张瑶

2026-07-01 20:03

前些天有采访问我：“如果大眉子有朋友圈，她会发什么东西？” 我觉得她什么都不发，但是会积极点赞，好在我手机里留了些大眉子的日常生活，那就替眉子更新一条吧🏠#电影抓特务# ​

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张瑶

2026-07-01 15:17来自 iPhone 17 Pro Max

每一次的对谈除了让大家更了解我，也是一次我与自己的对话，感谢芭莎男士[心][可爱]

「请问BAZAARMEN」是芭莎男士2026年推出的人物对谈播客，本期嘉宾：张瑶。@张瑶 她曾是《立春》里剃着光头的高贝贝，是《致青春》里刀子嘴豆腐心的黎维娟，是《你是我的城池营垒》里飒爽的邢克瑶。这一次，她是《抓特务》里的柳叶眉。 她坦言这个角色不在舒适区，“大眉子”是一个新朋友。为了找到她， ​

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张瑶

2026-07-01 11:02

祝福伟大的党，祝福伟大的祖国！#党的生日##庆祝建党105周年#

#党的生日#【一起转发！#庆祝建党105周年#[心]】“中国共产党一经诞生，就把为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴确立为自己的初心使命。”105载风雨兼程，105载波澜壮阔！百年大党恰是风华正茂！转起，祝福伟大的党，祝福伟大的祖国！#行程万里不忘初心# ​

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张瑶

2026-06-28 12:34

大眉子是如何一步步到老年的，变身环节请看VCR#电影抓特务# http://t.cn/AXSm1L9h ​

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张瑶

2026-06-27 14:21来自 iPhone 17 Pro Max

晒太阳🌞 ​

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张瑶

2026-06-25 17:39来自 iPhone 17 Pro Max

谢谢狼哥支持我们[心][祈祷]//@老狼:昨晚带儿子看了晚场，整个电影院就我们俩。倒是方便我们边看边聊。令我感到惊奇的是13岁的小孩居然没睡着，而且还知道很多时间点发生的背景故事。我问他好看吗？他说好看。我也觉得是。 还有就是@张瑶 演得真好，祝贺你！

“抓特务”一上映我就去看了 看完我和朋友溜达了快一个小时，朋友说之前还有一个版本，大概比现在的长了十几分钟，我们俩聊了一路，聊这部片子、聊冯小刚，聊中国电影。心情复杂。 当时刚上映，片子前路未卜，我还给这部片子算了一卦，爻辞是“动则无悔，行则有庆”。 嗯。无悔。 我觉得这俩字既是 ​

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张瑶

2026-06-24 19:22

李学敏线下来报道了～希望#芳名三九# 早日和大家荧屏相见❤️#2026腾讯视频年度发布# ​

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张瑶

2026-06-24 17:09

#芳名三九不认命预告# 人生漫漫，要活出属于自己的模样。李学敏，期待和你早日相见！#芳名三九# #鹅厂2026大剧片单#

#芳名三九不认命预告# #芳名三九# 命运予她贫瘠泥泞，她却暗自扎根、百折不摧，她是土壤里倔强的 “死不了”。 闯过岁月层层风浪，依旧热烈明亮，去做历尽千帆茁壮盛开的太阳花，以一身傲骨，拥抱绚烂的暖阳。 #鹅厂2026大剧片单# 导演：曹盾 高翔 编剧：@编剧-巩向东 总制片人：方芳 ​

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张瑶

2026-06-23 11:27

用心对待每个角色，相聚年度约定。6月24日，#2026腾讯视频年度发布# 期待相遇！#芳名三九# 活动安全倡议：请勿进行任何形式的应援，不聚集、不逗留。本次活动仅通过线上直播呈现，感谢理解与配合，我们云端相见！ ​

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张瑶

2026-06-22 21:29

辗转多城，银幕之外和你们的距离又近了，有幸和大家因角色相逢🎬❤️#电影抓特务# http://t.cn/AXSGGUQj ​

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张瑶

2026-06-22 20:19来自 iPhone 17 Pro Max

阿金，还有@啊怼怼怼怼怼怼 、@Super小星球 ，谢谢您们对眉眉的爱和辛苦的付出以及陪伴，另外眉眉（瑶瑶）适合活在你的照片里，希望这次我交上了一个让大家满意的答卷，未来我会继续努力，不负你们的期望[鲜花][心][可爱]有机会多见面[耶]

