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2026-06-29 19:54来自 iPhone客户端

月初感冒一周， 月底又感冒了… 抗体存活时间也太短暂了吧[泪奔][泪奔][泪奔] ​

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2026-06-20 19:07来自 iPhone客户端

好久没发日常记录啦～ ​

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2026-06-16 23:04来自 iPhone客户端

跟老公吐槽：领导说我的缺点是话太少了。 老公：那他找个相声演员呗！说那么多废话有啥用？把事干好不就行了。 永远不会陷入自证陷阱的反驳型人格， 和我的高敏感人格简直超级互补啊！ 他好像总是觉得我身上被世俗观念认为的“缺点”都没什么不好的，比如我在多人社交场合默默吃饭听别人说话而不想去融 ​

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2026-06-05 20:18来自 iPhone客户端

又是大热天感冒。 每年都有一次 病毒常态化的时代真烦啊 ​

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2026-06-02 18:06来自 iPhone客户端

《关于报班的回旋镖》 小时候给我报班让我上一堆课的人 现在可算轮到我给她报班监督她定期去上课了[doge] ​

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2026-05-30 17:11来自 iPhone客户端

晒着太阳 看纪录片 满足的周末～ ​

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2026-04-21 22:54来自 iPhone客户端

又一次收到送书侠送的书了哈哈哈哈 我以为被送书是很小众的事 直到在小红书上才发现这是个“神秘组织”啊[偷笑][偷笑] 微信读书app我能用一辈子！！！ ​

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2026-04-12 14:20来自 iPhone客户端

单休的周末[微风] ​

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2026-04-09 10:04来自 iPhone客户端

我要笑不行了 谁家好人拿纸袋子装游泳装备啊 一路走一路爆金币[笑cry][笑cry] 还说袋子怎么越来越轻了 我今天早上想起来还在笑 ​

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2026-04-07 19:27来自 iPhone客户端

感受到时间和坚持练习带来的惊喜时刻—— 今天找到倒立提髋的感觉了，跳起来很轻盈。 又试着推起轮式，竟然一下子就起来了。 完成度90%，但行百里者半九十 继续坚持！享受内啡肽带来的快乐[加油][加油] ​

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2026-04-06 16:44来自 iPhone客户端

旅行必打卡—— 酒店床上啃Kfc anywhere ​

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2026-03-29 21:53来自 iPhone客户端

春天的阳光可太美好了 ​

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2026-03-25 12:11来自 iPhone客户端

看到路人啃烤肠 突然很想吃长白山天池景区里的红肠 含肉量很高 吃十几分钟吃到噎都吃不完的那种 ​

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2026-03-20 13:08来自 iPhone客户端

催人奋进的照片 想偷懒躺平了就来看看[偷笑] ​

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2026-03-11 17:19来自 iPhone客户端

老公给他老丈人买的金骏眉 口渴的时候一大口喝差点给我甜齁住了 是我喝过尾调最悠长的茶了 怀疑我以前喝的金骏眉都是假的[允悲] 大概是我习惯吃“苦”了 > < ​

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2026-03-09 18:41来自 iPhone客户端

平板支撑可以一口气撑160秒了 打破历史纪录！ ​

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2026-02-27 12:23来自 iPhone客户端

全款拿下第一张土豪垫[比耶] #新年开新垫# ​

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2026-02-21 15:17来自 iPhone客户端

让人忍不住拍照发微博的一手好牌 ​

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2026-02-01 15:53来自 iPhone客户端

年宵花Get ​

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2026-01-29 19:44来自 iPhone客户端

练习的时候觉得强度还好没那么累 结果还是扎扎实实肌肉酸痛了两天 ​

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2026-01-19 09:07来自 iPhone客户端

#共同成长的记录 老公新买的书 拆封前让我猜了一圈我都没猜出来是啥 打开后竟然是原文注译版的古籍 我也还只是停留在看解读版的阶段 人家都这么超前了！还说拾人牙慧没意思，要有自己的理解 [期待]我要眼睛冒星星了[期待] ​

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2026-01-15 11:18来自 iPhone客户端

凌寒独自开的梅花 一大早出门看到心情也瞬间美好 ​

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2026-01-13 19:51来自 iPhone客户端

安娜的这组15分钟训练太酸爽了！！ 全程跟完感受到背肌撕裂了[加油][加油] ​

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2025-12-21 19:10来自 iPhone客户端

看完这段二十年后的访谈 刘小样的故事闭环了。 她说：我要二者兼顾，六便士和月亮我都要。 勤于思考，获得觉醒。心中有诗且认真生活。她确实做到了。 “我费劲力气就是不想成为什么人，我就是我自己。” 是独立自主 闪闪发光的女性灵魂！ ​

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2025-12-11 23:18来自 iPhone客户端

沉迷写材料的后果是 下班快到家了才发现右手边竟然有一只袖套忘了摘 关键左手边没有 我就这样走了一路还坐了公交…… 被自己逗笑了[笑cry][笑cry] ​

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2025-12-07 21:53来自 iPhone客户端

