梁永斌

2024-02-05 20:45来自 OPPO Find X7 Ultra

致青春。 ​

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梁永斌

2023-07-05 22:42来自 HUAWEI P40 Pro 5G

你在幕前把开朗快乐分享了给我们，谢谢！你却把抑郁偷偷留给了自己，心痛[伤心][伤心][伤心] 走好🙏🙏🙏 ​

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梁永斌

2023-04-27 14:36来自 HUAWEI P40 Pro 5G

转发微博

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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梁永斌

2022-10-18 21:32来自 HUAWEI P40 Pro 5G

每一个十公里都包括心跳加速、呼吸调节、步伐节奏、目标管理……时光就是一个个十公里的叠加，用奔跑让自己亮起来[太阳][太阳][太阳]第600个十公里纪念[加油][加油][加油] http://t.cn/RuQ52aU ​

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梁永斌

2022-02-04 11:45来自 HUAWEI P40 Pro 5G

1998 戊寅虎年，小弟供职香港凤凰卫视，鲜衣怒马扬春风、晓月春花露华浓，2022壬寅虎年，24个寒暑无声飘过，把高高低低弯弯曲曲的激荡与开开心心简简单单的坦然调和成浓淡相宜，既有焚膏继晷后的骄傲，亦有岁月峥嵘的功劳，24年后的正月初四，立春，今又虎年，我还是我，同时，也是不一样的我。 ​

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梁永斌

2022-02-01 09:33来自 HUAWEI P40 Pro 5G

粤讲越开心 “拜年为什么会说猪笼入水”[福气虎] http://t.cn/A6iaOSst ​

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梁永斌

2022-01-20 08:38来自 HUAWEI P40 Pro 5G

大寒过后春来早[微风]#大寒[超话]# http://t.cn/A6JjZVEt ​

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梁永斌

2022-01-17 18:40来自 HUAWEI P40 Pro 5G

温暖你归家的路#春运# http://t.cn/A6JaumMe ​

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梁永斌

2022-01-12 10:39来自 HUAWEI P40 Pro 5G

我们的未来不是梦[加油]#考研[超话]# http://t.cn/A6JqMuO2 ​

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梁永斌

2022-01-12 10:38来自 HUAWEI P40 Pro 5G

我们的未来不是梦[加油]#考研[超话]# http://t.cn/A6JqMR60 ​

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梁永斌

2022-01-10 19:35来自 HUAWEI P40 Pro 5G

腊八，赏梅。 http://t.cn/A6Jbionh ​

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梁永斌

2022-01-08 20:59来自 HUAWEI P40 Pro 5G

只要心中有梦，你还是你。 http://t.cn/A6JysPa6 ​

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梁永斌

2022-01-07 13:02来自 HUAWEI P40 Pro 5G

朋友的定义是什么～ http://t.cn/A6JLbSGJ ​

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梁永斌

2022-01-06 14:04来自 HUAWEI P40 Pro 5G

人生是一场修行… http://t.cn/A6J2ZxzC ​

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梁永斌

2022-01-01 10:57来自 HUAWEI P40 Pro 5G

2022，向星辰大海继续进发[耶][耶][耶] http://t.cn/A6J76LLj ​

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梁永斌

2021-12-28 20:43来自 HUAWEI P40 Pro 5G

大湾区音乐盛事，作为湾区一员，必须力撑[加油][加油][加油] ​

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梁永斌

2021-12-01 10:56来自 HUAWEI P40 Pro 5G

三十载，足够呱呱坠地野蛮生长洗去青涩稳健直立，因为一起诞生所以血脉相连，虽离开，然千丝万缕，10950天，从来不需要想起，永远也不会忘记。广州电台，生日快乐！ ​

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梁永斌

2021-10-16 09:08来自 HUAWEI P40 Pro 5G

眼前满是大地的馈赠啊，斑斓的线条漫山遍野，是万千岁月爬过山峦的痕迹，蜿蜒起伏缤纷迤逦，日落时分，张掖的七彩丹霞宛若一幅凝聚深沉博爱的油画，一眼入魂，大自然，感谢您的慷慨！ ​