#张瑶[超话]##电影抓特务# 🎬#张瑶柳叶眉# 20260617—20丨《抓特务》路演 从北京到上海，再到武汉。 又是陪着@张瑶 兜兜兜兜兜兜转的5天。 就问15场《抓特务》活动全勤的动力是： http://t.cn/AXS4rvLY“也许总觉得相识得太晚，所以总担心这条路太短。” 特别鸣谢总助@啊怼怼怼怼怼怼 、上海特助 ​

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张瑶

2026-06-22 17:31

年轻皮肤版大眉子，那会儿还是虎了吧唧的胡同姑娘～#电影抓特务# ​

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张瑶

2026-06-22 11:23

和#电影抓特务# 一起打卡上海和武汉，感谢每一位走心观影的朋友❤️ ​

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张瑶

2026-06-21 12:59

今天都来吃大眉子做的手擀面🍜 #电影抓特务# http://t.cn/AXSZh10T ​

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张瑶

2026-06-20 17:42

大眉子沉浸式倒膜，全程一动不敢动😂#电影抓特务# ​

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张瑶

2026-06-20 11:28

#电影抓特务群像海报# 拍下照片就是留下回忆，看着这一张张熟悉的面孔，就能想起那些温暖的邻里日常。#电影抓特务#正在热映。

#电影抓特务群像海报# 老照片，装着胡同里的记忆 老街坊，诉说半辈子的情谊 #电影抓特务# 正在热映，购票请戳↓ 淘票票：http://t.cn/AXazEMwK 中影电影通：http://t.cn/AXaL9PEV 猫眼：http://t.cn/AXazEVdR ​

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张瑶

2026-06-19 13:13

和胡同老友重逢，大眉子在#电影抓特务# 首映礼限定回归～今天我们的电影就上映了，希望大家喜欢[送花花] http://t.cn/AXarO7GZ ​

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张瑶

2026-06-19 10:43

大眉子“粽”意你～今天来看#电影抓特务# “粽”不中[四叶草] ​

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张瑶

2026-06-18 12:37

首映礼圆满完成～很开心又跟胡同里的邻居们相聚，我们大银幕见！#电影抓特务# ​

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张瑶

2026-06-18 10:11

#电影抓特务岁月无悔预告# 方寸天地间追查到底，市井寻常中藏烟火人情。#电影抓特务#6月19日温暖上映，现火热预售中。

【#电影抓特务岁月无悔预告#】电影《抓特务》今日发布“岁月无悔”预告。建国初期，新任派出所所长肖大力@雷佳音 发觉小学教员冯静波@胡歌 身份存疑，怀疑对方是潜伏特务。凭借着对忠诚与信仰的坚守和一股韧劲，肖大力自此开启了日复一日的盯梢。影片由史建全编剧，冯小刚执导，雷佳音、胡歌领衔主演， ​

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张瑶

2026-06-17 11:02

#抓特务首支预告# 看猫鼠追藏，见烟火岁月。#电影抓特务# 6月19日温暖上映，端午见。

#抓特务首支预告# 史建全编剧、冯小刚执导的电影《抓特务》发布首支预告，派出所所长肖大力（雷佳音 饰）敏锐发现小学教师冯静波（胡歌 饰）的可疑之处，为了抓住对方把柄，肖大力搬到楼下和他成为邻居，日夜盯梢，一盯就是半辈子。影片由雷佳音、胡歌领衔主演，将于端午上映，正在预售中。 ​

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张瑶

2026-06-14 13:04来自 iPhone 17 Pro Max

给大家推荐天水樱桃🍒西安杏，来自大西北的甜蜜蜜💕 ​

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张瑶

2026-06-12 12:01

#抓特务定档端午# #电影抓特务# 6月19日，温暖上映，今日预售开启。

【#电影抓特务预售开启#】#抓特务定档端午# 由史建全编剧、冯小刚执导、雷佳音、胡歌领衔主演的电影《抓特务》今日官宣定档并开启预售。电影将于6月19日全国上映，现火热预售中。 ​

