徐徵明

2026-07-06 18:02来自 iPhone客户端

谁再说早睡早起 戒烟戒酒戒糖健康饮食 一周三小时抗阻力➕有氧 就能神清气爽 摆脱亚健康萎靡不振的状态 我就跟谁急 现在睡眠质量还不如以前熬夜抽烟可乐薯片辣条的时候好 每天睡眠不足 十点睡，六点前准时醒，想多睡都睡不了，以前还能睡十个小时。 ​

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徐徵明

2026-06-27 13:20来自 iPhone客户端

我厉害不 四个月涨了20斤 but 看不出区别 因为发小半月板出现了问题，医生说肌肉量太少得增肌，不然老年生活质量差。吓得立马四个月涨了20斤。 在肌肉男通货膨胀的年代，其实还是想做个排骨男，但得给自己的老年生活存点肌肉量。 ​

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徐徵明

2026-06-12 10:57来自 iPhone客户端

现在看直播间带货买东西，直接静音，看看小黄车，然后看看价格合不合适，确实有时候平台不一样价格差好多。 直播间真的好吵，而且套路还多，哪有商家会嫌货卖得多的？搞什么饥饿营销。 总归还是平台算法的问题，集中出单量多的给更多的流量扶持。 所以现在五成的用品还是在淘宝上买，图个清净。 ​

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徐徵明

2026-06-10 12:22来自 iPhone客户端

小时候叫我们学雷锋，见义勇为 无私奉献 要有集体主义意识。 现在处处说着只有自己最重要，要有主体性 自我感受第一顺位。 哈哈哈哈哈哈哈哈 我是谁？我在哪！ ​

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徐徵明

2026-06-02 17:12来自 iPhone客户端

来杭州八年了才爬吴山 还不错 ​

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徐徵明

2026-05-19 13:01来自 iPhone客户端

十年也是弹指一挥间 ​

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徐徵明

2026-05-18 22:30来自 iPhone客户端

好多图 季风3.0 ​

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徐徵明

2026-05-05 20:11来自 iPhone客户端

杭州这儿有个特偏僻但人还不少的咖啡馆 http://t.cn/AXGVpiaZ ​

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徐徵明

2026-04-10 10:07来自 iPhone客户端

遛个弯 ​

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徐徵明

2026-04-09 17:03来自 iPhone客户端

对范玮琪，我就是有滤镜。 滤镜来自《爱情白皮书》里季星华，成熟大姐姐的个性。 滤镜来自《启程》:想到达明天现在就要启程。 滤镜来自高中时随身听里听着的《一比一》陪我度过的那些青春年华。 滤镜来自她是大小S的朋友，七仙女之一。 范范你是最棒的！ ​

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徐徵明

2026-03-31 17:46来自 iPhone客户端

3.31 雨西湖 ​

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徐徵明

2026-03-12 10:24来自 iPhone客户端

多少年没梦到爷爷了，今年正月已经梦到两次了。 第一次他在儿时的房间门口看着我，我吓一大跳说:你不是死了吗？ 第二次也就是昨晚我看到他在上小学的那条街（胜利街）的麻将馆坐在朝北的位置上又打麻将又抽烟，吞云吐雾的样子完全我是不认识的样子，他说:重新活过来后多活一天都是赚，不用在意那么多， ​

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徐徵明

2025-11-10 09:56来自 iPhone客户端

永远学不会活在当下 只要一有空就会活在过去 ​

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徐徵明

2025-10-08 23:23来自 iPhone客户端

发个国庆前的图 ​

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徐徵明

2025-10-01 23:15来自 iPhone客户端

富士直出 南昌 ​

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徐徵明

2025-09-16 10:01来自 iPhone客户端

出门一个两千多的小卡片真方便 ​

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徐徵明

2025-09-08 02:33来自 iPhone客户端

这么晚还有人一起逃离现实的牛马生活享受这份浪漫，突然不孤独了。 晚安 大橘子 #血月##月全食# ​

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徐徵明

2025-08-23 16:58来自 iPhone客户端

福建南平 像极了我那漫长的童年与少年时光 ​

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徐徵明

2025-08-17 23:18来自 iPhone客户端

社畜日常 ​

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徐徵明

2025-07-29 03:24来自 iPhone客户端

夏天下水 ​

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徐徵明

2025-07-21 20:00来自 iPhone客户端

上帝刚刚在杭州的天空作了好多幅绚丽的画 ​

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徐徵明

2025-06-19 05:54来自 iPhone客户端

现在还有人交笔友吗？ 写字、分享生活，是个很疗愈的过程。 ​

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徐徵明

2025-06-12 22:25来自 iPhone客户端

好好好 现在手机拍照就足够了 ​

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徐徵明

2025-04-19 13:21来自 iPhone客户端

换季了，秋冬的衣服去年拿出来的时候觉得这件会穿那件要怎么搭配，现在要把它们当回床底，想扔几件从来没穿过的。 发现又舍不得，真的是穿的时候一件都看不上，扔的时候每件都有感情。 ​