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梁永斌

2021-10-15 14:07来自 HUAWEI P40 Pro 5G

秋风起，催老了岁月催黄了叶，焦糖色的秋光携带金灿灿的胡杨适时地浮于水面，恭候十月“扫黄人”。 ​

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梁永斌

2021-10-01 11:25来自 HUAWEI P40 Pro 5G

我的赤诚我的爱[心][心][心] ​

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梁永斌

2021-04-26 12:41来自 HUAWEI P40 Pro 5G

游园，惊梦。 ​

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梁永斌

2021-04-15 10:21来自 HUAWEI P40 Pro 5G

1849年英国人在上海建造领馆开启并引领万国建筑风潮，外滩洋派的源头在此！一个多世纪后，这个细雨纷飞的春天，傲慢蛮横消退殆尽，景色依旧，物是人非…… ​

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梁永斌

2021-04-14 11:51来自 HUAWEI P40 Pro 5G

上海，邂逅安藤忠雄“光的空间”，与光影相遇、与墨香相遇、与文化相遇、与知音相遇、与美好相遇。 ​​​

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梁永斌

2021-03-23 10:27来自 HUAWEI P40 Pro 5G

生活就是既能朝九晚五，也能浪迹天涯。 ​

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梁永斌

2021-03-22 10:12来自 HUAWEI P40 Pro 5G

和虚幻浮华娱乐场共处的凼仔平民小居，街头巷尾加点色彩，似乎一下子就轻盈了许多，童话了生活，趣味了日子，漫漫时光和油盐酱醋就像一对小冤家，彼此怨怼又相互取悦，依依恋恋，岁岁年年… ​

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梁永斌

2021-03-21 14:03来自 HUAWEI P40 Pro 5G

寻常日子，有趣过。 ​

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梁永斌

2021-03-01 21:15来自 HUAWEI P40 Pro 5G

三月，我和春风撞了个满怀。 http://t.cn/RxB5uAB ​

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梁永斌

2021-02-25 11:20来自 HUAWEI P40 Pro 5G

约起[来][来][来] ​

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梁永斌

2021-02-12 17:19来自 HUAWEI P40 Pro 5G

拜年啦[心][作揖][礼物][迎福运][红灯笼][小红花] http://t.cn/RxrNxiQ ​

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梁永斌

2021-02-11 15:55来自 HUAWEI P40 Pro 5G

过年啦，气氛搞起来[酷][酷] http://t.cn/ReN5aUi ​

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梁永斌

2021-01-10 20:23来自 HUAWEI P40 Pro 5G

今日无碍，明日无忧，秋冬冗长，你我皆好。 http://t.cn/R2WxELY ​

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梁永斌

2020-12-31 21:05来自 HUAWEI P40 Pro 5G

愿所有快乐，无需假装，此生尽兴，赤忱善良。 http://t.cn/RuQ52aU ​

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梁永斌

2020-12-13 16:19来自 HUAWEI P40 Pro 5G

“2020广州马拉松”我给自己定了一个小目标：跑完全程不上收容车[酷][酷]果然心想事成，人生第一个42公里顺利完赛——再努力一把就能挺进4小时，没受专业训练全凭毅力成功地做了自己的英雄[加油][加油]我能不能骄傲一下下啊[笑而不语][笑而不语] ​

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梁永斌

2020-11-28 18:57来自 HUAWEI P40 Pro 5G

分享爱[心] ​

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梁永斌

2020-11-09 20:42来自 HUAWEI P40 Pro 5G

保洁阿姨：这是什么？ 我：火炬。 保洁阿姨：我们那叫火把，放家里好久了吧？ 我：十年了。 保洁阿姨：为啥老要我小心擦干净？ 我：宝贵呗。 保洁阿姨：你又不会夜里走山路，留着火把干嘛？ 我：嗯，哪天停电就用得上了[笑而不语][笑而不语][笑而不语] ​