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张瑶

2026-06-02 17:59来自 iPhone 17 Pro Max

嘟嘟新剧《翘楚》正式开播啦！坚韧又鲜活的楚朝来了，大家一起来追剧，全力支持@陈都灵 ！

#翘楚开播# 凝眸历尘霜，昭影映剑光，执棋挥刃定四方。#剧集翘楚# ​

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张瑶

2026-06-01 12:24来自 iPhone 17 Pro Max

儿童节快乐[心][微风][太阳] ​

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张瑶

2026-05-25 18:29

唱一首《遗憾》🎤🎶 #大瑶大摆# http://t.cn/AX6Sn4q7 ​

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张瑶

2026-05-19 14:08来自 iPhone 17 Pro Max

有没有看出我有一定的舞蹈功底[害羞]

#张瑶[超话]##奋斗吧人生演员篇# 关于瑶姐@张瑶 的出片100招🤳🏻 “旋转跳跃～她闭着眼～”💃🏻💃🏻💃🏻 #奋斗吧人生# ·#张瑶说迟到是对别的演员的不尊重# ​

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张瑶

2026-05-19 13:01

#奋斗吧团队试炼# 今天的身份是飞行辅导员[兔子]🌱#奋斗吧人生# ​

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张瑶

2026-05-19 12:34

守时，是做演员的基本素养，也是对其他演员、工作人员最好的尊重，不耽误别人的时间，不消耗他人的等待。在#奋斗吧人生# 里和同学们聊了很多，希望我们都能做靠谱又有分寸的人～[心]#奋斗吧团队试炼# http://t.cn/AXidtzBG ​

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张瑶

2026-05-18 17:49来自 iPhone 17 Pro Max

[微风][太阳][咖啡] ​

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张瑶

2026-05-15 17:06

挥挥手，我在这[举手]#大瑶大摆# ​

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张瑶

2026-05-11 22:40

缅怀逝者，致敬重生，祝福汶川，祝福祖国！#汶川地震18周年# #5月12日14时28分#

【#汶川地震18周年# 接力转发！祝福汶川！祝福中国！】#四川叫震生的孩子今年18岁# 2008年#5月12日14时28分#，中国汶川，8.0级地震。献血站前挤满了人；大家流着热泪齐声高喊着：汶川加油！中国加油！18年过去，这里生生不息！此刻，我们一起发条微博，缅怀逝者，致敬重生！ ​

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张瑶

2026-05-11 17:57

浅浅唱一首，开个嗓子✨🎙▸ı||ııı||ı| #大瑶大摆# http://t.cn/AXiLr0PE ​

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张瑶

2026-05-09 13:16来自 iPhone 17 Pro Max

果然也是左脸好看，随我[笑cry] ​

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张瑶

2026-05-08 13:36

下班散步的路上，一聊到吃就忘情了[干饭人][干饭人]谁还记得咱曾经也是个唱跳歌手呢[淡淡的]#大瑶大摆##初夏加载中# http://t.cn/AXJri8hU ​

