一水广深线的微博

一水广深线

2026-07-04 21:46来自微博轻享版

看了这本书对四渡赤水的讲解，再看电影《四渡》，就更能理解红军的悲壮

《为什么是中国》，虽然金教授的话不全对，列举的案例也像MBA课程一样容易翻车，但读起来还是满腔热血#一水读书笔记#

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2026-07-04 19:23来自微博轻享版

又是下雨天🏃‍♂️#一水跑步打卡#

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2026-07-03 20:59来自微博轻享版

郭士强下课吧

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2026-07-03 16:05来自微博轻享版

《为什么是中国》，虽然金教授的话不全对，列举的案例也像MBA课程一样容易翻车，但读起来还是满腔热血#一水读书笔记#

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2026-07-03 08:34来自微博轻享版

🏃‍♂️#一水跑步打卡#

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2026-07-03 08:34来自微博轻享版

宁波新城区挺漂亮，市政规划也很先进，路边的小店又透着一股长三角的小资格调

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2026-07-01 21:59来自微博轻享版

离开卷都，万事通途🏃‍♂️#一水跑步打卡#

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2026-06-29 22:38来自微博轻享版

🏃‍♂️#一水跑步打卡#

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2026-06-28 23:47来自微博轻享版

记住这个小孩儿：张宇辰，惠州库里！

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2026-06-28 22:47来自微博轻享版

趁娃不在家，第一次体验线下脱口秀：幽默油条。没看到大卡司，但整体体验不错，互动感很强，有一些脸皮厚的粉丝接梗很快。差不多一张电影票的钱，换俩小时轻松愉悦，还是很划算的，下次工作压力的时候再去笑一会儿

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2026-06-28 19:25来自微博轻享版

环境：⭐⭐⭐⭐ 器具：⭐⭐⭐⭐⭐ 出品：⭐⭐⭐⭐✨ 性价比：⭐⭐⭐⭐⭐ 在深圳租金最贵的写字楼里，没想到有一家性价比这么高的精品咖啡馆：Café Mallos。先喝了一个“一豆两喝”，30块钱的卡杜艾soe。冰美式果味出众，热拿铁爽口有果香，另外给了一口热牛奶，没想到热牛奶这么清甜。加了一杯定

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2026-06-28 19:23来自微博轻享版

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#公开通报3起政绩观偏差问题#【中央层面树立和践行正确政绩观学习教育工作专班中央纪委办公厅公开通报广西壮族自治区南宁市、甘肃省酒泉市新城区、浙江省杭州市萧山区3起政绩观偏差问题】日前，中央层面树立和践行正确政绩观学习教育工作专班、中央纪委办公厅公开通报广西壮族自治区南宁市、甘肃省酒

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2026-06-27 17:21来自微博轻享版

小跑两趟🏃‍♂️#一水跑步打卡#

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2026-06-26 23:31来自微博轻享版

《翦商：殷周之变与华夏新生》，文科生写上古史的角度与众不同。#一水读书笔记#

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2026-06-26 06:58来自微博轻享版

挣扎的我，遇上挣扎的天气🏃‍♂️#一水跑步打卡#

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2026-06-21 10:27来自微博轻享版

你好，台风季

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2026-06-20 12:02来自微博轻享版

环境：⭐⭐⭐⭐⭐ 器具：⭐⭐⭐⭐⭐ 出品：⭐⭐⭐⭐⭐ 性价比：⭐⭐⭐⭐⭐ 布心纽带咖啡店，又是一家全五星好评的店。深圳临街店租贵，所以很多店比较窄小压抑。为了压缩成本，有些店会牺牲采光、舒适度，增加阁楼，座位摆得比较挤；有些店会用大量三合板，虽然有木纹，但是没有质感；有些店会用一

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2026-06-19 14:22来自微博轻享版

环境：⭐⭐⭐⭐⭐ 器具：⭐⭐⭐⭐⭐ 出品：⭐⭐⭐⭐⭐ 性价比：⭐⭐⭐⭐⭐ 可以算是全好评的一家店了。店面比较大，室外阶梯摆了不少绿植，不热的时候可以坐门口。室内空间比较方正，还有个小阁楼。装修说不上什么风格，但满墙的陈奕迅大碟就很有特点了。背景音乐也是陈奕迅，音量正好，不吵闹。

