马天宇在节目中自曝没有密友只能找AI聊天是真的吗？

　　是真的。马天宇在《后会友期》中确实坦言自己找不到一个可倾诉的密友，两次情绪低谷时只能找AI聊天，自嘲“其实也挺悲哀的吧”，说完当场落泪，一旁的张萌心疼到说出“也许我不应该叫他来这里，一切都是错的”。

　　1. 文娱

　　马天宇自曝无密友只能找AI聊天：在《后会友期》节目中，马天宇透露自己曾有两次在情绪特别不好的状态下试图找密友倾诉，“我一个都没有”，只好选择跟AI聊天，并自嘲“其实也挺悲哀的吧”。他还表示自己没有幸福感、没有任何欲望，会陷入虚无状态，全靠照顾家人的责任感才抽离出来，说到此处当场痛哭。

　　马天宇张萌断联十年起因曝光：两人因2016年合作《幻城》结缘，后因张萌转型制片人邀约马天宇拍戏被婉拒，张萌脱口而出“那以后我的戏你都别来”，马天宇觉得边界被越过，直接删除了张萌微信，其姐姐也同步删除，两人就此断联近十年。

　　张萌后悔邀马天宇上节目：看到马天宇在节目中因谈及孤独而崩溃落泪，张萌心疼表示“也许我不应该叫他来这里，一切都是错的”，她原本想解开十年心结，未料让旧友在镜头前揭开伤疤。

　　2. 综艺

　　马天宇张萌变身吃瓜搭子：本应来解心结的两人，在节目中画风跑偏，逢人就追问其他嘉宾的友情矛盾细节，马天宇甚至直接问“你俩是撕头发扯头发了吗还是打电话互相骂了”，被网友调侃“来节目不是为了和解，而是为了吃瓜”，两人聊着聊着反而自然和好了。

　　两人节目中正式和解：尽管断联近十年，张萌一直记得马天宇喜欢收藏马克杯的喜好，断交期间旅行时仍坚持为他购买。节目中两人敞开心扉沟通，张萌为当年的冲动言语道歉，马天宇也放下心结，双方正式和解。

　　3. 生活

　　成年人友情边界感引发讨论：马天宇与张萌的矛盾本质被网友解读为两种社交逻辑的碰撞——张萌觉得“是朋友才找你拍戏”，马天宇则认为“连拒绝权都没有算什么朋友”。媒体评论指出，换位思考是学会相处的必修课，多一分体谅或许很多冲动言语和长久误会就不会发生。

　　向AI倾诉引发共鸣：马天宇“没有密友只能找AI聊天”的自白被广泛传播，不少网友表示这种处境并不少见——不是没有社交，而是很难找到能完全承接自己情绪的人。有评论认为，熟人不少、知己难得，这种状态在成年人中并不奇怪。