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张瑶

2026-05-06 17:38来自 iPhone 17 Pro Max

今天也当个慢动作的人[心]#大瑶大摆# ​

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张瑶

2026-05-01 17:31来自 iPhone 17 Pro Max

快乐的劳动节#大瑶大摆# ​

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张瑶

2026-04-24 21:09

人间四月，靠近春天的颜色🌿#大瑶大摆# #和春天撞个色# ​

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张瑶

2026-04-22 14:30

片刻放松，接纳所有状态🤍🐈@星光邦 ​

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张瑶

2026-04-20 10:39

#一瓯春阵容官宣##一瓯春# 榴花如火，烧尽天真。这一局，我押上所有，输赢皆是我命。#2026爱奇艺世界大会# ​

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张瑶

2026-04-20 09:39

#电视剧奉陪到底# 在一切的暗流涌动中，我只想守住这方寸间的平静。#2026爱奇艺世界大会# #2026爱奇艺造梦片单# ​

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张瑶

2026-04-18 11:04来自 iPhone 17 Pro Max

养德文的快乐😁 ​

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张瑶

2026-04-14 16:14

柳絮漫天的季节，带好我的帽子🧢#大瑶大摆# #把春天拍给你看# ​

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张瑶

2026-04-14 14:36来自 iPhone 17 Pro Max

出门见小刺🦔 ​

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张瑶

2026-04-10 19:39来自 iPhone 17 Pro Max

我是拍花专业户，自拍🤳好像还是没长进[笑cry] ​

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张瑶

2026-04-05 12:59来自 iPhone 17 Pro Max

分享图片 ​

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张瑶

2026-04-04 18:14

清明小长假，宜看一部好电影，今天请大家看#电影蜂蜜的针# ，用心的作品值得被关注[心]@电影蜂蜜的针 ​

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张瑶

2026-04-03 15:41来自 iPhone 17 Pro Max

眼中皆美景[心] ​

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张瑶

2026-04-01 18:37

春天没有心事，此刻就是最好🌷💫#瑞丽时尚先锋# #把春天拍给你看# ​

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张瑶

2026-04-01 12:37来自 iPhone 17 Pro Max

干活儿[耶] ​

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张瑶

2026-03-28 10:24来自 iPhone 17 Pro Max

早啊，朋友们#大瑶大摆# ​

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张瑶

2026-03-23 16:38来自 iPhone 17 Pro Max

准备出门顺便把垃圾扔了，然后拿着包和一袋垃圾出门了，然后非常轻盈的一甩，连包带垃圾一起丢进了垃圾桶，然后走了几步意识到两手空空，然后迅速回来翻垃圾桶然后………………我就是自己的天使[耶] ​

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张瑶

2026-03-22 10:53来自 iPhone 17 Pro Max

桃花开了[耶] ​

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张瑶

2026-03-19 13:57来自 iPhone 17 Pro Max

李樯老师编剧的电影，28号我们一起支持起来[耶][心]

#电影蜂蜜的针定档# 一次致命吸引，一场疯狂杀戮，蜜里藏针，杀心四起，致命女人，孤身入局。 #电影蜂蜜的针# 3月21-22日全国20城超前点映，同步开启点映购票，3月28日全国上映，爱恨嗔痴，血溅三尺。#没认出这是袁泉# 编剧/监制：李樯 总制片人/导演：袁梅 领衔主演：@袁泉 @耿乐 领衔主演：@宁静 ​

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张瑶

2026-03-17 11:25来自 iPhone 17 Pro Max

我的摄影作品，生活就是无数个碎片🧩组成的#大瑶大摆# ​

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张瑶

2026-03-14 08:10来自 iPhone 17 Pro Max

我亲爱的纯，生日快乐🎂翻相册又看到了我们一起旅行的照片，时间过得快也好慢也好，我们一直都在彼此身边，希望你尽情享受生活和工作带来的快乐，保持快乐[心][耶][爱你]@马思纯 ​