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徐徵明

2025-01-14 19:12来自 iPhone客户端

活了35年，今天第一次在小红书感受到了小学课文里地球村的体验。 ​

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徐徵明

2024-11-29 02:43来自 iPhone客户端

杭州 五丰岛 ​

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徐徵明

2024-11-26 02:22来自 iPhone客户端

真好看 ​

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徐徵明

2024-11-25 01:23来自 iPhone客户端

东北往事 ​

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徐徵明

2024-10-13 13:03来自 iPhone客户端

分享图片 ​

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徐徵明

2024-09-20 21:55来自 iPhone客户端

谢谢@林恋乳 拍出了我人生最有男人味的照片 哈哈哈 ​

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徐徵明

2024-08-29 00:41来自 iPhone客户端

两张大长图 ​

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徐徵明

2024-07-24 01:16来自 iPhone客户端

⬆️行 ​

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徐徵明

2024-07-22 15:06来自 iPhone客户端

手机库存 ​

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徐徵明

2024-06-24 18:19来自 iPhone客户端

老家一日游 http://t.cn/A6QJwCf8 ​

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徐徵明

2024-06-02 17:17来自 iPhone客户端

躲进陈旧的梦里寻找 ​

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徐徵明

2024-05-29 01:31来自 iPhone客户端

东极岛写真 ​

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徐徵明

2024-05-28 21:51来自 iPhone客户端

湿漉漉的东极岛 ​

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徐徵明

2024-05-04 21:50来自 iPhone客户端

辽宁辽金时期的古塔古寺 ​

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徐徵明

2024-05-03 19:05来自 iPhone客户端

辽阳 鞍山 义县 丹东 ​

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徐徵明

2024-04-23 11:05来自 iPhone客户端

分享图片 ​

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徐徵明

2024-04-20 21:16来自 iPhone客户端

🧩 ​

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徐徵明

2024-04-01 00:11来自 iPhone客户端

出门拍照啦 ​

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徐徵明

2024-03-15 02:21来自 iPhone客户端

为啥30岁之前这么有精力拍了那么多照片 现在门都不想出 ​

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徐徵明

2024-03-11 19:32来自 iPhone客户端

浙江省图之江新馆 ​

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徐徵明

2024-02-28 14:20来自 iPhone客户端

2.27 径山寺 ❄️ ​

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徐徵明

2024-01-30 00:42来自 iPhone客户端

飘窗用来放植物正好 ​

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徐徵明

2024-01-27 01:00来自 iPhone客户端

要过年啦 给宠物也换上新衣服 ​

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徐徵明

2024-01-07 20:55来自 iPhone客户端

出门越来越不爱带沉甸甸的单反相机，手机真方便。 ​

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徐徵明

2024-01-06 17:55来自 iPhone客户端

来修仙 ​

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徐徵明

2024-01-03 11:31来自 iPhone客户端

新年弄个阿姨头 ​

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徐徵明

2023-12-06 23:48来自 iPhone 15

北海 ​

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徐徵明

2023-11-12 00:31来自 iPhone XS

分享图片 ​

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徐徵明

2023-09-29 23:43来自 iPhone XS

摄影:@林恋乳 谢谢恋乳特地来家里拍了套照片，还有好多没修，出片率一绝！[good] 中秋快乐 ​

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徐徵明

2023-09-28 18:23来自 iPhone XS

9.28 ​

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徐徵明

2023-09-09 20:22来自 iPhone客户端

回家路上碰到一片花海 http://t.cn/RNKHNVB ​

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徐徵明

2023-07-25 19:20来自 iPhone客户端

谁说34岁不能穿校服？ ​

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徐徵明

2023-07-02 11:39来自 iPhone客户端

戴佩妮《被动的观众》颗粒无收？金曲奖，你合理吗？当时她这张跟徐佳莹，周杰伦都是前后脚出的，三张专辑都是同时听的，那时候跟发小自驾从杭州去福建四礵列岛玩，一路上刚开始听的是徐佳莹，后来全程都是听的penny!真的好适合自驾时听。 《随风所欲》《三四点了还没睡》《有何不可》《多亏你呀》《小 ​

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徐徵明

2023-06-26 13:14来自 iPhone客户端

一个疑问，S.H.E不是女子唱演组合嘛？中学听他们的歌记得有唱跳的是波斯猫,remember ，可现在ella在浪姐里怎么这么会跳的？另外说一句，陈嘉桦15年发行的个人专辑《WHY NOT》里的《有何不可》《信爱成瘾》《浪费眼泪》《想念自己》《情书》《30啊》，都是那时候年下半年一直在循环听的抒情歌曲。 ​