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2026-06-19 13:11来自微博轻享版

赛龙舟

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2026-06-17 23:46来自微博轻享版

🏃‍♂️#一水跑步打卡#

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2026-06-16 22:14来自微博轻享版

全程无尿点，看过的最暴力的电影

惹到这父女俩你算是踢到钢板了👀 #电影火遮眼# 正在热映，大银幕才过瘾！猫眼购票：http://t.cn/AX6RvE4e 淘票票购票：http://t.cn/AX6RvE4D http://t.cn/AXapAnCF

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2026-06-14 11:35来自微博轻享版

恭喜尼克斯，冠军实至名归！布伦森，末节之王，FMVP！不管对方多有天赋，不管NBA多想卖门票，不管裁判怎么阻挠，今年的冠军就是尼克斯！还有什么比历尽苦难，带着“软糖”的名号奋起夺冠，更令人动容；还有什么比大学兄弟，携手共进，更令人感慨；还有什么比时隔52年夺冠更令人振奋！恭喜尼克斯！

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2026-06-10 22:56来自微博轻享版

期待

#火遮眼真打真干真玩命# 怒火遮眼，骨裂无声，肉身死斗！够狠够硬够窒息！ #电影火遮眼# 火热预售中，6月11日，打爆全球！

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2026-06-10 07:07来自微博轻享版

转发微博

【#女子称移动159元套餐比不上39元套餐#】#运营员称提到携号转网才会打折#广东的一位消费者是有着近20年网龄的中国移动用户，她月租159元，包含400分钟免费通话+80GB流量；而她的朋友39元套餐，不仅能享受480元话费补贴，还包含110GB流量，性价比远超她的套餐。 “来来回回打了好几次电话，就是改不成

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2026-06-10 06:51来自微博轻享版

//@小访客BF:纸上得来终觉浅//@水獭otter:实战为王，很多人根本就没经过实战。所以现在很多人说什么草台班子。你看看这个班子成员的履历，你连根毛也够不着。你上只会更差。[允悲][允悲]//@薇薇一品兰:Repost

该微博因被权利方投诉侵权，已被限制展示。查看详情：https://service.account.weibo.com/h5/rights/annoucement?business_type=rights&rid=5306162958303721

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2026-06-10 06:50来自微博轻享版

不热不下雨，太难得了🏃‍♂️#一水跑步打卡#

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2026-06-06 16:51来自微博轻享版

月牙咖啡🌙提供外卖[doge]#一水咖啡日记#

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2026-06-06 11:27来自微博轻享版

布伦森+唐斯，BT组合。纽约尼克斯紧追上海尼克斯步伐

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2026-06-06 09:14来自微博轻享版

年纪大了，有早起的生物钟了，周末也睡不了懒觉，起来饮啡看球。马刺很流氓啊，二十年前砍奥尼尔，现在砍米罗[哈哈]

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2026-06-05 21:41来自微博轻享版

恭喜上海大鲨鱼，恭喜王哲林

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2026-06-02 07:10来自微博轻享版

李宁×库里

The next chapter, in Stephen’s own words. #CurryBrand##LiNingPartner##ChangeTheGameForGood#

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2026-05-31 23:46来自微博轻享版

《中国社会各阶层分析》，写得有点啰嗦，跳着看。30年前的书，有些内容跟当下差不多，观点也适用#一水读书笔记#

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2026-05-31 17:35来自微博轻享版

香梅路森系热植咖啡馆，不好喝。环境：⭐⭐⭐⭐ 器具：⭐⭐⭐ 出品：⭐⭐ 性价比：⭐⭐⭐ 很有特色的一家咖啡馆，两层阁楼，满墙热带植物，有点清迈咖啡馆的感觉。店里也有一些泰味特调之类的特色饮品。价格不算贵，但是出品较差，所以谈不上性价比了。鲜荔枝冷萃，完全不是冷萃萃取的味道，泰味

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2026-05-30 16:23来自微博轻享版

阿叔手作，这款森屿之境SL28醇厚有层次，明亮酸甜，有点小贵但是值得[哈哈]明天就不在家冲了，去探店#一水咖啡日记#

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2026-05-30 11:30来自微博轻享版

夏天了，吃冰#一水咖啡日记#

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2026-05-30 09:43来自微博轻享版

跑不动，吃得多#一水跑步打卡#

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2026-05-23 21:41来自微博轻享版

人生不如意十之八九，下赛季再来！深圳加油，贺希宁加油！#深圳新世纪烈豹# http://t.cn/AX6VaQtq

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2026-05-21 21:56来自微博轻享版

深圳队内氛围真不错，全员在线，全力以赴。下场跪求贺希宁手感复苏，打到第五场！

退无可退，唯有全力冲！在全场数万名球迷的助威声中，深圳马可波罗不负众望，最终91:80力克广厦，G3拿下，G4我们来了。 G4主场门票将于今日23点正式开售，大麦app或小程序可购票，即刻购票还可享受早鸟折扣#深圳马可波罗##深圳新世纪烈豹##深圳男篮战胜广厦男篮##深圳男篮[超话]#