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张瑶

2026-03-13 16:59来自 iPhone 17 Pro Max

春困秋乏，来杯咖啡提提神[耶][心] ​

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张瑶

2026-03-06 13:38来自 iPhone 17 Pro Max

我俩的生活碎片🧩#大瑶大摆# ​

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张瑶

2026-03-05 10:53来自 iPhone 17 Pro Max

昨夜北京初春的雪❄️，很久没认真看过北京的夜景🌃，真美啊[心]吃完晚饭，伴着湿润的空气，踩在咯吱咯吱响的地上，遛了遛弯儿，然后坐地铁回家[耶] ​

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张瑶

2026-02-27 18:05来自 iPhone 17 Pro Max

我俩的自拍🤳 ​

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张瑶

2026-02-26 18:14来自 iPhone 16 Pro Max

开工打卡💜新年依旧保持开心#新年开工第一照# ​

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张瑶

2026-02-22 19:41来自 iPhone 17 Pro Max

头！灸[笑cry] ​

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张瑶

2026-02-18 13:42来自 iPhone 17 Pro Max

我们仨#马年大吉# ​

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张瑶

2026-02-16 18:29来自 iPhone 16 Pro Max

除夕快乐，祝大家马年顺遂，万事马上好❤️🧧#马年大吉# ​

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张瑶

2026-02-10 10:28来自 iPhone 17 Pro Max

祝大家小年快乐，马上顺意[心][耶] ​

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张瑶

2026-02-07 13:07来自 iPhone 17 Pro Max

控制不住你绽放的速度[心] ​

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张瑶

2026-01-31 10:19来自 iPhone 17 Pro Max

绚丽周末，早上好[耶][心] ​

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张瑶

2026-01-30 11:51来自 iPhone 17 Pro Max

好邻居的家人从云南来北京过年，最近几乎每天都能有好邻居的投喂[耶]所以人生之福，藏于微常[心] ​

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张瑶

2026-01-20 18:20来自 iPhone 17 Pro Max

今日大寒，得吃肉[耶] ​

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张瑶

2026-01-20 13:44来自 iPhone 16 Pro Max

当我谈论自己时，我都在想些什么。#自话像# #女性成长# ​

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张瑶

2026-01-16 21:49来自 iPhone 16 Pro Max

灶火熄了，故事讲完了，就送大家到胡同口吧，日子还长，咱们都要好好生活[心]#电视剧轻年##张瑶李静# ​

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张瑶

2026-01-15 20:48来自 iPhone 16 Pro Max

高能量大嫂的一日VLOG之“胡同生活实录”🎬🕐记录李静普普通通却闪闪发光的一天#电视剧轻年##张瑶李静# http://t.cn/AXGVWeQV ​

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张瑶

2026-01-10 19:05来自 iPhone 16 Pro Max

揣着一肚子委屈走回朋乐轩，还好有马丁的安慰，家还是要回的，但回去的那个我，好像轻了一点，也松了一点。今晚的故事里，谢谢倾听我内心苦闷的人。#电视剧轻年# #张瑶李静#  ​