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梁永斌

2020-10-25 13:00来自 HUAWEI P40 Pro 5G

此刻，我相信伸手就能碰到天！ ​

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梁永斌

2020-10-24 10:38来自 HUAWEI P40 Pro 5G

“九寨天堂”绝非简单的四个字，身临其境才明真意，“美到词穷”是我此刻感受，这里的瑰丽是上天的宠爱，拥有，便是幸福！ http://t.cn/RJ7Tpqr ​

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梁永斌

2020-10-21 19:19来自 HUAWEI P40 Pro 5G

秋意中等你。 http://t.cn/R2Wx3sA ​

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梁永斌

2020-10-20 21:01来自 HUAWEI P40 Pro 5G

与你情如白雪，永远不染尘。 http://t.cn/R2ugaN8 ​

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梁永斌

2020-10-19 22:32来自 HUAWEI P40 Pro 5G

途经嘉绒藏族聚居的甘堡藏寨，我用好奇的目光扫描这千年的石头城堡，坚实而冷静之下涌动着激情，藏羌文化的灵魂，附着在每块石阶每道院墙及一花一草间，值得慢下来，静静探究…… http://t.cn/R2Wx3sA ​

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梁永斌

2020-10-13 17:41来自 HUAWEI P40 Pro 5G

我有一个梦想，遇你，纤风，共夕阳。 ​

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梁永斌

2020-09-29 12:08来自 HUAWEI P40 Pro 5G

廿五，是纪念也是轮回。廿五个春秋，足够改变社会、环境、甚至国家，当然也会改变一个人，一晃廿五年，故地重游，多彩而不繁杂，欣欣向荣，而人，成熟而不世故，赤诚依旧，愿再归仍是少年[太阳][太阳][太阳] ​

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梁永斌

2020-09-28 11:34来自 HUAWEI P40 Pro 5G

彩云之南承包了这个旅程的绚丽，飞尘罕至的泸沽湖则示范了清静寡欲。不要抱怨时光跑的太快，没有一个拖延的日子是无辜的，再不出发我们就老了。 ​

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梁永斌

2020-09-27 19:21来自 HUAWEI P40 Pro 5G

此次一路水光蓝蓝绿绿的满贯全程，曾经以为只有晴空下的波影才美，但天未尽如人愿，臆想中的画面往往可遇不可求，走过长长短短高高低低弯弯曲曲的路，交臂过深深浅浅水，明白了随意平静的悠然才会光彩照人，任何形式的相遇都是最好的礼物…… ​

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梁永斌

2020-09-26 10:06来自 HUAWEI P40 Pro 5G

本星球值得拥有的美景：泸沽湖草海“水性杨花”，此花只在每年夏天阳光充沛的上午无污染水中盛放，以上条件缺一不可，这的水质可媲美优质矿泉水，于是，我们终于在清澈的泸沽湖相遇了，那婀娜身姿随波摇曳，数小时内努力绽放明媚的小花白瓣黄蕊，不霸道不俗艳，盈纯娇洁，为“水性杨花”正名，如果听到 ​

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梁永斌

2020-09-25 14:03来自 HUAWEI P40 Pro 5G

有文化才有生命力，东巴文化的源头那一个个纳西古镇，这种古老文化依然鲜活，白沙，还没被过度消费的古镇，阳光把石板小街照得耀眼，屋檐向蓝空中飞翘，奔涌的清流在门前串起每户每家，纳西阿嬷背着手走在斜阳里，普洱茶香味的风轻轻掠过，这里的时光散漫到无法用时分秒计算，那么，爱怎样就怎样吧…… ​

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梁永斌

2020-09-24 11:48来自 HUAWEI P40 Pro 5G

蓝月谷的水很“Tiffany”，都说女人是水做的，那水就是女人咯，雨、雾、冰、露，水的各种状态，类似女人的各个性情，亲水卧碧波，是探寻，亦系特别体验。 ​

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梁永斌

2020-09-23 18:01来自 HUAWEI P40 Pro 5G

丽江云杉坪是殉情胜地，居然有那么多有情男女在此拍婚纱照，细思亦通，都是痴男怨女长厢厮守的决定，是生死相依的最好解释，玉龙雪山成为世间爱情或甜蜜或轰烈的见证，山风也是醉醺醺了。 ​