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2026-05-16 21:31来自微博轻享版

四强对决，深圳应对不足，进攻和防守都没有什么变化，第二节被布朗打懵了，第四节又被孙铭徽接过瞄准镜。贺希宁、王浩然的发挥也很有限，贺希宁完全没手感；唯一亮点是卢鹏羽，攻防俱佳。后面几场，不知道小孩儿哥还能不能打，不能打的话就很难了。希望贺希宁强势反弹，我还等着第四场去现场见证呢，加

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2026-05-16 19:04来自微博轻享版

转发微博

【#银行前职员转行黑中介骗贷数千万#】#22人集体断供银行数千万贷款追不回#不久前，安徽芜湖警方接到一家银行的报案，称多名房屋贷款人办理贷款后莫名失联，大批房贷出现了逾期、无人偿还的情况。银行放贷的金额高达两千多万元，可房屋贷款人却集体拒不还款，这究竟是怎么回事呢？根据统计，逾期未还的

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2026-05-11 08:05来自微博轻享版

又来……这次还不到一个季度，身体素质大不如前//@一水广深线:大年初五感冒，昨天以为好了，今天又开始流鼻涕……这次间隔三个月，身体素质不行啊[感冒]

上次感冒是6月初，勉强算半年一次吧，希望赶紧好[二哈]

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2026-05-07 23:37来自微博轻享版

《山茶的情书》，小川糸“山茶文具店”系列作品之一。这本书里，小鸠已经是三个孩子的妈妈了，所以讨论了叛逆期、同性恋、婚外情、死亡、邻里关系、母子关系之类的话题。内容很简单，但小川糸观察细致，见解颇具禅意，语言又很恬淡，读起来只觉得温暖，不觉得沉重，更不觉得无聊。比如讨论恋爱观，就是

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2026-05-06 23:33来自微博轻享版

期待

【#中国最大的糖果公司赴港IPO#】港交所4月28日披露，来自广东深圳福田区的阿麦斯食品(集团)股份有限公司向港交所主板递交上市申请，美银证券、招商证券国际、摩根大通为联席保荐人。财务数据显示，2023年至2025年，公司营收分别为10.70亿元、15.71亿元、27.82亿元，复合年增长率达61.2%。

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2026-05-06 22:17来自微博轻享版

《万历十五年》，读起来不累的历史书，如作者所说“既不像断代史，也不像专题论文，又缺乏分析与解剖”，“不伦不类”却更有意思。鸿蒙版的微信读书，不方便评分、分享，但不影响阅读。要努力读书，把月租挣回来#一水读书笔记#

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2026-05-02 21:33来自微博轻享版

在大连跑个步#一水跑步打卡#

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2026-04-28 07:04来自微博轻享版

🏃‍♂️#一水跑步打卡#

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2026-04-26 21:50来自微博轻享版

恭喜@贺希宁Hunter3 MVP！

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2026-04-26 20:21来自微博轻享版

早上跑不了🏃‍♂️#一水跑步打卡#

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2026-04-26 18:59来自微博轻享版

天呐

#人类马拉松正式破2# 正在举行的2026伦敦马拉松，肯尼亚选手萨维以1小时59分30秒的成绩冲线！人类马拉松纪录正式破2！ #2026伦敦马拉松# #人类马拉松正式突破2小时# http://t.cn/AXxm4T6i

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2026-04-26 17:19来自微博轻享版

大众一姐，深圳一姐

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2026-04-25 11:07来自微博轻享版

老骥伏枥，志在千里

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2026-04-18 18:03来自微博轻享版

跑步、投篮，享受一点福利#一水跑步打卡#

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2026-04-16 20:28来自微博轻享版

撑不住了，还是要吃，结果有个套餐很划算……早知如此，还不如早点吃……

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2026-04-14 00:08来自微博轻享版

太强了。所以不怪月牙，主要是我不努力[允悲]

