教练和队长给了温瑞博哪些关键支持

　　2026年WTT中国大满贯男单首轮赛后，刚从亚运会归来的19岁小将温瑞博用一段略显紧张却真挚的采访，向外界袒露了教练组和队长王楚钦、梁靖崑在他低谷期给予的关键支持——正是这些来自团队的力量，让他重新拿起球拍、站上赛场。

　　一、失利后的精神托举：从“自我怀疑”到“重拾信心”

　　直面低谷：温瑞博坦言，从亚运会归来后状态并不理想，此前团体赛决赛一人丢掉两分的阴影一度让他难以入眠。

　　关键鼓励：队里的教练、协会领导以及队长“头哥”王楚钦和梁靖崑，在他失利后一直积极鼓励、安慰他，帮他重拾信心，让他“再一次拿起球拍站在赛场上”。

　　心理重建：教练组没有责备，而是用持续的支持帮助他走出阴影，让他明白“失利并不能打倒一个真心想往上冲的人”。

　　二、赛场内外的战术护航：从“怕输”到“敢拼”

　　情绪安抚：在比赛暂停时，场外教练刘恒敏锐察觉他的紧张，及时提供情绪价值，甚至在他感觉“呼吸不上来、太慌”时给出稳定指导。

　　战术布置：教练在暂停时明确要求他“下死手、多带衔接”，强调进攻衔接与节奏把控，帮助他摆脱保守心态。

　　心态蜕变：从以前打高手会慌、会怕，到这次比赛中“没有恐惧，也不冲动”，温瑞博学会专注每一分而非预设结果。

　　三、维护团队荣誉的呼吁：从“个人自责”到“集体责任”

　　直面舆论：温瑞博坦言，网络舆论和失利带来的困扰影响了他的专注力，但他相信真心喜欢球队的人不会攻击协会、领导和教练。

　　抵制饭圈：他公开呼吁大家“抵制饭圈”，一起维护中国乒乓球队的荣誉。

　　用胜利回应：他表示只想专注打好每一场球，为球队带来胜利，用胜利充实自己的信心，走出阴影。