一个字地把这三本小书读完 时间怎么这样少呢 明明 ​
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幸福张小淘
2026-06-13 10:12来自 iPhone客户端
秋千荡向天际 海水倒悬在云层之上 漫过半空又淡淡褪去 美得不像话 ——直到一个人的出现 像弹窗广告一样精准毁掉所有浪漫 醒来更清醒了 孩子的篮球课 彻底赶不上了 梦和现实 总有一个要迟到 ​
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幸福张小淘
2026-06-11 17:56来自 iPhone客户端
身边总有那么一些人 像突然照进办公室的一束光 那种信手拈来的从容和专业上的游刃有余 让人忍不住心生向往 优秀的人就像一本书 很想翻开看看 做个朋友 沾沾灵气 ​
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幸福张小淘
2026-06-05 23:01来自 iPhone客户端
工作Mark 2026 年 “六五环境日” 青海主会场活动 今日份电量耗尽 但心里有烟花🎆 ​
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幸福张小淘
2026-05-30 00:09来自 iPhone客户端
只有退场那一刻的轻快是自己的 包袱卸了 连走路都带着风 收工快乐 最好的年纪遇见了最懂珍惜的城市 愿那些即将到来的年轻人都能接住这份诚意 愿每一程奔赴都有长风万里 [不愧是你] ​
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2026-05-28 13:47来自 iPhone客户端
事了拂衣去 金城似故人 少年春衫薄 我亦逐风尘 ​
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2026-05-26 14:22来自 iPhone客户端
见过凌晨三点钟的城市 拥抱过仅剩三小时的梦境 已燃尽 ​
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2026-05-24 19:37来自 iPhone客户端
昔作台前语 今成幕后身 朱弦初试手 灯影半窥人 未稳心先怯 终成意自珍 不须工画虎 但得一分真 ​
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2026-05-22 22:10来自 iPhone客户端
收工才发现 每一个清晨和午夜之间 都隔着好几个今天 ​
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2026-05-15 13:47来自 iPhone客户端
工作Mark 青海省“5·12全国防灾减灾日”主题活动 ​
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2026-05-15 13:33来自 iPhone客户端
四顾皆刀剑,无人向我言。 笑我一身瘦,欺我孤影单。 世情冷如铁,何处置心安? 但留胸中火,不教骨气残。 ​
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2026-05-10 23:24来自 iPhone客户端
母亲节,收到了全世界最珍贵的礼物 ——他的努力,和他的爱。 一座奖杯,一枚自己建模、亲手3D打印的戒托, 还有一枚戒指。 今日累并快乐着。 我的少年,继续加油呀~ http://t.cn/A6HR6mdw ​
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2026-05-05 21:12来自 iPhone客户端
轻度不甘心 中度困倦 重度不想上班 治疗方案: 等下一个假期 ​
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2026-04-30 22:43来自 iPhone客户端
把自己折进一个不属于自己的轮廓里 骨头都学会了温顺 可影子却骗不了人 ——它歪着 像一句没说出口的叹息 ​
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2026-04-24 22:59来自 iPhone客户端
放弃了新鲜的选项 继续守着这潭安静的水 每一种选择 都是当下认知里对自己最好的交代 静水 有时比急流更难驾驭 安静候场中 ​
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2026-04-21 20:25来自 iPhone客户端
西宁融媒阅读账号 清音雅颂述芳华 今日上线[不愧是你] ​
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2026-04-19 19:33来自 iPhone客户端
圣人弗禁[祈祷] ​
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2026-04-17 21:27来自 iPhone客户端
这一周:忙、累、困~ 下周:别急、等我、慢慢来~ ​
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2026-04-04 20:09来自 iPhone客户端
从影院哭到卫生间 从卫生间哭到车上 开着车还想哭…… 后劲大到像被人狠狠捶了胸口 又像被轻轻拥抱了一下 关键是仨人都没纸 起初变笑边吃边擦手 后来忍着用手抹泪哇哇哭 有些眼泪 值得流#生活记录##电影我的妈耶# ​
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幸福张小淘
2026-03-31 20:39来自 iPhone客户端