好的故事直击人心。 “我们是彼此的桥梁和道路，彼此的渡口和港湾，也是彼此的火把和星光，彼此的舟楫和灯塔。我们通过不懈发送生命的电波，隔着或远或近的时空，读懂了彼此生命的语法。也在荆棘和花朵交替的路途，确证了此生的地球任务，矢志成为朝向「自由」和「美」不断进化的个体。” ​

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2025-12-06 19:22来自 iPhone客户端

周末 晒太阳 看书 挂耳咖啡 雪梨橙子红枣茶是休息日才有时间做的饮品 天冷后三周没有健身 终于在今天来暖气后哼哧哼哧yoga了半小时 趁太阳还没下班 陪老公出去跑步 主打的是精神陪伴 因为他自己沉浸式跑没影了 我自己沉浸式拍了这么多五彩缤纷的初冬 ​​​

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2025-11-26 21:46来自 iPhone客户端

889万字的书…… 不知道要几年才能看完 字数相当于13本《大明王朝1566》（近几年我读完的字数最多的一本书 先加入书架，慢慢啃[写作业] ​

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2025-10-31 11:16来自 iPhone客户端

据说郁金香是“女大十八变” 拭目以待 ​

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2025-10-29 22:00来自 iPhone客户端

超越海底捞100倍的火锅！ 每一口都很鲜！！！ ​

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2025-10-28 19:36来自 iPhone客户端

小南瓜随手一插瓶就是 绝绝的中式美学啊 ​

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2025-10-16 21:34来自 iPhone客户端

连续四天训练， 每天浑身肌肉都在疼 真的累到想哭了[泪] ​

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2025-10-06 22:56来自 iPhone客户端

我：长白山天池关了没看到。 W：你不跟我一起就看不到吧。 （所以这位同学是锦鲤 还是🍋酸了[挖鼻] http://t.cn/RJvxPpA ​

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2025-10-05 20:57来自 iPhone客户端

二道白河的秋 http://t.cn/A6lw1dGD ​

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2025-10-05 09:47来自 iPhone客户端

四语车站 http://t.cn/z8d2GvO ​

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2025-10-04 23:48来自 iPhone客户端

Day 4📍珲春 体验朝鲜族妆造～ http://t.cn/R2WxCN7 ​

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2025-10-03 22:17来自 iPhone客户端

马迭尔冰棍 奶香奶香的 好吃爱吃[馋嘴][馋嘴] ​

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2025-10-03 14:19来自 iPhone客户端

Day3📍尔滨 司机师傅边开车边给我们搜好吃的店名。 还怕店太火爆我们现场去排不上号提前打电话帮我们预约等位。（没有做攻略的人不愁吃喝了[yeah] 梗也是张口就来： 问：麻辣烫好吃吗 他：把“吗”去掉 问：羊肉膻吗 他：它要是膻你就扇它[允悲][允悲] http://t.cn/R2WxClD ​

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2025-10-02 22:39来自 iPhone客户端

每天换一个城市 的假期 http://t.cn/Rxublij ​

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2025-10-02 18:58来自 iPhone客户端

世上又少了一位纯粹而伟大的女性[蜡烛][蜡烛]//@水晶苍蝇拍:有些人，是负责拔高人类上限的[蜡烛][蜡烛]

【#珍古道尔离世终年91岁#】#这位课本上的传奇去世终年91岁# 据央视，当地时间10月1日，珍·古道尔研究所在社交媒体上发布消息称，该研究所当日上午获悉，联合国和平使者、珍·古道尔研究所创始人珍·古道尔因自然原因去世，当时她正在加利福尼亚州进行美国巡回演讲。 珍·古道尔（JaneGoodall）长期致力 ​

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2025-10-01 21:11来自 iPhone客户端

第一回：老公送我上班路上遇到他同事，同事：你送孩子上学啊。 第二回：老公家3岁的小侄女叫我姐姐。 第三回：老公另一个在读高中的侄女问我：姐姐你在哪里上大学。 好的好的 年龄成谜，童叟无欺 http://t.cn/Rx3hBmJ ​

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2025-09-28 20:58来自 iPhone客户端

又获得了启发 ​

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2025-09-28 18:01来自 iPhone客户端

“目标是穿过沼泽地，不是对付每一条鳄鱼。” 核心意思是：人不要着了相，不纠结不恋战，记住自己的主线任务。不是所有仗都值得打，不是所有问题都需要解决。 比如：再也不可能因为low货领导的所作所为而内耗一点。不是所有的问题都值得复盘，不是所有人都值得付出情绪（哪怕是生气的情绪[拜拜] ​

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2025-09-17 23:51来自 iPhone客户端

收到朋友送给我的书📚 真的超级开心呀～ 一起去逛西西弗把商场逛到关门还不想走 花胶鸡吃了 鲍鱼水饺吃了 盒饭吃了 酒店早餐的热干面也超级好吃[赢牛奶] ​

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2025-09-03 12:17来自 iPhone客户端