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梁永斌

2020-09-22 12:26来自 HUAWEI P40 Pro 5G

丽江古城，熙熙攘攘的挤满了求艳遇的、猎奇的、度假的、文艺的、怀古的各色人等，还有一群，他们在屋顶，除了谈谈理想聊聊人生交流抱负，还可以做些什么呢🤓🤓 ​

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梁永斌

2020-09-21 10:44来自 HUAWEI P40 Pro 5G

这个被上天眷顾着的小镇，洱海柔波轻轻拍打着开满小花的岸边，被都市摧残的躯体把疲软松垮的灵魂安置在这里，让风花雪月蓝天白云慢慢修复，离开时满血复活却又依依不舍。双廊，驻足融入，是我能想到爱你的方式。 ​

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梁永斌

2020-09-20 18:04来自 HUAWEI P40 Pro 5G

人生处处幻象，半真半假间，保持纯净初心方得始终，同登彼岸，你来吗？ ​

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梁永斌

2020-09-20 11:42来自 HUAWEI P40 Pro 5G

洱海几个网红打卡点都被我打了一遍，我决定进军网红界，晚不晚呢[酷][酷] ​

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梁永斌

2020-09-19 13:04来自 HUAWEI P40 Pro 5G

缺了一杯mojito。 ​

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梁永斌

2020-09-17 13:21来自 HUAWEI P40 Pro 5G

晨钟暮鼓敲响了生命，风景进入了你的岁月，你在我的全世界经过！ ​

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梁永斌

2020-08-15 21:50来自 HUAWEI P40 Pro 5G

又一年，广东恤孤会”仲夏夜慈善音乐会”于星海音乐厅再掀热潮，我这个老声音工作者携一零后后浪推波助澜，为爱献声🎉🎉🎉[心][心][心] http://t.cn/RxewCns ​

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梁永斌

2020-08-03 12:18来自 HUAWEI P40 Pro 5G

既然搞不了艺术，那就玩艺术吧[酷] http://t.cn/Rx1WdiB ​

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梁永斌

2020-07-13 21:10来自 HUAWEI P40 Pro 5G

新的使命[加油][加油][加油] ​

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梁永斌

2020-06-14 18:00来自 HUAWEI P40 Pro 5G

换杯mojito是否更能蹭个热度呢？ ​

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梁永斌

2020-06-07 13:30来自 HUAWEI P40 Pro 5G

雨，不动声色地下了一夜，天亮了也没有停下来的意思，好一场“长命雨”。小时候雨天玩路面的积水，溅一脸一身的快乐，长大了顾虑多，怕湿怕脏怕凉，循规蹈矩地举着伞，小心翼翼地行走，雨还是一样的雨，心态却是大相径庭了……忽然想念那个不顾天高地厚的自己…… ​

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梁永斌

2020-05-10 09:13来自 HUAWEI P40 Pro 5G

与生俱来的牵绊，岁月也拆不散。 ​

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梁永斌

2020-05-04 11:32来自 HUAWEI P40 Pro 5G

切，谁没年轻过[酷] ​

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梁永斌

2020-04-04 08:53来自 iPhone客户端

致敬英烈，家国永念， 盼山河无恙，人间皆安 ​🙏🙏🙏 ​

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梁永斌

2019-12-27 19:42来自 iPhone客户端

20年前拿着这个标采访别人，20年后别人拿着这个标采访我，原来河东河西无需30年，20年足矣。 ​

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梁永斌

2019-12-08 13:03来自 iPhone客户端

拿下人生又一个半马，比去年快了2分多钟[加油][加油]能给这么努力的老小伙子奖两块鸡腿吗[酷][挤眼] ​

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梁永斌

2019-11-28 22:14来自 iPhone客户端

佰利山幼儿园是2017年开始与广东恤孤会合作的，过往两年的义卖活动共筹集善款33700元用于救助重症贫童，今天筹得善款28130.3元，用于资助广东农村的贫困学生读书。4500元可对口资助1名，目前仍有130多名贫困学生需要社会各界的帮助，感恩日，感恩小朋友及家长分享爱、给予爱！与你们在一起，和这晴朗日 ​