工作Mark3.30 西宁市2026年中小学生科技创新设计大赛暨机器人竞赛开幕式 ​
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2026-03-31 20:32来自 iPhone客户端
卒遇回风起 吹我入云间 自谓终天路 忽然下沉渊 ​
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2026-03-30 18:45来自 iPhone客户端
雪后初晴 吃肉要紧 ​
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2026-03-27 19:30来自 iPhone客户端
没有安排 就是最好的安排 安静吃饭 保持松弛感 ​
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2026-03-26 17:22来自 iPhone客户端
委屈是悄悄的 微笑是职业的 http://t.cn/A6SAogEA ​
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2026-03-25 19:53来自 iPhone客户端
工作Mark3.2 ​
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2026-03-25 19:40来自 iPhone客户端
工作Mark3.17 火树银花映古镇·非遗传承谱新篇 2026年官亭镇传统火花节“村晚” 观众的热情是真的 雪夜的浪漫也是真的 冷也是真的http://t.cn/AXfrPuEx ​
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2026-03-25 19:09来自 iPhone客户端
解锁新技能[奥特曼]2.27 锣鼓一响 明年高处相逢 http://t.cn/AiCeJ9mJ ​
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2026-03-25 18:56来自 iPhone客户端
工作Mark2.11 2026年全省“我们的节日·春节 (元宵节)”主题示范活动 http://t.cn/z8ArP0l ​
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2026-03-25 18:52来自 iPhone客户端
遵从内心 做喜欢的事 听喜欢的曲 ​
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2026-03-22 12:58来自 iPhone客户端
上一次是来挑嫁衣 在虎丘那条街上走了整整一个下午 手里攥着清单 心里装着想象 那件白色婚纱挂在那里时 整个店都亮了一下 像所有关于“以后”的梦 忽然有了具体的形状 这一次来 或为孩子的平安 或为家里的安稳 婚纱店还在那条街上 路过时往里看了一眼 恍惚还能看见当年那个试纱时小心翼翼转圈的姑娘 ​
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幸福张小淘
2026-03-22 12:38来自 iPhone客户端
钟楼只剩一团模糊的影子 但 三声钟响 一枚福袋 一柄木质如意 让往后每一个寻常日子 都能沾一点姑苏城的旧月色 http://t.cn/z8AiyDv ​
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2026-03-22 12:23来自 iPhone客户端
美的得像春天借来的颜色 咬开却只剩一口寡淡 原来好看的东西 也学会藏拙了 http://t.cn/ROPzs1q ​
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2026-03-22 12:11来自 iPhone客户端
平江路不长 却走了很久 http://t.cn/A6lG1H7M ​
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2026-03-22 11:01来自 iPhone客户端
雨天最大的好处 是人少 喜欢那种冷冷的 带点蓝灰的色调 🏛️ 贝聿铭的“光影游戏”不见了 但 雨中的苏博 像是被洗过一遍的宋画 灰蒙蒙的天 湿漉漉的地 光秃秃的墙面 爬山虎也没有绿 再加上清冷的空气 反倒有点“禅意” 🌧️ 雨中的林园有一种清冽的 孤独的美感 大概是她最安静 最素颜的一面 二 ​
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幸福张小淘
2026-03-21 11:10来自 iPhone客户端
上一次来牛首山,一张照片都没拍。 总觉得风景该留在心里,而不是手机里。这次小马举着手机认真构图,忽然觉得,留几张照片也挺好。 有些记忆,值得被看见。 “过去心不可得,现在心不可得,未来心不可得。” ——《金刚经》 http://t.cn/AiEHnvdH ​
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幸福张小淘
2026-03-21 11:00来自 iPhone客户端
住在文物建筑里http://t.cn/RJ26QRD 这大概是离“从前”最近的一次 ​
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幸福张小淘
2026-03-21 10:46来自 iPhone客户端
轮渡到浦口,码头还是旧时模样。 废弃的月台上,长廊空荡荡的,铁轨缝里长着野草。站牌上的字已经斑驳,能想象当年朱自清的父亲在这里翻过月台去买橘子的样子。 在月台上站了很久,风从江面吹来,凉飕飕的。 有些地方,真的是到了一定年纪才懂。 ​
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2026-03-21 10:35来自 iPhone客户端