#Susan教英语[超话]# @拼耐力的Renee @Susan教英语 #Susan奖学金# 大家好呀～我是Caicai！终于把作业完成啦！感觉和大学写assignment一模一样，不到deadline绝不交稿🤦‍♂️ 其实不是拖延，只是想把最好的成果呈现给Susan老师❤️因为我真的超爱Susan老师！这份合集我整整花了一个月录制、剪

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2026-04-12 23:08来自微博轻享版

断断续续刷了半个月，后知后觉把这《太平年》看完了，大为震撼，意犹未尽

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2026-04-12 16:21来自微博轻享版

华侨城的Inpassion Coffee骑行公元，较早之前就在咖啡节喝过这家店的自烘豆，老板和气爽快，一边轻松自在地给你冲咖啡，一边侃侃而谈，介绍自家的豆子。后来在小程序上也买过几次，有几款瑰夏很有竞争力。这是第一次来店里，选了一款哥伦比亚瑰夏：“小美”。豆卡说是Robel庄园，有理由怀疑写错了，

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2026-04-12 09:14来自微博轻享版

🏃‍♂️#一水跑步打卡#

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2026-04-12 09:11来自微博轻享版

[鼓掌]

#2026北京半程马拉松# 恭喜王文杰，以1小时01分15、打破国家半程马拉松纪录的成绩拿到了今年中国银行2026北京半程马拉松男子组冠军。#北半马CityRun夯爆了# http://t.cn/AXMKhpfL

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2026-04-11 10:32来自微博轻享版

夏天啦，可以喝冰的了#一水咖啡日记#

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2026-04-06 12:48来自微博轻享版

昨天去了心心念念的Again，地址写的是“鑫竹苑”南门——老旧住宅一楼改造的，门口可以摆几张露营椅。这种老旧住宅一楼改造的店也不少，比如梅林的当夏，房间的豆，更早一点的三尺老店、已经闭店的新手。跟翠叶道不同的是，翠叶道临街有景，这种老旧住宅的一楼没什么景。现在这些老旧住宅拆不动，反倒

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2026-04-05 10:06来自微博轻享版

早晨

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2026-04-05 10:06来自微博轻享版

慢跑五公里🏃‍♂️#一水跑步打卡#

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2026-04-04 09:18来自微博轻享版

无了……

#东契奇无限期休战# 湖人官方宣布，东契奇遭遇左腿筋二级拉伤，将缺席剩余五场常规赛。同时，据Shams报道，东契奇将无限期缺阵，将缺席常规赛剩余比赛，此后的出战情况尚不明朗。 #东契奇缺席剩余五场常规赛##看NBA上咪咕# http://t.cn/AXIT1Oxd

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2026-03-29 19:40来自微博轻享版

人在囧途，第一次遇到火车停运，柳州留我多住一晚……#广州高铁##广州冰雹#

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2026-03-29 10:36来自微博轻享版

感谢柳州，半马PB，2:05:20 🏃‍♂️#一水跑步打卡#

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2026-03-28 18:16来自微博轻享版

《愤怒的葡萄》，读到后面越读越累，故事过于冗长没有起伏，但对内心独白的描写很有特点，有一些句子比较犀利，翻译也不错#一水读书笔记#

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2026-03-28 18:16来自微博轻享版

第一次来柳州，这个季节的柳州一路繁花，洋溢着春天的气息。照例来探店，这家咖啡店提供了久违的哥伦比亚天堂庄园，第一次喝出可可风味，不像陆光烘焙的酸甜、酵感，也不像Trunk的草莓桂花，挺有特点。坐在这里半个小时，背景音乐依次有日落大道、米店、我记得，目光所及都是爱陶乐的杯子，难得有这么

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2026-03-25 22:50来自微博轻享版

小跑一下，量力而行🏃‍♂️#一水跑步打卡#

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2026-03-22 21:37来自微博轻享版

本赛季第一次观赛，粤战粤勇粤B胜，深圳加油[加油]

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2026-03-22 18:34来自微博轻享版

毫无环境可言的一家店，好在出品相当不错，要不然可能很难在景田活下去。这家店藏在翠叶道北面市政大厦隔壁的小巷里，旁边还有两家咖啡店，一家主打露营风，另一家主打宠物友好。与翠叶道的几家咖啡店以及这两家邻居相比，维奇在环境方面至少要输掉一颗星。不过对我这种不以拍照为目的的“老饕”来

