去峨眉山旅游需要准备哪些物品？

　　去峨眉山最核心的是三层穿衣法应对温差，备好防风防雨外层、保暖中层和速干内层，同时带上防滑登山鞋、雨衣、登山杖、防晒霜与高能量零食；山顶与山脚温差可达10℃以上，山下短袖、金顶可能需要薄羽绒。

　　一、穿衣与鞋履

　　分层穿搭：内层选速干T恤，避免纯棉；中层用抓绒衣或薄羽绒；外层穿防风防雨冲锋衣，山下热了脱、山上冷了加。

　　鞋袜选择：轻便防滑、支撑性好的登山鞋或徒步鞋，提前磨合；搭配厚实吸湿排汗的长款运动袜，减少磨脚。

　　温差提醒：金顶海拔3079米，气温比山下低10—12℃；秋季金顶约5—12℃，看日出时需备薄羽绒服。

　　二、辅助工具与补给

　　登山杖与照明：登山杖或山脚竹杖能减轻膝盖压力；若计划夜爬或看日出，头灯、手电可解放双手。

　　雨衣与饮水：雨衣比雨伞实用，金顶风大；随身带1.5—2L水，保温杯可在沿途接热水。

　　能量与电力：巧克力、士力架、牛肉干、坚果等小体积高热量零食；大容量充电宝，山上低温会加速手机耗电。

　　三、防护与防猴

　　防晒与药品：高倍防晒霜、宽檐帽、偏光墨镜，高山紫外线强；晕车药、创可贴、感冒药等常用药按需携带。

　　防猴要点：食物和塑料袋不外露，不手提食物，背包前背；不投喂、不逗猴、不瞪视，遇猴保持镇定缓慢后退。