南博半日 http://t.cn/z847NMA ​
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2026-03-21 10:10来自 iPhone客户端
第一次爬完九层塔 快乐(酸爽)翻倍 [鸡腿] http://t.cn/A6uIkpA2 ​
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2026-03-21 09:56来自 iPhone客户端
风吹过来的时候 湖面碎成一片一片 远处紫金山的轮廓淡淡的 像画里洇开的一笔 ​
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2026-03-21 09:33来自 iPhone客户端
多少楼台烟雨中 心安[好运连连] http://t.cn/z8A59EI ​
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2026-03-21 08:31来自 iPhone客户端
不必想明天的事 此刻的阳光和食物 就是全部的意义 2.2 http://t.cn/z8AQ6Nt ​
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幸福张小淘
2026-03-21 08:20来自 iPhone客户端
一句春不晚 就到了真江南 秦淮河还是那条河,灯火还是那些灯火 风景没怎么变,变的大概是站在这里看风景的人 2.1 http://t.cn/RJ26QRD ​
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2026-01-23 23:50来自 iPhone客户端
工作Mark 青海省第五届群星送福进万家 第五年[送花花] 修 之 于 身 其 德 乃 真 ​
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幸福张小淘
2026-01-14 22:38来自 iPhone客户端
1.13工作Mark 大结局#日常分享##工作# ​
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2026-01-05 11:01来自 iPhone客户端
早安呀 追梦人 ​
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2026-01-01 00:13来自 iPhone客户端
新年快乐🎆 爱你老己[送花花] ​
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2025-12-29 21:42来自 iPhone客户端
工作Mark “诗韵城中·岁起新隆” ——城中区2026年迎新年职工群众诗歌音乐会 2025的工作落下帷幕 静心 掩窗 待新章 ​
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幸福张小淘
2025-12-27 00:48来自 iPhone客户端
工作Mark “河湟文脉·艺彩华章” 西宁市“十四五”宣传思想精品文化成果展演 ​
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2025-12-17 18:14来自 iPhone客户端
不嘻嘻 希望别有下次了 [毕业快乐] ​
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2025-12-15 23:52来自 iPhone客户端
12.14工作Mark ​
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2025-12-09 19:54来自 iPhone客户端
12.6工作Mark 河湟冬韵·书香夏都冬春季系列活动启动仪式 暨高原热力荧光趣味跑 在-10度的天气瑟瑟发抖 ​
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2025-12-09 19:46来自 iPhone客户端
12.7工作Mark 小学组复赛 七小时赛程 坐骨神经痛 ​
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幸福张小淘
2025-11-23 20:37来自 iPhone客户端
剧情告诉你: 战队错了你会死 战队对了也不一定好过 不战队更惨 创业未必更自由 能力不能换安全 资本永远不讲情义 这些不是戏剧冲突 就是现实 ​
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2025-11-11 19:46来自 iPhone客户端
11.10工作Mark 日月既往 不可复追 不参与 即无效 ​
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2025-11-08 22:20来自 iPhone客户端
我的二十年[鼓掌] 记者节快乐🎉 ​
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幸福张小淘
2025-10-15 19:34来自 iPhone客户端
工作Mark 928音乐会 🎵 ​
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幸福张小淘
2025-10-15 19:26来自 iPhone客户端
工作Mark 9.26村歌嘹亮 唱响青海 天路飘香 圣洁海南 ——青海省首届村歌大赛总决赛颁奖晚会 ​
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幸福张小淘