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2026-03-22 13:23来自微博轻享版

深圳一姐，大众一姐

#武汉马拉松# 朱卿2小时28分45秒，再次跑进229，刷新重庆的PB！ #精英跑者##跑步[超话]#

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2026-03-22 09:57来自微博轻享版

感谢裁判为湖人绝杀创造机会[哈哈]

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2026-03-22 08:02来自微博轻享版

小跑🏃‍♂️#一水跑步打卡#

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2026-03-21 16:02来自微博轻享版

3月，看完了亲王的新作《历史中的大与小》。长期以来，亲王保持着高昂的求知欲和分享欲，在这本书里，讨论了怎么给孩子读古诗文，“属羊命苦”的来源，探究了几个“小人物”在历史和文学里的印记，既有趣又严谨。亲王分享过好几篇陪孩子读书的故事，看完之后只觉得：不怪孩子，怪我自己。比如我很早就

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2026-03-16 22:10来自微博轻享版

小时候很喜欢的古早艺人

热烈欢迎@李静！知道好笑也不知道这么好笑啊！（后面有位远古剪彩大神返场👏 #papi李静金鱼的记忆# #李静跟papi分享丑东西# http://t.cn/AXAu0ifr

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2026-03-15 12:41来自微博轻享版

清远马拉松参赛包的礼品特别多，有鸡、笋、米、茶，有牛奶、菠萝啤，比赛时有怡宝、魔力，完赛后还送了哈啤、大毛巾、拖鞋。酒店也很贴心，五点提供早餐，还免费赠送“参赛包”，有巧克力之类的。最后酒店退房的时候，多了三个包，还好开车来，比较方便，坐高铁、飞机的，估计都不好拿[哈哈]

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2026-03-15 09:54来自微博轻享版

清远马拉松，半马安全完赛。成绩过于羞耻，不便展示……🏃‍♂️#一水跑步打卡#

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2026-03-14 09:02来自微博轻享版

秘鲁 SL09，瓦拉拉奇庄园，水洗，独特的花香以及饱满的酸甜果汁感完全不亚于瑰夏#一水咖啡日记#

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2026-03-13 07:40来自微博轻享版

木棉花开

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2026-03-08 23:08来自微博轻享版

饿得发飘🏃‍♂️#一水跑步打卡#

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2026-03-07 22:07来自微博轻享版

韩寒太有才华了//@电影飞驰人生3:一直向前冲，永远不回头🎵#电影飞驰人生3# 高燃热映中，影院见。

#飞驰人生3票房破40亿# 《谁来给这组合想个名字》一经采纳，将我囤的BP机赠予你[偷乐] #飞驰人生[超话]##电影飞驰人生3# http://t.cn/AXVGU32M

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2026-03-06 23:00来自微博轻享版

跑到后面，也不是完全跑不动，就是太无聊，不想跑了，五公里是舒适区了[允悲]#一水跑步打卡#

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2026-03-01 17:51来自微博轻享版

有惊无险，全靠球员自我救赎！完全看不懂郭指导的防守布置和换人安排，差点儿就输给7人轮换的省队……

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2026-02-26 20:20来自微博轻享版

真不容易，在这样的吹罚下客场大逆转！恭喜中国队，贺希宁攻守一体，赵继伟终于找回了自己，胡金秋、廖三宁依旧稳定[鼓掌][鼓掌][鼓掌]

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2026-02-25 17:55来自微博轻享版

大年初五感冒，昨天以为好了，今天又开始流鼻涕……这次间隔三个月，身体素质不行啊[感冒]

上次感冒是6月初，勉强算半年一次吧，希望赶紧好[二哈]

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2026-02-18 21:19来自微博轻享版

五朝元老，历史第一

#徐梦桃卫冕#【#徐梦桃大喊我怎么跳这么漂亮#】#徐梦桃冬奥金牌#，此刻，尽情呐喊，是释放、是坚守、是圆梦！祝贺！ http://t.cn/AXtRaVu6

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2026-02-18 19:59来自微博轻享版

喔！！！太棒啦！！！

【#苏翊鸣的生日礼物是金牌#[威武]】刚刚，单板滑雪男子坡面障碍技巧决赛，苏翊鸣夺得金牌！#祝贺22岁的苏翊鸣#，也祝你生日快乐！#苏翊鸣金牌# @苏翊鸣

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