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梁永斌

2019-11-21 17:29来自 iPhone客户端

2019广马倒计时16天，我要做这条街上最能跑的仔[酷][酷] ​

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梁永斌

2019-08-25 13:26来自 iPhone客户端

周广民大师邀约我成为他影展镜头下的全球60脸孔之一，本以为可以玩一次另类耍一次酷，结果咔嚓过百张，最后还是选了一张见牙不见眼的，大师发话了：耍酷的一抓一大把，但笑容有感染力的，除了你，还真不多…（此处省略100个赞美字），真，的，吗[疑问][疑问][害羞][害羞] 我信了怎么办。 ​

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梁永斌

2019-07-25 20:55来自 iPhone客户端

在好心之城与好人为伍，与有荣焉[心][心][心] ​

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梁永斌

2019-07-13 20:41来自 iPhone客户端

柯三八与梁九流，有多少岁月可回头。 http://t.cn/ELT0hke ​

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梁永斌

2019-07-11 21:46来自 iPhone客户端

我以茂名旅游形象大使的身份，给大家推介一个稳赚不陪的投资方向：茂名，与你共赢！💪💪💪 http://t.cn/z8AOS6X ​

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梁永斌

2019-07-04 20:20来自 iPhone客户端

当年我播你听，现在你送我播，有不同吗？我们已经不是我们！二十五年了，百惠迷们都长大了、成熟了，百惠在黑胶里永远年轻，而我们还是我们！（ps：你跟百惠很熟吗[阴险]亲笔签名让我的小心脏扑通扑通扑通呢[挤眼][挤眼][挤眼]） ​

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梁永斌

2019-06-01 20:24来自 iPhone客户端

希望我们都是那个懂事健康快乐有糖的孩子[坏笑][坏笑] ​

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梁永斌

2019-05-20 21:26来自 iPhone客户端

沙滩为舞台，大海为背景，冠军之城魅力无限，茂名，爱上这里不需要理由#央视《魅力中国城》第三季启动仪式沙滩晚会# ​

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梁永斌

2019-05-08 12:24来自 iPhone客户端

据说爱笑的人运气不会差，世界微笑日，笑一笑，好运到[可爱][可爱] ​

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梁永斌

2019-05-04 12:23来自 iPhone客户端

人踏着前路走，青春走到白头，成功只有靠一双手，奋斗！#与青春共偕白首# ​

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梁永斌

2019-03-22 22:11来自 iPhone客户端

茂名茁壮六十载，为你倾情为你歌！ http://t.cn/z8A8QVP ​

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梁永斌

2019-03-09 14:16来自 iPhone客户端

春，乍暖还寒，光影定格了温暖时刻，幸福，不因鲜花掌声好酒美食，只因有你，相互陪伴成长一路变老，是何等美好！人生路漫漫，我有黑胶，足以慰风尘。生日快乐，我们的快乐[蛋糕] ​

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梁永斌

2019-03-02 14:31来自 iPhone客户端

俯首低问 何时何方何模样 回音轻传 此时此处此模样 ​

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梁永斌

2019-02-21 19:37来自 iPhone客户端

有缘和鲍比达老师合作既兴奋又紧张，华语乐坛宗师对音乐细节的要求近乎苛刻，数十年如一日，如非信仰般虔诚绝非易事[鼓掌][鼓掌]能把声音交给宗师打造，重量级的幸福啊[good][good] ​

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梁永斌

2019-02-10 19:55来自 iPhone客户端

独具风格的建筑设计，会为城市加分，如同穿衣有品味，同样为颜值加分[挤眼][挤眼][挤眼] http://t.cn/RU1UBSG ​

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梁永斌

2019-02-10 10:37来自 iPhone客户端

艳阳高照，天蓝得想飞，于是长了彩色的翅膀，会不会太不低调呢[太阳][太阳][太阳] http://t.cn/RU1UBSG ​

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梁永斌

2019-02-04 13:17来自 iPhone客户端

立春，大吉。 ​

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梁永斌

2019-02-03 13:34来自 iPhone客户端

斌纷堂培养的小主持可以独挑大梁，我终于可以愉快地改行当歌手了[坏笑][坏笑][坏笑] ​

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梁永斌

2019-01-24 20:03来自 iPhone客户端

遇见故人甚兴奋[耶]旁边有人起哄：多少年没见就喝多少杯，暗暗心算：曾与泳坛女神、奥运冠军庄泳在凤凰卫视共事，距今足22年！如今女神已炼就千杯不醉之躯，哇，本少不敢造次，唯以一杯向岁月致敬！ ​

