赵又廷和高圆圆婚后如何保持感情热度？

　　赵又廷和高圆圆结婚12年仍保持感情热度，他给出的答案很朴素：把夫妻处成最好的朋友，加上“一家人一起吃饭”和“给晚归的人留一盏灯”这两个习惯，让婚姻始终有温度。

　　一、同频是感情热度的根基

　　三观高度一致：赵又廷形容这段关系“又是夫妻，又是爱人，也是最好的朋友”，两人家庭观、价值观相似，连“给没回家的家人留一盏灯”这样的习惯都以为是对方带来的。

　　性格彼此理解：高圆圆理解并认同赵又廷的轴、强迫症与完美主义，因为“我也是这样，我完全理解他”。

　　对的时间遇见对的人：两人在《搜索》片场相识，赵又廷说“遇到一个真的很适合的人，然后你真的很喜爱的一个人”，很快就能达到安定安稳的状态。

　　二、日常相处中的互补与支撑

　　家庭第一、事业第二：赵又廷直言他和高圆圆都把家庭放在第一位，事业排在后面，“我跟圆圆之间的合作，经营我们的家庭、事业，我觉得是非常合拍的，彼此都有自己的空间”。

　　生活节奏同步：两人被偶遇时总是一起逛超市、接送女儿上下学，过着极其简单的生活，不刻意炒作，很少高调秀恩爱。

　　相互扶持：赵又廷拍戏时高圆圆去探班，高圆圆拍《完美伴侣》时赵又廷全程陪组、带娃、对词，彼此时常探讨角色。

　　三、关键时刻的行动与担当

　　陪伴度过低谷：高圆圆产后复出那几年经历自我怀疑，赵又廷直接把家搬到剧组附近全程陪伴，她说正是有了这份陪伴，才得以和角色共同成长。

　　把对方家人当自己人：岳母生病那几年，赵又廷正处事业上升期却停工陪护，知道岳母对花粉过敏就砍掉院子里所有花木。

　　坦荡谈论身后事：高圆圆在播客里说“最好是我先走”，赵又廷回应“那也行，我来收拾后续”，没有煽情也没有回避。