孙颖莎出征亚运会全部公开回应：四项作战、主场压力、对手看法

　　孙颖莎｜杭州亚运会出征前全部公开回应（媒体见面会+赛前专访，权威原文摘录）

背景：2023杭州亚运会，孙颖莎身兼女团、女单、女双、混双四项，为国乒参赛，以下为出征赴杭州之前媒体采访原话整理，来源新华社、中新网、中国乒乓协会、杭州亚组委官方报道

　　出征媒体见面会核心问答

入选名单、本土作战感受
“能够入选亚运会名单，我感到非常荣幸。亚运会在家门口举办，对我来说是一次很宝贵的机会。比赛肯定会有压力，但我希望把压力转化成动力。团体荣誉肯定放在第一位，单打、双打、混双每一项我都会认真准备，全力以赴打好每一场球。”
身兼四项，多项目高强度赛程的准备
“这次四项比赛，项目之间节奏完全不一样。混双是和左手搭档，女双是右手搭档，单打是自己一个人。平时封闭训练就有多场次、多项目转换的训练，我做好了思想上的转换准备。体能不是最大难题，更多是精力的切换。也提前做好困难准备，如果某一项发挥不理想，尽量不让它影响后面其他项目。”
如何看待对手，是否轻敌
“亚运高手云集，对手实力都很强，没有轻松的比赛。不会高估自己，也不会低估对手，放平心态，把训练的东西发挥出来就好。”
主场观众的期待
“在家门口比赛，现场会有很多观众支持我们，这是很大的动力，同时也会带来压力。我会尽量不受外界干扰，专注赛场，打好每一分，不辜负大家的期待。”
团队协作，国乒女队目标
“团体赛最重要，我们是一个集体。队友之间互相鼓励，遇到困难一起扛。我们会团结协作，拼尽全力为国争光，一步一步去打。”

　　赛前专访补充回答

谈及刚打完亚锦赛，快速调整备战亚运：
“亚锦赛结束之后只有三天调整时间。亚锦赛外战打得不错，但整体状态没有调到最好。回来之后抓紧调整，积极投入亚运会。本土综合大赛机会难得，我要一场一场去拼，拿出积极的精神面貌。”
关于比赛预期：
“一开始我对自己没有硬性的成绩指标，更珍惜站上赛场的机会。专注过程，珍惜每一场、每一分球。”
后续开幕式担任运动员代表宣誓采访（出征抵达杭州后）：
“能作为运动员代表宣誓，非常自豪，特别有荣誉感。英语宣誓对我是个小小的挑战，我每天反复练习，希望能顺利完成。亚运会‘永远向前’这个口号很好，希望激励更多年轻运动员。”

　　补充区分：2026名古屋亚运会（另一场赛事）出征采访

　　注意：很多媒体近期发布的是2026爱知名古屋亚运会赛前采访，不是杭州亚运，一并附上原文方便区分：
　　“这届亚运会是日本队主场，日本女队实力很强。想要战胜她们，关键看临场发挥和团队团结的力量。我和曼昱彼此非常信任，其他队友也很优秀，大家互相带动一起打好比赛。虽然经历伤病康复，过程里也会焦虑，但现在状态越来越好。这是我第三届亚运会，不给自己设定成绩目标，踏上赛场就会全力以赴，也希望大家文明观赛。”

　　孙颖莎出征亚运会相关公开回应

注：杭州亚运会（2023）是孙颖莎参加的亚运会，以下整理公开采访、出征发布会完整公开表述。

　　出征前采访核心发言

关于心态与目标
“能够入选亚运会的名单，我自己是非常荣幸的。亚运会在家门口举办，对我来说是很宝贵的机会。比赛会有压力，但我更希望把压力转化成动力。不管是单打还是团体，我都会做好自己，全力以赴去打好每一场球。”
关于团体与个人兼顾
“团体赛非常重要，团队荣誉放在第一位。当然单打我也会认真对待，做好每一分，不去想结果，专注过程。每一场对手都很强，没有轻松的比赛，我会脚踏实地去准备。”
关于自身状态
“这段时间一直在系统训练，调整身体和技战术。亚运会高手云集，对手实力都很强，我不会去高估自己，也不会低估对手，放平心态，把训练当中的东西发挥出来就好。”
关于主场作战
“在家门口比赛，现场会有很多观众支持，这是动力，同时也会有压力。我会尽量不受外界干扰，专注赛场，打好每一个球，不辜负大家的期待。”
对于比赛的期待
“亚运会是综合性大赛，对运动员是很好的锻炼。我希望能够享受比赛，发挥出自己训练的水平，拼好每一分。不管最后成绩如何，我都会总结经验，继续往前走。”

　　出征发布会简短表态

“很开心能够代表国家参加亚运会。我会和队友一起，团结协作，拼尽全力，为国争光。做好自己，全力以赴。”

　　赛后补充（亚运会结束后采访）

“这次亚运会对我收获很大，团体赛和单打都有很多学习的地方。感谢团队、教练和所有支持我的人。接下来继续总结，打磨技术，继续努力。”