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徐徵明

2023-06-18 00:31来自 iPhone客户端

在南澳 http://t.cn/AiWZFb4f ​

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徐徵明

2023-06-17 18:03来自 iPhone客户端

南澳岛 ​

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徐徵明

2023-06-14 23:48来自 iPhone客户端

南澳的雨夜 ​

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徐徵明

2023-06-13 14:28来自 iPhone客户端

高考结束了，快来汕头玩，好吃好喝好看又好玩。 ​

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徐徵明

2023-06-03 01:42来自 iPhone客户端

晚安 ​

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徐徵明

2023-05-21 03:15来自 iPhone XS

涠洲岛晚安😴 http://t.cn/ROvQ27X ​

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徐徵明

2023-05-19 16:01来自 iPhone XS

逃避，逃离，岁月流逝，终有一天将会无路可逃。 ​

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徐徵明

2023-05-15 22:20来自 iPhone XS

一些生活随拍 ​

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徐徵明

2023-05-05 22:13来自 iPhone XS

四月 ​

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徐徵明

2023-05-01 08:52来自 iPhone XS

我家真美 http://t.cn/Rx3hBmJ ​

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徐徵明

2023-04-26 09:21来自 iPhone XS

上个周末的郊游 http://t.cn/z8Ms3kK ​

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徐徵明

2023-04-22 18:54来自 iPhone XS

老baby自拍 ​

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徐徵明

2023-04-17 19:19来自 iPhone XS

黄毛小子 ​

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徐徵明

2023-04-09 20:23来自 iPhone XS

春日 ​

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徐徵明

2023-03-03 18:19来自 iPhone XS

[2023][围观] 第二次来石塘 http://t.cn/R2WxOja ​

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徐徵明

2023-03-01 17:01来自 iPhone XS

还是需要修图的哈 ​

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徐徵明

2023-02-21 22:33来自 iPhone XS

分享图片 ​

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徐徵明

2023-01-31 21:01来自 iPhone XS

300元的佳能CCD出片神器 ​

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徐徵明

2023-01-31 16:05来自 iPhone XS

假装在度假⛱️ ​

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徐徵明

2023-01-29 19:54来自 iPhone XS

松阳 ​

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徐徵明

2023-01-08 22:37来自 iPhone XS

来追神仙姐姐 ​

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徐徵明

2022-12-31 22:03来自 iPhone XS

再见了 👋 过去就让它过去 33岁 一切都不晚 2023 我来啦！ ​

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徐徵明

2022-12-21 22:44来自 iPhone XS

可爱到冒泡🫧 ​

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徐徵明

2022-12-18 23:11来自 iPhone XS

上帝的染料在杭州被打翻了 ​

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徐徵明

2022-12-16 16:12来自 iPhone XS

终于去了趟荣宅 ​

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徐徵明

2022-12-13 18:04来自 iPhone XS

带老妈洗牙 ​

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徐徵明

2022-12-10 22:53来自 iPhone XS

纪念一下第一次打保龄球打出了了全场最高分且一个大满STRIKE http://t.cn/A6KSmBxt ​

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徐徵明

2022-12-10 12:01来自 iPhone XS

出镜:@五五二十五yo ​

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徐徵明

2022-12-02 23:07来自 iPhone XS

模特:@_Witold 摄影:自己 ​

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徐徵明

2022-12-01 20:22来自 iPhone XS

12.1 杭州法喜寺 雪 ​

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徐徵明

2022-11-28 17:29来自 iPhone XS

分享图片 ​

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徐徵明

2022-11-26 15:13来自 iPhone XS

快乐小狗🐶 ​

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徐徵明

2022-11-15 14:48来自 iPhone XS

一个甜妹也能被我拍的这么阴郁 ​

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徐徵明

2022-11-12 23:26来自 iPhone XS

一颗卤蛋 ​

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徐徵明

2022-11-07 15:31来自 iPhone XS

在立冬时节送上一份冬日情书 出镜:@范晓东 @野囿 ​

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徐徵明

2022-11-04 14:38来自 iPhone XS

按照自己的节奏往前行且不被他人定义也不给自己设限，坦然接纳自己的所有。当因为他人的言语行为而焦虑或自我怀疑时，请立刻停止自我消耗，不要上升高度，仅就事论事，处理问题解决问题，而不是消耗自己。照顾好自己，学会爱自己。 ​

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徐徵明

2022-10-29 02:22来自 iPhone XS

📱图库存 ​

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徐徵明

2022-10-14 18:37来自 iPhone XS

绿 ​

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徐徵明

2022-10-09 23:18来自 iPhone XS

清一波硬盘库存 ​

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徐徵明

2022-09-27 18:58来自 iPhone XS

分享一家10分钟能出这么多片的店 http://t.cn/A6S0CdzD ​

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徐徵明

2022-09-24 17:20来自 iPhone XS

述禾个展 http://t.cn/A6bxR4hy ​

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徐徵明

2022-09-16 18:48来自 iPhone XS

就知道剪起头发就没完没了 下次再剪就寸头了 ​

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