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梁永斌

2018-12-25 15:10来自 iPhone客户端

小时候~妈妈对我讲~唱[得意] ​

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梁永斌

2018-12-09 11:11来自 iPhone客户端

都说低温天能刷出好成绩，果然，橘色洪流能量炸裂[加油]跑出了人生半程马拉松有史以来的最好成绩，能奖励一块鸡腿吗[挤眼][挤眼] ​

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梁永斌

2018-11-14 19:34来自 iPhone客户端

黄叶舞秋风，秋，就这样一直深下去了。趁秋意正浓，到长安城外做2018年最酷的秋色收割机[太阳][太阳][太阳] ​

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梁永斌

2018-11-11 21:14来自 iPhone客户端

又拿下新的奖牌🎉 13.74公里的赛事，小弟用了1小时09分48秒完成。为什么是13.74公里？西安乃13朝古都，共有74位皇帝，这个意义真是非同凡响[good]沿途触摸历史脚步自然放缓，不然闯进1小时大关是没问题也[奋斗]一个爱跑老司机，以此向盛世古都致敬！[加油] ​

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梁永斌

2018-11-11 10:31来自 iPhone客户端

今天西安城墙见[加油]

#西安城墙秋季半马# 他是资深媒体人，也是长跑达人～[憧憬]曾荣获全国主持人金话筒银奖，也曾是央视最火的综艺主持人梁永斌，明日将参跑咱们西安城墙秋季半马！[爱你][爱你]让我们一起期待吧[害羞]#西安最中国，来了还想来# @梁永斌 ​​​ http://t.cn/RxnMcUn ​

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梁永斌

2018-11-04 20:04来自 iPhone客户端

梁老师巡视斌纷堂，见生机勃勃之学童，闻整齐朗朗之书声，老怀大慰也！🎉🎉🎉 http://t.cn/R2WxEr2 ​

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梁永斌

2018-10-12 19:26来自 iPhone客户端

无法可修饰的一对手，带出温暖永远在背后。 ​

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梁永斌

2018-10-03 18:03来自 iPhone客户端

蓝与白。 ​

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梁永斌

2018-09-30 16:36来自 微博视频

分享我的故事 http://t.cn/EPFfb7p ​

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梁永斌

2018-09-09 13:27来自 iPhone客户端

一起来，一起爱[鲜花] ​

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梁永斌

2018-09-01 20:38来自 iPhone客户端

“共鸣计划”的公益路上有你同行，精神爽利[加油][加油] ​

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梁永斌

2018-08-17 16:37来自 iPhone客户端

为家乡站台，不要报酬，给两斤鱼虾蟹就行[坏笑][坏笑] http://t.cn/R2WxEr2 ​

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梁永斌

2018-07-27 14:45来自 iPhone客户端

清莱世界和平禅修中心，一派宁静祥和，许愿、静思、漫步，习习凉风滑过衣襟，不远处一片橙黄，遇见小沙弥，在一旁静静读他们眼里和脸上的纯真善良…… ​

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梁永斌

2018-07-19 20:42来自 iPhone客户端

十天，声级人生的十天，欢笑与泪水齐飞，不要告别，这只是开始[憧憬][憧憬]这个夏天，爱上·斌纷堂！ ​

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梁永斌

2018-07-10 14:41来自 iPhone客户端

瞧着这些星主播，忽然有一种春风化雨老怀安慰的赶脚[害羞] 我是真的老了吗[笑而不语][笑而不语] http://t.cn/RdHo0xf ​

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梁永斌

2018-06-03 20:01来自 iPhone客户端

作为广东恤孤会的理事，我连同203名经过专业培训的志愿者对粤西化州1326位申请资助的贫困生家访核查，态度严谨是为确保每一分善款落到实处。所谓幸福的家庭总是相似，而不幸的家庭却各有不幸，这些在贫困线下求生的家庭，唯一相同的是墙上的装饰——奖状。而他们，在困顿的境况中亦活出坚强、对生活不 ​

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