2025-10-11 21:59来自 iPhone客户端
幸运日 四点出发 不光观景 还有渡己 http://t.cn/Ai3blzTe ​
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幸福张小淘
2025-10-11 19:50来自 iPhone客户端
没有计划的小确幸 #带娃日常# 发发呆 读读书 游游泳 还能拥有一身的包包 http://t.cn/R2Wx8jG ​
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幸福张小淘
2025-10-11 19:40来自 iPhone客户端
狂野的大自然与渺小的我们#大自然##随手拍美景# http://t.cn/z8AXErI ​
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幸福张小淘
2025-10-11 19:29来自 iPhone客户端
一天完全走不出大峡谷 第二天安排起来 最纯净愉悦的一日 空气都是清甜的味道 孩子喜欢的古生物化石 我期待的“洗肺”之旅 小心愿达成[心] http://t.cn/AiEgmP1W ​
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幸福张小淘
2025-10-11 19:12来自 iPhone客户端
百里绝壁 七星寨 除了有点费腿 体验感极好 景~独立苍穹逾百年 住~酒店服务五颗星 行~本地司机超热情 [彩虹屁] http://t.cn/R9xpWwE ​
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幸福张小淘
2025-10-11 18:50来自 iPhone客户端
小洪崖洞 五步必有一家烤活鱼 仙气与烟火气一起装点着这座小城 浪漫的夜晚 舌尖的狂欢 [心] http://t.cn/RxkIQ93 ​
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幸福张小淘
2025-10-11 18:26来自 iPhone客户端
狮子关的风景 不是被看的 一定是驶过或划过的 只需要准备车和尖叫 还有防水的裤子 http://t.cn/RI4uysm ​
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幸福张小淘
2025-10-11 18:15来自 iPhone客户端
带上好奇和想象 来到北纬30°的神秘之境 看4.6亿年前的奥陶纪海底世界 http://t.cn/z8487N3 ​
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幸福张小淘
2025-10-10 10:20来自 iPhone客户端
感谢“慢”,看见美🌈 ​
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幸福张小淘
2025-10-10 10:15来自 iPhone客户端
山水之外 另一种深邃 ​
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幸福张小淘
2025-10-10 10:10来自 iPhone客户端
漫步青石路 一日土司城 #生活手记# http://t.cn/RyhNiX0 ​
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幸福张小淘
2025-10-08 10:50来自 iPhone客户端
饭张力拉满[不愧是你] http://t.cn/RCfrzuY ​
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幸福张小淘
2025-09-28 11:19来自 iPhone客户端
果真 …… 谨记 …… ​
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幸福张小淘
2025-09-18 21:51来自 iPhone客户端
允许自己偶尔情绪失控 别因自己的情绪波动而自责 不要对自己太苛刻 晚安 ​
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幸福张小淘
2025-09-17 20:48来自 iPhone客户端
这里藏着西北最温柔的绿 藏着能够治愈疲惫的诗意 http://t.cn/R2WxDwk http://t.cn/AXhacpTQ ​
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幸福张小淘
2025-09-16 22:37来自 iPhone客户端
舌尖蹦跳着VC炸弹 指尖染上秋天的颜色 笑声掉进风里 传给整片山坡 工作日快乐 🍃 http://t.cn/R2WxDwk ​
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幸福张小淘
2025-08-28 21:32来自 iPhone客户端
从“融”出发 向“新”而行 西宁市融媒体中心揭牌成立 ​
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幸福张小淘
2025-08-24 22:54来自 iPhone客户端
加班的周末 安静的做自己 [咖啡] ​
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幸福张小淘
2025-08-23 11:00来自 iPhone客户端
意义非凡的科研设备 真切感受到先辈们的智慧和勇气 热泪盈眶 http://t.cn/A68HpTkU ​
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幸福张小淘
2025-08-17 00:18来自 iPhone客户端