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张瑶

2026-01-09 19:42来自 iPhone 16 Pro Max

胡同里的人❤️#电视剧轻年# #张瑶李静# ​

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张瑶

2026-01-08 18:04来自 iPhone 16 Pro Max

李静的记忆回溯之「和大哥攒剧本的日常」#电视剧轻年# #张瑶李静# ​

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张瑶

2026-01-08 14:30来自 iPhone 17 Pro Max

豹房胡同的半边天[太开心][太开心][太开心]#电视剧轻年# ​

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张瑶

2026-01-04 19:14来自 iPhone 16 Pro Max

北京夫妻的日常就是以斗嘴为乐哈哈哈哈～整天跟王春生这么一位大哥过日子，我这战斗力纯属是被训练出来了😂 http://t.cn/AXbbQXkR ​

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张瑶

2026-01-04 17:09来自 iPhone 16 Pro Max

北京大嫂的“傻乐”日常[毕业快乐]#电视剧轻年# #张瑶李静# ​

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张瑶

2026-01-01 20:31来自 iPhone 16 Pro Max

喜迎2026年～大嫂祝各位街坊邻居元旦快乐🎆🎉今晚记得继续看我们豹房胡同的故事#电视剧轻年# #你好2026# ​

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张瑶

2025-12-31 19:54来自 iPhone 16 Pro Max

豹房胡同著名“gai溜子”李静带你胡同景，来来来都跟着本导游走[开学季]🚩#电视剧轻年##张瑶李静# http://t.cn/AX4Bhp55 ​

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张瑶

2025-12-31 16:45来自 iPhone 16 Pro Max

用18张图和2025作个告别❤️未来会更好#一条plog告别2025##大瑶大摆# ​

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张瑶

2025-12-30 19:56来自 iPhone 16 Pro Max

从职场女精英到烤鸭店老板娘，我只用了一个月😎#电视剧轻年##张瑶李静# http://t.cn/AX4RTf6G ​

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张瑶

2025-12-30 11:18来自 iPhone 16 Pro Max

#轻年开播# TO朋乐轩顶梁柱李静：千万别怀疑自己，朋乐轩的点滴成就都离不开你的奉献，好好爱自己，你非常重要！#电视剧轻年# ​

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张瑶

2025-12-29 21:12来自 iPhone 16 Pro Max

#轻年定档# 享受烟火，实现自我价值；1230再回“轻”年，大步向前。#电视剧轻年# ​

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张瑶

2025-12-29 15:59来自 iPhone 16 Pro Max

2025年最后一个工作结束咯🔚#大瑶大摆##非正式跨年派对# ​

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张瑶

2025-12-25 15:40来自 iPhone 16 Pro Max

#芳名三九杀青# 清醒、克制、坚定自持。 李学敏的世界，有边界，也有锋芒。 杀青快乐，期待再见。 #芳名三九# ​

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张瑶

2025-12-25 11:10来自 iPhone 16 Pro Max

#芳名三九杀青# 不旁观，不比较，向内生长才是最好的答案。 李学敏，杀青快乐。 http://t.cn/AX4qZ4c2 ​

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张瑶

2025-12-25 10:12来自 iPhone 16 Pro Max

#芳名三九杀青# 李学敏，谢谢你选择让我成为你，也感谢台前幕后所有工作人员，期待我们早日再见！#芳名三九#

#芳名三九杀青# 是蛰伏在凛冬的春，是腊月最冷的寒； 是盛放在滚烫人生的花，是无尽黑夜最绚烂的烟火。 从盛夏到严冬，#芳名三九# 圆满杀青，更多精彩敬请期待。 导演：曹盾 高翔 编剧：@编剧-巩向东 总制片人：方芳 @M苗萌M 制片人：崔娉婷 出品方：@腾讯视频 湖北朝画 领衔主演：@宋佳 ​

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张瑶

2025-12-17 12:47来自 iPhone 17 Pro Max

处处皆美景#大瑶大摆# ​

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张瑶

2025-12-13 13:40来自 iPhone 16 Pro Max

#南京大屠杀惨案88周年# 勿忘国殇，吾辈自强！#每12秒1条生命消逝勿忘历史#

#南京大屠杀惨案88周年#【今天，一起转发！祭奠同胞！#每12秒1条生命消逝勿忘历史#】#铭记12月13日# 1937年的今天，侵华日军野蛮侵入南京，制造了南京大屠杀惨案。30多万同胞在六周内被屠杀，每隔12秒就有一条生命消逝……今天，我们以国之名，祭奠遇难同胞。一起发条微博！勿忘国殇，吾辈自强！ ​​

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张瑶

2025-12-12 18:25来自 iPhone 17 Pro Max

#2025初雪摄影大赛#下楼踩雪喽 ​

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张瑶

2025-12-05 17:56来自 iPhone 16 Pro Max

从一个模糊的概念到亲眼看见这家小店，我和大家一样激动。每一年，我都在想瑶之淘淘还可以给大家带来什么，我们不仅仅只是一家店铺，更想把健康、美好的生活方式传递给更多人。 瑶之淘淘暖愈空间，明天欢迎大家来！ #瑶之淘淘[超话]##瑶之淘淘阿那亚快闪店# http://t.cn/AXyXphZH ​

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张瑶

2025-12-03 10:09来自 iPhone 16 Pro Max

每年年底都是总结的好时机，适合沉下心来回想自己所做一切的初衷。今年，还是照惯例和大家说说心里话。 其实严格来说，现在已经是@瑶之淘淘官方 的第五年了。瑶之淘淘的诞生，不是一时兴起，而是经过了深思熟虑和长远计划。我期盼着在下一个五年、十年甚至未来更久的时间里，大家依然能相信这个品牌， ​

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张瑶

2025-12-02 17:21来自 iPhone 16 Pro Max

偶遇一颗圣诞树🎄#12月第一条plog# #大瑶大摆# ​

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张瑶

2025-12-01 10:00来自 iPhone 16 Pro Max

#瑶之淘淘[超话]# 很快，就是我的个人品牌@瑶之淘淘官方 的第五年了，这几年的时间里，感谢大家陪伴着瑶之淘淘一路成长。今年年初，借我出道24周年的契机，我在北京举办了一场歌会，那天和天南海北的朋友们见了面，很开心也非常难忘。 今年12月6日，瑶之淘淘会在阿那亚友谊湾和大家见面。我们打造了一 ​

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张瑶

2025-11-26 19:04来自 iPhone 16 Pro Max

感谢那个秋天的相遇，认识一群可爱的人❤️ 收官不散场，飒姐先下班了！#他为什么依然单身今日收官##他为什么依然单身# ​

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张瑶

2025-11-26 10:23来自 iPhone 16 Pro Max

#他为什么依然单身今日收官##他为什么依然单身# 今后，请call me“林总”。不舍道别，感谢相遇！ ​

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张瑶

2025-11-25 10:38来自 iPhone 17 Pro Max

明媚[耶]上班去 ​

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张瑶

2025-11-24 11:11来自 iPhone 17 Pro Max

偶遇[笑cry] ​

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张瑶

2025-11-23 20:41来自 iPhone 16 Pro Max

林飒和她的小伙伴们👫👫#他为什么依然单身# #张瑶林飒# ​

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