青甘大环线10天旅行路线的详细攻略

　　一、10天经典路线速览

　　D1 西宁集合：抵达后先适应高原气候，可逛下南关街夜市，品尝当地美食。

　　D2 西宁-青海湖-茶卡盐湖-德令哈：青海湖可在黑马河停留观湖，水色清澈；茶卡盐湖穿红色裙子拍照效果极佳，景区可租鞋套。

　　D3 德令哈-翡翠湖-大柴旦：途经柴达木盆地，翡翠湖由多个盐池组成，湖水呈翡翠绿色，晴天尤为出片。

　　D4 大柴旦-315U型公路-水上雅丹-大柴旦：U型公路是网红打卡点，水上雅丹为世界唯一水中雅丹地貌，非常震撼。

　　D5 大柴旦-石油小镇-敦煌：沿途翻越青山崖口进入甘肃，可顺路参观"大地之子"雕塑。

　　D6 敦煌-莫高窟-鸣沙山月牙泉：莫高窟需提前预约门票，建议买A类票，能看更多窟；鸣沙山傍晚入园可看日落，还有万人合唱活动。

　　D7 敦煌-嘉峪关-张掖：嘉峪关为明代长城西端起点，可在门口拍照留念，下午抵达张掖。

　　D8 张掖-七彩丹霞-祁连：七彩丹霞建议傍晚入园看日落，第4个观景台最出片；晚上可逛张掖夜市。

　　D9 祁连-祁连大草原-门源-西宁：草原风光如"小阿勒泰"，可体验骑马，沿途远观岗什卡雪峰。

　　D10 西宁返程：结束旅程，返程前可在西宁市区自由活动。

　　二、行前准备清单

　　防晒装备：防晒霜、防晒帽、防晒口罩、墨镜必备，西北紫外线极强，不涂防晒一天就会晒黑。

　　衣物搭配：昼夜温差大，需带四季衣物，三合一冲锋衣最实用，爱拍照可多带色彩鲜艳的裙子。

　　护肤用品：以高保湿为主，面膜、身体乳、润唇膏都需带上，西北气候非常干燥。

　　其他物品：U型枕（车程长，必备）、两双鞋子（运动鞋+拖鞋）、一次性内裤袜子、常用药品（晕车药、肠胃药等）。

　　三、出行方式与注意事项

　　交通选择：青甘环线全程3000多公里，景点间距离远，自驾或包车是主流方式；包车出行相对省心，司机熟悉路线，还能帮忙排队买票、航拍。

　　当地美食：推荐手抓羊肉、炕锅羊肉、胡羊焖饼、沙葱炒鸡蛋、青稞酸奶、酿皮等，味道地道，分量足。

　　安全提示：初到高原避免剧烈运动，前两天尽量不洗头洗澡，备好葡萄糖和氧气瓶；在盐湖、沙漠等区域听从指挥，不擅自离开团队。