8.15工作Mark 第五届“饮水思源·探秘三江源”公益活动圆满落幕 来自观众不同的视角→_→ http://t.cn/R08xA3C ​
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幸福张小淘
2025-08-07 19:23来自 iPhone客户端
好的、不错、没关系、可以的、随便、也行、没问题… ​
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幸福张小淘
2025-08-06 22:40来自 iPhone客户端
工作日 在树影下闪闪发光 🥳 http://t.cn/ELwhl5s ​
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幸福张小淘
2025-08-05 19:40来自 iPhone客户端
工作Mark 西宁市场景创新大会暨“独角兽企业西宁行”活动 ​
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幸福张小淘
2025-07-26 00:09来自 生日动态
http://t.cn/A6FwinJr ​
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幸福张小淘
2025-07-23 23:18来自 iPhone客户端
想拍厕所,但不满足只拍厕所的纪录片,然后就拍打扫厕所的人。 静谧的氛围和禅意式的生活态度,我是心甘情愿的被洗脑的。 睡到自然醒,呼吸清新的空气,听复古的音乐,摆弄植物,拍照,泡澡,小酌,阅读…… 生活可能既痛苦又美丽,但在每一刻中寻找希望,是我们都应该努力 ​
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幸福张小淘
2025-07-22 22:44来自 iPhone客户端
曾经没有好好看过这座城市 现在却一次又一次的奔赴 黄河的雄浑气魄 历史文化的厚重 市井的浓浓烟火 一条河 一座桥 一本书 一碗面 下次见 ​
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幸福张小淘
2025-07-21 23:38来自 iPhone客户端
7.18 工作Mark 就让这大雨突然落下~ 🌧️🌧️🌧️ ​
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幸福张小淘
2025-07-13 23:29来自 iPhone客户端
青海湖依旧美丽 环青赛仍然充满激情 那些年 将永远留在我的记忆深处 数不清参加了多少届开幕演出 捋不尽跟赛了多少个年头 希望在未来的某一天 不管以怎样的方式 我们还能再次相遇 http://t.cn/R2WxDba ​
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幸福张小淘
2025-07-05 14:51来自 iPhone客户端
工作Mark 2025第二十四届环大美青海国际公路自行车赛开幕式 ​
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幸福张小淘
2025-06-30 21:18来自 iPhone客户端
2025年“四季村歌”示范展示活动暨第二十二届西北五省(区)“花儿”演唱会主会场活动完美落幕 (∗ᵒ̶̶̷̀ω˂̶́∗)੭₎₎̊₊♡ ​
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幸福张小淘
2025-06-02 22:40来自 iPhone客户端
不需要排队等候的演出 电影 游乐项目 意犹未尽的笑容 各种阔爱滴纪念品 收获满满的小长假 感谢宝贝 让我继续童心未泯 愿你每天充满欢笑 [彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁] http://t.cn/Aij0GJJg ​
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幸福张小淘
2025-05-28 23:11来自 iPhone客户端
工作Mark 西海2261・河湟文化大集”开集仪式 暨西宁市主场活动启动仪式 无美颜工作照😺 http://t.cn/z8Lw2uG ​
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幸福张小淘
2025-05-23 19:21来自 iPhone客户端
这几天 嗓子哑了 活动黄了 雅典看了 埃及逛了 罗马玩了 挪威去了 这节目绝了 ​
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幸福张小淘
2025-05-19 12:47来自 iPhone客户端
我就是命好! 一切发生都有利于我 所有的好运都在向我涌来 我允许一切发生 任何事情都会非常顺利和成功 我很放松 我很强大 我就是命好! 我就是命好! 我就是命好! [全力以赴][全力以赴][全力以赴] ​
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幸福张小淘
2025-05-11 23:33来自 iPhone客户端
放轻松[微风] ​
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幸福张小淘
2025-05-05 17:36来自 iPhone客户端
这些地方仿佛自带磁场 有种莫名的力量 吸引着我一遍遍前往 ​
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幸福张小淘
2025-05-04 12:46来自 iPhone客户端
万物随春醒 美好皆可期 ​
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