孙怡和董子健离婚后如何保持友好关系

　　2026年9月28日，孙怡凭《爱情笑话》在平遥国际电影展拿下费穆荣誉最佳女演员，导播将镜头切到台下的前夫董子健，他平静注视、真诚鼓掌的画面瞬间刷屏，被网友称为“过期糖那味儿了”。

　　一、离婚四年，从夫妻到“体面前任”的相处样本

　　和平分手奠定基础：2022年8月8日，两人同步官宣离婚，孙怡写下“从前祝我们，今后祝你我”，董子健回应“咱都好好的”，双方工作室声明强调“以亲人、朋友身份共同抚养孩子”。

　　公开互动不避嫌：2026年1月，孙怡主动转发董子健导演新片《我的朋友安德烈》宣传，配文“这是我的朋友董子健导演的电影”，董子健27分钟后回复“谢谢你，我的朋友”。

　　同台掌声显格局：平遥影展上，董子健在台下为获奖的孙怡鼓掌，被网友称为“内娱离婚后最体面的两个人”。

　　二、孩子是纽带，亲情不因婚姻结束而断裂

　　共同抚养的约定：两人离婚时约定共同抚养女儿大福，孙怡坦言“因为有孩子的牵绊，没办法做到老死不相往来”。

　　关系定位清晰：孙怡在采访中表示，两人“爱情断了，亲情没断”，依旧会称呼前公婆为爸妈，“动动嘴让大家都舒服”。

　　育儿分工明确：两人采用“3+4轮值制”照顾女儿，董子健负责周一到周三，孙怡陪伴周四到周日，节假日灵活协调，用Excel排班表落实抚养责任。

　　三、成年人最难得的清醒：不否定过去，不捆绑未来

　　不消费旧情：离婚后两人从未公开吐槽对方，孙怡还曾在粉丝群叮嘱“千万不要说伤害人家的话”。

　　专注各自事业：孙怡凭演技拿下影后，撕掉“靠婆婆拿资源”标签；董子健转型导演，作品入围东京电影节。

　　尊重彼此高光：正如网友所说，“爱过是真的，分开也能体面”——感情落幕不代表要做仇人，把掌声给回作品，把体面留给彼此。