张家齐如何看待自己为梦想付出的代价

　　一、被训练填满的童年：六岁离家，十年如一日

　　早早离家的孩子：张家齐5岁开始练跳水，6岁进入北京跳水二线队开始住校，一年在家待不了一个月。

　　争分夺秒的日常：进入国家队后手机统一收走，每周只有半天能隔着栅栏见父母一面；她曾坦言，不是爸妈养大的孩子，是队里养大的。

　　报喜不报忧的习惯：训练中多次受伤从不告诉家人——7岁时手指骨折，自己掰正后继续训练，直到被教练发现。

　　二、羡慕与清醒并存：10米台上的孤独与荣光

　　13岁的真实心声：接受采访时，张家齐说很羡慕别的孩子能和父母出去玩，但紧接着补了一句——“但这是我的工作，我要认真，我要负责”。

　　“得到”与“牺牲”的自觉：她承认小时候会疑惑“为什么我不能和爸爸妈妈出远门玩”，但后来想通了，“有得到，肯定就会有牺牲”。

　　代价换来的成绩：13岁那年她包揽全运会单双人10米台金牌，拿到81万元奖金；2021年与陈芋汐搭档夺得东京奥运会女子双人10米台冠军。

　　三、代价的延续：退役后，她选择重新定义自己

　　告别跳台：2025年11月22日，21岁的张家齐宣布退役。

　　面对新的挑战：退役后她尝试直播带货、上综艺，面对“掉价”“急着捞金”等质疑，她回应：“我接受大家对我的批判，但我也需要生活。”

　　和解与前行：她坦言和母亲“不是特别亲”，但也在节目中尝试理解彼此；从跳水池到直播间，她不再让队伍决定方向，而是自己选择下一站。