宋丹丹当年和英达离婚后，事业和人脉圈受到了怎样的影响？

　　离婚后宋丹丹的事业与人脉几乎同时被抽空，很久没有人找她拍戏，她还发现“所有的朋友都不是我的朋友，是他的朋友”。当时是导演制，导演在行业里地位极高，朋友和合作方自然都奔着英达去了。

　　一、导演制放大了离婚的冲击

　　接戏通道被切断：在那个导演制年代，演员能接到戏很大程度取决于导演和剧组关系，婚姻破裂等于切断了她最熟的一条接戏通道。

　　自我怀疑加重：她后来形容，37岁拖着半大小子，觉得连看门老大爷都不会要自己。

　　舆论压力叠加：离婚后外界的闲言碎语也压过来，她一度不愿多解释。

　　二、人脉洗牌后的自我重建

　　观念转变：她后来把这段经历概括为“女人这一生其实就只有三个字，就是靠自己”。

　　朋友介入：张暴默、苏小明看不下去她像祥林嫂，后来在她们穿针引线下她认识赵玉吉。

　　情绪状态：那段时间她白天以泪洗面，晚上抱着枕头说话，逢人就哭诉自己的遭遇。

　　三、靠作品把事业拉回

　　经典角色接续：1999年《昨天今天明天》的白云、2005年《家有儿女》的刘梅，让她重新回到国民视野。

　　专业认可：她拿过飞天奖、白玉兰奖，是北京人艺国家一级演员。

　　换轨重建：从离婚后的空窗到后续多次春晚、情景喜剧，她的事业不是终结，而是换了一条路重新立住。