窗外金黄色的栾树也很好看呀 ​

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2025-09-01 20:25来自 iPhone客户端

高颜值小糕点[哇] ​

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2025-08-28 08:31来自 iPhone客户端

上班路上， 老公：那有个苹果你要不。 我：[傻眼][傻眼][哈哈][哈哈][笑cry][笑cry] （这颗🍎遇到了懂它的人 ​

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2025-08-24 22:07来自 iPhone客户端

分享图片 ​

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2025-08-20 14:34来自 iPhone客户端

高温预警的大夏天感冒真的是太难受了[抓狂] ​

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2025-08-15 23:01来自 iPhone客户端

和元宝对话问福柯的“规训权力”理论在现代社会中有哪些具体应用案例。其中有一句话是：社交媒体算法通过用户画像推送内容，强化信息茧房。 于是我对老公说：要少刷dy，不然信息差只会越来越大！ 他：你没发现我dy上都是五花八门的东西吗，大数据想捕捉我也会很费力，在我这里没有信息壁垒。 我笑～反 ​

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2025-08-14 20:17来自 iPhone客户端

下班的云好好看 ​

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2025-08-09 17:22来自 iPhone客户端

看书写字 在健身的人旁边吃芒果豆花 20分钟印出一个人形汗 ​

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2025-08-08 18:27来自 iPhone客户端

周末的床头柜是这样的[馋嘴] ​

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2025-07-26 18:20来自 iPhone客户端

力竭[加油] 我已经没力气了 健身搭子还要拉着我练[皱眉] ​

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2025-07-17 18:06来自 iPhone客户端

崴脚后暂时不能穿高跟鞋 看到blingling且脚感舒适的鞋还是忍不住买了回来[抱一抱] 不能穿看看也很开心[抱一抱] ​

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2025-07-06 16:18来自 iPhone客户端

下午四点的 黑云压城 ​

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2025-06-22 20:54来自 iPhone客户端

#长江吃饭故事# 好看爱看！ ​

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2025-06-19 18:26来自 iPhone客户端

茶叶净水法： 水质不好，只接白开水杯壁都是颗粒感杂质， 泡茶叶之后杯壁就很干净。 从此爱上了喝茶🍵 今天喝的是甘肃文县的茶，入口清甜，回甘悠长～ ​

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2025-05-29 21:50来自 iPhone客户端

崴脚后的第二天… 老公打篮球也崴脚了… （请假时同事说：真爱没错了，干啥都陪着你[笑cry] ​

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2025-05-28 10:13来自 iPhone客户端

崴脚后的第一天… 看玄学止痛[感冒] ​

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2025-04-30 15:51来自 iPhone客户端

承包了一整片沙漠。 我的意思是说： 满嘴都是沙 满身都是 满车都是[晕] http://t.cn/z82ef8h ​

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2025-04-29 23:19来自 iPhone客户端

好消息：满足了看火山🌋的心愿。 坏消息：人要被大风吹傻了。[衰] http://t.cn/AipqHsjF ​

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2025-04-28 23:52来自 iPhone客户端

来之前👦🏻：那地方都是羊肉，都没有我喜欢吃的，会痛风。 来之后👦🏻：这个羊肉好嫩啊！一点都不膻！烤羊排好吃！羊肉串好吃！羊肉汤好鲜！奶茶也好喝！明天还要吃 http://t.cn/RJAct8V ​

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2025-04-15 20:43来自 iPhone客户端

Day3 今天打破两项纪录 单次不停歇最长距离（3km） 总路程（6km） 爱吃菠萝🍍的我 和只吃凤梨的他 跑完步强行去买了菠萝🍍 ​

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2025-04-10 23:04来自 iPhone客户端

左：配合我的步频就一路小碎步跑 右：自己单跑就大步流星 （下班后跑5km真的很解乏 ​

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2025-04-05 19:20来自 iPhone客户端

我和我的跑步搭子 2025年第一跑🏃🏻‍♀️＞🏃🏻‍♂️=🐌 ​

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2025-03-25 19:45来自 iPhone客户端

收到刚刚拍下来的 新鲜出炉的日照金山～ 见者好运[太阳] ​

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2025-03-11 18:48来自 iPhone客户端

花苞期：好丑的毛蛋 盛开后：油画般的虞美人～ 养了三天，今天终于抬头开放啦[送花花][送花花] ​

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2025-03-09 12:37来自 iPhone客户端

周末的一上午就是 醒花 手冲咖啡 伍尔夫 以及洗衣服 （奶油桃子大丽花真是美到我心尖上了[抱一抱] ​

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2025-03-06 21:42来自 iPhone客户端

好温柔的电影。太太太太太治愈了 评论区“法国人的奢侈”笑到我了 ​

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2025-02-18 01:06来自 iPhone客户端

那就不断给自己灌输强势价值观 跳出弱势思维的怪圈 ​

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